人体对外界环境的感知第二课时教学设计怎么写 人体对外界的感知教学反思(5篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关人体对外界环境的感知第二课时教学设计怎么写一

根据市、县关于老年体协工作的文件精神，党委政府进一步提高了对老年体协工作重要性的认识，深刻认识到推进老年体育事业是落实科学发展观要求的具体表现，老年体育工作是老龄事业和体育事业的重要组成部分，是老年朋友健身体育活动的必由之路，是客观形势发展的必要，为进一步抓好“促进城市，发展农村，重在基层，面向全体”的老年体育工作的贯彻落实，切实加强对老年体协工作的领导，我镇党委政府把老年体协工作列入重要议事日程，建立了老年体协工作领导责任制，党政主要领导亲自抓，分管领导具体抓，经常检查了解布置老年体协工作，为老年体协工作指明了方向，镇党委、政府每年召开了专题会议，发了专门文件，并指派分管领导和专职干部专门负责此项工作，老年同志对发展农村老年体育工作表现出极大热情和积极性，老年人很活跃，影响力很大，在发展山背村老年体育事业中表现出的无私奉献精神更使我们深受感动。按照“五有”、“五个一”标准，不断建立健全镇村二级老年体协工作，充分发挥老干部老同志的余热，起着领导、组织、协调作用，使广大农村老年人强身益智，健康长寿，真正做到“老有所学、老有所教、老有所养、老有所为、老有所医、老有所乐”，为发展我镇老年体育事业提供基本保障。

做好老年体协工作关键要有一个强有力的领导班子和完善的机构。根据旗老年体育工作的方针和要求，结合本镇实际，积极引导嘎查村级老年体育事业朝着健康文明方向的发展，做到以点带面，一村带一片，一片影响全镇，发展一个提高一个，完善一个巩固一个，不断壮大老年体协队。镇党委、政府把徐家渡镇文化广场作为全镇的文化活动中心，广场座落于明星路与功成路之间，位于集镇中心地段，3个项目建设投资500多万元，占地面积60亩，运动游园建有蓝球场、羽毛球场以及跑步器、秋千等，现已成为集镇居民休闲、健身、文化、娱乐活动中心。尤其是近两年来，镇财政每年投入部分资金健全协会制度、丰富活动内容、完善协会活动场所，促进老年体协的发展壮大，通过大力支持老年事业发展的实际行动，感动了全镇老年同志，许多老年人热情高涨，涌跃报名，入会会员逐年增多，全镇老年体协队伍不断壮大和巩固，而且有一个好的领导班子，规范建设总体上达到了“五有”、“五个一”标准。“五有”即：有组织、有经费、有场地、有活动、有骨干队伍；“五个一”即：一个活动室、一个门球场、一个乒乓球台、一个台球案、一个室外锻炼点。同时做到有牌子、有章子、有活动场所、有活动器材、有制度，使老年体协活动步入正常化、制度化、规范化轨道，得到了旗委领导的肯定和奖励。 今年9月，我镇老年体协组织参加了上高县第十五届“蒙山杯”农村老年趣味运动会，我镇推选的舞蹈节目《红梅赞》得到了广大老年朋友的一致好评，10月中旬，该舞蹈还做为县老干局、关工委“送戏下乡”晚会的开场舞，我镇同时组织成立了广场舞队、太极拳队、扇子舞队等，每天在广场开展活动。通过形式多样的活动，极大的丰富了我镇文化生活，尤其是提高了老年人参与社会事业的积极性和主动性，增强了老年人体质，丰富了晚年生活。

镇老年体积极宣传老年体育工作的各项方针、政策，争取各级领导了解、重视和支持老年体育工作，为老年体育工作的"开展创造良好的社会环境。二是充分利用广播、电视、报纸等新闻媒体，将老年体育工作及开展的各项体育活动进行宣传报道，做到广播有声音，电视有图像，报纸有消息，不断扩大老年体育工作的影响力和知晓率，增进老年人体育活动参与率，提高参与活动的热情。

总之，我镇老年体协工作，切实加强了领导，扩大老年队伍，老年体协做了一定的工作，取得了一定的成效，但也存一些不容忽视的问题。一是对发展老年体育事业的认识还有一定的差距，重视程度不够；二是火溪村老年人体育活动没有普遍地开展起来；三是老年体协的活动经费严重不足，难以保证老年体协工作的正常开展。今后我们将全面完善各项活动制度，不断增加活动项目，使老年体协工作不断提高，队伍不断壮大，真正实现年年有发展，岁岁有变化。

有关人体对外界环境的感知第二课时教学设计怎么写二

周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。休息5分钟。进行五组

用鼻子呼吸。慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满足运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往，，，，身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应，，并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。

周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。四组

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，

1.预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用;

2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。

3. 可以提高协调性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

50分钟

周五下午

打羽毛球

a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻炼身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高。打比赛 21个球。打一局休息5分钟 2到三局

周六早晨

沿着林大北路骑到奥体公园南门 往返

周日休息

50个仰卧起坐

有关人体对外界环境的感知第二课时教学设计怎么写三

周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。休息5分钟。进行五组

用鼻子呼吸。慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满足运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往，，，，身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应，，并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。

周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。四组

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，

1.预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用;

2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。

3. 可以提高协调性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

50分钟

周五下午

打羽毛球

a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻炼身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高。打比赛 21个球。打一局休息5分钟 2到三局

周六早晨

沿着林大北路骑到奥体公园南门 往返

周日休息

50个仰卧起坐

有关人体对外界环境的感知第二课时教学设计怎么写四

四年级暑期刚放假，妈妈笑吟吟地问我：“给你报了一个军训夏令营，五天四夜，自己照顾自己，愿不愿去呀?”幸福来得太突然了!一想到可以脱离妈妈的“紧箍咒”，我开心得想要跳起来，忙着头点得跟鸡啄米似的：“愿意!我愿意!”收拾起简单的行装，第二天我便登上了驶往营地的中巴，开启了平生第一段“军旅生涯”。

一路上欢歌笑语，不亦乐乎。同车的男教官还给我们讲笑话，小伙伴们被逗得乐不可支。“多慈祥呀!比妈妈和蔼多了!”我暗自窃喜，对接下来的行程满怀憧憬和期待。

令我和伙伴们万万没想到的是，慈祥的教官变脸比变天气还快，一到营地就给我们来了个“下马威”——“全体集合，站军姿!”大家伙儿都苦着脸，刚才的兴奋劲儿顿时烟消云散了。

盛夏的午后，阳光特别毒，扎得我的脸生疼，大颗大颗的汗珠在后背汇成小溪往下淌。不知过了多久，我们一个个都像枯萎的花儿，耷拉着脑袋，无精打采的站着。教官看得直皱眉头，威严的目光扫过每一个人，大声训道：“背挺直，不能偷懒!”他的声音仿佛有魔力，我心中不由得一凛，抬起了沉重的脑袋。时间过得特别慢，好比度日如年。汗水也已经干得差不多了，我无比怀念地回忆着冰棍的清凉，舔了舔嘴唇。这时，教官的声音又响起来了：“还有半个小时，再坚持一会儿!坚持就是胜利!”“古有花木兰代父充军，今有贺子桐勤于操练。加油!”我又挺起了胸膛。

可站军姿，仅仅是开始。喘口气，喝口水，还没来得及舒展一下酸痛的胳膊，我们又被拉出去齐步走了……那天晚上，我挣扎着爬上床，感觉腿都不听使唤了。同寝室的“难姐难妹”们，刚喊了两句累，不一会儿全都进入了梦乡。

接下来的几天，每天都过得紧张而充实。我们到丛林里学习速降和滑索，看着几根绳子在空中晃荡，我心里直打鼓。还有浮桥，攀岩，防爆训练，真人cs……我从战战兢兢、从畏畏缩缩到后来不假思索就上，惊险刺激之余，我也在不知不觉中学会了结绳逃生、简单急救以及控制身体平衡。教官还把我们带进泥塘，“浑水摸鱼”。他告诉我们，在野外，要懂得“就地取材”，关键时刻才能保住性命。所谓“一张一弛，文武之道。”晚上我们燃起了篝火，尽情地唱歌跳舞，连日的疲惫一扫而空。夜深了，我们又钻进自己扎的帐篷里，安然入睡。

记得活动的最后一站，是了解枪械知识，走进戒毒所。虽然只是“管仲窥豹”，但琳琅满目的武器也看得我眼花缭乱。联想到前天教官放的电影《战狼》，我深深地感到即使在和平年代，局部战争也时有发生。自古以来中国都是礼仪之邦，但是“人若犯我”，我们也必须拥有现代化的武器来保卫家园!毒品对人体的残害，一一展示在我们面前，令人触目惊心。教官的话语重心长：“珍爱生命，远离毒品，远离那些危险的场所!”

短暂的军营生活很快就结束了，我在“军旅日记”上写到：通过几天的锻炼，我独立生活能力提高了，也让我更加懂得要坚持，不轻易放弃。事情过去半年多了，但那几天的军训经历依然记忆犹新。

是啊，我们不仅要有强健的体魄，顽强的意志，还要有居安思危的警惕性，并且掌握一些生存、逃生、自救的技能。这正是新时代中华少年应该具备的素质。美哉，我少年中国，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!

有关人体对外界环境的感知第二课时教学设计怎么写五

惠萍镇老年体协在镇党委、镇政府的领导下，在市老体协的指导下，认真贯彻省、市老年体协的工作精神，从实际出发，真抓实干，开启了全镇老年人体育健身工作新局面。现将我镇老体协工作总结如下：

随着老年人口比例不断增大，老体协的工作也越来越受到政府和社会的关注。为切实加强对老体协的领导，促进全镇老体协工作的开展，我镇老体协专门召开会议，并根据我镇实际，制定了全镇老年体育工作计划，对照“组织建设好、队伍建设好、活动开展好、场地建设好、经费落实好”五好总体要求，在落实上下功夫，保证了我镇老年体育健身活动的顺利开展。

1、5月，我镇老体协举办有趣味、有竞技性的趣味运动会，各村都选派代表队参加并取得了荣誉，不仅丰富了中老年人的生活，而且增强了大家搞好老年体育工作的积极性。

2、在惠萍镇纳凉晚会上，由老体协选送的健身舞蹈《好日子》和三句半《启东好人》，会员们卖力表演，节目赢得了群众的一致好评。

3、 8月5日、6日晚，大兴镇村健身舞蹈队和公和村健身舞蹈队举办的自编健身舞蹈汇演，2个村的健身队伍都拿出了自己拿手的健身舞蹈，吸引了上千的农民群众前来观看。

4、在起舞东疆舞蹈大赛中，我镇共有11支健身队伍参与比赛，虽然没有进入复赛，但是大家都很开心，对于这个全民健身的平台给与欢迎。

5、在启东市第七届老年人体育健身节闭幕暨镇乡街道健身节目调演中，由我镇老体协组队参加，选送的健身舞蹈《好日子》获得了优秀奖的荣誉。

随着经济和社会各项事业的不断发展，为适应老年人口不断增长的新情况，我镇一些有能力的村已经建立起老年人活动场所，并配备了体育器材，进一步促进了老年人体育活动的开展。全镇现有老年人健身秧歌、健身操、健身舞等文体结合的老年人健身项目队伍近15支，共有1000余名老年人经常性参加健身锻炼活动。

我镇老体协虽然取得了一定的成绩，但工作还有很大差距，主要表现在：一是一些村虽然成立了老年体协组织，但不够经常，不能有效地保证老年人体育活动的开展；二是适合老年人健身要求的设施还需加强；三是少数农村老年居民参与体育健身的意识还不强。

1、进一步加大宣传和引导力度，采取多种方式，增强宣传的实效性，赢得广大老年同志的广泛支持，充分提高其参与体育健身的积极性，进一步营造老年人体育健身的活动氛围。

2、指导各村结合本村实际，因地制宜的引导和组织开展适合老年人健身锻炼活动。

3、充分利用现有场地和辖区内学校体育人才和场地，做到资源共享，广泛开展体育活动，带动和促进基层老年人体育工作长足发展，促进老年人健身养生，家庭和谐、社会和谐。

总之，全镇的老体协工作基本上实现了工作目标，取得了可喜成绩，这些成绩的取得，离不开市老体协、镇党委、政府的指导和高度重视，当然我们的工作与时代发展和广大老年朋友的要求尚有不少差距，我们仍需继续努力。