格式:DOC
上传日期:2022-12-26 01:37:14
页码:12
跳绳英语通用 跳绳用英文(2篇)
2022-12-26 01:37:14
小编:ZTFB
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
精选跳绳英语通用一
1、增强灵活性和协调本事
跳绳能够锻炼人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时能够培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。
2、缓解颈椎腰椎酸痛
上班族每一天都要坐在电脑前,并且还很少运动,一整天下来,很多白领都觉得腰酸背痛。而如果每一天下班后跳一跳绳,对于缓解腰酸背痛很有帮忙哦。
3、强健肌肉
跳绳的减肥作用也是十分显著的,它能够锻炼全身肌肉,消除臀部和大腿上的剩余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。
4、预防生病
跳绳能够预防诸如关节炎、肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、等多种症病。
5、预防骨质疏松
跳绳还能预防骨质疏松,因为跳绳能够促进骨细胞代谢,防止骨质软化,有增加骨强度的作用,可是如果运动量过大也可能伤害到谷歌和关节。
精选跳绳英语通用二
运动场上,彩旗飘扬,人声鼎沸,
比肩接踵,喝彩声、加油声此起彼伏,
形成了一首美妙美奂的交响曲,余音绕梁,三日不绝。
哨声终于响起了,运动员们抖擞精神,全神贯注,双手紧握跳绳,
自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响,在这千钧一发之际,
运动员们几乎不约而同地飞了起来,轻盈的身体在小绳两边来回飞舞,
小绳亦有节奏地上下翻飞,抑扬顿挫,人绳合一,
化作了一条条美丽的彩虹,形成了一道道亮丽的风景线,
围绕在脚下生风的运动员周围。
那一刹那,似流星、似闪电,
如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
您可能关注的文档
- 2023年婚庆致辞范文简短(优质13篇)
- 地震安全教育班会教案如何写(大全16篇)
- 最新设备安装合同简单版汇总(模板12篇)
- 最新助学金发放仪式讲话稿(优秀8篇)
- 社团个人心得体会总结通用(实用10篇)
- 最新月光下的村庄六年级(精选11篇)
- 推荐寒雪过月牙岛风情依旧散文(九篇)
- 2023年经典感人儿童故事(实用11篇)
- 一封信小学英语 一封信小学英语作文(九篇)
- 2023年大班语言古诗出塞教案怎么写(优秀14篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
跳 绳 的英 文是什么范本跳 绳 跳 绳 的英 语 怎么写(八篇)34下载数 759阅读数 -
跳 绳 的英 文是什么汇总跳 绳 ,的英 语 (六篇)42下载数 149阅读数 -
英 语 跳 绳 比赛Aropeskippingcontest如何写 参加跳 绳 比赛英 文(2篇)29下载数 548阅读数 -
英 语 跳 绳 比赛Aropeskippingcontest英 语 跳 绳 比赛报道(3篇)41下载数 205阅读数 -
英 语 跳 绳 比赛Aropeskippingcontest跳 绳 比赛翻译成英 语 (5篇)13下载数 662阅读数