六一主持人稿的主持技巧范文（19篇）

每个人都应该经常进行总结，以便更好地认识自己的强项和弱点，并及时调整自己的学习和工作方法。在总结的过程中，我们应该注重发现和总结自己的成长和进步。看看以下小编为大家准备的总结范文，或许能够给大家一些灵感和思路。

六一主持人稿的主持技巧篇一

新闻采访的成功与否，往往决定新闻报道的成败得失。那么，怎样才能取得新闻采访的成功呢?在面对突发事件的时候，为了抢在第一时间采访到第一手资料，采访人往往来不及对采访细节作出任何思考，就要立即赶往事发现场。突发事件的现场会很混乱，要理出头绪找到事件的当事人或目击者，并不是件容易的事。在此过程中，全部注意力就是“抢”到新闻，而抓住重点，关注细节是非常重要的。

什么是重点?受众关心的，就是我们要采访的重点。记者型主持人在采制新闻时，具有一般记者不可替代的优势，即一条新闻从采访到录制完全可以在现场直接完成，他既是新闻的直接播报者，又是新闻现场的观察者，同时也是事件的直接调查者，非常有利于进一步挖掘事件背后鲜为人知的曲折和事件的深层意义，从而深化新闻主题，缩短新闻采制时间，有效地拉近与受众间的距离，更加突出现场报道的真实性和生动性。

但是，伴随这一优势，对记者型主持人的采访技巧也提出了更为苛刻的要求，即采访者必须具有较强的观察与判断能力，不仅能够抓住重点，一针见血地提出问题，还要独具慧眼，善于发现细微且具有警示意义的重要环节。思维要敏捷，通过情景交融、形声并茂的前后语言贯穿，让受众“身临其境”。

经常出去采访的人都有这样的体会：一些被访对象在接受采访时经常东拉西扯，词不达意，或说话“兜圈子”，不能或不愿正面回答记者提问，甚至会把记者绕进他的话题、渐走渐远而忘记了本来的提问。究其原因，一是采访者失之于明确的重点话题引导;二是采访者所提问题含义模糊或大小失当;三是采访者所提问题词不达意或不及要害。因此，作为一名记者型主持人，在现场采访时，必须熟练掌握“提问”的艺术。

细节的采访是提高整条新闻可看性，并起到画龙点睛作用的又一关键。记得多年前笔者采访过一条新闻，报道的是两名街头小摊贩因卖豆腐发生争执而大打出手、纠纷过程中一方失手将另一方打死的事件。

对于该事件的基本案情，我通过警方很快就弄清楚了，接下来就开始以事发原因为重点对嫌疑人进行采访。当事件的来龙去脉都采访好以后，我突然意识到有一个极为重要的细节还没有提及。我问嫌疑人：“引发你们纠纷的豆腐值多少钱?”嫌疑人被我的提问一下子刺痛了，低下头去顿了一会，才嗫嗫地回答：“五毛钱”。说完，竟懊悔地痛哭起来。是啊!只因区区五毛钱却断送了两个家庭的幸福，这是多么不值啊?!这个细节的采访，一下子把这条新闻的价值和特点凸显了出来，我当即决定就用《五毛钱豆腐引发的命案》来做新闻的标题。这条报道播出后，在社会上引起了强烈的反响，当事人对自己一时冲动造成恶果的懊悔之情给人留下了深刻的印象。正是因为有了对细节的关注，一篇情节简单的刑事案件报道才产生了不同凡响的教育警示意义。

二、人物采访要平等对话，善于倾听

如果说新闻采访是短平快的节奏，那么专题节目的采访就是深挖细究的工作了;如果说新闻采访更多的是提问式的，那么专题节目的采访，特别是人物的采访，就是在宽松和谐的氛围中展现给电视观众的双向互动交流。

首先，人与人之间是平等的，彼此需要平视的眼光，在人物采访中亦是同理。就人物采访来说，虽有主、客之分，但并非采访者与被采访者你问我答的一般性流程，而是需要通过双方情感语言的交融，实现双向的.实质性交流。因此，主持人(采访者)必须以足够的热情与真诚打动被采访者，使其在较短的时间内产生积极的情感响应，从而在平等和谐的语境空间制造预期的传播效果。

我们在选择人物作专题时，被采访者刚开始往往不能及时进入角色或找到感觉，特别是那些缺乏被采访经验的对象，面对一个陌生的记者，不可能马上敞开心扉把自己的故事完全呈现出来，这就需要我们在全面展开沟通之前，能够尽快地与其建立起信任感和亲近感。比如，在提问前，应先与采访对象闲聊几句，也许一个亲切的问候，也许一个小小的幽默，都可以松弛现场气氛，使被访者的精神得到放松并渐入佳境。在此基础上再适时切入主题，并在主题的界定中通过有效的引导，促使被访者能以平等交流的心态踊跃发言。主持人应该做到：既不盛气凌人，也不唯唯诺诺，只有这样才能实现真正的平等对话和无障碍交流。

其次，主持人(采访者)善于倾听是尤为重要的，善于倾听不仅显示对对方的尊重，也是索取更多谈话内容、集中随机智慧的有效方式。在人物采访时，我们经常会碰到两种类型的被访者：一种是性格外向型，一打开话匣子就滔滔不绝的快人快语;一种是性格内向型，不善言辞的“慢热型”角色。面对不同的采访对象，我们应该怎样驾驭整个采访呢?以我自身的实践和体会来说，对于前者，需要的是事先沟通，直截了当地把采访要点告诉给他，让他随时围绕我的话题展开而不至于偏离主题，但同时又不宜频繁打断他的话，相对保持被访者的兴奋点;对于后者，需要的则是保持足够的耐心，运用循序善诱的启发，给他相对宽裕的心理和思想准备，然后站在他的角度，帮他一起回忆，慢慢将话题引向深入。

总之，不管哪一种被采访类型，善于倾听总是取得沟通的重要途径。实践表明，在良好的沟通氛围和有效的启发中耐心倾听，每个被访者都会有很多的故事可以讲出来，如此制作的人物专访节目便有血有肉，显得异常的丰满。当然，笔者在采访工作中也经常遇到一种意外的情形：原本在事先沟通时听到了被访人较为精彩的语言表达，然而到了正式采访时，却发现他居然讲得一点儿也不精彩了。于是就要求他再讲讲，希望他再次讲出精彩的看点，但结果往往使人大失所望，即使稍有改善，也全然没有了第一次讲述时的那种灵动。这说明主持人还要把握倾听的最佳时机，在前期沟通的时候应该把握分寸，把重点和精彩的内容留到正式采访时来挖掘，而不让被访者失去倾诉的冲动和热情。

三、直播采访要准备充分，把握主线

直播节目除了新闻之外，更多的是大型活动或综艺类节目。这类节目在直播之前，各道工序都会进行细致的准备，而且在直播前会进行彩排、录制备播带等。通常情况下，主持人只要准备充分，基本不会有大的问题。但是，在大型活动的直播中，如果安排有采访的环节，那么，主持人的提问是否简洁、是否具体就显得尤为关键，如果提问一长，被访者就容易前记后忘，东拉西扯，让采访变得平平淡淡、枯燥而且多余了。因此，主持人的提问宜短不宜长，应清晰而具体，以便于得到有效回答，使现场采访起到画龙点睛的作用，使大型活动的直播取得生动鲜活的播出效果。

在直播节目中，主持人的前期准备工作也称之为“静态采访”，应该说有相对充裕的时间把它做得非常到位。台上面对面的交流也称之为“动态采访”，这一过程从表面上看只是几分钟甚至几十秒而已，但是为了这短暂的瞬间，记者更需要事先准备充分，要尽可能地考虑到有可能出现的细节问题，并临时根据现场情况，灵活机动地运用心理战术，最大限度地调动采访对象。对嘉宾临场游离主题的一些“题外话”要及时拉回话锋，引导其走向设定的主题。

综上所述，记者型主持人的采访技巧的确是一门艺术，需要我们不断地去实践和摸索，不断地去总结和提高。笔者认为，作为一名记者型主持人，在做好本专业的知识储备之外，还要不断地学习其他节目主持中需要掌握的知识，在平常的生活、工作中也要做有心人，不断积累，唯有如此，才能在主持过程中灵活机动，融会贯通，驾轻就熟，游刃有余，即使面对不同的采访对象，也能相机行事，灵活沟通;即使遇到专业性强的话题，也能避免说出“隔行如隔山”的外行话，从而使自己充分彰显个性魅力，让观众建立起对主持人的信任感。

六一主持人稿的主持技巧篇二

李佳明从主持风格上来分析，并不属于哪种主持风格，也没有刻意去追求主持的个性，他是从职业化的主持目标来拓展自己的主持发展道路，来寻求自己最佳的主持价值增长模式。下面本站小编告诉你主持人李佳明的主持技巧，一起来看看吧。

配角才能成就一个人的大舞台。

在这个世界上有主角就一定有配角,主角是人们关注的焦点，而配角容易被人们所忽视或遗忘，但是能在配角的位置上兢兢业业、踏踏实实、把心态放得很平和的人，终究能成大器，这是我一向的观点，中国女排主教练陈忠和，在他担任主教练之前，一直是做前任郎平的助理，做了很多年，在做郎平的助理期间，除了从主教练郎平身上学到了更多的东西以外，就是不断地积累执教经验，这一切都是他今天带领中国女排夺取世界冠军的基础，没有做助理的配角铺垫，就不会有今天他带领中国女排的成功。佳明在地方电视台有几年的工作经验，在《开心辞典》的栏目中，他充当着也是一个配角的位置，但是他心态平和，懂得用职业化的素养来要求自己，用职业化的主持行为来对待自己的工作，来满足电视机前的观众，我很喜欢佳明的这种职业化的心态和职业化的主持行为。在《绝对挑战》栏目中，佳明是主角，这个主角佳明是靠实力争取来的，是靠在配角的位置上积累得来的,没有《开心辞典》配角的经历，就不会有《绝对挑战》主角的风采。

我们不是说佳明将来就一定走明星式主持的发展道路，因为佳明是一个很职业化的主持人，但我们可以说佳明一定能成就自己的大舞台，一定可以找到自己最佳的主持发展模式。

我觉得佳明的亲和是不压抑，不给观众一个心理上的整体压抑感，从头到尾向观众渗透他主持职业化的一面。压抑的主持有几种表现形式。第一，高谈阔论，特别是有些主持人在高谈阔论的时候还喜欢摇头晃脑，极为不尊重观众，我们感到压抑;第二，表演的成分太浓，有些主持人不像是在主持节目，好像从头到尾都想表现自己，这样的主持我觉得很压抑;第三，不真诚的行为。有些主持人刻意去制造眼泪，刻意去制造笑声，那也太假了，我们觉得压抑。

我们看佳明的主持，一点也不觉得复杂，在理论上也没有刻意去追求主持的理论和主持的风格，佳明最大的成功就是他从心理感应的层面上把自己职业化的特点传递给了观众，让观众很快地就从心理上接纳他，认同他。这里引发出一个主持价值评判的思考：什么样的主持才是最成功的主持?过去我们总结一个主持人成功的时候，总是用个性或主持风格这些理论词汇来归纳。但我认为一个真正成功的主持人，就是在心理感应层面让观众全方位地接纳。心理感应没有理论的成分，只有观众对主持人感性的心理体验。比如《新闻30分》的梁艳多端庄呀。我好喜欢小丫姐姐的《开心辞典》。看王志的《面对面》，真过瘾。佳明主持的《绝对挑战》，味道好极了!如果我们的观众能从心理感应的层面发出这样直接、朴素的感应，那么我们的主持人就成功了，就得到了观众的认可。

佳明给我最大的心理感应就是不压抑，每次看佳明的节目，就是一句话：味道好极了!所以佳明是成功的。

主持泡沫现象。

泡沫在我们这个社会中是一种现象，有房地产泡沫，有股票泡沫，那么也有主持泡沫。主持泡沫就是主持人内在价值和舆论价值之间的偏差。

我们经常错误地把一个主持人的舆论价值等同于一个主持人的内在价值，主持人的内在价值是一个主持人综合实力的展现，是主持人内功的展现。而主持人的舆论价值是社会各界特别是传媒制造的舆论基调。当舆论价值被炒得很夸张，超过主持人真实的内在价值的时候，主持人的泡沫就产生了。主持人泡沫有一个最大的特征就是大多发生于年轻主持人身上，这需要引起电视主持界的警惕。如果主持人泡沫大量涌现，对主持人个人和整个的主持事业都会造成不良的影响。主持人泡沫最典型的一个例子就是曾经红透了大半个中国的湖南卫视金牌栏目《玫瑰之约》，这个栏目有一位男性主持人，说话娘娘腔简直无法让人忍受，而且当时他被媒体吹得天花乱坠。我对我的一个朋友说，这个节目迟早都会关门，因为男主持人的表现完全是泡沫，而我的那位朋友说我有毛病，那么好的节目不可能关门，结果几年过去了，我说得没有错，《玫瑰之约》告别了观众。

很多年轻的主持人都有泡沫的现象，因为他们/她们内在的价值还需要得到实践的检验和主持的积累，在内在价值还不是很清晰而且没有得到实践检验的情况下，如果媒体任意吹捧和赞美，将会出现主持泡沫现象，而且将来这种泡沫会得到价值回归，到那个时候对主持人的危害性是很大的。

佳明的主持，是一种远离泡沫的主持。首先，佳明应该说是低开而不是高开，不是一开始就把自己放在一个很耀眼的位置，而是在配角的位置上兢兢业业，踏踏实实;其次，佳明走的不是一条彰显自己主持个性的明星主持人发展道路，而是职业化的主持发展道路，职业化的主持最大的特点就是心态平和，用职业化来要求自己的主持行为，而且职业化能排除自己一切的杂念和情绪化的心理;最后，从佳明的发展道路来分析，从地方台到中央台，从配角到主角，佳明是用自己的内在的价值一步步走到自己的大舞台，而不是靠传媒的推波助澜来走向自己的舞台。

如果佳明是一只股票，我认为佳明是低市盈率的价值投资型股票，值得投资。

在主持人领域，我们可以引入全新的主持人价值投资理念，目的是认识主持人的内在价值，从价值投资理念的角度重新构建主持人价值评价机制，也从根本上杜绝主持人泡沫现象。我们可以设立以下几种主持人内在价值分析方法：

1、主持人基本面分析，包括形体分析、语言分析、气质分析、性格分析、服饰分析、肢体语言分析等。

2、主持人市场分析，包括市场定位和受众群体的定位。

3、主持人所属类别分析，例如新闻类主持分析、娱乐类主持分析、谈话类主持分析、体育类主持分析。

4、主持人历史现实分析，包括所主持过栏目的分析、所主持过栏目的综合评价。

5、主持人竞争分析，包括优势分析、劣势分析、风险性分析、主要竞争对手的分析。

6、主持人价值分析，包括主持价值模式的确立、主持价值增长模式的分析。

通过佳明的主持内在价值的启迪，我们引申出了主持人价值投资理念这一全新的概念，同时确立了主持人内在价值的分析方法，从而更全面系统地认识主持人内在价值，主持人价值投资理念是一个大的课题，需要以后做进一步地分析，这里只是做一个简单的概要。

六一主持人稿的主持技巧篇三

2、调动氛围。

3、推出演讲嘉宾。

二、主持公式。

1、开场白(1、问好;2、感谢;3介绍自己。)。

2、主持会议(1、告诉大家会议开始;2、宣传会议纪律)。

3、介绍会议背景。

4、介绍主讲嘉宾。

5、活跃氛围。

6、请出主讲嘉宾。

主持稿：

好，谢谢、感谢各位热情的掌声!问候在座各位最优秀，最热爱学习的伙伴们，大家晚上好!

(掌声)很高兴，在这里见到这么多位热爱学习的好朋友，真诚的友谊，来自于简单的自我介绍，那我的名字叫，来自队。是本次演讲的嘉宾主持。谢谢!(掌声)。

那么演讲开始之前呢，先请大家和做个小小的活动。这个小小的活动呢，有助于我们听课的效果至少提高百分之三百以上。请在座的各位朋友轻轻地举起您的左手，有手的观把手举起来!好，拍拍您左边朋友的肩膀，告诉他，感谢您给我一个良好的学习环境(感谢您给我一个良好的学习环境)!好，再举起我们的右手，拍拍您右边伙伴的肩膀，大声的告诉他：谢谢您给我一个良好的学习环境(谢谢您给我一个良好的学习环境)!好，请大家呢，再检查您包里兜里的手机或小灵通是否调成振动档或关机状态，给大家5秒的时间先检查一下。成功者凡事立刻行动哦!

好，下面呢请大家再次举起我们的右手，生命在于运动哦。好，请大家跟一起对您身边的伙伴讲：我承诺(我承诺)，假设我的手机一响起(假设我的手机一响起)，我立刻把它送给您(我立刻把它送给您)，我言行一致(我言行一致)。因为言行一致是成功的开始(因为言行一致是成功的开始)。好，为我们言行一致和立刻行动，热烈掌声鼓励一下(掌声)。

那么首先呢，很开心，非常欢迎大家光临我们的大学生创业演讲演讲会。随着高校的扩招，大学生就业越来越困难，到底是就业还是创业，我们该何去何从。今天，我们请到了大学生创业导师x老师来到我们学校做创业演讲。

那么现在呢，先做个小小的了解。请问在座的各位朋友，有听说过黄一鸣老师或者在海报上看到过x老师介绍的，请再次挥挥手让我认识一下(举手)。哇，全场的朋友啊。为我们的先知先觉，再次的掌声鼓励一下(掌声)。

那么今天现场呢，x老师的演讲和以往的校园演讲不一样!今天呢，是美国互动式的演讲，那么现在请问大家哦!在互动式的演讲当中，我们要得到一个更好的学习效果。当老师问到大家问题的时候，大家要不要大声地回应呢?要还是不要?(要)当老师叫我们“掌声鼓励一下”时，应该怎么做呢?(鼓掌)，现在就想听听各位世界级、超一流的掌声，好不好?(热烈掌声)。

六一主持人稿的主持技巧篇四

所谓准确，是指发音正确，一方面，不可读错别字，另一方面，不能用“直译”方式将方言变成蹩脚的普通话。

所谓清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正确的停顿和适当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，使人听不清楚或弄不懂。

2.明快清脆。

这既是指说话要开门见山，口到心到，心口一致，不故弄玄虚，快言快语，有什么说什么，又是指声音要干脆利索，爽利痛快，不拖泥带水。

3.圆浑清亮。

如果说“正确清晰”是要求声音表达科学化的话，那么“圆浑清亮”则要求声音表达艺术化，其内涵主要指：声音流畅自然，圆浑雄厚，悦耳动听，有滋有味。

4.富丽清新。

只是指声音既要富于变化，丰富多彩，又要清爽新鲜，生动活泼。

5.坚韧清越。

坚韧，是指声音坚实，耐久、有力，有始有终，清越是指声音婉转悠扬，给人留下深刻的甚至难以磨灭的印象。

达到“声音美”的主要技巧。

1规范语音的技巧。

音节读准——简单来说，就是按照普通话的标准和规范来吐字发音，使发音正确，声调准确，字正腔圆。也就是说，按普通话的构成要求案子音节的声母，韵母，声调念准，进而读准每个常用音节，常用汉字不过4000个左右，他们都离不开418个音节和阴平，阳平，上声，去声四个音调，因此，只要下苦功，读准声母，韵母和声调，从而读准全部音节都是不难做到的事情。

音节协调。

适当多用一些双音节词，四音节词讲话或练习朗诵，可以增强语言的响声度和节奏感，读起来朗朗上口，听起来比较优美悦耳。

运用拟声调，象声词，也是使音调协调的一种方法，它既可以使被表述的失误形象生动，又可使声音和谐，达到声与形的有机统一，添加语言的感染力。

韵调和谐。

这里所说的“调”。是指声调，汉字一字一个音节，每字又有四声即平仄(ze)之分，如果声调搭配得好，就可出现高低抑扬，急缓起伏之情势。

平声字和仄声字交错使用，可以形成声音的抑扬相应，高低相配，急缓相间，起伏相连，从而使声音刚柔相济，协调和谐。

2选择语气技巧。

语气，即说话的口气，它既存在于书面语言之中，更存在于口头语言之中，在书面语言里，主持人的语气要通过观众的听觉引起思维才能感受，认识，体会。而口语表达中的语气，将句式，语调，理性，词彩，音色，立场，态度，个性，情感等融为一体，由观众直接诉诸于听众的听觉，听众当即就可直观的感受到。因而，它对口语表达的效果产生直接的立竿见影的影响。语气之强弱，长短，清浊，粗细，宽窄，卑亢等变化，均能产生不同的效果。

语气的内涵是多方面的，它具有多姿多彩的复杂形态，语气的多样性是语言本身丰富性的反映，也是语言能力强的一个表现。语气不同，表情达意也就有所不同，其中尤其以声音和气息状态至为重要，朗诵者必须通过声音和气息将思想感情表达出来，而不同的声音和气息表达不同的的思想感情，才能使朗诵者具有形象色彩，感情色彩，理性色彩，语气色彩，风格色彩，有了恰当的语气，才能增强语言的魅力，才能恰当的表达思想感情，才能调动听众的情绪，才能引起共鸣。

感情色彩声音形式发声技巧。

爱的感情气徐声柔口腔宽松，气息深长。

憎的感情气足声硬口腔紧窄，气息猛塞。

悲的感情气沉声缓口腔如重负，气息如尽竭。

喜的感情气满声高口腔似千里轻舟，气息似不绝清流。

惧的感情气提声凝口腔像冰封，气息像倒流。

欲的感情气多声放口腔积极敞开，气息力求畅达。

急的感情气短声还口腔似弓箭，飞剑流星，气息如穿梭。

冷的感情气少声平口腔松软，气息微弱。

怒的感情气粗声重口腔如鼓，气息如梭。

疑的感情气细声黏口腔欲松还紧，气息欲连还断。

总之，语气要服从内容，语气要看对象，语气要质朴自然，贴近生活。

3调控朗诵的速度技巧。

朗诵的速度，是指朗诵中音节的发音世间长短，或者说单位世间里吐字的数量，大体分快速—中速—慢速三种情形。

现实生活中，我们平常说话速度的快慢与情感因素密切相关，但我们并没有特别在意自己的语速和情感表达之间的关联，针对朗诵而言，完全可以借鉴这些关联。

慢——回忆，伤感，讲述旧事等。

快——高兴，激动，兴奋，愤怒等。

中——不带有任何感情色彩的。

快速：一般用于表示紧张，激动，惊奇，恐惧，愤怒，急切，欢迎，兴奋的心情，或者用于叙述急剧变化的实物，与惊险的场景。或用于刻画人物的机警，活泼，热情的性格等。

中速：一般用于感情与情节变化起伏不大的场合，或用于平常的叙事，议论，说明，陈述等。

慢速：大多用于表示沉重，悲伤，忧郁，哀悼的心情，或用于叙述庄重的情景。

一句话就是快慢要适宜，快慢要得体。

朗诵的速度，主要取决于一下因素：

一是取决于内容和情节。

综合而言——内容和情节本身的客观要求，是决定表达速度的最主要依据。

二是取决于表达者的年龄，显然，朗诵同样的内容，少年儿童快于年轻人，青年人快与中年人，中年人快于老年人。

三是取决于听众的年龄和接受能力，一般来说，对于老年人和少年儿童或接受能力相对较低的听众，或听众普遍对某些内容感兴趣，不少人都像将其记录下来的时候，应该把表达的速度放慢些。

节奏与速度有密切的联系，但又不是等同的，节奏不单是一个速度问题，节奏是一种有秩序的，有规律的，协调的变化进程。

在朗诵过程中，节奏包括哪些要素呢?大体有以下这些。

结构的疏与密，内容的详与略。

情节的起与伏，情感的激与缓。

声调的抑与扬，音量的大与小。

态势的动与静，速度的快与慢。

语流的行与止，过程的长与短等等。

这些要素的综合运用，便会形成节奏，形成有声有语言的乐章，激荡听众的情感，启迪听众的思维，引发听众的共鸣，鼓舞听众，感召听众。

1换气停顿。

人的正常呼吸大约是4秒到5秒一次，由于换气的需要，在表达过程中必然要有停顿，这种即为换气停顿，特别是长句子，中间没有也不应有标点符号，而一口气却无法说完，必须酌情进行换气停顿。

换气停顿要恰当，必须服从内容和思想感情表达的需要。尽管换气停顿的具体方法个人不尽相同。单是，却不能随心所欲像在哪里停顿就在哪里停顿。

2语法停顿。

语法停顿是根据句子的语法结构所作的停顿，这种停顿一般根据标点符号进行世间长短不一的停顿，凡有标点符号的地方都应有适当的停顿，停顿世间大体是：句号分号冒号逗号顿号。至于省略号、破折号、感叹号、问号等。要根据共同使用的地方和表情达意的具体情况来确定停顿时间的长短，另外，章节停顿段落停顿句群停顿句子停顿。

3逻辑停顿。

逻辑停顿是指在朗诵过程中，有时为了表达某种感情，强调某一观点或概念，突出某一事物或现象。在句中没有标点符号的地方作适当停顿，它不同于前两种停顿，逻辑停顿是最小单位，常常是一个词。

4心理停顿。

心理停顿又称感情停顿，没有固定模式，既可以在句子开头停顿，也可以在句子中间或结尾停顿，心理停顿可短可长。短则几秒，长则几十秒，几分钟。由表达者根据所表达的内容或情感的需要，自行设计和掌握。心理停顿可以用于以下场合：

第一，论理之后举例说明，须作停顿，举例结束亦作停顿，前者是为了引起听众注意你的“转折”之后，后者是为了让听众引发联想，举一反三，触类旁通。

第二，设问之后回答之前须作停顿，如前所说，有些设问是不作答，而有些设问是自问自答的，在设问后自答前，应作停顿，既可使听众产生悬念，还可以为后面的出人意料的巧妙回答作出铺垫。

第三，感叹或感叹之余须作停顿，感叹之余，紧接着运用心理停顿，以加深听众的印象，引起听众的共鸣。

第四，话题转移或告一段落之际须作停顿，这是为了让听众将已讲完的话题暂时搁下，做好迎接新话题，新内容的心理准备。

六一主持人稿的主持技巧篇五

引导语：我们一直在板着手指算着六一到来的时间，现在六一总算是要到了，我们准备好了节目，也准备好了礼物，就等着到六一的时候大家欢快的冲向舞台!那么，主持人们，演员们已经准备好了，你们的主持串词准备好了吗?今天，小编为大家整理了关于六一主持人串词范文，欢迎阅读与参考!

主持人：师1 幼2 合3

开场：

1尊敬的各位领导、各位老师，

2亲爱的小朋友们，

3你们好!

1温暖的阳光，诱人的花香，

2喜悦的笑脸，激动的胸膛，

3连小草都在欢乐地歌唱，

2轻轻地，摒住呼吸，

1每一颗澎湃的心啊，激动地要跳出胸膛，

3六一国际儿童节——来到了。

1今天，是个好日子，

2在我们欢度节日的时刻，

1在我们两园并进的时刻，

2我们迎接国际六一儿童节，

1我们迎接小朋友的每一个进步，

3我们迎接新的机遇和挑战。

1请欣赏：大班小朋友的舞蹈《好日子》

1传说中第一个跳草裙舞的是舞神拉卡，她跳起草裙舞招待她的火神姐姐佩莱。今天，大班的`小朋友跳起了欢乐的《草裙舞》，来庆祝我们自己的节日。请欣赏。

2当我第一次来到幼儿园，哭哭啼啼吵着要妈妈的时候，亲爱的老师，是您的手像摇篮，温暖了我，我多想叫你一声――妈妈。请欣赏小班小朋友和老师一起表演的诗朗诵《摇篮》。

2今天，我们欢歌笑语;今天，我们茁壮成长;今天，我们跟着快乐的节拍，做起自信的体操。请欣赏大班小朋友的《手套操》。

1我们的小朋友个个都是小能手，现在上台的三个小朋友都有自己的绝活呢。(请他们自我介绍一下。)请大家欣赏他们的才艺表演。

(灵活机动地让他们介绍自己的作品或者现场采访。)

1别看我们的年纪小，可是我们的志气高，从小学好武功，长大保卫祖国，让我们看看大班这群武艺高强的孩子们表演的舞蹈《功夫》。

2小妞妞，挎篓篓，干什么?拾豆豆。黄豆豆，白豆豆，红豆豆，黑豆豆。一粒豆豆也不丢，拾进我的篓里头。请欣赏小班小朋友的舞蹈《拾豆豆》。

1有一只花公鸡，长得很漂亮。它去和啄木鸟、小蜜蜂、小青蛙比美。啄木鸟忙着给树治病，小蜜蜂忙着去采蜜，青蛙忙着捉害虫，它们都不跟公鸡比美。这是为什么呢?请欣赏中班小朋友的童话剧《爱美的公鸡》。

2美丽的大森林里，来了一群快乐的小兔子，它们忙着采蘑菇呢。请欣赏中班小朋友的《快乐的小兔子》。

六一主持人稿的主持技巧篇六

其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习46次。

我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

1、数数练习：吸提同前。在推送同时轻声快速地数数字12345678910，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

2、数枣练习：吸提同前。在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复46次。

3、数葫芦练习：吸提同前。在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复46次。

数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音（大嗓发啊是外送与练气相顺），女生发咿音（小嗓咿是外送）。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

主持人的语言特点

1、亲切、自然、口语化

主持人与听众进行面对面的交流，用说话来传达信息，吸引注意。主持人的`语言不同于书面语，具有鲜明的口语化的特点。语言的口语化是指语言亲切、自然，大众化，通俗易懂。但主持人口语化的语言和人们日常生活中所使用的语言仍然是有差别的。

把人们的日常用语进行筛选、提炼、加工，抛弃随意和不规范，保留通俗、灵活、生动、简洁，吸收书面语集中、有序的特点，才能成为主持人的语言。

2、个性化

别林斯基说：风格是在思想和形式密切融会中，按上自己的个性和精神独特性的印记。主持人的语言表达除了要求亲切、自然，突出口语化的特点以外，还需要展示出主持人的自我个性。充满个性化的语言风格，要求符合主持人的身份、年龄、性别和当时的场合与主题的需要，或娓娓道来，或热情四射，或风趣幽默，或成熟稳重，或庄重严肃，体现出丰富多彩的主持语言。

3、把握主题

主持人的语言应该牢牢把握住活动的主题，引导听众，能让他们了解这场活动的目的、意义以及有哪些内容。突出主题的方式有很多种，可以直截了当地告诉听众，也可以用比喻、暗示等方法。但是主持人的语言要紧紧围绕主题，收放自如，发现偏题后，及时将话题拉回来；不要无限扩展，收不回来，导致离题万里。

4、对象感强

主持人语言要求对象感强。有对象感是指主持人在说话的时候，让听众有强烈的参与感，让听众和主持人形成交流和互动。对象感强的语言，能使听众和主持人拉近心理距离，达到良好的沟通。主持人应该在话语中多使用我们、您、大家、朋友们、让我们一起来词句。

六一主持人稿的主持技巧篇七

首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

熟悉言语产生的过程是很有必要的。言语是日常生活中必不可少的.一种工具，通过频繁使用而发展成为一种极为有效的表情达意的手段。实际上，它的形成过程很复杂，决不是动动嘴唇和舌头的问题。因此，熟悉发音器官的构造、活动和作用，对于掌握正确的发音方法，做到吐字清晰是必不可少的。人类没有单独用作发音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作为自己的发音器官，而这些器官原本不能产生言语，只完成维持生命的动作，只是到后来才用于说话。发音器官有肺、气管、喉（包括声带）、咽、鼻和口。这些器官形成一条形状复杂的从肺部一直延伸到唇的管道。由于舌、唇和咽、口、鼻的形状可以发生各种各样的变化，从而使我们能够发出不同的语音来。大多数的言语声波就是通过这样的机制产生出来的。

了解和熟悉了言语产生的过程以后，接着要做的就是矫正发音和吐字的不良习惯。在口语交际中，只有发准每一个字、词的读音，交际活动才能正常的进行下去，否则就会造成歧义和误解。

（1）气泡音：

（2）搓脸：10秒。

（3）转颈：10次，10秒。

（4）松下巴：10秒。

（5）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

（6）咀嚼：

（7）半打哈欠：5次，10秒。

（8）撮唇：10次，20秒。

（9）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

（10）转唇：8*8拍，30秒。

（11）双唇打响：30次，30秒。

（12）弹唇：1分钟。

（13）顶腮：30次，30秒。

（14）刮舌：20次，20秒。

（15）伸卷舌：20次，20秒。

（16）立舌：10次，30秒。

六一主持人稿的主持技巧篇八

在主持人领域，我们可以引入全新的主持人价值投资理念，目的是认识主持人的内在价值，从价值投资理念的角度重新构建主持人价值评价机制，也从根本上杜绝主持人泡沫现象。我们可以设立以下几种主持人内在价值分析方法：

1、主持人基本面分析，包括形体分析、语言分析、气质分析、性格分析、服饰分析、肢体语言分析等。

2、主持人市场分析，包括市场定位和受众群体的定位。

3、主持人所属类别分析，例如新闻类主持分析、娱乐类主持分析、谈话类主持分析、体育类主持分析。

4、主持人历史现实分析，包括所主持过栏目的分析、所主持过栏目的综合评价。

5、主持人竞争分析，包括优势分析、劣势分析、风险性分析、主要竞争对手的分析。

6、主持人价值分析，包括主持价值模式的确立、主持价值增长模式的分析。

通过佳明的主持内在价值的启迪，我们引申出了主持人价值投资理念这一全新的概念，同时确立了主持人内在价值的分析方法，从而更全面系统地认识主持人内在价值，主持人价值投资理念是一个大的课题，需要以后做进一步地分析，这里只是做一个简单的概要。

六一主持人稿的主持技巧篇九

播音员或主持人进入工作状态时，其语言活动是有规律可循的，而且一些语言的定式也构成了节目的语体特色，可以在没有设备存在时，也能让人感受到这是一档节目，这就是主持人的“语言技巧”。比如在节目不同的环节中，主持人的语言就存在着一定的共性，我们通常把这种语言通称作“串联语”或者“环节语言”。下面是小编为大家收集关于主持人的“语言技巧”，欢迎借鉴参考。

成功的入题可以在瞬间唤起观众的注意和兴趣，入题要吸引人并使人明白其主旨，要自然而然地引领观众步入话题，并展开话题。

开场语的语用功能：

沟通：主持人通过简要讲述，与观众之间架设起相互信任的桥梁。

暖场：开场道情可激发情绪，拉近观众和主持人的距离。

预设：交代话题由来和相关背景，预设节目的基调。

布疑：一开始就设置悬念，激发观众的兴趣。

引趣：用趣味性讲述引发观众对节目的兴趣。

开场语的表达方式：

1、开门见山式：

这是一种直接概括地揭示话题主旨的进入方式，这种开头的特点是单刀直人、简洁明快，让人在短时间内进入主持人所设计的思路之中，给人干脆利落、直截了当的感觉。

运用开门见山、直切主题的方法，需要有高度的概括能力和语言表达能力，要能够精确地提炼其宗旨，精准地表述其内涵，以清新明快的姿态将话题呈现在受众面前。也可以先将节目的主要内容和信息的关键点和精彩部分提炼出来，在节目一开始就向人们加以介绍和推荐，这样入题既可以增强吸引力，使观众产生心理期待，又可以帮助他们做好心理准备。

在面试的短短时间内开门见山地进入正题，是把握节目节奏和时间分配的较好形式。

2、迂回入题式：

主持人借助相关或不太相关的内容，预设某种前提或调动观众的兴趣，在人们不知不觉中进入节目，这种入题方式多用于社会性话题，其特点在于以那些或常见或一反常规，或有情有趣或典型新鲜的事例为引子，从凡人小事人手，由身边的现象谈起，实现以小见大、以事醒人、以情感人、以理服人的宣传效果，或者讲个小故事、小笑话，从观众容易接受的形式自然入题。

很多著名的主持人就常常使用这种方式。在面试中，如果让考官在不知不觉中进入你的节目，不失为一个良好的开头。

3、引发思考式：

主持人用创设悬念或提出质疑的表述，构筑一个观众积极参与的思维场。

在法制类栏目中，这种手法被普遍应用，如果考生准备的节目在内容上有生动曲折的情节，可以试着采用这样的方式。另外一种常用到这种开场方式的谈话节目是话题评论类，通过提出问题吸引观众的注意力和思考兴趣，一步步进入主持人的评论思路。

4、情绪渲染式：

主持人用抒发情感，感慨万千，用自己的情感点燃受众的情感，并确定节目基调。

通过对周围景物或环境因素的观察、捕捉，触景生情、借景抒情地进入话题，可以为节目营造出一种和谐亲切的现场气氛。运用这种技巧需要注意的是，借用景物和环境因素不可牵强附会、矫揉造作。

转换话题的进行，离不开衔接和转换，熟练地掌握衔接语，可以帮助我们顺利地完成起承转合，使话题的进程层次鲜明、环节清晰、观点突出、富于节奏。

衔接语的语用功能：

承上启下。运用言语对节目的不同环节、不同内容进行上挂下连的组接，让观众感受到其中的内在联系。

设置悬念。主持人用提出疑问或用类似相声里的“抖包袱”的趣味方式衔接后面的内容。

铺路搭桥。在节目进行过程中，当某些环节遇到障碍时，主持人为推动节目进程而随机应变地说几句话。

衔接语的表达方式：

引用资料，逐渐推进。话题要层次清晰、逐步深入，单纯用语言来实现起承转合和衔接变换有时会略显单薄，适当“用事实说话”，可以使转折自然，容易为受众接受。言简意赅，画龙点睛。适时插话，恰当评议，引申纠偏，耐人寻味。

设置悬念，引人人胜。一波未平，一波又起，主持人可以通过自己的语言把一个平淡的故事引向高潮，调足观众的胃口。

巧用重复，突出焦点。重复是捕捉现场嘉宾、观众的话或者反应，又或者借用播放短片中的某个情节加以复述。

它既表达了主持人的倾向，又不会有强加于人的感觉，不仅有助于对原句的理解，而且由于变化产生了新的刺激，可以加深观众的印象，强化认识。在一个人主持的面试节目中，这个技巧可以用于复述自己引用的某个人的语言。

在充分地展开一个话题之后，还要巧妙地将它收尾。

精彩的结束语不仅可以突出话题的主旨，起到画龙点睛的作用，而且可以升华主题的意义，使观众在一个更高的层次审视话题的价值，并把这种关照问题的方法折射到其他事物上，产生“余音绕梁，三日不绝”的效果。因此，话题的结束部分是至关重要的。

结束语不一定非得说一大段话，有时候水到渠成，无需多说时就不必再说。

有个别主持人总喜欢在节目终结之时喋喋不休地同观众套近乎，说一大段话，虽然节目很精彩，但结束语给人以狗尾续貂之感。作为面试的结束语，更要言简意赅，惜字如金，就如同写文章所说的“豹尾”一样迅捷而有力。

结束语不一定结束语要首尾呼应，评论点题，以情感人，触动心灵，梳理归纳，概述要点，由此及彼，引发联想，正确分析，合理建议。

六一主持人稿的主持技巧篇十

在社交场合中，我们一定要根据对象、环境、时间的不同，该多说时不少说，该少说时不多说，否则既会影响我们的说话效果，又会影响我们的社交形象。

二十几岁的年轻人在社会闯荡时，会遇见不同的人，和不同的人交往需要不同的谈话技巧。一般来说，社交作为一门交往艺术，光有礼貌的言谈举止是不够的，八面玲珑的说话技巧才能帮助我们处理好日常的人际关系。

1.把握说话的时机。

每次面对不同身份的人，我们都要清楚自己目前的处境，把握好时机，知道自己此刻该说什么话，这是社交口才中的一个重要方面。如果见面不问候对方，离开时不向对方告别，该说话时不说话，很容易让人觉得你是个没有社交礼仪的人。我们不但该说话时要说话，还要说对话，这才切合社交的时机。如果我们在喜宴上一直不停地诉说自己的苦难，在丧礼上毫不顾忌地开玩笑，那只会让我们苦心经营的形象毁于一旦。请设想一下，假如你在社交中遇见了上面这种人，你会对他产生什么样的印象呢?因此，我们要反思，在社交场合说话要看好时机，说对话。

2.灵活利用“啰唆”

捷克斯洛伐克讽刺小说家哈谢克的名著《好兵帅克》中有一个克劳斯上校，有一次他对军官发表演讲:“诸位，我刚才提到那里有一个窗户。你们知道窗户是个什么东西，对吗?一条夹在两道沟之间的路叫公路。对了，诸位，那么你们知道什么叫沟吗?沟就是一批工人所挖的一种凹而长的坑，对，那就叫沟。沟就是用铁锨挖成的。你们知道铁锨是什么吗?铁做的工具，诸位，不错吧，你们都知道吗?”这位克劳斯上校讲的都是一堆废话。他的演讲效果，是可想而知的了。

在我们的日常社交中，言语啰唆，词不达意的人是很不受欢迎的，他们不能准确地表达自己的意见，也不能很好地和别人进行沟通，甚至会让别人产生困扰，不明白他到底想表达什么意思。因此，思路清楚，口齿伶俐的说话方式也是社交口才中一个重要的组成部分。克劳斯上校之所以成为一个被人嘲讽的对象，是因为他不断地讲些无用的事情，对倾听者没有任何的益处，因此让人感觉很啰唆。然而并不是所有的“啰唆”都让人感觉很不满，关键看你在什么环境下，如何去应用。

场景一:课间休息时间，有一个学生走进教室办公室，对他的数学老师说，“老师，这道题我不懂，您给我讲讲，打扰您休息了，真不好意思啊，不好意思啊。”

场景二:某公司的会议室里，某经理向董事会表达了自己的一个事业计划，然而实现这个计划却需要冒很大的风险，保守的董事长给予了坚定的拒绝:“我不同意你这么做!我不同意。无论你说什么我都不会同意的。”

场景三:一对情人正在争吵，女方索性生气地不去理男方，男方为了证明这只是个误会，不停地对女人说，“你怎么能不相信我呢?这确实不是我做的，你要相信我啊，你不能不相信我啊。”

上面的几段话，初听起来似乎有些“啰唆”，但都是为了增强社交效果而不得不“啰唆”。在第一个场景中，重点要表达的是学生对打扰老师休息的道歉，重复几句显示了学生态度的诚恳;第二段话中的“啰唆”是为了表示说话人态度的坚决和不容置疑，明白地拒绝别人，告诉对方没有一点的回旋余地;第三段则是说话人急于表白自己心情而采取的必要的重复，用来证明自己的无辜。这几种语言现象在社交场合经常出现。

由此看来，我们在社交场合中说话，啰唆”也是必要的一个技巧，但是我们一定要根据对象、环境、时间的不同，该多说时不少说，该少说时不多说。否则既会影响我们的说话效果，又会影响我们的社交形象。

六一主持人稿的主持技巧篇十一

作为一个节目的主持人，先不论节目是什么性质的，单做为主持人来讲，就得有很好的口才，这样才能更好的控制住全场，让整个场子热闹起来，下面我们一起来看看。

作为一个主持人，有着推广普通话的义务。目前，一些电台的节目主持人本来有一口流利、纯正的普通话，可主持节目时却硬要模仿港台味道，打乱语法表达方式，让人听了浑身起鸡皮疙瘩。其实，真正的港台人是很羡慕和渴望讲好普通话的。

广播电视的传播对象众多，要想让众多的听观众接受节目的内容，就一定要用大众通用的`规范语言。节目主持人的语音应符合现代汉语规范化、标准化的要求，不读别字音，用词准确，语句通顺，条理清楚，合乎逻辑，避免用方言俗语。

主持人面对的受众比较广泛，受众的年龄、兴趣、文化层次等都有所不同。要使更多的人能够接受你所传达的意思，就必须要求主持人的语言通俗、易于接受。

3

在节目主持过程中经常会遇到事先没有预想到的情况，在完全没有准备的情况下，只有思维敏捷、反映灵活才可能做到应对得体，出口成章。这种即兴应变能力，是与平时知识的积累、文化的储备有直接关系的。

主持人的个性语言是节目魅力和个人魅力的源泉。个性魅力对于提高主持人节目传播效果有重要的作用。

为了能够与受众有更好的交流与沟通，主持人在主持节目时语言需要朴实得体，亲切自然。尤其是谈话类节目，如果主持人的表现高人一等、盛气凌人，不耐烦的感情溢于言表，不礼貌的言辞不时冒出，都会使他失去受众。

以上是“主持人口才技巧有哪些”的介绍，要知道主持人不仅要有深厚的积累，同时口才技巧也要不停的精进，时代在不停的发展，主持人们也要不停的提升自己才行。

六一主持人稿的主持技巧篇十二

1.作为本次晚会的主持，开场白时假如同伴抢了你的台词，轮到你时，你应该怎么办。

2.作为演讲比赛的主持，已经到了评委该公布结果的时候，但评委还没有讨论完，这时候，你作为现场主持人，你该怎么办。

4.如果作为比赛主持，有选手面临淘汰在场上失态痛哭，你该如何处理？

5.作为主持人，在你主持时，话筒突然失声。你该怎么办？

6.假设正在主持颁奖典礼，但是说错了嘉宾的名字，你该怎么办？

7.如果应该出席的嘉宾，但是却还未到场，你该怎么办？

12.你认为主持人应该具备什么条件？

14.请注意观察坐在你对面的评委，凭你的感觉，其中的哪一位可能会给你打出最低分？为什么。

16.你认为自身的优势是什么？（各方面，不必拘谨）

17.你为什么喜欢主持？最喜欢的主持人是谁？为什么喜欢？

18.在你主持期间，如果现场气氛比较冷淡，你该如何调动起现场气氛？

20.如果一不小心拿掉了麦克风，怎么办？

21.报幕完毕，演员还未上场，怎么办？

22.稿件过于繁琐，在主持时忘词了，怎么办？

25.你最喜欢哪一类主持的节目？谈谈你的理由。

26.有人说，性格可以决定命运，你认为呢？为什么？

27.你认为主持人的主持过程中应不应该掺含表演成分？

28，假如本次面试失利了，你将如何应对

24.你认为，你主持的风格是什么？你能很好的诠释这种风格么？比如说（幽默，沉稳，煽情）等等。

１）为什么要报考播音主持专业？  

２）你最欣赏的主持人是谁？是否能谈谈欣赏他（她）的理由？ 

３）你认为做主持人应具备哪些综合素质？  

４）你过去有没有接触过广播电视？有没有在以往不同的活动中主持过节目？  

５）（做播音员主持人）你认为自身条件的自大优势在哪里？最大不足在哪里？ 

６）新闻类主持人与晚会主持人有什么区别？你觉得自己更适合哪一类节目主持？  

７）谈谈你对主持人的亲和力和观众缘有什么理解？

８）你对节目创新有什么看法？  

９）你认为智慧型的主持人和传统的（美女）型的主持人的不同在哪里？  

１０）谈谈你对现在内地电视主持人与境外主持有什么不同？ 

１１）你觉得生活中最重要的.东西是什么？当机遇来临时，你有能力来把握吗？

１２）跟报刊杂志比起来，广播电视的优势分别在哪里？  

１３）为什么说一个优秀的电视节目主持人必须具备较高的文化修养？

１４）年龄是否会成为主持人的一个障碍？您如何看待这个问题？  

１５）你最喜欢哪一类的电视节目，为什么？  

１７）你如何理解幸福？  

１８）在你一生中，谁对你的影响最大？为什么？  

１９）你的人生目标是什么？你最崇尚的职业是什么？  

２０）有人说；性格决定命运？你认为呢？  

２１）你认为主持人的主持过程中应不应该含有表演成分？ 

２２）能谈谈你最喜欢读的一本书吗？  

２３）你认为做一名新闻工作工作者应具备哪些基本素质和修养？  

２４）作为一名学生，能否谈谈你难忘的中学生活？ 

２５）如果本次考试你失利了，你该如何面对

六一主持人稿的主持技巧篇十三

1、收麦问题：

1）麦上人30秒后没有声音的、播放色情图象和声音的、麦极其杂乱的、衣冠不整上境的、在麦上恶意攻击人的都要收麦。

2） 有紧急重要的事情时可收麦（例：服务器重起、房间有重要事情宣布，要给聊友解释清楚）

５、房间广播：

房间内不可太频繁的发广播。

５、提临管：

1）有１０个以上正管在时不可提临管（经过考核的临管除外）

2）提临管不可超过三个（没有能力、不会操作、不回答聊友有关设置问题的一律不可提为临管）

3）是哪个正管提的临管就要对此临管负责（教临管尽量不要犯必要的操作错误）

二管理员规定

１、uc论坛

１、主持人要会登陆论坛，使用论坛。

1）在版面不可发表不利于区域、房间发展和不利于管理之间团结的帖子，更不可在帖子上争吵。

八、语音主持工作指南

1.主持人是聊天室的形象代表，应口齿清楚且对聊天室有强烈的责任心。 努力给广大聊友创造文明。健康。和谐。温磬。的聊天环境。

2. 主持人有责任为大家管理麦序。

4. 网友的发言没有声音，音量过大或过小； 噪音太大；网速过慢，导致声音严重断续，无法听清；主持要及时收回，并进行提醒，安排再次发言。如果连续两次语音条件不合格，要转给下一个人。不能让人连续长时间试麦。情况允许可以安排其它主持与他对聊试麦。但要注意，有的时候网络不好，可能只是主持没有听到，因此收回前要询问其他网友。

5. 主持上管服务期间，应集中精力做好管理工作，麦序少时自己多上麦，麦序多时自己要尽量少上，把机会让给大家。不得擅离职守。

7. 在做到以上责任的同时，尽可能再做到：向刚进入房间的朋友致欢迎词。

8. 对朋友提出的各种问题和要求，应尽可能耐心地解答。产生误会或出现争执时，应善于化解和淡化矛盾。

２、上管规定：

1）管理员不可带情绪上管，更不可酒后上管。

2）房间上管时不可摘麦（摘麦不可超过5分钟），对聊不得超过５分钟。

3）每天上管时间必须不少于2小时。

4）上管时不得乱跑，不得换马甲在下面。

5）上管时眼要看屏幕，耳要听麦（做到眼亮耳灵手要快）

３、管理员权力的终止：

a、管理员辞职后三个月以后方可申请主持人并接主持人受考核。

b、发生下列情况之一时，将不经通知直接撤销其管理员职务，被撤职管理员6个月内不再接受其申请：

1） 在线时间严重不足，填写的管理时间和实际管理时间严重不符，弄虚作假的。

2） 利用虚假资料和信息进行申请者或利用多个id进行申请的。

3） 在聊天站乱用踢人，管理员消息及违规使用权限的。

4） 在聊天站或论坛使用隐晦的语言进行冷嘲热讽者，将视情况给予一级警告或者二级警告。用不文明言语辱骂他人，撤消聊天站权限。

六一主持人稿的主持技巧篇十四

主持人口才技巧是个技术活，要注意工于开场、连接巧妙、随机应变、自然亲切、富有个性。

俗话说：“好的开头是成功的一半。”对于主持人更是如此。

良好的开场白，是主持人一场节目的关键，它可以确定基调、营造气氛、表明主旨、沟通感情、使全场人人情绪沸腾起来，注意力集中起来，造成一种全场和鸣共振的态势，从而保证活动的顺利开展。例如，某次篝火晚会，主持人一上场便说：

“踏遍青山人未老，风景这边独好!朋友们，今晚繁星满天，篝火通红。这画一般的景色，激起我们诗一般的情怀……”

主持人这绝妙的.开场白情景交融，美妙有趣，把观众带进了诗情画意的情景里。

主持一场晚会或活动，一般都要在期间进行搭桥连接，起到承上启下的作用，便于主持人的内容顺畅的进行下去，使整个活动连成一个有机的整体。这就要求主持人必须事先做好充分的准备，了解并熟悉主持的内容，有序掌控节目的进行。

一个成功的主持人最大的特点恐怕就是遇惊不变，随机应变;能左右逢源，灵巧变通;能快捷思考，准确判断，巧妙地调整表达方式。

比如在座谈讨论会上，与会者之间彼此意见相左，甚至唇枪舌剑发生争吵，互不相让。这时主持人就要出来圆场，或转移注意力，接过话题自己说，把争论双方的注意力转移到别的地方;或联系感情，帮助双方寻找共同点，缩小感情上心理上的距离;或公正评价，将双方的意见进行清理和归纳，进行合理评价，阐述双方都能接受的意见;或引导自省，使双方从事实中反省自己的观点和错误，消除误会，认同真理。

主持人是活动的指挥者和组织者，是联系说话者、表演者与听众、观众的纽带，与受众的关系，不是领导和下属，不是长辈和晚辈，也不是教师和学生之间的关系，而是知心朋友的关系。因此，主持人要以民主、平等的态度来主持节目，不但要口语化、大众化、，而且要生活化，要像“拉家常”一样与受众亲切交谈。

不同的活动和内容，必须采用不同的主持语言形式和语言风格，这是活动内容本身的个性决定的。主持庆典、仪式等较严肃的内容，语言要平稳、庄重;主持体育方面的内容要激越铿锵、有力度，速度要快一些，尤其是现场解说要更快;主持少儿方面的活动要亲切感人，声音可以带几分稚嫩;主持日常生活方面的内容要轻松自然，像聊家常那样亲切、热情。

除了节目本身的内容限制了主持人的语言风格外，每个节目主持人由于各人的气质、性格、文化素养、兴趣爱好等不同，主持的风格和语言表述也有很大的差异。正是有了这些个性化的表现，才能塑造出与众不同、个性鲜明的主持形象。

六一主持人稿的主持技巧篇十五

1、情景再现（我们说的话表达的事情是要有画面感的让大家可以更好的切身感受到情感基调）

2、内在语（我们所说的每句话都是必须具有含金量的，都有其中的内涵，要记住寻根）

3、对象感（要对谁说，要说什么，要有交流和对象）

外四包括：

1、重音（包括对比，强调，呼应，并列，递进，反义等等）当这些情况出现时我们就需要通过声音强弱或者强调重音。

2、停连（停连包括扬停，落停，曲连，直连）我们在表达文章的时候一定要做到声断气不断。

3、语气（语气要伴随着文章的情感表达展现出来不同的语气）

4、节奏（节奏不需要过多的解释了，快慢，强弱完成最终的完整表达）

以上就是基础课程当中要注意的内三外四，大家还是要加入实践去练习积累经验。

六一主持人稿的主持技巧篇十六

语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“王牌”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置;但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。下面是小编为大家收集关于主持人语调发声技巧，欢迎借鉴参考。

在口语表达中，它有强调重点、突出主要情感的作用。语句中的词语在语义上并不是完全并列、同等重要的，它们有主次之分，有轻重之别。表达者有意对那些重要的语词或音节加以强调和处理，这些词语或音节就是重音。把握重音的关键是找到重音的确切位置，这就需要明确讲话的重点，弄清话语主旨，真正把握每句话的表意重点——表意的重点词语往往就是重音的位置。同一句话，由于重音位置的移动，表意的重点就会发生变化。比如“今天我来这儿讲课”这句话，重音不同，语意就不同：

今天我来这儿讲课(明天不来)。

今天我来这儿讲课(不是别人来)。

今天我来这儿讲课(明天在别处讲)。

今天我来这儿讲课(不是来聊天)。

由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是。

准确表情达意的关键。

停顿是指语言顿挫。它在口语表达中至少有两个作用：首先，停顿起着标点符号的作用，它作为话语中换气的间隙，既是表明上句话的结束，又是下句话的前奏，以此加强语言的清晰度和表现力。其次，停顿能使口语抑扬顿挫，它以间歇的长短、一定时间单位里次数的多少，形成讲话的节奏，给人以韵律美。和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如“她了解我不了解”这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义：

她/了解我不了解?(问是否了解自己)。

她了解/我不了解。(承认自己不了解)。

她了解/我不了解?(不承认自己不了解)。

她了解我/不了解?(想证实她了不了解)。

她了解我不/了解?(不相信别人了解)。

她了解我不/了解。(明白别人了解)。

可见，停顿要得当、得体，应当根据传情表意的需要合理设置停顿。巧设停顿可造成言外之意和弦外之音，让人觉得“此时无声胜有声”。训练有素的播音员或主持人往往善于利用语句的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。但凡事都有两面。以停顿的一个常用技巧“停连”为例。“停连”是指表达中声音的中断和延续。有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序纷乱;该连不连，会语意难全;所以，停顿切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。

语调分为升调、降调、平调和曲调4种。和重音、停顿一样，同一语句由于高低升降的不同，可以表达多种多样的感情和意义。因此，在发音训练中，应有意识地结合4种语调的不同特点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。

六一主持人稿的主持技巧篇十七

意境是指诗歌等文学艺术作品通过形象描写表现出来的境界和情调。不管是格律诗还是自由诗，如果没有意境就很难说是好诗，朗诵者表达不出意境，也就不算是上乘的朗诵。无意境的朗诵，情浮意浅，声音形式怎样变化多端，也弥补不了这根本上的缺欠。感受意境，要求思索、想象、回味、憧憬，紧紧抓住具体而微妙的构思与变化。同时，要在此基础上，引发浓烈的感情，并做到"因境抒情".

第一，诗歌往往充满了比喻和象征，如果不从意境感受着眼就往往使人眼花缭乱，如堕入云里雾中，不得要领。

第二，诗的语言较为凝练的特性，在诗作中显现出万千气象，不感受意境，只是局限于文字，诗昧就无从表现。

第三，诗的语言又具有跳跃性，更增加了诗歌的容量。朗诵者如果表达不出诗的跳跃中的内在程序，把一个个句子平摆浮搁地读出，意境也就无从表达了。

第四，因境抒情，从全诗的整体出发，在意境需要的前提下引发，避免片段感。

以《囚歌》为例。作者身陷囹圄而不屈，面对利诱而不惑，豪情壮志、气贯长虹。

人的身躯与狗洞，"自由"与永生，简洁鲜明的对比，造成了恢宏高远的意境。在朗诵时，必须提挈全篇，以具体的、形象的比喻和象征传达出意境的可感性，发挥意境的感染力。

这里需要指出的是，朗诵最忌讳脱离整体意境感受去图解比喻和象征，致使诗歌的朗诵有貌无神。

为人进出的门紧锁着，

为狗爬出的洞敞开着，

一个声音在高叫着：

"爬出来吧，给你自由!"

我渴望自由，

但我深知，

人的躯体，怎能从狗洞子里爬出!

我期待着，

地下的烈火升腾，

让我和这活棺材，

一齐烧掉。

我将在烈火与热血中得到永生!

比如，"爬出来吧，给你自由!"是诗人转述自己的所听所感，而并不是由一个说客出面，所以，在表达中充满了憎恶、否定的态度感情，从而也更增添了诗人赤诚的内心。如果朗诵者忽然以敌人的语气，甚至某种怪腔怪调表达，那意境便顿然消失。还比如，"我将在烈火与热血中得到永生!"本是表达诗人的热烈期望，深沉内在，自励自勉，如果朗诵者为加重语气分量，采用上扬语势，像是在发出号召，就会破坏应有之意境。

因此，意境，必须从整体把握，避免落人图解式的歧途。

基调是指全篇总体的思想感情运动显露出来的色彩和分量，是总的态度、感情的倾向，节律就是指诗歌及其朗诵的节奏和韵律。基调是全局性、整体性的问题，既要注意总体的色彩，即基本的态度、基本的感情，基调总的色彩制约着每个具体的句、段、行的表达色彩;同时，还要注意总体的分量，即态度的轻重程度，感情的浓淡程度。把握准了基调，也就把准了朗诵的总的色彩和分量，即总的倾向、方向和意向。

基调的确定，特别强调对文字作品的整体感受，然后细化为群体和个体的具体感受。最终形成整体对个体的统摄关照，个体对整体的呼应。

基调的声音表现，虽然离不开音高、音长、音强，但更强调音色的变化，如明暗、松紧、抑扬、顿挫的自如弹动，鲜活铺陈。

把握准了基调，朗诵就有了基本的方向，就不会偏离基本的方向。

节律是诗的生命，也是诗歌朗诵成功的关键。

格律诗由于字数一定，在朗诵时应体现出这一特点，使听者感觉出这一点，这很重要。停连不能打破她的格式，不能打乱重新安排，也就是说，文字语言中的标点符号同朗诵时停顿的位置是一致的，不能显出字数似乎不一定的样子来。

另外，格律诗还应体现出语节一定。语节含有音步、节奏的意思。语节一定，在诗的格律上表现为句中词的疏密度大体相近。不同的格律，有不同的语节安排，也不能乱来。

如五言绝句分为两个语节：

窗前|明月光|，

疑是|地上霜|

举头|望明月|，

低头|思故乡|

如七言绝句，分为三个语节：

渭城|朝雨|浥轻尘|，

客舍|青青|柳色新|.

劝君|更尽|.一杯酒|，

西出|阳关|无故人|.

除了字数一定，语节一定之外，格律诗的朗诵还要注意韵脚呼应和平仄相合。在字数、语节、韵脚一定的情况下，平仄相对应，于是就可以变得更为错落有致，节奏的抑扬回环更加鲜明，这就使人感到音韵铿锵，倍觉动听。

自由诗因为它字数不定，语节不定、平仄不定，甚至韵脚不定。把握节奏、重视诗味就更显重要。朗诵时，如果不把握节奏，只剩了"自由"而丢掉了"诗"，而诗味，恰恰从节奏中来。自由诗朗诵的节奏，既体现着意境美，也显示着音韵美，善于把握节奏，诗味便彰显出来。这里一是要注意呼应对称，二是要善于起伏跌宕、灵动停连。当然，要避免主观随意的忽高忽低，忽快忽慢，使得语节、诗行、诗节杂乱无章，听似起伏跌宕，大停大连，实则破坏了诗的形式，打乱了诗的步伐。因为朗诵者的主观随意性处理，有可能会破坏诗人严谨的构思和布局。

专业考试中的诗歌朗诵，虽然面对的只是几位主考老师，但也是属于"当众朗诵"，当众朗诵最忌讳的就是平平淡淡，不起波澜。当众朗诵诗要讲究"高潮"，即在最为关键之处，经过极有冲击力的强化表达，给人以震撼，使听者产生强烈的"巅峰体验".而这种效果的出现是就要抓住重点，着力表达重点和高潮要注意：

第一，重点，如画龙点睛，他解释诗歌的精神的实质、感情的高点、意义的趋向、艺术的分寸。

第二，重点要少而精，不宜散乱，不宜杂多。只有少而精干，能突出也才会深刻。

第三，重点不是单纯的理智产物，必须同时是感情产物，不仅是"语意的解读"，还应是语趣(理趣、情趣)的表露。

第四，重点不是单纯的加重声音，但那声音一定与众不同，那效果一定不同凡响。重点是轴心，是路牌。

第五，非重点相辅相成，在比较中仍存在，在对比中显现。

考生朋友：诗言志，诗传情，动真心，传真情，有章法，定成功。

诗歌。大体上可分为两类，即格律诗和自由式。格律诗，也叫旧体诗，广义上还包括词，统称古诗词。自由诗又叫新诗，在我国，新诗主要是从五四运动以后，随着白话文的兴起和西方诗歌的影响而发展起来的。不管是格律诗还是自由诗，作为专业考试朗诵之用，首先就要选好作品和深入理解作品。

因为不是所有的'诗歌都适合朗诵。选好作品需要注意以下几点：

第一，作品一定是自己喜欢的，别人推荐的作品即使再好，但是朗诵者本人没感觉，调动不起朗诵的愿望，那也不适合来朗诵。

第二，作品内容便于理解，不能深奥难懂。看着都费解的，朗诵出来效果也不会好。

第三，语言要琅琅上口，诗作本身韵律感强，有较鲜明的节奏起伏变化，形象生动，容易产生一定的冲击力。

第四，感情挚烈，具有一定的变化幅度和对比。

第五，篇幅适中，不宜太短或太长，要有完整性。

一般不要选择节选片段的作品。

选好了作品，还要在深入理解上下功夫。深入理解包括既要吃透作品的原意，还要了解作品产生的年代和写作背景，还要了解作者的生平、创作和他其他相关的作品，而不能简单地理解了大概的意思就上场朗诵。诗的语言是非常凝练的，往往表面浅显易懂的句子的背后蕴含着深刻的意义，这是表面化的理解所体会不到的。深入理解有一点就是准确把握诗所反映的特定时代的情绪并加以准确表达，如果不对以上那些背景的东西加深了解认识，表达出来就可能是一种当下时代的情绪，这就不准确了。

情景再现定义：在符合稿件需要的前提下，以稿件提供的材料为原型，使稿件中的人物、事件、情节、场面、景物、情绪。在朗朗读者脑海里不断浮现，形成连续活动的画面，并不断引发相应的态度、感情，这个过程就是情景再现。

(一)理清头绪：脑海里连续活动的画面----开头是?----接下来的变化?---如何发展?---结果?---那里是特写?---要心中有数，不温不火。

(二)设身处地：处于事件的情理之中，主要是获得现场感，产生"我就在"的感觉。

(三)触景生情：是情景再现的核心，朗读中特别强调积极的反映，在毫无准备的情况下，一个具体的"景"的刺激，马上引起具体的"情"，又要完全符合稿件的要求。

(四)现身说法：既然稿件中的情景始终"再现"，那么，把这情景再现的过程转述出来，朗诵者在脑中再现了文章中的情景，经过自己的消化吸收，加工制作，使听众产生某中情景的再现，从中受到感染。

六一主持人稿的主持技巧篇十八

闲暇云游四大部洲，人的心好比是长江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里调油，淡淡如水长来往，蜜里调油不到头，交朋友总学桃园三结义，莫学那孙膑庞涓结下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁这个水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁这个娘也是愁，老][的也是愁，少的也是愁，恶也愁善也愁，穷也愁这个富也愁，鸭子也愁鹅也愁，这个牛愁马愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不丰收，山愁本是条了谷子坎，这个水愁本是流不到头，君愁愁的刀兵动，臣愁愁的把官丢，老愁愁的本是没有人管，少愁愁的本是白了他的头，恶愁愁的本是恶贯满，善愁愁的本是修不到头，穷愁愁的本是没有钱使，富愁愁的贼人把他偷，鸭子愁的扁了他的嘴，这个鹅也愁愁来愁去脑瓜门愁出一个奔了头，马愁备鞍行千里，这个牛愁愁的冷风嗖，嗖来嗖去把牛嗖老，送到汤锅里面宰老牛，牛皮蒙鼓千钉钉，送在城里头钟鼓楼，牛肉推在长街上卖，肝肚肠子作个饶头，牛骨头就把麻将牌来做，零零碎碎把色子扣，二对着五这个三了对着四，幺了对着六这个幺不幺六不六，咒骂色子邪骨头，说我诹我就诹，听我没事我捋捋舌头。

数九寒天冷风嗖，转年春打六九头，正月十五是龙灯会，有一对狮子滚绣球，三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿又把那个仙桃偷，五月端午是端阳日，白蛇许仙不到头，七月初七传说本是一个天河配，牛郎织女泪交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯忧愁，要说愁，净说愁，唱上一段绕口令儿名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，骡子也愁马也愁，猪也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁不一样，您听我个个说根由，虎愁不敢把这高山下，狼愁野心耍滑头，象愁脸憨皮又厚，鹿愁长了一对七叉八叉大犄角，马愁鞴鞍行千里，骡子愁它是一世休，羊愁从小它把胡子长，牛愁愁的犯牛轴(鞭子抽)，狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁扁了它的嘴，鹅愁脑瓜门儿上长了一个奔了头，蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离水不能游，虾愁空枪乱扎没准头。

说我诌我不诌，闲来没事我溜溜舌头，这个绕口令儿最难唱，咱们唱的是前门楼子九丈九，四门三桥五牌楼，出了便门往东走，离城四十到通州，通州倒有个六十六条胡同口，在里边住着一位六十六岁的刘老六，六十六岁刘老头，六十六岁六老刘，老哥仨盖了那六十六座好高楼，楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六匹鹅缎绸，绸上绣着六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽了那六十六根儿柏木轴，轴上拴着六十六头大青牛，在牛上边着六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨倒坐在门口啃骨头，南边来了一条狗好眼熟，好像那大大妈家大大妈的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鳌头狮子狗，北边又来一条狗好眼熟，好像那二大妈家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鳌头狮子狗，这两条狗抢骨头，顺南头跑到北头，碰倒了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了六十六匹鹅缎绸，脏了六十六个狮子滚绣球，在楼外头打倒了六十六根儿柏木轴，打惊了六十六头大青牛，打跑了六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨打死了狗，又盖起来六十六座好高楼，收起来六十六篓桂花油，洗干净六十六匹鹅缎绸，洗净了六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽起来六十六根儿柏木轴，牵回来六十六头大青牛，逮回来六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨又看见南边来个气不休，手里拿着土坯头去打着狗的头，也不知气不休的土坯头打了狗的头，还是狗的头碰坏气不休的土坯头，打北边来了个秃妞妞，手里拿着个油篓口去套狗的头，也不知秃妞妞的油篓口套了狗的头，还是狗的头钻了秃妞妞的油篓口，狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。

六一主持人稿的主持技巧篇十九

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

2、转移注意力法。

进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张感。

3、不写发言稿，写提纲。

很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。所以无忧演讲系统不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。这样不会忘稿，因为根本就没有发言稿，也不会不知道自己要讲什么。

4、手捏一个小东西或推墙，释放压力。很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理，属于一种压力的释放。