2023年激动人心的跳绳比赛作文(实用10篇)

总结是对自己工作和学习的一种自我评价，也是对他人观察和认同的证明。写一篇较为完美的总结，首先要明确总结的目的和范围。以下是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。

激动人心的跳绳比赛作文篇一

“叮叮”上课铃声响了，这是一节体育课，我们迅速排好队，体育委员便带我们下楼了。

来到操场，体育老师早已“恭候多时”，等吵闹的同学安静下来以后，体育老师说：“今天我们要进行一场男女同学跳绳比赛……”话还未说完，便被同学们的热烈欢呼声打断。等同学们安静下来，老师才讲规则：“男女双方各派出一名队员，比一分钟单挑。比赛开始前，用剪刀、石头、布的方式来决定谁先跳，输的一方要做十个上下蹲。”

老师清了清嗓子继续说：“有谁愿意上来的？”这时，一个男生自告奋勇地首先走了出来，眼里闪烁着自信的光芒，仿佛自己一定会赢似的。就在这时，一个女生了也走了出来，要和他“一决雌雄”。

“剪刀石头布。”哈哈，男生输了。按照约定，输者先跳。见此情景，我们不由得心中暗喜。要知道，先跳的人往往比后跳的人压力大哟！我心想：后跳的人跳时有目标。这下，我们女生一定会大获全胜的。

“三、二、一，开始！”那位男生飞快地跳了起来。“1、2、3……”随着跳绳的次数，男生们的嘴也飞快地动着，生怕数漏了几下。跳绳现场很快形成两种截然不同的声音：一种是男生们情绪激昂的数数声；一种是女生们连续不断“漏油，漏油”的喝倒彩声。场面真可谓是一片“混乱”。

一分钟到！随着一声刺耳的哨声响起，那个男生停了下来，气喘吁吁地一个劲直擦汗。老师问数数的男生们：“跳了多少下？”“140下。”男生们异口同声地大声喊着。我心想：140下！男生竟然跳了140下！真不知我们那个女生能不能跳赢他。如果输了，我们女生不是要给男生嘲笑？想到这，我心里悬起了一块大石头。

现在轮到我们女生了，“三、二、一，开始！”那个女生很快便跳了起来。随着绳子快速“啪啪”击打地面的声音，使人明显地感觉到，速度要比那个男生快。我心里一边祈祷着“千万要赢啊！”一边数着跳了多少下。这时，场上竟出现了三种声音：一种是一拨女生的数数声；一种是另一拨女生的加油声；还有一种自然是男生们的喝倒彩声。

一分钟时间很快到了，那位女生停了下来，在原地“呼哧呼哧”地喘粗气。老师问：“跳了多少下？”女生们面露喜色异口同声地大声答道：“143下！143下！”比那个男生多了三下。“嘢！我们赢了！”女生们纷纷拥作一团，打出“v”的手势庆贺胜利。我心中悬着的那块石头早不知落哪去了，也加入到了庆贺的行列中。体育老师随即宣布：“现在有请男生们做10个上下蹲。”此时，男生们个个垂头丧气地集中在一起，一脸不服地做起了上下蹲。我们女生则幸灾乐祸地围在四周，随着男生们做上下蹲的次数，阴阳怪气地数着：“1个，两个……哈哈！”

激动人心的跳绳比赛作文篇二

“加油，加油!”、“雏鹰，雏鹰，希望之鹰......”、“竹叶，竹叶，坚持不懈!”、“飞龙，飞龙，飞似战龙.....”、“赛尔，赛尔，闻名遐迩......”操场上，拉拉队员们正使着吃奶的劲儿，扯着嗓子为自己的队伍加油助威。咦，这是在干嘛呢?噢，原来是四(2)班在举行集体跳长绳的比赛呢!

“开始!”随着老师的一声令下，比赛开始了。第一组的同学，个个面露难色，紧握双拳，脑门直冒冷汗，两脚打颤，紧张得不得了。“一个，两个，三个......”绳子落地的声音嗒嗒地响着，在一旁的啦啦队为这些运动健将又喊又跳忙得不亦乐乎，加油声此起彼伏。“11个!”成绩出来了!“我们赢了!”、“我们赢了!”第一组的同学们欢呼雀跃，个个都一蹦三尺高。

终于轮到我们上场啦!我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，我们自信满满地走上了赛场。排好队伍后，我们便开始了比赛。可出师不利，我们才跳两个就挂了机，无奈只能重振军威，进行第二次比赛，“一个，两个......”跟上次的结果一样，我们急得直跺脚，气急败坏，暗暗下着决心开始了第三次比赛，“一个，两个……”眼看就要过去了，可我的脚就是不听使唤，又绊着了绳子，全组都向我投来失望的目光，我惭愧不已，脸迅速红得像个苹果。才跳两个，我们的心情立刻从沸点降到了冰点。我们垂头丧气地走下了赛场。得了第一，却是倒数的，我们懊恼不已。

接下来的第三者和第四组的同学都团结一致，取得了较好的成绩。别人是满心欢喜，我们呢，是闷闷不乐。唉，谁叫我们内部不团结呢!

不过，通过这次比赛，让我深深地懂得了，只有团结，才有力量，才能取得好的成绩。我相信通过这次比赛，我们的友谊会变得更坚固，也会让我们更加团结!

激动人心的跳绳比赛作文篇三

星期五是美丽的秋日，阳光明媚。今天全校将分批举行跳绳比赛。下午第二节课，在邱老师的带领下，我们整整齐齐地向操场走去。所有的同学都在整装待发，跃跃欲试，满怀信心地等待着比赛的开始。

来到操场，我们热身……“准备——开始”。随着一句口号，游戏开始了。在场的学生都迅速跳了起来。我心想：“尽量别踩绳子。”跳啊跳，不小心踩到绳子了。看到别人还在跳，我赶紧捡起来。不知道怎么跳了几下，手有点酸，速度变慢了。我想：不行，我必须为班级争光。想着，我用尽力气，使劲跳，一分钟很快就到了。我跳了160下。我心中充满喜悦。我班杨心妮更好。绳子在她面前发出呼呼声。

比赛在欢呼声中结束。通过大家的努力，我们班在这次跳绳比赛中取得了不错的成绩，占了年级第五，其中杨心妮也获得了年级第三。

参加这次比赛收获很大，这提醒我，要为班级争光，必须加强身体锻炼和跳绳技能训练。虽然这次比赛我跳的没有一些同学多，但是让我明白了坚持才是胜利的原因。

激动人心的跳绳比赛作文篇四

今日，是我们三年组举行跳绳比赛的日子，比鬓脚跳。我心里好激动啊!

回想以前我还心有余悸，我自身条件不好，身体肥胖，动作笨拙，常常被人笑话。我心里暗暗下定决心，我要刻苦训练，使我的每个动作都到达标准。

今日，比赛的时刻最之后了，我看到很多高手在操场上，心里不免有些紧张起来，这次肯定是凶多吉少啊!

比赛结束了，我觉得发挥比较梦想，心里想，如果我们能进入前三名就好了。结果出来了，我们得了第二名，我们欢呼，我们跳跃，真是太好了，真不容易啊，我没有拖累全班。

回家的路上，心里乐滋滋的，不断回想着比赛的情景，心想，只要努力，就没有办不到的事，如果还有其他的比赛，我要会去争取第一。

激动人心的跳绳比赛作文篇五

今天，我们学校举行了一场特殊的跳绳比赛。我迫不及待地想成为第一个冲出教室的人，这时我听到广播说，“学生们挪到凳子上，出去排队。”学生出来后，我又站在队伍里。我们整齐的走到指定位置，准备看比赛。

游戏开始了！五六年级的大哥哥大姐姐跳“8”，各种跳法都有。熟练的样子让我着迷。

五六年级比赛结束，我们到了四年级一班比赛的时间了。我们带着五颜六色的跳绳走向体育场。这一刻我的心像十五个水桶打水，呼吸比平时快多了，额头渗出汗水，生怕跳不好。

就在我非常紧张的时候，哨声响起，我迅速跳了起来。最后跳了136下，超过了我原来的水平，很开心。

然后高一高二高三的学生也各显才华。虽然都比我小，但是有的舞跳的比我好！以后会加强锻炼，争取在下次比赛中取得更好的成绩。从这次跳绳比赛中，我得出的结论是，无论做什么都要努力，不努力，不锻炼，是不会有好成绩的。

最后，平时认真的老师也参加了比赛，就像小孩子一样。

虽然我们班在这次跳绳比赛中没有获得一等奖，但是我了解到光靠一个人是不够的。我们全班都要努力，好好锻炼，团结一致。在以后的比赛中，一定要为班级争光！获得第一名！

激动人心的跳绳比赛作文篇六

今天下午，我和朋友们举行了一场跳绳比赛。

首先我们推选了一个大一点的朋友做裁判，然后他把我们分成了两队，再宣布比赛规则，说：“哨响后，每队的队员必需跳到20个再回去拍下一个人的手，他才可以接着跳，哪队先跳完为胜。”

只听“嘟”的'一声比赛开始了，各队都马不停蹄地跳了起来，还没轮到的队友在旁边拼命地喊着：“加油！加油！”有的还目不转睛地盯着数：“一、二、三、四……”下个就轮到我了，我的怀里像装了兔子似的“呯丶呯”直跳，看到前一个朋友跳完了，我就连忙跑过去拍了一下队友的手，就接着管自己跳了。我什么都没想，就知道使劲挥舞手中的绳子，我想只要不停下，我一定能赢！

到了最后，裁判大声地叫了起来：“尤法洋，不要再跳了，你跳了这么多已经为你们队取得胜利了。”听了裁判的话，我停了下来，骄傲地说：“跟我比跳绳，哈哈，我是跳绳小能手，你们不知道吗？”

激动人心的跳绳比赛作文篇七

咦？今天的操场上怎么这么热闹啊！哦！原来是我们四年级在举行跳绳比赛呢！

今天下午，阳光明媚，把冬天的寒冷全都驱散开来了。我们8个跳大绳的小运动员们昂首挺胸，自信满满地走上操场，只见操场上人山人海，热闹非凡，大家都在紧张的练习着。我们整好队伍，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“开始”裁判一声令下，激烈的大绳s跳开始了。只见甩绳的黄玉娜十分卖力，她紧咬下嘴唇，大幅度地挥摆着绳子。张一恒首先起跳，她双眼紧盯绳子，似乎在寻找什么时机。这时，她猛地冲进大绳，迅速起跳，宛如一只腾飞的飞燕，随后，大家在后面紧跟着冲进去，也不能断一下。到我了，我早已迫不及待，我冲进绳子，双腿并拢，猛地往上一跳，之后再斜方向冲出去。终于，我们顺利完成了比赛，还得了13秒1的.好成绩。

双飞的比赛也很精彩。首先上场的是“双飞小将”龚天宇，别看他个子小，跳双飞可是很好的。只见他双手握紧跳绳，把绳子紧贴小腿，眼睛里放出必胜的目光。“唧”哨声响起，龚天宇不慌不忙地甩起了跳绳，他先开始是快速单跳，只后再把脚迅速抬起，绳子晃两下，之后再把脚落地，这一下双飞只有似乎不到一秒，龚天宇犹如蜻蜓点水一般，脚尖快速点地，动作干净利落，一点儿都不拖泥带水。绳子在他的手里，仿佛听他的话一样，上下翻飞，犹如银蛇飞舞，他周围到处绳光闪闪，都看不清绳子了。他不停地跳，“三十六、三十七……”，只见他满头大汗，气喘吁吁，十分疲倦，但他坚持下来了，依然继续跳着，“三十八、三十九、四十……”，我们的加油声更大了，盖过了一切声音，这似乎给了龚天宇动力，他咬紧牙关，继续坚持跳下去“四十一、四十二、四十三……五十四、五十五”，就这样，他一连跳了五十五个双飞，我们大家都为他感到高兴，个个欢呼雀跃，龚天宇也开心地笑了。

之后的比赛也很精彩，其中我们班的大绳叠加跳和15秒接力还得了冠军呢！

通过这次比赛，我懂得了一份耕耘一份收获，只要肯努力就一定会成功！

激动人心的跳绳比赛作文篇八

11月19日下午，我们学校举行了由巴啦巴啦童装赞助的跳绳比赛。

广播一响，我们班顿时欢呼起来，老师管了一会儿才鸦雀无声。等到老师让我们下楼时，我们班同学排着整齐划一的队伍走下楼梯，坐在指定的位置上。那时我心里别提有多紧张了，因为我知道，每次跳绳比赛都是先单人跳，而我就参加了单人跳，我越想越紧张，心怦怦直跳。当刘老师叫一声说：“还有谁参加单人跳没有出来？”我听了这话更紧张了。

本以为要上“战场”了呢！结果先是男子单人跳，这才让我的心踏实了点儿。我在后面空地上用自己总结的经验练习着，想知道是什么经验吗?那就是一百下之前跳稳、跳慢一点，一百之后跳快一点。我听见余千千对我说：“别练了，一会儿该没劲了！”我听后，觉得她说的对，我就坐在花坛边上歇着。不一会儿，女子单人跳比赛开始了，我把绳叠着拿在全是汗的手心里走上了台，当裁判吹起口哨时，我飞快的跳起来，早已把经验给仍一边了。没有经验真不行，刚跳了几下就败下阵来，一分钟很快就到了，我停了下来，问裁判员：“我跳了多少下？”那人说：“一百六十九个。”我一听，还没一百七，没戏了，果然不出我所料，真没选上。

下一个带人跳，有我和孙泽慧一起跳，我带她，我们没怎么练就去比赛了，可惜我们只跳了一百三十多个，不算多，又没选上，我们俩垂头丧气的回到座位上。

我没多看双人跳，却目不转睛的看大绳比赛，我们班跳大绳的人全上完了，跳的真好。那是因为我们班的啦啦队在不停的喊：“跳、跳。”跳大绳的同学就跟着节奏在绳子两旁飞舞着。

时光老人把跳绳比赛的时间吸完了，跳绳比赛也告一段落了。通过这次跳绳比赛，我明白了，参加比赛，重在参与，轻在夺奖。

激动人心的跳绳比赛作文篇九

从20xx年11月21日开始，我们学校开展了一次运动会。星期三比跳绳，星期四比迎面接力和赶猪，星期五比七彩阳光体操。

我选上了跳绳比赛与迎面接力比赛，从上周三，我就开始练跳绳了。我一开始才能跳一百零几个，后来能跳一百一十个左右，我就这样一直练。

终于到了星期三，那时我的跳绳也练得差不多了，一分钟能跳一百二十个左右。到了下午，开始比赛了，先是低年级比，再是中年级比，最后是高年级比。

我们该入场比赛了，我心里紧张极了。入了场，我先找好给我数数的人，再试跳了几下，我准备好了。哨声响起了，比赛开始了，我按照老师和爸爸指导一直在跳。

结束的`哨声响起了，我一共跳了一百四十八个，我打破我的记录了。

这次跳绳比赛，提升了我腿部力量。我好高兴啊！

激动人心的跳绳比赛作文篇十

周五下午，我们学校举行了一场热火朝天的跳绳比赛。

比赛开始了！我们紧张地看着一个又一个参赛者比赛。忽然，我看到了一位我认识的哥哥，他跳绳的样子有趣极了！跳起来到时候，整个身子都是弯的'像一条海豚跃出水面。我们看了，不禁哈哈地笑起来。

很快就轮到我了，我慌忙把绳子调到最佳长度，心砰砰直跳。不过，当我站在自己的点上时，感觉非常有信心，因为，同学们都在为我加油。口令响了，我轻快地跳了起来，一个，两个，三个……结束了，当我听到自己取得了一个不错的成绩后，暗暗叫好。

我和别人交谈着各自的成绩，发现许多人的都比我低，我非常高兴。

今天我格外高兴，因为我平时的汗水和努力，今天终于有了回报。