运动生活作文(精选14篇)

总结能够帮助我们整理学习的内容，形成更系统化的知识结构。写总结时，我们应该注重用词精准、句式多样，同时避免使用复杂的专业术语和长篇大论。接下来，我们将分享一些关于总结的经典案例，希望能够给大家提供一些启示。

运动生活作文篇一

大家可能觉得只有大喊大叫，使劲唱歌，尽情跳舞才能止住烦恼和怒火，但我觉得运动比这些办法都管用。

一天傍晚，我与妈妈发生了争执，她一直在说我，我实在听不下去了，告诉她：“你先别说了，我在写作业，你打扰我了。”而她说的更厉害了，我心烦的不行，推起自行车，拿上跳绳和排球愤然而去。

我烦躁得浑身难受，把排球和跳绳往地上一扔，骑上自行车满院子跑，我骑得飞快，风在我耳边呼呼的吹着，渐渐地把我心头的烦恼吹散了一点，但烦恼并没有完全消散，我还是烦躁，便放下自行车开始折返跑，一趟大概30—40米吧，我跑了很多趟，累的我两腿发麻，浑身发软，汗水一滴一滴的滴在地上，烦恼又消减了一半。我又拿起跳绳，一口气跳了200个，实在太累了，一下子蹲在地上起不来了。这时我的心脏“砰砰”的跳动着，大口的喘着气。过了一会，我感觉心脏跳动没那么剧烈了，呼吸也开始正常了，体力开始恢复的我发现自己没有烦躁的感觉了，原来运动也可以减压。

初步尝到甜头，回家后，我决定给自己订一个运动计划，每天拿出一个小时的.时间来运动，我妈妈过来看了看我写满一张a4纸的运动计划表，即详细，缜密，又合情合理。

她惊讶地问我：“你什么时候喜欢运动了？”我在一旁笑而不语。

三个周过去了，我的身体比以前轻松了，心情也好了很多。

终于，检测我成果的时刻到了。一次体育课，老师告诉我们这节课要检测50米，我一听，吓得心惊肉跳，因为以前跑步可是我的弱项啊！但转念一想，我运动了这么长时间，一定会比以前有进步的。测试开始了，老师刚把手放下，我像离弦的箭一样飞奔而去，但很快就有点吃力了，好在我在最紧要的关头拼了一把，破了我以前的记录，取得了前所未有的好成绩。体育老师大吃一惊，：“你跑得比以前可是大有进步啊！继续加油！”回家的路上，我觉得天格外的蓝，草格外的青，花儿向我点头，喜鹊对我唱歌，我满面红光，满脸的笑容，恨不得让全世界的人都知道我跑出了8秒2的好消息。

回家后，我把这令人振奋的好消息告诉了家里人，家里人比我更高兴，爷爷摸着我的头，奶奶拍着我的肩膀，爸爸对我咧嘴笑，妈妈连忙进厨房给我做可口的饭菜。幸福的来临，让我忘却了一切的烦恼！

运动生活作文篇二

不打乒乓球的`人，永远也不会知道在球台前吼叫是一种激情；不打篮球的人也永远不会知道，‘走，打球去’是一种友谊；不跳绳的人更不会知道，绳子打过地板上的声音是多么有节奏感！

从小，我是一个不爱运动、比较懒惰的男孩儿，总是觉得运动会很累很累，还会流一身的臭汗，浑身不舒服。

“唐海轩！你看看你光吃不运动，身上长了一身的肥肉，丑死了。”

“哎呦！”我不耐烦的回了一句。

“怎么，不愿意呀，不愿意也不行，明天我就让你去锻炼，老在家里呆着怎么可以呢？”

第二天，妈妈就把我领到了安庆市青少年宫，让我在那里学乒乓球。虽然我以前也学过乒乓球，但没坚持多久不学了，半途而废。这一次不一样了，这里有我的同学，我们可以一起学，应该有意思多了，也就下定决心好好学下去。

我们的乒乓球老师很神奇。你要说他很严厉吧，他却十分的愿意和我们一起互动；说他很和蔼吧，他有时十分的严肃，大吼一声就可以让人魂飞魄散。

“会打球的人都过来。”老师说。我并不知道老师要干什么，但是我也可以在台子上面打球了，于是我也就跟着队伍走了过去。

“好，你们几位同学打比赛。”

“什么，打比赛！”我一听可慌了。那些大哥哥可都是在这里学了好几年的呀，我怎么可能打得过他们呢？老师好像听出了我的心声，对大家说到：“打比赛并不是让你们要赢多少个球，主要是让你们学会去看球，才能成长。”我一听便有了信心，站在台子前望着对面的大哥哥，一点也不害怕，对方打得越猛我就越能学出点经验。

开始我每一局都输了，渐渐的，有一点灰心——唉，就算再自信也还是不能弥补在实力上的差距呀！我并没有放弃，还是鼓起了勇气又打了一场比赛。

“赢了！赢了！我赢了！”我激动地叫道，连忙跑到老师面前高兴地说道：“老师我刚才赢了一比耶！”

“很棒！”他拍了拍我的脑袋说，“继续加油！”

从此我便越来越喜欢打乒乓球了。

原本，我在跑步方面完全落后于别人的，但是现在已经也有了很大的进步了。我的大腿更有力气了，爬四五层楼梯完全不在话下，也许这也是打乒乓球锻炼的好处吧。平时我还会在家里跳绳，打篮球，这都能让我释放自我，在球场上挥洒汗水。运动还可以陶冶人的情操，交结朋友，使身心更加健康。

我热爱运动，因为运动让我身体畅快无比，很轻松。运动让我的生活更加美好。

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运动生活作文篇三

今天，万里无云，阳光明媚。我们时代之星特色学校在白鹤公园举行了一场小型运动会，这场运动会可有趣了！

运动会开始了，我们班先进行了“袋鼠跳”比赛，梁老师把我们分成三组，各组站在起点，第一个同学先站在一个大口袋里，双手抓着大口袋的嘴，老师一吹口哨，第一个同学往前跳，跳到终点后，再返跳回来，下一位同学接着跳，直到所有人都跳完，哪组先跳完，哪组获胜。比赛开始了，同学们跳进袋子里，提着袋口向前跳，就好像一只只小袋鼠向着目标奋勇直追。瞧！周紫艺真厉害！只见她熟练地跳进袋子里，双手提着袋口，两脚用力一蹬，一下子跳出了一米左右，双脚一落地，又在一秒内跳起，看上去十分轻松，几下子就跳完了全程，真令人叫绝！比赛结束了，第三组得了第一名，第二组得了第二名，第一组得了第三名，我们第一组虽然输了，但我还是挺开心的。

然后，我们又进行了“踩气球”比赛。我们先把气球吹好，再把气球绑在腿上，谁的气球没被踩爆，谁就获胜。比赛开始了，我们在地上东奔西跑，寻找目标。只见一名男生一直追着杨小阅跑，还一直踩她的气球，没踩到继续，直到踩到为止。我忙着躲开前面的人，没注意后面，后面的一位同学冲过来，“啪”的一声，我腿上的一个气球被踩爆了。我也不甘示弱，在他后面穷追不舍，追到他，我瞄准气球使劲一踩，气球爆了。比赛结束了，第一名有两个同学，第二名有7个同学。这一轮“踩气球”比赛真是太刺激了！

最后，我们又进行了“拔河”比赛，我们先和四年级的同学比赛，我们赢了。后来又和五年级的决赛，结果我们输了。最后我们得了第二名。

运动会结束了，我们恋恋不舍地离开了白鹤公园。

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运动生活作文篇四

周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一起去进行爬山比赛。

我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原来是因为它熟悉地形，知道旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。

我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。

我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，现在我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，但是也有很多收获。

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运动生活作文篇五

第一个项目是一桶天下，参赛队员中的一个同学站在指定的位置往另一位同学拿的桶里投球。许多同学都很喜欢这个项目，大家都很兴奋，都希望自己能为班级争得荣誉，我也不例外。

终于轮到我们这个小组了，我眼睛连眨都不眨地盯着前面的同学，希望能从他们身上得到一些经验。只见排在我前面的同学轻轻把球抛出去，没想到她的球稳稳当当地落在了桶里，旁边随即响起了热情的喝彩声和掌声。该我上场了，我深吸一口气走到球框旁拿起几个球，心里此时却咚咚直响，我想：我会不会一个球都投不进去给班级丢脸啊，一定要当心啊。站在指定位置，我重新定了定神，将手中的第一个球抛了出去，球进了！可还没等我扬起嘴角，它居然又从框里弹了出来！也许是我用力太大，第二个球也被弹了出来，我听到了场下的叹息声，额头上也不知不觉冒出了许多汗。加油！加油！我在心里为自己鼓劲儿，然后将关键的最后一个球抛了出去。如果它没进，我们班赢得几率将大大减少。然而那个球竟然不偏不倚，刚好落进了框里。我长长地呼了一口气：还好，还好。

接下来还进行了三明治运球、球拍传球等项目，参赛的'同学都十分努力。

这次的趣味运动会，我们虽然未能获得比赛的第一名，但感受到了集体的力量，下次一定会更加努力为集体争得荣誉。

运动生活作文篇六

有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。

因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。

沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。

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运动生活作文篇七

有人说：人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。

因为这样或那样的原因，也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰，我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机，吃着外卖，做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样，我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。

沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野，增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。

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运动生活作文篇八

运动，说起来容易，做起来难！

妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！

总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的.心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。

运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！

运动生活作文篇九

早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。

我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了!吸收新鲜空气使人开心。我每一天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一向停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色!以前我不出来总在家里，今日我出来看到这些景色真是太美了!

我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢!

我觉得运动也不是不好，每一天都能看到这样的景色，真是太漂亮了!

运动生活作文篇十

生活中有很多美好的事物，比如种花、诚信等，而我认为运动是最美好的事物。

我以前很不爱运动，很容易感冒，没爬几层楼梯就开始气喘吁吁的。爸爸就开始带着我一有空就跑步、跳绳、打羽毛球……做各种运动。我的身体越来越棒了，爬楼也不那么喘了。运动不仅让我锻炼了身体，还磨炼了我的意志。最难忘的是一次的经历。

记得在一个暑假，爸爸来到我的房间对我说：“明天我和几个同事去骑车，你也一起去吧！”我高兴得一蹦三尺高，一晚上兴奋的`睡不着。第二天，我们全副武装，戴上了头盔、手套和水，骑着车来到了一个山脚下。从山脚往上看，山路蜿蜒起伏，山顶有一些薄雾弥漫着，这景色可真美呀！

准备就绪，我们开始向山顶进军了。我快速地向前骑着，一路上都很顺利。看着道路两旁的风景那么优美，古树一棵棵郁郁葱葱，别提多好了。我们骑累了就坐下喝些水，然后就继续上路。骑着骑着，前面突然出现了一个大斜坡，我顿时心里有些胆怯，手心里开始冒汗。这时爸爸冲着我喊道：“儿子，加油啊，你可以的！”我听到了爸爸的鼓励，顿时浑身充满了力量。我卯足了劲儿，双手紧握车把，用力地向前冲，终于骑上了斜坡，我心里高兴极了。

运动让我的意志品质获得了锻炼。当在运动会上时，我拼尽全力一定要为班级争光；当在学习中遇到问题时，我认真思考、反复研究，最终找到了答案；当在生活中遇到困难时，我勇敢面对，努力克服它。运动中的拼搏精神给我的生活和学习带来了改变。

运动让我的身体变得强壮，运动让我学到了坚持就是，运动培养了我拼搏的品质，运动让我的生活更美好！

运动生活作文篇十一

周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一齐去进行爬山比赛。

我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原先是因为它熟悉地形，明白旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。

我怎能服输，我选择了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，细心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。

我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，此刻我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，可是也有很多收获。

运动生活作文篇十二

运动，不仅能让人身心健康、放松，还能让人开心、快乐。只有运动、才能增强人的抵抗力。总之一句话，就是运动是百利而无一害。

我以前很喜欢运动。因为写完作业没事干都可以运动，比如暴走、跳绳、打篮球等，所以我当时一点都不胖，围着轻工业学院的操场走四五圈也不累，可是现在不一样了，写完作业宁愿躺在沙发上看电视、玩手机也不愿意下楼走一圈，所以体重一下子就上去了，围着操场还没跑一圈就上气不接下气，导致抵抗力下降，时间久了还会导致近视，所以我还是去运动了。不看不知道一看下一跳，晚上，操场上的人多得很，有自己来的，有组团来的，刚去谁也不认识谁，组成的大家庭---暴走团。如果不想在操场上，也可以去公园。晚上，公园里的人也很多，也都来运动。小区里的人也很多，年轻的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是来运动的。看到这些，又让我喜欢上了运动，让我瘦了几斤。

运动让我的生活更充实，更美好，也让躺在病床上的人越来少。如果还问我，什么让生活更美好，我的答案始终不变，当然是运动让生活更美好！

运动生活作文篇十三

今天是一个阳光明媚的星期五，我们学校的秋季运动会开始了。

所有的学生都很热情，操场上彩旗展示鲜花。首先是男子60米跑，准备，砰！发令枪响了，张一鸣一阵风似的跑了出去，但他对手的速度更快。我们一个接一个地欢呼，最后张一鸣获得了第三名。迟长龙玩过。发令枪响后，我看到他像老虎一样飞奔到终点，但后面的同学像箭一样从他身边擦肩而过，他获得了第五名。下面是女子60米赛跑。我们班的.李昂和王子瑜应该展示他们的才华。在比赛中，李昂超过了他的所有对手，赢得了冠军，而王子瑜不幸被落在后面，成为第三名。我期待男子100米比赛的开始已经很久了，只看到董兴高采烈地去参加比赛。起初，董把留了下来。当他接近终点线时，他赶上了，并且努力赶上了。他获得了第五名。接下来，我们班的王祎晨在另一场小组赛中获得了第三名，学生们兴奋不已。

比赛过程中，同学们互相追逐，争抢第一，每个班的啦啦队长都在不停地加油。运动会结束时，校长宣布了结果。当我们听到三年级三班是全年第一的时候，我们欢呼起来。

然后学校组织了一场老师拔河比赛，老师们也拼尽全力，互不相让。学生们大声欢呼：“老师加油！老师加油！xxx。

这次运动会教会了我一个经验，就是要为一切努力奋斗。

运动生活作文篇十四

五一假期快到了，我们也迎来了今年的春季运动会。在运动会的半个月前，同学们就进入了紧张的训练阶段，我也不例外，因为我的项目很多，所以就更要抓紧时间练习了。

比赛的前一天晚上，我又高兴又激动，还略微有一点紧张，不过，我很自信，觉得第二天的比赛一定能拿名次，因为这几天我非常认真的在练习。俗话说：不吃苦中苦，哪来甜中甜。我相信这几天的付出不会白费，而是会有更好的收获。

运动会当天，我早早地起了床，吃过早饭，急匆匆地赶到学校，我太激动了，同学们也都磨拳擦掌，盼望着比赛快点开始，可是上午只进行了开幕式和绳操比赛，下午才正式开赛。

下午比赛终于开始了，我比的第一个项目是跳高，我本以为自己跳不了多高，因为我第一次参加这个项目，可是竟出乎我的`预料，得了第一名。有一次起跳，两次我都没有跳过去，当时我都快绝望了，可我很快调整好情绪，旁边的老师也鼓励我：我相信，你一定能跳过去。最后，我鼓足了勇气，用了最大的力量，腾空跃起，太棒了！成功了，我跳过去了，这简直就是一个奇迹。接下来我又比赛了实心球，非常遗憾，我得了第四名，不过我们小组拿到了400米接力赛的决赛权。

今天上午，比赛场面更加激烈。我又被临时加了一项任务，那就是再跑一项400米长跑。一开始我不知道怎么回事，后来才知道，原来是因为海桐瑞的项目赶得太紧，他跑了200米预赛和决赛、400米预赛。到了决赛的时候，他肚子疼得厉害，实在跑不动了。我的快板老师说过：救场如救火，我当然满口答应，就算不是为了朋友我也会这么做，这是为班级争光的光荣时刻。虽然我只跑了第三名，可我觉得，这个名次不是那么重要，因为我跑的不是比赛，而是跑的我和海桐瑞之间的友谊。

最精彩的时刻到来了，我们男子400米接力赛是最后一个项目，我用尽了全身的力气奔跑着，海桐瑞同样也在拼命坚持，王子轩和余博辉没有我们俩高，可是他们发挥的非常好，飞也似的往前追赶，同学们的加油声此起彼伏，最后以一步之差获得了第二名，这个项目我也没有遗憾，因为我们都尽力了。

这次运动会我们班获得了团体总分第一，这是和每一名运动员的辛勤努力分不开的。虽然，这一次的运动会我不是每个项目都是第一名，但是，这次比赛让我懂得了友谊第一，比赛第二，团结就是力量的道理，以后，我会更加努力，争取获得更好的成绩。让我们记住这些难忘的时刻，喊起我们口号：我运动、我健康、我快乐，运动让我们的生活更精彩！