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演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯

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演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯
2022-10-26 11:23:43    小编:

演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?下面是小编为大家整理的演讲稿,欢迎大家分享阅读。

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯一

今天我演讲的题目是感恩父母。

各位,我们从哪里来?听到这个问题,大家肯定都会说,是父母把我们带到世界上来的。二十多年前的某一天,我的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。但当我来到世上的那一刻起,父母却多了一项繁重的工作——照顾我。尽管这是一种沉重的负担,但父母却毫无怨言地抚养我长大。为了给我一个舒适的生活环境,他们总是那么辛苦,那么努力。小的时候,我总把这种辛苦当作天经地义,因为我真的还不了解父母的辛苦。现在,我长大了,我知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母,应该担当起照顾、孝敬父母的责任。

古语说:“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助,滴水之恩当涌泉相报,因此,我们应该懂得感恩,懂得感谢父母。

当我第一次喊爸爸妈妈的时候,第一次独立迈开一步的时候,第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候??是父母在身边耐心地教导我。父母,是上苍赐予我不需要任何修饰的心灵的寄托。

当我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人,是父母。

当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。 当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。 当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是父母。

如今,我们在外工作,依然牵挂着我们的人,还是父母。

很多次夜晚来临,心情寂寞的时候,就会自然的想起在那农村里自己生活了十几个春秋的家和家中的父母,打个电话问候一声,父母的声音总是那么慈祥。母亲的话总是那几句,却每次都让我心里的烦闷一扫而空,母亲时时刻刻想念着我,记挂着我的饮食起居,时时的嘱咐着我要保重身体,母亲的声声关爱,又怎让我不挂念家人呢?

电话里父亲没有太多的话,他总是问我“吃饭了没有,工作辛苦吗,要吃的好一点。”但是我心里清楚地知道,不善言辞的父亲,总是把他满腔的爱都融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑容里,父亲为他的孩子而感到骄傲。

现在,我们都在外面工作,面对着空空的房子,接电话就成了父母最快乐的事了。我们每打一个电话回去,父母都非常高兴。我想,那也许是他们最幸福的时刻。虽然离家在外,但是父母给我的关爱无时无刻不在我的身边围绕,父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞的时刻。

生活并非想象中那样完美,父母的辛勤是我们无法体会的,我们虽不能与父母分担生活的艰辛,但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时,我们是否应担起责任,照顾父母?要知道,哪怕一句关心的话语,哪怕一碗自己煮好的方便面,都会慰藉父母那曾为我们百般焦虑的心。感恩父母,并不难做到。

父母,永远是我们最值得感谢的人!

感恩父母,希望家里父母一切都好

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯二

尊敬的各位领导,老师,同学们: 大家好!

今天 ,我演讲的题目是《感恩父母》。

每年秋天,候鸟勇往直前地循着心中的路,朝南方温暖的湿地飞去时,我总望着天空发的呆,总在想:南方的候鸟,它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。可是,来年的春天,它又出现在枝头呼朋引伴。

这时,我想到了感恩,难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的,鲜花感恩雨露,因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空,因为长空让他飞翔;高山感恩大地,因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界,因为感恩才会有真挚的亲情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!

从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人,父母的关心和爱护是最博大最无私的,父母的养育之恩是永远也诉说不完的:吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡,在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水,编织了多少个日日夜夜,才使我们在这个五彩缤纷的世界里,体会着人生的冷暖,享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水,轻轻如烟,深沉如海,恩重如山。对这种比天高,比地厚的恩情,我们又能体会到多少呢?我们又报答了多少呢?

当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时,当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时,当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时,当我们用很自豪的态度逃课上网时,当我们用很潇洒的姿态应付生活时,而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱,总是以很轻松的口气对我们说上班不累,总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子,总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子,他高兴。 翻开历史的画卷,感恩的故事举不胜举:古有子路养亲远负米,陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏,邹尊喜背父上大学……

这一个个故事让我们感动,更让我们惭愧。

朋友们,感恩我们的父母吧!

父母的一生可能是平凡的,平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的,清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的,普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲,在你跌倒的时候,扶你起来,教你站立,指引你一步步走向成功。

朋友们,让我们铭记父母的恩情,感恩父母的养育。风雨人生路,让感恩与你我同行!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯三

亲爱的老师同学们:

上午好!

首先我要感谢让我参加这次活动的所有人。今日我演讲的题目是《感恩父母心》。

孝,其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人,才能更好的感恩他人,感恩社会。亲爱的同学们,你们想过没有?从我们出生到现在,那个被我们称为母亲,称为妈妈的人为我们做过什么?

当你1岁的时候,她喂你吃奶并给你洗澡;而作为报答,你整晚的哭着;

当你3岁的时候,她怜爱的为你做菜;而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上;

当你4岁的时候,她给你买下彩笔;而作为报答,你涂了满墙的抽象画;

当你5岁的时候,她给你买了漂亮的衣服;而作为报答,你穿着它到泥坑里玩耍;

当你7岁的时候,她给你买了球;而作为报答,你用球打破了邻居的玻璃;

当你9岁的时候,她付了很多钱给你辅导钢琴;而作为报答,你常常旷课并不去练习;

当你11岁的时候,她陪你还有你的朋友们去看电影;而作为报答,你让她坐另一排去;

当你13岁的时候,她建议你去把头发剪了,而你说她不懂什么是现在的时髦发型;

当你14岁的时候,她付了你一个月的夏令营费用,而你却一整月没有打一个电话给她;

当你15岁的时候,她下班回家想拥抱你一下,而作为报答,你转身进屋把门插上了;

当你17岁的时候,她在等一个重要的电话,而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上;

当你18岁的时候,她为你高中毕业感动得流下眼泪,而你却跟朋友在外聚会到天亮;

当你19岁的时候,她付了你的大学学费又送你到学校,你要求她在远点下车怕同学看见笑话…。

这就是母亲为我们做的事情,当然,母亲为我们做得还远远不止这些!“滴水之恩。当涌泉相报”。亲爱的同学们,那么我们回报给父母的又是什么呢?你是否在他们劳累一天后为他们递上一杯茶,送上一双拖鞋?是否为他们洗过一件衬衣,哪怕一双袜子?你是否觉察到父亲那已经微微驼了的背,母亲那满脸的皱纹,缕缕的银发?

亲爱的同学们,让我们一起珍惜父母在身边的日子吧!在我心中,父母一直都是我的奇迹!不要的等到我们失去他们的那一天才发现我们不曾做的还有很多很多…。让我们从现在开始学会感恩吧。真心的为父母做些事情,哪怕捶捶肩,洗洗碗,哪怕陪他们散散步聊聊天,哪怕给他们长段曲子,讲个笑话!让我们一起将这份感恩之心延续,我想父母的冬天将不再寒冷,黑夜将不再漫长,幸福快乐将常常配在他们身旁!

再此,我祝愿天下所有父母安康!快乐!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯四

亲爱的老师、同学们:

大家好!

“爸爸,妈妈”是一个无比亲切的称呼,父爱母爱,一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上,惟有母亲对孩子的爱是最真挚,最无私的。可是,父母懂得爱,父母懂得奉献,我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。

感恩是一种美德,是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史,我们总被这样的故事感动着:古代孟母,为了儿子能够成大业,不惜三次迁居,为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代,着名抗日将领马敬斋的母亲,她被捕后,面对日本人的威胁,毫不畏惧,毅然让儿子继续抗日,随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲,虽死犹生,儿承母志,继续斗争”的誓言。这一个个事例,一首首爱的赞歌,不正体现了一位位做母亲的伟大吗?

我的妈妈是平凡的,但,是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上,给了我前进的力量;是她,在我遭到挫折时,给了我自信;又是她,在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她,岁月虽然磨去了她的青春美貌,可她在我心目中永远是爱神,美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉,可她的每句话都是我心中的金言绝韵,是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理:爱是无私的奉献。

记得那个夏天的早晨,雨下得很大,我说:“妈妈,雨这么大,别上学了,”妈妈一边拿伞,一边说:“这么点雨,就把你吓着了,快,上来吧!”说着妈妈蹲下身子,等着背我,我迟疑的说:“妈妈,别背我了,”因为我知道,妈妈的腿本来就不好,而且前天刚得了感冒,妈妈笑着说:“你怕妈妈背不动你吗?”我笑了,顺从地伏在妈妈结实的背上,雨水砸在地上,践起无数的水泡,我举着伞,紧紧伏在妈妈的背上,妈妈在风雨中深一脚,浅一脚地往前走,她还说:“把伞往后打,要不然淋湿了你的背。”我哭了,我无法用语言形容当时的心情,第二天,妈妈的病情加重了,可她却高兴地说:“幸好你没感冒!”

妈妈我知道,我们的欢乐是你脸上的微笑,我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远,很远,却总也走不出你心灵的广场,永远牵动我灵魂的,永远激励我前进的是你真挚而无私的爱,你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶,在您口渴时,让您喝,我愿意化作一阵清风,吹干您因干活而流的汗水,可是,我不是,我只能为您每天端上凉茶,给你扇风。你能原谅我吗?

现在的我已懂得:感恩,是心与心的撞击,它可以迸发出爱的火花,我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯五

感恩父母,感恩公司,感恩我们身边的每一个人,因为他们给了我们生存的勇气和奋斗的力量。音乐又响起来了,我又情不自禁地唱了起来,“感恩的心,感谢有你,花开花落我一样会...

我来自偶然,像一颗尘土,有谁看出我的脆弱。我来自何方,又情归何处,谁在下一刻呼唤我”。

在《完美之声》光盘中,有一首歌叫《感恩的心》,每次听到它,唱起它,我都会在内心经受一次爱的洗礼和震撼,它让我一次次地拷问自己:我是谁?我来自何方,去往何处?也许每个人来到这个世界,的确是一种偶然,就像一颗尘土任意飘荡,风住尘息之后,才降落此时、此地、此家。没有人知道自己的归宿到底在哪里,人生并非命中注定,苍天有时也会捉弄人,人的生命是可贵的,又是脆弱的,但不是无所作为的。不管怎样,不管来自何方,又将要去向哪里,存在就是价值,感恩才知惜福。

“天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦。”

人生注定离不开奋斗,充满着艰辛,人生之路也会荆棘遍布。一帆风顺、平步青云只不过是美好的愿望罢了。人总是幻想着征服世界,但我们要知道,欲征服世界,先要征服自己。与其感叹人生苦短,不如在奋斗中延长生命。天地虽宽莫如心宽,心宽就会有梦想,有梦想就会有奇迹,因为有梦想的人心中常存感恩的心。

“我还有多少爱,我还有多少泪,要苍天知道我不认输”。

人类因为有了梦想而伟大,人生因为有了爱心而精彩。人生也会时刻伴随着泪水,有时喜极而泣,有时顿足捶胸,有泪未必非豪杰,但人生决不可认输失志。人生其实充满了探索,也充满了成功和失败。有人失败了,总会怨天尤人,抱怨上天的不公,其实一份付出就有一份收获,不放弃、不认输,终有所成。成功者决不放弃,放弃者决不成功,成功只有一个理由,那就是,我要成功。成功的人懂得珍惜,珍惜才会拥有,感恩才会天长地久。

“感恩的心,感谢有你,伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心,感谢命运,花开花落我一样会珍惜。”

此时此刻,身为完美人,我无比自豪,因为我们都有一颗感恩的心,感恩社会,感恩父母,感恩公司,感恩我们身边的每一个人,因为他们给了我们生存的勇气和奋斗的力量。

音乐又响起来了,我又情不自禁地唱了起来,“感恩的心,感谢有你,花开花落我一样会珍惜……”

【学会感恩演讲稿:父母(二)】

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯六

孝顺父母不能等-演讲稿

等待就是一种遗憾,遗憾是不能补救的,不能补就的生命是无法挽回的。因为,生命也有它的保鲜期!

一、孝敬父母不能等:有人说,等我有钱了,我要大把大把的塞给爸爸妈妈,让老人家坐在钱堆上随便花;等我有时间了,带着爸爸妈妈,游完国内,游国外,让爸爸妈妈在有生之年潇洒个痛快!我说,那是不可能的,等待你把钱挣到手了,爸爸妈妈的牙还能啃得动青包米吗?等你有时间了,想带着爸爸妈妈去周游世界,他们还能上得去飞机吗?等你有……爸爸妈妈还……当我们静下心来好好的想一想时,对爸爸妈妈的孝心,其实不就是在我们平时的“滋润”中完成的吗?

父亲节的时候,你给咱爸买条鱼,工作再忙,你也要亲自给送去啊,咱爸会乐得嘴都合不上的;母亲节的时候,你给咱吗买一双袜子,亲自给咱妈穿上,她眼睛里也会含着泪的。天下第一情是父母之情啊,因为爸爸妈妈太容易满足了!就是爸爸妈妈真的有一天要乘鹤西去了,我们流的眼泪里也没有遗憾可言了!《常回家看看》让我们再听一遍吧,那就是爸爸妈妈对我们温暖的渴求啊。其实,对爸爸妈妈的孝心,我们这样去做了一点也不难,你说是吧?

天地重孝孝当先,一个孝字全家安,为人需当孝父母。

二、孝敬父母如敬天:你应该感到庆幸,你还有父母可以去孝顺!可是你并不珍惜!其实,我只是想,老人已年近八旬,究竟还能有多少个春秋?别让日后自己徒增遗憾,落泪以视悲哀!常言道“为国尽忠,在家尽孝。”“孝尽父母的事情永远不能等”!孝心不是用钱能够得到全部表达的。他要那么多的钱干什么?他吃不了多少,穿衣也用不了多少,更不是在这种时候你还自鸣得意的认为老人是欠了你的,甚至为此而和老人怄气!他所缺的应该是与儿孙其乐融融的相处!他们所缺的是在他难于动身时的一个代步,在他口渴时的一杯茶水,在他寂寞时候的陪伴,儿女在外都忙能每周按时聚在一起,在他生病时的一次次问候……这些都是老人内心所渴望的!

三、感恩父母养育情“感恩”你知道这两个字怎么写却不能认识到它的真正含义,从你呱呱落地的那一刻起,你的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福,为你撑起了一片爱的天空,或许,父母不能给我们奢华的生活,但是,他们给予了一个人一生中不可替代的——生命!

感恩父母,哪怕是一件微不足道的事,只要能让他们感到欣慰,这就够了。我记得一篇感人的广告:一个大眼睛的小男孩,吃力的端着一盆水,天真的对妈妈说:妈妈,洗脚!就是这样的一部广告时至今日,仍在热播,动人的原因,不是演员当红,而是它的感情动人心腑。很多人为其流泪,不止为了可爱的男孩,也为了那一份至深的爱,和发自内心的感恩。这样的事,每个人都能够做到,却又不愿去做。试问:“你们的感恩在哪里?”

心理学上有一种界定,说现代人的交往中,有一种行为叫做“非爱行为”,就是以爱的名义对最亲近的人进行非爱性掠夺。这种行为往往发生在父女之间,母子之间,恋人之间,也就是世界上最亲近的人之间。它是以一种爱的名义去进行强制性的控制以求达到自己的目的。让他人按照自己的意愿去做。

此时我想说,感恩是应该是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶?在他们失落时奉上一番问候与安慰?是否为他们打扫过一间房?他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会,去报答。

【学会感恩演讲稿:父母(三)】

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯七

感恩父母

尊敬的领导,老师,同学们,大家好:

今天我要演讲的题目是感恩父母。

大自然中的动物千奇百怪,各种各样。现在我向大家介绍一种动物,它跟我们人一样,有着对后代强烈的爱,它是一种微不足道的蜘蛛。但它的牺牲确实为了幼蛛的诞生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻开始,已注定了要面临死亡的命运。蜘蛛一天大约能产下5000个卵子,这些卵需要经过12-14天方可出生 。刚出生的蜘蛛仔体内有毒液,只有蜘蛛仔把体内的毒液都输给母蜘蛛,才不会受到影响。因此,母蜘蛛的肉体被毒液侵蚀,从而慢慢死去,最后只剩下残壳。它们是伟大的母亲,我们的父母又何尝不是呢?

蜘蛛能为子女舍命,我们的父母更能为我们献出自己博大无私的爱。

我们生活中的一点一滴都有父母的照料。如今,我们长大了,假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情,他们将会感到欣慰,自豪。或许,父母在遇到困难,感到不适时,都不与我们诉说,但同时,却还要为我们的而操劳。现在我们已经开始独立了,假如,我们也能多与他们谈说自己校园生活中的快乐和童年的往事,他们也会很高兴,在紧张的工作之后,精神获得放松,不为我们操心。在父母误解我们时,不要烦恼,任性,甚至冲父母发火,我们应该体谅他们,主动与他们倾谈,把误会解开。

其实,很多时候,父母也不是万能的,对有些问题,他们也很无奈,但是,要相信,他们所作的一切都是为我们着想。

说到这里,我要提一下我的父母。我们家一共有五个孩子,只有大姐和哥哥已经工作了,我们其他两个姐姐还在上学。爸爸在北京开了一家小店维持家里的生计。妈妈是一名人民教师,在老家教书。

今年春节前夕,大姐因为事业上的打击,得了自闭症,从那以后,她就不说话,不出门,不与人沟通,也不知道吃饭洗澡。妈妈很是着急。于是跟大姐在北京就医。但祸不单行,在青岛舅舅家的姥姥却因为心脏病发作也住院了,医院里给下了病危通知书,妈妈不得以必须去青岛伺候我姥姥。期间,每天都会给我打电话问大姐的病情。不过,幸运的是,姥姥在两星期后转到了普通病房,脱离了危险期。得到姥姥的允许,妈妈连夜赶到北京。因为我平时要打一些零工,赚点生活费,所以,通常都是把饭送到大姐房间,然后去干活,也没注意她吃没吃。等妈妈回来时,大姐都瘦了好多,妈妈心疼的掉了眼泪。于是,妈妈跟学校请了假,开始专心的照顾大姐,跟大姐住在

【学会感恩演讲稿:父母(四)】

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯八

大家好!我是来自0905班的选手,名叫张文,我演讲的题目是:对爸妈的安慰。先请大家听我讲一个故事。

在今年的七月的一天下午,天气很热,一位农民工在高速路上工作,突然,一辆轿车以一百二十码的时速冲了过来,把这位农民工撞死,身体被撞的四分五裂,鲜血四处飞溅。他就是我的爸爸,摄像头记录下了这令我一生也忘不了的一幕。

想起过去的种种,我好难过。

爸爸妈妈为了我和弟弟的学业,吃尽了苦。妈妈在家辛苦的务农,爸爸在外拼命地打工,天热的时候,妈妈在田地里顶着太阳晒,实在是热的很了,就在树荫下歇歇,然后接着干。

爸爸在高速路上打工时,由于天太热,皮肤会裂开和蜕皮,因此,他会喝好多水,吃不下饭。发回家的相片,我看了,他比我还瘦,日子长了,身体得了病,但他舍不得花钱看病。叔叔问他为什么舍不得吃舍不得穿,爸爸说:要把钱打回家,供孩子上学。

就在我爸爸死的前一个月,我去了东莞,也去打工,和爸爸住在一起,看到他黝黑又廋的样子,我好难过。他是为了我们这个家变成这样的,自己舍不得吃舍不得穿,把好东西给了我和弟弟。

在爸爸死的那天,我发工资,心里想着:爸爸的鞋坏的不能穿了,给爸爸买一双皮鞋,再买两瓶酒,他还喜欢吃烤鸭,再买一只烤鸭,自从爸爸出来到现在,还没和我在一起好好吃过饭呢。然而不然,当我回家时传来的不是爸爸下班的消息,而是爸爸的死讯。

我哭了,哭的很伤心,爸爸不在了,永远回不来了,我再也听不到爸爸的笑了,再也看不到他那张脸了。那是一种怎样的痛?没人理解。

我相信缘分,做父子也是如此。爸爸妈妈把我养大,在我刚要步入社会时,他却离开了,今生不能报答爸爸的爱,就让我下辈子去报答。我有一句话想对爸爸说,那就是:爸爸我你!

做父母的就希望自己的孩子,在学校好好学习,天天向上,这就是对他们风吹日晒的安慰。那我们想一下,我们在学校的表现对得起他们吗?

好了,让我们对天下所有的爸爸妈妈说一声:爸爸妈妈,我爱你们!我会好好读书的!

来!我们一起喊:爸爸妈妈,我爱你们!我会好好读书的!

点击下一页继续阅读感恩父母演讲稿

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯九

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《爱的奉献》。

“这是心的呼唤,这是爱的奉献,这是人间的春风,幸福之花处处开遍……”这是一首普普通通的歌,可是每每想起那些默默奉献的人,你是否会对这首歌有不同的深感?是否会有一种莫名其妙的震撼?

世间的“爱”是永恒的,是不变的,一个人心里有别人,总能设身处地地为他人着想,并有爱的奉献,那么他将拥有内心的充实,高尚的人格,爱心的照耀。甘愿给社会付出真情和爱的人,是最幸福的人,因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献的善良的人。出国留学网

当一个人需要关怀,需要别人向他伸出援手,付出爱的时候,却没有人理睬他,那么,他有多痛苦啊!就算你家财万贯,事业有成,有着天使脸孔,却不愿为一些需要一点点帮助的人送出关怀,那又有何用?就算你拥有世间财富,丰功伟绩,花容月貌,但走到哪里别人向你投来异样的眼光,这眼光不是羡慕、赞许,而是嫉恨、厌恶。助人为乐,这个词,我们每个人都很熟悉,每当我们帮助别人的时候,别人开心的笑了,而你的心里,也会有一束阳光照射进来。

作为当代小学生,也许我们难成轰轰烈烈、惊天动地的大事,但我们应该而且可以从一点一滴的小事做起,尽己所能为生活做一点奉献、尽一份责任。正如歌曲《爱的奉献》所唱到的那样:只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。是啊,爱,使我们心灵相通;爱,使世界不再孤单。让你我伸出温暖之手,让世界充满爱,让生活中处处开满真、善、美的鲜花。

谢谢大家!我的演讲完毕。

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯十

各位同志:

你们好!今天是一年一度的七一建党节,我很荣幸站在这里与各位优秀的党员汇聚一团,庆祝中国共产党**周岁的生日。

首先,我谨代表向各位劳动在各条战线上的共 产党员致以节日的问候!同时也向今天受到表彰的各个单位和优秀个人表示最热烈的祝贺!

回忆峥嵘岁月,中国共 产党已走过了**年的光辉历程,在这**年的风风雨雨中,我们经受住了来自外来世界的考验,维护了祖国的和平和主权。在这**年的人事变动中,我们坚持着最初的宗旨,全心全意为人民服务,联合广大人民群众,建设属于我们自己的家园!这是坎坷的**年,这也是辉煌的**年!

随着十八大的召开和“中国梦”的提出,我们在建设社会主义现代化国家的征途中又增加了两盏明亮的指引航灯。我们的计划要有大局观,符合科学发展观的要求;我们的工作要更加细化,让各行各业各司其职,各处的成就拧成一股绳,这样才能更快实现“中国梦”,并使之更加牢固。

在这里,我回顾这一年来我们的工作,感觉既欣慰又惭愧。

首先,一年来,党委带领着广大干部、群众认真学习贯彻“xx”重要思想和党的“大”精神,在“中国梦”蓝图的指引下,大力发展农村经济,使全镇各族人民思想认识得到了统一和提高,极大地推动了基层党组织的建设、农村经济的建设和各项事业的发展,同时也发展了一批有觉悟、有潜质的年轻党员,为我党注入了新鲜的血液,增强了我党的生命力和生机。

其次,市党委在抓好经济发展和社会稳定的同时,也绝没有放松基层组织的建设。

我们不仅坚持以党建目标管理为龙头,带领着农牧民全面奔小康,而且以村级党支部“五好建设”为基础,狠抓落实,充分发挥了党员的“双带”作用和基层组织的战斗堡垒作用,让我党的战斗力和实践能力进一步得到了加强。

再次,市党委积极响应党的号召,在科学发展观的指导下,团结和带领全镇各族人民发展经济、维护社会稳定、抗震捐款、实施“两基”工程,扶贫帮困,使农牧民的人均纯收入有了较大幅度的提高,人民群众的生活质量得到了明显改善,各族人民的民族团结意识显著增强,取得了可喜的成就。

尤其其是在雅安地震的援助活动中,涌现出了不少的感人事迹,也为雅安地震灾区的同志们带去了真诚的问候和及时的帮助。

不过,在肯定工作成绩的同时,我们还应看到要实现“中国梦”是不能一蹴而就的,我们还面临着更加严峻的任务和重要的责任。为此,我特别点出这样几个建议,希望能与诸位共勉:

第一,进一步加深对党的理论的学习和理解,全面了解十八大思想和精髓,发挥榜样的作用。

作为党员一定要自律自戒,做人民群众的表率,一定要以政治责任感和使命感,学在前面,用在前面。

第二,坚持科学发展观的指导思想同务实肯干的作风相结合。

远大的目标需要脚踏实地的行动才能实现,因此,我在此希望同志们能够保持住现有的成绩,在此基础上对自己做出更高的要求,在自己的岗位上发光发热,为早日实现“中国梦”而不遗余力。

第三,做好群众工作,执政为民。

无论想问题办事情,都心系群众,把人民拥护不拥护、赞成不赞成作为指导个人行为的标准。同时,我们要充分调动广大党员群众的积极性、主动性和创造性,接受人民群众的监督和意见,彼此促进,为建设更好的城市而努力!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯十一

各位领导、各位评委、朋友们:

今天我代表xx区交通系统,非常荣幸地参加区直工委举办的演讲比赛,和大家一起感受党的光辉雨露。我演讲的题目是:党旗,飘扬在前方。

**年历史沧桑、风云激荡;**年英雄辈出、情深意长。您是灯塔,照耀着我们前进的道路。您是旗帜,指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜,就是我们伟大的中国共产党。没有任何一种文字或语言,能像党旗那样酣畅淋漓地表达着我们心中对党的敬意。

数十年的悠悠岁月,早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗,党旗就是这长诗里的“诗眼”;九十载的斗转星移,党成了我们用无数丰功伟绩撰写的历史长卷,党旗就是这长卷中的 “ 文魂”!

在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上,我看见翻卷着的是打倒日本帝国主义的怒涛,滚动着的是反饥饿、反内战、反压迫的狂澜,流淌着的是为保卫祖国而澎湃的血浪,荡漾着的是对人民群众爱的涟漪……看着看着,我仿佛冲破了时空,带着一双矫健的翅膀和明锐的眼睛,邀游在历史的长河里……

面对庄严的党旗,我们仿佛看见——毛泽东挥手之间,一次次拨正革命的航向,引导着中国革命从胜利走向新的胜利。从秋收起义上井岗到建立延安革命圣地,从遵义会议万里长征到重庆谈判、解放战争,中国人民劈开混沌,拨云见日,终于推倒了“三座大山”,创建了社会主义新中国。

中国人民站起来了! 面对庄严的党旗 ,我们仿佛看见——邓小平抬手之间,绘就了改革开放的宏伟蓝图,中国人民讲述着“春天的故事”,敲响了新时代的锣鼓。20年,俯仰之际,弹指之间,赤县神州发生了前所未有的沧桑巨变。面对庄严的党旗 ,我们仿佛看见——江泽民举手之间,高擎起中华民族伟大复兴的圣火。香港、澳门回归,北京申奥成功,中国加入世贸,大事不断,好戏连台。

西部大开发再次牵动全局,“三个代表” 思想日益深入人心。中国,站在新的起跑线上。党的十六大将绘就更新、更美的蓝图,为中华民族的伟大复兴奠定更加稳固的基础。正所谓“捷报与彩云齐飞,富庶伴文明相长”。面对着党旗,我感到,作为一个年轻的生命,我是多么的幸福——沐浴在党无处不在的温暖和光明之中,侧耳谛听着党的淙淙教诲,任由诗情如旭日喷薄。作为一名普通党员,我又多么由衷地渴望我们的党能以从不褪减的鲜艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪早晨,驭太阳的风轮奔驰在七月那洒满阳光的坦途。

我们面对党旗,感受到了继往开来的责任,感受到了与时俱进的份量!俗话说得好:“要想富,先修路。”xx国道乃全市经济大动脉,贯通东西,交通繁忙!作为奋斗在公路生产第一线的道班工人,确保公路的安全畅通是第一责任!

我们以“服务人民、奉献社会”为己任,我们艰苦作业,勤细养路,发扬艰苦奋斗,勤俭持家的优良传统,坚持公路建设总方针,有计划地改造各类公路,我们以主人翁的姿态积极投身全区公路建设,路容路貌大大改善,一个以城区为中心向外辐射,四通八达,纵横交错的公路网已基本形成! 谁能说xx的经济不因我们的辛勤而腾飞?xx的人民不因我们的付出而富裕?栉风沐雨不辞苦,守护坦途谱新歌!你看,市工会组织的 “先进职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国模范职工小家”!种种荣誉,如雪片般飞来!党旗下,我们公路人以崭新的形象、奋发的风貌、高昂的斗志,开拓局面、开拓未来、开拓美好的明天。

我们,为党旗增辉,我们的生命,也一定会因党旗的辉映而精彩!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯十二

各位观众,大家好!

我演讲的题目是:党是我心中的明星。

每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,每当听到激越的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候,一种振奋,一种激昂,一种骄傲,一种自豪的心情便会油然而生。

我出生在一块红色的沃土上,从小就伟大的党充满敬仰之情。上学以来,我就从书本上学习并熟记了许多革命先烈为了祖国的解放和人民的幸福,英勇奋斗、不怕牺牲的可歌可泣的故事:年仅十五岁的刘胡兰,从容不迫地走向敌人的铡刀,献出了自己年轻的生命;战斗英雄董存瑞为了开辟祖国解放的胜利道路,舍身炸掉敌人的碉堡;邱少云为了革命的胜利,烈火烧身一动不动,用生命换来了战斗的胜利。从这些烈士们的身上我认识到共产党人的浩然正气,也明白了为什么高高飘扬的国旗这样鲜艳?为什么冉冉升起的朝阳这样鲜红? 因为这是血染的风采。

今天中国共产党,已经满怀豪情的走过了xx个春秋。xx年的时间对于人类历史的长河来说,只不过是短暂的一瞬,可对于中华民族来说却是天翻地覆的xx年。回顾历史的长河,我们这个拥有几千年悠久历史的文明古国,曾几度兴衰。从“九•一八”的战火,到卢沟桥事变,从南京大屠杀,到皖南千古奇冤,外强内患,村村遗骨,处处狼烟。

“夜漫漫,路漫漫,长夜难明赤县天”,中华民族,危在旦夕。在这民族危亡的紧急关头,中国共产党领导着千百万革命志士,赶走了帝国主义,推翻了蒋家王朝,拯救了灾难深重的中华民族,唤醒了四万万中国的劳苦大众,用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。

天安门城楼上的庄严宣告,响彻了大江南北,震惊了整个世界。中国人民从此进入了一个当家作主的新时代。祖国发生了日新月异的变化:工农业生产蒸蒸日上,人民生活普遍改善,科学技术突飞猛进,改革开放蓬勃发展。原子弹、氢弹、洲际导弹、核潜艇、神舟载人火箭……人家有的我们有了,人家还没有的,我们也要有。无数事实证明:在中国共产党的领导下,中国人民不但能够摧毁一个旧世界,而且有能力建设一个新世界。

大家是否还记得,1998年夏正当我国人民沿着改革开放的道路奋勇前进的时候,我国长江,嫩江,松花江流域发生了历史上罕见的大洪水,给国家和人民群众的生命财产造成了前所未有的重大损失。这要是在旧中国,不知又将有多少人妻离子散,家破人亡。

然而在当今的新中国,“洪水无情人有情”,从共产党到广大的人民群众,从公安干警,武警官兵到人民解放军,一双双热情的手,一颗颗炽热的心,纷纷涌向抗洪救灾第一线;一批批赈灾捐款,一车车救灾物资,寄托着海内外同胞的情意,满载着各族人民的心愿,源源不断地送往灾区。受灾群众眼含热泪,无限感激地说:“天大地大,不如党的恩情大;千好万好,不如社会主义好!”历史证明:社会主义制度的优越性是其他制度不能比拟的!只有中国共产党,只有社会主义才能救中国!

跨入新世纪的中国,焕发出勃勃生机,三峡工程的建设,西部大开发的实施,载人宇宙飞船的成功升空,都预示着新中国有一个更广阔的前景。今天我们凝望着五星红旗,倾听着激昂的国歌,我们已在心中筑起了一道新的长城。那就是,树立社会主义,共产主义的坚定信念,信心满怀地迎接祖国的灿烂明天!最后我想用一首诗来结束今天的演讲:

你是东方升起的一轮朝霞,晨曦中我们沐浴着你明媚的霞光。鲜红是你不尽的追求,金黃是你永远的辉煌。

世界在你面前展开无边的天地,中华腾飞的宏愿使你豪情万丈。当世纪的钟声敲响,当未来的精灵翱翔, 征途上你是导航的灯塔—— 火红的党旗永远飘扬。

谢谢大家!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯十三

我今天演讲的主题是“让中国这个名字更响亮”。

什么叫爱国主义?爱国主义就是人们对于自己的祖国的忠诚和热爱的思想及为她的独立与富强而斗争的献身精神。无产阶级的爱国主义是从本国劳动人民的根本利益出发的,是跟国际主义密切联系着的,既热爱自己的祖国,反对外来侵略,又尊重别的国家和民族的权利和自由。你是否对自己的国家有深厚的感情,你是否深爱着你的国家,你又是否为她的富强而努力奋斗。如果你没有那就请你现在开始树立,如果你有请你保持下去。

1840年后,中国这个名字已经在世界上开始不起眼了。英国,法国,美国等列强的侵入让我们的祖国受到了严重地打击。那个拥有几千年文明在这个时候堕落了,那个曾被西方称颂和向往的国度已经被它们不值一提了。中国已经不在响亮了,而是低调了。随着时间的前进中国也越来越弱了。1898年的中日甲午战争让这个本在亚洲还有一席之地的大国完全丧失了它的名声。在那次战争中的惨败,一个所谓的大国倒下了。至此中国开始一蹶不振,随后的中国处在水深火热之中。八国联军的侵华让我们的民族遭受了承重的灾难,此时此刻的中国这个名字似乎消失,名字似乎不存在了,还谈什么响亮。当看到这段历史你的感受是怎样的?至少我是非常的愤怒和生气的,我想会有很多的人会有和我一样的感受。那么这就说明你已经有了一颗爱国的心啦!这就说明你希望中国这个名字响亮。

但在1945年的夏天这个名字好像有重新回到了世界当中,在联合国的5大国中有了“中国”二字。中国人民通过自己的努力得到了世界的认可,但它还不够响亮。4年后的十月,一个湖南声音说出了“中华人民共和国成立了”,全国人民为之欢呼那次中国这个名字最响亮。为了这次的响亮有太多的人付出了努力,甚至生命。捐躯赴国难,视死忽如归,正是由于对祖国的深切热爱,他们才积极维护祖国的主权独立和领土完整.也正是由于爱国,他们才视死如归,才有了的祖国的诞生。

想想我们的祖国的建立是多么的不容易,我就不应该把它的名字喊得更响亮吗?我们应该,应该为祖国的富强而不断的努力,这是理所当然的。但是事实并不是这样。仍有一些人不爱国,由于改革开放的潮流让西方的一些拜金主义和个人主义在我国的泛滥。导致了一批又一批的国人为个人私利而损害国家利益的事情不断发生。在21****的今天,这种事情有为严重,已经越过了爱国的底线。所以有了“八荣八耻”。而它的意义在于教育那些在思想上出现误区的人们,以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。这是作为一个国人基本的要求和准则。回想历史上的人们是为了让这两个字发出光芒,付出了多少努力和多少代价,今天的我们也同样有这个义务和责任为祖国的富强而努力。

今天,我国已步入新的历史时期,加入世贸xxxx使我国与世界各国的联系更加密切,机遇与挑战并存,我们将面临越来越多的新情况、新问题。要想我们祖国的名字更加的响亮,我们这代就必须不断的努力学习,不断的改造自己,将自己变成一个四有人才,来解决新情况和新问题。从而来推进我国改革开放的伟大事业,加快社会主义现代化建设的进程。要完成这个艰巨的任务,我们更需要不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样,中华民族才能重振雄风,中国这个名字才会更加响亮,才能让我们的国家树立在世界之林当中,才能让我们的祖国立于不败之地,才能为人类文明与进步做出更大的贡献。

俗语有云:少年兴则国兴,小年强则国强。我们作为建设祖国的新一代,也是社会主义现代化建设时期的重要一代,在这个新的时期,我们要适应时代发展的要求,与时俱进,开拓创新。也要正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

为了让“中国” 这个名字更响亮,让我们一起努力吧! 国的富强而努力。

今天,我国已步入新的历史时期,加入世贸xxxx使我国与世界各国的联系更加密切,机遇与挑战并存,我们将面临越来越多的新情况、新问题。要想我们祖国的名字更加的响亮,我们这代就必须不断的努力学习,不断的改造自己,将自己变成一个四有人才,来解决新情况和新问题。从而来推进我国改革开放的伟大事业,加快社会主义现代化建设的进程。要完成这个艰巨的任务,我们更需要不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样,中华民族才能重振雄风,中国这个名字才会更加响亮,才能让我们的国家树立在世界之林当中,才能让我们的祖国立于不败之地,才能为人类文明与进步做出更大的贡献。

俗语有云:少年兴则国兴,小年强则国强。我们作为建设祖国的新一代,也是社会主义现代化建设时期的重要一代,在这个新的时期,我们要适应时代发展的要求,与时俱进,开拓创新。也要正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

为了让“中国” 这个名字更响亮,让我们一起努力吧!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯十四

老师们、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是:少年强则国强。

亲爱的同学们,众所周知,十年树木、百年树人,少年是国家的希望,少年强则国强。1900年,梁启超写下《少年中国说》,热切希望出现“少年中国”;搜狐2009年教育盛典主题论坛也是“中国百年:少年强则国强”;2015年,我和同学们在长城上高歌《少年强》,做为“开学第一课”晚会的主要曲目。所以,在今天,“少年强,则国强”这已经成为不需要证明的道理,所有人都知道的道理。

未来的几十年我们这些少年该如何强?在座的同学们需要做怎么样的努力?最强的少年又应该具备怎样的品质?

第一,要学会做人。很多教育专家提出要做学问首先要学会做人,这是最重要的,做人要做到在家孝顺父母、在校尊敬师长、在外关爱他人,这就是我们中华传统文化。中华传统文化影响我们,老师父母教育我们,让我们从小就明白学会做人很重要。不会做人,学问做的再好,最后出的问题就会越大。古时候讲忠孝、忠孝,我们现在做人对父母要孝,对国家要忠,爱祖国、爱家乡、爱学校、爱父母、爱老师,爱同学,这个就是做人的问题。

第二,要做好学问。光做人做的很好,学问一塌糊涂,这也是不行的,所以学问要做的很好。首先要博览群书,打好基础,再思考怎么做学问比人家更有特色。清华、北大自主招生,很多学校推荐的学生不仅学问做的好,还是班里的干部,平时为大家服务,同时还是学生运动会上的尖子,全面发展,做好学问。

第三,要学会健体。一个民族的健康,青少年的身心健康最重要。近20年,中国大陆青少年身体状况持续下降,如体力、承受力、耐力等方面。国家对这个很重视,提出阳光体育,每天青少年需要睡眠8小时等,保证了青少年的身体健康,我们不能在影响身体健康的情况下进行死读书。第四,要学会创新。这是少年强则国强的核心问题,中国现在要成为一个创新型的国家,关键还是看我们这些少年,如果我们少年没有敢于思考、敢于创新、敢于提出不同观点,中国就出不了大批的创新型人才。

我觉得我们中国少年,应该是一个快乐的少年、一个开心的少年、一个充满活力和充满各项活动创新的少年。不久的将来,我相信中国的本土上也会出现诺贝尔奖获得者。同学们,少年强则国强,我们只有成为有孝心的少年、有爱心的少年、有诚信的少年、不怕失败的少年,就算我们不一定成为精英人才,但只要是人才,各行各业无数的少年强,这样的少年强了、我们国家也就强了。

谢谢大家!

演讲稿-学会品味幸福——感受一杯牛奶的香纯十五

今天是我第一次和雅虎的朋友们面对面交流。我希望把我成功的经验和大家分享,尽管我认为你们其中的绝大多数勤劳聪明的人都无法从中获益,但我坚信,一定有个别懒的去判断我讲的是否正确就效仿的人,可以获益匪浅。

让我们开启今天的话题吧!

世界上很多非常聪明并且受过高等教育的人,无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育,他们养成了勤劳的恶习。很多人都记得爱迪生说的那句话吧:天才就是99%的汗水加上1%的灵感。并且被这句话误导了一生。勤勤恳恳的奋斗,最终却碌碌无为。其实爱迪生是因为懒的想他成功的真正原因,所以就编了这句话来误导我们。

很多人可能认为我是在胡说八道,好,让我用100个例子来证实你们的错误吧!事实胜于雄辩。

世界上最富有的人,比尔盖茨,他是个程序员,懒的读书,他就退学了。他又懒的记那些复杂的dos命令,于是,他就编了个图形的界面程序,叫什么来着?我忘了,懒的记这些东西。于是,全世界的电脑都长着相同的脸,而他也成了世界首富。

世界上最值钱的品牌,可口可乐。他的老板更懒,尽管中国的茶文化历史悠久,巴西的咖啡香味浓郁,但他实在太懒了。弄点糖精加上凉水,装瓶就卖。于是全世界有人的地方,大家都在喝那种像血一样的液体。

世界上最好的足球运动员,罗纳耳朵,他在场上连动都懒的动,就在对方的门前站着。等球砸到他的时候,踢一脚。这就是全世界身价最高的运动员了。有的人说,他带球的速度惊人,那是废话,别人一场跑90分钟,他就跑15秒,当然要快些了。

世界上最厉害的餐饮企业,麦当劳。他的老板也是懒的出奇,懒的学习法国大餐的精美,懒的掌握中餐的复杂技巧。弄两片破面包夹块牛肉就卖,结果全世界都能看到那个m的标志。必胜客的老板,懒的把馅饼的馅装进去,直接撒在发面饼上边就卖,结果大家管那叫pizza,比10张馅饼还贵。

还有更聪明的懒人:

懒的爬楼,于是他们发明了电梯;

懒的走路,于是他们制造出汽车,火车,和飞机;

懒的一个一个的杀人,于是他们发明了原子弹;

懒的每次去计算,于是他们发明了数学公式;

懒的出去听音乐会,于是他们发明了唱片,磁带和cd;

这样的例子太多了,我都懒的再说了。

还有那句废话也要提一下,生命在于运动,你见过哪个运动员长寿了?世界上最长寿的人还不是那些连肉都懒的吃的和尚?

如果没有这些懒人,我们现在生活在什么样的环境里,我都懒的想!

人是这样,动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟,他们一辈子几乎不怎么动,就趴在那里,结果能活一千年。他们懒的走,但和勤劳好动的兔子赛跑,谁赢了?牛最勤劳,结果人们给它吃草,却还要挤它的奶。熊猫傻了吧唧的,什么也不干,抱着根竹子能啃一天,人们亲昵的称它为"国宝"。

回到我们的工作中,看看你公司里每天最早来最晚走,一天像发条一样忙个不停的人,他是不是工资最低的?那个每天游手好闲,没事就发呆的家伙,是不是工资最高,据说还有不少公司的股票呢!

【青春励志演讲稿1000字二】