最新三八演讲稿：新时代女性的选择(模板12篇)

演讲稿的结尾要有一个简明扼要的总结，以强调演讲内容的核心观点。演讲稿可以借鉴一些成功演讲家的技巧和经验，但也要注意保持个人风格和独特性。让我们一起来看看这些优秀演讲稿的写作技巧和表达方法吧。

三八演讲稿：新时代女性的选择篇一

国际劳动妇女节是一个神圣的节日，妇女同胞们，我们应以我们是女人而自豪。20xx年三八妇女节马上到了，下面小编给大家整理了关于“三八”妇女节。

演讲稿。

大家一起来欣赏吧!

各位领导，全厂女职工及各位朋友：

今晚，非常荣幸，我们能够相聚在这里举行文艺晚会，今天的晚会主要是为了庆祝全国妇女共同的节日，今天是第x个国际劳动妇女节。首先，请允许我代表公司向出席今晚晚会的各位领导和朋友表示热烈的欢迎，向全厂的女职工们致以节日的问候，向职工女家属表示节日的美好祝愿，衷心祝愿天下所有的妇女同志们节日愉快，工作顺利，身体健康，合家欢乐。

自从我们公司成立以来，一直有许许多多的女职工在各自的岗位上，爱岗敬业、艰苦奋斗，勇于创新，积极开拓，充分发挥了女性“半边天”的作用，也为公司的发展壮大作出了不可磨灭的贡献。如今，我们公司已经从当初的几个人，发展成为600多员工、年产值达xx多万元的公司，综合生产能力跃居全市同行业之首的大型丝绸生产企业，公司已被列入自治区农业综合开发项目。公司已经进入新的发展阶段，我可以这样说，如果没有女职工们的倾情奉献，就没有公司的今天，公司的今天凝聚了你们的心血和汗水，在这里，我真情地向全体女职工表示深深的谢意和崇高的敬意!

现在我们公司已经进入了扩大规模、加快发展的关键时期，我们承担着发展壮大××镇乃至××县蚕桑产业的责任，这是对我们的一次机遇，更是一种挑战，希望全体女职工要以公司为家，充分发挥主人翁的精神，立足本职工作岗位，勤勉工作，自强不息，敢于创新，不断提高专业技能知识和管理知识，练就一身过硬的本领，树立一种强烈的竞争意识和进取意识，在强大的竞争中找到适合自己的位置，积极应对新形势企业发展带来的挑战，继续为公司的发展出谋献策。

最后，预祝今晚的晚会取得圆满成功!谢谢大家。

尊敬的女士们、先生们：

您们好!

盼望已久的新世纪的第x个“三八”国际劳动妇女节，伴随着春天的脚步已经来到了我们身边。3月8日是国际劳动妇女节，是世界劳动妇女为争取和平、民主、妇女解放而战斗的节日。今天，我们欢聚在和煦的春风里，团聚在自己的节日里。今天，我们××师范各科室联合在此举办庆“三八”妇女座谈会，与各位妇女同志共同庆祝纪念三八国际劳动妇女节xx周年。首先，请允许我代表团委向到会的各位姐妹们表示节日的良好祝愿!向在百忙中抽空参加庆祝活动的各位领导和先生们表示热烈的欢迎!我们还要通过在座的姐妹们向全校辛勤工作在各个岗位的妇女姐妹和所有关心和支持××师范发展的女士们表示衷心的感谢!

姐妹们，朋友们，诚然，我们学科不同，专业有别，但是，使学校更快发展的共同愿望使我们的手牵得很紧，共同的祝福使我们的心靠得很近，共同的节日更使我们心手相连。今天，我们将用歌声笑语共同庆贺这个属于妇女们的特别的节日。

踩着历史的鼓点，我们迎来了新世纪的曙光。回首百年，沧桑巨变，半个世纪的浴血抗争，我们赢得了民族的独立和解放。半个世纪的艰苦创业，中华民族终于从中古走向现代，从愚昧走向文明，从封闭走向开放，从贫穷走向富裕。今天当我们纪念三八节的时候，我们由衷地感到做一个中国女性的骄傲和自豪，因为在祖国的沧桑巨变中有女性的一半;在学校的繁荣富强中也有女性的一半。而如今，××女性正在为把学校在21世纪初叶建成现代化、专业化，富有潜力、环境优美、蓬勃向上的全省乃至全国的名校而辛勤耕耘着。

作为女性，你们有着共同的愿望，这就是祈盼幸福美好的人生，期望平等、和平、发展的环境，谋求人类的发展与进步，这是我们永远不变的真诚祝福;作为女性，你们有着善良、宽容的心灵，对此，我们只有真挚的关爱和祝福。我们都愿意携起手来，用自己的汗水使世界更繁荣，生活更美好。

姐妹们，朋友们，学校的发展，使我们有缘相聚;前进的事业，使我们心灵相通。尊敬的各位女专家、女学者、女硕士们们，你们为学校的建设付出了辛勤的汗水，为学校的发展做出了巨大的贡献。学校的美丽离不开你们的辛勤努力，学校的强大少不了你们所作的贡献。让我再一次代表所有男同胞，向你们表示深深的敬意。在新世纪的征程中，我们还将共同携手，为学校的繁荣进步增添新的光彩。

最后，祝愿在座的各位妇女姐妹们节日快乐，家庭幸福!祝愿大家在新的一年里取得更大的发展和进步!

谢谢大家!

各位尊敬的领导，各位亲爱的女同胞们：

春回大地，万象更新。在春意渐浓的美丽三月，我们迎来了一年一度的“三八”国际劳动妇女节。每年过节的这一天，局领导班子都以各种不同的方式为我们庆祝节日，使我们感觉到工作在这个大家庭中是幸福和温暖的。今天的座谈会办公室里商定由我来代表做个发言，事实上我认为办公室其他女同志如小邓、小张她们都比我优秀，勉为其难，我就简单谈两句。

近年来，我们在局领导班子的正确带领下，通过一系列行之有效的工作措施，各项工作取得前所未有的好成绩，工作任务全面或超额完成，技能培训开创了新的局面，网络体系不断健全，信息网络建设顺利开展，小额担保贷款工作稳定推进，自身建设不断加强，全局上下团结一心，风清气正，这一切离不开以局长为中心的领导班子的正确领导，离不开全体干部职工的辛勤努力，也离不开我们几十位女同胞的敬业与奉献。

有人说：“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”，十分之六的“善”，十分之七的“美”。几年来，我们局的女同志在各自的工作岗位上团结和谐，兢兢业业，兼顾家庭与工作，兼顾子女教育与追求进步。有的女同胞勤奋进取，在工作中爱岗敬业、踏踏实实，有的女同胞活泼开朗，在工作中礼貌待人、热情大方，有的女同胞稳重端庄，在工作中一丝不苟、认真细致，有的女同胞善解人意，在工作中顾全大局、善于合作。所以，不论是过去还是将来，有我们女同胞们的认真、细心、耐心工作，我们局的各项工作一定会再创佳绩、再上台阶。在这里我忍不住要祝福在座的每一位女同胞健康、美丽、成功、幸福!同时也祝所有男同胞们的母亲、爱人、姐妹、女儿健康、美丽、成功、幸福!

各位领导、姐妹们，在新的一年里，作为服务全局工作的办公室，我们办公室的几位女同志将与男同胞们一道，继续发挥“自尊、自信、自立、自强”精神，勤奋学习，努力提高自身的综合素质。以严谨细致记好账理好财当好家，以虚心学习写好材料报好文件服务中心，以吃苦耐劳搞好后勤保洁工作默默奉献，为服务好全局各项工作尽职尽责地发挥作用。

最后，我编写了一副。

对联。

来祝贺我们的节日：上联是：勤奋工作淡泊名利树窗口形象巾帼不让须眉，下联是：品质端正作风优良爱现代生活相夫还要教子，横批是：姹紫嫣红满园春。

谢谢大家!

三八演讲稿：新时代女性的选择篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

三月，是一个繁花似锦的季节，是一个播种美好希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。我们即将迎来“三八”妇女节。在节日来临之际，首先，我们把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给悉心教育我们的母亲，也献给创造了和正在创造人类历史的千千万万伟大女性！

“巾帼不让须眉”。自古以来，就有为建立民族友好关系、“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”的王昭君；有替父从军“万里赴戎机，关山度若飞”的花木兰。又有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的女中才俊李清照，有“一腔热血恕澎湃，洒去犹能化碧涛”的革命者秋瑾。更有无数女性为了我国的发展默默奉献着。

报答他们！难道真的就这么简单！同学们，我们扪心自问，面对为我们付出心血和汗水的老师和母亲，我们怎么来回报她们？谁言寸草心，报得三春晖。

站在庄严的国旗下，你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢？你可以自制一份礼物，或写一篇歌颂母亲的文章，或为她们唱首歌，为她们做一件你想做的事，她们的脸上一定会露出甜甜的笑容。

最后，祝我们最亲爱的女教师们节日快乐！谢谢大家！

三八演讲稿：新时代女性的选择篇三

被某些家长视为“洪水猛兽”的电子游戏也能成为一种职业，近日举办的“互联星空”杯足球竞技大赛，一些以大学生为主的高手已被闻讯而来的用人单位签约，进入职业电子足球技队。

“打机”打出新职业。

此次足球竞技大赛珠海赛区胜出者小陈，是北京师范大学珠海校区的大四学生，他本来已签下中山一家物流公司，没想到被另一家公司以年薪5万元的价码打动，准备加入该公司组织的电子足球职业队。小陈说，该公司在预赛结束后找到他，游说他加盟，称每月的基本工资约3000元，加上其他收入，年薪超过5万元。

事实上，在广州、深圳等地早有职业电子竞技选手，喻f就参加了广州第一批电子竞技，他估计在广州以电子竞技为职业的人约有20多人，而业余从业者达数百名，大概有三四十个队，“作为职业电子竞技手，有固定的上下班时间”，他所在的球队，每天11时起床，中午1时准时开始训练，除了练习就是讲评和，直到晚上9时才下班。

部分人收入赛白领。

据说，一流强队的职业选手的基本工资在1500-3000元，打比赛的奖金另外计算。据了解，许多电子竞技团队基本工资都不高，大约在1000元左右，最低的只有500-600元，但是高手则另当别论。

“与韩、日等国已形成产业化不同，广州电子竞技业仍处于萌芽阶段，只有通过这种大赛才能物色到人才”，正知咨询公司总经理刘敏表示，正在张罗高手加盟，针对游戏产品的生命力作测试，薪金以项目结算，月薪3000-5000元。

据介绍，有些大学生将求职目标转向了电子竞技，汕头大学的小巫本次竞技被普遍看好，他毫不掩饰对这份工作的渴望，“如果能拿到10万元年薪，那已是大城市中等白领的收入，比起其他同学一般都是1000多元的收入，自然是很大的诱惑”。

能否推广不同看法。

广州大学附中学生处主任殷小毛认为，玩电子游戏成为一种职业，这一现象和做法值得商榷，虽然电子竞技得到体育总局的认可，但毕竟与其他体育项目不一样，没有给社会带来文化和物质的创造，更谈不上对社会有什么贡献，应在小范围、有控制的情况下进行，而不应该作为一种职业广.

相关链接：电子竞技运动。

以电子软硬件设备作为运动器械进行的、人与人之间的智力对抗运动，2003年正式成为国家体育总局第99个体育项目。2005年，成都女选手张明莉夺得我国电子竞技史上首个世界冠军。

世界上著名的电子竞技赛事有cpl电子竞技职业联盟、法国eswc电子运动世界杯、韩国联赛wcg世界电子竞技大赛等，国内已有多支电子竞技队伍。

三八演讲稿：新时代女性的选择篇四

尊敬的各位领导、老师：

大家好!

盼望已久的“三八”妇女节，伴随着春天的脚步已经来到我们身边。今天我们沐浴着和煦的春风，欢聚一堂共同庆祝第xx个“三八”国际劳动妇女节。

在当今社会，女性已成为社会的主人，“男女平等”不再是一句口号，建功立业巾帼不让须眉。大家都知道，在我们的邮政大厅，在我们的投递段道上，在我们的后台工作中，在农村牧区矿山工厂，到处是我们女同胞忙碌的身影。一分钱的收入，一个百分点的增长，都凝聚着我们的心血和汗水。xx邮政独立运营以来六年的发展历程中我们立下了赫赫战功。但我们不能放松自己，更不能骄傲自大，得意忘形，我们还要时时刻刻提醒自己，我们是xx邮政的“半边天”，我们代表的不仅仅是自己，更多的是企业的形象。一步一个脚印，一年一个台阶。这是xx邮政过去六年发展的真实写照。纵观我们走过的路，我们看到一个个默默无闻，无私奉献而积极向上的面孔，她们平凡得不能再平凡，而她们却知苦不怕苦，知难不畏难，靠着坚定的信念和对企业无限的忠诚，成就了今天xx邮政半边天的荣誉，推动了xx邮政和谐运转的齿轮。邮政企业是一个服务性的行业，每一位职工的言谈举止都关系到整个邮政的企业形象。俗话说“笑纳八方客”，在邮政这个大家庭中，女职工占了大部分，而服务窗口更是女职工的天下，因此提高女职工素质，关系到邮政发展的整体，邮政发展的未来。只有不断的提高服务质量才能跟上邮政发展的需求，适合未来竞争的需求!我们要在日常工作中培养锻炼我们自身的修养，注意自己的一言一行，尽量做到用户满意，自己舒心。在竞争日益激烈的今天，要想使我们的企业立于不败之地，我们不仅要提高我们的服务水平，还要不断完善自己，提高自己的文化素质，强化自己的`业务水平。

无数邮政人的无私奉献、尽职尽责，赢得了社会的理解、感动和尊重，赢得了今天邮政在人们心中的地位。作为xx邮政信息技术局的一员，我知道一花独放不是香，百花齐放春满园。选自己所爱，爱自己所选，既然我选择了邮政，我就要做到干一行，爱一行，钻一行，精一行。正所谓“有为才有位”。我一定要向尼玛拉姆学习，以她为榜样，做到不畏惧困难，不害怕吃苦，一步一个脚印踏踏实实地干，从本单位，本部门的“小事”着手，积极参加技术培训，努力掌握新知识、新业务，拓宽视野、增长才干，不断充实和完善自己，增强竞争能力和岗位适应能力，发扬“自尊、自信、自主、自强”的精神，做“有理想、有道德、有文化、有纪律“的邮政新女性，在邮政的技术岗位上努力做出新的贡献。

xx邮政正进入一个崭新的发展时期，让我们在新的征途上，继承和发扬“三八”光荣革命传统，携手并肩、团结拼搏，让我们担负起历史赋予我们的神圣使命，始终保持一种积极进取、奋发有为、不畏艰辛、战胜困难的高昂斗志，用我们的实际行动，塑造绿衣天使的美好形象，为开创xx邮政美好的明天而努力奋斗!

三八演讲稿：新时代女性的选择篇五

妇女节快到了，祝女性同胞们美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。以下是小编为大家准备的20xx年妇女节。

演讲稿范文。

欢迎大家前来参阅。

各位同志，各位评委，各位领导：

您们好!

非常感谢各位，感谢各位提供了这次演讲学习的机会。

我演讲的题目是——《扬民族精神展巾帼风采》。

各位都知道，两千多年以来，重男轻女的风俗，男尊女卑的训语，父传子，兄诏弟;特别是历代反动统治阶级炮制和鼓吹的“三纲五常”、“三从四德”之类的封建纲常伦理，把妇女紧紧地禁锢在奴隶地位中而永无出头之日，使广大中国妇女长期以来不知蒙受了多少苦难，蒙受了多少的侮辱。

新中国成立后，我们女性才真正挺直腰杆，扬眉吐气地当家作主，成了社会主义伟大事业的建设者，成了建设有中国特色社会主义的重要力量。如今，妇女能抵半边天，巾帼不让须眉，越来越多的优秀女性成为各项工作的骨干，独当一面，越来越多的优秀女性不断走上了领导干部的重要岗位，女性特有的聪明才智和作用得到广泛发挥，妇女同胞们正以豪迈的气慨，在中华民族伟大复兴的各条战线上奋勇当先，锐意进取，谱写了感天动地的宏伟历史篇章!

从我记事以来，有三位女性深深地铬在我的心里，时刻激励着我学习、成长、成材，她们是我心目中的英雄，相信各位也深有同感。

在中国近代，花木兰式的英雄秋瑾，为了民族解放、妇女解放，生命不息战斗不止，直到献出了宝贵的生命。

少女时代奔放无羁，怀抱着“红颜谁说不封侯”的秋瑾，在经受了封建包办婚姻带来的种种不幸和痛苦之后，一直激烈地反对男尊女卑的陋习，为争取男女平等而勇敢地斗争。自小家境富裕，能写诗填词、骑马击剑、使棒舞枪，仰慕花木兰等女杰，立志要做一名巾帼英雄。1896年(光绪二十二年)依父母之命嫁湘潭富绅子弟王廷钧。1920xx年前后两度寓居北京，目睹清廷腐败和民族危艰，遂立“置生死于不顾”以献身救国之志。她突破家庭阻力自筹旅费留学日本。

与陈撷芬成立“共爱会”，与刘道一等组织“十人会”，均以反清为目的。1920xx年秋，秋瑾在东京创办《白话报》，鼓吹推翻清政府，提倡妇女平等。1920xx年春回上海，在绍兴加入光复会。1920xx年，在上海组织锐进学社，创办《中国女报》，宣传妇女解放，倡导民主革命。1920xx年初接替徐锡麟主持绍兴大通学堂，联络浙省革命志士和会党成员，组织光复军，与徐锡麟策划皖浙同时起义。7月6日徐锡麟在安庆仓促起事，被捕遇害，浙江之嵊县、武义、金华、兰溪等地光复军在中、下旬亦相继失败。秋瑾被捕后坚贞不屈，次晨于绍兴轩亭口慷慨就义，当时年仅32岁。1939年，周恩来题词：“勿忘鉴湖女侠之遗风，望为我越东女儿争光。”

如今，中国民主革命时期杰出的女革命家、中国近代妇女解放运动的先驱——秋瑾的汉白玉全身塑像矗立在西泠桥畔的青山碧水间，受到人们的瞻仰和纪念。

各位领导，全厂女职工及各位朋友：

今晚，非常荣幸，我们能够相聚在这里举行文艺晚会，今天的晚会主要是为了庆祝全国妇女共同的节日，今天是第x个国际劳动妇女节。首先，请允许我代表公司向出席今晚晚会的各位领导和朋友表示热烈的欢迎，向全厂的女职工们致以节日的问候，向职工女家属表示节日的美好祝愿，衷心祝愿天下所有的妇女同志们节日愉快，工作顺利，身体健康，合家欢乐。

自从我们公司成立以来，一直有许许多多的女职工在各自的岗位上，爱岗敬业、艰苦奋斗，勇于创新，积极开拓，充分发挥了女性“半边天”的作用，也为公司的发展壮大作出了不可磨灭的贡献。如今，我们公司已经从当初的几个人，发展成为600多员工、年产值达xx多万元的公司，综合生产能力跃居全市同行业之首的大型丝绸生产企业，公司已被列入自治区农业综合开发项目。公司已经进入新的发展阶段，我可以这样说，如果没有女职工们的倾情奉献，就没有公司的今天，公司的今天凝聚了你们的心血和汗水，在这里，我真情地向全体女职工表示深深的谢意和崇高的敬意!

现在我们公司已经进入了扩大规模、加快发展的关键时期，我们承担着发展壮大××镇乃至××县蚕桑产业的责任，这是对我们的一次机遇，更是一种挑战，希望全体女职工要以公司为家，充分发挥主人翁的精神，立足本职工作岗位，勤勉工作，自强不息，敢于创新，不断提高专业技能知识和管理知识，练就一身过硬的本领，树立一种强烈的竞争意识和进取意识，在强大的竞争中找到适合自己的位置，积极应对新形势企业发展带来的挑战，继续为公司的发展出谋献策。

最后，预祝今晚的晚会取得圆满成功!谢谢大家。

尊敬的各位领导，亲爱的老师们：

大家晚上好!

今天是一个伟大的节日——国际“三八”妇女节，我想，在这特殊的日子里，一提到“妇女”这两个字，大家最不能忘怀的，最应该感激的，是自己的母亲。所以，我就以“感恩母亲”为题，进行演讲。

有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，让你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不求你任何的回报——这个人，叫“母亲”;这种爱，叫“母爱”。

老师们，听了这个故事，我们的心能不为之颤动吗?

大家知道，西方有个感恩节，那一天，要吃火鸡，南瓜馅饼和红莓果酱;那一天，无论天南地北，再远的孩子，也要赶着回家。

总有一种遗憾，我们国家的节日那么多，却惟独少了一个感恩节。我们可以东施效颦吃火鸡，南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶着回家，但那一切并不是为了感恩，团聚的热闹总是多于感恩。

朋友们，让我们永远记住：母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即便蒙上岁月的风尘也仍然清澈澄净;母爱是一株大树，在季节的轮回中，固执的坚守家园，撑一树浓阴默默付出;母爱是润物的细雨，母爱是醉人的春风;母爱是撒哈拉沙漠中，母骆驼为使快要渴死的小骆驼喝到水时纵身跳入深渊的壮举;母爱是油锅滚沸中，母鳝鱼为保护腹内的鱼卵始终弓起中间身子的优美姿态;母爱是纯洁的，总在你遇到风雨时，悄然而至，给你慰藉和力量;母爱又是无私的，她永远罩临着你，伴随你一生。

朋友们，让我们常怀揣一颗感恩母爱的心吧!“常回家看看，回家看看，哪怕帮妈妈涮涮筷子洗洗碗。老人不图儿女为家做多大贡献呀，一辈子不容易，就图个团团圆圆。”

老师们，今天的箴言，亦犹如我们伟大的母亲，让我们也怀揣一颗感恩的心，为她的健康成长和壮大努力吧!也许明天，地球人也将感恩我们的母亲箴言，因为他们的总统、主席、都将从这里诞生，让我们拭目以待吧!

三八演讲稿：新时代女性的选择篇六

常言到：读一本好书，犹如结交一位好老师。

最近，我在和煦的春光里，如饥似渴地读完了“书香三八”读书征文活动推荐的书目《做自己的健康天使》。

这本书为我打开了一扇心灵之窗，使我懂得了什么是健康，如何打造健康生活，如何去善待自己。

“女性适度的运动不仅带来健康，更带来美丽和活力，让青春永驻，女性朋友再忙也要抽时间运动。”这句话给予我深深的触动。

是啊，有时候自己感觉很累，忙完工作，还要被家务缠身，想运动的时候，常常也是找理由，忙呀，没时间。

直到有一件事彻底改变了我，那是一个偶然的早晨，我送孩子上学经过社区的小广场，动感的音乐吸引了我的注意，把孩子到学校后我走到小广场，跳广场舞的方阵一个接一个，飞舞的白色羽毛球一片又一片，运动的快乐洋溢在每个人的脸上，开心的笑声环绕在每个人的身边，我被深深的震撼了，被莫名其妙地吸引了，我不自觉的想加入这个运动的队伍，运动完回到家感觉一身轻松，丝毫感觉不到疲惫的感觉，对着镜子看到了另一个我：红扑扑的脸，精神气十足，仿佛回到了青春少女时代，我体会到了运动带给我的快乐。

于是我迅速做了一个健康计划表，每天早晨提前1个小时起床到南湖公园里打球，每天晚上抽出一个小时慢跑，渐渐的我感觉感冒的次数明显减少了，以前总是感觉身体乏累状态也在悄悄的改变，身体上带来的变化使我在待人接物中不再脾气大发，老公和儿子对我的改变都产生了惊讶!当然他们也被我成功的带入了运动的大军中，我们一家的心情都变得非常好。

“把健康掌握在自己的手中，做健康的女人”这句话不要停留在嘴上，一定要付诸于行动中。

有些女性朋友的离去不是死于疾病，而是死于无知。

人们的习惯常常是：饿了才去吃饭、渴了才去喝水、累了才去休息、困了才去睡、急了才去排便、胖了才去减肥、病了才去看医生、老了才谈养生。

这几大误区影响到了我们的健康。

就拿困了才去睡觉来说吧，记得有一句话说，美丽的女人是睡出来的，《做自己的健康天使》这本书中也提到“健康来自睡眠”。

可是随着网络的发展，我们的夜生活特别丰富，不是困了才去睡觉，困了也不睡觉，而是举着手机，开着电脑尽情的畅游，长期的睡眠不足带来一系列的问题：眼睛疲惫、神经衰弱，食欲不振，免疫力低下，尤其是造成我们女性的内分泌紊乱，进而会导致皮肤灰暗、色斑、皱纹增多。

不熬夜，早睡早起，晚上10点至早上6点，8个小时的美容觉足够了。

有人说晚上忙不过来，还有很多事，早睡觉早起来，起来以后再忙，这样多好。

或许有人问为什么要在这个时间睡?就是让你排毒，这个时间我们体内的器官主要是肝胆来进行排毒。

因为毒素不排，存在身上，那就是病根，前提是不熬夜。

有人会说我3点睡觉，我睡到上午12点，那不行，生物钟规定不行，因为五脏六腑工作时间是按生物钟进行的，其他时间睡觉可以解决外疲劳，但是解决不了内疲劳。

内疲劳才是各种疾病生成的根，所以要求10点钟前最好睡觉，6点钟就可以起床。

“女人要随时都让自己快乐，才能健康美丽”。

是呀，生活永远是激动人心的，作为女人要善于去体会，便会发现生活处处是风景。

别舍不得花钱，适当的选择放松自己的方式，可以缓解你的工作压力和情绪，正如歌中唱到“美酒和咖啡都是水一杯，可一个让你醒，一个让你醉……”各有所不同，各有所乐趣。

再如：说做家务吧，这常常使许多女性苦不堪言，对此，何不换一种方式去体验其中的美好和快乐呢?休息在家的日子，把脏衣服放进洗衣机，启动，打开音响，一边拖着地板，擦着桌椅，一边听着歌曲。

厨房里炖着汤，悠悠飘出的香味在房间蔓延......一切顺理成章井然有序。

想想吧，经过整理、打扫的房间整整整齐齐，衣服洗得干干净净，整个空间弥漫着一股温馨，这就是家的味道，让丝丝幸福萦绕于身。

不是吗?只要你用心体会，枯燥的家务也可以被我们做的极富色彩且充满情趣，让我们的每天都快乐。

“女人如水，健康是源”，女性朋友们，让我们从现在开始，行动起来吧，树立起“生活处处有幸福，心中时时有健康”的信念，善待自己，爱惜身体，呵护健康，享受幸福。

三八征文幸福女性作品：亲爱的自己，你还好吗。

11月的一天，一噩耗传来：一位好友因突发脑溢血，永远地离开了我们，离开了他热爱的亲人和朋友，离开了他热爱而又为之拼搏的工作岗位。

而他只有41岁。

一个原本美满幸福的家就这样毁掉了。

作为同龄人，对他的逝去我们久久难以释怀，让我们刻骨地感受到了“健康”二字的分量有多重。

“女人如水，健康是源。

要想健康，靠谁都靠不住，必须靠我们自己……”这是高莉敏、张世琨两位专家编写的《做自己的健康天使》一书中，最打动我的话语。

通过“常常爱惜身体”、“吃好，才会身体好”等十个章节的内容，向姐妹们发出关注健康的倡议，传授健康的方法。

字字句句都给人以力量、智慧和温暖。

而其中最具分量的关键词，还是“健康”。

它让我明明白白地懂得了一个道理：女人，要为自己的健康做主。

养成一个习惯：用“亲爱的自己，你还好吗?”一句问候，来提醒自己。

有的姐妹认为“我能行”，等忙完了再说，没有闲暇顾及自己的健康，“等健康”。

有的姐妹认为“我还好”，没病没灾的，正当年，病痛、死亡都是很遥远的事，犯不上为自己的健康担忧，“靠健康”。

有的姐妹认为“我很美”，只要拥有苗条的体型，迷人的脸庞，只要自己开心，以牺牲自己的健康为代价，“造健康”。

有的姐妹认为“我很强”，不惜透支自己的健康为事业打拼，换取自身的成就，换得女强人的荣光，“拼健康”。

等等。

这些观点和做法，都或多或少曾经在我身上有所体现。

作为步入中年的女人，一名企业的女工，我和大多数姐妹们一样。

在自己的人生舞台上，更多的戏份是在扮演职员、主妇、妈妈、女儿、儿媳、姐妹等角色，充当着别人的配角，而并非自己的主角。

对外，要干好本职工作。

对内，又要料理好家务。

对上，要赡养老人。

对下，又要照顾和教育儿女，要做的事好像总也做不完。

仔细端详镜子里，那个再熟悉不过的自己，却有一种想流泪的感觉。

头上，那几缕泛起霜花的白发显得格外刺眼。

脸庞，变成了黯哑的土黄色，即便是粉饰过，也难以遮挡。

身板，也因腰部的疼痛变得不再挺拔……好想问候自己一声“亲爱的自己，你还好吗?”

有一个漂亮的姐妹。

由于倒三班，平时不注意调理自己的饮食。

加之爱美，总是节食来保持美好的体型。

还不到40岁，健康查体被告知得了胃癌。

原本爱跳舞，爱美的她，不仅美丽不再，还不得不拖着病痛的身躯奔波于各大医院之间，仅医疗费就已花掉了十余万元。

家里，也因此失去了往昔幸福的欢笑。

这真实的故事还不足以唤醒女人，为自己的健康做主吗?

世界卫生组织、联合国卫生署联手出炉的《中国女性健康调查报告》显示，中国女性的平均寿命是61.8岁，比欧美国家女性寿命平均值低27.6%;中国女性年均一次生理健康检查比率不及欧美国家的七分之一。

女人，为自己的健康做主。

首当其冲的就是把自己当回事，把自己的“健康”当做头等大事来对待。

养成一个良好的习惯：问候一声“亲爱的自己，你还好吗?提醒自己关注和审视自己的健康。

不等、不靠、不造、不拼，做一个“我要健康”的女人。

女人，为自己的健康做主。

民以食为天，吃吃喝喝，谁人不会，那个不晓。

然而，吃文化讲究可多了去了。

只有掌握饮食常识，讲求科学膳食，荤素搭配，营养均衡，才能吃出健康，吃出美丽，做一个“饮食健康”的女人。

女人，为自己的健康做主。

运动的力量是巨大的，适当的运动，不仅能消耗体内多余的脂肪，更能够强化身体各个器官的生理机能，促进身体健康，改善心理健康状况。

做一个“运动健康”的女人。

女人，为自己的健康做主。

待人对事，保持良好的心态。

结交富有正能量的朋友，学会释放自己内心的压力，运用倾诉、转移注意力等方法，不断化解不良情绪，不断清理心理“垃圾”，以一颗善良、平和、积极、乐观的心去面对一切，做一个“心理健康”的女人。

我，就已经觉悟并行动起来的，并在运动中尝到甜头。

在朋友的陪伴下，一起参加健身，爬山，散步，取代了瘫坐沙发看电视的慵懒习惯，开始感觉很累，可渐渐地感觉身体轻松了许多，身上的一个个小毛病不知不觉地不见了，这让我喜出望外。

不仅如此，随着运动挥洒的汗水，带走了心中的烦恼、压力，整个人都感觉开朗了许多，年轻了许多。

它让我变得更加阳光、健康、自信。

拥有“健康”，才能一兴俱兴，万事通达。

为自己的健康做主，为了自己，更是为了你爱的人和爱你的人，从现在起，做一个健康、美丽的女人。

三八征文幸福女性：寻找内心深处的芳香。

乍暖还寒中，阳光一天天明媚起来，在这一个草长莺飞、春意浓浓的的季节迎来了我们女人的节日，还收到了厂里送给我们的节日礼物--毕淑敏的书籍«轻轻走向完美»，细细品读此书，总能让人心情平静而美好，放下那忙碌的脚步，暂别那工厂暄嚣，远离忧伤和烦恼，用心体会女人之美。

书中说：“想让人生美好，就做个爱读书的女人。”作为一名职业女性，每天除了要面对繁忙的工作，还要面对各种各样不同的挑战，而只有不断提高自身的综合素质、业务水平才能不被这个竞争激烈的现代社会所淘汰。

而读书正是帮助我们达到这一目的的重要手段。

以前我总是认为自己很忙，白天要工作，晚上回家还得照顾孩子和家庭，每天喊着“忙忙忙、累累累”，没有时间和精力再去读书。

事实上，自己宁可把这些闲杂的时间用在与朋友聊天、看电视剧上，也不愿意用于读书学习上。

渐渐地变得颓废、消极、不思进取，得过且过，看不到人生的希望和精彩。

其实，时间就像海绵里的水，总是可以挤出来的。

如今，书已成为我生活中必不可少的`朋友，在工余小憩的时刻、孩子晚上写作业的时候，以及睡前温和的灯光中有了书香的陪伴。

书是恬静流淌的小溪，能带给我们生机，是奔腾不息的江河，能赐予我们无限动力，是一望无垠的大海，让人生尽展百态之美.只有多读书，让知识充盈我们的心灵，我们的人生才能更加多姿多彩。

毕淑敏在书中说，“每个人都有自己的芳香，要寻找你内心深处的芳香”。

有这样一个小故事，在一个偏僻遥远的山谷，有一个高达数千尺的断崖，不知什么时候断崖边长出了一株小小的百合，一开始百合长得与杂草一模一样，但是她知道自己并不是一株野草，他的内心深处有一个顽强的念头，“我是一株百合，不是一株野草。

唯一能证明我是百合的方法，就是开出美丽的花朵。”

小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。

记得妈妈当时告诫我：不要让他人左右你的情绪，你要时常赞美自己，觉得自己是最美的，最棒的。

人生在世怎能事事顺心，样样出色。

当你所思之事不能按你的意志改变时;当你所为之事不如他人优秀时，当你之外貌不若别人美丽时，你会怎么办?你会感到自卑吗?自卑并不可怕，关键是看你用怎样的心理去面对。

如果你从此萎靡不振，时时自卑，你的前途是一片漆黑。

如果你此时不断扩充自己的知识面，增加自己的内涵，发奋努力改变现实，战胜自卑，那你就是生活的强者。

都说自信的女人最美丽，让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。

自信能给自己带来正能量，甚至，还能将自身的正能量带给周围的人。

赞美自己并不是让我们盲目乐观，而是意味着接纳自己、欣赏自己。

“一个人只有彻底地接纳自己，认同自己，才能够在自己的世界活出最耀眼的风景。”

轻轻走向完美，当我们不断追求完美的时候，会发现我们的人生会有很多不完美的地方，完美没有标准答案，我们只能在完成它的过程中不断完善，在工作生活中做自律、自信、自强的女人，因为自律可以让你掌握正确的方向，让你自尊自爱，让你自省自知;因为自信可以引你走向成功的道路，让你相信自己，让你坚信生活;因为自强可以使你有了前进的动力，让你努力向上，让你奋发进取。

让我们一起严以自律，充满自信，自强不息，迈向成功，寻找内心深处的芳香，塑造属于我们自己的完美的人生!

三八演讲稿：新时代女性的选择篇七

三年前，我踏入实验小学工作。心里有那么点疑惑：这所学校为什么能做到有口皆碑？很快，从许多老师身上我明白了：他们用自己不同的方式诠释了爱。爱，一个有温度的词语，透着温馨的光，散着暖人的热。在实小工作的每一个日子，这个字眼在我的心底越印越深。

刚到这个学校，每次吃饭都会路过一年级的教室，都会看到一位年长的老师俯着身与一群小不点交流、游戏。她是谁？是模范？是优秀的班主任？后来我知道她是郁老师，一名普通而又真诚的老教师。当我再一次听同事说起她的时候，她病倒了。大家都在说：不知郁老师怎么样了？我们去看看她吧！她可能又咳得厉害，虚弱得没了力气。当我们再一次看到她的时候，她却微笑着：“别担心，我没事！班上的孩子听话吗？谁在代我的课？瞧我又拖累人家了！”可笑容掩盖不了脸上的苍白，言语占据不了不停的咳嗽，唯有对工作的牵挂替代了对自己的关心。爱是风，有风的脚步，就能闻到爱的气息。在树梢，在溪畔，在实验小学的角角落落。

唐老师的父亲生病住院在上海，带着毕业班的她，一边是父亲病情不断恶化的消息，一边是也许会影响孩子一生的升学考。孰轻孰重？她对父亲说：“就这么几天了，等送走了这届学生，我就来上海看你！”就是这么几天，却成了永别。

我不知道这些老教师在当时是一种怎样的心情，也许这就是他们习惯了的做教师的方式。而我分明感受到了他们无我的奉献，这份爱，不仅仅是在一天！在实验小学，爱是接力棒，是传承！是发扬！

三八演讲稿：新时代女性的选择篇八

1、三八妇女节，祝所有女同志：身材，魔鬼没你好；财富，金山没你多；爱情，蜂蜜没你甜；生活，花儿没你美。愿你三八妇女节快乐。

2、一年又一年，风风雨雨；一日又一日，日落日起。母亲的厚爱渗入我的心底。在这新春之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

3、生命在腆着的肚子孕育，爱和母亲血脉相依，照顾孩儿您无暇梳理，感受您鼻翼温柔的气息，一口口吮吸消蚀您美丽的形体。在属于您的节日里，只想说声：妈妈，我爱您！

4、三八节就要到了，真诚愿你和青春牵手，与美丽同行；和微笑牵手，与快乐同行；和优雅牵手，与高贵同行；和我的祝福牵手，与幸福同行。

5、女人应把身心培养得像月光一样慈悲柔和，胸襟博大，燃起智慧光芒，让相处的人如沐浴在清凉的月光中一般；在此，祝三八节快乐！

6、在我心目中，您就是光芒，照亮我的一生。您是伟大的，您凝结了我的血肉，塑造了我的灵魂。如果你是雨，那我就是雨后的虹；如果你是太阳，那我就是您照耀下的花朵。在这春回大地，万象更新的良辰，祝您“三八”妇女节快乐。

7、收到祝福的人永不被炒；阅读的人会飞皇腾达；贮存的人会爱情甜蜜；删除的人会好运连连；转发的人薪水猛涨！三八节快乐！

8、三月八日妇女节到，短信祝福向你问好，愿你天天心情好，事事顺利不变老，愿你青春永常在，开心快乐喜事来，妇女节快乐。

9、在家温柔贤惠，在外坚不可摧；在家下得厨房，在外进的门堂；在家勤劳任怨，在外精明能干；在家一手遮天，在外独当一面――此乃当今的巾帼英雄形象。三八妇女节，祝你们开心快乐，美丽多多！

10、据消息，今天女同胞们可以打着“摆脱烦脑，走出家门”的口号，携带老公信用卡上街尽情潇洒！以尽兴为原则，以刷爆为目标！祝女闺蜜们节日快乐！

11、不相信神话，不相信传奇，你是我现实中的妻。不依靠承诺，不依靠誓言，你总是守在我身边，不放弃希望，不放弃梦想，你的节日我记心上。

12、三八妇女节到了，祝你在年成为一名“富”女，健康“富”，无灾无病体安康；爱情“富”，甜甜蜜蜜受宠爱；运气“富”，吉星高照好彩头！

13、妇女节，特权给你享：八方“吉星高照”，四处“满福临门”，出入“财运亨通”，变身“至尊红颜”，生活“蜜蜜甜甜”，妇女节不一般，今日必享清闲，祝三八妇女节快乐。

14、妇女节，隔着春天的面纱看你，你“像雾像雨又像风”；隔着春天的月亮看你，你是“羞答答的玫瑰静悄悄的开”祝福你“女人花”越来越漂亮，尽善尽美，一切尽在美妙中。

15、你用温柔装饰家的温馨，你用贤惠诠释家的温暖，你用勤劳打造家的温床，你用一生守候家的温情，老婆为了这个家你辛苦了，妇女节到了，愿你节日快乐，青春永驻。

16、送你个3g手机：快乐调成振动，涵养调成静音，美丽调成户外，烦恼调成离线，好运调成飞行，帅哥调成待机，幸福调成标准。开机问候：三八妇女节快乐！

17、妇女撑起半边天，孩子做作业，是她守着；老公回家，是她盼着；家务劳动，是她承担着；三八妇女节到了，愿所有付出爱并被爱的女士们节日快乐！

18、一年一度三八节，妇女同志要歇歇，平日照顾老公孩子还有家，今天休息一下还得夸，家里老婆最辛苦，洗衣做饭挣钱没法数，在这特别的日子我愿你快快乐乐过三八。

19、甜蜜蜜，你笑的'甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜？因为我给你发了短信息。朋友，三八妇女节快乐！

20、听说和漂亮女人交往养眼，和聪明女人交往养脑，和健康女人交往养身，和快乐女人交往养心！和你交往全养了！祝完美女人妇女节快乐！

21、今天是妇女节，愿你永远健康美丽，一切事情都顺心如意，没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福！

22、亲爱的，今天是三八妇女节，有句话忘了告诉你：世界因你而美丽，我可不能没有你！祝你青春永驻，活力永存，三八节快乐！

23、妇女节到了，祝你成为真正的“富”女，精神富：不顾影自怜，乐观开朗；爱情富：常拥有甜蜜，自信自我；事业富：与梦想做伴，独挡一面。祝妇女节快乐！

24、妇女节到，三八新政令：女士出行，男士拎包；女士坐车，男士开门；女士品菜，男士下厨；谁叫是节日呢？女士命令，不得不从哟！美女们，赶快行动吧！节日快乐哟！

25、三八到，送你三点：开心点，漂亮点，年轻点；送你八种祝福：幸福相伴，快乐相随，好运相拥，财富相抱，健康相依，平安相绕，成功相偎，吉祥相约，愿你三八节快乐。

26、三八妇女节，携“快乐”共享盛宴，带“幸福”共进影院，请“吉祥”共奔每天，邀“美满”共同入眠，伴“安康”共度清闲，陪朋友聊聊闲天，祝三八妇女节快乐。

27、今天是三八妇女节，莱昂纳多会为你洗脸，汤姆克鲁斯会为你捶背，贝克汉姆会为你泡茶，我会陪你一生。节日快乐！

28、蓝天白云飘飞翱，国际航班天际翔。迎来三八妇女节，蓝装空姐英姿显。别开生面度佳节，空飞喜越异国天。热情周到服务佳，守岗敬业安全航。祝空姐妹妹妇女节愉快！

29、三八到，女人笑，青春不老身材妙；三八到，女人俏，姹紫嫣红竞妖娆，三八到，女人闹，商场会所满到爆。祝女同胞节日快乐！

30、时间考验男人的真情，金钱考验男人的意志，美色考验男人的神经，婆媳关系考验男人的智慧。三八节，好男人就该对自己狠点！顾你的尊严，让我去投降吧！

31、三月八日，超俗脱凡。妇女儿童，喜气连连。洗衣做饭，男士全办。吃喝玩耍，难得清闲。天天如此，胜似神仙。

32、妇女节，赞妇女，开心快乐送给你，愿你工作顺顺利，平安健康伴随你，家庭和睦在一起，幸福生活属于你，三八妇女节到此，发条短信祝福你，愿你青春不变，笑容甜甜。

33、三八节祝愿：一愿职场八面威风，但对老婆弯腰鞠躬；二愿交际八面玲珑，但对老婆言听计从；三愿蛇年八方来财但对老婆全部交公！

34、妈妈：我爱您，如果你是蓝天，我愿做天上的白云；如果你是山，我愿做山上的小树；如果你是海，我愿做海里的鱼，祝妈妈节日快乐。

35、女人是水，以柔克刚，多少铁血汉子都拜倒在石榴裙下变成绕指柔！女人还能撑起半边天，再查阅男女比例，综合结论：女人能征服世界！3、8妇女节快乐！

36、三八女人节到了，女同胞们可以把老公种在土里，等秋天收获一堆老公。到时让他们一个给你洗脚，一个给你捶背，剩下老实干活看孩子去。不够明年接着种！

37、老婆是花，我要甘当绿叶，为红花提供养分；老婆是水，我要勇做青山，将溪水深深围绕；老婆是云，我要誓为轻风，为白云带来快乐。三八节到了，一切要向老婆看齐，以老婆为重。

38、女同胞：今天的日子非你莫属，胭脂水粉样样涂，手里鲜花数一数，燕窝鱼翅补一补，你的日子你做主，我的短信送祝福，节日快乐烦恼无。

39、三月好风光，节日喜洋洋，愿你不论瘦与胖，身体最健康；不论高与矮，身材最可爱；不论旧与新，衣服最合身；不论春秋冬夏，笑容美如花。祝妇女节快乐！

40、三八节男人回忆录：初恋时，自比草包，不敢声高，点头哈腰；热恋时，秘密全掏，哥们绝交，购物提包，伙食全包；婚后，工资全交，家务全包，睡听唠叨！

41、你美，范冰冰看见你惊讶地张嘴；你靓，林志玲看见你诚恐诚惶；你纯，周冬雨也要逊色几分。三八节了，祝你节日快乐！收到我的短信千万不要高兴地发晕！

42、今天如果你没有收到短信，那是我太残忍。今天如果你没有笑容，那是你太抠门。今天如果没有人请你吃饭，那就来碗卤子吧。小样，“三八”快乐！

43、一个贤淑的女人是尘世的天堂，一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库，一声真诚的祝福送给贤淑、美丽的你！提前祝你3・8节快乐！

44、筒子们，心酷了！宰锅计富女节赖邻只集，窝紧带彪圈提男通报向泥表式从高滴经意和衷心滴主妇：煮你们“三八”姐块勒，岳丈月票量，月火越念青！

45、鲜花再美，比不过你的笑颜；乐声悦耳，胜不了你的声音；钻石璀璨，迷不了我的双眼；你，是我心中的最美，祝你妇女节快乐。

46、你是绚烂的彩虹，让人生洒满缤纷的色彩；你是唯美的音乐，让家庭充满和谐的音符；你是甜美的琼浆，让爱情盈满幸福的味道。三八节到了，你是我生命里美丽的风景线。

47、开心有理，美丽无罪。值此三八节之际，祝美女身材魔鬼化，收入扩大化，生活小资化，装备现代化，心情美丽化，快乐持久化，节日日常化！

48、现代的女性当自觉是一个人，是一个和男性一般的一个人。不但男性能做的事要去做，男性未做的不能做的事，也要去做。

49、最远的你是我最近的爱！最近的我天天在等待。等你归航，为你铺好了红地毯！亲爱的，节日快乐！

50、没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有妇女也就没有爱，没有老师，就不会有今天优秀的我。老师，祝您妇女节快乐！

51、二十岁的女人比脸蛋；三十岁的女人比智商；四十岁的女人比财富；五十岁的女人比健康！三八妇女节到了，愿你节日快乐，比什么都比的过！

52、女人拥有的四季：春，将赋予你鲜花般的妩媚与动人；夏，将赋予你烈日般的热情与奔放；秋，将赋予你红枫般的浪漫与多情；冬，将赋予你白雪般的纯洁与娴静。在妇女节来临之际，送上我最忠心的祝福！

三八演讲稿：新时代女性的选择篇九

各位朋友们：

你们好！俗话说：爱美之心，人皆有之。而对美情有独钟的女性更是一而再地用自身来展示美，她们追求现代的服装、发式、装饰，追求现代的装璜，以至于生活方式。以此来显示她们独立的气质、开放的性格。而透过衣饰外表最应当具备的是什么呢？那就是人的素质的现代化，人的思想的、思维的、智慧的现代化。那就要学习、进取、自我完善！只有这样，才能迎接时代的挑战，才能接受时代优胜劣汰的选择。

作为世纪末的女性，我们感到幸运、欣慰和自豪的是：本世纪初我们的前辈——以秋瑾、宋庆龄等为代表的女性先驱者们，为妇女的自身解放曾进行了可歌可泣的斗争，她们毅然走上街头，大声疾呼、大力倡导“戒缠足、办女学、参与社会劳动”，推崇“男女平权”，抵制“男尊女卑”、“女子无才”的封建思想。应当说，今天，她们的宿愿已经实现了！我们也真切感到了多方面的男女平等的权利，这确实是“前人栽树，后人乘凉”。

然而，在深刻地审视我们自身以后，我们觉得我们更应当是后人的栽树者，我们有责任肩负起实现妇女进一步解放的重任。那就是：完善自我，参与竞争，接受挑战，实现妇女不仅仅表现在法律条文上的平等，而是实际意义上的`平等。

勿庸置疑，妇女是伟大的。这已得到了社会的公认：妇女是整个社会的重要组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。没有母亲，就没有人类，就没有社会。在现实生活中，妇女是家庭的重要维系者，而家庭的稳定和文明程度不仅影响着社会的安定和发展，而且也与企业的兴衰息息相关。人们也都知道“军功章有你的一半也有我的一半”，“在一个成功的男人背后站着一位坚强的女性那么，仅仅被社会认识、同情、认可就够了吗？不！在同情、认可、认识以后，我们需要的是更深层次的理解和支持！需要参政、议政、平等的权利！我们需要充分、有效地利用舆论武器与法律武器来维护我们自身的合法权益，更好地反映自己的要求和愿望。而对于妇女参政者，就要有知识、有水平、有能力，那就需要努力学习、不断进取、完善自我、增长才干！

稍一留意，你不难发现：一些在智力上不逊于男性的女性，在社会上找到自己的位置以后，自强不息，努力拼搏，顽强竞争，获得了丰碑式的人格、价值、尊严，令人肃然起敬。那些女科学家、女企业家、女能人，像修瑞娟、韦钰、马家军女将、泳坛女杰……而更多的女性是诚实劳动的平凡女性，她们自尊、自立、自信、自强，在自己的岗位上默默工作、任劳任怨、朝气蓬勃。我们欣喜地发现，我们厂就有不少女工在本岗上自学进修，获得了专业知识和技术，除胜任自己的工作外，积累储备必要的知识，完善自我，随时等待机遇的来临。

不容忽视的是，我们这个世界是由男性和女性组成的，没有男性的参与将不可能有好的效果。固然，女性需要提高素质，而男性的素质提高也是一个重要的方面。然而，提高素质不是多读几年书就可以达到的，它涉及的各个领域，所以，我认为：提高人的素质将是世界今后永恒的主题。因为，一个对女性有偏见的社会是不会向她们提供一个平等竞争的机会的！

女性只有平等地参与学习、接受教育，平等地参与发展、接受竞争；也就是在一个良好的外部环境下不断完善自我、提高素质，才能不断地提高整个妇女的科学文化水平和管理能力，才能推动整个社会的进步。

姐妹们，朋友们！第四次世界妇女大会即将在北京举行，这将对我们女性地位的进一步提高，获得进一步的平等发展具有积极的现实意义。

摆在我们面前的是两种选择：一是完善自我、努力拼搏、自强不息、接受挑战；或者依赖他人、寻求安逸、不思进取。而后者绝不是我们现代女性所要选择的。

朋友们，你们说是吗？

三八演讲稿：新时代女性的选择篇十

今天是一年一度的三八妇女节。

妈妈，我想把我的心曲献给你。从我记事起，妈妈就对我百般照顾。当我遇到困难时，妈妈会鼓励我：“不要退缩，相信自己，你能行的。”等我拿到成绩，妈妈会语重心长的说；“干得好，但不要骄傲，自大的士兵会输的。”遇到挫折，妈妈会再次安慰我：“不要灰心，失败是成功之母，下次再试！”每当我听到这些话，我就感觉有一股暖流吹过我的心。

老师，我想把心中的歌献给您。自从三年级您接管我们班以后，我们班已是“声誉日隆”。在学校里，您比我们比妈妈更亲。您的每一堂课总是上的一丝不苟。每一篇课文都分析得入木三分，每一个句子，词语都解释得一清二楚，写作文时更是全神贯地为我们讲解。您呕心沥血地为我们操劳，却从来不计回报。白天，您在为我们批作业，改作文；晚上，您经常为了备课直到深夜。我们的一句话，一篇作文，您都十分关注，当我们取得成绩的时候，您的脸上会露出喜悦的笑容。您说的每一句话都是字字珠玑，金玉良言。每当我去体会您说的话时，吸入肺腑的全是温暖。

在妇女节这一天，我把所有的祝愿献给所有的妇女，祝她们在自己的节日里：节日快乐，万事如意！

三八演讲稿：新时代女性的选择篇十一

书香三八智慧女性征文作品就在下面，阅读，一项优雅的举动，不为阅读而阅读的阅读，才能够陶冶你的情操，请看下面的书香三八智慧女性征文作品!

书香三八智慧女性征文：轻轻的绣出完美的自己。

三月的阳光洒下，三月的风吹起，三月属于女人的节日，三月属于女人的季节，做女人，很美，做女人，真好......

“努力做一个美好的女人子，是一场修行，又像是用一生凝造一个绝世之作，是一件多么不易又多么有趣的事啊。”读完《轻轻走向完美》，我深深的体会到做女人真好，感到女人要学会爱自己，做美好、善良、自信、强大，最好的自己，会爱自己才有能力关爱他人。

重视自我，我很重要，只要我们在爱着，我们就是无比重要地生活着。

学会爱，有爱的能力，“爱没有天造地设的老师，爱又无法无师自通，爱要怎样爱。”作为女人，我们真的很重要，我们一生中要承担多重角色，女儿、妻子、母亲、女友......对每个角色我们都要尽善尽美，一如我们心底对自己的要求和渴望。

我们肩负着承上启下的责任，我们安详，全世界都会感到和谐宁静。

我们幸福，所有的人都会受到感染，因为我们的影响无处不在。

所以爱自己就是接受自己的角色充分享受这个性别赋予你天然的优雅与从容，爱自己，就懂得自己的需要，安排好生活，维护好生命中最重要的东西。

爱护好父母给予我们的身体发肤，经营好自己的生活、感情和事业，让父母安心，在父母需要我们的时候，我们有能力随时报偿。

《轻轻走向完美》让我们学会爱自己，更好的生活，学习、工作。

当我们每天忙于工作，忙于家庭琐事，所忙的这一切，只因为我们无可避免地喜欢生活的变迁。

正如我们喜欢一年里有春夏秋冬的变化一般。

不同的生活，不同的滋味，我们都想一一经历，一一品尝，正因为如此，我们才会变得更加甜美、深沉、温柔、才会变得更加严肃、强健、坚强、而也正因为如此，我们才会不仅感谢生活中那些幸福的瞬间。

也会感谢生活给予我们的苦难与磨砺。

更会期待生活中不可预知的变化，和那变化中蕴藏的无限幸福的可能。

生活的改变其实也和季节一样。

每天，每个人的生活都在悄然变化，一夜之间有人成功，有人落寞。

一夜之间有人遇到了这一辈子的缘分，也有人失去了此生的挚爱，但是，生活一定是公平的将幸福和苦难赋予每个人。

在我们的生命里，幸福和苦难总是交织、繁复中体验着生命的点点滴滴。

我们经历了很多，在消沉的时候。

我们会感觉到一种丧失，但那也许不是主动的放弃。

而是生活的剥夺，或着是我们意识到了歌唱的召唤。

从而把心中那份缺失轻轻地放了下来，无论如何那残缺是真实的，不过在这丧失的过程里。

生命似乎也结下了累累的果实，我们并不会因为丧失而两手空空，也不会因为残缺而变得更不幸福。

因为我们最后的归宿原本就不在他人的手上，不在盲目的给予里。

不在对于完满的形式上遐想里，而恰恰是在曾经被我们忽视的地方，自我之中。

当我们想到时间苍茫的走远之后，我们的心就会变得潮湿，因为我们喜欢忠诚。

我们也都热爱生命，同情生命的丰富和孤独。

我们并不完美，我们早已知道生活并非处处顺利。

每个人都活得不容易，都按照自身价值观沿着生命藤攀援。

这勃勃的生机构成这个世界，所以我们要和生活结下友谊。

俗话说疑人不友，友人不疑。

我们不在怀疑生活，它如此真实，并不华美，但是它这样具体地在我手里，并且正因为生命有一日终将归于沉寂。

这具体的生活才如此值得我们付出友谊。

我们获得了幸福的秘诀，这秘诀就藏在一种优美的平衡里，既不放弃世俗的温暖，又能坚持歌唱，这平衡也许很脆弱，但要相信它的确存在。

让我们依然继续相伴，坚守着那份责任与信任，做一个美好的女子，一起分享人生四季和幸福生活。

跟随《轻轻走向完美》我们做美好的绣女，让人生慢慢完美，“完美这件事情并不像复仇，好像年代越久就越不可等待，它不必争分夺秒。

我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美的图案。

平心静气一针一线宁静的绣下去，便会日益完美。

到生命结束的那一天，完美谢幕。”

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三八演讲稿：新时代女性的选择篇十二

尊敬的各位领导、各位评委，同志们：

大家好！

我是来自滨州职业学院的一名普通女教师，在这秋高气爽的日子里，为了迎接党的顺利召开，我很荣幸能够参加这次演讲比赛。

我今天演讲的题目是《提升境界，树立形象，做新时代的新女性》。金秋十月，是一个丰硕的季节。的旗帜，已经将7300多万党员的心凝聚在一起，将56个民族的希望凝聚在一起，将亿万人民的热情与创造力凝聚在一起。

时光如水，我们的祖国，已走过63个春秋。当历史的车轮隆隆作响，经过二十一世纪的第一个十年，行驶到了今天。让我们回眸展望，各位朋友，您有没有发现，女性已成为社会的主人，在机关单位，在农田草原，在矿山工厂，在领导岗位，在生产一线，到处是我们女同胞忙碌的身影，到处凝聚着我们的心血和汗水。

多么幸运，祖国的发展有女性的参与；多么自豪，我就是其中的一员！男女平等，建功立业，巾帼不让须眉，女人能顶半边天！这样的口号让我热血沸腾，这样的词句让我充满激情！也许有人提出反对意见，女人是水做的，是那么的脆弱。连大文豪莎士比亚都曾说出这样的话：“弱者，你的名字是女人。”

但是，我们都听过水滴石穿的故事，水的以柔克刚，水的坚韧不拔，令人惊叹！而女人不仅仅有水的柔美，也拥有水的力量。

回望历史，这样的女性数不胜数，花木兰、李清照、秋瑾、宋庆龄，她们看似柔弱的外表下都有这样的坚强；她们默默奉献，用智慧，证明了自身的价值，用行动诠释了人生的内涵。

那么，你还会说弱者的名字是女人么？时光走到了今天，在这飞速发展的社会，我们的祖国，更为当代女性提供了施展才华的广阔舞台。王瑛、张海迪、任长霞，像她们一样优秀的女性在生活中处处可见，在经济建设过程中，有越来越多的优秀女性起到了重要的推动作用。

作为新时代的女性，自尊、自信、自立、自强的精神使我们站在发展的潮头，丝毫不逊于七尺男儿。自尊使我们更加高雅、自信使我们更加坚强、自立使我们更加自由、自强使我们更加奋发。

新的时代，给我们带来了机遇，但同时也带来了挑战。

新时代的女性要完善自我，实现自我价值，还要面对更多的困难。在我们滨州，看看我们的身边，有多少姐妹们在普普通通的岗位上，长期奔走于单位与家庭之间，背负着家庭和工作的双重压力，但从未有人轻言放弃，她们既像杨柳般看似柔弱却坚韧无比，又像劲竹般拱土而起，傲然挺立，她们在家庭和工作上都取得了不凡的成绩。

她们是生活的强者，她们是我的榜样。回忆起20xx年，那是让我成长的一年。那一年，我的孩子刚刚出生，需要我的时刻照顾，我又接了一门新课，需要付出更多的时间，突然之间，工作焦头烂额，有心无力，生活也一团糟，心中产生了烦躁和迷茫。

当我不知所措的时候，是我身边的同事，也是我的知心大姐告诉我，对待工作和生活，女人应该乐观、坚强。当我平静心情对待生活时，我突然找到了强大的精神力量。我坚持着，在责任心的引领下努力做好每一件事，将自己全身心投入到工作和生活中，终于在同事帮助下我的工作有了进步，我度过了那段灰色的时期，我也成为了生活的胜利者。

或许在忙碌的工作中，姐妹们同我一样，牺牲了太多与家人、朋友在一起的时间，但曾经的困难正是将来进步的基础，曾经的辛苦正是将来成长的乐园！身为一名平凡女子，我虽不能驰骋疆场，轰轰烈烈；但我可以立足岗位，兢兢业业。小草虽小，一样能铺成辽阔无垠的大草原。巾帼不让须眉，我们不是弱者，勤于学习、善于创造、甘于奉献，就是一代代妇女同胞们的青春使命，也应该是当代青年人的青春和风采。

我正在努力准备着，未来有用我之时，我便尽我所能，将积蓄的力量全部用上！姐妹们，让我们用最美丽的笑容兼顾事业和家庭，用最蓬勃的青春描绘属于我们的湛蓝天空，用最纯粹的心灵和谐社会的风气，用最饱满的真情热爱我们的事业，提升素质，树立形象，展现当代中国新女性的风采。

最后，祝所有的女性朋友永远快乐、幸福。

谢谢大家！