2023年国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油(通用14篇)

随着时间的推移，我们可以看到一个国家在崛起、发展和衰落的各个阶段。写总结时要避免主观情感的干扰，客观公正地评价自己的成绩和经验。以下是一些相关资料，供大家参考和学习。

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇一

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自高一a部四班的一名学生，今天我演讲的题目是《感悟高三，为自己加油》。

时光荏苒，距离高考的日子已经屈指可数。于是，有意的走近高三，品味高三，感悟高三。高三的生活让我大为震惊：那里有高三学长们疾驰而过的身影，也有低头不语的沉思;有面对即将离别的合作帮助，更有紧张而有条不紊的角逐。每天下操后，来自不同部级，不同学科的老师为高三摇旗呐喊，加油助威，高三学长们那誓要六月夺魁的豪迈誓言更是震撼我们的心灵!高三学长们上进、勤奋、团结、遵规守纪等各方面的文明素养就像那颗闪亮的星，指引我们前进的方向!在这里，我要祝福高三，但我更想为我们自己加油!

我们要学习高三，今天高三的努力，就是我们的榜样;明天高三的辉煌，就预示着我们美好的明天!我们要像高三学长那样，明白自己的责任，不辜负师长的期望，勤奋学习，不让一秒虚度;我们要和自己的老师、同学团结一致，同心同德，相信我们在学习生活中遇到的任何困难的环境，都会向我们投降;我们要遵规守纪，严格的纪律不是和我们过不去，而是为了给我们提供良好的成才环境，因为，约束，是为了飞得更高!我们要有责任感，走出校门我代表馆陶一中，走进班级，我代表我们的班集体，哪怕在宿舍这个小团队中，我也会为他添光彩!

面对高三的远行，我们高一高二的同学丝毫不会懈怠，相反，我们会励精高三之志，奋勇向前!三载苦读，搏考场，明朝折桂，树榜样;十年磨剑，一朝搏，未名湖畔，牵手聚!在这里，既默默地祝福高三，更是我们高一高二的承诺，我们的誓言!祝福高三，更为自己加油!谢谢大家!

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇二

亲爱的同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的主题是《给头脑充电，为自己加油》。时光飞逝，一转眼，一个学期又快结束了，在这个学期里我们播种过希望、有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。同学们可以对照一下，经过一学期的学习，你有哪些收获，可以和你的同学或父母交流一下。

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐，美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。记得有一位教育家曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

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国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇三

一只幼蛾向母亲抱怨：“为什么我们没有像蝴蝶美丽的外衣呢？”母蛾温柔地说：“孩子，在大自然中，我们肩负的责任是其他生物不可以取代的。那些夜晚开花的植物都需要靠我们来传粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献。你应该为此感到骄傲啊！”

在成长的路上，我们是不是应该学习母蛾的态度，学会肯定自己，为自己喝彩呢？

w在班级里，也许我们并不出类拔萃。但乐于接受自己、肯定自己的人，才会健康向上。首先要为自己树立理想，为自己制定目标——每一年，每一月，每一天的'目标。其次，是要有乐观主义精神，学会辨证地看待事物。也许，一个个不幸，一次次的失败，对于我们来说正是成功起点。面对困难，只要我们努力了，哪怕只跨越了一步的距离，都是一种进步，都应该为自己的表现喝彩。

让我们看到自己的闪光点，放大自己的闪光点，为自己加油，为自己喝彩吧！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇四

不知从何时起，我们学会了谦逊有礼，我们总是真诚地为成功者喝彩，从那刻起，我们忽略了每个平凡人都力所能及的一件事——为自己喝彩。

或许我们太平凡没有什么值得喝彩，其实不然。

战胜自我时，应该为自己喝彩。当你克服了自己的心理障碍，确立了新的奋斗目标，抛弃自卑，鄙夷惰性时，你就是自己的英雄。

展示自我时，应该为自己喝彩。好像在比赛中，第一步的领先很可能意味着最终的胜利，或许决定一生的成败得失，就在于你是否敢为了走出第一步的勇气，为自己喝彩。

得意时，应该为自己喝彩，我们从来都相信，成功是不易的。有人说中国汉字很有哲理——“舍得”有舍才有得，或许你比谁都清楚，自己成功背后的那一份艰辛，所以你更有理由为成功而喝彩。

失意，在一定程度上就是失败。在一次次竞争中，有人赢了，有人输了，在竞争中输给对手也绝非罕事，但这是残酷的，然而它却无时无刻充斥于我们的生活，深谷里的树木之所以更高更直，是因为它们必须竞争，以吸取更多的雨露和阳光，困厄中的生命之所以更坚强，是因为它们要千方百计地活下去，在失意中我们要生存，就必须为自己打气，为自己喝彩，也为自己坚持。

为朝气、为梦想，我们快乐地活着，那么让我们为所有可以走向成功的动力而喝彩，为自己喝彩！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

六月的情怀，是漫山遍野的灿烂，还有一个月，高三的学长学姐们即将迈进高考的考场，你们马上就要面临人生最关键的考验之一，在这里我代表所有的高一、高二的同学衷心祝福高三的学长、学姐们考出好成绩，梦圆六月！

同时我们高一、高二的同学们将会成为你们最坚强的后盾，在这最后的三十多天里，我们将努力为你们营造良好的学习与生活环境。然后，我希望学长学姐们要特别特别的注意自己的身体，注意自己的饮食起居，预防疾病，掌控好情绪，保证身体和心理的健康。高考考场也是一个战场，强壮健康的身心也是取得高考胜利的保证，另外，祝福你们能调整好自己的心态，多一些“起舞弄清影”的'乐观；多一些“根株浮沧海”的达观；多一些“星垂平野阔”的宏观；多一些“人闲桂花落”的静观，这样，你们的梦想之路就会更顺利，人生世界会更精彩。

大浪淘沙，方显真金本色；风吹雨打，更见青松巍峨！困难吓不倒你们，挫折挡不住你们！风雪阵阵，旌旗招展，高考的战鼓已经擂响，剑指云霄，斗志昂扬，我们在这里静候你们的凯旋！你们一定会演绎出我校的辉煌！

高三，加油！

我的演讲完毕，谢谢！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇六

老师们、同学们：

早上好！

我想先给大家讲一个寓言故事：有一只幼蛾向妈妈抱怨说：为什么我们就不能像蝴蝶一样有美丽的外表？你看，人们总是喜欢它们，这太不公平了。这时，妈妈告诉他：亲爱的孩子啊，在整个大自然我们扮演的角色也十分重要。我们在夜间活动，所以，那些夜间开花的植物，就靠我们来传播花粉。美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献，你应该感到骄傲、高兴才对啊。这只幼蛾听了妈妈的话，终于明白：我们不应该一味地去羡慕别人，应该学会肯定自己，学会为自己喝彩。

在班级里，也许你并不是十分出色的一位，但是为了班级的荣誉，集体的利益，你主动为班级活动出谋划策；为了同学之间的友谊，你主动帮助学习上有困难的同学；为了集体，他人，你做了许许多多的好事，却从没有人发现你、表扬你，称赞你，你一直在默默无闻地奉献着。即使这样，你也应该感到高兴，因为在这个过程中，你在慢慢地“长大”-----你的心态健康向上了，你的本领不断地增强了，你为他人服务的良好品行正在形成了。

在我们身边，那些为了节约水电而负责关灯、关饮水机的同学，你们真了不起；那些负责课堂登记的纪律委员们、小电教员们，负责登记你们真了不起；那些为班级、学校卫生主动弯腰的同学们，你们真了不起!那些为文明站岗的礼仪队、扶助员、图书管理员们，你们也了不起!

同学们，在这一个学期里，只要你为自己的进步努力过，只要你为班级荣誉付出过，只要你为友谊奉献过，都应该为自己喝彩。学期即将结束，让我们带着精彩继续上路，让我们能为自己学业上的丰收而喝彩。

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇七

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动，左手左脚左边身体要多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳，恢复机能。散步、做操、调换用脑内容，闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

同学们，如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

六月的人生是五彩斑斓的神话；六月的情怀是漫山遍野的灿烂；六月的青春是激情飞扬的传奇；六月的天空是雷霆万钧的喝彩……六月，注定是一个饱饮喜悦的日子，写满祝福的日子，是一个与成功牵手的日子！因为还有5天，一百二十个小时，我们的高三师哥师姐们就将迈进高考的考场，梦圆六月。因此，我谨代表高一、高二的学弟学妹们送给你们最美好的祝福——做考场的王者，在六月的天空绽放属于自己的美丽！

虽然我们还没有经历高三，但我们深知你们的付出与努力。高三的.故事是写满勤奋的故事，多少个夜晚，你们青灯黄卷，“衣带渐宽终不悔”；高三的故事是没有双休日的故事，多少个周末，你们手不释卷，“为伊消得人憔悴”。从晨曦到晚霞的交替中，从书山到题海的跋涉中，你们以水滴石穿的意志创造着辉煌，拥抱着奇迹！

曾经的花香已在生命里沉淀，曾经的付出已在成功中彰显——学科竞赛的佳绩，自主招生的捷报，像一声声号角催人奋进。不会忘记，寒风中你们晨读的身影，灯光下你们伏案的姿势；不会忘记，体育竞技时你们的顽强拼搏，演讲比赛中你们的慷慨激昂；不会忘记，校园文化节你们技压群雄，师生辩论赛你们口若悬河……三载寒秋，三载春夏，你们以永不言弃的坚守、百折不回的自信为我们树立了人生的标杆。今天，曾经的蚕蛹即将化蝶，你们已然是**中最亮丽的风景！

再过两年，我们也将跨入高三，路途中也会有风雨，有挫折，但我们不会气馁，因为同一条路上有你们相随；无论充满多少荆棘多少坎坷，我们都不会退却，因为你们不惧风雨的品质已成为引领我们向前的精神灯塔。是你们教会我们生活，教会我们坚强，教会我们在逐梦途中不舍不弃！

亲爱的师哥师姐们，明天你们就要毕业，就要挥手告别朝夕相处三年的母校，面对庄严地国旗，我们真诚的希望，希望你们能永远铭记母校的关爱，无论天涯，无论海角！希望你们在潇洒转身时能再多看一眼母校凝望的双眸，多听一听母校甜蜜的絮语……当你们挥手作别时，请别忘了带上我们的祝福——张开坚毅的翅膀，带着十二年的梦想，飞吧，飞在六月的天空中，飞在人生的舞台上！

天长地久有时尽，此情绵绵无绝期！亲爱的师哥师姐们，此时此刻，你们心中定有豪情万丈——用微笑照亮考场，用成功点亮人生！你们的期盼就是我们的祝福，这个盛夏注定因你们而精彩，这个校园注定因你们而瑰丽缤纷。因为我们坚信：地到无边天作界，山至绝顶人为峰！

谢谢大家！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇九

在社会一步步向前发展的今天，我们用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的给头脑充电为自己加油讲话稿，希望对大家有所帮助。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师是这样说的：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的.活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

谢谢大家！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇十

亲爱的同学们：

新年好！我们刚刚欢度完元旦假期，迎来了崭新的一年。新一年的到来，意味着同学们又长大了一岁，每一位同学在生活上、纪律上、学习上都应该有所进步。在新年到来之际，祝愿全体同学身体健康，学业进步！

今天国旗下讲话的题目是《给头脑充电，为自己加油》。

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的.是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息!

我的讲话完了，谢谢大家。

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇十一

老师们、同学们：

早上好！

今天我演讲的题目是：为自己喝彩。

对此，我要说，路是人走出来的，别说你不行。敢于提高自己，推销自己，才能在生命的舞台上做一个明星。相信大家都听过这首歌：“我的舞台我自己建造，要让全世界感到。我的剧本我自己写好，相信自己永远是主角。我的魅力我自己创造，每个明天把我拥抱。”是的，我们不要总是低着头看自己，却抬头仰视别人的光彩，因而失去了自己的舞台，失去了为自己喝彩的机会，要学会相信自己，不要被束缚在他人的影子之下，应该勇敢地扬起希望的风帆，乘风破浪，驶向胜利的彼岸。即使你来到一个无人为你喝彩的荒岛，你依然能在岛屿之上，为自己的勇敢而高歌、喝彩！

但是，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的.分数挺高，有的分数却是羞于见人。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。所以，我们要将自己建立在脚踏实地地刻苦认真之中，将自信附着于“实干”之上，让“为自己喝彩”点燃胜利的火种，照亮我们的心灵，昂扬我们的斗志，冲破无限的阻碍，从而成为搏击蓝天的动力。

最后，我想说：我们做人，就应当先做一个有真才识学，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。“自信人生二百年，会当水击三千里。”同学们，让我们以女娲补天的执著，精卫填海的坚韧，夸父追日的顽强，愚公移山的胆识，信任自我，提高自我，完善自我，用努力和自信铸就明天的辉煌!！

我的演讲完了，谢谢大家！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇十二

教授，同学们：

传闻有一个叫小机警的小朋侪，碰见了一个伶俐大家，问：“大家，如何使我明天将来诰日比本日更聪灵呢？”伶俐大家说：“给脑筋充电，明天将来诰日你就会更聪灵！”可是如何充电呢？大家说：

一要多活动。给脑筋充电，就特别要经过议定多活动左手左脚左边身材和多参加音乐、美术等方面的活动，来熬炼和增富强脑右半球的效用。如许摆布半脑凡是瓜代活动，大脑就会获得熬炼和成长。

二要增加营养。大脑活动必要消耗必定的能量，我们的大脑正处于发展发育的'紧张期间，要保持大脑的平常工作，要增进大脑的发育美满，就必须注意身材成长所必要的营养，给大脑供给充足的能量。

三要注意歇息。脑细胞不像身材的其他体细胞那样能储存必定的营养。是以，脑细胞连续工作七八小时今后，活动便会减弱下来，会自动歇息。歇息可使大脑清除疲惫。规复机能。漫步、做操、调换用脑内容。闭目静养和寝息是几种差别的歇息方法，小门生应包管本身有充足的寝息时候。

四要手脑并用。我国驰名的教诲家陶行知教授曾做过如许一首教诲诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不消手，将近被打倒。用手不消脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是报告我们，每个人都应当学会手脑并用。

如果你想明天将来诰日更聪灵，必定不要健忘给大脑充电，不要健忘活动、营养、歇息。

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇十三

一只幼蛾向妈妈抱怨：“为什么我们不能像蝴蝶一样有美丽的外表，赢得别人的欢心呢？”母蛾温柔地说：“孩子，在大自然生态中，我们扮演的角色十分重要，我们担负的责任是任何其他生物不可以随意取代的。我们多在夜间活动，那些夜晚开花的植物需要靠我们来传播花粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献。你应该为此感到骄傲和自豪啊！”

在成长的路上，我们是不是应该学习母蛾的态度，学会肯定自己，为自己喝彩呢？也许，我们会遭遇各种困难，陷入各种困境。它们可能动摇我们前进的意志，扼杀我们昂扬向上的斗志，挫败我们勇往直前的积极性。但是，面对困难，只要我们努力了，尽心了，哪怕只跨越了一步的距离，都是一种收获，都应该为自己的表现喝彩。在学校，也许我们普普通通，在各项比赛中从未获过奖，但我们应该为自己感到庆幸，因为我们赛前已经做了精心的准备，经历了赛前的“煎熬”，赛场上的实际锻炼，这又何尝不是一笔宝贵的精神财富呢？在中队里，也许我们并不出类拔萃，但是为了集体的荣誉，我们能主动为辅导员出谋划策，提供好的管理方法；为了同学间的友谊，我们能主动帮助有困难的同学……我们在默默无闻中，于点滴细微处奉献着自己的爱心。同学们，有些结果是我们无法左右的，但是我们可以改变看待事件的角度。如果总是羡慕别人，看轻自己，贬低自己，那么，乏味和痛苦将与我们同行。谁愿意整天生活在乏味与痛苦中呢？乐于接受自己、肯定自己的人，才是一个健康向上的人。接受自己，肯定自己，首先要为自己树立一个远大的理想，坚守“我能行”的理念，为自己制定目标——一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。其次，是要有乐观主义精神，学会辨证地看待事物。也许，一个个不幸，一次次的失败，对于我们来说正是成功的前兆和起点，正所谓“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”。看到自己的闪光点，放大自己的闪光点，为自己加油，为自己喝彩吧！

国旗下的讲话：给头脑充电，为自己加油篇十四

同学们，有的同学或许常为自己学习成绩不理想而苦恼，埋怨自己的父母没有给你生一个聪明的头脑，这是推卸自己的责任。我们在承认先天因素的同时，更重视后天的'培养。据说有一个学生遇见了一个智慧大师，就问：大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？智慧大师说：给头脑充电，明天你就会更聪明！大师说了以下有四种充电的方法：

一、要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手、左脚、左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。学校安排的早操、课间操和课外活动都是给头脑充电的。

二、要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑仍处在生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三、要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，需要休息。散步、调换用脑内容可以使大脑消除疲劳、恢复机能。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四、要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。学校安排的技能训练、大比武，是促进我们手脑并用的有效途径，大家应予以足够的重视。

同学们，如果你想明天更聪明，期末考试能取得理想成绩，请记住给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

谢谢！