最新离婚起诉书应该注意的事项有哪些(通用19篇)

社会责任感是一个人的品质，我们应该积极投身公益事业。如何有效策划和组织活动这里是一些总结的规范和标准，希望能给大家提供一些帮助。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇一

被告：陈世，男，汉族，某年某月某日生，住某市某区某路某号某房，电话：……。

诉讼请求。

一、判决原告与被告离婚;。

三、某市某区某路某号某房所有权归原告所有，其他财产依法分割(见清单)。

事实和理由。

我于年月经人介绍与被告认识，见过一面后，在父亲之令、媒妁之言的撮合下，于同年月日到某镇人民政府领取结婚证。年月日生下儿子陈秦。

由于婚前双方缺乏了解，感情基础薄弱，双方学识、生活环境和生活习惯不同，尤其是被告有非常严重的大男子主义、性格暴躁，对原告经常恶言恶语。婚后不到二年，被告更是寻找借口在外租房另居，长年不归家。自此以后，我与被告便过上牛郎织女式的分居生活。结婚这么多年以来，我们没有正常的夫妻生活，我没有体会到夫妻之间的互相照顾，也没有体会到夫妻之间的关爱和家庭的幸福。其实我所希望的只是家庭的'一点点温暖。但是，累了，只有自己默默承受;苦了，无人知晓;病了，自己照顾自己;受了委屈，没人可以倾诉和理解。照料儿子，都是我一个人独力承受。

在分居期间被告也极少过问本人的情况，偶尔归家对我也是漠不关心，彼此积怨，没有沟通，致夫妻感情日益淡薄。更令人伤心的是，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇二

刹车片、刹车盘：无论是更换刹车片还是刹车盘，都要做到配套更换，单个更换刹车片或刹车盘，会加剧新的刹车片或刹车盘的快速磨损，并且会导致制动方向抖动，影响驾驶安全。

检查刹车油：大部分汽车厂商对刹车油的更换周期都有严格要求，比较常见的是2年或5万公里(不同厂商对公里数的规定会有所差异)。刹车油具有吸水特性，如果长时间不更换会腐蚀制动系统，给行车带来隐患。同时，由于刹车油吸水之后，沸点会降低，容易造成制动压力不足，影响制动效果。因此，刹车油的定期更换，非常重要。如果您平时开车开得很少，2年时间到了还是建议及时更换吧，毕竟换刹车油花不了多少钱，但安全是无价的。

不该忘记更换的油液：防冻液和变速箱油。

防冻液：建议每次保养检查液面高度/每年检查一次冰点/不可用自来水替代防冻液。

变速箱油：建议严格按照保养手册上的规定执行。市面上大部分车型的变速箱油都是需要定期更换的，常见的有4万公里、6万公里、8万公里甚至10万公里不等。

不容忽视的检查：轮胎、皮带、火花塞以及底盘件、密封垫等。

轮胎：建议每两周检查胎压/每次保养检查胎面磨损情况。

皮带及附件：起码每半年或1万公里检查一次。

火花塞：根据火花塞档次不同，更换周期差异较大，根据其材料的差异，更换周期从2-3万公里到超过10万公里都有。其中，铜芯的火花塞更换周期最短，为2-3万公里，镍合金的大约4-6万公里，白金为8万公里左右，铱金能达到10万或以上。

底盘件：利用每次保养放机油的时间定期检查。

密封垫/橡胶管路/门窗密封条：定期检查，发动机内的密封垫和橡胶管路也需要定期检查，特别是气门室垫，随着车辆使用年份和里程数的增加，这里很容易老化并渗油。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇三

被告：陈某，男，汉族，某年某月某日生，住某市某区某路某号某房，电话：……。

诉讼请求。

一、判决原告与被告离婚;。

三、某市某区某路某号某房所有权归原告所有，其他财产依法分割(见清单)。

事实和理由。

我于年月经人介绍与被告认识，见过一面后，在父亲之令、媒妁之言的撮合下，于同年月日到某镇人民政府领取结婚证。年月日生下儿子陈某某。

由于婚前双方缺乏了解，感情基础薄弱，双方学识、生活环境和生活习惯不同，尤其是被告有非常严重的大男子主义、性格暴躁，对原告经常恶言恶语。婚后不到二年，被告更是寻找借口在外租房另居，长年不归家。自此以后，我与被告便过上牛郎织女式的分居生活。结婚这么多年以来，我们没有正常的夫妻生活，我没有体会到夫妻之间的互相照顾，也没有体会到夫妻之间的关爱和家庭的幸福。其实我所希望的只是家庭的一点点温暖。但是，累了，只有自己默默承受;苦了，无人知晓;病了，自己照顾自己;受了委屈，没人可以倾诉和理解。照料儿子，都是我一个人独力承受。

在分居期间被告也极少过问本人的情况，偶尔归家对我也是漠不关心，彼此积怨，没有沟通，致夫妻感情日益淡薄。更令人伤心的是，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。

由于无法忍受这种没有感情、没有温暖的夫妻生活，我曾于年月提出协议离婚，双方虽然均认为没有和好可能，但被告却不同意离婚。而经实践证明，夫妻双方分居多年，性格不合，更因被告不履行夫妻之间互相忠实、互相尊重的义务，致使夫妻感情完全破裂、毫无和好可能。没有感情和关怀的婚姻是不道德的婚姻，因原、被告双方没有感情基础，且分居多年，再继续共同生活下去已没有意义，因而理当结束这段婚姻。

儿子陈某某一直与原告生活，从小到大一直由原告携带，而被告从未关心和照顾儿子的生活，为有利于儿子的健康成长，应保持现状，继续由原告抚养为宜。被告现月收入上万元，且其经常不归家、无法联系，因而应一次性支付抚养费元。由于原告收入不多和不稳定，为维护妇女和儿童的合法权益，原告现居住的房屋应判归原告所有。

为此，原告根据《婚姻法》和《民事诉讼法》相关规定向你院提起诉讼，请你院依法判决。

此致

某市某区人民法院。

具状人：秦某。

制作离婚起诉书应根据民事诉讼法的要求将诉讼请求和所根据的事实和理由写清楚。一般在制作过程中应注意下列几个问题：

1、起诉书是引起诉讼程序的最基本的法律文书,起诉书的书写需要按照一定的格式书写,同时要在事实及理由部分将结婚的时间,婚后的情况,及不能再维持夫妻关系的理由写清楚.但一定要避免事无巨细全都写上的流水帐式的书写方式，要将主要问题，主要观点，主要理由写清楚即可。实践中往往有些原告，总是担心没有将事实书写清楚，结果长篇大论，侃侃而谈，实际上这样做于事无补。

3、在写明原告和被告人的相关信息时，尤其要写明被告的联系方式，使法院可以根据此地址把相关法律文书送达到被告手中。

4、诉讼请求要写清楚，离婚请求是一定要写的，对于财产分割，子女抚养等问题，涉及到的财需要写。如果不涉及到子女问题，你不需要写子女抚养的诉讼请求。

如果涉及子女抚养问题，一定要把你是否主张直接抚养子女，你要求对方支付费用费与否，如何支付抚养费等问题写清楚。

如果涉及财产分割问题，一定要把财产清单列清楚，要求如何分割写清楚。

如果涉及债务承担问题，一定要把夫妻共同债务和个人债务分清楚。

如果有损害赔偿的`事实存在，一定要记得提出损害赔偿请求。

总之，要把你的诉讼请求写清楚。

但根据诉讼技巧，在有些情况下你可以省略到一些诉讼请求，从而让被告在反诉中提出，这是需要诉讼经验的，在此种情况下可以咨询律师。

5、陈述事实与理由，一般需要注意：除了写明婚姻状况外，要求离婚的理由尤其需要注意，把你要求离婚的理由要写清楚，尤其要注意导致感情破裂的理由，如果有符合法定判断感情破裂的情形存在就一定要写上去。

6、写明起诉书要递交的人民法院的名称，这要根据民事诉讼法及其相关司法解释对管辖法院的规定来写明，一般是原告就被告的原则。

7、最好原告人一定要记得签名并具名起诉时间。

8、最好要记得离婚起诉书要一式两份递交到人民法院，并附上证据目录，把证据名称证据来源，证明事项等写清楚。

9、写完后一定要好好的检查，不要因为不小心写上了对自己不利的话。

10、在起诉书中避免使用过激的语言，及不文明的言语。

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离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇四

小满时节一到，天气开始闷热潮湿，这时候应该要注意一些什么养生方面的事项呢?下面是本站小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。

小满节气养生，建议您“未病先防”。小满节气之后，气温明显升高，人们容易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，防止情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症，因此吃冷饮要有节制。

饮食方面，建议多吃清爽清淡的食物，具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄花菜、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、鲫鱼、鸭肉等都是不错的选择;忌食甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、韭菜、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物羊、狗肉类等。

小满是二十四节气中的第八个节气，其指的是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是还没有成熟，只是小满，还未大满。小满过后，雨水会多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大。那么，怎样健康度过小满时节?下面小编就来详细介绍下：

《月令七十二候集解》载:“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但是还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾，促进分孽，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。

小满是二十四节气中第八个节气。它是一个表示物候变化的节气。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满，干断思坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。

从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾，促进分蘖，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。

小满节气是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮、便秘等。饮食预防内热病有两种方法：一是多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢、内热的排出。但是不要用饮料代替，尤其是橙汁，因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热。二是多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、水芹、芦笋、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨、香蕉等，这些都有清热泻火的作用，还可补充人体所需的维生素、蛋白质等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海鲜鱼类、生葱、生蒜、韭菜、辣椒、海虾、牛羊狗肉等。

小满期间由于雨量增加，是皮肤病的高发期，如湿疹、脚气、下肢溃疡等。应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、西红柿、胡萝卜、西瓜、莲子、山药等。忌食海鲜鱼类、羊狗肉、冷饮等，因为这些饮食生湿、伤脾，从而加重皮肤病。

小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。但还没有完全成熟，故称为小满。

小满是二十四节气中的第八个节气。作为夏季的第二个节气，而夏季是阳气最盛的时期，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能健康平安的度过炎热的夏季。

1、重点防风诊。

小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。

医生强调，就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。在未病先防的养生中仍强调：天人相应的整体观和正气内存，邪不可干的病理观。

中医学认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是息息相关的，并提出人类必须掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持体内外环境的协调，才能达到防病保健的目的。

中医学还认为疾病的发生，关系到正气与邪气两个方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件，而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据，但不否定外界致病因素在特殊情况下的主导作用。因此，“治未病”应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

2、适时添衣，保证午睡。

老中医提醒，要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。

3、心境平和，防止情绪中暑。

小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。

此时可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。

进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

4、饮食宜清淡。

另外，小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。

忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。

忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇五

可到4s店进行常规检查，同时检查轮胎气压及备胎气压是否符合标准，是否出现老化裂纹或创伤;检查是否带好备用车钥匙，以防车门无法打开等。

要知道出远门的时候就要想得周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去，才能备不时之需。“菜单”包括：备胎、打气泵、手电筒、千斤顶等。

不跟大型货车。大货车又宽又高，往往会遮挡行车视线。驾车时若紧随其后，既容易因刹车不及时闯红灯，又须防着货车上货物有可能掉落而伤及自己的车辆和人员。

不跟空载出租车。空载出租车一旦发现路边有人招手，司机可能会突然刹车载客，如处理不当，就容易造成两车甚至多车的连环追尾。

不跟公共汽车。公共汽车与大货车一样，容易遮挡行车视线，且有些公共汽车进出站时强进猛出，有时还不打转向灯，这时若跟它们距离过近或行车在其两侧就比较容易发生事故。

不跟外地车。外地车司机对路况一般没有本地司机熟悉，行车速度往往较慢，行车时也可能犹豫不决，忽左忽右。

通过山路：应该选择道路中间或靠山的一面行驶，转弯时应牢记“减速，鸣笛，靠右行”的要领，随时注意对面来车和路况。

通过陡坡：遇到陡坡应及时正确判断坡道情况，根据车辆爬坡能力提前换中速挡或低速挡。要保持车辆有足够动力，切不可等车辆惯性消失后再换挡，以防停车或后溜。

以上是有关于新手开车需要注意的事项，对于新手司机来说，开车上路一定要多加注意周围的环境，冷静开车，避免出现过分紧张的情绪。

新手一开始上路时建议选择慢车道行驶，如果上了快车道，就跟小说中常说的'“看不清高手过招”一样，“只见两个身影稍错即分，还未看清这之间发生了什么，胜负已出”。在快车道上行车，新手很有可能还不清楚发生了什么，自己的车就被蹭了，所以，还是先在慢车道上磨练磨练、避避灾祸再说吧!

我们不讲求神拜佛那一套，这里说的“护身符”其实就是“实习标志”，贴上了实习标志，一些有经验的司机看到后都会自觉地与新手朋友们的车离得远一些，这样车距大了，也就不容易被后面的车剐蹭到了。

通过路口或者人行道时，很容易被来自左右两侧的行人、车辆撞到，这时候最容易受到剐蹭的就是车的左右两侧了，撞击稍微严重，侧面碰撞的风险远远高于正面碰撞，所以建议新手在通过路口或人行道时除了注意观察道路两旁的交通情况外，还要适当降低速度。

此外，如果需要在路口转弯，也要先打转向灯，同时按喇叭警示路口行人或车辆避让。

倒车时的速度一定要慢，除了注意不要剐蹭到别人的车外，也要注意自己的车不被经过的车剐蹭到。同样的道理，停车时也需要避免自己的车成为“受害者”，在做到“害人之心不可有”的同时，也要恪守着“防人之心不可无”。

一些新手朋友的爱车发生剐蹭就有掉头时没有注意其他车辆的原因，这也告诫其他人掉头的时候一定要按照驾校里教练教的方法来操作。如果是因为错过路口想要掉头的话，小编建议先观察前方有无允许掉头的标志，有的话再伺机快速掉头。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇六

制作离婚起诉书应根据民事诉讼法的要求将诉讼请求和所根据的事实和理由写清楚。一般在制作过程中应注意下列几个问题：1、在写明原告和被告人的相关信息时，尤其要写明被告的联系方式，使法院可以根据此地址把相关法律文书送达到被告手中。制作离婚起诉书应根据民事诉讼法的要求将诉讼请求和所根据的事实和理由写清楚。一般在制作过程中应注意下列几个问题：

1、在写明原告和被告人的相关信息时，尤其要写明被告的联系方式，使法院可以根据此地址把相关法律文书送达到被告手中。

2、诉讼请求要写清楚，离婚请求是一定要写的，对于财产分割，子女抚养等问题，涉及到的财需要写。如果不涉及到子女问题，你不需要写子女抚养的诉讼请求。

如果涉及子女抚养问题，一定要把你是否主张直接抚养子女，你要求对方支付费用费与否，如何支付抚养费等问题写清楚。

如果涉及财产分割问题，一定要把财产清单列清楚，要求如何分割写清楚。

如果涉及债务承担问题，一定要把夫妻共同债务和个人债务分清楚。

如果有损害赔偿的事实存在，一定要记得提出损害赔偿请求。

总之，要把你的诉讼请求写清楚。

但根据诉讼技巧，在有些情况下你可以省略到一些诉讼请求，从而让被告在反诉中提出，这是需要诉讼经验的，在此种情况下可以咨询律师。

3、陈述事实与理由，一般需要注意：除了写明婚姻状况外，要求离婚的理由尤其需要注意，把你要求离婚的理由要写清楚，尤其要注意导致感情破裂的理由，如果有符合法定判断感情破裂的'情形存在就一定要写上去。

4、写明起诉书要递交的人民法院的名称，这要根据民事诉讼法及其相关司法解释对管辖法院的规定来写明，一般是原告就被告的原则。

5、最好原告人一定要记得签名并具名起诉时间。

6、最好要记得离婚起诉书要一式两份递交到人民法院，并附上证据目录，把证据名称证据来源，证明事项等写清楚。

离婚起诉书是引起诉讼程序的法律文件，建议当事人在情况复杂的情况下可以咨询专于律师或聘请律师进行指导，制作离婚起诉书。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇七

1、原、被告的姓名、年龄、民族、籍贯、工作单位及地址、家庭住址。

2、请求事项，包括离婚要求、受抚养子女的姓名、年龄、由何方抚养及抚养费分担的具体金额，对家庭财产的分割意见并离婚后住房安排的意见等。

3、要求离婚的事实和理由(可按下列要点陈述)：

(1)何时何地相识恋爱、何时在何机关办理结婚登记、何时起共同生活、住在何处、生育子女，包括现有子女的姓名、年龄、生活、学习或工作情况。

(2)婚后夫妻感情发展变化情况、引起离婚的主要原因及事实依据、双方的经济收入，有无债仅、债务、夫妻关系的现状、是否进行过离婚协商，夫妻有无和好的可能等等。

(3)如以前曾提出过离婚诉讼的，应写明何时起诉于何法院、何时处理结束的、处理结果如何、如有书面结论的，应附判决书、裁定书、调解书的复印件。

(4)诉状须用钢笔书写，字迹要清楚，诉状内容不得有谩骂和侮辱对方的言辞，更改处应加盖印章(签字)。

延伸阅读：起诉离婚程序

(1)准备离婚起诉所需要的证据

(2)拟定离婚起诉书或者请律师代写起诉书，带齐离婚诉讼所需要的立案材料去立案

(3)到有管辖权的法院立案庭立案

(4)法院决定是否受理该离婚诉讼，如果受理，会出具单据和手续，让你交离婚诉讼费，交费后把单据给法院换票，大多数的银行在法院设置了便民缴费窗口直接交即可。

(5)法院受理离婚诉讼之后，在法定时间内通知对方领取传票、起诉书副本。

(6)法院安排开庭，通知双方

(7)庭审，离婚诉讼中最关键的环节，如果涉及财产金额大、过错赔偿、子女抚养、调查取证等很多问题，对法院诉讼不熟悉，最好先咨询律师。

(8)法院对是否准予离婚，如何分割财产、抚养子女等作出判决，一般都会先行调解，如果调解不成，进行判决。

当事人提起的离婚诉讼，原则上由被告住所地人民法院管辖。但在下述情况下，采用特殊的.地域管辖：

1、被告离开住所地超过一年的，由原告住所地人民法院管辖；双方离开住所地超过一年的，由被告经常居住地人民法院管辖，没有经常居住地的由原告起诉时居住地的人民法院管辖。

2、被告下落不明或者宣告失踪的，由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖。

3、被告被劳动教养或者被告服刑的，由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖。

4、非军人对非文职军人提起离婚诉讼由原告住所地人民法院管辖；双方当事人都是军人的，由被告住所地或者被告所在的团级以上单位驻地的人民法院管辖。

5、被告不在中华人民共和国领域内居住的，由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖。

6、中国公民双方在国外但未定居，一方向人民法院起诉离婚的，由原告或者被告原住所地的人民法院管辖。

1、女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方提出离婚诉讼的；

3、原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件，没有新情况、新理由，六个月内又起诉的。

1、重婚或有配偶者与他人同居的；

2、实施家庭暴-力或虐-待、遗弃家庭成员的；

3、有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；

4、因感情不和分居满二年的；

5、一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚”。

6、一方患有法定禁止结婚疾病的，或一方有生理缺陷，或其他原因不能发生性行为，且难以治愈的。

7、婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活的。

8、婚前隐瞒了精神病，婚后经治不愈的，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈。

9、一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》的。

10、双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的。

11、包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的。

12、一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育、处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的。

13、一方好逸恶劳、有赌博等恶习，不履行家庭义务，屡教不改，夫妻难以共同生活的。

14、一方被依法判处长期徒刑，或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的。

15、一方下落不明满2年，对方起诉离婚，经公告查找确无下落的。

16、受对方的虐-待、遗弃，或者受对方亲属虐-待，或虐-待对方亲属，经教育不改，另一方不谅解的。

17、其他导致夫妻感情确已破裂的情形。

1、女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。

2、因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向婚姻登记机关或人民法院请求撤销该婚姻，该请求应当自结婚登记之日起一年内提出；被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出。

以上所规定的“一年”不适用诉讼时效中止、中断或延长的规定。

3、无过错方作为原告向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出；无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不提起损害赔偿请求，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼；无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成时，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

4、离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻共同财产时，对有上述行为的一方可以分或不分；离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。

当事人请求再次分割夫妻共同财产的诉讼时效为两年，从当事人发现之日起计算。

5、判决不准离婚和调解和好的离婚案件，没有新情况、新理由，原告在六个月内又起诉的，不予受理；被告起诉的，不受该期限限制。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇八

考生填写报名表时，须仔细阅读《考生报名手册》，并按其要求由本人用铅笔准确填写报名表。填写时要注意以下事项：

1、考生须用hb或2b铅笔认真填写，不得用打字机、钢笔或圆珠笔代替铅笔填写表格。

2、考生在填写姓名时，要根据《新华字典》上的“汉语拼音”用大写字母填写。先填写“姓”，后填写“名”，填写字母应从左起第一个空格填写。考生的出生日期应按身份证上的日期如实填写。该栏共有六个空格，月、日、年应按双位数填写，如“一月一日”应写成“0101”）。

3、我国的国家代号为457，可在《考生报名手册》中查到此号。我国的.语言代号为315，在报名手册中已列出了其他国家的语言代号。若手册中没有考生所要的母语代号，应填999。

4、根据自己所要报考的考试项目涂黑相应的椭圆，同时填清相应的付费金额。

5、在我国，每个考试中心都有自己的代号，每个考试项目也有自己的代号。考生在填写报名表时，只能填写发给其报名表的考试中心代号，而不能填写两个中心代号。

6、考生在填写地址时，应从左边第一个空格填写。如果字母超过30个（包括字与字留出的空格在内），则需简化或缩写。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇九

离婚起诉书是一份重要的司法文书,它是引起离婚诉讼程序首要的,也是最基本的法律文书。因此不能忽略它的重要性。它应该由最精练的法律语言来撰写,它直接反映当事人在本次离婚诉讼中的诉讼目的，以及所依据事实理由及法律支持。当然专业律师往往在起草离婚起诉书时，会对整个离婚诉讼进行整体的策划。基于上述原因，在离婚诉讼状上的内容就会围绕当事人的诉讼目的展开，哪些内容应该写，哪些内容不应该写上去，改为有可能会在开庭后适当机会提出，都会有一个整体的考虑。

(1)起诉书的书写需要按照一定的格式书写。同时要在事实及理由部分将结婚的时间，婚后的情况，及不能再维持夫妻关系的理由写清楚。但一定要避免事无巨细全都写上的流水账式的书写方式，要将主要问题，主要观点，主要理由写清楚即可。实践中往往有些原告，总是担心没有将事实书写清楚，结果长篇大论，侃侃而谈，实际上这样做于事无补。建议委托专业律师书写离婚起诉状。

(2)原告与被告的姓名一定要绝对准确，不能有任何的错误，必须要保持与身份证上的姓名一致。

(3)各自的住址，联系方式需写清楚，从而避免在人民法院传唤时产生错误，耽误时间。

(4)诉讼请求必须清楚明白，财产清单也应将夫妻个人财产和夫妻共同财产列举清楚和完全。

(5)在起诉书中避免使用过激的语言，及不文明的言语。写完后需认真检查核对，不要因为冲动写上了对自己不利的内容。

原告：(基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址)。

被告：(基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址)。

诉讼请求。

书写自己要求达到的目的，包括：请求判决离婚，孩子的抚养、抚养费的承担，对方抚养时探望权的请求，财产的分割，本人生活困难时请求对方给予经济帮助的方式或数额，对方有重婚、与他人同居的、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员时请求损害赔偿的数额等，如：

一、判决原告与被告离婚;。

三、夫妻共同财产依法平均分割(/判归原告所有);。

四、被告一次性支付经济补偿金元给原告;。

五、被告一次性支付精神损害赔偿金元给原告。

事实和理由。

事实和理由：陈述结婚、子女出生的具体时间，写明诉讼请求的依据，包括离婚的理由、依据，孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。

离婚理由：应详细叙述夫妻感情确已破裂、并无和好可能的事实和依据，主要从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状来说明没有和好可能、夫妻感情破裂的事实。如有法定离婚情形时(重婚或与他人同居的;实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;因感情不和分居满二年的)应特别指出。字数根据具体情况酌定，并无限定，但不宜过于繁琐。

为此，原告特依法提起诉讼，请你院依法裁决。

此致

某某区/县人民法院。

具状人：

原告：xx，女，汉族，某年某月某日生，住某市某区某路某号某房，电话：……。

被告：xx，男，汉族，某年某月某日生，住某市某区某路某号某房，电话：……。

诉讼请求。

一、判决原告与被告离婚;。

三、某市某区某路某号某房所有权归原告所有，其他财产依法分割(见清单)。

事实和理由。

我于年月经人介绍与被告认识，见过一面后，在父亲之令、媒妁之言的撮合下，于同年月日到某镇人民政府领取结婚证。年月日生下儿子陈三。

由于婚前双方缺乏了解，感情基础薄弱，双方学识、生活环境和生活习惯不同，尤其是被告有非常严重的大男子主义、性格暴躁，对原告经常恶言恶语。婚后不到二年，被告更是寻找借口在外租房另居，长年不归家。自此以后，我与被告便过上牛郎织女式的分居生活。结婚这么多年以来，我们没有正常的夫妻生活，我没有体会到夫妻之间的互相照顾，也没有体会到夫妻之间的关爱和家庭的幸福。其实我所希望的只是家庭的一点点温暖。但是，累了，只有自己默默承受;苦了，无人知晓;病了，自己照顾自己;受了委屈，没人可以倾诉和理解。照料儿子，都是我一个人独力承受。

在分居期间被告也极少过问本人的情况，偶尔归家对我也是漠不关心，彼此积怨，没有沟通，致夫妻感情日益淡薄。更令人伤心的是，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。

由于无法忍受这种没有感情、没有温暖的夫妻生活，我曾于年月提出协议离婚，双方虽然均认为没有和好可能，但被告却不同意离婚。而经实践证明，夫妻双方分居多年，性格不合，更因被告不履行夫妻之间互相忠实、互相尊重的义务，致使夫妻感情完全破裂、毫无和好可能。没有感情和关怀的婚姻是不道德的婚姻，因原、被告双方没有感情基础，且分居多年，再继续共同生活下去已没有意义，因而理当结束这段婚姻。

儿子陈三一直与原告生活，从小到大一直由原告携带，而被告从未关心和照顾儿子的生活，为有利于儿子的健康成长，应保持现状，继续由原告抚养为宜。被告现月收入上万元，且其经常不归家、无法联系，因而应一次性支付抚养费元。由于原告收入不多和不稳定，为维护妇女和儿童的合法权益，原告现居住的房屋应判归原告所有。

为此，原告根据《婚姻法》和《民事诉讼法》相关规定向你院提起诉讼，请你院依法判决。

此致

某市某区人民法院。

具状人：xx。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十

小月子就是我们通常所说的坐月子，指的是产妇在生完孩子之后的一个月是不可以进行任何体力劳动的，因为人们认为产妇在生产完之后，女性的身体会非常虚弱，不可以碰水不可以干活，因为害怕会留下一些后遗症。下面，我们就来看一看产妇坐月子要注意些什么事情，请看资料。

1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、观察出血情况，意外怀孕手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

4、坚持做好避孕，意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工意外怀孕手术后只要恢复性生活，就要进一步加强避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

以上就是产妇坐月子的相关的一些注意事项。在产妇坐月子的时候，不可以让产妇劳累，要保证有充足的睡眠时间，还要补充营养，，要注意个人的卫生，不可以进行盆浴，因为那样很容易感染到病毒。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十一

2017年造价工程师报名时间预计在7月份，那么首次报考应该注意哪些事项，详情请浏览以下文章，更多造价工程师考试信息请关注应届毕业生考试网。

1、这个是执业资格考试，不是选拔性或者淘汰性考试，及格既可，不要要求太高。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十二

离婚起诉书是一份重要的司法文书,它是引起离婚诉讼程序首要的,也是最基本的法律文书。因此不能忽略它的重要性。它应该由最精练的法律语言来撰写,它直接反映当事人在本次离婚诉讼中的诉讼目的，以及所依据事实理由及法律支持。当然专业律师往往在起草离婚起诉书时，会对整个离婚诉讼进行整体的策划。基于上述原因，在离婚诉讼状上的内容就会围绕当事人的诉讼目的展开，哪些内容应该写，哪些内容不应该写上去，改为有可能会在开庭后适当机会提出，都会有一个整体的考虑。

(1)起诉书的书写需要按照一定的格式书写。同时要在事实及理由部分将结婚的时间，婚后的情况，及不能再维持夫妻关系的理由写清楚。但一定要避免事无巨细全都写上的流水账式的书写方式，要将主要问题，主要观点，主要理由写清楚即可。实践中往往有些原告，总是担心没有将事实书写清楚，结果长篇大论，侃侃而谈，实际上这样做于事无补。建议委托专业律师书写离婚起诉状。

(2)原告与被告的姓名一定要绝对准确，不能有任何的错误，必须要保持与身份证上的姓名一致。

(3)各自的住址，联系方式需写清楚，从而避免在人民法院传唤时产生错误，耽误时间。

(4)诉讼请求必须清楚明白，财产清单也应将夫妻个人财产和夫妻共同财产列举清楚和完全。

(5)在起诉书中避免使用过激的语言，及不文明的言语。写完后需认真检查核对，不要因为冲动写上了对自己不利的内容。

原告：(基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址)。

被告：(基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址)。

诉讼请求。

书写自己要求达到的目的，包括：请求判决离婚，孩子的抚养、抚养费的承担，对方抚养时探望权的请求，财产的分割，本人生活困难时请求对方给予经济帮助的方式或数额，对方有重婚、与他人同居的、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员时请求损害赔偿的数额等，如：

一、判决原告与被告离婚;。

三、夫妻共同财产依法平均分割(/判归原告所有);。

四、被告一次性支付经济补偿金元给原告;。

五、被告一次性支付精神损害赔偿金元给原告。

事实和理由。

事实和理由：陈述结婚、子女出生的具体时间，写明诉讼请求的依据，包括离婚的理由、依据，孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。

离婚理由：应详细叙述夫妻感情确已破裂、并无和好可能的'事实和依据，主要从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状来说明没有和好可能、夫妻感情破裂的事实。如有法定离婚情形时(重婚或与他人同居的;实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;因感情不和分居满二年的)应特别指出。字数根据具体情况酌定，并无限定，但不宜过于繁琐。

为此，原告特依法提起诉讼，请你院依法裁决。

此致

某某区/县人民法院。

具状人：

原告：xx，女，汉族，某年某月某日生，住某市某区某路某号某房，电话：……。

被告：xx，男，汉族，某年某月某日生，住某市某区某路某号某房，电话：……。

诉讼请求。

一、判决原告与被告离婚;。

三、某市某区某路某号某房所有权归原告所有，其他财产依法分割(见清单)。

事实和理由。

我于年月经人介绍与被告认识，见过一面后，在父亲之令、媒妁之言的撮合下，于同年月日到某镇人民政府领取结婚证。年月日生下儿子陈三。

由于婚前双方缺乏了解，感情基础薄弱，双方学识、生活环境和生活习惯不同，尤其是被告有非常严重的大男子主义、性格暴躁，对原告经常恶言恶语。婚后不到二年，被告更是寻找借口在外租房另居，长年不归家。自此以后，我与被告便过上牛郎织女式的分居生活。结婚这么多年以来，我们没有正常的夫妻生活，我没有体会到夫妻之间的互相照顾，也没有体会到夫妻之间的关爱和家庭的幸福。其实我所希望的只是家庭的一点点温暖。但是，累了，只有自己默默承受;苦了，无人知晓;病了，自己照顾自己;受了委屈，没人可以倾诉和理解。照料儿子，都是我一个人独力承受。

在分居期间被告也极少过问本人的情况，偶尔归家对我也是漠不关心，彼此积怨，没有沟通，致夫妻感情日益淡薄。更令人伤心的是，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。

由于无法忍受这种没有感情、没有温暖的夫妻生活，我曾于年月提出协议离婚，双方虽然均认为没有和好可能，但被告却不同意离婚。而经实践证明，夫妻双方分居多年，性格不合，更因被告不履行夫妻之间互相忠实、互相尊重的义务，致使夫妻感情完全破裂、毫无和好可能。没有感情和关怀的婚姻是不道德的婚姻，因原、被告双方没有感情基础，且分居多年，再继续共同生活下去已没有意义，因而理当结束这段婚姻。

儿子陈三一直与原告生活，从小到大一直由原告携带，而被告从未关心和照顾儿子的生活，为有利于儿子的健康成长，应保持现状，继续由原告抚养为宜。被告现月收入上万元，且其经常不归家、无法联系，因而应一次性支付抚养费元。由于原告收入不多和不稳定，为维护妇女和儿童的合法权益，原告现居住的房屋应判归原告所有。

为此，原告根据《婚姻法》和《民事诉讼法》相关规定向你院提起诉讼，请你院依法判决。

此致

某市某区人民法院。

具状人：xx。

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离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十三

离婚协议不能想怎样写就怎样写，必须符合法律要求，否则是无效的。

比如，离婚协议书应当写明双方当事人自愿离婚，对子女抚育、财产及债务处理要写明确；协议不允许对离婚附加期限条件，使离婚行为处于一种效力待定状态；不允许约定离婚不离家；不允许一方代为子女免除另一方的支付抚育费的义务；对夫妻共同债务的分担不得损害债权人的合法权益；对住房分配、离婚一方给生活困难的另一方的经济帮助等内容都要写明白，且必须合法。

协议离婚的纠纷，有的情况下是因为一方事后感觉在财产分割、债权债务、子女抚养等问题吃亏上当或不合理而引起的。有的人当初签协议时甚至完全听任另一方的安排，没有意识到自己的权利。这在事后很容易出现纠纷。

还有一种情况，则是在协议离婚纠纷中，一方无相应民事行为能力（如有精神障碍），而另一方却出具了有相应民事行为能力的证明蒙混过关导致的。要想避免发生纠纷，离婚双方在签协议时一定要注意维护自己的权益，不清楚的方面最好请律师指点，或向法院起诉离婚。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十四

面试是人才选择的一个重要环节，面试的成败直接关系着人才选择的科学性和公正性。如果没有把好面试关，将会对人力资源管理的其他后续工作带来很大的障碍。下面所列举面试过程中的注意事项：

１、不作记录或很少作记录

在面试时进行适当的记录是必要的，如果面试官仅凭自己的大脑记忆，会容易出现遗忘或偏差。特别是在对一组人员进行分别面试时，面试官往往仅能对第一个人和最后一个人产生比较深刻的印象，而对其他的应聘者没有什么印象。不作记录或很少作记录实际上会降低面试的效果和准确度，虽然在面试过程中可能会有较好的效果和较高的准确度，但由于无法进行保留，从而降低了面试的成效。

２．遗漏重要的信息

有的时候，面试官会把过多的精力和时间花在影响工作是否成功的个别关键因素，他（她）们往往只考察到应聘者有限的几个方面，而难以获得关于应聘者的完整信息。实际上，对面试者任何的片面了解都会造成面试的不公平。如果遗漏了应聘者的重要信息，很可能会对应聘者做出错误的判断。

３．提问无关的问题

当面试官不小心提出无关问题时，会让面试者感到诧异或不满。如果这个无关问题涉及到应聘者的隐私，很可能会引起应聘者的反感。提问无关问题不仅浪费了大家的时间，更重要的是破坏了融洽的面试气氛，甚至会让应聘者对公司产生负面的印象。

４．存有偏见或先入为主

所谓先入为主，就是在面试前就对应聘者形成了固有的看法。这种固有看法的产生与面试官的文化和价值取向有关。比如面试官本身就是一个很看重学历的人，那么在面试开始之前，低学历的应聘者已经先输一分。这种先入为主的面试，不仅会破坏面试的效果，还会影响公司在应聘者中的形象。

５．提问重复的问题

提问重复的问题往往会出现在初试与复试的衔接中，如果复试的面试官不了解初试的情况，就很容易提出相同的问题。提问重复的问题首先浪费了大家的时间，不论是对应聘者还是面试官，面试的时间都是非常宝贵的，如果不精力集中在最需要提问的问题上，往往会无法准确地考察出应聘者的真实情况，从而影响了面试的效果。

６．忽略应聘者的`工作动机

有的面试官将大量的精力放在考核应聘者的专业知识和专业技能上，而忽视了应聘者的工作动机。工作动机，简单地说就是指应聘者对组织的适应情况和对工作的主动性。如果应聘者对所应聘的工作持消极的态度，或者他对工作本身没有任何的兴趣（仅仅是为了获得临时性的保障而工作），或者从综合素质上讲缺乏沟通和协作能力，那么这一切都会影响到他的工作业绩，更严重的是，这种不太良好的工作作风会传染给其他的同事。须知：工作能力和工作能动性不同。前者指应聘者是否具有担当工作的客观能力，后者反映了应聘者的一种主观愿望：愿不愿意为企业服务。如果忽视这一点，可能会出现应聘者被录用后的低劣绩效表现，以及较高的流失率。

７．做出草率的判断

有些面试官基于自己多年的面试经验，自认为自己有一套很好的看人术，有时只是简单地握握手，或者寒暄几句，就草率地对应聘者做出判断。有时因为用人需求迫切，从而简化了面试的程序，这些都容易造成用人失误。要知道，错用一个人要比缺一个人损失大得多。

８．被应聘者的某项特点左右

有时面试官可能会只凭应聘者的某一项优点，而做出整体的判断。这种光环效应无疑会对面试带来误导。比如在招聘开发项目组长时，某位应聘者显示出了高超的软件开发能力，面试官就有可能误认为他是项目组长的合适人选。实际上，作为项目组长而言，最为重要的是团队协调能力和开发管理能力，并非软件开发能力。

面试是你整个求职过程中最重要的阶段。成败均决定于你面试时的短短一瞬间的表现。每个人都能够学会怎么出色地面试，而且绝大多数的错误都可以预期并且避免，下面这24条提示将给你带来成功的契机。

6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。 

20、用减轻紧张的技巧来减少你的不安，公众人物有很多舒缓压力的方法会帮助你进行面试。在面试临近时练习一下如何放松自己，譬如放慢语速，深呼吸以使自己冷静下来。你越放松越会觉得舒适自然，也会流露出更多的自信。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十五

大雪节气时，北方的温度较为寒冷，南方才开始进入初冬气候。

传统二十四节气是古人根据中原地区设定的农耕生活指南，所以，大雪节气的气候变化更多的是反映北方的气候情况，到了大雪节气后，天气变得更冷，降雪的可能性增加，并不是指降雪量很大。

大雪节气会下雪吗。

视具体情况而定。

到了大雪节气只是表明此时温度下降，下雪的可能性增加，但并不表示这一天一定会下雪，大雪节气下雪情况还是要根据当天的具体情况而定，而且，越北的地方，下雪的可能性越大，降雪量也会越大，越往南走，下雪的情况越小。

起居生活。

1、注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。

2、多参加户外运动。

3、不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。

4、居住环境应空气流通。

食疗养生。

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

运动养生。

1、大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。

2、冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。

3、锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。

防寒保暖：护好颈肩胸。

腌肉。

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，凉透后涂抹在鱼、肉和光禽内外，经过一番制作，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

狗肉。

俗话说“挂羊头卖狗肉”，其实温州人一直有“冬令香肉暖胃”之说，这香肉即是狗肉。寒冬时节是食狗肉进补的最佳时刻，《大明本草》上就有“黄狗大补益人，余色微补”记载。

据说，身体虚弱而溺床的小孩，吃一两回狗肉就能够见愈。过去，温州不少人家将狗肉作为产妇补体的佳品相互赠送。

羊肉。

“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。

至于北方民族，这个时候已相当寒冷，像是在包头地区有句俗谚说“小雪杀猪，大雪宰羊”，大雪季节到，就是杀猪准备年货的时刻。这个时候，无论谁家宰杀牲畜，亲朋好友都会来帮忙，东家准备食物、小酒、小菜宴请，因此小雪、大雪季节都是家族亲友们叙旧联络感情的时刻。

莲藕。

由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。

需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十六

1、离婚协议书应当写明双方当事人的离婚意思表示、子女抚养、夫妻一方生活困难的经济帮助、财产及债务处理等协议事项。

2、协议的内容应当有利于保护妇女和子女的'合法权益。

3、一方或者双方当事人为限制民事行为能力者或无民事行为能力者，不予办理。

4、未办理过结婚登记的，不予办理。

离婚协议书应当写明双方当事人的离婚意思表示，子女抚养、夫妻一方生活困难的经济帮助、财产及债务处理等协议事项。协议的内容应当有利于保护妇女和子女的合法权益。

所谓离婚意思表示即夫妻双方都同意离婚。所谓子女抚养即子女随哪一方共同生活，也即子女抚养权归谁。多个子女的，要分别注明。子女跟随一方共同生活，另一方应支付抚养费，抚养费的多少由双方协商，但必须明确，抚养子女的一方放弃抚养费的也应当注明。所谓财产及债务处理系指夫妻共同财产如何分割的问题，必须明确哪些财产归谁所有，如有共同债务，则应注明由哪一方承担，双方分担的，应注明哪一方分担多少。所谓夫妻一方生活困难的经济帮助是指如果夫或妻一方生活困难的，对方应给予经济上的帮助，以何种方式帮助或帮助多少，应写明，如不存在该情况，也应注明。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十七

随着国内小语种的兴起，近年来去法国留学的学生越来越多，而我们都知道签证申请是出国留学的重要环节，今天就为大家介绍一下法国留学面签应该注意哪些事项，正在准备法国留学签证申请的学生可以用作参考。

面签时间一般选在上午或下午的最后一个比较合适， 周五也不失为一个好选择。快到休息日了，考官的心情没准不错。如果你没有选上这些时间，也无所谓，其实面签最重要的是靠实力。

口语测试一般会在非高峰期进行。高峰期的学生很多，面签官一般没有时间把a1-c2的题目考一遍。

春季的面签高峰期一般从11月底开始持续到1月中旬，1月中旬基本春季第一次签证的同学已经完成面签程序了。当然主要是针对公立或一些比较好的'商学院来说的。春季的高峰期比较短，因为春季的大学或学院开学时间一般都比较早，基本在1月中旬，下旬或2月初。

秋季的面签高峰期一般从7月下旬开始持续到9月底，基本秋季第一次签证的同学已经完成面签程序了。

在准备面试时，请不要穿得过于随意。当然也并不是一定得穿西服或者套装，因为那样会给人留下太过于拘谨和刻板的印象。穿着上可以个性化一些，但是也需要有美感的个性化。

面签当天除了着装外，还需要注意礼貌，轻轻的推门或关门，在等待的时候不要大声喧哗，或与其他同学高谈阔论。提前半小时到达面签地点，如果到早了，可以在楼下的图书馆转转，喝杯咖啡。北京的堵车电视天天播，都见识过了，所以千万不要迟到。

进去面签之前，把手机关掉不是静音。面签官会问你，你关掉手机了么?因为之前有学生拿手机录音，被面签官查到的，后来自然被拒签了，而且据说以后获签的可能性也不大了。

他们有的时候会故意问你，你知道几点了么?结果你就掉进陷阱了，拿出手机一看，几点几点，面签官这个时候就面露不快之色了。

整理好所有的材料，按照顺序排列好，装在一个比较容易打开的文件袋里。 建议大家最好不要用那种老式的档案袋，不好装也不好打开。

面签时，面签官是没有时间再去详细的看pastel表格上填写的简历和计划的，但是小编也发现有学生的计划中写的要去读生物，结果申请了奢侈品管理，面签官一直追问为什么?这个时候就要做合理的解释了。也就是说，如果你现在的计划和pastel填写的计划不一致的话，小心点来讲呢，最好是修改下。但是如果真的忘记改了或者时间仓促的话，就面签当天直接给面签官解释也是ok的。

已经交完预签证材料了，那么预示着你的材料正在使馆审核，这个时候如果再修改pastel表格有可能会耽误材料审核的进程。所以修改是可以的，只需要发站内信即可。但是建议大家可以在面签当天给面签官解释也是ok的。

有很多同学问，面签当天到底应该携带哪些材料，网上有诸多版本，所以不确定。其实很简单的，只需要去campus france的网站上去下载当天应该携带的材料即可，其实是不需要出生公证和住房证明的，也不需要其他材料的公证书，只需要原件即可。

但是需要提醒大家，如果你认为你的其他材料对你的留学有帮助的话一定要携带。比如说艺术生可以携带自己的作品集;音乐生可以展示自己演出的视频或者现场演奏;已经工作过的同学也要记得带上自己的工作证明;这些资料都会为你的面签加分。但是一定要准备好相应的介绍哦。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十八

众所周知，教师资格证的取得是必须要有普通话证的，考生还处在如火如荼的考试复习当中吧。普通话证在教师资格证考试中占据着不可小觑的作用，在教师资格证认定之前，还要需要取得普通话证。下面考试网小编为大家提供了普通话考试取得高分应该注意哪些事项。

1、考普通话证(语文老师要二级甲等以上;其他科目要二级乙等以上)，学校组织的会比较频繁，所以考生可报考学校内的考试，因为考过试距离发证会有一定的间隔时间，因此考生应提前考取普通话证。普通话水平测试试卷由五个测试项构成，总分为100分。读单音节字词10分;读双音节词语20分;判断测试10分;短文朗读30分;说话30分。从分值分布情况不难看出，除了地方口音的差异，平常的练习很重要。

2、如何准备才可以顺利拿到二级乙等以上证书?

首先，对于短文朗读的复习。最好的方法是拿着书，跟着录音带读，遇到读错、读不顺的句子，停下来重复的读，容易读错的字词最好做点记号。读的`时候，要改正自己的方言普通话，特别要注意那些轻声以及儿化音。

其次，关于说话题的复习，一定要考前准备好几篇说话范文。最完备的方法是每一个说话题目都准备一篇范文，时间不允许的话就套范文。在展述时，过渡要顺其自然，不要给评委生搬硬套的错觉。当然有时间的话，这个范文最好是自己写的，面试官最讨厌考生背历年普通话测试标准范文。在考试之前一点要准备充分，这样在考场上才能发挥的更好，才能取得成功。

离婚起诉书应该注意的事项有哪些篇十九

2、腹部按摩。

洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后收腹。

3、充足的睡眠时间。

睡眠不好对剖腹产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起毒素郁积，从乳汁中排除，对宝宝相当有害，所以不足为取。

4、均衡饮食。

一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

5、仰卧起坐收腹。

把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。

6、腹部按摩减肥法。

操作时肥胖者仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2～3遍。

上文中介绍了一些坐月子的时候瘦肚子的方法，因为在坐月子的时候，还是需要足够的营养，提供奶水给宝宝，所以在坐月子的时候是不可以节食减肥的。在保持营养均衡的同时，还要多进行运动按摩，特别是按摩腹部的肌肉和穴位，是可以帮助减肥的。也不要进行剧烈的运动。