有关两会幸福感的心得体会(通用14篇)

心得体会有助于我们思考和总结经验，进而改进自己的行为方式。写心得体会要注意结尾的总结和思考，给读者以启示和反思。阅读这些心得体会范文，可以帮助我们拓宽思路，提高写作能力。

有关两会幸福感的心得体会篇一

什么是教师幸福感？教师如何去获取幸福感？这两个问题一直在我头脑中徘徊，今天，听了施教授的讲座之后，我恍然大悟，做完她给我们的调查问卷后，对照一下才知道我距离这种幸福感还有那么一点距离。

教师幸福感是教师在教育教学过程中得到的一种精神满足。从教十四年来，有过满足，有过幸福，有过成就感，但更多的时候去是疲倦，是力不从心，影响教师幸福感的因素有多方面，一是自身因素，二是外在因素，当自向价值得到肯定的时候，很容易获得幸福感，可由于诸多外在因素；比如，任教科目，耿业承诺，教学动机，择业，学校组织气氛等因素的影响，我们从中获得的幸福感越来越少，甚至还出现了职业倦怠，面对以上问题，我们应该怎样去调整自己的心态？从而在教师这个岗位上获得幸福感呢？听了讲座之后，让我明白了：

1、应提升教师专业发展水平，学生的点滴进步最能增强自己的幸福感。

2、合理的期望和良好的心理素质的树立；在工作中有合理的期望，保持良好的心态，心态是一种境界，也是一种胸怀，一种精神，我们应该学会适度转移和放压力。

3、转变生活观念，提升职业境界，幸福是一种主观态度，能否获得职业幸福感，需要一处幸福的生活观念和职业境界。

4、合理安排闲暇娱乐活动，肖川教授说过：幸福等于充实加闲暇，适度的闲暇娱乐活动可以使老师养成劳逸结合的行为习惯，兴趣广泛的人幸福感更容易获得。

施教授的讲座，给我们教师在如何获得幸福感方面指明了方向，相信在以后的工作中，我一定会调整好自己的心态，更积极，更快乐地去工作。

有关两会幸福感的心得体会篇二

一是要善待自己，学会在现实生活中感受幸福。

首先教师要善于制定切实可行的奋斗目标。其次，教师要学会善于沟通。第三，教师要学会善待自己的生活。第四，教师要学会善待自己的身体。

二是善待同仁，学会在合作互助中感受幸福。

教师间公共人际关系无外乎合作与竞争两种，但合作是第一位的，在当今竞争时代中，教师只有在这种和谐的环境中发挥，幸福源泉才会潺潺不息。学校教育目标的达成是各科教师共同劳动的结晶，同事之间应尊重为善，理解为善、宽容为善。只有谦虚谨慎、平等相处、坦诚相见、互相帮助，增进教师之间的友谊，才能发挥出教育智慧。学校追求的是综合的育人效果，教师要具备合作精神与团队意识，在与同事有效的合作中，去体现出教师的职业价值，保持良好的心态，去感受教育工作中的幸福。

三是善待学生，学会在情感互动中感受幸福。

教师的幸福是与学生的成长是紧密相连的。作为教师，要获得人生的幸福，必须首先成为一个成功的教师。善待学生是教师事业成功的前提，善待你的学生其实就是善待自己。怎样善待自己的学生，开启教育的成功之门呢？首先，善待学生，学会关爱每位学生。其次，善待学生，学会尊重差异学生。第三，善待学生，学会帮助学困生。第四，善待学生，学会赞扬后进学生。

善待自己是人生一种积极向上的行为方式，善待同仁是校园一道美丽多彩的风景线，善待学生是教师一种高尚的师德境界。让我们学会善待自己，给自己一个快乐的心情吧，用幸福的微笑去面对生活；学会善待同仁，给自己一个宽松的环境，用团队的力量面对现实；学会善待学生，给自己一块开心的方园，用快乐的心情播种耕耘。学会善待自己与他人，教师的自身必将得到修养，健康的心理必将得到发展，追求的事业必将得到成功，这就是教师的幸福感！

有关两会幸福感的心得体会篇三

教育是一项崇高的事业，它担负着人类文明的神圣使命，担负着培养社会主义建设者和接班人的历史重任。爱岗敬业是教师职业道德的基本规范，是做好教育工作和履行其他教师道德规范的思想前提，教师只有具备了爱岗敬业精神，才能热爱学生、严谨治学、廉洁从教、为人师表、才能为祖国培养高素质的人才。前苏联教育家马卡连柯说过：“爱是教育的基础，没有爱就没有教育”。乌申斯基指出：“教师个人对学生心灵的影响所产生的教育，无论什么样的教科书，无论什么样的思潮，无论什么样的奖惩制度都是代替不了的。”师爱的基础是对学生人格的尊重。尊重学生人格是施爱的基本要求，也是获得学生的爱的基本途径。要尊重学生的兴趣、爱好。

要善于发现学生的闪光点，任何一个学生都有自己的优点、长处，问题生也不例外。教师要善于发现学生的闪光点，千方百计的让学生的闪光点有用武之地，使学生的自尊心、上进心得到承认与强化，从而激起学习的斗志，鼓足前进的勇气。只要认真观察，最会都会淘尽黄沙始到金。

严爱相济，教育为主。也不能一味的慈爱，是时间长了，会使学生感觉到老师软弱无能，管理不严，以至失去自我的约束，甚至行动随便，纪律涣散。所以，爱是有条件的，有限制的，发现学生有缺点，应及时批评指出，并给予其改正的方法以及机会。对学生表现出的不良反应及时纠正，不能迁就。了解学生，了解他们的爱好和才能，了解他们的精神世界，了解他们的欢乐与忧愁。

教师所从事的是教育人、塑造人的特殊事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，教师的一言一行都会对学生产生较大的影响。教师的魅力涉及到诸多因素，其中最重要的是文化素质和道德修养，两者不可缺一。一个道德修养良好但知识水平不够，或者知识水平很高但师德很差的人都不是一名具有十分教师魅力的人。只有两者兼备的教师才能吸引住学生，成为学生心中的楷模及良师益友。教师不是单纯的教书匠,不能只满足于给学生传授知识，交给学生谋生的手段，还要教学生如何做人，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观，将他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。这就要求我们要以极大的爱心，关心学生德、智、体、美的全面发展,真正做到既教书又育人。

幸福来源于人的一种主观感受，是对生活的一种体验。教师是一项职业，他的主要责任来自教育教学，那么可以说教师的幸福感就是教师在从事教育教学工作中感受到需要得到满足，潜能得到发挥，能够实现自我生命价值时所获得的持续快乐体验。

社会的发展离不开教育事业,离不开教师的劳动。我们今天要做一个好教师,不仅需要学识渊博,更需要良好的师德。只有不断学习,加强自身修养,陶冶师德,提高道德水准,做到以德修身,以德育人,方能赢得社会的尊重,也才无愧于“人类灵魂工程师”的称号。

有关两会幸福感的心得体会篇四

幸福，是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题，只有拥有幸福感的人，才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师，才能把幸福的感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。

时间如流水一般，不知不觉，我已在教师这一岗位上，工作近二年了，就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的一段时光。回忆点点滴滴中的幸福的体味，还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。

教师节，教过的一届又一届的毕业生来到我的面前，和我一起回忆当年中学生活的趣事，诉说如今大学生活的充实，社会生活的多姿多彩时，脑海里立即清晰浮现多年前那一张张稚气可爱的脸蛋，那丝丝感动依旧萦绕心头。节日里，收到一条条来自学生的问候短信，那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，取得一些成绩时，当课堂上的我捉襟见肘时，当我的微笑不再让孩子着迷的时候，我对自己说，我只是想做一个称职的教师，做一个让孩子喜欢的教师，除此之外，别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来，幸福就是这么简单，老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴，会发现原来自己生活在幸福的海洋里！

有关两会幸福感的心得体会篇五

自从选择了教师职业，走上三尺讲台的那天起，伟大的教育家——苏霍姆林斯基的教育思想就一直指导和激励着我，特别是他的那句名言：“我要关注的是，让我所培育的每一个孩子都成长为会思考、会探索的有智慧的人，让认识过程的每一步都使心灵变得更高尚，使意志炼得更坚强。”始终是我教学的动力和坚定不移的目标。当拿到《点击苏霍姆林斯基》一书时，我如获至宝，认真研读，书中的“苏霍姆林斯基的个性全面和谐发展思想”、“苏霍姆林斯基的德育思想”、“苏霍姆林斯基的教学思想”、“苏霍姆林斯基的学生思想”、“苏霍姆林斯基的教师思想”对我个人的成长和教学工作都起到了巨大的指导作用。它解除了我在教学中的种种困惑，让我对教师职业有了新的认识，使我更加热爱我的职业，更加喜欢我的学生，因为成为一名教师是我无悔的选择，作为一名教师我感到无比的幸福。

曾经从一篇文章中看到这样的一段文字：“教师像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光！教师的品格和精神，可以用两个字概括就是——燃烧！不停的燃烧！”

“有了教师，花园才这般艳丽，大地才充满春意！辛勤的教师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？教师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！传播知识，就是播种希望，播种幸福。您就是这希望与幸福的播种人！”

“教师是美的耕耘者，美的播种者。用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！教师为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！”

“教师的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。教师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您——教师的爱，天下最伟大，最高洁。”

“春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的教师从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。”

“是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影？”

这些溢美之词表达了人们对教师职业的无比赞颂，虽然我做的还远远不够，但作为千千万万人民教师中的一员，我已经感到了无比的幸福与自豪。

初登三尺讲台，我还是个刚刚离开校园的学生，除了专业知识，我既没有教学经验，又不知该如何管理好一个班级。但我看到了学生渴求知识的双眼，看到了学生学习知识的热情。永远不会忘记上第一堂课的情景，四十多名学生一同起立，拉着长音喊：“老师好！”我回礼微笑，点头。他们落座，静静地坐正，眼神明澈而专注。这时，我才真切地感觉到我就是这个知识殿堂的主持，是这一群飞翔的年轻心灵的引导者。此时的我好像步入一片春天的小树林，小树鹅黄的叶片透明而洁净；又好像在垦种一方肥沃的田地，泥土的清香悠远而醇美。又有谁能拥有这美妙幸福的感受呢？只有我们——人民的教师。接下来的日子里学生们的信任成为我教学中不竭的动力，我努力的备课，钻研教材、研究教法，向有经验的老师学习。课下我辅导学生，找学生谈心，和他们一起做游戏。当学生在难题面前时的豁然开朗，当学生精神的意气风发，当学生的综合素质得到发展时，那一种幸福感油然而生，我是多么高兴。学生越来越喜欢我，成绩在年级中也遥遥领先，他们在进步，我也在进步啊！

从参加工作到现在十几个春秋过去了，有很多学生已经大学毕业参加了工作，当他们打来电话，发来短信，写来书信，或节假日来探望我时，得知他们在工作中不断进步，这是我最高兴的时候。学生的成长和发展让我感到了无比的幸福。

苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》中就谈到：“对于教师而言，最好的提高方式就是‘读书’和‘思考’因为读书是我们获得提高的不竭的源泉。”所以在工作中，凡是学校和上级教育部门组织的学习，我都积极踊跃参加。闲暇时间里，我会阅读一些教育名著，我还给自己订阅了《青年教师导报》、《中学语文教学参考》、《中学生作文辅导》等一些报刊。因为我知道，要想成为一名优秀的初中语文教师，就要不间断学习，要有深厚的文化底蕴和多样化的知识、丰富的智力生活、开阔的眼界，才能迎接时代的挑战，否则只能被时代所淘汰。

有关两会幸福感的心得体会篇六

最近学习了吴安春老师的《提升教师的职业幸福感》的专题讲座，还是感触颇多的。正如吴老师讲座中指出的，教师的职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其生活质量的重要指标。教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。

但在应试教育的压迫下，教师专业发展却遇到了前所未有的挑战，因此很多教师缺乏幸福感，出现严重的职业倦怠。一般而言，教师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。心理方面表现为情绪波动较大，抑郁、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工作热情、兴趣、创造力，安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫，心理焦灼，萎靡不振，情感疏离和冷漠等状态。生理方面表现为体力明星透支，出现亚健康，失眠、内分泌功能紊乱，行动迟缓，注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，经常产生疲劳感，工作效率降低。在认知方面，感到生活乏味，事业失望，工作满意度降低，无成就感，前途暗淡，缺乏进取心。一旦产生职业倦怠，就会出现以下危害：一是出现心理障碍，工作效率降低。教师身心疲劳，精力不济，教育管理能力降低，工作变得机械、低效，最终导致教学质量降低。二是人际关系紧张。人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生，有时给学生带来难以弥补的伤害。三是出现自我伤害。出现心理障碍和心理疾病，态度消极和情绪低落，还会因不良心理状态而引起神经衰弱，或因不堪压力而导致精神崩溃，身心健康出现问题。

对于教师的职业幸福感的理解，仁者见仁、智者见智。不同的人虽然理解不同，但简而言之，教师的职业幸福感是指教师在教育教学工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。教师职业幸福感直接关系教育教学质量的提高和学生的生命发展，把握教师职业幸福感的特征，探寻教师职业幸福感的来源是提高教师职业幸福感的基本前提。教师职业幸福感意义重大，它直接决定着教师的工作状态。教师职业幸福的典型特征包括：志向高远、品德高尚、智如泉涌、人际和谐、身心健康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创造幸福。

教师职业幸福感的来源一是来源于工作的成就;二是来源于学生的成长;三是来源于家庭的和睦;四是来源于社会的认同;五是来源于自我价值的实现。

那么，该如何提高教师职业幸福感呢？

一，教育研究是教师通向幸福人生的必由之路。

二，做好教师职业规划，帮助自己更快更好的成长。

三，理顺人际关系，为自己创造和谐的工作氛围。

四，爱自己，接纳不完美的自己。

有关两会幸福感的心得体会篇七

教学中，我们在享受语文课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

作为语文教师，就是要培养学生的听说读写能力。当学生掌握本民族的语言文字，乘上文字的翅膀，遨游天空，写出的文章，你是第一读者。送人玫瑰，手有余香，给了学生无限的创造力后，同样语文老师也收获了自己的梦想。散文是株株百合，小说是大片的玫瑰，诗歌是带露珠的风信子，歌词是美丽的蒲公英。教学之余，笔耕沃野，书写情感，也是一种享受。

教师的幸福人生与自己的专业成长有着密切的关系。教师的幸福，不仅要从教育的对象上寻找幸福，同时也要从自身成长的角度寻找幸福。因为发展的过程本身就是一种幸福。教师的专业素养会影响到教师工作的内心体验，会影响到教育教学的效果，从而影响到教师个人的幸福体验，所以教师专业素养的发展对教师的幸福有着不可低估的作用。我们常看到学校里专业素养较高的教师，他们总是在工作中比别人更投入、更有激情；他们总是更易得到同行的尊重、家长的信任；同时他们往往更能从工作中得到满足感，更热爱自己的本职工作。他们的工作热情就是缘于他们体验到了工作的幸福感，使他们对工作产生了更大的兴趣。教书对于他们来说已不仅仅是付出，更有收获与提高。所以他们工作着，也幸福着。

总之，包括语文教师在内的教师职业是一个特殊的职业，他创造不出可观的利润和什么物质产品，不能从有形的数据中得出自己的价值，不会像工人或农民们似的点着厚实的钞票脸上露着开心的笑容，可以看出他们很幸福，教师的职业幸福感在很大程度上来源于学生，来自他对教育事业的爱心，爱有多深，情就会有多深，当教师在力所能及的范围内，帮助每一个需要帮助的学生成长，就一定能够获得自己的职业幸福感。因为，学生在未成年之前，许多道理不能明白，许多现象不能看透，许多问题不能解决，还有许多困难不能突破，教师在恰当的时候拉他们一把，送他们一程，解决他们心中的困惑和顾虑，帮助他们获得成功，哪怕是一件很不起眼的小事，一句并不闪光的话，一次善意的微笑，你的学生一定会惦记着你，并在他们力所能及的情况下报答你。你的事业成功了，你的幸福感就获得了。

有关两会幸福感的心得体会篇八

语文教师是专业的语文工作者，阅读是他们的职业需要，也应该是他们的品质特征。

阅读能够给语文教师带来幸福感。夜深人静，独坐窗前，倚一缕柔和的灯光，不急不徐地读一本自己心爱的书，那份感觉真是人生一种莫大的快慰。

窗外是万籁俱寂的大自然。田野、村庄、河流全都在深深夜色的笼罩下悄然退隐到人的视线之外。夜，黑得那么彻底。远处不时有点点微弱的灯光亮了又熄了。遇上晴朗的夜晚，还可以透过窗子看到那深邃的夜空中的点点繁星。偶尔传来几声农家的鸡鸣或是狗叫的声音，也仿佛是一种天籁之声，而我却可以全然不管不顾，陶醉并遨游在书的海洋里。

读书，让人与自然在苍茫的夜色中找到了“思接千载、视通万里”的对接点。外界的宁静与内心的宁静高度重叠了，内心的强大与内心的孤独也同时出现了，喧嚣繁杂的世俗世界与高度自由的精神世界找到了平衡。阅读，在生理和心理的两个层面给了我们一种叫做幸福的感觉。

许多时候，我们是因为偏执，因为过分相信自己的感觉，或者过度追求自己想得而得不到的东西，迷失了自我。阅读，恰恰可以让我们跨越年龄和地域以及经验的差异，走进别人的世界，感受别人的心灵，学习别人的智慧，于是我们的人生开始变得立体、丰富而更加接近自然的本色，这时，我们就有了幸福感。许多年前，贝塔斯曼书友会的会刊上写过一句十分经典的话，我一直奉为至理名言：将阅读上升为阅历！只要我们真正这样去尝试，我们的人生一定会更加精彩。

尤其需要强调的是，作为语文教师，我们在阅读中得到的提升，是自己业务能力的提升，能够在教学工作中及时地体现出来。因此，我们获得的幸福是数倍于别人的幸福！写作能够给语文教师带来幸福感。

教师要通过读书写作充实自己的生活。以前的我只满足教好课本上的知识，很少对课堂教学进行深入探究，后来通过读书越来越感觉知识的贫乏，于是就不断地读书、反思、写作，渐渐地自己视野开阔了，知识面也广了，教学也变得游刃有余了，课得到学生的欢迎，自己也喜欢上了上课。不断思考，不断记录，因此你就会比一般老师多一点幸福感和成就感。

杜威在其著作《我们怎样思维》中讲到：“教师的成长和发展的第一步，就在于教师自身的反思。”进行教学反思是教师专业成长的有效途径。如果我们不注意反思总结，那么我们的教育教学永远在重复昨天的故事，何来进步和提高？因此在教学实践中我们不仅要创新自己的教学方法，更要通过撰写教学反思、教研论文、教育书信、写博客日记等方式反思自己的经验教训，提高自身业务水平。最好的专业成长是伴随着时间的阅读和写作。现代教育理论发展很快，为了适应新的教育形势，教师还要广博地阅读、勤奋地学习。不仅阅读课程改革类、学科教学类书籍刊物，还要阅读苏霍姆林斯基、陶行知、钱梦龙等大师的著作，阅读教育学、心理学、哲学等方面的书籍。写作是阅读的升华，在阅读的过程中随时记录自己的启迪与收获、困惑与思考。近年来，我身边许多教师借助一些教育学会等平台崭露头角不断成长收获成功，究其原因，无不得益于多读多写。总之，教师要用发展的眼光来认识自己知识的局限性，在实践中反思、在阅读中积累、在写作中升华，提高自身的业务素质，体验教育的成就感和幸福感。

既然教师的主要职责是教学，那么更能够给语文教师带来幸福感的就是学生的进步。

有关两会幸福感的心得体会篇九

上级和社会的关爱是教师最渴望的，有时哪怕只是一个细节，但是要是关注教师生活的实实在在的事情。教师更应该自得其乐，懂得享受，不要依赖他人的施舍。

对小学教师来说，影响其幸福感的最重要的因素还是压力，精神压力、职称压力、教学压力、社会压力、家庭压力。因此作为上级管理部门和全社会在关心教师职业行为时，更要关心教师的精神世界，增加他们对现实生活的满意度，因此创建一个让教师舒心的的工作环境很重要。

教师要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，教师就要运用好这个舞台，一个懂得享受上课的教师，课堂便自然会成为其享受幸福的重要地方，教师和学生一起营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起感悟、一起探究、一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

教师还要享受生活;幸福不仅仅来自工作，更来自日常生活。家人的关心与照顾，朋友鼓励与安慰，工作之余的闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、唱唱歌、跳跳舞，出门旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣能给自己带来快乐和幸福。

要幸福，就学会享受吧，让我们这样尝试一下吧：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，自己为自己制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受。

作为教师的我们应反思自己追求的所谓的“职业幸福感”.幸福是人生的主题。只有感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的，幸福是一种心境。

有关两会幸福感的心得体会篇十

幸福感受一直是人们追求的目标，拥有幸福感受可以让人感到快乐、满足和愉悦，让人拥有一种积极向上、充满活力的精神状态。在我自己的生活经历中，我逐渐领悟到了如何获得和提高幸福感受，下面就让我来分享一下我的心得体会。

第一段：积极的人生态度是获得幸福感受的关键。

要获得幸福感受，首先需要积极、乐观的人生态度。只有把生活看作是一种神奇的经验，才能真正享受人生的美好和创造属于自己的幸福。在生活中，我经常提醒自己要看到美好、积极的事物，时刻保持对生活的热爱和感激之心。在这种心态的引导下，我能够从平凡的生活中发现更多的快乐和惊喜，真正找到并包容生活中的一切缺失和不如意。

第二段：与家人、朋友分享快乐是提高幸福感受的关键。

感受幸福并不是一件孤独的事情，与家人、朋友分享快乐才是提高幸福感受的关键。人是社交性动物，只有与他人建立和谐、快乐的关系，才能够创造愉快的氛围和热情的动力。我会时常与家人朋友沟通交流，分享生活的点滴和收获，也会感受到他们的热情和关爱。在这样的环境中，我更能够真正体会幸福的感觉，并从中收获力量和勇气。

第三段：追求卓越是提高幸福感受的基础。

人生的幸福感受是构建于多个层面的，追求卓越可以提高自己成功的机会，进而增强幸福感受。对于我来说，学习和工作是自我实现的关键，我会在学业和工作中自学自励，不断提升自己的能力和素质，以此来达到自己已定目标，并从中获得成就感和幸福感受。

第四段：保持好的生活状态是提高幸福感受的治本之策。

情绪状态是人的幸福感受的基石，保持一个好的情绪状态是提高幸福感受的治本之策。心态、身体状况、饮食习惯、健康状况等方面都是影响幸福感受的因素，只有保持一个良好的生活状态，才能在生活中保持一种愉悦愉快的状态。我会每天规律的作息时间，饮食清淡、健康；并保持适度的运动量，让自己的身体处于一个良好的状态。这样才能充满精神地享受每一个美好瞬间。

第五段：心理学手段是提高幸福感受的重要途径。

心理学是一个能够帮助我们增进内心情感、消解焦虑、压力等负面情绪的领域，也可以提高幸福感受。在我的日常生活中，我会利用一些心理学手段来处理我的内心状况。例如，在忙碌工作后，我会给自己制定一个放松的时间来利用冥想、瑜伽等方式来缓解压力，并让自己的心灵更加舒适、自如。这样，积极的情绪和真正的幸福感受就在我的生活中得到了实现。

以上就是我对于获得和提高幸福感受的心得体会，这些在日常生活中重视并积极实践的经验，使我更好地领略并享受到了幸福感受。无论你当前面临的生活状况怎样，只要保持积极的态度、与身边的人分享快乐、追求卓越、保持好的生活状态和利用心理学手段，总有一天你也能够拥有一份真正属于自己的幸福感受。

有关两会幸福感的心得体会篇十一

寒假，通过学校领导的推荐，我悉心阅读了《教师的幸福感》一书。《教师的幸福感》这本书，宏观的综合分析和解释了教师的幸福感之定义、内容及其中的深刻含义，并举例作了详细的说明，真可谓是一本结合实际的好书，作为一名教师，我阅读之后感想很深!

书中将幸福感划分为心理幸福感、情绪幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四个方面。通过案例分析，旨在告诉人们什么是幸福感，以及什么是教师的幸福感。现在的教师面对来自各方面越来越多的压力，在重重压力下，要感受到幸福是不容易的，这不但需要教师自己的心理舒放，更需要学校来提供机会让教师感到自己是幸福的。教师的幸福每个人的理解是不一样的。但我想很多老师追求的是一种职业的幸福。有自己满意的课堂、有自己得意的学生、有自己爱读的书籍，有自己想写的文字，那就是一种职业的幸福。

教师职业的幸福感，首先来源于童真童趣。孩子的天真无邪使教师看到了人本性的美并体验到一种幸福。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，教师付出的爱有多少，将得到爱的回报也有多少，这是成正比率的。

在平时日常工作中，家长的一言一行都牵动着教师的心，家长的信任、尊重和肯定意味着相信教师的教育能力、人格力量，是对教师辛勤劳动的认可。这种被承认、认可的体验是一种幸福的体验。比如说每逢教师节或重要佳节，家长与学生都会跟我说一声：“老师节日快乐!”只要有几位家长发个消息祝贺一下，我就会很开心地与家人、朋友分享。我想，这就是所谓的教师幸福感的一种吧!

记得自己很小的时候就非常羡慕教师，整洁朴素的外表，和蔼可亲的面容，有声有色的形态，授业解惑的文才，以致后来多次在作文“我的理想”中为长大能做老师为荣。那时候由于小，不懂得做老师有没有幸福感。但是自从选择了这个神圣的教师职业之后，从教以来内心已深有体会，我从没有后悔过，因为它能给我快乐与幸福，使我获得人生的无法形容的乐趣，孩子的点滴进步与一句感谢的话，家长的信任，领导对我工作的肯定，都将成为我生活与工作的动力，促使我更加努力学习，脚踏实地的工作，敬业爱岗的精神，热爱教育事业，热爱学生，竭力做好自己本职工作，为教育事业作贡献!

通过阅读《教师的幸福感》之后，也感受到作为教师真得很安慰，再如上能得到全社会的信任与支持，也将是我们做教师最大的欣慰。不管今后面对什么，也不论世道变迁如何，自己有信心和毅力像自己的老师一样，做一名合格的人民教师!

有关两会幸福感的心得体会篇十二

____年9月27日上午，我认真聆听了最美教师李__老师的讲座。李老师的演讲题目很新颖——《用思想飞翔，做幸福教师》。

李老师身材娇小，看起来比较年轻，圆圆的脸上刻着认真，透着一股子倔劲儿，她的声音悦耳柔和，还时常说几句幽默的话，逗得我们会心一笑。我想：当李老师的学生是该有多幸福啊，她的手中似乎有化腐朽为神奇的力量，使得所有她教过的学生都深深地爱上了数学!看到她的学生们精彩纷呈的数学日记和发自肺腑的感人话语，我不禁陷入了思考。如果当年，我有一个像李老师一样的数学老师，大概我也不会那么抵触和害怕上数学课了吧，更不会严重偏科的了。基于此，我有很多感想，如下：

一、关于鼓励。

李老师是如何让学生那么喜爱上数学课的，是如何将曾经倒数的班级教到正数第一，这些她没有多讲，联系《泰迪的故事》，不难猜到，其中鼓励的力量不可小觑。从小，我就喜欢语文，不太喜欢数学，语文成绩一直名列前茅。上了初中，数学老师特别严厉，常常是一道计算题错了就挨个体罚，我为此吃了不少苦头;上课，老师提问题，很多同学都举手了，对于没举手的，老师总是冷嘲热讽，就这样，我背负着很大的压力，越怕上数学课，数学成绩就越差，如此恶性循环，父母也为此愁得不行。此刻我想，如果当年，我的数学老师，可以像李老师一样，时常鼓励我，哪怕一个眼神、一句简单的话语，或许我不会落得后来严重偏科的地步。后来，我身为人师，也常常听到身边有同事对学生冷嘲热讽，说特别难听伤人自尊的话，我深知那样的教育方式只会适得其反，老师们脾气上来时候，应该理性地克制，不然，摧残的可是祖国未来的花朵。

二、关于梦想。

“当有人告诉你你的梦想不可能实现时，你要变成‘聋子’，对别人讥讽的话语充耳不闻”，只有这样，你才能不被他人左右，不被自己的怯懦吓到，才有可能实现梦想。课上，我让学生写《我的理想》，孩子们纷纷举起小手，或大胆或害羞得说出了自己的理想。有的孩子想当科学家，有的想当歌唱家，有的想当作家……当一个学习成绩不太好并且非常内向的孩子，站起来怯生生地说自己的梦想，是当一位作家的时候，其他孩子哄堂大笑起来。我很严肃地制止了他们，并说：“你们没有权利去嘲笑别人的梦想，梦想总是要有的，万一实现了呢?如果你连想都不敢去想，那根本不可能实现的。最起码这位同学敢于说出自己的梦想，这应该是被尊重的。”其他孩子听了，都会意地点了点头。古往今来，多少伟人小时候只是个默默无闻甚至被人嘲笑的角色，长大后却都令人刮目相看，在学术等领域造诣颇深。牛顿、瓦特、爱迪生，这些例子数不胜数。李老师怀揣着简单的梦想，每一步踏踏实实地走着，抱着将生命折叠51次的信念，终成一代名师。老师们虽处于平凡的岗位，但是肩负着每个学生的命运，与祖国未来的发展息息相关，所以，应尊重并善待每个孩子的梦想，哪怕是不切实际的。

三、关于阅读。

李老师身为一名数学老师，竟然能坚持阅读，坚持写反思，真的令我这个语文老师汗颜。她提出的观点很赞，“将阅读进行到底，让数学七十二变，借反思破茧成蝶”。我可以改为“将阅读进行到底，让语文七十二变，借反思破茧成蝶”，并以此为今后的奋斗目标，不断提升自己。每次外出培训，李老师都要坚持写反思日志，哪怕条件再苦再难，当李老师讲到，由于久坐电脑前码字，居然忘了头顶上有电视机，一站起来磕得头生疼生疼的。李老师是用十分轻松的口吻讲她的故事，听到此，大家笑了，可是其中的辛苦，恐怕只有亲历的人才能体会吧。____年，李老师写了50万字的随笔，20__年10月的研修茶座，她又写了10万字。这些数字，足以令在场所有的语文老师汗颜。是啊，我们才二十多岁，教学生涯刚刚起步，正值风华正茂、精力充沛的时期，可是我们整天除了上课，就是玩手机、玩电脑，没有阅读，没有练字，更没有花费时间跟学生交流，更别说抽出时间写反思了。而李老师却能数十年如一日，笔耕不辍，更何况她还是个数学老师。我们身上欠缺的太多太多，社会浮华，人心浮躁，电脑让人们的大脑和手变得慵懒。专业知识的匮乏，教育理论的缺失，社会阅历的不足，都是年轻教师致命的弱点。我们应该充分利用好身边的资源，利用好电脑设备，像李老师一样，可以建个微博，每天坚持写日志，这样可以与不同思想的人交流，还可以提升自己，何乐而不为。大概是李老师喜爱阅读，她的女儿也因此受到了熏陶，也爱上了读书和写作吧，六年级就坚持写小说了，真了不起!这样说来，如果我们养成了阅读书籍的好习惯，将来我们的孩子、学生们也会受到影响，会爱上阅读的，还能提升个人素质，一举两得!

之前，我还在默默抱怨，怎么偏偏安排我们假期来培训，可是李老师开场就说，羡慕我们，还有培训的机会，专门有人来给我们指导。想来也是，李老师不也牺牲了假期时间，来给我们做讲座么?“听君一席话，胜读十年书”，尊敬的李老师，晚辈受教了。

有关两会幸福感的心得体会篇十三

幸福是一个让人感到温暖、满足和愉悦的情感，很多人在追求幸福的过程中，往往忽略了自身的体验和感受。人生是一个不断成长和进步的过程，而心态和心境是影响幸福的重要因素。在不断探索和实践中，我发现有一些方法和策略可以有效地提升幸福感，让自己成为更加快乐和满足的人。

正向思考带来幸福。

正向思考的意义在于让我们总是看到事物的积极面，并把注意力放在好的方面。如果我们总是抱怨、焦虑和抑郁，我们的幸福感就会受到严重的影响。与此相反，积极、阳光的态度和思考方式能够改善我们的情绪和心境。当我们从更积极的角度去看待自己和周围的环境，我们会变得更加宽容、开朗和自信，从而增强幸福感。

自我认知带来自信和自我价值。

自我认知是指认识和了解自己的性格、优点、缺点和能力。认清自己，承认自己的缺点和错误是人成长和进步的重要前提。我们也需要经常审视自己，发现自己的优点并加以强化。当我们对自己有一个清晰的认识，我们就可以更好地了解自己的优势和长处，从而提升自信心和自我价值感，从而感受到更多的幸福。

孝顺和感恩带来家庭幸福。

家庭是一个人生命中最重要的组成部分之一，对于家庭中的父母、伴侣和孩子都要尽到自己作为一份子的责任和义务。孝顺父母、关心家人和照顾孩子有助于建立更加紧密的亲情关系，同时也能增强自己的归属感和幸福感。我们应该懂得感恩，在平凡的生活中发现幸福的源头，感悟亲情的珍贵和重要。

工作与生活平衡带来幸福。

工作是我们人生中不可或缺的部分，但是只有维持着一个健康而良好的工作生活平衡，我们才能保持健康、积极、充实和快乐的心态。在工作之余，我们可以尝试去修身、养性，学一门新的技能或者尝试做一些自己喜欢的事情。当我们来回切换工作和生活的节奏，让自己感受到生活的多彩和活力，我们就能够切实体会到幸福的感受。

与人为善带来满足和幸福。

与人为善是一种让自己和他人都能受益的行为，也是一种能够让自己感到内心满足和快乐的方式。当我们用善良和包容的心态去面对身边的人和事，我们不仅能够形成良好的人际关系，还能从中获得更多的支持和帮助。与人为善也能够让我们成为一个更加优秀、自信和有责任感的人，从而体验到更加深刻和真实的幸福感。

总之，幸福是一种心态、一种感觉，是在平凡的生活中感受到的。我们可以积极地去寻找和创造幸福，通过正向思维、自我认知、关爱家人、生活平衡和与人为善等方式，让自己生活得更加幸福。同时，我们也应该在寻找幸福的过程中坚定信念、懂得自我调节，从而成为一个更加快乐和成功的人。

有关两会幸福感的心得体会篇十四

在这灿烂的秋日午后，无论是在校园中行走，还是在教室里讲课，都会让人感受到无限美好。同事们动人的身影，孩子们纯真的笑脸，都让人动容，我禁不住想起英国著名作家狄更斯的话：“那是最美好的时代。”

一百多年过去了，或许我们今天的教育正遭遇狄更斯所说的时代——“最美好”，说它好是因为我们的经济高度发展，教育投入高得史无前例。但也有遗憾，遗憾的是教师承受的来自社会各界的压力、责难、枷锁是前所未有的沉重，沉重到我们这些工作了数十年的老教师都备感茫然，更不要说刚参加工作的青年教师了。这些青年教师，当他们还是中小学生的那个年代，教师还是比较容易得到学生、家长和社会的礼敬的。而等他们刚转身成为教师时，却发现他们面对的中小学生已经大非他们童年少年时的温驯模样，甚至社会对教师的指责与规训也是出乎他们想象的。

在这样的时代，当教师真的不容易，当个好教师更难，而当一个内心充满了幸福感的好教师则难乎其难。然而再难，它不是遥不可及的'彼岸，它依然是可以抵达并实现的，只要我们不断研修、提升自己。我非常喜欢华东师范大学出版社今年教师节给我发来的节日问候：“人可以把书带到任何地方，书也能把人带到任何地方。”我相信，阅读与思考，可以帮助我们成为一个“内心充满了幸福感的好教师”。