2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案

方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案一

早晨的太阳光一缕缕地照进来，唤醒了她。她慵懒地伸了个懒腰，起来后看到了桌上父母为她精心准备的早餐，脸上洋溢起了幸福的笑容。

小时候在学校，上课发着呆想着什么时候下课，能够回到家。遇到了什么事情，第一个想到的是家。如果得到了一张奖状，你必须想立刻回家与父母分享。

此刻长大了，要到一个离家远的地方上学了。可无时无刻都在想着家。

夜深了，皎白的月光挂在高高的空中，静静地躺在那儿想起了那个使我牵挂的地方。想起了我的爸爸妈妈、想起了我们一齐吃饭、一齐看电视、一齐大扫除、想起了我们在一齐的欢乐时光。

记忆最深的是那件事。

那是，我贪玩儿，下学后与同学玩儿时，一下子摔倒了。把衣服也摔破了，膝盖也摔烂了，我大哭，同学把我送到家门口。我很害怕妈妈说我，于是犹豫了一下，低着头，悄悄地开开了门，可是这么微小的声音妈妈还是听到了。我一看到妈妈就哭了起来。妈妈并没有吵我，而是着急的问我怎样样，然后给我消了毒，贴上了创可贴。当时，我感到幸福极了，心里充满了温暖。

我爱我的家，因为那里有爱，因为那里是我心灵的港湾，并且他们会始终陪伴我的左右。

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案二

每个人心里都有一个港湾，让我们遇到风雨时去停靠。我内心深处的港湾便是我的母亲。

打开记忆的大门，许多朦胧的画面慢慢浮此刻我的脑海中，有一件事渐渐清晰。

那是小学二年级的时候，一个闷热的中午，由于玩厌了躲猫猫一类的游戏，就和小伙伴们去找些新花样玩儿。功夫不负有心人，最终在一条小溪旁，发现了趣味的游戏——跳石头。

之后我和小伙伴们进行了一场比赛，比谁能从石头上头蹦过去。有几个小朋友先跳，当我看到他们一个个成功后喜悦的表情，内心不禁充满了羡慕与嫉妒。

时间悄悄流逝，最终到我了，我在内心给自我打气，相信自我必须比他们更好。我就抱着这样的心态，简便上阵。谁知就当我即成功时，听到了旁边一个小伙伴故意发出的叫声，心里一慌，脚下一软，杯具发生了——只听‘’扑通‘’一声我摔倒在了小溪里。随着而来的是嘲笑声，不仅仅是伙伴们的，还有大自然的——树叶沙沙作响，鸟儿叽喳个不停，肉体的伤痛，心灵的'打击，让我不由得呜呜地哭了起来。

不久，小伙伴们的嘲笑声戛然而止，我用双手揉了揉眼睛，一个模糊的身影进入我的视线，我止住哭泣，看清那个身影是我的母亲。她一声不吭地抱起我，一步一步走向回家的路，我们就这样消失在小伙伴们的视线中。

回家后，母亲一边察看我的伤势，一边安慰我说：‘’还疼不疼了？‘’我摇了摇头，然后母亲进了房间里，拿出了碘酒给我涂了涂，我强忍着不出声，但还是逃不出母亲的眼睛，她心疼的说：‘’疼了就哭出来吧‘’我说道：“不疼，我是男子汉，不哭。”妈妈听了，一把把我搂在了怀里。

妈妈的爱如涓涓溪流，无声无息，缓缓流过我的一生。

她的爱永远是我心灵深处的港湾！

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案三

戴上耳机，让一首悦耳的音乐经过耳朵，如溪水般沁入心田，使埋藏在这片土地里一种名叫“简便”的种子生根发芽，直到它的藤蔓缠绕了全身。这时的我，心中充斥着愉悦，但对于我来说，这世界上的哪一首乐曲，都不如爸爸的那声“儿子，加油！”更动听，因为这种声音，牵动着我的心灵！

“沙……沙沙……”笔尖与纸面不断地摩擦，发出奇特的声音，使整个考场的气氛更加紧张、凝重。我的手在微微颤抖，笔尖更是抖得厉害，我紧紧盯着笔尖，额头上冒出了汗珠。窗外的蝉鸣更是让人心烦意乱。此时正在进行期中考试，我忽然发现自我平时学的知识掌握地并不扎实，“紧张”的罪恶之手便抓住了我的心，让它跳动得更加急促；抓住了我的大脑，让它无法冷静分析，理性应对每一道题。正在我紧张不能自已之时，脑海里回荡起一个熟悉的声音：“儿子，加油！”语气平和，但却让我觉得异常坚毅——这是爸爸在我早晨出门前的嘱咐，这种声音盖过了耳朵里的蝉鸣，盖过了笔尖发出的“沙沙”声，好像一场鹅毛大雪，冷静了我的心灵与大脑。我的手不再颤动，我的思想开始专注，开始认真地分析题目，一个个工整的方块字在笔尖下诞生……

红色与蓝色的海绵垫映入眼帘，热汗的气味刺激着大脑的神经。在赛场的大门被我推开的一瞬间，我听到了那一句我熟悉不已的“儿子！加油！”，爸爸拍拍我的肩膀，这样说。

我身上穿着跆拳道服，心里自豪无比——我已成功击败了两名对手，第三场比赛正在等着我。

“加油！加油！”观众席上的队友们为我鼓气，我正在属于自我的战役中拼搏着。汗水浸透了衣服，小腿肚剧烈的疼痛，因为前两场的比赛，我此时已有些体力不支。对手看准时机，一个侧踹将我踹出场地，我疲惫地躺在地上。“儿子！加油！”爸爸又一次为我加油，不一样的是，这次，是一声吼。这一声震撼了我的心灵，让我浑身为之颤动，好像在刹那间，疲惫离开了我的身体，心中有一股勇气融入我的血脉，向全身的每个血管弥漫，只待最终的迸发！我，站了起来，走向赛场中央，再次发起一轮猛攻！

在爸爸的帮忙和教练的指导下，我最终战胜了对手。

“儿子！加油！”这句话，是我心中力量的源泉，是我的世界里最优美最动听的歌曲。无论何时，无论何地，它都能够震荡我的心灵。我爱爸爸的这句话，更爱爸爸。他就是我的成功之神！我对他，永远敬畏。

有一种声音牵动我的心灵，那是爸爸的那句话。

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案四

家，是心灵的避风港。——题记

避风港的温馨都源自于心灵的感触。而心灵，却是春夏秋冬四季的变化，可风雨之后，却总能见彩虹。

春

这是个鸟语花香的季节，我望着茵茵绿草，燕舞莺歌，心中自是一番惬意。清爽的春风，吹尽了一切的烦愁，父母带着我，走在幽静的林荫道，两旁的树是那么翠绿，可能春雨洗净了它们的种子？凉爽的绿荫下，父母谈论着天地，我拾着地上的绿叶。春天的心，是娴静的，一尘不染的，因为脸上一向挂着微笑。

夏

夏季的浮躁更不必说。初夏还好，若是仲夏，闷热得让人坐不住。不时，还有蚊子的烦躁，我不例外，望着似火的骄阳，心中异常的暴躁，汗水止不住地渗。到晚，浑身的汗臭味，而洗个澡或许清爽些。最终，等到第一场雷雨快下之时，凉风拂人，之后电闪雷鸣之后，倾盆大雨如注直泻，这是的我与父母坐在阳台上，待雨停，尽情地呼吸折雨后清新的空气，偶然，湛蓝的天空隐约浮现着旖旎的彩虹，而一家人，自然是看的入迷……夏天的心，浮沉不定，虽有波动，但一家人一齐的舒适还是一缕清风。

秋

前天的到来是种闲淡，这是的我不好呆在家中，愿与父母同行，走在春天的林荫道上，春已去，秋天的它另是一番美丽树叶虽已泛黄，却显得更自在，随风飘舞，春时的野草花，虽残花委地，败草无限，却自有一番风情，我和父母，都遥想着火红枫树在秋天的风姿……秋天的心，是安逸而满足的，没有奢望，只愿是家人一齐，赏这轻云薄雾，落叶凋花。

冬

冬，是雪的世界，没雪的冬天是枯燥的，而雪舞一夜后，银装素裹不必说，没有丝毫的寒意，站在雪地上，望着远方无垠的白，倍显辽远，父母不甚好雪，更喜傲霜雪的梅。常牵我赏寒冬的梅，我却不懂什么品格，手指轻颤寒梅枝，洒落半空素仙子。却喜爱这样的轻盈，而父母总是看着我笑着，笑着，笑声和空中的雪花融合了……冬天的心，是简便活泼的，不喜窝在家中烤火，却好酷寒之下的发颤，白雪飘舞下的沉醉……

一家人一齐走过了春夏秋冬，无时都有无比的关爱和温暖笼罩着我，而我如今才明白这是一种亲情融制的温馨。

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案五

希腊神秘哲学家早说，人生可是是家居，出门，回家。我们一切情感理智和意志上的追求或企图可是是灵魂的思家病，想找一个人，一件事物，一处地位，容许我们的身心在这茫茫漠漠的世界里有个安顿归宿，仿佛病人上了床，浪荡子回到家。出门旅行，目的还是要回家，否则不必牢记着旅途的印象。

虽然我没有经历过陶渊明的“误落尘网中，一去三十年”，也无从切身体会回归田园的简便自由，但我明白回家的简便自由。

即使每一天身处喧嚣闹市，也能寻觅到宁静安和；即使每一天忙碌地埋在书堆里苦，也能简便地享受一份闲淡时光；即使随着冬天的到来，寒冷渐渐逼近，也依然有一种温暖永驻我心，寒冷什么都散了…

那是我的家，那是充斥着我成长记忆的家，那里有我最亲爱的父母，亦有紧紧包裹着我的温暖。无论我们去哪里，我们最终的目的还是要回家。家是我们的根本，没有了家，心就没有了驻足的地方。

小时候，最怕的便是离家。那种感觉就好像是黑暗逐渐吞噬光明的恐惧，在漆黑中无处寻找依托，无处寻找方向。

长大了，最不想的仍是离家。我是一个离不开家的人。虽然随着年龄的渐渐成熟，那种害怕离家的恐惧感渐渐淡化，可是无论去到哪里，总会有想回家的迫切感。

其实，逐渐成熟长大的我们更应当出去外面的世界闯一闯，毕竟我们不可能在家一辈子。在成长的旅行路上，我们会有失意与惆怅，我们会遇到丛生的荆棘，我们还会经历种种难言的物事，但等待我们的却是披荆斩棘、尝遍百味、勇闯炼狱后的柳暗花明，最终便是灵魂释去重负后归家的喜悦。无论在这路上你经历了什么，或得或失，可至少你还有家。无论以后走到哪里，别忘记家永远是我们的根。

阳光虽然能给绿萝供给充足的光照以坚持其生命力旺盛，氧气虽然能给绿萝供给其进行呼吸作用的原料以促进其生长，可是这些都不足以让它重新繁盛，亦给不了它真正所需的，其实绿萝真正需要的只是一个依托，只是心灵的归向罢了。

我们驶着的船只载着惶恐的心灵与迷茫的灵魂航行在人海中，最终是应当停泊在心灵的港湾，那里有温暖。如果你累了，不妨停泊在这个港湾，此处温暖，不再孤单。

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案六

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”而今，独在异地的我，站在四楼的窗口，向我的故乡眺望，那个我曾认为破旧不堪的家乡，如今都回不去了，此刻，真的好想拥抱你，我的故乡，我心灵的港湾。

我出生在一个小村子里，那里有很多的树，泥土小路两旁到处是花花草草，爬满了整个夏天，那时家家户户都是土方，用泥土制造的，我每一天看着电视里的高楼大厦，一顿幻想，我也要住楼，离开这个土里土气的房子。

过了几年，家家户户都换成了瓦房，可我家仍然还是那个土房，我也没有太多埋怨，因为我明白，我家的状况，所以只能在心底暗下决心，离开这个地方。

而今，我最终住进了学校的公寓楼，心里是很欢喜的，但第一次接触这种东西，我却并弄的一塌糊涂，同学们也对我慢慢疏远了，我坐在床上，辗转发侧，突然那么怀念家乡的土房，脑海中浮现家乡的青葱的树木，深绿的绿草，无颜六色的小花......

踏上回归家乡的路，内心是充满激动的。

再次走上那条不知被我走了多少次的路，心里一顿感触，既是有时沙土会打到我的腿上，鞋子上，但我却一点都不生气，只是感觉这是故乡为我的归来，表示欢迎，张开双臂，深呼吸，飘散在空气中的花香，我的心归于平静。

采一片飘落的树叶，我在树林间来回散步，越走越远，但我却感觉越走越近。

天空中盘旋的大雁，落日染红的云朵，落了一树的梨花......我忘不掉故乡的一切，仅有回到故乡，我的心才能够归于平静，才能得到安慰。

望着家乡的方向，却看不到那小土房，看不到被高楼挡住的红火落日，看不到家家户户升起的袅袅炊烟。

我在一片迷茫中寻找方向，看到了无标无际的大海，看到了那标有故乡的港湾，停了船，回到故乡。

故乡，我心灵的港湾，因为有你，我的生活才如此多彩，因为有你，再也不会害怕黑暗，故乡我心灵的港湾。

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案七

一条小船，在茫茫大海中漂泊，海面时而风平浪静，时而波涛汹涌。然而，再大的风险小船也不畏惧，而是迎着风浪，咬着牙坚强地冲出去。它乘风破浪，历尽艰辛，只是为了自我心中的一个念想寻找那个能够让自我栖身的港湾。

小船在海面上漂泊久了，最终要归入港湾。那我们人呢如果漂泊久了，我们的心又该选择停靠在何方呢

当我们呱呱落地之时，第一个给我们关心爱护的人就是他们，他们给予了我们无微不至的关心;当我们嗽嗽待哺的时候，依然是他们照顾我们，疼爱我们，仅有在他们身边，我们才能感觉到无比的幸福和欢乐。

渐渐的，我们长大了。对世间百态有些许了解的我们，内心不再安分宁静，他们有时对我们面露惯色，有时对我们苦口婆心，一切的一切只为了抚平那颗开始悸动的心。

最终，那颗心再也不想呆在那个狭小的空间里，它带着我们一齐离开了他们的唠叨，他们的管束。而这时的我们，往往已是而立之年了。我们成家立业，那颗以往躁动的心，在时间的推移中渐渐地平静了，并且，这时的我们也有些想念他们了。

仔细想想吧，给予我们生命和教导，给予我们幸福和温暖的他们，不就是我们的亲人吗那颗伴随我们一生的心最终不还要回归到他们的港湾吗，

世间万物皆是如此:小船要入港，因为那是它最终的归宿，而亲人的关怀不就是我们的心灵所向往的地方吗家的含义不仅仅是那一所房子，更是房子里那浓浓的亲情啊!

我最终寻找到了心灵的港湾，她并不抽象，她就在我们身边，她就是我的亲人!

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案八

小时候，我常住在外婆家。看惯了初春金黄的油菜花，听腻了盛夏无休止的知了声，金秋“刷刷”的收割声也不再引起我的好奇，我也不再期盼在万籁俱寂的冬日下飘下一场一场白雪。

日子就像井水，虽是那么平淡，又带些甜味儿。家就像一口井，有了井便有井水。我躺在外公的菜园里，当我仰望天上的星星，手里握着那一把把泥土的时候，或者当我回想起儿时和外公外婆往事的时候，我想到公鸡在黎明时的鸣叫，碧绿漂亮的白菜在土地上低吟；我看见了长在土地里的树上的苹果，那“临寒独自开”的白菜林；我想起了初春金黄的油菜花，听到了盛夏无休止的蝉鸣，金秋“刷刷”的落叶声，还看见了冬日下飘落的白雪。

正值金秋，果树上如星星般点缀，淘气的苹果已经熟透，个个都散发着香味儿，红色已经充满脸庞，外公被苹果散发的香味诱惑过去了，“灿啊，苹果已经熟透了，快来吃一个。”外公和蔼地喊着，我在房间里听见了外公的叫喊，激动的上蹿下跳。

我想要自己摘，外公却说：“让我来吧，等会儿你一摔就不得了。”可是我那是调皮淘气，硬要自己摘，但在外公的再三劝说下，还是他自己爬上了梯子。外公的手法总是那么娴熟，一秒钟可以摘好几个。又大又红的苹果个个都光鲜亮丽，我蝉得直流口水，看得眼花缭乱。爷爷的手快得看不清了，我眼前冒出了金星。“愣着干嘛，快拿吃。”外公总是那么和蔼，我迫不及待给外公挑了个最大的，自己拿了个比较小的，“你干什么？这个大的给你吃，我吃小的就行了。”我开心地接过来，大口大口的吃了起来。“好吃吗？好吃咱们下次还摘，都给你。”我感动了，内心被这句话深深的触动了。

冬天悄然来临，天黑得比较早。空中已经看不到夏夜眨眼的星星，只有一片漆黑，月亮若隐若现。

我沿着床边下来，忽然有股尿意走出卫生间，现有什么拉着我似的，一股洪流推着我进去，我回头转了转。睡着了，但他的力量在诱惑我，我忍不住打开了它，里面是一张张鲜红的百元大钞，我往门外看了看，经不住诱惑，伸手拿了几张。那一夜，外面下着大雪，狂风怒吼，仿佛看到了刚才我的所作所为。并和夜晚一起将他托给了外公的梦乡，我蹑手蹑脚上了床，我久久不能入睡，外面的大雪呵斥着我，那一夜我是痛苦的，公鸡在窗外鸣叫，我被吵醒了，呆板的坐在床边，脑子里一片空白，我吃了早餐，早餐还是那么枯燥，鸡蛋牛奶面包，我早已厌倦了这种生活，我忽想起昨夜的事情，心里七上八下。勉强的吃了下去。一场下来，外公愤怒地喊了一声，我被吓倒了，想起了昨天昨夜发生的事，“你是不是拿我钱了？要钱你就说为什么要偷？”我惭愧得承认了，早知结果何必当初呢？我后悔用新斥责自己。事后，外公并没有责怪我，而是循循善诱地教育我，我流下了眼泪。

那夜是痛苦的，也是后悔的。

可是人再怎么伟大，终究赶不上时间，外公早就在那年冬天离开了这个万恶的世界。外公对我来说。就是家心灵的港湾，他是我心中最伟大的人。