2023年领袖风采拓展训练心得体会范文(实用14篇)

写心得体会可以帮助我们进一步挖掘内心的想法，并将其转化为有意义的文字。它不仅仅是记录经验，更是一种对自我成长的自我认知和反思。写心得体会时，可以结合具体的案例和实践经验，以增加论述的可信度和说服力。以下是一些关于写心得体会的经验总结，供大家参考和借鉴。

领袖风采拓展训练心得体会篇一

领袖训练是现代社会对于领导力的一个必要的培养方式。在当今迅速变化的社会中，优秀的领袖能够带领团队应对变革、创新。作为一名学生，我在大学开展的领袖训练中，深深感受到了领导力的重要性和训练方式的实用性，以下将分享我的心得体会。

第二段：理论的融合。

领袖训练理论中通常包括三个核心部分：领导行为、领导特质和领导能力。在我们的训练中，理论与实践的结合实际上就是将这三个核心部分融合在一起，让我们在实践中逐渐提高自身的领导水平。领袖训练不仅仅是理论的传授，更注重实践的操作，让学生们在实践中不断摸索和完善作为领袖的能力和行为。

第三段：交流的重要性。

除了理论的传授，领袖训练中还强调了交流的重要性。在团队中，成员之间的交流不仅仅是让工作更加高效，更是为了各方面的共同成长。在我参与的一个团队里，就有成员是非常害羞的，需要我们耐心的引导和鼓励。而在交流中，我们很快发现了问题所在，帮助该成员逐渐习惯了和大家进行交流和沟通，最终取得了可圈可点的进步。

第四段：认真的态度。

领袖训练对于学生的要求非常严格，需要学生在这样的学习氛围中，认真对待每一个环节和作业。在这个过程中，我们每一个参与者都能够体会到这样一种“认真”是多么的重要。无论是学习知识，还是参与实践都需要我们坚持，认真思考和总结。这样不仅有助于我们更好地完成训练任务，还有利于我们自身能力的提升和成长。

第五段：收获与感想。

通过这次的领袖训练，我不仅学到了很多关于领导力的知识，还懂得了很多如何管理团队和应对挑战的技巧和方法。在这个训练中，我还结交了很多志同道合的朋友，一同参与训练，共同经历了许多挑战和乐趣。这是一次很难得的机会，无论是对于学习和成长，还是为人处世，都是一个很好的锻炼平台。

总结。

领袖训练的过程中，需要我们付出比一般成员更多的努力和承担更多的责任，也因此我们能够更好地体会到领导者的角色和身份。在训练中，我们不仅需要学习知识和技巧，更要面对挑战和压力，不断提高和完善自身。唯有经过实践的考验，我们才能成为真正优秀的领袖人才。

领袖风采拓展训练心得体会篇二

作为一个组织或团队的领导者，拥有一种独特的领袖风采是至关重要的。领袖风采不仅体现在外表和能力上，更关键的是在于能否激励和引领团队朝着共同的目标努力。在过去的几年里，我作为一名企业的领导者，通过实践和思考，对领袖风采有了一些心得体会。

首先，作为领导者，我认识到形象的重要性。无论是在正式的场合还是非正式的活动中，作为领导者，我们的形象会直接影响到团队对我们的认同和信任。一个干练、自信、有亲和力的形象，会让他人对我们的领导能力和专业素养有更高的认可度。因此，我注重外表的整洁、仪态的端正以及言谈举止的得体。同时，我也努力与团队保持平等和开放的沟通方式，不仅帮助我与团队建立了更良好的关系，也为我赢得了许多同事和下属的尊敬。

其次，领袖风采还需要倾听和理解的能力。作为领导者，我们经常需要处理各种不同的意见和需求。而如果我们只是一味地强调自己的观点，不去理解和倾听别人的意见，就容易疏远团队的其他成员。因此，我经常会安排时间与团队成员进行面对面交流，聆听他们的想法和建议，并尽量在决策过程中充分考虑到他们的需求。这样不仅能够促进团队的协作和凝聚力，也能够在日常工作中更好地发挥每个人的优势。

同时，作为一名领导者，领袖风采还需要具备坚韧和决断力。在工作中，我们时常会面临各种各样的困难和挑战。而正是在这些困境中，我们需要表现出坚韧和坚定的决断力，才能激励团队勇往直前。在我个人经历中，有一次我所在的团队遇到了一个重大的项目失败。在此之前，我已经多次尝试了各种解决方案，然而都无法扭转局势。在这个时候，我没有选择放弃，而是更加努力地分析问题的原因，并且与团队紧密合作，找到了一条新的解决方案。最终，我们成功地完成了任务，不仅获得了客户的认可，也提升了团队的士气。正是这样的坚韧和决断力，让我在困难面前保持了领导者的风采。

此外，作为一个优秀的领导者，积极的心态也是必不可少的。团队中不可避免地会有失败和挫折，而领导者的心态会对整个团队产生重要影响。如果领导者过于悲观或者沮丧，就会影响到团队的心态和士气。因此，我在面对困难时，总是以积极乐观的态度面对，鼓励团队坚持下去。同时，我也注重与团队之间的沟通和互动，及时倾听团队成员的想法和感受，并与他们分享自己的经验和教训。通过这种积极的心态，我帮助团队克服了许多困难，也提升了团队的凝聚力和工作效率。

总结起来，作为领导者，我们需要拥有优秀的领袖风采。这需要我们注重形象的塑造，具备倾听和理解的能力，同时还需要坚韧和决断力以及积极的心态。通过不断的实践和反思，我们可以不断提升自己的领袖风采，引领团队达到更高的高度。而作为一名领导者，我将不断思考和努力，追求更完善的领袖风采，为团队的发展贡献更多的力量。

领袖风采拓展训练心得体会篇三

上周公司组织了一次拓展活动，让深刻体会到团队的建设和发展对企业的发展重要性。在笑翻天拓展基地，我们的新成员，每个人在进步成长，我们在体验中感受，在感受中升华。我深信我们这个充满凝聚力的团队，将会风雨兼程、勇往直前。

第一课是信任,伙伴们用手臂搭建结实的信任臂网,为高台上的伙伴打消心中的疑虑和恐慌,你没必要看到你前进的每一步,现在,你只要踏出第一步就会前进!姿势相对笔挺的倒下不再是一屁股坐下，“恐惧源于无知”，对于未知的风险，不要想太多，行动至关重要。明明知道不可能会有事,但让我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活动中,不可能表现出来;我倒是蛮佩服像茜琳,她的好强爱表现不会让人觉得反感,起码她真实的做自己,毫不做作。信任背摔锻炼了学员们解决问题的能力、调查研究的能力以及协同作战的能力，学员们在活动中彼此之间增加了信任，沟通起来变得更加顺畅。

笑翻天的高空拓展项目锻炼的是体能、协调性和耐力，更考验着学员们的意志力。团队拓展中包括高空双人配合走钢丝、高空过断桥等，能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力，也能缓解参与者的生活、工作压力，来一次身心的完全释放。队员们的平衡与灵活性是弱项，爬到顶端时一度胆怯退缩，长达10多分钟艰难的自我斗争，最后终于克服心理障碍，当我抬脚迈过那看似简单却令我恐惧的绳索，我的眼泪瞬时落下，此时，我就是个顶天立地真男子汉!

“我先帮你!”“来，我拉你……”“加油!”30余名新员工在参加综合素质拓展训练时，跨越障碍墙的感人一幕。很快，没了初时的拘谨、生分，而是热情互助、接力、鼓劲……员工之间的配合越来越默契，一个道理越来越深入人心：只有团结，只有协作，团队才能赢得胜利和荣誉!今天我再次参加了毕业墙的翻越，和几年前相比，依然有满满的感动，今天收获了两句话：你的不足才使别人存在;凡事不要事先给予判断，很多时候是自己将困难放大了。毕业墙一个字：累!它们诠释着规则的解读、队员智慧、充分准备、衔接顺利、互相鼓励、经验交流、感受分享……这就是团队力量!

拓展结束了，其实今天真的收获了很多东西。通过对话、交流、互动、游戏等方式，让学员们更加懂得关爱、学会沟通、明确和承担责任。十米高的圆台教会我勇气，背摔教会我信任，而毕业墙告诉我当团结跟奉献都展现在面前的时候，它带给你的是一种无法言表的感动。现在我更懂得如何带好一个团队了。当你觉得脚下有一块绊脚石的时候，说明你站的还是不够高，用这句话跟大家共勉了，加油!

日前，公司的新老员工前往广州笑翻天乐园拓展基地开展户外拓展活动，锤炼团队协作精神。短短的半天时间，学员们的团队意识提升了，队员们之间更有默契，为以后开展工作提高综合能力。活动中，锻炼了大家的团队协作精神，增强了相互间的交流与沟通。放松神经，回归大自然，收获了主题为“凝心聚力，至登体验”的完美户外拓展体验!在这一天时间里，每位同事都展示了自己永不服输的毅力。员工精诚团结，同甘共苦，充分展现了供电员工的活力与干劲，增进了友谊，提升了团队的凝聚力和战斗力。在活动中，每个人都为团队贡献了自己的最大能量。

今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今天第一次发现原来没有想象中的那么……不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却……觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，相信自己，一定会成为最好的，成为最棒的!

极限很刺激，总是在最惊心动魄地时刻，犹豫到底要不要跳，要不要在高空断桥上迈出那一步，这让我瞬间联想在人生地很多时候，迟疑犹豫胆怯是多么的愚蠢，当初我到底在害怕什么，在恐惧什么啊?如果勇敢的迈出那一步，在学员们的鼓励下，我最后还是跳了过去，真开心!通过这个项目我提升了自己的心理承受能力，我做到也得到了我最初所期许的!这个项目真是挑战自我，学到了很多!

今天做信任背摔的游戏，站在那么高的地方，虽然身后有那么多人接着我，可是心里还是有点怕。团队建设和制度管理比个人能力的锻炼提高更难!人与人之间的信任和配合在倒下的那一刻的潜意识里的反应是最真实的!当闭上眼睛，要倒下去的那一刻，脑海中忽然闪现出父母的身影。我这才明白，父母才最爱我的人，是我生命中最重要的人。摔下去的是信任，接住的是责任。

今天的毕业墙大家都哭得稀里哗啦，当我看着做人墙的同事那个痛苦的表情心好纠结就哭了，心灵很大的触动。精彩的毕业墙团队项目，能力与信任的融合，体力与智慧的结晶，更重要的'是每一个同学的全情付出，才成就了最后的成功，团结就是力量!感悟最深的是，不要把别人对你的好帮助你当成理所当然，要把这份感恩的心传递给所需要帮助的人，怀着一颗美好感恩的心生活，生活是很美好。

整个八月都献给了公司，在周末两天的户外拓展中晒黑一圈外加浑身疼的像被人套住麻袋揍过一样。每次这种竞赛性质的活动，都能激发我骨子深处的好胜心。感谢这充实的日子，让我又找回了从前的拼劲;感谢家人朋友的包容，这段时间真的疏于陪伴。是你在签名上写过的，不要辜负了本该奋斗的青春。精彩的团队拓展项目，能力与信任的融合，体力与智慧的结晶，更重要的是每一个同学的全情付出，才成就了最后的成功，团结就是力量!

为使新员工正确理解公司的经营理念，尽快融入公司的企业文化， 增进新员工的相互之间的了解沟通，增强团队意识，使其尽快适应新的生活环境、走上新的工作岗位，公司近日组织2013年新入司员工在笑翻天拓展基地进行了以“团队建设”为主题的拓展训练。

我觉得下面这个节目是最激动人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉着手来感受看不见眼前世界的时间，我的左边的泽敏，右边是玺，两位美女让我非常荣幸，我们一直紧紧地握着对方的手，感谢泽敏，感谢玺，是你们让我感受到了你们一直没有放弃我，谢谢你们。

我们感受到了爬草地，过高空等有点高危的动作，大家都很信任地把自己交给身边的战友，不时地传来惊吓声，但是我们还是光荣地完成了任务，被教官带回到室内的时候，我们还不能摘开眼罩，我们聆听了教官给我们念的一段文字，很长，在韩红的《天亮了》的背景音乐下，我想起了家里的母亲，想起了小时候的玩伴，想起了小时候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好时光，想起了帮助过我的每一个朋友，但是我却没有好好去感谢他们，想起了今天大家走过的点点滴滴，想起了我爱的人和爱我的每一个人，想起了已故的外婆。

教官还给我们读了一个故事，关于一个小女孩跟母亲与面馆老板的故事，故事在沉重的气氛中展开，到一半时，室内已经出现了抽泣声，有男生的声音，也有女生的声音，这段故事确实很感人，我第一次听的时候也哭了，但是这次我强忍着没有哭，我知道自己要比别人坚强，我知道有些东西不是用眼泪就可以解决的，我知道男人就要对自己狠一点，不能单单想到眼前的利益，宁可先吃眼前亏也要把目光放得长远点。我知道自己是有很多话要说，在最后的祝福环节，我还是一如既往地选择了沉默，并不是我不想说，只是我觉得我没有必要说出口，但是我相信对母亲的爱意的表达并不比别人的少，我会默默地做，而且要做到最好。

户外拓展训练之毕业墙：开始还是偏重娱乐，每上去一个大载重的，大家会开心一下。到后来便有些感人了，剩下的男生不足以保证安全了，而其他男生又不能接近，此刻全体女生上前护航。到最后最难的一名通过接力翻过高墙，全天最热烈的掌声响起。

今天的毕业墙大家都哭得稀里哗啦，当我看着做人墙的同事那个痛苦的表情心好纠结就哭了，心灵很大的触动。感悟最深的是，不要把别人对你的好帮助你当成理所当然，要把这份感恩的心传递给所需要帮助的人，怀着一颗美好感恩的心生活，生活是很美好。

拓展让我体会到提高默契及信任度，营造出融洽的组织氛围。感谢我生命中陪我度过的每一个人，感谢我生命中与我有过交集的每一个人，感谢给我生命的母亲，感谢默默支持我的队友们，感谢与我一起处事的同事们，感谢你们，是你们让我的生命更加精彩，是你们让我感觉到生活是如此放入富有生命力，是你们让我体现了自己的价值。

其实我们得到的东西已经超过的我们的想象，我很开心。兄弟姐妹们，很高兴认识你们，在台商行这个大家庭里，我感受到了集体的温暖与团结，我们希望能与你们能永远地相处下去，我们是一辈子的朋友，感谢你们给了我这么一个美好的回忆，我想我一辈子都不会忘记的!

领袖风采拓展训练心得体会篇四

领袖风采，是指一个领导者在管理和指导团队时展现出的独特魅力和能力。作为一个领导者，我们通过观察和学习，不断提升自己，逐渐领悟到领袖风采的真谛。在这个过程中，我们体验到了成功和挑战，也取得了很多宝贵的经验。下面我将从明确目标、激发潜能、建立信任、学会倾听和展现榜样力量五个方面，结合个人经历，分享我的心得体会。

首先，明确目标。一个具有领袖风采的领导者，首先应该具备明确的目标和方向。在团队的管理中，我们不仅要为团队设定长远目标，还要为每个个体设定具体的短期目标。当团队明确自己的目标之后，每个人都会对未来有一个清晰的规划，这样才能更好地向目标迈进。在我过往的领导经历中，我曾经带领团队完成一个重要项目，项目初期团队成员对目标不明确，导致工作效率低下。经过我与团队成员充分沟通和讨论，明确项目目标后，大家找到了工作的方向和动力，最终取得了出色的成果。

其次，激发潜能。一个优秀的领导者应当懂得激发团队成员的潜力，并帮助他们实现突破。在工作中，我们要不断发现团队成员的长处和潜力，并为他们提供发展的机会和平台。在我的领导实践中，有一次我给一个年轻的团队成员分派了一个困难的任务，初始他对自己的能力和能否完成任务存在很大的疑虑。通过与他反复沟通和指导，鼓励他克服困难，他最终顺利完成任务，并实现了个人的突破。这次经历让我深刻认识到，激发团队成员的潜能是领袖风采的重要组成部分。

第三，建立信任。一个优秀的领导者应当有能力在团队中建立信任和团结。信任是团队凝聚力的重要基础，只有建立了信任，团队成员才能更好地协作和合作。在管理中，我们要坦诚地与团队成员交流、合理地分配工作和责任，让他们感受到公正和尊重。我曾经领导过一个跨部门的团队，成员来自不同的专业领域，合作起来面临很多挑战。通过我的努力，我与团队成员建立了互相信任的关系，在工作中彼此支持、互助，最终取得了成功。这次经验让我认识到，在实现团队共同目标的过程中，建立信任是至关重要的。

第四，学会倾听。一个优秀的领导者应当善于倾听团队成员的意见和建议。在团队的决策中，我们应当给予团队成员充分的发言权，明确他们的意见和想法。倾听并采纳团队成员的意见，不仅可以提高方案的质量和可行性，还能增强团队成员的归属感和责任感。我曾经参与一个团队项目，我们团队成员的意见很大程度上影响了项目的发展方向和决策结果。围绕我提出的一个创新方案，我积极倾听团队成员的意见，并根据他们的建议调整方案。最终，我们成功地完成了该项目，并获得了领导和其他团队的认可。

最后，展现榜样力量。一个优秀的领导者应当把自己打造成一个榜样，通过自身的表现和行动影响团队成员。作为领导者，我们要以典范行为引领团队成员，树立正确的工作态度和价值观，激励他们不断学习和成长。我在一次大型项目中担任领导职务，面对的压力非常大。我积极应对挑战，不仅高效地完成自己的工作，还积极帮助和辅导团队成员解决问题。最终，我们项目圆满完成，我也因此赢得了团队成员的尊敬和赞赏。

在我不断学习和实践的过程中，我逐渐认识到，领袖风采不仅仅是管理和指导的能力，更是一种给予团队成员机会和信任的态度。通过明确目标、激发潜能、建立信任、学会倾听和展现榜样力量，我们可以不断提升自己，展现出独特的领袖风采。领袖风采并非一蹴而就，它需要我们不断修炼和提高，才能更好地引领和管理团队，实现共同的目标。

领袖风采拓展训练心得体会篇五

领袖风采，是一个集合了领导者的智慧、魅力和气质的综合体现。在生活和工作中，我们常常会遇到各种领袖人物，他们以自身优秀的品质和卓越的能力成为我们的榜样。近期，我参加了一场领袖风采的演讲比赛，并有幸听到了许多杰出领袖的精彩演讲。通过这次经历，我深刻地感悟到了领袖风采的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

第一段：领袖风采展示了智慧和思考能力。

在比赛中，我听到许多领袖人物的演讲，他们通过深入的思考和周密的策划，展示了他们非凡的智慧。他们不仅有透彻的洞察力，能够看清问题的本质，还能提出创新的解决办法。比如，有一位领袖在演讲中就提到了如何应对疫情的问题。他给我们指明了方向，明确了目标，通过科学的方法和务实的措施，帮助我们战胜了疫情。这些领袖的思考能力和智慧深深地震撼了我，也激发了我进一步提升自己的渴望。

除了智慧和思考能力，领袖风采还体现在魅力与影响力上。通过优秀的演讲技巧和自信的表达方式，领袖们能够吸引人的眼球，抓住观众的心。他们的言辞流畅、表达清晰、演讲稿亮点多，让人连连感叹。在其中一场演讲中，一位优秀的领袖用优雅独特的口才和充满激情的语气，将自己的理念传递给了所有听众。他的演讲瞬间点燃了观众的热情，令人难以忘怀。这种魅力和影响力无疑是领袖必备的素质，也是我渴望学习和追求的目标。

领袖人物不仅需要智慧和魅力，更需要品格和正直。在演讲比赛中，我听到的许多演讲都体现了一种高尚的品德和坚定的信仰。有一位领袖在演讲中提到了“正直为本”的理念，他强调领袖应该具备高尚的品格，时刻以道义为重，坚持正直的原则。他的演讲让我深思，正直是领袖的基本要求，只有具备正直的品格，才能在困境中坚持自己的信仰。

第四段：领袖风采代表了团队合作和协调能力。

领袖人物还需要具备优秀的团队合作和协调能力。在一次名为“超乎寻常的胜利”的演讲中，一位领袖介绍了他带领团队取得的卓越成就。他强调团队合作的重要性，并分享了自己是如何与团队成员协调合作解决问题的。通过这次经历，我深深地认识到，一个优秀的领袖不仅要有个人能力的突出，更要知道如何与他人共同合作，发挥团队的力量。

通过这场演讲比赛，我不仅领略到了领袖风采的魅力，也获得了许多宝贵的心得体会。领袖风采展现出的智慧、魅力、品格和团队合作能力，激励着我不断奋发向上，成为一个优秀的领导者。作为每个人都有领导能力的生活中，我们应该时刻关注和学习领袖风采，不断提升自己的能力和素质，成为一个有魅力、有影响力、值得信赖的领袖人物。

总结：

通过这次演讲比赛，我对领袖风采有了更深入的认识。领袖风采不仅仅是智慧和魅力的体现，更是品格和团队合作能力的象征。作为每个人都可能成为领导者的人生之旅中，我们应该积极学习领袖风采的各个方面，不断提升自己，成为一个更好的领袖，为社会做出贡献。

领袖风采拓展训练心得体会篇六

作为一名新晋领袖，我很荣幸能够参加领袖训练，并从中获得很多经验和启示。在这段时间内，我学习了许多关于领导和团队管理的技能和理念，这给我带来了很多收获和体会。在本文中，我将分享我在领袖训练中所得到的心得和感悟。

第一段：认识领袖的本质。

在领袖训练的开始阶段，我们学习了领袖的本质和特质。领袖是能够通过自己的影响力和能力来激发和带领团队完成目标的人。在领袖的角色中，具有高度的责任感、决断力和合作精神是必备的条件。同时，领袖也是一个不断进化和修正自己的过程。作为一名领袖，要不断学习、跟进现代化管理的理念，才能更好地领导和激励他人。

第二段：配合才能更好地成就事业。

在领袖的岗位上，发挥团队合作的优势和规划好岗位之间的协作是领袖成功的关键。在领袖训练中，我学习到了不仅要让员工在工作中得到重视和发挥，以及更加重要的，是要建立一种既相互信任又协同贯彻的合作模式来成就更大的目标。这样不仅可以提高工作效率、改善工作氛围，同时也可以带来团队的精神向心力和凝聚力。

第三段：沟通是领袖的绝对优势。

良好的沟通是领袖成功的重要因素之一。在领袖训练中，我们了解到：

•内部沟通：领袖与下属之间交流的有效性；

•外部沟通：与客户或经理级别的领导沟通的重要性；

•一对一沟通：建立员工之间的信任和相互理解。

通过这些沟通方式，组合增强沟通能力，可以更好地维护员工与领导的间的关系，并能快速识别和解决问题，进而产生更多地成功案例。

第四段：领袖模式的更新换代。

领袖的角色是不断变革的。随着信息技术的快速发展，领袖的方式也在不断的变化和更新。

信息技术和社交媒体的出现和必备性创造了改革领导模式的新机会。必须学会使用这些工具，以更清晰、透明、高效的方式进行沟通。同时，可以加强员工的交流和知识共享，更快地掌握市场和客户的需求，加速组织的改革和进步。

第五段：领袖必须是充满激情的人。

最后，领袖必须是充满激情、充满热情和充满决定的。当组织需要动力和改革时，领袖又要振奋。在涵盖许多领域以及结合分散组织架构的情况下，领袖应该记住如何通过自己的策略性思考和抱负和现有的技能和能力去工作，做一个决定性的职位。

在领袖训练中，我获得了许多对我的职业生涯和个人成长有用的经验和技能。我相信，通过不断学习和实践，我可以发挥自己的影响力，将其转变为领导者和创造者，推动团队更快、更好地发展。

领袖风采拓展训练心得体会篇七

领袖风采游戏是一种培养领导能力和团队合作意识的游戏，通过游戏中的各种挑战和考验，参与者可以锻炼自己的领导才能和团队合作能力。作为一名参与者，我深切地感受到了这个游戏对我的成长与学习带来的巨大影响。在这篇文章中，我将分享我在参与领袖风采游戏中的心得体会。

第一段：领袖风采游戏为个人成长提供了宝贵的机遇。在这个游戏中，每个参与者都有机会扮演领导者的角色，面对各种挑战和困难，不仅需要处理好自己的事务，还要协调团队成员之间的关系。在游戏的过程中，我学会了如何做出合理的决策和分配任务，如何管理和调动团队成员的积极性，以及如何充分利用资源并解决问题。这些经验和技能对我个人的成长非常有益，对我的职场发展也产生了积极的影响。

第二段：领袖风采游戏培养了我的团队合作意识。成功的领导者不仅需要有出色的个人能力，还需要懂得如何与团队成员有效地合作。在游戏中，我和其他参与者共同面对着一个个问题和挑战，需要协力解决。通过与团队成员的沟通和协商，我们学会了相互倾听和理解、互相支持和帮助，树立了团队合作的意识。这些团队合作的技能对我在工作和生活中都起到了至关重要的作用，让我能够更好地与他人合作，共同完成任务。

第三段：领袖风采游戏锻炼了我的抗压能力。作为一个领导者，面对困难和挑战是必不可避免的。在游戏中，我们要面对来自各个方面的压力，如时间紧迫、资源有限、团队成员意见不合等。通过不断地面对压力和解决问题，我不断地提高了自己的抗压能力，并且学会了如何在压力下保持冷静、思考明智的决策。这些经验对我处理困境和面对挑战的能力，不仅在游戏中发挥了作用，在日常生活中也起到了积极的引导和指导。

第四段：领袖风采游戏促进了我个人与他人的交流和沟通能力的提升。作为一个优秀的领导者，良好的沟通和交流能力是必须具备的。在游戏中，我学会了如何与团队成员进行有效的沟通，包括倾听他人的观点和意见、表达自己的想法和看法，并且寻找共同点和解决问题的方法。通过与他人交流和互动，我发现了自己在沟通中的不足和需要改进的地方，并通过实践不断地提高自己的沟通能力。这些沟通技巧和经验在我与他人合作和交流过程中起到了关键作用。

第五段：在领袖风采游戏中，我意识到成功的领导者不仅要有个人的能力和品质，还要有良好的道德和行为准则。在游戏中，每个决策和行动都会对团队和他人产生影响，因此我们必须要有良好的道德素质和行为准则。通过游戏中的各种情境和角色扮演，我体会到了道德和行为准则的重要性，并学会了如何做出符合道德和公正的决策。这些道德和行为准则不仅在游戏中发挥了作用，在现实生活中也指导着我正确地处理问题和与他人相处。

总结：参与领袖风采游戏是一次宝贵的经历，这个游戏通过各种挑战和考验，培养了我领导才能和团队合作意识，锻炼了我的抗压能力和沟通技巧，并加深了我对道德和行为准则的认识。通过这个游戏，我发现了自己的不足和需要改进的地方，并且在学习和成长中取得了巨大的进步。我相信，这些经验和收获将对我未来的职业发展和人际关系产生积极的影响。

领袖风采拓展训练心得体会篇八

人们常说“成也领袖，败也领袖”，领袖的重要性不言而喻。他们可以带领团队达成目标，激发员工的潜力，推动组织的发展进步。究竟聪明、勤奋还是能力强是成为领袖的关键所在呢？在领袖风采大赛中，我有了一些深刻的心得体会，分享给大家。

第二段：身份认同。

在领袖风采大赛中，首先需要参赛者身份认同自己的领袖身份，展示出自信自居的表现。这个表现并不是吹嘘自己的投入和贡献，而是通过言行举止表现出自己的信念，准确的表述对于组织、员工、客户的目标与期望，并采用必要的积极和解决问题的方式来达到这些目标。这样做可以向员工、上级表达他们的价值和愿景，从而促进工作的积极性和执行力。

第三段：领导能力。

作为领袖，必须有领导能力来激发他人的热情，协调团队内部人员和外部利益相关人的关系，以达到最终的目标。如何建立领导力呢？首先必须有良好的沟通技巧。无论是面对员工、同事、上级还是客户，领袖都需要运用各种不同的沟通方式。其次是领导决策能力。在面对各种各样问题时，领袖需要拿出可行的解决方案，以协调团队关系，并为组织和员工的长期利益着想。最后还需要建立相应的激励机制，以激励员工持续性的改进和创新。

第四段：价值观与逆境。

作为领袖可能会面对各种各样的挑战和逆境。但是，领袖必须保持坚定的价值观念，通过自己的言行举止带领团队走出困境。价值观可以让员工容易理解，明确该组织的目标、使命和愿景，从而更好地调整职业生涯规划与组织目标相一致。同时，建立价值观可以让领袖的工作更具有指导意义，也让员工对领袖更加信赖和尊重。

第五段：不断的学习与改进。

领袖需要时刻谦虚地学习，不断地提升自我素质，适应新的市场环境和业务变化。除此之外，领袖也需要不断地反思和改进，了解自己的过错、提高效率、增强团队凝聚力，有利于更好地启迪团队和维持投资者对其的信任。在这样的背景下，领袖才会更有可能实现人生目标，并在职场上赢得更大赞誉。

结论：

要成为优秀的领袖，不只是学会一门或几门技能，它在实践中，是一种良好的态度和前进的动力。在此次比赛中，通过展示自己的能力和魅力，我认识到了成为一个领袖的各种因素。如果我能够进一步完善自身的领导力、沟通技巧、价值观念以及学习能力，就会更有可能成为一个优秀的领袖，在工作中发挥更大的作用。

领袖风采拓展训练心得体会篇九

领袖训练是当前各个领域中非常重要的培训项目。作为一名年轻时尚的领袖人才，我参加了领袖训练，不仅提高了自身素质，更为工作和生活打下了坚实基础。今天，我将谈谈我在领袖训练中得到的心得体会。

第二段：培养自信。

作为一名领袖，自信是必不可少的素质之一。在领袖训练中，我学会了如何培养自信。通过和其他学员的互动，我意识到在团队合作中，自己必须信任自己的能力和经验。同时，在演讲和表达方面的训练以及专业课程的学习中，我不断提高自己的知识技能，不断积累和提高自己的信心。

第三段：学习有效沟通。

一名优秀领袖必须拥有良好的沟通能力。我学习了如何开展精准有效的信息传递，如何更好地与团队成员进行沟通交流，以及如何对团队进行管理设计。在领袖训练中，我学会了听取每个人的建议和意见，全面了解问题，及时制定解决方案，并做好结果的有效反馈。

第四段：专业培训。

在领袖训练中，学习专业知识和技能非常重要。我参加了许多课程，包括市场营销、人力资源管理、危机处理等。通过这些课程的学习，我掌握了许多必要的技能，如战略规划、危机应对和人员管理。这使我更好地领导并管理团队，并向其提供具有挑战性的工作环境。

第五段：最后总结。

领袖训练给我留下了深刻的印象。我从中获得了很多有用的经验和策略，帮助我成为一名更好的领袖。无论是自信、沟通技巧、还是专业知识，领袖训练都为我的职业发展提供了巨大的帮助。同事们也看到了我的进步，我相信，我以后一定会成为一名更加出色的领袖。

领袖风采拓展训练心得体会篇十

作为一个领导者，领袖风采是十分重要的。对于一个团队或者组织，领袖风范不仅仅是事业成功的关键，还代表了领导者的个人魅力和信任感。在我的职业生涯中，我意识到领袖风范的重要性，也不断探索和尝试去提高自己的领袖风范。

第一段：领袖风范的背景与意义。

领袖风范是指一种领导者的形象和操守。领袖风范包括外在的形象和内在的品质，比如个人形象、个人信仰、责任感、领导力和威信等。领袖风范是领导者成就事业的关键。作为一个领导者，选择和维护一个像样的领袖形象是成功的基石。

第二段：提高领袖风范的方式和方法。

提高领袖风范是一个个人成长和发展的过程。领袖风范的提高需要个人不断探索和努力，也需要不断学习和积累。比如，领导者可以参加各种领导力课程、读相关专业书籍、建立良好的职业关系、发表有关领导力的文章，以及通过学习他人的领导案例来提高自己的领导水平。

第三段：领袖风范的影响。

领袖的风范与他们的领导体系和关系有关。建立一个健康的生态系统可以帮助领导者发展出与团队和有志之士建立良好的关系，并建立可靠的信任。在这种情况下，领袖风范可以让员工效忠并创造更大的价值。其次，领袖风范的好坏会影响领导者的个人声誉。良好的诚信和道德标准，符合公司的信任与忠诚度及客户满意度。

第四段：领袖风范的目标和效果。

作为领导者，领袖风范的目标是要通过自身的行动和操守，让团队和组织达到更高的高度，并赢得他们的信任和支持。当领导者拥有强大的领袖品质时，他们可以影响团队中各个层面的员工。而这个逐渐强大的巨大团队将可以更好地面对挑战，克服困难。

第五段：领袖风范带给我的启示。

我在职业生涯中的经验也让我体会到了领袖风采的重要。在过去的几年中，我经历了许多领导挑战和工作凌晨，领袖风范始终是我的基础和秘诀。尽管有时我会犯错误，但我始终不懈地追求领袖品质的提高，并不断寻找自我提升的机会。我的经历告诉我，领袖气质是无处不在的，是一个领导者最宝贵的资产，是公司的未来所在。

当领导者寻求并保持领袖风范时，可以获得许多好处。领袖风范不仅可以让领导者在工作中更有效率，减少他们的工作压力并为工作赋能，还可以帮助领导者成为一名良好的角。

总之，领袖风范是领导者成功的关键。领袖的风范会影响到整个团队的精神状态和信任感。因此，提升领袖风范的效果和意义是非常重要的。拥有强大的领袖属性，才能更好地在团队中，获得尊重和支持。

领袖风采拓展训练心得体会篇十一

今天的拓展训练内容有“信任背摔 、 过电网 、 高空断桥、七巧板、坎坷人生路、领袖风采。”中间穿插其他小游戏不再一一介绍了。

从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么，让自己身临其境从中得到答案，从而让自己去分清是与非、错与对，最终队员们都各自发表意见和体会，从以后的生活和工作中找到目标，为了团队的理想和目标去努力去奋斗，永不后悔。

当一个人能在任何时候默默的工作、默默地获得、能理直气壮地说这是我应该得的，我的每天对得起我的三顿饭、对得起周围的朋友和同事、对得起给我们搭建平台的企业、对得起社会的养育，那么它将是一个活的很精彩的人，他的每天过得很踏实，他也能够胜任更大的责任，创造更多的价值。听别人说的会记住20%左右，看别人做的会记住30%左右，亲自去做过的能记住100%到200%。

领袖风采这一课，我扮演的是一个企业的老板，具有无限的权力和荣耀，让我也亲身体验了作为一个企业的老板应具备怎样的心态和做事风格。一开始很风光的出场了，在经过和队员的简单交流后，开始我们双方企业的比赛(好比市场上两个企业的竞争)，规则是：每个队从头开始报数，那队报的最快最准确，中间没有停顿，中间不允许说话、谈笑和打报告，最快者为优胜者，慢的要受到惩罚，受惩罚的是每队的队长(刚开始选出来的企业的老板)，中间必须自愿接受惩罚，第一次罚做20个俯卧撑，第二次做40个，第三次做80个，第四次做160个，第五次做320个，第六次做640个，不允许替，不准中途退场。

在翔绪的精彩的拓展训练结束了，深深的训练感受让我总结了一些，同时给我人生的道路上增添新的动力。

7月20日新加入我们企业大家庭的兄弟姐妹们在笑翻天拓展基地度过了一个难忘的周末。让他们尽快相互认识，消除彼此之间陌生的隔阂，促进沟通了解及培养他们的团结合作精神。户外拓展培训，大家发扬了吃苦耐劳的美德，团队精神和默契度更是飙升。我们就有责任要让队员们感受到团队的力量。力求让有意义的体验变成有价值的经验。 企业内部培训，老员工传帮带悉心指导，企业精神和企业文化深入人心。

第一个拓展项目是信任背摔，每一个人都站在1.5米高的台面上，身体直立地向后倒下，倒落在台下队友的双臂中，感受团队的最温暖的支持，相信而敢于托付的力量。这就是信任!危险就在刹那间，他们挺身而出，张开臂膀，为我们撑起新的希望。他们是普普通通的老员工，但在那一刻，已经让我们仰望，致敬!

本次拓展最有挑战的是高空断桥项目，在教练的鼓舞下，学员们一一克服了恐惧跨越了断桥。高空断桥项目着实考验自己的勇气，原来我是胆小鬼，在下面的时候还一直安慰别人，自己上去后腿抖的不行，飞夺泸定桥的项目主动付出，搭桥让队友通过，虽然很累，手也破了，心里满满是欣慰，原来付出比收获更快乐!

合作、理解、支持、付出;勇敢、超越、挑战、激情。4米毕业墙50人协作，18分钟突破，呐喊，欢呼，高举教练，所有人所有的行为都是发自内心的，情不自禁的!很有幸我成为最后一名登墙者，是那样上去的，感触很多。毕业墙真的很感动。一双双手在底下托着往上推，上面也有好多向你伸出援助的双手，有人给肩你踩，因为我们是一个集体。其实，有些事只要你敢迈出第一步，就离成功不远了，虽然攀岩没有上顶峰，但比我想的好多了。做什么都要相信自己!

团结、互助、责任、友谊、感恩，一场期待已久的拓展培训课在在笑翻天拓展训练基地结束了! 通过团队激励，观察思考，沟通协作，新员工与老员工的凝聚力思维能力都收获颇丰。

一天的笑翻天拓展培训中，我们完成了大大小小数项挑战项目，结果成功与否并不重要，关键是之后的总结与沉淀。也许他们现在还无法真正体会游戏所蕴含的职场道理，但体验是最好的老师，希望在今后的工作、生活中，每每回想起这段经历，他们或多或少能获得收获!

领袖风采拓展训练心得体会篇十二

xx年9月10日是我人生中最有意义的第五个教师节，也是我工作以来的第一次拓展活动。记得在我入学军训时，每天只觉得军训太严，每天都好累，也记不起多少了。时隔几年，我贵园组织的这次活动真的是深有感悟。虽然拓展活动只有一天，其中有成功、有喜悦、有坚持，但我克服了心理障碍，实现了挑战自我的目标。

记得那天早上，我们是从官渡广场集合一起坐车到了拓展训练地点。一见到教官他就为大家介绍了拓展严格的纪律要求，我们开始了训练前的热身，用十五分钟的时间给自己的团队取名字、口号、选出正副队长和发言人。还要求我们“三忘”忘掉性别、年龄、职位，并且要求在每项训练后大家要及时进行讨论发言，分享在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败教训。这就是训练迈出的小小一步。

回想起来，早上的活动的活动做了些什么?我都有些说不出来了。也许是没有全身心的投入进去，进不了状态，结果我们阳光队早上以失败而告终。午休时，我想能让上午的活动再来一遍多好，那可能吗?不可能吧?也许它将永远失去。一切都在发展变化，不断的向昨天告别，满怀信心投入下午每个绽新的活动。把肚子填的饱饱的，告诫自己，要永不言弃坚持到底，百折不饶、宁死不屈，接受失败也意味着成功的开始。怀揣一颗平常心，但行好事，莫问前程，往往成功的几率反而更大些。若贝尔不经历千万次的失败，怎么能研究出炸药呢？爱迪生不经历上千次的失败怎么能发明电灯呢？向下午前进。我队的套绳比赛获得了名次，这好比一种尝试，只要勇敢尝试了才知道集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法去对付；当找到一个最可行的办法后，也是表现好的最好体现。

接下来是我们围成一个大圆玩游戏的时候，有位老师发现了草坪上有条虫子，她就让周围的人注意别踩到虫子，我想虫子也是有生命的，没有老师的提醒，很可能虫子什么时候被踩死都不知道？此时就好比我们教育幼儿不用水彩笔乱画墙和衣服一样，教育我们每个人要懂得这句话，"勿以恶小而为之，勿以善小而不为“这个时间好快呀，游戏时我全新投入去活动，我获得了第一名。怎么获得呢？其实就在轻松的状态下获得的，这个第一让我启发很大，做为妈妈的我，孩子在幼儿园也有游戏和竞争，在引导孩子游戏时要特别注意，在任何比赛前不要给孩子太大的压力，诸如你一定要拿第一，而因告诉孩子尽力就好了。重在参与，有团队精神。而非一对一，团队取胜，大家一起欢呼，即使在竞争中失败，也要有团队的伙伴共同承担，互相安慰。就拿这个拍子卡的游戏来说，开始的时候我们都乱，环环不能相扣，最后大家都整齐了，我又错了，这说明一个问题，“人”的结构就是互相支撑，“众”人的事业需要每一个人的参与。一个人的成功不算成功，团体的成功才叫成功；大千世界，无奇不有，有人指责，有人鼓励我；有人嘲笑；感谢给我鼓励的人，设想每个人都在指责我，我就会手忙脚乱，那后面的活动怎么参与呢？此时告诉我们，良言一句三东暖，恶语伤人六月寒，走好路，行好事，说好话；别人说你笨蛋，你可能真的就会变成笨蛋吗？紧接着是今天最后一个活动，翻越4.5米的高墙，刚开始由于讲话人多，教官罚我们重来，并且让队长做了50个俯卧撑，教官三番五次确定完成任务的方式方法，此时我们没有很好的凝聚力和注意力，又被重来，让8个队长做100个俯卧撑，并且说我们自私，“自私”二字，让我们看到了现在的孩子自己的玩具，图书不给小朋友们看，自己的穿衣，洗手帕，整理玩具都是长辈们来完成。不约束自己的行为，不在乎他人的感受，变的贪婪，变的自私。做为当父母的我们，言传深教也非常重要；父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜样。父母在平时的言行中，表现出对他人不幸的同情，困难的帮助。对社会的一种热心，关心的态度，会感染孩子，使他也慢慢学会关心别人。一定记住：自私的父母只能造就自私的孩子，别指望他替别人着想。这一天活动，我一直参加了所有项目，我有过失败，有过成功；也有过他人的指责，但我不气馁，这正是我生活中积累的经验，有了这些尝试我总是提醒自己人类最大的敌人不是别人，而是自己，世上无难事，只要肯攀登，克服了自己，也就改变了自己。世无完人，在日常工作中要有组织.有计划.有沟通协调才能完成任务。把扩展精神应用到工作中。认真学习，齐心协力，增强了人与人的团结和情谊。

正如教官所说我们的生活中就好比几座大山，每天的生活，工作中总没有一帆风顺的路，它正如扩展培训一样充满挑战，艰辛。

领袖风采拓展训练心得体会篇十三

作为一个普通人，我们每天都会接触到各种各样的领袖，无论是政治家、企业家、教育家还是文化名人，追随他们，听从他们的话，学习他们的经验，向他们学习的人越来越多。我们跟随领袖的路程，从他们的风采和成就中获得启示，我们也需要探索自己的索道与突破，来发掘自己的领袖潜质。

第二段：领袖的魅力。

领袖的魅力在于他们的过人才智和非凡领导能力，无论是在公共事务领域还是在管理团队中，领袖的品质总是能够促进他们所领导的团队的发展和进步。领袖具有高度人格魅力，他们能够成为社会各界群体公认的角色模型，智慧和勇气是领袖的两大利器，她们能够赢得群众和团队中的信任和尊重，展现出无可比拟的领导风范。

第三段：领袖的天赋。

领袖的天赋不是天生的，而是通过不断的历练和锤炼，他们才能够拥有那样的魅力和能力。跟随领袖，从他们的成长历程，可以汲取他们的经验和教训。寻找领袖的心得体会，就在于从他们的成功经验中汲取营养，并不断地总结，以便在自己的职业生涯中也能够取长补短，得以更高的成就。

第四段：领袖的特质。

领袖的特质是特定时间和地点的产物，领袖的特质与生具项相似，也是提高领导力，赢得信任和尊重，实现自己的愿望的关键所在。领袖的特质具有很强的控制能力，能够在各种压力和环境下保持自己的心态和稳重。领袖抗压性强，自我表达能力强，并具有有效的沟通力，能够使自己的意图和想法清晰地传达给其他人。

跟随领袖的心得体会，通过了解领袖的特点，我们可以模仿领袖的行为方式，并不断磨砺自己的领导才能。领袖的成功和领导能力来自于自我认知和知识技巧，还需要对必要的风险和机会进行关注，从而使其能够快速成长。因此，这也是我们在自己的职业生涯中所要追求的事情，跟随领袖，吸取能量，寻找自己的领袖之路，实现自己的价值。

领袖风采拓展训练心得体会篇十四

“点燃团队激情，拓展人生梦想”2016大型拓展活动圆满结束。今日阳光和暴雨交替着，但依然没有阻碍大家对此次活动的积极参与。短短的一天时间里，拓展训练让个人和团队都有了一种全新的认识和思考。挑战自我，度过了汗水加泪水的精彩而难忘的一天。队员们觉得收获非常丰富，既提高了团队的意识，也锻炼了自己的意志。 我们一起克服困难、锻炼体魄、相互协作、形成有力的战斗团队。

拓展活动之孤极速60秒，考验的是团队协作，虽然天公不作美，一直淅沥沥的下着小雨，可是队员们依然充满激情。在极速60秒游戏中，粉队以26″12的成绩成功刷新新记录!学员们，你们真棒!极速60秒游戏启示：个人能力有极限，我们在团队任务面前也无可奈何;一个团队精英过多时，当个人英雄主义战胜团队合作精神，领导者无论强势智慧威望英明都都在瞬间被忽视，他们只能满怀雄心的看着团队一个接一个的飞蛾投火。

信任背摔，摔下去的是个人，抬起的团队的信任!信任背摔我做的非常的完美，是因为我真的很信任大家，自己爬上去，背对高台，双手被绳子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一种上刑场的感觉，瞬间紧张恐惧了，努力放松身体，靠后倒下去，被同事们稳稳地接住，当时的感觉就是我就是要躺在床上。其实，恐惧神马的都不算啥，接的伙伴们最辛苦，尽管他们的手臂被砸青，但还是紧紧保护住队友的安全，心里真的很感动。你的恐惧是来自你的心里。如果信任队友，队友将能分散和吸收你的恐惧，恐惧将不复存在。

最后一个拓展项目，团结的力量是最强大的。最辛苦的是下面拉绳子的孩子们，你们真的很棒!一股很神奇的力量：团结就是力量，所有的队员依靠自己的双手的力量，将绳子牢牢拉住，使得走在绳子上面的队友能如履平地。有的队员就算快支撑不住了，也绝不放弃。是团队意识、信任、坚持使得他们能够顺利完成挑战。拓展训练结束了，但是我们学到的东西将毕生受用。

一天下来跟我的团队一起经历了很多有挑战性的拓展项目，锻炼我们的自我鼓励意识，克服恐惧，团队协作这些积极向上的正能量。累了一天，我觉得还多有意义的`。户外拓展训练既是对体能的一次检测，也是对心理素质的一次考验，团队、协作、认同、归属、感恩等等......让这些词汇去激扬日后的工作吧!

7月10日，我们公司营销中心全员在总监的带领下到广州笑翻天乐园拓展培训基地展开了一天户外拓展训练。拓展培训增进了团队的凝聚力，增强员工对企业的责任感和荣誉感，取得良好的成效! 笑翻天教练还精心策划了一系列团队协作竞技型的游戏，增强团队意识。经过，这次的培训相信大家不仅感情深了，更重要的是彼此都能交流经验，相互学习，相互进步!

第一项是高空断桥，站在八米多高的断桥上，我慢要做的就是来回跨越中间的一米三的横断面，站在高空，距离还是一样，只是呼吸的频率不同了，看来距离，是件很奥妙的事。这次我们需要突破心理极限，其实就这么一睁眼，一闭眼，就越过去了。雨下过，又晴了，花，含苞过，盛开过，灿烂过。一点点的遗憾也快乐，我们并肩过，害怕过，克服过，断桥上突破心理极限的我们好沉默。云，曾飘过，未留过，阴霾过，一丝丝的快乐变回忆，我们放弃过，挣扎过，彷徨过，这段路感谢有你们陪我。

第二项是攀岩，教练说一次攀岩胜过十次瑜伽。感悟人生中有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。生活在于经历，而不在于结果;快乐在于感悟，而不在于抱怨。但有时以为只要有勇气了，就不会放弃了。可是很多时候，坚持，会遇到无尽的彷徨和无奈，坚持的敏感导致了更深的彷徨。就好像一个人为了绝美的风景向更高的山中走去。她到了悬崖边，悬崖下的风景更加吸引她，于是她跳了下去。以为勇气可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，偏偏是勇气。拓展之后可以给未来讲述这青春的故事。

这一天我体悟世上最美的微笑，莫过于从落水的池塘中挣脱出来的那个微笑。感谢教练，深深地抱歉，你的手机因为着急援救我的落水就这样杯具的报废了。真诚地谢谢教练，虽说那时全身都是水渍，不小心风飘进来，手臂上还会有些些凉意，但心里是那暖暖的味道。感悟谴情伤，故人何在，烟水茫茫。看来新的七月，新的生活开始。觉得很高兴，不为何。似乎六月的结束底线有限，心中默默评分，或许从来也都是这样的人，知道可为不可为，可说不可说。默默的在心上划拨一道又道。之后还玩了穿越防火线、背摔、解手拷等。

这天的拓展培训虽然很累，但是我学到了很多东西，我高兴，今天晚上做的三个小时的感恩测试，所有人都哭了，有回忆有经历有感动，也算是对情绪的一种渲泄吧，感恩父母，珍惜身边人吧!看我把小眼都哭肿了，不要说难看 有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤!克服恐惧的最好办法就是行动，目标要切合实际，一步一脚印!

在笑翻天乐园的一天的拓展训练中，我们做了很多的游戏，比如同甘共苦、同心杆等等，所有的项目都特别难，但是我们团队都坚持完成了，这些项目的用意就是考验我们每个队员之间是否有团队意识，合作精神。要成功完成训练项目，需要每一个人的努力和合作。而且必须目标一致，互相信任、团结协作。

在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作，接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能盲目冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。

如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。

给我震撼最大的项目是领袖风采，领袖，究竟什么是领袖?可能很多时候我们只看到他们的风采，看到他们人前的威严，可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦。两个小组各自站成一排，报数，用时最长一组组长得做俯卧撑，十个二十三十慢慢加上去。

最开始当我们获胜，但是因为有人说话，所以我和我们的姬队长一起被罚了10俯卧撑。我没有怪我的队员，在那一刻大家激动的心情我能理解，第二次受罚，是我们的队员报错数，我们要做40个，我听到是真的鼻子酸酸的，但是强忍着不能让我的队员看出来，因为我是在为他们放错的错受罚，我只是皮肉的苦，他们却是内心的痛，做完了起来我还是哭了，当老师说，这是你的错你要跟你的队员一一握手跟他们说对不起时，我心里充满了委屈，因为我真的做的很好了，是我应该做的我都做了，为什么还要惩罚我，带着不满的情绪下去跟我的每个队员握手说对不起时，他们紧紧的握住我说不是你的错，加油，手握的更紧，同时他们的手也在颤抖时，我真正明白了老师的用意，心里的委屈在那一刻化成了一种勇气，一种信念。

但我们再次失误，有队员再次报错数时，我完全没有委屈，没有抱怨，我只想不管老师怎么罚我，我都接受，因为这次我知道他们是因为紧张，因为怕在让我受罚，当我再听到老师说做90个俯卧撑时，我不再像第二次那样委屈的听见就想哭了，我想我今晚怎么样都要坚持做完，在心里默默的为自己加油鼓劲。在那一刻，我认识到这个就是领袖，他可能很风光，他可以指挥着你向前向后，可出了问题受罚的是他,只能是他，别人无法替代，别人无法代他受罚，因为，他是领袖! 最后一个是领袖风采，经历了这麼多的活动深深体验到了团结力量大，集体智慧的魅力!