阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结

总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结一

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紧张的学习生活，时常会压得人喘不过气来，那阵子，正当我看着满目疮痍的试卷而发愁时，听见门外一声熟悉的呼唤：“丫头，你快过来，这是什么！”我循声望去，母亲捧着一个黑色的“大蒜”向我走来，“这是水仙，我们把它放到水里，过一段时间就会开花了！”母亲兴冲冲的说。我半信半疑，在这寒冷的深秋，真的会开花吗？说着，妈妈将他放到了阳台的角落里。在阴暗之中，它弱小单薄的身影看不到任何希望的种子。

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几天过去了，我的成绩仍旧很不理想，迷茫和无助似是笼罩在我心上的阴云，久久不能散去，而当我看着那位“营养不良”的水仙时，忽然发现小小的水仙上冒出了一点儿黄色的小芽儿。我产生了些怜悯，想必它的成长也很困难吧。

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我的成绩下滑的越来越严重，老师的教诲，同学的鼓励和父母的训斥不断在耳边萦绕，明明是字字珠玑的关怀与帮助，却同时又压得我无法呼吸，坐在书桌前内心苦于挣扎的我驻笔台头，蓦然发现，不知何时妈妈摆在阳台上的那株水仙，竟伸着长长的枝条，努力的朝阳光伸去。而那已经触碰到阳光的枝叶中，竟点缀着小小的、极不起眼的花苞，似乎在炫耀着它们的成长。那一霎，我震惊了，它那顽强的生命力，与窗外的荒芜形了鲜明的对比，我的心猛的一缩，一株普通的水仙都能在恶劣的条件下与命运抗争，人又何尝不可呢？我的目光又回到书桌上，拿起笔，努力奔向属于我的阳光……

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在我的不懈努力下，成绩渐渐有了起色，我欣慰地望向阳台，看到了那盆水仙，几朵小花俏丽地挺立在枝头，在秋日阳光的照耀下，显得高贵而又神圣，窗外还呼啸着凉凉秋风。啊！不是春天，胜似春天，另一番景致下的春天……

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泰戈尔曾说过，世界以痛吻我，我愿报之以歌。我相信，即便身处黑暗，但只要不断地向着阳光奔跑，终会摆脱心中困难的阴云，迎接成功胜利的甘霖……

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结二

阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑

当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠近我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。

当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。

王德森今年已经81 岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌reebook邀请做代言，还被邀请上了t台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，

看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。

我想运动是世界上唯一公平的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。

那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？

可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。

今天我们才20多岁，哪怕你30.40.50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的`向前奔跑吧。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结三

假如你不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？

打开尘封的门窗，让阳光雨露洒遍每一个角落。

走向生命的平原，让风儿熨平前额，向着阳光奔跑。

——题记

穿行在世风纷扰的人间，应验着司马迁的“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”你是否早已忘记微笑，忘记向着阳光奔跑？

阳光是温暖，是快乐，是希望，是梦想。当我们披荆斩棘，拨开乌云，勇敢无畏地像夸父一样追逐那一丝明亮，是的，选择快乐，选择乐观知足的心境，你彻悟了人生。

诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”可我也想说：“非乐观无以坦然，非知足无以成就。”起码你拥有了当下，拥有了当下的阳光，拥有了享受向着当下阳光奔跑的权利。

沙漠中有一种最不引人注意，最平凡的灌木——红柳，但它却是边防官兵最喜爱的品种。只因为它乐观，它满足，它懂得珍惜生活中的一点一滴。无论你把红柳种在沼泽、戈壁还是沙漠，它只需少许水，甚至你无须管它，它都会扎根下去，凭着自身的顽强而长出枝条，长出树叶。无论你给予它多少水分，多少养料，它从不抱怨，因为它庆幸还有人施舍，它还可以继续生长下去。它也从不得意，只因为多余的东西只是为了今后的艰苦而保存。所以它茂密，所以在荒凉的戈壁滩上，唯一让人心生安慰的就是那一丛丛的、充满生机的红柳。在边防战士心中，红柳才是他们的最爱，只有它与他们不分昼夜为伴。他们灵魂之处是有共同之处的，那一份向着阳光奔跑的精神。

东奔西走，晓行夜宿，寻寻觅觅，上下求索，人生本就是为希望为快乐而打拼。

向着阳光奔跑，可以消除沉积太久的愁云苦雾；

向着阳光奔跑，可以弥合经久不愈的心灵创伤；

向着阳光奔跑，可以融化前进路上的冰山雪岭。

人生本来就只有一瞬，为何不让阳光冲透乌云万里呢！从今天起，向着阳光奔跑，采撷每一束心香！

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结四

愿与你分担所有

难免曾经跌倒和等候

要勇敢的抬头

谁愿常躲在避风的港口

宁有波涛汹涌的自由

愿是你心中灯塔的守候

在迷雾中让你看透

阳光总在风雨后

乌云上有晴空

珍惜所有的感动

每一份希望在你手中

阳光总在风雨后

请相信有彩虹

风风雨雨都接受

我一直会在你的左右

人生路上甜苦和喜忧

愿与你分担所有

难免曾经跌倒和等候

要勇敢的抬头

谁愿常躲在避风的港口

宁有波涛汹涌的自由

愿是你心中灯塔的守候

在迷雾中让你看透

阳光总在风雨后

乌云上有晴空

珍惜所有的感动

每一份希望在你手中

阳光总在风雨后

请相信有彩虹

风风雨雨都接受

我一直会在你的左右

阳光总在风雨后

乌云上有晴空

珍惜所有的感动

每一份希望在你手中

阳光总在风雨后

请相信有彩虹

风风雨雨都接受

我一直会在你的左右

风风雨雨都接受

我一直会在你的左右

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结五

阳光，是我们前进的方向；爱，是我们追寻的极点；我们，向着爱的阳光奔跑。——题记

夏日的午后，阳光无比热情。

我约好几个伙伴，兴致勃勃地来到球场打球。毒辣辣的日光炙烤着大地，唯有我们的身影显现出一线生机，几分灵动。

转过头，只见有人在叫我：“喂，和我们一起玩吧。”我们欣然接受，加入了他们的队伍。我惊异地发现，他们队中有一个个子很矮小的男人，下巴上的胡子尚未刮干净，略显年华的眉头紧锁着，汗水不经意地从他的眼角边垂下。那件淡蓝色的篮球运动服，穿在他身上显得那么的肥大。

我就这样呆呆地看着他，不禁疑惑：在一米八多的我面前，他会不会太袖珍呢？！我想，他必是一个生活不太如意的人。

比赛不很和谐的开始了。而他，却显得如此自然，如此随意，一运球一投篮之间，都彰显出一个成熟男人的稳重和干练。突然，我的眼前闪现出他的身影——我们机缘巧合的对位了。我决定对他进行严防死守——我想只有这样，才能显示出他对我的尊重。

可是他的手法着实不赖，起跳轻盈，出手柔和，投篮也极准，确有几许潇洒。我偶听到一旁的人说，他几乎每天都会来这里练球，好像他没有什么职业。不过这也是顺理成章的事。他这种人，没有企业或公司愿意接纳他的吧？

我想，这世上唯一能接收他的人，或许也只有他自己。

我命中了一记三分球。他那矮小的身躯，在我面前如此不堪一击！我的心中不禁涌起了得意，还有一些轻视……某些想法肮脏而又真实地在我心里存在着。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结六

走在清晨的小路上，一缕缕阳光洒在我脸上，我嘴角慢慢上扬，更加坚定了自己心中的信念，朝着阳光升起的地方奔跑。

夏日的早晨有几丝清凉，让人十分舒服。我穿上鞋，嘴里念叨着母亲吩咐要买的菜，顺手抓起桌子上的50元钱，开启我的买菜之旅。

菜市场熙熙攘攘，吆喝声不断。买菜的人们有的步履匆匆，有的精挑细选，还有的跟我一样，漫无目标的转来转去，不知选什么好。

这时，我的目光被一堆人吸引过去，我扒开人群挤进去一看，原来是一位老爷爷在卖菜，菜水灵灵的，还带着清晨的露珠。而老爷爷穿着一件单薄的小褂儿，一条洗得掉色的浅蓝色裤子，一双早已过时的沾满泥巴的老解放鞋。他佝偻着身子，拿着老式杆秤在称菜。蓬乱的头发，黝黑的皮肤，与这干净的地方格格不入。他脸上带着笑容问我：小姑娘，你也来买菜？我这都是自己种的农家菜，今早刚摘的，不打药的。嗯。我回了一声，装着一副老练的模样挑捡着地上的菜，最后我选了一些黄瓜、豆角，几个西红柿，让老爷爷帮我称一下。

老爷爷的双手颤抖着，这是怎样的一双手？手背红褐色，像粗糙的老树皮，裂开了一道道深深浅浅的沟壑，黑黑的，好像永远洗不净的样子，厚厚的老茧像座座小山兀立着。这是一双长年累月的操劳的双手！我禁不住心疼起老人。

不一会儿菜称好了，老爷爷说：小姑娘，一共十二块。我把口袋里的50元给了老爷爷，我接过老爷爷找的钱，拿着菜走出了菜市场。

此时，马路上来往的行人逐渐多了起来，冷清的街道也开始奏起清晨的乐章。我捏着手里的钱，怎么这么厚？一看，老爷爷整整多找了20元！这一刻我犹豫了，平时妈妈并不给我零花钱，我也有自己想买的东西。有了这20元，我便可以去买了。纠结中，老爷爷的手不断的在我眼前浮现，我仿佛看到老爷爷在田间劳作的样子。这一刻，我不再犹豫，朝着菜市场飞奔而去，把多找的20元还给了老爷爷。老爷爷攥着钱，久经风霜的脸上露出朴实的笑容，连连说：谢谢你啊，小姑娘！老爷爷的感谢，仿佛一束光照在我身上，也照亮了我前行的路。

太阳升起来了，照在身上暖洋洋的，我迈着坚定的脚步朝着阳光奔跑。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结七

江城的寒冬是如何开始的？

不是飘飘洒洒、悠闲慵懒的飞雪，而是牵强的秋风裹带着满树梧桐叶奔逃过后的突兀；不是愁云惨淡、黑云压城的悲戚，而是明媚绽放，穿破阴霾的一米阳光；不是行走于戈壁荒漠跋涉者孤独的脚印，而是雁南飞去，结伴并肩轻快的掠影。

江城的寒冬，从阳光开始。

阳光里奔跑着的江城，丢掉沉重，奔向明媚。

在江城。如果可以，我想骑着我十七岁的单车，飞遍它每一个神秘的角落，即使落英缤纷，没有红霞万里，没有漫天雪景。如果可以，我会轻轻寻觅法国梧桐上是否拥有那么一片倔强的叶子，不肯归根，依冬傍着枝干伸向阳光，眼里满是对春的憧憬。如果可以，我愿满怀期待地奔向某地，握一束风，采一片云，将她装扮成熟悉的样子，见证我的成长。如果可以，我与江城，会一起奔跑，不再盲目。

在冬日。你我独坐黄昏，纵是在流光中，也不让心跟着流光漂泊。闲时，对一张琴，一壶酒，一溪云。碌时，便有纵横四海，天南地北的豪气。哪怕一阵寒风，一袭冷雨，一场暴雪遮蔽眼前的阳光，抹去前方的征途，也风雨兼程，哭也安好，笑也安好，直到晴天。

在阳光里，我可以坐在城外的高树上，看静静的河水淌过冬天的臂弯，揽起几许残余的冰寒。手捧冬日最后一朵无名的小花，淡淡唱一曲四季的挽歌。“生命的历程恰好是从激越走向安详，从绚烂走向平淡。”那些似曾相识的童年的身影，少年的轻狂，青春的短歌，暖暖地扑入人怀，满袖清香。即便此刻悲愁离泣，也细数美好，静听风吟。阳光，是江城永不倦怠的赐予。

江城，和我一起奔跑。跑入下一个四季轮回，下一个物换星移。待到来年此时，再伸出手，感触岁月的痕迹，继续前行。

江城的下一个寒冬将如何开始？轰轰烈烈？静默无声？但它的结束定会踩着阳光的尾巴。不是徘徊，不是慵懒，而是奔跑，奔跑，奔跑！

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结八

酒楼中刺眼的水晶灯光照在那一盘桂花糕上，点点的桂花嵌在那透明的糕点里，却再没有了奶奶的气味和那巧克力的味道。

树枝筛下金黄的阳光，星星点点的打在午后的小巷中，带着点桂花香气，那青石台阶上总是有一大一小的身影在捡着桂花，好回去做糕点。

奶奶不是个文化人，却对桂花别有钟情。奶奶总说桂花看起来小小的，却是香气逼人，不像牡丹玫瑰总开在最显眼的街边，它总是一片片的窝在一个不知名的拐角或是后院的角落里，努力绽放自己的美丽。

最喜欢的便是在那布满阳光的午后，在一片桂花树下与奶奶一起摘树上那一簇簇的桂花，他们总是小小的，细细碎碎的，一不留神就从指缝中溜走了，留下满手醉香。

取完了一大筐的桂花，便将它们散在报纸上，金黄的阳光会把原来饱满的桂花晒成暗黄的一小团一小团，这时的它们，便是一种巧克力的花气，甜而不腻，浓而不恶的味道让我忍不住抓起几朵便往嘴中塞，这时奶奶便会携着满布衫的香味来说我贪吃。

糕点做起来也不会很难。我总在奶奶将水、蛋清与桂花放入锅时用手扒着锅边的桌子，嗅着奶奶身上的巧克力香气，边等着桂花糕出炉。

卖相不如今般好看诱人，但入口即化，品完口中会残留着巧克力的味道，算不上山珍海味，但也够饱满。

有时做得太多了，奶奶便会将桂花糕一块块的整齐摆在桌子上，搬到门口外边，算是当个小贩。午后的阳光总是猛烈，这清凉的桂花糕，便显得格格不入，总吸引着邻居乡里们的眼光与胃口。

有时候遇上几个耍无赖不付钱的，奶奶也不生气，他们拿就拿吧，反正也没几个钱。后来奶奶的好脾气似乎让大家都放肆起来，奶奶从从前的小贩变为了专门做糕点的老婆子。只要哪天奶奶做桂花糕，哪天下午咱家门前便会围一堆人，有的甚至直接将椅子搬到了台阶下直接与乡邻们下起棋来。

每当门庭若市时，奶奶便会拥着我，带着那满身香气，让我做出一个个好梦。

梦中的桂花星星点点的散在角落里的桂花树上，不张扬，不慕繁，安于待在这小小的角落舒舒服服的过得痛快，还带着一缕巧克力的香味。

雨，在一个夜晚浩浩荡荡的来了，砸在朱赤的瓦砾上，砸在房间的窗棂上。

眼前，是如山的作业如海的题。昏黄的灯光射在桌面上，映得惨白的试卷，如幽灵般爬满了整张桌子。力尽的墨汁在刺眼的白纸上艰难前行。作业上的几何图形，如来自地狱的勾魂使般，一点一点勾走我的魂魄，眼神茫然，如呆愣的木偶。

出门走走吧!

撑着伞，独自走在雨中。雨珠如一根根锋利的巨箭，一次次妄想射向我，却都被我头上的伞挡住。我轻叹一声，还好，我还有这把庇护伞

远望，街道旁的一个角落，池塘之上覆盖着一层层荷叶。雨珠猛烈的砸在它们身上，风猛烈的刮向他们。它们看似脆弱的茎已被压弯，似乎在下一秒就要折断。

可是，雨哪管这些?它仍疯狂地下着，疯狂地攻击着世间万物。我想，我不就像那荷一样么?压力化作积蓄的雨迸发出来，妄想砸在我身上，却被挡住了。

我干脆将雨伞扔掉，任那雨化作的压力肆意地砸在我身上。

我呆呆地蹲坐下来，雨珠打湿我的头发，顺着湿漉漉的发丝滑至嘴角，流进嘴里。只有涩涩的感觉。从脸上滑落的，不知是雨水还是泪水。

忽然间，我发现，在一个个看似欲断的荷叶中。每当荷叶上的雨珠超过它所负载时，它总会向一边倾斜，及时地排掉雨水。就像一个人巧妙的将压力化解掉一样。

我恍然醒悟，是啊!荷叶尚能如此，难道我就不能像它们一样，自己给自己“解压”吗?生活的压力不就像一块磨石吗?把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

回到家，再次坐到木条纹桌子旁。洁白如雪的试卷平放在上面。手中的签字笔炫耀般舞动着身姿。以前书里看起来，如蚂蚁般歪歪扭扭的字体，现在却神采奕奕!

次日清晨，嫩叶将阳光剪的细碎，花儿的幽香在茵茵绿草上飘荡。再次走到那池塘旁。昨日的雨不但没有将荷叶击垮，反而将它们染得更加碧绿。一簇簇绿，你挤挤我，我挤挤你，仿佛，谁都想展示展示自己的风采那是冲过了风雨之后的风采!

墨汁翻腾在云间，雨珠跳跃在湖面。在那看似不起眼的角落，却蕴含深意。折射出缕缕的。那角落里的阳光，冲过风雨，倾洒我的心田。

清澈而明媚的阳光透过格子窗的玻璃，丝丝缕缕地映射到桌上，也映到小含的脸上，暖暖的。她不禁朝窗外了望望：洁白的云朵像一串串诱人的棉花糖，点缀着湛蓝的天际，令人无限神往!“小含，窗外有什么好看的，现在是考试呢!”老师的一声呵斥，小含猛地回过神来，一不小心碰见了老师犀利的目光，心一下子冻成了冰快。

初三的两点一线的忙碌生活，让小含疲惫不已，虽然一直都很努力，却仍不见成效。她无奈得摇了摇头，快步走在回家的路上，回想着昨天的考试，心中不免忧心忡忡。天空扯来一块黑布，遮住自己的脸庞，阴沉沉的，没有一缕阳光，要下雨了吗?

“爸，妈，我回来了。”小含推开门，却只得到妈妈一声冷淡的回应，气氛有几分诡异。她似乎明白了什么，踱步到客厅，昏暗的灯光照到小含的脸上，她看到父亲倚坐在沙发上，沉默着，如一座大山。“小含，你老师打来电话了。”浑厚的男中音打破了可怕的沉寂，小含的心猛的揪了一下，她走到父亲跟前，不敢看他的脸……经过一番语重心长的教诲，小含轻轻答了一声，默默回到房间，耳畔却响起父亲的话语。“我和你说了多少遍了，学习不能分心，你就是不听。这是什么时候了，你不是不知道吧!。”不知什么时候，冰冷的泪水从她的面颊滑落，“啪”打在书上，连她自己也吓了一跳。“有泪可落却不是悲伤吧!已经麻木了吗?”她手中紧紧握着一张相片，那上面全家人笑地多么灿烂。

窗外飞起了丝丝细雨，撩发了几多惆怅。母亲端了一杯香醇的牛奶，走了进来，关切地望着女儿，无语，温暖的情愫却弥漫了整个房间，这一夜，小含想了许久。

清脆而悦人的鸟鸣把人儿唤醒，地上的水洼映射着蓝天，白云。小含走进教室，异常地平静，望着一张张纷飞的试卷，她深深地吸了一口气，一丝不苟地改正了试卷，不去理会同学们惊异的目光，“也许，再给我一次机会，我将改写历史，可是，人永远不回有重来的机会。我能把握的，只有此刻而已。四季的雨雪纷飞，让我心碎却不后悔;青春的花开花落，让我疲惫却不堪憔悴。”小含在日记中写到。

阳光透过玻璃，丝丝缕缕地照在小含的脸上，也照到她的心里，小含的嘴角浮现出一丝灿烂的微笑，今天，阳光真的好暖。

清晨，从我家窗台向外眺望这座刚刚苏醒的城市，我的`心中便阳光流转，充满生机。我又开始了一天小小的旅程，我将拥有一段阳光的心情。

在我熟悉的公交车站，等待着6：30准时到来的235路公交车，找到一个靠窗的座位坐下，我再次开启了小小的期盼——车在前方20米的路口会有一个右转弯，在清晨6：30时，行人稀少、马路空旷，若天气晴好，阳光会在汽车转过60度角时准时准位地扑面而来，将我心中积压的阴霾随着影子带去一个不知名的远方。

我让阳光在脸上肆意地涂鸦，我让阳光走进我的内心，我将开始一天的阳光心情。

我走进明朗的教室，每个人虽都疲倦却洋溢着幸福的笑容——你们若安好，那便是晴天。第一节课即将下课，同学们频频拿起手表，不少同学已经开始小声向周围同学报时了，“还有3分钟。 ”太阳已经逐渐升高，透过操场上的水杉和青松将光直直地照射在我的课桌上。我想起物理老师说的“光是沿直线传播”，不禁赞叹科学世界美丽神奇。转而又想起物理老师那张严肃的脸，又不禁打了一个寒战……老天保佑，这次物理一定要考好!

我打开窗户，让阳光放任地奔跑，让它脚步轻轻留下丝丝倩影，我正享受一天的阳光心情。

一天的时光是瞬间，却也漫长。到了中午因为这次数学考试成绩不理想的缘故，心情沉郁。而天气预报说今天没雨却突然“乌云开会，雷电跑腿”，阳光不知道躲哪去了。心情瞬间低落到了极点。放学回家路上，看着密集的雨，心中有了“繁花落尽”的伤感。这时，朋友突然拍我肩膀，说：“心情不好咱就不打伞。 ”看着她温暖的笑容，我心中小心采撷的阳光便再次流转心间。 “是，就不打伞!”我抬头看天、看云、看雨，我知道阳光一定会再回来。我也最终知道，能让世界美丽的不是这阳光天气，而是因为我拥有这阳光心情。

不是么?就像一只松鼠，我们要赶紧去采集松果，收藏阳光。当寒冷的冬天来临时便躲进树洞，等待春天的气息。即使眼前的情形多么困难，都要怀抱阳光，向往美好。只愿阴霾不再，阳光充溢。

天再高又怎样?我们一样能够怀抱快乐，触摸蓝天。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结九

我们每天都被温暖的阳光抚爱着。万物生长靠太阳，每天，太阳都关怀着大地上的一切，关爱着我们这些中学生。所以，我们生活的每一天都充满了阳光。

阳光校园

冬天的校园依然阳光明媚。

冬天，太阳公公很晚很晚才爬上山头。有时还得我们用琅琅的读书声把懒懒的太阳迎出来。有的时候，阳光也会给我们来点小幽默，我们正在教室里读着abc的时候，阳光已躲在我们的身后，等待着下早自习的铃声响起时给我们一个惊喜。每当第一缕阳光在教室里跳舞，埋头读书的同学们都睁大眼睛。流出笑容，为崭新的阳光而欣喜。

阳光挥洒在操场上，这里就变成了真正的阳光地带。夏天的时候，太阳总好在操场上和我们捉迷藏，有时它偷偷地溜进云朵后面去了，我们就用我们的热情把她迎出来，这就是我们的“秘密武器”——我们的开心的说笑声。

阳光生活

校外的阳光更是灿烂。

火红的霞光，透过窗户照在了熟睡的我们的身上，我们就睡得更加懒洋洋。妈妈已经喊了三遍，我们还是舍不得离开梦中的阳光。也许这只是在放假时才有的享受。其实，放假的日子也是忙碌的，因为，同学们都有自己的作业要做，都要去自己的辅导班。我们又一次在辅导班相遇。妈妈为我们操碎了心，我们都是妈妈心中的太阳啊。

离开辅导班，走出课堂，来到山野，无论春天，夏天，还是秋天，那里的太阳天天都是新的。我们在阳光下呼吸，在清新的空气里说笑，那个感觉真好。尽管这样的机会并不多。

阳光心灵

我们是阳光的一代。无论是白天还是黑夜，我们的心里都是明媚的。有时，我们同学们集体走上街头，清理墙上的小广告，让我们城市的脸更干净。有时我们一起上山，有时到敬老院做好事，还有的时候我们一起去老师家玩，有时……

啊，阳光无处不在，我们用灿烂的笑容迎接太阳那灿烂的光辉!

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结十

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。”

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结十一

可曾想过在一个晴朗的日子里，煮一壶清茶，卷一纸书本，执一支钢笔，慵懒地看书闲聊。看古书人物与情节，品苦涩茶水话人生，几道阳光，从云层中射出，把影子拉得很长，“古今多少事，都付笑谈中”，这是我追求人生最高的境界！

这梦想的话题与画面，曾一度让我痴醉自失起来，古老的编钟敲奏出沉长的乐声，传统的笛子鸣响出悦耳的声响，这都是一束又一束的阳光，我的理想与信念。

早年曾看过日食，我把太阳奉做神灵一般，不可以受侵略，可终有一天“天狗”吃了它，于是我就希望像夸父一样，留住太阳，留住阳光。可是我留不住物质的阳光，只能将它转化成一种信念与不朽的理想，让心中永无黑暗留存。

我把阳光视为力量，挫折的时候我始终想到我之信念未了，我的理想与大业未成，那一种豪迈洒脱之胸怀我未拿到，我心中的拥有的阳光仍像长明灯一般指点迷津，让我视摧折为演练，视坎坷为绊石。

众所周知阳光并非与生使来，那我所拥有的阳光是从何而来呢？

此事要从两三年前叙起了。

初，我人生的理想并没有如此强烈，我当时还不知什么是短暂，什么是永恒，更没说什么是理想与追求了。

既而我学习毛笔与中国画，知道了这些是经典，是永恒，我还明白了人生的意义与人物的永恒，就像佛佗和李耳一样豁然开朗，我知道了什么叫做阳光的真谛——理想。

或问曰：“阳光者与理想有何者联系？”我到现今才可回答：“精神的阳光照亮了前行的道路，人有理想而生生不息，与万物离不开光明一致，有阳光则万物始。”

追逐理想，是一个人应当拥有的本质，我想。我拥有阳光，则我犹如海中泛舟，知道前进方向与奋斗目标。

而后，我又学习了天文学，更直观地了解到了宇宙的永恒与人生的短暂。

于是，这一历久弥新的阳光犹如一幅画面一般刻在我的脑海中———风卷残云，太阳在云中奋力地射出光芒，一个人在做他乐衷的事情，也就是开头的那段话。

谁都知道，我有一套很全、很有韵味的“月相图”，可有多少人知道，这一束阳光———我的信念与理想曾照耀我足有两年之久。

又有谁知道，拍摄的艰辛与中途的劳累？要知道，天气、地理、风速，心态都会影响这效果，我也是常人，知道此事的困难后，多次想放弃，但是难以割舍的是一份执著与心中的明灯——我的阳光。

阳光，看似微不足道，但是它却有如此的魔力，让濒危的人们重燃希望，它也让无数丧失信念的人又获新生；它让浪子回头，鼓舞着人们去打碎挫折，它给人们以无穷的力量，伴随其过最艰难时刻。

历经日全食的人皆知，当光和热消失时，一切将衰亡至死，物质上的阳光消失了，生命体也随之消亡，倘若心灵之阳光消失了，人真正的大限也随之而来。

拥有一份阳光，拥有一份自信心与精神的无限力量……

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结十二

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。

阳光总在风雨后——张伶俐班主任工作经验交流材料-班主任工作总结十三

清晨，嫩嫩的小草从土地里探出头来，鸟儿在枝头高高地唱歌，一轮朝阳从一堆堆的乌云后面爬了起来，“哗啦啦，哗啦啦。”下起了雨来，豆大的雨点把小草打了个落花流水，乃哦而也被新生的雨点吓得飞走了，这时，总听见雨点下落的声音，是老天爷在哭，雨越下越大，老天爷的哭声越来越大，为什么？为什么？老天为什么哭呢？这谁也不知道。

雨点伴着突如其来的雷声闪电，它们共同演绎出了“雨声交响曲”，一声声的雷声伴着一道道的闪电，一声声的雷声与一道道的闪电伴随着一滴滴雨点，不久之后，大地一片湿润，大地，要是现在出现一轮太阳，那该多好呀！

我盼望着，盼望着，太阳公公像是知道我心中所想的，从天边慢慢的爬了出来。

太阳公公出来了，它身边的一道金光，照耀在大地母亲的身上，出现了点点余温，大地一切变得多么有活力，小草又从土里探出头来，瞧瞧雨后的阳光，小鸟也在枝头高高地歌唱，像是在欢迎太阳公公的出现，小河也以同样的方式，欢迎太阳公公的到来，唱着歌儿奔向了远方。

阳光总在风雨后，阳光的出现，给予了天地事物的温暖，阳光的出现，让雨后的事物变得更生机活泼了，你瞧，小狗又在田野里追赶，在感受阳光的气息，带着丝丝冷风，又带着丝丝的余温，追赶的更快与更幸福了，雨后的雨点还落在残枝花叶上，打湿了小狗的“衣裳”，好看极了！

农民伯伯也不例外。

阳光出现了，把风雨都赶跑了，这就是他们干活的大好时机，不冷不热刚刚好，于是，他们收拾好干活的大好时机，就是万事俱备，只欠东风啊！为了这年的收获好，他们出门下地干活了，站在高处一看，就是一幅美丽的田园风景呢！

“不经历风雨，怎能见彩虹？”风雨经过阳光而败，现在，彩虹姐姐也不甘示弱，出现在了湛蓝的天空，在山间架起一座美丽的彩虹桥，好不容易出来一次，怎能不瞧瞧土里土气的中国画呢？

阳光总在风雨后，没错，经历挫折才能见成功，但阳光总是出现在雨后，阳光，是我们生存的典范，做人需要阳光，不能内向，做事需要阳光，阳光，是我们人类赶走黑暗的守护神！

相信吧！阳光总在风雨后！