最新大学活动总结集锦9篇(优质10篇)

总结是一种对过去经历和成就的回顾，可以激发我们的工作和学习动力。总结要紧扣主题，避免跑题和回避问题。接下来，请大家和小编一起来欣赏一下这些优秀的总结范文，相信会对你的总结写作有所帮助。

大学活动总结集锦9篇篇一

  踩着过去的影子，一步步走到未来。途中的经历，有欢笑有哀愁，有甜蜜有苦涩，个中滋味，如鱼饮水。

  大学生社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解国情，使理论与实践相结合、知识分子与工农群众相结合的良好形式；是大学生投身改革开放，向群众学习，培养锻炼才干的重要渠道；是提高思想觉悟、增强大学生服务社会意识，促进大学生健康成长的有效途径。通过社会实践活动有助于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观。

  意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。

  —————歌德。

  我们只是选择了继续坚强，选择接受生活的另一面之一，

  不仅仅是跪着的那条。

  都说，如果爱，请深爱。

  那么生活的话，请深深的坚强！

大学活动总结集锦9篇篇二

感恩节是西方国家的传统节日，感恩节当天，人们通常会对亲人、朋友、帮助过自己的人，甚至周围的一切事物，表达感激之情。感恩节对于西方人的社会生活有特殊且积极的意义。对此，外国语学院网宣部特别举办面向全校的感恩节活动。这次活动一方面向同学们介绍西方的优秀文化，另一方面在校园内传播积极向上、知恩图报的感恩精神。我们希望通过这个平台，呼吁同学们常怀感恩之心，将爱大胆说出来，从而改善校园内同学关系、师生关系，促进校园内和谐温馨良好风气的形成，由小及大，让日渐冰冷的社会增添一抹温暖。

二、活动规模。

宣传西方优秀文化，传承我中华民族知恩图报传统，今年网宣部联合我院外语广播电台在11月21日(感恩节前一天)中午举办面向全校的感恩节送祝福活动。本次活动现场位于新食堂门前，参与人数众多，规模盛大。

本次感恩节活动为全体同学提供了一个说出感恩的平台，使同学们关系的更加密切温馨，为我们的校园在冬日里增添一丝温暖，同时与我校建设和谐温馨的校园文化氛围的主题相吻合，有力推动了我校和谐的精神文明建设。

三、现场布置。

活动所需用品：桌子一张、展板一块、便利贴七叠、圆珠笔若干。

具体现场布置：上午十点钟，同学们把活动用具：一张桌子和一块展板，搬到食堂门口，展板上贴有供同学们留下感恩或祝福的便利贴。网宣部与外语电台各位工作人员根据现场状况分到指定位置。

四、活动流程。

(一)讨论活动细节。网宣部全体成员于活动前一周讨论并决定此次活动内容。

(二)购买活动所需物品，装饰展板。

(三)11月21日上午10:30在新食堂门前开始活动，宣读感恩节活动号召信，其他工作人员向来往同学分发便利贴，介绍主题，外语电台工作人员向来往同学们分发供记录祝福的便条，活动一直持续到下午1：00。

(四)活动结束，收拾展板及桌子，贴满展板的祝福便签在15楼玄同公寓展示()天。

(五)由电台人员搜集同学们点歌的便贴，在活动结束后广播时段播放。

五、前期宣传。

六、部内人员分工及活动现场执行。

部长：分配任务、敲定活动方案、管理活动现场秩序。

副部：装饰展板，配合部长组织现场活动。

干事：购买用品，向来往同学们分发便利贴，在活动结束后撰写活动计划。

七、存在问题及建议。

(一)问题：

1、人员分工不尽合理。

2、前期宣传力度与范围不够，很多同学对我们的活动还不了解。

(二)建议。

1、人员分工更加细化、量化。

2、加强前期宣传，加大活动力度，让更多人参与到我们的活动中来。

八、预算的应用。

双面胶：2元×4=8元。

胶棒：1元×2=2元。

宽胶带：5元×2=10元。

便利贴：2.5元×7=17.5元。

总计：37.5元。

本次经费得到合理运用。

九、总结。

们在以后的的工作中，吸取教训，努力改正，积极创新，争取为广大同学提供更多、更方便的平台来表达感情，展示内心。

总之这是一次非常有意义的活动，得到了全校同学的积极配合，它不仅帮助同学们了解西方优秀的感恩节文化，更重要的是，引导同学们将心中对父母，同学，老师，学校，社会的感恩之情唤醒并抒发出来，有力的促进了我校的精神文明建设，与对十八大中提出建设社会主义和谐文化的紧密贴合。

_x学院学生会网宣部。

_年_月_日。

大学活动总结集锦9篇篇三

我校在xx月xx日中午成功举办了xx文艺联欢会。此xx文艺联欢会，以沟通感情、增进交流，拉近同学们之间的距离、培养同学们的合作意识、现我们的团结和协作、强集体凝聚力和丰富校园文化生活为宗旨，以迎接新的一年为主题，回顾过去，瞻望未来，激发学生表现的积极性，期望20xx年再创造更加辉煌的业绩。为了使联欢会办的更加出色，我们将任务分配到个人，并取得了如下成果。

联欢会前期准备工作事项繁多、内容繁杂，我校贯彻“早安排、早布置、早落实”的`精神，并对筹备工作做好了充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是为每个班规定了详细的工作任务，并一一规定完成期限，同时随着新问题的出现，我们也及时进行了协调解决，从而使各项筹备工作有一个较校统与严密的组织体校。各班各司其职、分头落实，根据工作要求开展了大量工作。

同时，联欢会班牢固树立细节决定成败理念，无论是联欢会流程安排还是场地的布置，甚至是节目表演的编排，我们都从每个细节入手，严格把关，精心安排，组织有序，做到了事前有计划、有预案，事中有落实，事后有检查。将每一项具体工作落实到人，夯实责任，明确目标，确保了联欢会圆圆满满。

联欢会组织工作是一项庞大、校统、复杂的工作，之所以能取得圆满成功，关键在于领导重视，精心策划，组织有序，工作落实，各方支持及协调配合到位。各班互相之间协调、沟通联校，既分工又协作，从而保证了各项工作的顺利进行。

xx联欢会已经圆满落幕，但这一历程却给了我们诸多的启示。在获得经验的同时，我们也发现了些许不足。在联欢会期间，我们没有充分协调好各班之间的合作，使得各班之间的工作相对分散，没能正常发挥出团体的力量，并且这样也加大了各班工作量大，而且完成工作耗时长，没达到事半功倍的效果。

比如说，在联欢会工作中，有部分的组员空闲，有的却忙得累死累活。所以说，如果下次举办这种活动时，我们应事先协调好各班的关校，团结起来，共同完成工作，使工作高质量、高效率。

至此，本次联欢会到此落下了帷幕，在以后的工作中，我们会秉承这种精神，以更饱满、更扎实的工作作风，在校领导的正确领导下继续积极开展工作。当然，本次联欢会的不足之处，也会成为我们不断改进的动力，在以后的工作中更加认真、努力。

总的来说，本次联欢会基本达到了预期效果，它的成功举办离不开学校领导的关心，离不开各班班主任的大力支持，在此一并表示感谢。今后，我们将不断提升类似大型活动的质量，不断探索提高学生德育实效的新途径。

大学活动总结集锦9篇篇四

志愿者活动倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为等良好社会风气，是中国社会活动中一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。

志愿者的工作看起来是普通而平凡的，但却是城市建设中必不可少的一部分，只有通过许许多多个志愿者无私的奉献，才会把我们的城市建设的更加美好，我们的生活才会变的更加和谐和幸福。

每次参加志愿志服务队组织的社会志愿活动，总会有一种奉献的喜悦。我突然感悟到：如果我们做每一件事都带着认真负责的态度，带着一份发自内心的关爱，即使在平凡琐碎的工作中，我们也能找到快乐。这就是我在志愿者服务中的收获。所以我希望在以后有志愿者活动的时候，都能出现我的身影，我会尽自己的努力去帮助那些需要帮助的人。

送人玫瑰，手留余香，在帮助别人的同时自己真的能够感受到一种幸福的感觉，虽然没有报酬，也许很累，但是享受到得快乐，却是什么都换不来的。青年志愿者活动的开展增强了我们的实践能力和创造能力,实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌。

所以，在此我建议大家多多参加志愿者活动，让自己融入这个社会，也多多锻炼自己，让自己成长，也许，这就是我参加志愿者活动给我留下最深的印象吧。

电影《志愿者》中有这样一句台词：“一个人的一辈子有70年，如果把七十分之一的时间拿出来做一件有意义的事情，那么人生将更加美好。”

志愿者是个神圣的名词，是参与的象征，是博爱的体现，是爱心的代言，没有报酬，没有掌声，没有花环，有的只是一种默默奉献的精神。

因为从穿上志愿者服装，戴上志愿者证件那一刻起，我们就清楚地知道自己的责任。工作的内容虽然有一些单调和枯燥，但是那种自豪和快乐却从心底油然而生，因为我们是在为需要帮助的人服务，是在为活动尽自己的一份绵薄的力量。

在活动会场的各个角落，都可以看到我们志愿者忙碌的身影。在志愿者的岗位上，我们用自己的微笑和热情去感染身边的每一个人，也将这种微笑传递下去。微笑，简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。人生很长，永远的志愿生活并不存在，却又无时无刻不在，短暂的时光将嵌入一个人一生的回忆。我是志愿者，我很幸运，也很自豪。或许我离一个合格的志愿者还有很长的距离，但是我不会放弃努力，不会放弃提高自己，因为我知道;我是志愿者，我承担一份责任。

义工一词，在国大陆一般叫志愿者活动。对社会而言，志愿活动具有以下几点意义：

3、是促进社会进步。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿工作正是鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步有一定的积极作用。

对于我们而言，是奉献社会。我们参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务;是丰富生活体验。我们闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对我们的成长和提高是十分有益的;提供学习的机会。我们在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。总之、很感谢我们的老师让我们走进了义工这个大家庭、去帮助那些没有温暖的人、让他们感受我们给于他们无微不至的关怀。

我觉得我们每个人都应该参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。这次活动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。既然，我们属于社会的一员，那么，社会作为我们实践的场所,我们需要参与到社会之中,在公益活动的实践中有所启示。志愿服务能启发我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。这些不仅让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福生活来之不易，也让我们感觉到了身负的责任。虽然我们要付出许多努力，但我们很高兴，因为我们心里都有一股幸福感。而这种幸福感不是在学校里能够体会到的。公益活动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;而是靠我们的爱心，我们的责任感能够心甘情愿为社会服务。公益活动是忘我的活动，也是培养我们关心公共事业热情的活动。参加公益活动的光荣感，幸福感，不仅塑造自己美好的心灵，而且让我们觉得自己是在逐渐成长。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，在处理人际关系和进行自我评价等方面都有所不足。而这次的集体公益活动中，我也深深地体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了能帮助别人找到快乐的满足感。这些都促进了我努力改进自身的不足，正确认识自己。当下是一个物欲横流的时代，由于拜金主义的影响，在一些人的心里只注重金钱和利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬的认为是傻瓜，甚至有的“公益活动”也成了功利性的活动。在这种情况下，我们积极地去参加力所能及的公益活动，对于抵制拜金主义的腐蚀可以起到很好的作用。这次活动让我们亲身体会到了在劳动中体现生命价值的真理，抵制了我们轻视劳动和希望不劳而获的思想，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益活动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观，公益活动同样也培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。在此我要感谢各位老师、感谢我们的青年志愿者协会给了我这次机会，给了我明白这些道理的机会，是青年志愿者协会让我们长大，所以我们也要学会爱与感谢如果每个人都吝啬那么一点点小小的爱心的话，那么我们将面对的是一份苦涩的泪水，还是孤独。以前自己很渺茫，人活着到底是为什么?到底是为什么而活?今天终于让我体会到了，我想人活着是为了爱与责任，是为了感谢与爱。

我感到满足，同时也让我明白了其实快乐很简单。只要你能够保持微笑待人，用自己的快乐去感染他人，化解他人的烦恼，看到别人也对你微笑。那你就会感受到快乐了，其实快乐很简单，让我们微笑待人吧!

我记得我刚成为青年志愿者服务站的一员时，师兄曾问过我们，你们为什么要加入服务站?我的回答是：做一名青年志愿者!

那时刚刚踏入大学的门槛，对校园里的一切新事物都感到好奇，于是怀着一颗炽热的心加入了我认为最有意义的组织——青年志愿者服务站。而现在，经过时间的冲淡，那可当时热腾腾的的心或许已不再像当初那样的滚烫，但，我依旧会因为自己是一名青年志愿者而感到光荣。

或许我不能为聋哑学校的孩子、福利院的孩子和孤寡老人们贡献什么，或许我能做的仅仅是和他们聊天，玩耍，又或许我能做到的仅仅是在公交哦车上为一位孕妇让出自己的座位，但我依然会为自己的行为而光荣，仅仅是因为我希望的，我力所能及的，只要出自一份真心，一份善良就够了。

做一名志愿者以来，我参加过许多活动，接触到了许多人与事，他们带给我许多感动，感悟，还有心灵的震撼，我无法用言语来描述这种感觉，就像当初第一次踏进特殊教育学校，看到这群可爱的孩子时的感觉，喉咙哽咽着，说不出话来。他们带给我许多回忆，这些形形色色的回忆相信会编织成我记忆的一部分，在未来的十年、二十年或者是更长久的日子里头，我敢肯定，这段回忆会是最珍贵最有价值的!

再来就是，进入了服务站，我和师姐，师兄，还有别的干事们在一起做了许多觉得很有意义的事。也一起参加了别的活动，让我感受到师姐，师兄们对我们师弟师妹们的关爱和照顾。对我们也很照顾和关心，同时也教育着我们许多的做人的道理和处事的原则。在此，我发自内心的说一声：“谢谢你们的照顾和教育…”

以上就是我进入服务站以来的一些心得。还有一些只能意会而不能言传的心得，我就把它们继续停留在心里…希望以后能在部门里学到更多的东西。

大学活动总结集锦9篇篇五

大学生心理健康节在接到活动提前的通知之后，我们在最短的时间以最快的速度行动起来，对整个活动做了周密的部署和安排，通过及时出宣传板，海报，发传单等形式进行紧急宣传。对活动的人员安排，活动现场的布置划分做了详细的规划，良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵活的调度为本次活动的成功做了深厚的铺垫。

此次活动受到了学校大力支持与指导，在紧迫的时间里，我们按照大学生心理咨询中心老师的要求，由学院宣传部出了四张宣传板，对本次活动的背景，活动的意义以及活动的时间地点做了详细的介绍。除此之外，学院心理部加强与心理委员的联系，深入到做动员，以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学名单，心育员老师召开专门会议，对预约同学进行辅导，说明心理咨询过程中需要注意的问题。同时，在众多报名参加宿舍图书漂流的宿舍进行挑选，确定了最终参与图书漂流宿舍的名单。

心理咨询区：

在心理咨询区，心理咨询师与同学面对面的交流，在平等的咨询关系中，探讨同学们在生活、学习、性格等方面的不足所遇到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时的现场咨询使同学们获益匪浅。

绘画区：

通过老师指导画出山，河，树，房屋，路十项事物，通过画中的颜色，布局等，分析同学们的性格，处世风格，人际交往等深层次无意识的问题，对发现的问题给予疏通。

沙盘区：

在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中展现的世界来了解一个人的心理概况。在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。

在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参加的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广大学生的欢迎。

心愿树：

心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后用心型针贴在树上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，希望我们的心愿成真生活更美好。在心理学图书漂流区，大学生心理咨询中心的李老师与林老师分别发言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读，对参加本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好的精神面貌投入到活动中。随后，大学生心理咨询中心的老师进入到指定的2个宿舍，与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验，活动以创新的形式将心理健康教育推向宿舍，贴近大学生的生活，受到了同学们的好评，也是本次活动的一大亮点。

催眠区：

在催眠区，心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与平静。整场活动虽然在炎炎烈日下进行，然而我们的活动现场依然人潮如涌。我们的指导老师依旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广大同学以不同的方式参与其中，在与老师欢快的交谈中了解自己存在的问题，通过老师的精心指导来解决问题。通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。

本次活动虽然达到了预期的目的，但是也存在着不足。尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进行，或不能提供足够的时间让老师和同学们进行深入交流。

总而言之这次活动举办的非常成功，增强了大学生的心理保健意识，提高了大学生的心理健康水平，让心理健康教育深入大学生日常生活，在促进每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者方面起到了积极作用。同时本次活动也为我院日后开展关于大学生心理健康教育及大学生思想政治教育工作奠定了基础。

大学活动总结集锦9篇篇六

活动时间：4月12日至4月28日。

活动地点：泉州理工学院田径场。

活动对象：财经系全体学生。

三、承办单位。

承办单位：泉州理工学院财经系团总支·学生会体育部。

四、活动内容。

为了发扬团结就是力量的精神，财经系团总支·学生会体育部组织了拔河比赛。活动前期经过精心的策划准备以及宣传，拔河比赛顺利的开始了，过程中大家都积极配合，努力做到最好，拔河的声势更是浩大，随着拉拉队的加油声，也给我们学院带来了些许的气氛。后期部门成员，都能很好的根据每个班的具体请况来安排。当然，这么有氛围的活动，也吸引了不少的老师，辅导员来参加观看我们的拔河比赛，更是为同学们添了几分加油的呐喊声。

活动由各班的体委来进行抽签决定对手，每场胜方进入下一轮比赛，直到剩下最后三个班级，用循环赛制来决出冠亚季军。

五、活动经费结算。

活动所需物品：麻绳一条，哨子一个，红色粉笔。

活动经费预算及结算：第一名150元。

第二名100元。

第三名50元。

合计：300元。

六、活动效果评估。

经过精心的准备，跟每个参赛队员的积极配合，还有大家的努力，这次拔河比赛完成后所达到的实际效果非常好，充分表现出来了，同学们团结就是力量的精神，这也是这次活动所需要的效果。在比赛过程中我们可以看到比活动效果预期比较好多了。预期中所担心的各班的配合力度，在比赛中也体现出来了，每个参赛班级都积极配合，并且班上其他没有参赛的同学也都前来助阵，这更是活动的效果更佳。

七、活动突发事件及处理结果。

在活动的过程中，我们发现了会计班的女生会比较多男生比较少，所以在这个男女生的比例方面出现了一些事情，在比赛现场有起了些小争执，但是男女生的比例我们都尽量调到比赛双方都满意的数字，让比赛能顺利的开展，这个问题在比赛前期也预料到了，所以在比赛开始前我们都会找来双方的体育委员来协调。

八、活动不足及建议。

在这次的活动中，我们出现了几个问题：

1、我们活动中的男女生比例协调问题较为严重;。

2、由于天气的原因，比赛的推迟，有些班级没有及时通知到位;。

3、内部人员有些分配的工作没做到位。

这些的问题在以后我们举办此类型的活动中也是不可避免要考虑到的，所以在活动中我们的男女生比例最好是在活动中就找来各班的体育委员来进行协调，才不会再以后的比赛过程中再次出现;比赛时间的通知以及内部工作人员的分配就要靠我们的负责人来进行合理的分配，负责人根据每个人员的情况来安排所需要做的工作，把合理分配做到更好，让活动的小细节问题再也不会出现。

大学活动总结集锦9篇篇七

  通过这次培训，我收获了很多一方面，我学到了很多以前从未学过的专业知识和知识应用，另一方面，它还提高了您自己进行项目的能力。这次训练是我的能力的进一步锻炼，这也是一个测试。从中收获很多，也很有价值，是很有意义的。

  我在培训中学到了很多新知识。这是我将书中的理论知识应用于实践的好机会，原版的，学习时我感叹学习的内容太难理解了，现在想来有些其实并不难，关键是理解。

  在这次训练中我也锻炼了我的其他能力提高了我的整体素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考并自己做的能力，在工作过程中，我回顾了以前学到的知识，并掌握了一些应用知识的技巧。其次，培训中的项目任务也使我更具团队精神。

  从那里，我学会了以下求职心态：

  在信息时代，学习不断吸收新的信息，获得职业发展的动力。小时候您应该将学习作为保持工作热情的重要途径。上班以后我会积极响应单位的电话，结合实际工作，不断学习理论，商业知识和社会知识，用先进的理论武装您的思想，通过丰富的业务知识来提高能力，广泛的社会知识拓展您的视野。

  2、苦练，自觉转变角色。

  只有将理论付诸实践，才能实现理论本身的价值。只有将理论付诸实践，才能对理论进行检验。相同，一个人的价值也可以通过实践活动来实现，只有通过实践，我们才能发挥人文素养，展现人们的意志。必须在实际工作和生活中有经验，并自觉进行这种角色转换。

  3、提高工作积极性和主动性。

  实践，这是开始和结束。我面前显示的是一块肥沃的土壤，在那里我可以疾驰，我也清楚地感受到了沉重的责任。在未来的工作和生活中，我会继续学习深入练习不断提高自己，努力创造业绩，继续创造更多价值。

  我认为实习对大学生来说很困难，就业困难，除非有恋爱关系可以帮助您轻松找到工作，除此以外，难以摆脱市场选择的厄运。我总结了在该公司实习的五种策略，只有明智而勇敢为了在这个社会取得成功。

  1、主动：找实习和找工作是一样的。注意方法。公司通常不会宣布实习机会。可以主动联系他们的人力资源部门，主动寻求实习机会。特别注意正在招聘候选人的公司，它表明人力不足，在没有合适的员工的情况下，临时选择实习生作为替代方案是很有可能的。

  2、建议您了解自己和敌人：求职信和求职电话应该稳定，准确无情。那是，对公司的行业背景和职位要求有稳定的了解，准确说明您的竞争力，确信您是对方所寻找的人；同时，非常真诚地表现出低调表达对实习的热情和决心。此外，标准简历，良好的面试技巧将有助于提高实习的成功率。

  3、避免受凉：寻找实习单位时，避免使用热门的实习单位和实习发布网站，有勇气找到不受欢迎的公司，避免热门信息和高峰实习期，成功实习的可能性更大。

  4、避免免费午餐：实习生与实习单位之间存在双赢的关系。主动告诉对方我不需要钱来工作是一个糟糕的开始。说明您缺乏自信。有价值的贡献必须有可观的回报，没有慈善实习职位，可以为雇主创造价值的实习生是另一方所需要的。合理考虑实习生价值的单位将为实习生提供更多锻炼的机会。

  5、避免盲目实习：将来，求职将是专业而不是态度。求职实习不应简单地积累劳动经验和态度培训。例如上菜可能会增加挫折感；在未来的工作竞争中，与专业不匹配的实习机会将非常低。从求职的角度来看，这样的实习弊大于利。

  其实，实习只是与社会联系的过程，大学生实习的目的应该是为了他们的未来发展。不只是积累工作经验，然后帮助找到一份高薪工作。

  在实习期间我严格遵守实习规定。作为刚起步的普通大学生，我不会放松自己的要求，我希望能以一开始的学习热情来处理将来的每一项任务。在毕业实习期间，虽然我经常感到痛苦很累，但是苦难中有幸福，累又有趣他们都很积极认真。

  实习的主要内容是机器维护。但是我受益匪浅很多感慨。我感到最深有几点：

  一、实习是对个人综合能力的考验。要做好除了扎实的基础办公知识基础，您还需要具备一定的实践能力，运作能力应对突发故障的能力，您还必须精通办公室常用的操作软件。作为职员，它还需要强大的表达能力，同时，他们必须善于指导自己的思想并调整与他人相处的气氛。此外，还必须具有较强的适应性，具有组织管理能力和坚强的毅力。

  二、这个实习我深知积累知识的重要性。俗话说：给学生一碗水，你必须有一桶水。我对此深有感触。以前易于操作的办公室，但是当我的要求我完成某些产品统计信息的数据和记录时，我很茫然，我觉得计算机教室在正常情况下是完全不同的。这也让我感到。因为过去我一直认为，学好这些东西与专业无关。众所周知，工作不是专业，这是检验我们的综合知识水平。

  这次实习增强了我毕业和找到工作的信心和勇气。这个实习我觉得我做得很好许多学生认为我将来有能力进入企业。由此，我们在大学里仍然学到很多东西，我感觉不到。所以，我们应该有一种就业危机感，但不要太自卑和担心，否则会阻碍您的学习。现在，我们能做的就是吸收更多的知识，提高整体素质。

  可以说，这次培训不仅帮助我学习知识，丰富的经验。这也帮助我缩小了实践与理论之间的差距，它使我对系统编程有了更好的理解。这项培训将帮助我更好地适应未来的工作。我会抓住并珍惜培训的机会，在以后的工作中我将不断将我学到的理论知识和实践经验应用到实际工作中。努力实现理想。终于，我要感谢学院提供的非常有意义的培训，让我们学到很多东西也了解很多。同时，我还要感谢那些默默地为这项培训做出贡献的老师，正是她的辛苦汗水使这项训练完美地结束了。

大学活动总结集锦9篇篇八

  这个寒假我选择了去餐厅做寒假工，我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。

  实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

  因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

  虽然我只是大二，离真正参加工作还有两年时间，但从我进大学以后，觉得时间过得真快，恐怕自己还趁早学就再也没有机会了，我的很多的落榜同学有的已经踏入社会，结婚生子，苦苦的熬。我深感到，我进入大学并不是人生的终点，只有多吃苦，才知道生活的艰辛不易、在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！

  我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

  在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

  记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

  这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

  一个月的实践，我感觉自己长大不少，终于认识到校园其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与能力，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。

大学活动总结集锦9篇篇九

自21世纪以来，我国高等学校产业经济处在新一轮的建设及发展之中，其中大学城的崛起，为当地的经济发展注入了强大的动力。大学周边经济迅猛发展，从基于校内的消费外溢到主流的校外消费，高校经济已经由传统的依托大学校园基于大学生的消费而逐渐发展成为一种区域性经济。

为深入开展有关于大学周边区域以及大学生就业的经济调研活动，来自大连理工大学软件学院不同年级的十名队员组成了赴哈尔滨区域经济调研实践团，组织策划了一系列有关大学校园经济发展及大学生就业的系列实践活动。具体情况如下：

实践团的队员来到了哈尔滨市最繁华的商业街—中央大街，进行街边采访并发放调查问卷，采集市民群众对于商业街零售业和区域经济市场的看法和意见。

之所以选择中央大街作为此次调研的第一个实践地，首先是考虑到中央大街的繁华性以及来往人物的多元性，在这里，实践队的队员们先后采访了环卫工人、值班警察、青年团体及外国游客，搜集到了普遍群众的看法，极大程度上丰富了调研信息的来源。另一方面，中央大街地势四通八达，周边云集了尚志幼儿园、兆麟小学、市重点中学76中、省重点中学一中等各个年龄段的不同类别的学校，同时中央大街的商业性也吸引着哈尔滨的大学生群体，在主题上和身份上都契合本次实践。

为深入了解地方高校与区域经济发展的关系和政策走向，大连理工大学赴哈尔滨区域经济调研团队特联络了哈尔滨工业大学的学生，并赴哈工大，与来自航天学院和计算机学院的学生开展了跨校园的交流会。

哈尔滨工业大学是国家首批“211”、“985工程”重点建设学校，与大连理工大学同属于“卓越联盟”成员。通过信息共享、问卷填写的方式，两校学生就校园周边经济发展的历史及对大学生生活的影响进行了友好交流。

为进一步拓展实践主题，调研不同类型的企业对于校园区域经济发展起到的作用，以及从企业角度对经济市场走向的深入分析，实践团走访了哈尔滨两个不同类型的企业，分别是私营企业亚源电力公司和国有企业哈尔滨电气集团公司。

走访期间，实践队受到了企业工作人员的热情招待，与企业相关人员开展了有关经济市场分析和大学生就业需求的座谈交流会，并参观了哈电集团内的控制、水电及火电车间，切身感受到了企业发展、经济腾飞的真实背后。

通过此次企业之行，实践队分别与两个企业建立了友好关系，并代表大连理工大学软件学院在两个企业建立了实践基地，极大程度上方便了校园与企业在后续的沟通和交流。

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一、主要工作思路：

为了贯彻落实xx市教委《关于组织开展“20xx年度xx学校心理健康教育活动月”的通知》，迎接525全国大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，xx大学心理健康教育与咨询中心以学年为单位，开展了以“悦纳自我·释放青春”为主题的心理健康月系列活动。

本次健康月以朋辈心理训练营、学习中心活动、大型校园活动、线上活动以及各院系主题活动组成；活动类型涵盖学术研讨类、娱乐竞技类、素质拓展类以及线上互动类等多种形式；以大学生为主体，发动二级院系及心理社团自主铺开特色活动；同时，针对心理中心老牌精品活动，如朋辈训练营、学习中心等，在保持往年扶持力度的同时注重注入新鲜血液，予以形式、内容的更新及扩充。累计举办系列活动36场(系列活动下属小活动超过80场)，累计覆盖学生超过三万人次。

本次活动以心理中心为总指导，面向全校所有师生开展，高效利用心理中心专业资源、各院系特色资源以及互联网+的优势资源，力图全方位、多面体的覆盖在校师生，同时提高学生的自主参与能力与创新能力，促进学生在活动中不断挖掘自身潜力，提高心理健康水平，积极阳光成长。

本年度健康月以“一体两面，协同合作”为指导思想，以学生为主体，学生社团和二级学院为两面，在心理中心的统筹下鼓励、监督二级学院和学生社团分工合作，面向全校铺开健康月系列活动；发挥往年品牌活动的影响效力，同时注重创新优势的提升；大力扶持院系特色活动的开展，以吸引学生的自主参与。具体策划方案如下：

(一)持续推进心理中心特色活动。

20xx年成立的“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营、20xx年春季成立的学习中心是xx心理中心的特色项目，在学生中反响甚佳。为进一步推进特色活动品牌化，本年度拟培养阳光伙伴骨干成员参与到心理健康月的组织筹备中，专业性打造多主题兴趣小组，协同参与多项健康教育实践工作。

(二)创新增进大型校园品牌活动。

在以往大型游园会、素质拓展等大型活动的组织经验之上，本年度心理中心尤其注重立意新颖、内涵丰富的大型校园主题活动的开展，全面覆盖在校大学生，提高心理健康月的影响力，寓教于乐，促使学生积极发现、思考并解决自身问题，突显大学生心理健康正能量。

(三)大力开展线上媒介多样活动。

本年度心理健康月利用互联网+的创新思维，继续推进多样化的线上活动的设计、引领和参与。利用“华东师大心理健康教育与咨询中心”公众号的品牌效力，力图推广系列线上活动，使得同学足不出户就能参与心理教育活动。

(四)鼓励引领二级院系精品活动。

本年度心理健康月号召院系开展具有自身特色、符合院系学生需求的精品活动，鼓励支持各院系对精品活动的建设和推广。院系是同学日常最直接的接触与参与单位，因此有效利用院系自主资源，组织、引领和培育院系品牌特色活动，可以最大限度的提高了学生的参与程度，并有效调动同学的自主参与。

(一)心理中心特色活动。

1、“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营：

心理健康教育活动月期间，“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营组织了多项心理健康普及活动和朋辈互助技能训练。如《朋辈心理危机识别与应对》、《告别拖延》、《大学生常见心理问题与应对》、《进化心理学》、《深究关系性的提问：家庭治疗中的提问分析与训练》、《短期焦点技术在沟通中的应用》等主题的讲座、户外团队素质拓展活动、新老营员交流会等，帮助学生学习心理学知识和朋辈互助技能，成长为朋辈互助员。同时，训练营邀请7名导师，组成7个强化学习小组，帮助学生在感兴趣的领域强化学习。学生在小组导师和助教的带领下学习朋辈谈话技巧、进行朋辈辅导演练，另外组织了如参观xx市自愿戒毒中心等活动。

2、学习中心。

(1)学习中心主题工作坊。

本年度学习中心工作坊开展了四期主题活动，分别为“时间管理：和焦虑和拖延说拜拜”、“成瘾?是因为你缺少连接”、“告别情绪化进食”“让催眠和正念教你应对压力”。工作坊内容贴近学生生活，理论和实际相结合，给予学生多方面支持、练习与反馈。本年度工作坊累计服务同学上百余人次，参与学生纷纷表示对未来活动的高度兴趣与关注，中心将会在未来为学生设计更多丰富多彩并具有意义的活动。

(2)书虫读书会。

“书虫读书会”本学期仍奉行“自由读、任性聊、随意写、一起看”的原则，和同学们一起领略书中的万千世界。本学期“书虫读书会”主读了《自控力》、《社会心理学》、《情种起源》等书籍，也集体切磋讨论了多本人文社科丛书，每期加入的同学们都收获满满、回味无穷。

(二)大型校园品牌活动。

1、“心乐园模拟人生”

心理中心与xx心理协会联合举办的“心乐园•模拟人生”主题游园活动在5月18日顺利开展，活动以探索自我、生涯规划与积极心理学为主题，以各种心理小游戏、幸福小任务，譬如“请拥抱一个姑娘”“请给我一元硬币”等给参与学生带来了惊喜和欢乐，收获良多。

2、“时光机-重返童年计划”

基于现今教育模式以及大学生鲜有有效的集体交流生活，中文系社团莫名工作室与心理中心合作特提出“重返童年”的活动，为同学们创造一次深入交流的机会，并尝试以唤醒童年记忆为手段改变其固有的封闭的认知图式，打破禁锢自我的高墙，敞开心扉，做一名有激情的当代大学生。

3、校园心理剧大赛。

心理中心面向全校举办“20xx年xx大学校园心理情景剧大赛”，经专家委员会评选、专业教师组织、指导并遴选出八项优秀作品，予以评奖。校园心理情景剧吸引大学生用直观的方式将微妙的心理活动搬上舞台，再现日常学习、生活中常见的心理矛盾与冲突，广泛普及了心理健康教育的理念与知识，传播了心理健康自助与互助的方法和技能，培养大学生积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态。

(三)线上媒介多样活动。

1、“剧中有你配音秀”

结合《声临其境》等大火的综艺类配音节目，心理中心推出了配音秀活动，希图在校园中寻找属于同学们自己的天籁之音。活动累计覆盖百余人次，最终择优选出八项优秀配音作品，并网络投票角逐最终奖项。本次活动以新颖的形式、简单的参与流程充分吸引了在校学生的参与热情，激发了学生探索自身隐藏技能的可能，促进了同学之间的协同合作。

2、《猜你的心，给你答案》。

本次活动参与人数超过2000人次，结合了趣味投射测试，以及时下流行的名人匹配模式，参与门槛低，但内容实用且较深刻，有效地发挥了中心丰富的科普文原创能力。问答环节拉近了公众号与用户的距离，互动充分，为提问学生提供了心理咨询及心理学科普方面高效专业的解答。

(四)二级院系及社团精品活动。

在心理咨询中心的宣传和引领之下，各院系也分阶段积极策划、组织和开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动。在中心的大力号召下，总计11个院系和2个社团申报了29项具有组织特色的学生心理健康教育活动，活动覆盖面比以往更广，活动类型更新颖，成效更为显著。

(1)一体两面，协同合作。

本年度心理健康月活动以心理中心为总指导，同时大力推进及指导二级院系及社团的深度合作和创新，从心理健康教育活动设计、宣传、策划与举办的过程中来看，本次心理月不再是心理中心的单打独斗，而是一体两面、师生合作的大覆盖模式。院系及社团的大力参与使得心理健康月活动覆盖面比以往更广，累计覆盖三万余人次，活动类型更新颖，成效更为显著。

(2)夯实品牌，创新加持。

本年度心理健康月活动“品牌”“创新”双轨并进。一方面加大对心理中心品牌特色活动的扶持和推进，巩固以往活动优势与精髓的同时，持续注入新鲜血液，源源不断的改革和创新活动内涵与方式；另一方面，有效利用新媒载体资源，利用线上媒介的优势，最大限度地增强了大学生对心理健康概念的接纳与重视，提升了活动在学生的覆盖率与影响力；同时在院系中也涌现了一大批以各院系学生需求为主导，以院系优势为特点的品牌特色活动。

(3)有的放矢，反馈调整。

中心根据去年咨询统计与往年活动学生留言与反馈，针对咨询问题排名最高的学业与自我成长主题有的放矢地多方面设计活动，并根据每次学生的反馈对活动设计与安排进行调整与改善。中心阳光伙伴团体训练营、学习中心活动、微信在线活动与心协社团活动都针对学业、人际关系与自我成长与探索这些主题，策划与设计了有趣有益、丰富多彩的小型团体与大型活动，受到了学生的好评。

本年度心理健康月以“悦纳自我·释放青春”为活动主题，一体两面，协同合作。以大学生为主体，以心理中心为基点，发动二级院系、学生社团自主开展系列活动，成效显著。在大力扶持心理中心老牌精品项目(如朋辈训练营、学习中心等)的同时，注重各院系精品活动的建设和推广，有效利用了院系自主资源；注重活动形式的创新与能动，将心理健康教育寓教于乐；“线下全面覆盖”与“线上自主参与”相融合，利用互联网+强化拓展了心理健康教育的影响力。

心理健康活动月累计覆盖学生三万余人次，不仅本校师生参与人次大幅提高，还吸引了xx、xx等高校学生的跨校参与。在心理中心、二级院系、特色社团的多维融合中，全方位提高我校学生的心理健康水平，促进学生在活动中挖掘自身潜力，积极阳光成长。在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围以及持续的影响效力，基本达成了“悦纳自我·释放青春”的预期效果。