2023年2021爱运动国旗下精彩的演讲稿(模板8篇)

演讲稿的目的是通过语言和肢体语言来影响和说服听众，以达到特定的目标。使用简明扼要的语言表达观点，避免过于冗长和复杂的句子。学习演讲技巧，能够提升演讲稿的表达效果。

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇一

老师们、同学们、来自瑞典雪德波特中学的朋友们：

上午好!

今天，正值我校第三届校园读书节开幕之际，我非常荣幸地站在这里和大家一起分享读书心得。我发言的题目是《诵读经典美文享受诗意人生》。

记得曾经有一位伟人说过：“一个人的精神发展史，应该是一个人的阅读史;而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”我想说：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀的民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满无限希望的社会，而一个崇尚读书的校园必定是一个健康、积极而充满活力的校园。”为了营造浓郁的校园文化氛围，让我们的“校园有书香气，老师有书卷气，同学有书生气”，让我们的学校通过“书香校园”建设而更加“高雅、儒雅、文雅”，让我们的同学懂得“读书是一种习惯、一种乐趣、一种享受、一种陶冶、一种人生、更是一种责任”!学校教育处、校团委联合语文教研组举办第三届校园读书节，这实在是非常有意义的一件事情。在此，让我们预祝长郡双语实验中学第三届校园读书节圆满成功!

下面，我想就我个人读书的一点心得谈三个方面的内容。不当之处，敬请批评、指正!

一、读书的目的：腹有诗书气自华，最是书香能致远。

从“开卷有益”的古训，到“读万卷书，行万里路”的劝勉;从“热爱书吧，这是知识的泉源”的激情召唤，到“书是人类发出的最美妙声音”的深情吟唱。我们相信，一切时代的精华尽在书中，书籍是人类共同的精神财富，是人类进步的阶梯。

读书可以丰富一个人的有限人生。书中乾坤大，书中日月长。读书不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度;读书不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点;读书不能改变人生的物象，但可以改变人生的气象。“学习改变容颜，读书造就人生”，每读一本书都是一次精神的体验。正如我的一位学生曾经在她的读书笔记中写道：“有人说，苍茫的天空中，鹰是最美丽的风景;广阔的旷野上，树是最美的风景;愚昧的人世间，书是最美的风景”。我给她的评语则是：“读书是一种文化，有文化才有底蕴，有底蕴才有底气，有底气才有灵气，有了灵气才会有自己独特灵动的美。”

二、读书的方法：我心一片磁针石，不指南方不肯休。

有人说：将一个正确的选择坚持到底，是一种境界;将一种好的习惯坚持下去，是一种品德;将一种优势坚持下去，会使你永远立于不败之地。我认为：坚持阅读，就是坚持一种境界，一种品德，一种优势，它会使自己永远立于不败之地。

阅读，还需边读边思。“学而不思则罔，思而不学则殆”，我认为学习和思考是相辅相成的，没有反思的过程，对读书、对学习、对人生的认识就很难进入一种高层境界。我们在读书的过程中，应当思索属于我们自己的知识体系，剔除糟粕，汲取精华，化为己用。

读、写、思的过程就是自己成长的过程，就是回眸凝视、收藏自己文化脚印的过程。

三、读书的态度：旧书不厌百回读.熟读精思子自知。

作家陈四益先生有一奇文，曰《站着读还是跪着读》。读书之心态，归纳有以下四种：

坐着读——从从容容、坦坦荡荡，一切以朋友的心态对待之;。

站着读——指点江山、激扬文字，一切以对手的心态对待之;。

跪着读——顶礼膜拜、俯首帖耳，一切以信徒的心态对待之;。

骑着读——横刀立马、针锋相对，一切以敌人的心态对待之。

选择何种心态与文字对话，决定着你的读书品位与收获。我认为“跪着读”，是只知叫好、只知听从、只知鼓掌、只知悦纳，于是缺点成了优点、谬论成了真理，这样的读书心态就是“死读书、读死书”;“骑着读”，则是只知叫阵、只知反对、只知瞪眼、只知革命，于是无字在其眼前，无文在其胸中，这样的读书心态就是“夜郎自大”，不知谦虚无法进步;而“坐着读”呢，则是以平等的观点去看待所读的书，与书的作者进行情感的交流，心灵的对话，或赞赏、或称奇、或意会、或困惑、或质疑、或建议，这样读书最为舒适、惬意。因为读书应是一种诗意的生存状态，一种幸福的生活方式，一种温暖的生命体验。我想我会努力坐着读书或站着读书，去品味那清风徐来，品茗展卷的书韵;体验窗外疏花，暗香入字的美妙;体验大雪无痕，围炉夜读的温馨;体验竹影摇曳，月光照书的意境。

我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。佛家说：“一花一世界，一叶一春秋”。而我要说，“一书一世界”。因为生命不能承受平淡之轻，需要梦想附于生命的意义与征途，所以让我们怀着梦想继续读书吧;让文字的甘露滋润着我们饥渴已久的灵魂，与精粹的文本对话，与杰出的人物对话，与高尚的灵魂对话。与经典同行,打好人生底色;与博览同行,开拓广阔视野——让阅读成为我们精神生命的呼吸!

同学们，请读一本好书，好好读一本书吧!

谢谢大家!

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇二

老师们，同学们，大家早上好!

身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的“生物钟"”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇三

拉斯金曾说：无目标的生活，犹如没有罗盘而航行。确立一个切实可行的人生目标极其重要。

人生就像爬山，目标决定着高度。而人生的每一次进步，都像是攀登一个高峰，当你站上峰顶，你能看到更广阔的风景。为中华之崛起而读书是周恩来年少时立下的学习目标;无目的读书是散步而不是学习是著名学者胡适先生信奉的准则。

每个人心中都有一个美好的梦想，而梦想和目标是紧密相连、相辅相成的，梦想是一栋高楼，那目标就是建起这栋高楼的一砖一瓦。有目标才会有方向，没有战略的战术是没有意义的，而远大的战略更需要切实可行的战术来支撑，有梦想，更要有目标，没有目标的工作和学习是愚蠢的，梦想的实现不仅仅需要脚踏实地的苦干，更需要目标的引领，梦想虽然很遥远，但我们可以把梦想分解成一个个明确的目标，紧盯目标，实现目标。成功者之所以成功，正是因为他锁住了目标。目标让我们内心的力量找到方向，目标让我们产生动力，从而不断超越，实现梦想。

那么，我们应该如何确立自己的目标呢?

首先要量力而行。每个学生在制定目标时，都要考虑自己的实际情况和学习能力，制定出有个人特点的目标。在制定目标时，可以借鉴别人的经验，但绝不能盲目地跟从别人。

其次要效益优先。要根据各门专业课程的内容不同，以及学习特点的不同，分清主次，分清重点，难点，有针对性的进行学习。

最后要制定各阶段的学习目标。学习目标一般分为短期目标，中期目标和长期目标。短期目标，例如本学期的学习目标，要具体化，要将自己各科的学习成绩提高到什么样的程度，要清晰化，甚至可以明确到每天都要做到什么程度。而中长期目标，更像一个人生规划书，指引我们在未来的几年，乃至一生将要达到的人生高度和人生追求。它就像一面旗帜，在远方遥遥飘逸，等待我们去努力拼搏。

人生目标是大目标、远目标。实现人生目标需要步步为营，锲而不舍。

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，一名名不经传的选手凭智慧战胜对手，夺得了冠军。原来，他的智慧是每次比赛前先乘车把比赛路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，他又以同样的速度向第二目标冲去一直保持强劲的体能。最终，他取得了成功。

目标犹如罗盘，有了罗盘，航船才能成功靠岸。确立正确的目标，让目标成为我们奋力前行、永不言败的助推力。

我的讲话完毕，谢谢大家。

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇四

老师们、同学们：

早上好!

在这秋风送爽的金秋九月，我们即将迎来2017年xx中学校田径运动会。经学校研究，初步定于本月26,27日二天举行。近几年来，xx的体育运动会已经不是一场纯粹的运动盛会，更是一次视觉的盛宴。历经20年的洗礼，xx的体育运动文化节已经成为xx一块响当当的品牌，今年的体育文化节也不例外，除了体育运动项目竞赛之外，还有入场式等体育文化展示与评比，配合今年2017巴西里约奥运会以及刚刚在天堂杭州举行的20国首脑峰会，本次我们体育文化节的主题是国家.

为了备战这次运动会，全校师生都投入了相当大的精力和努力，我们的班主任老师认真负责，已经开始选拔运动员，精心排练入场式，安排各项运动会期间的各项任务;我们的体育老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。学校举办本次体育运动文化节，正是对xx素质教育，对大家平时人文底蕴、健康生活、国家认同、国际理解等核心素养的一次大检阅，一次大验收!

体育运动对于增强同学们的体质健康，培养勇敢顽强的意志品质、集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用，而体育运动会是同学们展示自我风采的一个舞台。在运动会的跑道上，付出多少汗水，就会获得多少回报。校运会，将谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。大家将品尝到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，还会体验到勇敢与顽强、挫折与勇气、拼搏与成功带给我们的兴奋和快乐!

各位老师，各位同学，现在已经进入了运动会筹备的冲刺阶段，我们要以更自信、更努力、更顽强的态度来迎接运动会的挑战，去实践相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争的奥林匹克精神。为了这次运动会能够达到预期目的，我代表学校运动会组委会对大家提出几点希望：

第一，希望各位同学，在积极进行赛前训练的同时，一定要牢记安全第一，安全训练，安全比赛。

第二，各班要抓紧运动会入场式的排练。加强纪律，严格要求，在运动会上展示出良好的班级精神风貌。

第三，希望运动员能积极做到更高、更快、更强，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判，尊重对手。

第四，没有比赛项目的同学，大会上要服从管理，文明观赛、主动服务，保持良好的团队风貌，为运动员呐喊加油，为争创校运会精神文明班级出力。

同时也希望，通过本次运动会，进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。

最后，再次感谢参加本次运动会担任裁判工作的老师和同学，以及为运动会付出辛勤劳动的全体工作人员、学生纠察，学生救护员，学生通讯员等。

最好，预祝本次运动会取得圆满成功。

谢谢!

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇五

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。

近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到效果。

例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。

总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋?尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐!》。

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动，我健康》。

运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康，健康成就快乐!让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满成功吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

同学们，你们发现没?这几天，我们学校操场上特别热闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天早晨或跑步，或跳高，或跳远……尽管汗流浃背，但大家豪不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。

我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。

我坚信，运动为我们提供了榜样的力量。是姚明让nba知道了王者风范的中国，是刘翔使中国人的名字垂青竞技比赛史册。是张怡宁对世界宣布，国球运动，中国当仁不让，生命在于运动!平凡的拔河让我们众志成城，普通乒乓球让中美两国友好建交。同样的，我永远都会记得7月13日，中国申奥成功的.那一天，祖国的发展因运动而大放光芒，四海远扬。

如果细胞没有了运动，那么生命将不再长久;如果我们没有了运动，那么生活将索然无味;如果国家没有了运动，那么历史停滞不前。

所以，我呼吁：生命在于运动，同学们，让我们运动起来吧!增强体魄，精力充沛，让我们的实小因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进!

大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的'学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

这，正是我们倡导的体育精神。

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

谢谢大家!

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇六

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。

我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇七

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!我是小龙，今天我要演讲的题目是《努力学习，只争朝夕》。

年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。

为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。

因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，罗曼?罗兰二十年的心血凝结成《约翰克里斯多夫》;因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”;卡莱尔更是激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”。

长江后浪推前浪，就是我们的雄心;强中自有强中手，这是我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏;只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在“当下”。

中国共产党创始人李大钊曾说过：“我以为世界上最宝贵的是今天，最容易丧失的也是今天。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。”是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。

同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。

伟大的祖国日益强盛，几代人的目光落在了我们的身上。要想振兴有着五千年悠久历史的中华民族，捧起一轮炽热夺目的东方红日，努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的责任。努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

2021爱运动国旗下精彩的演讲稿篇八

老师们、同学们：

激情十月，沸腾金秋。经过三天紧张、激烈的角逐，我校2013年度秋季田径运动会即将落下帷幕。在此，我代表学校向本届运动会付出辛勤汗水的运动员、裁判员、老师们、同学们表示衷心的感谢!对运动会中获得优异成绩的班级、同学表示热烈的祝贺!

本届运动会准备充分，组织周密，纪律严明，秩序井然，运动健儿赛出了风格，赛出了水平。整个过程安全有序，气氛热烈，精彩辈出：

一、运动健儿顽强拼搏，勇创佳绩。

同学们不怕辛苦、顽强拼搏，用惊人的毅力、辛勤的汗水，在比赛场上创造了一个个感人的奇迹，留下了一道道美丽的风景。男子100米丁博勇同学、男子200米周思德同学、女子200米陈巧玲同学、男子标枪熊国强同学打破了校级历史记录。佘溪、刘浩、唐小研、李由、刘俊、黄俊、虢路、周贞等同学获得项目冠军。李由同学敢于超越，一人包揽女子800米、1500米的冠军。郭顺同学勇于挑战，完成男子1500米、5000米的赛程。音18班高曼婷同学在跑步中跌倒，爬起来全然不顾自己的伤势，咬紧牙关，冲到了终点。音22班左艺在4×100米接力赛中晕倒4秒钟，被同学扶起后又奋力跑到终点，为班级争了光。何帅顺、丁新、范蕾、朱小琴、邓婷、方世阳、钟李等同学虽然没有取得冠军，但他们以顽强的毅力和不屈的精神，充分展示了职中学子勇于拼搏、奋发向上的精神风貌和进取精神。

二、全体师生精诚团结、积极参与。团结就是力量，音21班、机44班、音18班、汽46班、音22班、机45班、机46班、汽38班在其班主任的带领下，团结协作、努力拼搏，取得了团体总分前八名的好成绩。赛场外各班后勤人员比赛期间尽职尽责，为同学做好服务工作;各班拉拉队为勇者、为胜者加油呐喊，嗓子哑了都全然不顾。广播站、文学社、组织部的成员在詹俊艳老师的组织下，激情洋溢地为大家播报实时赛况;治安部的侯勇、陈勇、陈卓、程扬凡、李勇等同学坚守阵地，保证了赛场的安全有序。文体部、劳动部及音23班、24班、机51班等班级积极参加义务劳动，营造了良好的环境。班主任、学生会干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的画面。全体裁判员细致认真、公平公正。安保组邓李亚、陈立功、杨秋实老师在比赛期间自始自终带领学生会干部巡查校园，确保了整个运动会的顺利进行。舒梅花、黄辉文、李锡勇、徐兰香、文立红、易雪梅、张文彪、张文霞、蒋亚雄、谢路先等工作人员不顾炎热、克服困难，认真负责地做好了本职工作。胡灿红老师每天第一个到、最后一个走，忘我的工作、任劳任怨。运动会期间，全体师生全身心投入，使运动会取得圆满成功。在本届运动会，我们职中涌现出一批团结奋进、勇于拼搏的同学。通过本次比赛，我们将选拔优秀运动员代表学校参加市、区比赛。

在为本届运动会师生们的精彩表现欢呼和骄傲的同时，我们也发现在比赛过程中出现了一些不和谐的因素。其一，个别参赛学生纪律观念淡薄，不能按时赶到比赛场地参加比赛。其二，部分学生身体素质偏差，轻微的运动都会气喘吁吁，运动量稍大的项目就坚持不下，尤其是部分学生参与体育运动的积极性不高。其三，部分学生的素养有待提高：使用后的器材没有及时归还到位，体育设施设备损失现象较为严重;部分同学矿泉水瓶、食品袋、瓜子壳随意乱丢，一场比赛下来，遍地垃圾;部分同学臵学校禁令不顾，在厕所内和隐蔽处抽烟，甚至有个别学生违纪攀爬围墙外出。

为培养合格的专业技术人才，我在这里向同学们提出几点希望：希望你们能加强体育锻炼，有了强健的体魄才能更好的学习与生活;希望你们能提高文明素养，随时注意自己的言行举止;我更希望全校学生能把运动会上表现出来的团结奋进、顽强拼搏的精神带到学习和生活中去，严格要求自己，提高自身素养，以更加饱满的热情、昂扬的斗志和拼搏的精神，团结一致，坚定信心，争取更大的成绩。

最后，我宣布望城区职业中专____年度秋季田径运动胜利闭幕!