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最新教师信息技术培训心得体会十(汇总8篇)

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最新教师信息技术培训心得体会十(汇总8篇)
2023-11-11 21:45:01    小编:储CXY

我在心得体会中明白到,态度决定情绪,进而影响工作效果。1.写一篇完美心得体会首先要明确总结的目的和对象。以下是小编为大家整理的一些实用心得体会范文,希望能够对大家的写作有所帮助。

教师信息技术培训心得体会十篇一

20xx年xx月xx日到22日,我到成都武侯高中参加了成都市中小学教育信息技术培训。一个星期的紧张学习,让我感到收获颇多。总结一下,主要有两个方面的提高。

作为农村小学,以前硬件设备建设上相对落后于城市学校,在教学中,信息技术手段应用相对要少许多,日常教学中几乎不可能,只有偶尔参加赛课等活动时,才会有一点应用。地震之后,在全国人民的帮助下,我们学校的硬件建设有了极大提高,信息技术辅助教学在日常教学中成为可能。在平时的教学中,我也尝试使用。不过,自己感觉效果不是很好,达不到自己预想的要求,因此,时常感到困惑。

经过这次培训,在思想意识上,自我感觉得到了提高。通过培训,我发现以前的教学中,信息技术手段的应用,几乎就是把电脑作为一种展示台,只是单纯的把书上的内容,呈现到电脑上,而教学思想、教学设计、学生活动等方面却没有作出相应的变化,仍然停留在以前的水平上。通过培训,我感觉好像面前打开了一扇崭新的门,从中我认识到自己在思想意识上的不足。信息技术辅助教学,不仅仅是在教学中使用信息技术手段,而是要从最初的目标设计、学生情况分析、教学策略的选择、课堂教学过程设计、教学中技术手段的应用等等方面都要进行一系列的变化,把课堂教学和技术手段有机的结合在一起,而不是为技术而技术,真正地把技术手段作为课堂的一部分,充分应用技术作为语言、文字的补充和拓展。同时,通过培训,对现代信息技术条件下的教学活动的整个设计流程有了一个全面的认识。这对于今后的教学工作来说,简直就是雪中送炭。

以前,日常教学中技术手段使用较少,因此,在技术上也没有深入地进行研究,在偶有的`课件制作上,手段方法也很粗糙。往往有时深感心有余而力不足,有好的设想,自己却无法在设计过程中用技术手段达到预期。

通过这次培训,自我感觉,在图形图像的简单处理、声音的简单处理、ppt课件制作等软件的应用上,有了提高。能够在课件制作过程中,根据自己的需求进行素材搜集和处理,根据自己的教学目的进行课件的设计与制作。这些软件都有非常丰富的功能,但是以前对它们的认识非常有限,许多功能都不知道如何使用,从而自己的许多想法都无法实现。通过学习,发现了这些功能的应用并不像自己想像中的那么困难,对这些软件有了全新的认知。相信在今后的教育教学实践中,我能够很好地运用这些软件来达到辅助教学的目的。

教师信息技术培训心得体会十篇二

信息技术和网络技术作为一种新的文化载体,正在深刻地改变人们的生产生活方式和思维方式。教育作为人类文化传递的重要手段,必须在人类社会已全面进入以网络为载体的信息社会的形势下肩负起传播现代文化和科技的职责。这次有幸参加了信息技术的培训,使我收获颇丰,感悟颇深。各位专家和老师的讲座使我认识到,要有所发展,就要树立终生学习的观念,不断丰富和更新自己的教育教学理论,不断提高自己的专业知识与技能,使自己不断地在学习中进步,在教学实践中成长。

专家们精彩的讲解,为一线教师提供了许多技术上的指引,让我们从理论上有了较大的提高。flash动画的制作,让我们看到了信息技术在生活中的广泛应用。原来那些看着遥不可及的绚丽动画,是这样一帧一帧制作出来的。因为有了老师详细的讲解,我这个门外汉也可以做一点点动画出来。虽然做出来的都是最基本、最原始的,但是心中还是那么的兴奋。毕竟,我也开始略知皮毛了。但是通过实践还是发现,有许多老师讲过的内容,在课堂上好像就听懂了,但在实际操作过程中还存在着诸多问题,比如找不着要用的工具,一碰键盘也不知哪儿就不听话了。究其原因,还是练得太少,不熟悉。所以,在今后的学习与工作中,我会加强业务上的学习,多进行一些实际操作,争取让自己的业务水平有一个大幅度的提高。

在工作中,我承担了学校很多与计算机有关的工作,比如网站管理、摄影照相等相关工作等,经常觉得自己就是一个打杂的,没有太多的发展,在本次培训中,看到名师的讲座给了我很大的触动,他的经历使我对自身的发展有了更多的思考。信息技术教师拥有更多的发展空间,只要我们能认识自身的优势,提高自身的专业技能,投入到教育教学科研中,学会对自己的教学工作及时总结和反思,就能更好更快地提升自我,促进专业化成长。我感到自身的学习才刚刚开始。我会把这次学到的知识运用到自身的工作和学习中,通过学习和实践巩固学到的知识,利用学到的教学方法、积极开展学科教学活动、不断开拓,为信息技术教育做出自己最大的贡献。

能参加此次培训倍感荣幸,身在基层教育站线的我们,能够接触远程教育,步入信息课堂,能够运用先进网信息技术教学是一种新型的现代化教学方式,也是当今世界教育技术发展的新趋向。cai的兴起是整个教育界进行信息革命最有代表性的产物。随着cai的逐渐推广和应用,多媒体课件的制作也越来越成为广大教师所应掌握的一种技术。网络化的进程,也正一步一步临近,对我们教师也提出了新的要求。

通过学习我认为:制作课件既要讲究精美又要讲究实用。

通过学习,我进一步理解了作为一名教师要适应现代教育工作的需要,就应该具备现代教育技术的素质。如果不具备现代教育技术的素质就不能完成或很好地完成现代教育和未来教育的.教育和教学任务。因此,现代教育技术要应用现代教育媒体和开发各种现代教育技术,要适应工作需要首先应掌握现代媒体技术。如果只有现代教学媒体,教师不能很好的应用在教学中,就不能很好的发挥其作用。

同时我还感受到充分利用各种网络资源为教育教学工作服务,也要积极参与网络资源的建设,运用网络技术贡献自己的教育教学经验和成果,同时,还要鼓励学生学会合理选择和有效利用网络资源,从而丰富自己的学习经验。

通过远程教育培训,我进一步掌握了信息技术等有关基础知识及其应用,虽然很紧张,但我觉得很充实。因为我在这紧张学习的氛围中学到了必须掌握的知识和技能。现代远程教育作为一种新的教学形态,在观念、过程、方法以及师生角色等诸多层面赋予教学以全新内涵。

我个人认为远程教育资源的作用和好处有两个:

一是能让农村的孩子同城市的孩子一样享有优质的教育资源,使不发达的边远地区的教育手段上了一个新台阶,改变了课堂教学以教师的语言讲授为主要形式,一直沿袭单一的口耳相授的教学模式,使我们的教学方式变得丰富多彩,让课堂更形象、具体、生动,更直观,更逼真。使用教学光盘、教育网络去采集和利用各种教学媒体资料使学生的视野更开阔了、教育信息更灵通了,不再限制学生的发展空间,更能有效的提高学生学习兴趣。

二是帮助教师从繁重的工作中解放出来,让我们有时间有精力真正用心去从事教育教学工作,不断提高自身水平。通过学校的系统培训后,在我的学习和运用过程中,让我的教育教学理念发生了根本性的改变,视野逐渐开阔,技能大大提高,教育教学方法不断更新。同时远程教育资源的运用,使得信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段,也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的最佳途径。信息技术的使用符合了中学教学过程有效利用远程教育资源,实现信息化教学、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求。使教学方式方法更精益求精,丰富多彩,声色具备。

在充分利用远程教育资源之后,更能激发了学生们的探索精神及求知欲。使学生在轻松愉快的气氛中既学到了知识,又减轻了学生的负担,更提高了学生的兴趣。总之,通过培训学习,使我受益匪浅。在这里,我们得到的不仅仅是知识,更重要的是一种理念,一种带着现代技术投身于教育事业的信念。远程教育资源的运用,使学生的视野开阔了、信息灵通了,变得"耳聪目明",更具发展潜力;我相信学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。我将继续努力提高自己的教育教学能力,为教育事业作出一份微薄的贡献。

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教师信息技术培训心得体会十篇三

20xx年4月17日,我有幸参加了“上杭县第三届城区小学信息技术学科教研联盟成果展示暨学科专题培训”,收获颇丰,现谈谈我听课后的感受和体会。

xx老师执教的《小猫做数学》在导入新课时,让学生“与小猫做加法”进行人机比赛。这样设置教学情景,激发学生的学习热情,让学生体会编程的强大功能,激发学生编写scratoh脚本解决实际问题的兴趣。xx英老师执教的《美化网页》时,首先让学生观赏优秀设计风格的实例网站首页图片——中国少年先锋队网、海底世界博览网,充分感知网络的整体风格,了解网站的色彩、版式、布局三要素的作用,提高学生对色彩的认识,学会合理运用色彩来美化网页。接着让学生观察对比,未经美化的“走进上杭”网页与美化后的网页。通过对美化前后网页,进行对比,吸引学生眼球,使学生跃跃欲试,激发学生学习的欲望。

两位老师都让学生探究性学习为主导。王满英老师在揭示课题后,马上出示本课的学习任务。任务一:学习在网页中增加图片。任务二:设置图片属性;任务三:对图片进行编辑。任务四:设置网页背景。接着引导学生阅读教材p44—45页内容,尝试操作:在网页中插入“汀江明珠”图片。通过自学课本寻求解决问题的策略。同时让学生边操作边思考,促使学生留心重点内容,多花时间去探究以突破重难点。让学生交流、讨论,在讨论交流中进行知识的互补,获得成功的喜悦,同时,培养学生的合作意识,很值得我学习。而唐华文老师在巩固操作时,采用分层任务,让学生自主探究,实施分层任务驱动教学方法,既给有余力的学生提供一个展示能力的空间,也让全体学生能在有限的时间内完成简单的任务。

总之,这两节课教学思路清晰,环环相扣,层层递进。遵循“以学生为主体,教师为导,教学活动为主线"的指导思想,教学效果好。教师放手让学生自主探索,在教学中学会结合教材内容,注重让学生参与课堂,既关注全体学生发展,又保证课堂教学进程,使学生有所悟、有收获,是值得我学习的示范课。

教师信息技术培训心得体会十篇四

记得最开始教书的时候,走进教室,我便成了名副其实的“六一居士”:一块黑板、一支粉笔、一册书,一本教案,一张嘴,一言堂。以致后来想振翅高飞,一听对方的“你会使用课件教学吗”,便偃旗息鼓了:身边只有一台成龙大哥代言的“小霸王”学习机,至于电脑,只在读大学时见过,那时的鼠标还只是个传说。

后来进城了,开始接触电脑了。再后来,工作也要求频繁使用电脑了。那时,感觉就像是个吃“百家饭”的孩子,这里讨教一点,那里求助一些,踉踉跄跄的打着醉拳。再后来,为了一张所谓的《继续教育证》,又投入了远程教育的滚滚洪流。还记得请人上网挂课时,也记得认真做了几回作业,其余便是那一张时过境迁无处可报的缴费单,还有一个刚刚60分的红本本。

但现在听说这封面上烫金的“高级信息技术教育证”也要作废了。

第一回听了个有关微课的讲座。其实同一个人的同一个内容已在另一个地方聆听过了,所以当别人对那个撕纸游戏表示浓厚的兴趣时,自己只是微笑着坐在一旁看他们表演。孔子云:温故而知新,可以为师矣。但自己不仅不曾知新,而且依然想不起微课和微课程到底有什么异同,兴许这教师资格证真要吊了去吧。记得以前也参加过微课比赛,学校里还特意请来原来的同事现在的同仁给我们加餐,但谁知盘中餐,粒粒皆辛苦!幸得同室出手相救,最后终于修得正果。但若是再来一场修行,我却要低眉知羞了。

第二次训了一整天,上午袁媛老师介绍了多媒体素材的加工和处理,还让我们进行实操,比光听空想有效多了。尤其是它能解决我实际工作中的不少问题,比方说我有给学生拍演讲视频的习惯,我就可以利用做微课的技术将它们剪辑连接成一个主题光碟,“串成一条漂亮的珍珠项链”(“查尔斯王子”何老师语)。有时要下载一些视频之类,袁老师给我们推荐的“硕鼠下载”就很诱人。而下午李雨老师不仅帮我们所有学员找回了湖南基础教育资源网的密码,还给我找到了一个空间——一个大大的“橱柜”:我博客中将近两千篇的各类xx和不计其数的学生照片终于可以从福利院解放出来,“各找各妈,各回各家”了。

本学期,我在参加了由静海县教师进修学校主办的教师信息技术教育培训。通过这次培训,使我进一步地掌握了有关现代信息技术的知识,提高了认识。随着计算机、多媒体、现代通讯网络为代表的信息技术的迅猛发展,信息技术已经渗透到了教育领域,在教育领域中引起了一场深刻的`变化。信息技术在教育领域的应用,对于转变信息教育观念,促进教育模式,教学内容,教学方法和教学手段的改革,对于实施素质教育,促进基础教育的发展,全面提高教育质量和效益,都具有重要的意义。在这短短的一天培训中深深的体会到:

1、良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。

信息素养是终生学习者具有的特征。在信息社会,一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念,掌握现代化的教学方法和教学手段,熟练运用信息工具(网络、电脑)对信息资源进行有效的收集、组织、运用,这些素质的养成就要求教师不断地学习,才能满足现代化教学的需要,如果教师没有良好的信息素养,就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

2、良好的信息素养.是教育系统本身的需要。

在迅猛发展的信息社会,信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素。教学过程是一个教育者(主要是教师)对教育信息的整理、加工和传播的过程。教师是这一过程中主要的信源和传输者,在教育信息的准备和传递等方面起着举足轻重的作用。因此,教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。

3、自身观念上的更新。

本次信息技术培训虽然只有短短一天的时间,但是这天培训都使我在观念上有一个更新。计算机的使用在往常对我而言就是一个进行文本操作的工具而已,本来我平时也不太注意对计算机技能的学习,总是有了问题就打电话求助,从没有想过要自己去掌握这样的技术。

4、培训细节上的渗透。

本次培训中,授课教师都注重细节上的教学渗透,他们不仅教给我技巧,更在无形中用自己的言行来引导大家,在一些细节的讲解上十分细致,恰当地渗透一些旧知识,使不同程度的老师都能得到提高。

通过一天的培训,虽然短暂,但使我受益不浅,我分清楚了教育技术和信息技术这两个概念,对信息技术的运用有了一个质的飞跃,一改过去的“多媒体可有可无”的落后思想,我积极采用信息技术与各学科的整合并初显成效,可以说终于尝到了信息化教学的甜头。

相信这些对课堂教学质量的提高提供了很好的保证。但是,信息化教学发展到目前为止已经有好几年了,在信息技术辅助教学方面的技巧和方法还需要我在以后的教学工作中不断学习,不断积累,不断发展。那样才可以说是真正发挥到了教育信息化的优点。从而使信息技术更好地辅助我的教学,提高我的教学质量,这将是我以后的最终目标。

教师信息技术培训心得体会十篇五

有幸参加了中小学教师信息技术应用能力提升远程培训,尽管已经放暑假了,也很想放松放松,但对一个教师来说,在现有的条件下,必须加强研究,否则难以胜任工作。而本次的教师培训恰恰可以弥补这个不足,满足教师需求,所以感觉收获甚丰。

一、在线培训为我们提供了一个合作交流的平台,以自学、研讨、评价相结合、以理论相渗透、以技术为支撑,让我充分感受了教育技术应用的多样性,在研究体验中感悟了现代教育理念与运用信息技术支持教学创新的.魅力。

二、团队合作研究的形式贯穿了整个培训过程。参加培训的教师分成学科组别,每一学科又分为几个小组,由组长带领、督促人人实时完成相应的研究内容。队员间的合作与互助,团队间的热烈讨论帮助我们理清了概念,同时也促进了深思,这样的活动效率很高。

三、培训内容和我们平时的讲授工作紧密接洽,实用性很强,比方创建讲授设计方案,ppt在讲授中的正确使用,电子白板的使用,如何与学生进行在线交流等等。促使我们整合各方面的资源,更好的理解信息技术和课程整合的意义,今后能将信息技术运用到具体的讲授工作中打下了扎实的理论基础。

教师信息技术培训心得体会十篇六

20xx年7月30日——8月3日,我参加了景泰职专培训中心举办的为期5天的“景泰县20xx年教育技术培训”第四期,本次五天的培训学习对我来说很实用,收获颇大。

提高课堂教学效果,冲击着传统教学模式。学生通过掌握计算机的基本操作,让学生利用各种渠道收集数据,并对所收集的数据进行整理、分析。充分发挥学生自主探究、合作学习的能力,通过对所收集的数据加以综合分析达到学习的目的,使学生可以更好地利用信息技术提高学习水平。

1、培训形式新颖有趣,着力培养学员们的合作意识。特别是以小组为单位,设立小组代表,既有趣又能激发大家的创新思维,迅速树立团队合作意识,增强团队的凝聚力,为后续培训打下基础。

2、培训内容和我们平时的教学工作紧密联系,实用性很强。比如创建教学设计方案,规划主题单元等一系列学习活动能梳理我们的教学思路,促使我们整合各方面的资源,更好的理解信息技术和课程整合的意义,为我们今后能将信息技术运用到具体的教学工作中打下了扎实的理论基础。

3、学习收获巨大。在学习内容方面,不仅理解了教育技术的基本内涵,深入理解了教设计的一般过程,掌握了信息资源的获取方法、处理方法,还通过案例的研讨,掌握了探究型学习和授导型学习的设计方法及评价方法,对信息技术与课程整合的内涵也有了一定的认识,提升了教学设计的整合水平等等,可以用“收获颇丰”来概括。在学习方式上,老师们感受最多的是小组学习和探究型学习的优势。专业上的互补,使老师们能相互取长补短,共同提高,同时增强了团队精神和协作意识;探究型的学习,能充分调动每位学员的学习积极性,各展所长,始终保持旺盛的学习热情和热烈的学习气氛。如果能有效地将它们应用到我们的日常教学中,必将有力地促进教学效果的提高。

4、课堂属于开放式,气氛轻松。各组员可以自由的发表自己的意见。打破了传统课堂的教学规律。对于我们来说,虽然只有短短3天的培训,但受益匪浅。在这里我们见识了很多信息技术和课程整合的鲜活的案例,在集体讨论和辅导老师的点拨下,我们进一步理解了信息技术对现代教学产生的重大意义,了解了信息技术和课程整合的优化方法。不但丰富了我们的教学基本理论知识,而且对我们今后的教学活动有很大帮助,可以将这些知识运用到教学实践中,对所任教的学科进行教学规划设计,梳理教学思路,加深对教材的理解。

此次培训使我受益非浅,真正领会到了新的教育技术理念,也发现了自己身上许许多多欠缺的地方。其感触非一一能言尽。在未来的工作岗位上,我一定扎实工作,努力学习,把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中,做一名对学生负责,对学校负责,对社会负责的优秀教师。利用本次培训成果,积极开展学科教学活动,探讨新的教育理论,新的教学模式努力形成自己独特的教学风格和特色。最后,我想说,在紧张而繁忙的工作之余再培训会收获些须的欣慰吧!我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒,不懈的努力优化课堂教学,培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才。这将是我以后的最终目标。

教师信息技术培训心得体会十篇七

今天是培训的第四天了。天气稍微转凉了些,真的有些像秋天了。我是第一个来到教学楼的,却没有开门。心中不免暗自思忖,今天会是谁给我们做报告呢?原来是来自中国航空工业管理学院的李印清老教授。他通过一堂生动的示范课,跟我们青年教师探讨了多年来的教学经验。

刚开始了解到李教授选择了c语言:数组概念这一章作为示范课时,我还私下里暗自发笑,对着一帮文科出身的老师来讲解这么枯燥抽象的计算机知识,不睡着一大片才怪。可是,李教授50分钟的授课,却听得我们津津有味,没有一丝睡意。他的课,从引入,到讲解,到板书,再到说明,以及练习,融会贯通,浑然一体,让我们这些毫无经验的教师真正意义上领略到了何谓教学中的“高手”。更难得的是,一位老教授,他写讲稿的那种详细认真,是许多青年教师都不能及的。给我们讲课时,他用的是板书;可他还另外准备了一套完整的课件。由此,可以看出,他对待每堂课的认真、悉心。

之后,他带领我们一起探讨了师德师风、备课、授课以及教学改革等问题。其中,他指出:关爱学生是做好教育工作的基础。无论表扬或是批评,方式特别重要。另外,他详细向我们解读了如何写讲稿,要包含五个部分:教学目的、要求,每章目的、要求、学时分配,正文(越详尽越好),每章小结,作业,并且建议我们把教学方法融入到教学内容的组织与讲解中。对于讲稿,李教授还叮嘱了几项注意事项:例题的选择一定要简单;讲稿不能下载,一定要自己手写;讲稿是动态的,每节课讲完要及时总结经验,修改、更新讲稿。这些讲解和叮嘱对于一个从来还没写过讲稿的新老师,是非常有意义的。另外,李教授强调了一点:要敢于抓课堂纪律。他说纪律是上好课的保证。当讲解重、难点时,一定要确保每位学生听进去,这样才能达到事半功倍的效果。

通过这堂讲座,我又一次领略了一堂好课的真谛。希望自己,像所有的优秀教师一样,在教课过程中,能摸索出属于自己的一套教学方法,成为一名受学生们爱戴的称职的好老师。

拓展训练生而为赢。

教师信息技术培训心得体会十篇八

xx年12月19日我参加了信息技术培训,给我的体会很深,我的教育技术能力得到了很大提高。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用,我越来越感到自己懂得太少,掌握的知识不足。作为一名教育战线的中青年教师,此次有幸参加了教育信息技术的培训学习,这是一次很好的机会,因此在培训过程中,我一直怀着饱满的热情,认真学习,大胆实践,在学习之余还不时提醒同事抓紧时间,和他们交流学习体会,所以彼此的教育技术能力进步很快。参加这次培训我的心得体会总结如下:

“学高为师,身正为范”第一天的远程教育培训就让我感觉到:做为一名教师要做的还远远不只这些,教师的教学是一门科学,需要研究。教育信息技术也是一门科学,更要研究,教师要成为研究者,研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时,我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术,信息技术对教师来说是一个新问题,特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长,如何应对的问题。通过此次培训,让我认识到,学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰,学生明白易懂,特别是思维导图让教学过程更明朗化,为我的教学增添了光彩,使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

这次给我们培训的老师,他们的教学经验,专业知识水平,敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解,让我认识到学无止尽,自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。特别是30多天培训所学到的东西,要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合,融会贯通。

通过理论与实践的学习,使我逐步更新了远程教育教学观念,了解了先进的教育科学基本理论,在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法,把素质教育贯穿到学科教学过程中,贯穿到班级管理中。在培训期间,老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等,使我们能够理论联系实际,切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题,发现了各自在教育教学中的'差距与不足。

通过这次培训,使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统,使我感到比原来站得高了,看得远了,有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的30多天学习,培训老师给我留下了深刻的印象,而我是得益最多的,他们使我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身教育改革的激情更加充沛。

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