2023年一学一做心得体会范本(模板12篇)

心得体会是在实践中通过思考和总结而得出的宝贵经验。在写心得体会时可以表达自己的观点和意见，但要注意客观、中肯、合理。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望对大家有所启发。

一学一做心得体会范本篇一

首先在思想方面要使自己保持思想的先进性。我们共青团员应该积极向党组织靠拢，提高自己的认识，以认识促进自己的行动。学习和借鉴党员先进性教育工作中的好方法、好经验，积极主动地开展增强共青团员意识主题教育，特别是在现在的新形势下更有必要。党员在争先进，团员也不能落后。同时要多参加实践，年轻人都有强烈的实践欲望。多些关心国家大事，让大家的思想提升到更高的位置。

其次在行动方面也要争优。正如列宁曾说过，青年的共产主义思想的学习，是从星期六义务劳动开始的。开展增强共青团员意识主题教育，是共青团服务党的先进性建设，把保持共产党员先进性教育活动的精神和要求贯彻落实到团内的重要举措，是从源头上切实加强党的后备军的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行。我们团员还应该结合先进性教育活动的开展，进行丰富多彩的活动，如我们可以学习党员的先进性教育，举办团的基础知识竞赛，使我们的团组织能真正成为共产党的得力助手和后备军。还有积极参加青年志愿者活动，为社会做贡献。

在新的世纪里，也必须加强学习方面。祖国期待我们创造新的辉煌，中央向我们青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。

党和国家寄予了我们如此之深的希望，在任何时候、任何情况下，都要坚定共产主义的理想信念，树立全心全意为人民服务的宗旨，积极参加各项活动，自觉接受党组织的教育和监督，凝聚团员青年，激发团员青年的积极性和创造力，以主人翁的姿态为党的建设新的伟大工程添砖加瓦，贡献力量。青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走!

在生活方面我们必须要用一名党员的要求来要求自己，坚持为人民服务，做到自己力所能及的事，而且要乐于助人。不论在什么岗位上，从事什么样的工作，只有忠实地服务大众，造福人民，真正做到“一个岗位，一份奉献”，这样才能无愧于共青团员这个光荣称号。还有坚持交团费，支持团活动，为其他觉悟性低的团员做先进性教育，辅导他们，指引他们，使整个团组织能真正成为共产党的得力助手和后备军。

最后，我们以共产主义理想教育自己，用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观武装自己，做到在社会主义现代化建设的实践中，锻炼自己成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。

近日学习了习总书记的讲话，他的声音似乎还在耳畔回旋。回想中国近代史，从嘉兴南湖到首都北京，从小米步枪到航空母舰，从抗日战争到抗美援朝，从一穷二白到国强民富，九十五载风雨兼程，九十五年峥嵘岁月，中国终于实现了民族独立和人民解放，而今正昂首阔步的走在全面建成小康社会，实现国家富强、人民富裕的大道上。

1、讲理想，做一个“仰望星空”的人。

周恩来总理曾说过：“理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途”;一个人无欲无求，安于现状的人，是永远也不会进步的。然而，当我们有了理想，有了追求，我们便有了前进的方向。那也只是有了方向而已。脱离现实，理想也只成为空想。结合现实，向上看，伸起手，跳一跳，要可以够得到目标。这才是我们所要的理想。所以说，人若有高远的目标，也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人，既要让人有机会体验到成功的欣慰，不至于望着高不可攀的果子而失望，又不要让人毫不费力地摘到果子。

2、立潮头，做一个勇于担当的人。

在21世纪这个充满挑战与机遇的年代，身为团员的我们站在时代的潮头，因此，我们要勇于挑起自身的责任，有担当。树立一种“责任即吾命，拒绝推卸”的意识。华夏之大，非你我之辈，现在能够指点的。江山人才辈出，我们还在吸取着养分，但是这并不意味着我们就可以逃避责任。立潮头，要求我们关键时刻，稚嫩的肩上也能挑起重担。不畏困难，舍我其谁，勇于担当。

3、不保守，做一个紧跟时代步伐的人。

时代在发展，我们也要不断进步，不断吸收新的知识。不保守，勇于创新，这样才能保持共青团的先进性，保持共青团员的先进性。不保守，紧跟时代的步伐，不意味着我们可以搞标新立异，我们要有自己的个性，在保持个性的同时，还要保持一名团员应有的行为，应有的精神。严守纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。不保守，紧跟时代的步伐，我们要用创新精神来洗涤心灵。在做事，思考问题上敢于打破原有框框，探索新的规律，新的方法。

4、肯付出，做一个甘于奉献的人。

世界中没有不付出，就可以收获的人。要做一名合格的共青团员，就必须学会付出，无数革命先辈们在为了祖国的解放与发展建设中付出了不知多少。流过汗，流过血，献出生命。他们是我们的榜样，我们作为他们的继承人，便要将这种肯付出，甘于奉献的精神发扬光大。

要做一名合格的共青团员，归纳出来主要就是有理想，敢担当，不保守、肯付出这四点。前方的路不再遥远，让我做一名合格的共青团员，优秀的共青团员吧!

同学们纷纷响应号召，表示将在今后的学习的工作中会以更高更严的要求带头执行《规定》，学习习近平总书记系列重要讲话精神，切实发挥表率作用;严格遵守团章团规，强化团员意识,自觉做合格的共青团员。

牢牢把握“学习总书记讲话，做合格共青团员”这一主题。学是前提、是基础。一要注重“实”。要深入开展调查研究，全面摸清不同行业、不同层次、不同类型团员的现状、需求和问题根源，找准症结，对症下药。“学”要有针对性、实效性，“做”要与实际岗位、身份、工作相结合，创新学习载体，丰富学习内容，各级团委书记要带头讲团课，各级团组织要开展形式多样的学习活动，如演讲比赛，征文大赛，在做好固定动作的同时，还要有自己的特色品牌，要注重点、线、面的结合，谨防“一刀切”，上行下效，千篇1律，影响了“一学一做”学习教育的效果。

二要注重“做”，以督导考核摆正学习教育的导向。“一学一做”学习教育，“学”是基础，关键在“做”。要充分发挥考核“指挥棒”的作用，在制定考核方案时要有所侧重，避免眉毛胡子一把抓。关键要把考核督导的重点放在“做”上，看团员行为上，品德上是否提高、看先锋模范作用发挥是否增强、看团员业绩和奉献精神是否变化等等。

三要注重“严”，进一步规范团员队伍管理。要严把团员的“入口”关，保证团员质量，对于先锋作用发挥不好的团员，要及时采取一定措施予以纠正。特别是对于不服从管理、违反纪律的团员，要严格按照有关规定，建立清退机制，打破好进难退的管理现象，畅通团员出口，保持团员队伍的纯洁性。

四要注重“促”，以学习教育促基层团组织建设。喜晓林同志说，团市委将今年确定为“团组织建设推进年”，要结合学习教育的开展，对一些团内政治生活不规范、工作相对薄弱的基层团组织，要采取派员指导、一对一包扶等措施，实行重点管理，不断促进基层团组织建设，增强基层团组织的战斗力和凝聚力，让团员拥有更多的归属感和依附感。

通过学习团章，我更加认识到：中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。另外，中国共青团还是一个拥有光辉历的出色组织，作为一名光荣的团员，我们应该严于律己，不断的增强个人的团员意识，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色。

当代的大学生作为一名中国共产主义青年团员，必须要坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。

在今后的生活和学习中，一个21实世纪的大学生，作为中国共产主义青年团中的一员，平时更应该努力认真的学习专业知识，同时要自觉地提高自己的专业素质，为自己将来走上工作岗位打下坚实的基础，还要自觉地徐希党和团的有关理论精神，提高自己的思想道德素质，使得自己能够在各方面都能够得到进步，为能成为有道德、有理想、有文化、有纪律的接班人而努力。

5、神。

6、神7的顺利升空，珠穆朗玛峰高度的重测测量完成，世界上最高的铁路---青藏铁路的通车，中国的综合国力和国际竞争力都得到了显著地增强。此刻，我为祖国的繁荣富强而自豪，作为实际之初的共青团员，一定要按照团章的要求严格要求自己，在平时的学习生活中做好模范带头作用，以自己的实际行动来影响其他人。

首先在思想方面要使自己保持思想的先进性。我们共青团员应该积极向党组织靠拢，提高自己的认识，以认识促进自己的行动。学习和借鉴党员先进性教育工作中的好方法、好经验，积极主动地开展增强共青团员意识主题教育，特别是在现在的新形势下更有必要。党员在争先进，团员也不能落后。同时要多参加实践，年轻人都有强烈的实践欲望。多些关心国家大事，让大家的思想提升到更高的位置。

其次在行动方面也要争优。正如列宁曾说过，青年的共产主义思想的学习，是从星期六义务劳动开始的。开展增强共青团员意识主题教育，是共青团服务党的先进性建设，把保持共产党员先进性教育活动的精神和要求贯彻落实到团内的重要举措，是从源头上切实加强党的后备军的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行。我们团员还应该结合先进性教育活动的开展，进行丰富多彩的活动，如我们可以学习党员的先进性教育，举办团的基础知识竞赛，使我们的团组织能真正成为共产党的得力助手和后备军。还有积极参加青年志愿者活动，为社会做贡献。

在新的世纪里，也必须加强学习方面。祖国期待我们创造新的辉煌，中央向我们青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。

党和国家寄予了我们如此之深的希望，在任何时候、任何情况下，都要坚定共产主义的理想信念，树立全心全意为人民服务的宗旨，积极参加各项活动，自觉接受党组织的教育和监督，凝聚团员青年，激发团员青年的积极性和创造力，以主人翁的姿态为党的建设新的伟大工程添砖加瓦，贡献力量。青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走!

在生活方面我们必须要用一名党员的要求来要求自己，坚持为人民服务，做到自己力所能及的事，而且要乐于助人。不论在什么岗位上，从事什么样的工作，只有忠实地服务大众，造福人民，真正做到“一个岗位，一份奉献”，这样才能无愧于共青团员这个光荣称号。还有坚持交团费，支持团活动，为其他觉悟性低的团员做先进性教育，辅导他们，指引他们，使整个团组织能真正成为共产党的得力助手和后备军。

最后，我们以共产主义理想教育自己，用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观武装自己，做到在社会主义现代化建设的实践中，锻炼自己成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。

近日我们学校开展的一学一做活动，让我受益匪浅。学习了习总书记的讲话，他的声音似乎还在耳畔回旋。回想中国近代史，从嘉兴南湖到首都北京，从小米步枪到航空母舰，从抗日战争到抗美援朝，从一穷二白到国强民富，中国终于实现了民族独立和人民解放，而今正昂首阔步的走在全面建成小康社会，实现国家富强、人民富裕的大道上。

1、讲理想，做一个“仰望星空”的人。

周恩来总理曾说过：“理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途”;一个人无欲无求，安于现状的人，是永远也不会进步的。然而，当我们有了理想，有了追求，我们便有了前进的方向。那也只是有了方向而已。脱离现实，理想也只成为空想。结合现实，向上看，伸起手，跳一跳，要可以够得到目标。这才是我们所要的理想。所以说，人若有高远的目标，也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人，既要让人有机会体验到成功的欣慰，不至于望着高不可攀的果子而失望，又不要让人毫不费力地摘到果子。

2、立潮头，做一个勇于担当的人。

在21世纪这个充满挑战与机遇的年代，身为团员的我们站在时代的潮头，因此，我们要勇于挑起自身的责任，有担当。树立一种“责任即吾命，拒绝推卸”的意识。华夏之大，非你我之辈，现在能够指点的。江山人才辈出，我们还在吸取着养分，但是这并不意味着我们就可以逃避责任。立潮头，要求我们关键时刻，稚嫩的肩上也能挑起重担。不畏困难，舍我其谁，勇于担当。

3、不保守，做一个紧跟时代步伐的人。

时代在发展，我们也要不断进步，不断吸收新的知识。不保守，勇于创新，这样才能保持共青团的先进性，保持共青团员的先进性。不保守，紧跟时代的步伐，不意味着我们可以搞标新立异，我们要有自己的个性，在保持个性的同时，还要保持一名团员应有的行为，应有的精神。严守纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。不保守，紧跟时代的步伐，我们要用创新精神来洗涤心灵。在做事，思考问题上敢于打破原有框框，探索新的规律，新的方法。

4、肯付出，做一个甘于奉献的人。

世界中没有不付出，就可以收获的人。要做一名合格的共青团员，就必须学会付出，无数革命先辈们在为了祖国的解放与发展建设中付出了不知多少。流过汗，流过血，献出生命。他们是我们的榜样，我们作为他们的继承人，便要将这种肯付出，甘于奉献的精神发扬光大。

要做一名合格的共青团员，归纳出来主要就是有理想，敢担当，不保守、肯付出这四点。前方的路不再遥远，让我做一名合格的共青团员，优秀的共青团员吧!通过阅读秦智宜书记在团中央召开的“一学一做”教育实践动员部署电视电话会议上的讲话，我受益匪浅，在阅读的过程中不断体会“一学一做”教育实践对着力培养优秀健全的共青团员的重要性及必要性。为此，我们需要弄清楚三个问题：是什么，为什么，怎么样。

第一，什么是“一学一做”。一学，学习习近平总书记讲话精神，教育团员学而信，学而用，学而行，坚定不移的维护党的领导地位，这是一切的基础。一做，做一名政治上、品质上、作风上合格的团员，坚定不移的实践党提出的各项方针政策，并每时每刻以国家主人翁的姿态投入到党团的建设中来，随时为了党团奉献自己的力量，这是落脚点。

第二个，为什么面向共青团员开展“一学一做”。究其原因，是因为共青团员作为未来党员的发展对象，不仅是党组织未来的新鲜血液，更是党组织的根基。为此，做好“一学一做”教育实践动员非常的必要。在深化习近平总书记讲话精神，贯彻全面从严治党，坚持党对各项工作的领导，并全面发展中国特色社会主义高校过程中，对共青团的建设尤为重要，而共青团员作为共青团的重要组成部分，则是重点培养对象。

最后，如何开展“一学一做”。就一名普通团员而言，要学会自我动员，自我监督，自我改善。从自我做起，养成看新闻或者读报的好习惯，知晓国家大事，深谙政策方针，并将其好好落实到自己生活的方方面面。在开完每一次团支书会议之后都应该按照会议中提及的要求自我比对，可能在掌握同学思想方面做得不够完善，可能对于政治学习内容的了解不够深入等等，需要弥补的有很多。

就一名团支部书记而言，对待工作全面负责，当好工作指导人这一角色。团支书既是团员也是每个团支部的负责人，起着承上启下的重要作用，在工作方面更应该对每个团员负责，就好比在每次组织政治学习时，将枯燥艰涩的知识以一种贴近生活的方式传达给各个团员，比如结合事例，加上视频等传媒工具，增加其积极性和互动性。只有在保障所有团员参与进来的基础上，才能振作精神搞建设，才能让我们怀着对共青团的敬畏和自身作为团员的自豪，紧跟团中央的步伐。积极鼓励和激发团员的创新意识，鼓动其发挥主观能动性，自主自觉自愿为共青团奉献自己，做好教育实践和团的工作的有机结合，使其相辅相成，相互促进。

“一学一做”教育实践是一项紧跟习近平总书记系列重要讲话精神的面向共青团的一项重要政治举措，只有将其贯彻实践，方能使共青团青春永驻，生生不息，与时俱进，更添辉煌。

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体团员中开展“学习总书记讲话做合格共青团员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。这是继党的群众路线教育实践活动、“一学一做”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体团员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。

做合格团员就是要讲政治、有信念，当务之急就是要解决理想信念模糊动摇的问题，这是最可怕的敌人。在现实中，有的团员在思想上有懈怠松动，理想信念模糊，缺乏共产主义信仰，精神空虚，不信马列信鬼神;有的团员干部不学习党章，不理解党章，导致行为没有准则，衡量没有标准，做事没有依据，不能明辨是非，立场不坚定，成了“墙头草”。俗话说，“团员不抓，一盘散沙;团员不优，组织堪忧。”要做一名合格团员就要坚定政治立场，坚守理想信念。

做合格团员就是要讲规矩、有纪律，无规矩无以成方圆，一些团员干部漠视群众利益，吃拿卡要，与民争利，甚至身居官位尸位素餐，为官不为，严重影响团员形象。这就是没有规矩，不守纪律的表现，广大团员要认真学习党规党纪，要把党章党规作为规范自己行为的具体遵循，要学原文、悟原理。时刻绷紧政治规矩和政治纪律这根弦，要真正做到把从严治党的要求内化于心、外化于行。

做合格团员就是要讲道德、有品行，广大团员要认真学习不仅要学习党章党规、《准则》和《条例》，还要做中华民族优秀道德品行的传承人。要牢记党的优良传统和作风，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。要时刻用正反典型来教育警示自己，择其善者而从之，真正自己的思想、行动符合一名合格团员的标准。

做合格团员就是要讲奉献、有作为。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，作为一名团员干部就要有“衣带渐宽终不悔,为伊消的人憔悴”情怀，要有“横眉冷对千夫指,伏身甘为孺子牛”精神，要有“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的品质。在党的历史上涌现出了一批又一批讲奉献，有作为的好干部，好模范，他们就是我们学习的榜样，我们前行的路标，我们实现伟大中国梦的不竭动力。

一学一做心得体会范本篇二

一学一做是党的十九届五中全会提出的重要指导思想，要求全党上下坚定不移地把学思践悟与改造实践紧密结合起来，自觉做到有学有思、真学真思、学思践悟。在实际工作中，我深深体会到了一学一做的重要性，并从中获得了宝贵的经验和体会。在下面的文章中，我将结合自身经历，谈谈我对一学一做的心得体会。

首先，一学一做要注重学。学就是要提高自身的素质和能力，增长知识的广度和深度。在学习中，我们要加强理论学习，深入领会党的路线方针政策，掌握科学文化知识，提高自己的理论水平。此外，还要注重实践学习，通过参加各种实践活动，锤炼自己的能力，提高解决实际问题的能力。在我的实际工作中，我经常参加各种培训班和学习活动，学习最新的理论知识和实践经验。这不仅增加了我的知识储备，还提高了我解决问题的能力和思考的深度。通过学习，我对党的路线方针政策有了更深入的理解，对工作中遇到的问题能够更加恰到好处地加以解决。

其次，一学一做要注重思。思就是要善于思考，对自己的行为和工作进行深入分析和总结，找出自己的不足之处，有针对性地进行改进和提高。在思考中，我们要善于发现问题，善于总结经验，善于创新。在我自己的工作中，我经常进行自我反省，找出自己的不足之处，并从中吸取教训，不断提高自己的工作能力和素质。此外，我还善于总结经验，将自己的经验与他人分享，共同进步。通过思考，我发现自己在工作中更加注重团队合作和沟通交流，注重主动学习和不断创新。这些思考让我在实际工作中体现出更高的工作效率和更好的工作态度。

再次，一学一做要注重践。践就是要付诸实践，将学习到的理论和总结到的经验运用到实际工作中，不断提高自己的工作能力和水平。在实际中，我们要注重实践，不断进行试验和探索，勇于担当，勇于挑战。我在实际工作中，经常把学到的理论知识运用到实际工作中，不断尝试新的方法和策略，不断创新。这让我在工作中获得了更好的成绩和更多的认可，也为我提供了锻炼和成长的机会。

最后，一学一做要注重践悟。践悟就是要在实践中深入思考，从实践中获得更深刻的认识和体悟。在实际工作中，我们要注重践悟，要敢于面对挑战，敢于承担责任。只有在实践中，我们才能真正认识自己的优势和不足，不断提高自身的能力和素质。在我的实际工作中，我不断进行自我反思，总结经验教训，并从中获得更深入的认识和领悟。这让我在实际工作中能够更快地发现问题和解决问题，提高了工作的效率和水平。

总之，一学一做是我们党提出的重要指导思想，是我们在实践工作中必须坚持的原则。通过学思践悟，我们可以不断提高自己的政治觉悟和工作能力，为实现我们的共产主义事业不断贡献力量。我将继续坚持一学一做的原则，不断提高自己的学习和实践能力，为党和人民的事业作出更大的贡献。

一学一做心得体会范本篇三

“一学一说一做”是我们新时代党员干部的基本要求。通过实践学习、沟通交流、信念坚定，不断完善自己，才能更好地服务人民、成为新时代的好党员、好干部。最近，我在“一学一说一做”方面取得了一些心得体会，希望与大家分享。

【第一段】。

第一阶段——“一学”。学习需要有恒心和耐心，因为新时代的知识更新换代很快，我们需要不断学习并保持学习的热情。要想学好、学深，必须科学合理地安排学习时间，找到适合自己的学习方法和方式。我自己的学习方法是：“先解决基础知识，再拓展思维深度；理论学习和实践相结合，问题研究和练习互相促进。”通过这样的学习方式，我不仅在专业知识上有所提高，更重要的是增强了理论与实践相结合的理解能力和解决问题的能力。

【第二段】。

第二阶段——“一说”。好的沟通是一种艺术，也是我们在日常工作中必备的技能。在与同事、上级、下属的交流中，我们需要注意沟通的方式、言语的表达、态度的调整等方面的细节。我从自身经历中深感到：沟通需要善于倾听、注重表达、遵循原则、化解矛盾、促进团队合作这五个方面。在实践中，要时刻准确把握问题本质、坚持原则，处理好与同事之间的关系，促进团队的凝聚力和协作精神，共同完成各项工作任务。

【第三段】。

第三阶段——“一做”。说到做，实际上比说要难。做事情要讲究细节、注重效率和品质。我时刻做到“尽心尽力、尽职尽责、善始善终、追求卓越”四个方面。“尽心尽力”是指尽可能地投入精力，追求工作质量优秀。“尽职尽责”是指在任何工作中兢兢业业，勇于担当，不推责、不逃避。“善始善终”是指不怕困难，不畏挫折，一步一个脚印，从头到尾坚持下去。最后，“追求卓越”是指不满足于固有成绩，不停留在一般认识和做法上，一定要追求卓越，超越自我。

【第四段】。

综合“一学一说一做”，我认为它们是良性互动的三个环节。“一学”为我们提供了知识储备，“一说”帮助我们进行思考、交流，而“一做”则需要我们在实践中贯彻落实学习和交流的成果。这三个环节互相作用，从而让我们在工作岗位上实现更好更快的成长。

【第五段】。

在今后的工作中，我也会坚持“一学一说一做”这个原则，不断学习新知识、开拓新思路，与同事、上下级之间保持良好的交流与沟通，踏踏实实、持之以恒的为工作努力奋斗。在自己工作中的不断提高，为实现美好愿景、建设一个更加美好的未来做出自己的贡献。

一学一做心得体会范本篇四

为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，根据团中央《关于在全团集中开展“学习总书记讲话做合格共青团员”教育实践的通知》精神和团省委部署安排，结合学校实际，中南林业科技大学制定了“学习总书记讲话做合格共青团员”即“一学一做”教育实践实施计划，各班积极开展主题班会，作为一名先进共青团员，我的感受如下：

一、关于“一学一做”的指导思想。

在全团集中开展“一学一做”教育实践，是旗帜鲜明坚持党的领导，学习习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念、新思想、新战略的重要举措，是在思想上、政治上、行动上向以习近平同志为核心的党中央看齐，向全面从严治党的高标准、严要求看齐的重要行动，是贯彻中央群团改革决策部署，深化共青团改革攻坚的重要实践，是推进从严治团、增强团员先进性和光荣感、为实现中国梦凝聚青春力量的重要抓手。

开展“一学一做”教育实践，学是前提和基础，做是着力点和落脚点。要把深入学习习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念、新思想、新战略贯穿始终，教育团员学而信、学而用、学而行，深刻认识到，维护习近平总书记的核心地位，就是维护党中央权威;维护党中央权威，首先要维护习近平总书记的核心地位，更加自觉地向习近平总书记学习和看齐，更加坚定地维护党中央权威。做合格共青团员要在政治上、品行上、作为上合格，对党绝对忠诚，自觉践行党的理论和路线方针政策，自觉践行社会主义核心价值观，切实在青年中发挥模范带头作用，当好生力军和突击队。

开展“一学一做”教育实践，学是前提和基础，做是着力点和落脚点。要把深入学习习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念、新思想、新战略贯穿始终，教育团员学而信、学而用、学而行，深刻认识到，维护习近平总书记的核心地位，就是维护党中央权威;维护党中央权威，首先要维护习近平总书记的核心地位，更加自觉地向习近平总书记学习和看齐，更加坚定地维护党中央权威。做合格共青团员要在政治上、品行上、作为上合格，对党绝对忠诚，自觉践行党的理论和路线方针政策，自觉践行社会主义核心价值观，切实在青年中发挥模范带头作用，当好生力军和突击队。

作为团员以及团组织的基础力量，同时为响应一学一做我们应该提高思想认识、加强组织保障。深刻认识“一学一做”教育实践的重要意义，将教育实践与加强大学生思想政治教育、学风建设以及团的各项工作紧密结合起来，强化团的观念，增强身份意识和组织纪律意识，坚决克服组织涣散、纪律松弛现象，使团章和校纪真正成为全体团员必须遵守的行为准则。各学院团总支要把开展共青团员“一学一做”教育实践作为一项重大政治任务，尽好责、抓到位、见实效。各学院党总支副书记为“一学一做”教育实践的第一责任人，要靠前指导、把好方向，及时了解工作进展，从严从实抓好各项任务，层层落实责任、层层传导压力，确保“一学一做”教育实践有人抓、有人管。

三、

关于“一学一做”的总结收获。

有梦想就有希望，有信心就有力量。“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。”

曾经怀揣梦想的青年人经过岁月的洗礼，成为了当下社会的中流砥柱，而当下的青年人则要以此为榜样，以良好的精神状态、饱满的工作热情、勤恳的工作态度和过硬的业务水平投入到共和国的各项事业中，将个人梦融入中国梦，待梦想实现，待年华老去，回首时不因虚度光阴而悔恨，不因无所成就而遗憾，让梦想激扬青春，望勤勉不负岁月!

学院：旅游学院。

班级：2015级酒店管理一班。

姓名：易容。

学号：20152936。

一学一做心得体会范本篇五

团日活动就是以团支部为单位进行的一系列有益于德智发展的活动，其活动围绕一定的主题展开。下面是有20xx一学一做的。

欢迎参阅。

白驹过隙，时间飞逝，迎来了新一个团日活动。团日活动是一个体现班级集体凝聚力的一个集体活动。由于这个学期课程实在太多，团日活动我们并没有怠慢。虽然这次的团日活动持续时间比较长，从动员大会到每一个活动最后到总结大会，都跨了比较长的时间，可是这并没有减退我们对团日活动的热情。面对趣味竞赛和我看传统节目这些活动，我们都热情如火。

历时多天的团日活动，随着总结大会的结束而结束。

团日活动的总结大会在我们欢迎嘉宾的掌声中徐徐地进行着。会议中播放了我们在进行团日活动中的个个片段，有我们在快乐声中进行的趣味竞赛，有我们的我看传统节目的表演……在观看这些精彩回顾时，我们都不经意地哄堂大笑，看到这些回顾，就想起我们在进行这些环节时的快乐，跟享受活动的过程。

看完回顾，当然要找人发分享一下这次团日活动的心得，大家都有许多感触，都踊跃地发言，听着他们的心得，我自己不禁感慨万分，团日活动的情景似乎重现眼前。

团日活动的总结大会本来应该是很开心的，总结我们团日活动的成果，就好像农民在收获自己播下的种子一样，粒粒皆辛苦。

随着嘉宾为我们的总结大会做出讲话时，我们的团日活动的总结大会已经到了尾声。

为了纪念我们的总结大会完满成功，我们全体同学和出席我们总结大会的嘉宾一起合影留念，为我们的团日活动画上一个完美的句点。

虽然我们的团日活动完满的结束了，但是，由于我们这个学期课业比较繁重，总觉得我们的团日活动缺乏宣传，宣传力度并不大，即使在完满也会存在着不足。我们不仅要知道我们这次团日活动的优点，而且还要正视这次团日活动存在的问题。分析完我们的优势与不足，当然还要展望未来，为下次团日活动做好准备。

经过这次以的团日活动，不仅让我懂得了团结的力量之大，学会了做好一件事情要有积极的态度，收获了一分耕耘，一分收获的道理;而且还增强我们的凝聚力和向心力，对这个班集体的荣誉感和自豪感。

我们这次班团日活动以“廉洁在志，自律在心”为主题，弘扬廉洁自律，诚实守信的精神，为同学们树立正确的人生观和价值观。我们在班干部的组织和带领下准备了一系列节目，如开场舞《倍儿爽》，钢琴伴奏诗朗诵《廉洁护航中国梦——廉洁是什么》，小品《同学会》和班级大合唱《走进新时代》等等。每一个节目都很精彩，其中令我印象最深刻的是小品表演《同学会》，故事讲得敏哥儿开了一家酒店，因为生意不景气，他想起小时候的同学环哥儿当上了科长，想着办一个。

同学聚会。

拉拢拉拢和环哥儿的关系好让环哥儿以后能带着同事来他的酒店公款消费。为此他还叫上了显玉，因为显玉小时候救过环哥儿，想着同学情行不通就用救命恩情。同学会中后敏哥和显玉几次明说暗喻后环哥儿终于明白了同学会竟是这么个意思，他断然拒绝，并搬出小时候自己拿班费买镜子显玉和敏哥儿是如何教育他的，并说道“廉洁自律，诚实守信小时候就知道的道理，怎么长大了反而忘记了!”。

环哥儿说的对，廉洁自律，诚实守信我们小时候就知道的道理，在长大后反而忘记了。虽然不可否认随着成长我们会面临很多诱惑，但是我们应该要把廉洁在志，自律在心放在心里，时时刻刻警示自己。所以我觉得此次班团日活动开展得十分有意义。

同学们在此次班团日活动前积极参与讨论，每一个人都争取参与到活动的准备中，认真的提出自己的意见和想法，显示出了我们班级超强的凝聚力和活力。当节目敲定之后，每个同学都在认真的准备要表演的节目。唱歌的同学每天都在宿舍来来回回不厌其烦地唱着那首歌;跳舞的同学不惜牺牲晚上自习的时间在学院大厅上迎着风排练动作，一遍又一遍地对着镜子揪动作，调整姿势使得动作优美而有活力;演小品的同学则要一天到晚的背台词，设想动作和表情;负责主持和主持大局的同学更是要一遍遍地对流程。

时间飞逝，很快班团日就要来了，班干部分配好每个寝室负责装扮教室的一部分，大家都忙得热火朝天。负责采买的忙得脚不点地，负责装扮的忙上忙下，负责画画写字的涂涂写写弄得一身色彩。我们都在为班级付出自己的一份力量，我们都爱着班级每一个人，我们永远是一家人。

根据文学院分团委的要求在基层团组织和个人团员中开展“创建先进基层团组织，争当优秀团员青年”主题团日活动，依据活动特点以及结合本班的具体情况，我班在20xx年10月20—11月26日举行了一系列的相关活动。此次团日活动以五项内容开展进行，以下是本次团日活动概况：

—、加强自身建设，切实增强团组织的先进性。活动内容主要为;组织观看《小法科科斗邪记》，演示反邪教。

课件。

阅读《高校学生反邪教始业教育读本》本项活动我班同学全体参与在班团委的组织下反邪教课件的演示及影片的播放让同学们深深的意识到邪教的危害性阅读《高校学生反邪教始业教育读本》让我班同学了解到作为大学生我们应该知道的反邪教知识与应履行的责任与义务。这项内容文字影片结合趣味性强同学们深受教育不仅让每个人认清了邪教的邪恶本质更响应了本次活动的号召：“崇尚科学反对邪教”。

二、利用宣传渠道，积极营造良好的创先争优氛围。本次活动是向全班同学征集新闻稿件，在宣传委员及团支书的宣传下，我班同学积极投稿，积极宣传基层团组织和优秀团员青年。这次活动不仅增强了共青团以及团员的活力，还在同学们中树立了优秀典型，起到了模范带头作用。

三、明确活动目标，评选优秀团员标兵。活动围绕争先创优主题来开展，以“四好”、“四个带头”为评选优秀团员的标准，先由班委依据平时各团员遵循校规和考勤情况，并且结合对班级做出的贡献程度确定了基本的后选人名单，再由候选人自评和互评，最后由同学们投票评选出了一位优秀团员标兵。活动评选公开、公平、公证，不仅展现了团员们的风采，在班级中也形成了向标兵学习的氛围，提高了本班的综合实力。

四、提高团员综合素质，积极开展志愿服务活动。主要内容为清除白色垃圾几清除牛皮癣。活动中全体同学积极参与，活动热情高涨，都争先在校园中拾白色垃圾、清除广告。这次志愿活动既提高了同学们的服务意识，也展现了我们作为大学生的优秀青年形象。

五、崇尚礼仪，文明修身。此项内容以班会的形式开展，全班同学参与，由班长带领认真阅读了《湖州师范学院学生手册》，不仅有利于规范同学们的行为礼节、弘扬文明新风，对我们班级也创造了和谐礼貌的学习生活环境。

本次团日活动顺利完成，全班同学积极参与，班委起了良好的带头作用。活动过程中，五项内容的开展不但使我班同学深受教育，提高了共青团团员素质，在班级中更营造了一种良好的创优争先氛围。

一学一做心得体会范本篇六

扎实开展“一学一做”教育实践，全面推进改革攻坚、从严治团各项工作，撸起袖子加油干。下面本站小编整理了一学一做心得300字范文，欢迎大家参考借鉴。

3月10日高材152班于下午3:00举办“一学一做”主题团日活动。活动以“学习讲话，做合格共青团员”为主题，着力于增强团员先进性和光荣感，主要分为三大部分。

首先由团支书李慧带领团员们观看讲话视频，并分享学习收获。然后由特邀嘉宾班主任贺老师组织大家以“我有一个梦想”为题展开交流。开展“一学一做”教育实践活动是为实现中国梦凝聚青春力量的重要抓手。各团员踊跃发言，针对“我的梦想”和“中国梦想”如何更好的结合发表了自己的意见。同时小目标与大梦想的设立，让对大学生活有所懈怠的同学重新坚定了信念，立志成为合格的共青团员，撸起袖子加油干，为中华民族的伟大复兴贡献一份力量。最后，时值两会，为提高团员参政议政的积极性以及保持和增强政治性、先进性、群众性，同学们通过网络参与“我向说句话”20xx年两会建言征集活动。针对生活中遇到的方方面面的事情提出问题和建议。

开展“一学一做”教育活动，有利于引导团员在日常工作学习中创先争优、在急难险重任务中勇于担当。激发团员学习先进、争当先进的意识，发挥团员先锋岗、团员示范岗等的引领作用，开展团员承诺践诺和履职尽责活动，推动全体团员成为注册志愿者、网络文明志愿者，引导团员立足岗位、立足日常发挥模范带头作用。

牢牢把握“学习讲话，做合格共青团员”这一主题。学是前提、是基础。一要注重“实”。要深入开展调查研究，全面摸清不同行业、不同层次、不同类型团员的现状、需求和问题根源，找准症结，对症下药。“学”要有针对性、实效性，“做”要与实际岗位、身份、工作相结合，创新学习载体，丰富学习内容，各级团委书记要带头讲团课，各级团组织要开展形式多样的学习活动，如演讲比赛，征文大赛，在做好固定动作的同时，还要有自己的特色品牌，要注重点、线、面的结合，谨防“一刀切”，上行下效，千篇一律，影响了“一学一做”学习教育的效果。

二要注重“做”，以督导考核摆正学习教育的导向。“一学一做”学习教育，“学”是基础，关键在“做”。要充分发挥考核“指挥棒”的作用，在制定考核方案时要有所侧重，避免眉毛胡子一把抓。关键要把考核督导的重点放在“做”上，看团员行为上，品德上是否提高、看先锋模范作用发挥是否增强、看团员业绩和奉献精神是否变化等等。

三要注重“严”，进一步规范团员队伍管理。要严把团员的“入口”关，保证团员质量，对于先锋作用发挥不好的团员，要及时采取一定措施予以纠正。特别是对于不服从管理、违反纪律的团员，要严格按照有关规定，建立清退机制，打破好进难退的管理现象，畅通团员出口，保持团员队伍的纯洁性。

四要注重“促”，以学习教育促基层团组织建设。喜晓林同志说，团市委将今年确定为“团组织建设推进年”，要结合学习教育的开展，对一些团内政治生活不规范、工作相对薄弱的基层团组织，要采取派员指导、一对一包扶等措施，实行重点管理，不断促进基层团组织建设，增强基层团组织的战斗力和凝聚力，让团员拥有更多的归属感和依附感。

为深入贯彻落实中青发[20xx]6号文件精神，推进我校共青团改革，切实从严治团，增强团员青年的先进性和光荣感，太原理工大学团委于20xx年3月16日晚7点在马克思主义学院报告厅展开“一学一做”教育实践课。校团委副书记闫新老师、校团委王慧老师以及各学院组织部部长、各团支部书记参加了此次课程。

课上，校团委王慧老师讲述了“一学一做”教育实践课程开展的重要意义以及做合格共青团员的必要性，并介绍此次教育实践课具体课程设置。

在课程互动环节，思政1501团支部的杨柳同学从身为学生、共青团员、团支部书记角度出发，为大家分享她的看法。她提到，虽然“一学一做”听起来很遥远，但其实是与我们息息相关的，比如团支部召开的推优大会，组织的团日活动，都是切实发生在身边的。

此外，她还特意讲述了身为一个团员的感受：自从戴上团徽的那一刻，我们就成为了共青团员，当时有的荣誉感、自豪感应该要一直保持下去，共青团员应该要正视自己!作为团支部书记，杨柳同学向大家分享了她的经验之谈，建立规范的团员档案，落实“三会两制一课”制度，规范团的组织生活和团的活动，按规定完成团费收缴等内容。

此次教育实践课程，让同学们更清楚地了解了“一学一做”相关概念，增强了我校学子的先进性和光荣感，增强了政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，更好的融入我校投身“双一流”、建功“十三五”蓝图。相信此次活动后，我校共青团员将会更好地审视自己，提高先进性积极性，做合格共青团员!

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一学一做心得体会范本篇七

开展“一学一做”教育实践，学是前提和基础，做是着力点和落脚点。要把深入学习系列重要讲话精神和治国理政新理念、新思想、新战略贯穿始终。以下是本站小编为大家整理的关于一学一做学习。

给大家作为参考欢迎阅读!

3月12日下午4:00高材实验151班在二教107教室顺利举行“一学一做”教育实践活动之“学习传统文化，坚持文化自信”学习交流会，高材实验151全体同学参与本次活动。

首先，班级团支书向大家阐述了“一学一做”的内涵，并倡导大家认真学习相关讲话，切身笃行，做合格共青团员;随后，从小接受传统文化熏陶的班级文艺委员王逸文同学向大家讲述了自己对于传统文化的认识和理解，引导大家认识传统文化，了解传统文化，并带领大家学习了四书五经里的大学这篇文章，共同领略传统文化的韵味;随后，大家畅所欲言，分别表达自己对于传统文化的看法以及发扬传统文化应该注意的问题;最后，全体同学在学院楼前草坪摆出“一学一做”的字样并合影，表达自己切身笃行“一学一做”的信心和决心。

本次活动取得良好效果，班级同学对于传统文化有了更深的认识，对中华文化有了更深的认同，并将于以后的学习和实践中不断建立起文化自信!

全州各县市团委在州级动员部署会议结束后，分别对各自分会场参会的机关、企事业单位、学校等直属团委和乡镇(街道)、村(社区)团组织负责同志进行动员部署，要求参会的团干部回到组织后，迅速召开会议对“一学一做”教育实践进行传达安排部署。

昌吉州团委全体干部，昌吉学院团委、昌吉国家农业科技园区团工委、州直机关团工委、州直各企事业单位团组织、大中专院校(中学)团委有关负责同志;昌吉市团委全体干部，昌吉市各企业、中学、职业院校等直属团委、部分乡镇(街道)、村(社区)团组织有关负责同志在昌吉主会场参加了会议。会议还在各县市设分会场，各县市团委全体干部，新疆准东国家经济技术开发区团工委、部分企业、中学、职业院校等直属团委、乡镇(街道)、村(社区)团组织有关负责同志，共计600余名团干部参加了此次会议。

牢牢把握“学习讲话，做合格共青团员”这一主题。学是前提、是基础。一要注重“实”。要深入开展调查研究，全面摸清不同行业、不同层次、不同类型团员的现状、需求和问题根源，找准症结，对症下药。“学”要有针对性、实效性，“做”要与实际岗位、身份、工作相结合，创新学习载体，丰富学习内容，各级团委书记要带头讲团课，各级团组织要开展形式多样的学习活动，如演讲比赛，征文大赛，在做好固定动作的同时，还要有自己的特色品牌，要注重点、线、面的结合，谨防“一刀切”，上行下效，千篇一律，影响了“一学一做”学习教育的效果。

二要注重“做”，以督导考核摆正学习教育的导向。“一学一做”学习教育，“学”是基础，关键在“做”。要充分发挥考核“指挥棒”的作用，在制定考核方案时要有所侧重，避免眉毛胡子一把抓。关键要把考核督导的重点放在“做”上，看团员行为上，品德上是否提高、看先锋模范作用发挥是否增强、看团员业绩和奉献精神是否变化等等。

三要注重“严”，进一步规范团员队伍管理。要严把团员的“入口”关，保证团员质量，对于先锋作用发挥不好的团员，要及时采取一定措施予以纠正。特别是对于不服从管理、违反纪律的团员，要严格按照有关规定，建立清退机制，打破好进难退的管理现象，畅通团员出口，保持团员队伍的纯洁性。

四要注重“促”，以学习教育促基层团组织建设。喜晓林同志说，团市委将今年确定为“团组织建设推进年”，要结合学习教育的开展，对一些团内政治生活不规范、工作相对薄弱的基层团组织，要采取派员指导、一对一包扶等措施，实行重点管理，不断促进基层团组织建设，增强基层团组织的战斗力和凝聚力，让团员拥有更多的归属感和依附感。

牢牢把握“学习讲话，做合格共青团员”这一主题。学是前提、是基础。一要注重“实”。要深入开展调查研究，全面摸清不同行业、不同层次、不同类型团员的现状、需求和问题根源，找准症结，对症下药。“学”要有针对性、实效性，“做”要与实际岗位、身份、工作相结合，创新学习载体，丰富学习内容，各级团委书记要带头讲团课，各级团组织要开展形式多样的学习活动，如演讲比赛，征文大赛，在做好固定动作的同时，还要有自己的特色品牌，要注重点、线、面的结合，谨防“一刀切”，上行下效，千篇一律，影响了“一学一做”学习教育的效果。

二要注重“做”，以督导考核摆正学习教育的导向。“一学一做”学习教育，“学”是基础，关键在“做”。要充分发挥考核“指挥棒”的作用，在制定考核方案时要有所侧重，避免眉毛胡子一把抓。关键要把考核督导的重点放在“做”上，看团员行为上，品德上是否提高、看先锋模范作用发挥是否增强、看团员业绩和奉献精神是否变化等等。

三要注重“严”，进一步规范团员队伍管理。要严把团员的“入口”关，保证团员质量，对于先锋作用发挥不好的团员，要及时采取一定措施予以纠正。特别是对于不服从管理、违反纪律的团员，要严格按照有关规定，建立清退机制，打破好进难退的管理现象，畅通团员出口，保持团员队伍的纯洁性。

四要注重“促”，以学习教育促基层团组织建设。喜晓林同志说，团市委将今年确定为“团组织建设推进年”，要结合学习教育的开展，对一些团内政治生活不规范、工作相对薄弱的基层团组织，要采取派员指导、一对一包扶等措施，实行重点管理，不断促进基层团组织建设，增强基层团组织的战斗力和凝聚力，让团员拥有更多的归属感和依附感。

一学一做心得体会范本篇八

所谓“一学一做”即要深入学习系列重要讲话精神和治国理政新理念。下面是本站小编给大家整理的一学一做的。

供大家参阅!

3月12日下午4:00高材实验151班在二教107教室顺利举行“一学一做”教育实践活动之“学习传统文化，坚持文化自信”学习交流会，高材实验151全体同学参与本次活动。

首先，班级团支书向大家阐述了“一学一做”的内涵，并倡导大家认真学习相关讲话，切身笃行，做合格共青团员;随后，从小接受传统文化熏陶的班级文艺委员王逸文同学向大家讲述了自己对于传统文化的认识和理解，引导大家认识传统文化，了解传统文化，并带领大家学习了四书五经里的大学这篇文章，共同领略传统文化的韵味;随后，大家畅所欲言，分别表达自己对于传统文化的看法以及发扬传统文化应该注意的问题;最后，全体同学在学院楼前草坪摆出“一学一做”的字样并合影，表达自己切身笃行“一学一做”的信心和决心。

本次活动取得良好效果，班级同学对于传统文化有了更深的认识，对中华文化有了更深的认同，并将于以后的学习和实践中不断建立起文化自信!

为深入贯彻落实中青发[20xx]6号文件精神，推进我校共青团改革，切实从严治团，增强团员青年的先进性和光荣感，太原理工大学团委于20xx年3月16日晚7点在马克思主义学院报告厅展开“一学一做”教育实践课。校团委副书记闫新老师、校团委王慧老师以及各学院组织部部长、各团支部书记参加了此次课程。

课上，校团委王慧老师讲述了“一学一做”教育实践课程开展的重要意义以及做合格共青团员的必要性，并介绍此次教育实践课具体课程设置。

在课程互动环节，思政1501团支部的杨柳同学从身为学生、共青团员、团支部书记角度出发，为大家分享她的看法。她提到，虽然“一学一做”听起来很遥远，但其实是与我们息息相关的，比如团支部召开的推优大会，组织的团日活动，都是切实发生在身边的。

此外，她还特意讲述了身为一个团员的感受：自从戴上团徽的那一刻，我们就成为了共青团员，当时有的荣誉感、自豪感应该要一直保持下去，共青团员应该要正视自己!作为团支部书记，杨柳同学向大家分享了她的经验之谈，建立规范的团员档案，落实“三会两制一课”制度，规范团的组织生活和团的活动，按规定完成团费收缴等内容。

此次教育实践课程，让同学们更清楚地了解了“一学一做”相关概念，增强了我校学子的先进性和光荣感，增强了政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，更好的融入我校投身“双一流”、建功“十三五”蓝图。相信此次活动后，我校共青团员将会更好地审视自己，提高先进性积极性，做合格共青团员!

3月12日上午9：30，高材中韩152班开展了以“学习讲话，做合格共青团员”为主题的“一学一做”交流会。

交流会上，团支书陈燕鲁同学首先向大家介绍了何为“一学一做”教育实践，“一学一做”即要深入学习系列重要讲话精神和治国理政新理念。同时，陈燕鲁同学号召大家要在政治上合格、在品行上合格、在作为上合格，对党绝对忠诚，自觉践行党的理论和路线方针政策，自觉践行社会主义核心价值观，在青年中发挥模范带头作用。

参加交流会的同学们踊跃的说出自己对于“一学一做”的理解。董海凌同学首先登台发表了自己的见解，他表示要践行“一学一做”首先要做好“学”，即在平日的生活中，首先要学好自己的专业知识。除此之外，还要积极响应党的号召，学习党的新理念。其次是“做”，做一名合格的共青团员要以严格的标准来要求自己，同时也要尽可能的服务社会，多做一些有益社会的志愿活动，发挥团员的作用。台下的同学也渐渐开始踊跃发言，吐露自己真实的想法，有同学道：“我认为作为一名团员，我们不能辜负鲜红的团徽，要树立远大志向、坚定理想信念并为之不懈奋斗。”每一位同学的发言都能赢得台下的阵阵掌声，将此次的交流会推向了高潮。交流会后，同学们合影留念，来纪念此次意义非凡的“一学一做”交流会。

习曾说：“青年是国家和民族的希望，创新是社会进步的灵魂，创业是推动经济社会发展、改善民生的重要途径。”由此可见，广大青年团员应当更加自觉地向学习和看齐，更加坚定地维护党中央权威，要在政治上合格、在品行上合格、在作为上合格，对党绝对忠诚，自觉践行党的理论和路线。此次交流会对此起到了积极地推动作用。

一学一做心得体会范本篇九

3月12日上午10：00，橡胶157团支部在学校图书馆进行了“一学一做”系列活动之一“活用现代科技手段，学好主席讲话内容”。

橡胶157团支部全体成员参加了本次活动，支部团员们在图书馆集体借阅了有关习总书记讲话的一些列书籍，例如《在中国共产党成立__周年上的讲话》、《谈治国理政》等，大家充分利用图书馆宝贵的文学资源，认真研读了习的相关著作，进一步丰富了自己的理论知识。除了利用传统的借阅图书这一方式，橡胶157团支部还创新性的运用了许多现代科学工具了解到近期团委、党和国家的实时动态，例如使用了图书馆的大型电子报纸，集体阅览了最新的《人民日报》等报刊。此外，在团支书的带领下，橡胶157团支部成员都在自己的移动智能手机上下载安装了“国务院”官方app。团员们带着新奇的感受热情洋溢地学习、讨论了主席的讲话。

当今社会是一个数字化的社会，生活在数字时代的我们，习惯了用手机进行各类娱乐活动，确容易忽视移动设备给我们的学习带来的便捷，所以橡胶157团支部举办此次活动，希望调动起大家对我们团、党知识学习的热情，为大家提供更加方便的学习方式。不但接触了时政新闻、学到了知识，还提高了大家对现代科技工具的认识。橡胶157团支部希望借此活动，能够向全学院乃至全校推广这种现代化的学习方式，从而营造更好的校园氛围。

通过阅读秦智宜书记在团中央召开的“一学一做”教育实践动员部署电视电话会议上的讲话，我受益匪浅，在阅读的过程中不断体会“一学一做”教育实践对着力培养优秀健全的共青团员的重要性及必要性。为此，我们需要弄清楚三个问题：是什么，为什么，怎么样。

第一，什么是“一学一做”。一学，学习讲话精神，教育团员学而信，学而用，学而行，坚定不移的维护党的领导地位，这是一切的基础。一做，做一名政治上、品质上、作风上合格的团员，坚定不移的实践党提出的各项方针政策，并每时每刻以国家主人翁的姿态投入到党团的建设中来，随时为了党团奉献自己的力量，这是落脚点。

第二个，为什么面向共青团员开展“一学一做”。究其原因，是因为共青团员作为未来党员的发展对象，不仅是党组织未来的新鲜血液，更是党组织的根基。为此，做好“一学一做”教育实践动员非常的必要。在深化讲话精神，贯彻全面从严治党，坚持党对各项工作的领导，并全面发展中国特色社会主义高校过程中，对共青团的建设尤为重要，而共青团员作为共青团的重要组成部分，则是重点培养对象。

最后，如何开展“一学一做”。就一名普通团员而言，要学会自我动员，自我监督，自我改善。从自我做起，养成看新闻或者读报的好习惯，知晓国家大事，深谙政策方针，并将其好好落实到自己生活的方方面面。在开完每一次团支书会议之后都应该按照会议中提及的要求自我比对，可能在掌握同学思想方面做得不够完善，可能对于政治学习内容的了解不够深入等等，需要弥补的有很多。

就一名团支部书记而言，对待工作全面负责，当好工作指导人这一角色。团支书既是团员也是每个团支部的负责人，起着承上启下的重要作用，在工作方面更应该对每个团员负责，就好比在每次组织政治学习时，将枯燥艰涩的知识以一种贴近生活的方式传达给各个团员，比如结合事例，加上视频等传媒工具，增加其积极性和互动性。只有在保障所有团员参与进来的基础上，才能振作精神搞建设，才能让我们怀着对共青团的敬畏和自身作为团员的自豪，紧跟团中央的步伐。积极鼓励和激发团员的创新意识，鼓动其发挥主观能动性，自主自觉自愿为共青团奉献自己，做好教育实践和团的工作的有机结合，使其相辅相成，相互促进。

“一学一做”教育实践是一项紧跟系列重要讲话精神的面向共青团的一项重要政治举措，只有将其贯彻实践，方能使共青团青春永驻，生生不息，与时俱进，更添辉煌。

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一学一做心得体会范本篇十

为深入学习系列重要讲话精神，深入推进共青团改革，大力推进从严至团，切实增强团员的先进性和光荣感，让团员更像团员，以良好风貌和积极作为迎接党的胜利召开，2月24日下午，团固原市委召开“学习讲话，做合格共青团员”教育实践活动动员大会。

在全体共青团员中集中开展“一学一做”教育实践活动，是党中央着眼于党的事业薪火相传、全面从严治党向基层延伸而批准的一项重要工作部署。各级团组织和广大团干部、团员要更加紧密地团结在以同志为核心的党中央周围，牢固树立“四个意识”，扎实开展“一学一做”教育实践活动，全面推进改革攻坚、从严治团各项工作，撸起袖子加油干，以扎实业绩迎接党的胜利召开。

团市委书记喜晓林同志指出，牢牢把握“学习讲话，做合格共青团员”这一主题。学是前提、是基础。一要注重“实”。要深入开展调查研究，全面摸清不同行业、不同层次、不同类型团员的现状、需求和问题根源，找准症结，对症下药。“学”要有针对性、实效性，“做”要与实际岗位、身份、工作相结合，创新学习载体，丰富学习内容，各级团委书记要带头讲团课，各级团组织要开展形式多样的学习活动，如演讲比赛，征文大赛，在做好固定动作的同时，还要有自己的特色品牌，要注重点、线、面的结合，谨防“一刀切”，上行下效，千篇一律，影响了“一学一做”学习教育的效果。

二要注重“做”，以督导考核摆正学习教育的导向。“一学一做”学习教育，“学”是基础，关键在“做”。要充分发挥考核“指挥棒”的作用，在制定考核方案时要有所侧重，避免眉毛胡子一把抓。关键要把考核督导的重点放在“做”上，看团员行为上，品德上是否提高、看先锋模范作用发挥是否增强、看团员业绩和奉献精神是否变化等等。

三要注重“严”，进一步规范团员队伍管理。要严把团员的“入口”关，保证团员质量，对于先锋作用发挥不好的团员，要及时采取一定措施予以纠正。特别是对于不服从管理、违反纪律的团员，要严格按照有关规定，建立清退机制，打破好进难退的管理现象，畅通团员出口，保持团员队伍的纯洁性。

四要注重“促”，以学习教育促基层团组织建设。喜晓林同志说，团市委将今年确定为“团组织建设推进年”，要结合学习教育的开展，对一些团内政治生活不规范、工作相对薄弱的基层团组织，要采取派员指导、一对一包扶等措施，实行重点管理，不断促进基层团组织建设，增强基层团组织的战斗力和凝聚力，让团员拥有更多的归属感和依附感。

3月13日上午，郓城团县委在县会议中心召开“郓城团县委‘一学一做’教育实践活动部署会”。团县委全体人员，各乡镇(街道)团委、县直各单位团组织负责人参加了本次会议。

会议强调，我县团系统要切实贯彻共青团xx届六中全会《关于新形势推进从严治团的规定》精神，结合工作实际，做好“一学一做”教育实践活动。首先，在全县团员青年中开展“学习讲话，做合格共青团员”主题实践教育活动。通过“三个开展”(开展专题学习、开展团的组织生活、开展系列实践活动)，保持团组织先进性。其次，从严抓好团员发展工作。始终坚持严格标准，认真选拔优秀，成熟一个，发展一个。收紧团员发展，强化发展程序规范化进程，统一团籍格式编制，为后续推进“智慧团建”奠定基础。最后，会议强调了深化团干部直接联系青年工作，强化团干部纪律和规矩意识，转变作风，融入青年做好“1+100”工作。

会议还就推动中学、高校共青团改革方案落实，扩大新兴领域和新兴青年群体的组织覆盖、严肃团的组织生活以及下一步开展“一学一做”活动的安排做了具体部署。

列重要讲话精神，扎实推进团中央在全体共青团员中开展“一学一做”教育实践活动的工作部署，20xx年2月27日，外国语学院团委开展“怎样做好一名合格团员”主题团课暨学院“一学一做”教育实践活动启动仪式。外国语学院团委书记王佩莹、院本科学生党支部书记张晶晶，分团委成员及全体团干部参加了本次活动。本次活动内容有以下三个方面：

一、通过“。

团课开始，王佩莹老师向同学提问“两学一做”的内容，并借此自然地引出“一学一做”教育实践活动，采用一目了然的图解法向同学们介绍“一学一做”的内容及意义，传达了团中央关于在全国开展“学习讲话，做合格共青团员”教育实践活动电视电话会议的重要精神，并强调“一学一做”是党中央事业薪火相传的一项重要工作，全体团员应充分认识“一学一做”教育实践工作的重要意义，以严格的标准推进“一学一做”教育实践活动的开展。

二、对外国语学院开展“一学一做”教育实践活动进行具体的工作部署。

王佩莹老师首先肯定了团干部对学院学生工作做出的贡献和取得的成绩，并强调本次学习教育实践活动的重要性和重要意义;其次对学院开展主题教育活动进行具体的部署指导，并对学院团委新一年工作与学习寄予了希望和鼓励。

三、新时期如何做好一名合格团员。

同学们就“如何在新时期做好一名合格的团员”展开讨论，王佩莹老师适时引入团中央“一学一做”教育实践活动的具体要求，和大家共同探讨新时期合格团员的基本特征，让同学们在聆听与思考中找到适合自己的规划。

此次团课使同学们明确了如何在现有的岗位上做一名合格的共青团员，并深刻领悟到“一学一做”教育实践活动是对团员思想的重塑和洗礼，更为今后大学的学习生活提供了思想指南和行动保证。大家纷纷表示要不忘初心，奋勇前行，以“一学一做”精神展示当代青年团员风采。

一学一做心得体会范本篇十一

沈阳师范大学法学院2016级一班。

我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。梦想因青春而绽放，我们青春年少，所以我们有力量让梦想一一发亮。我们是光荣的共青团员，所以中国梦就是我们千千万万的小梦想的凝聚。中华民族薪火相传五千年，老一辈们用洒下的鲜血铸成了现在的祖国，我们更应该踏实学习，落实行动，完成我们的青春梦，一心一意跟随团的指挥，一步一步铸就中国梦！

习总书记的讲话实事求是、言简意赅，文风朴实，对于我们正确熟悉我国国情，创建出光耀中华的辉煌业绩，具有重要指导作用。尤其是“认认真真学习、老老实实做人、干干净净干事”这三句话，指出了要想实现我们的青春梦，首先要打下坚实基础，用自己的努力和辛苦来换来收获的果实。作为一名共青团员更应该如此，不断增强团的意识，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，全心全意为党服务是我们义不容辞的义务！

“认认真真学习”指出了作为团员的我们，学习是我们的重要任务。学是基础、是前提学而信、学而用、学而行，树立远大志向、坚定理想信念，努力学习共产党的优良传统。跟随优秀的老一辈的步伐，学习他们的精神，学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论，三个代表重要思想，为建设共青团贡献我们的力量！只有有高度重视学习、善于进行学习，认认真真地学习，与时俱进地学习、持之以恒地学习，才能在当今国际国内形势不断发展变化的情况下，始终跟上时代进步的潮流，做一代优秀的共青团员。毛泽东同志说：“世界上怕就怕认真二字，共产党就最讲认真。”老一辈的优秀领导用实际行动告诉给了我们，只要认真，便没有做不到的事情，而认真更是学习的第一必要条件，只有认真学习，才能把知识变为第一生产力。

“老老实实做人”是我们中华民族最为赞颂的思想品质。做，是着力点、落脚点。青年是祖国的未来，民族的希望。作为我党的后备力量的共青团员，我们更应该将这种品质牢记于心，严格要求自己，实事求是。雷锋便是一个老实做人的好榜样，他曾说过“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”老实做人，就是踏实认干，乐于奉献，时时刻刻将自己的利益放在最后。老实做人体现在我们生活中便是严格要求自己，在政治、品行、作为上合格，自觉践行社会主义核心价值观。做有道德、有理想、有纪律有文化的新青年。

把握好学和做是我们的重要任务为了迎接即将到来的十九大，我们共青团员应该振奋精神、有所作为，发挥凝聚力、激发我们的动力。想着我们增强政治性、先进性和群众性的根本目标。并且学会自我教育、自我管理，坚持问题导向。着眼国家发展的大局、做好社会前进的桥梁。

在如今新时代背景下，创新精神愈发得到我党的重视，创新是新时代社会发展的需要，更是我党建设路程中的一股重要力量。而大学生是创新的源泉，共青团员是党的后备力量，两者同时具备的我们应该顺应时代发展，培养创新创业精神，将知识付诸于实践，积极参与社会生活，积极关注政治生活，时时刻刻准备着用自己所学知识建设新时代的伟大创新建设，为实现祖国的伟大复兴贡献力量。作为祖国新时代的重要力量，我们要认真学习党的重要思想，以前辈的优秀作风为榜样，以高标准严格要求自己，以优秀成绩来迎接党的十九大会议胜利召开。

一学一做心得体会范本篇十二

通过一学一做学习，坚定理想信念，增强团员意识，发扬优良传统，认真解决团员和团组织在思想上存在的突出问题。下面是本站小编收集整理20xx一学一做。

心得体会。

以供大家参考。

以“学习讲话做合格共青团员”为主题，以迎接党的胜利召开为主线，以保持和增强政治性、先进性、群众性为根本目标，以增强团员先进性和光荣感为着力点，紧密结合“凝聚青年、服务大局、当好桥梁、从严治团”四维工作格局，在全市广泛深入开展教育实践，教育引导广大团员自觉向党中央看齐，向看齐，更加紧密地团结在以同志为核心的党中央周围，在全市深入实施“三大发展战略”、奋力推进“两个跨越”中发挥生力军和突击队作用，以优异成绩迎接党的、省第十一次党代会和市第七次团代会胜利召开。

一、开展“怎样做一名合格团员”主题团课：4月底前，每名团员至少参加1次团课。

二、开好“学习讲话做合格共青团员”组织生活会：4月底前，以团支部为单位，每名团员开展自我批评、提出改进措施，团支部其他团员对其进行评议。

三、集中开展入团仪式：五四期间，新发展团员观看《入团第一课》、参加入团仪式，老团员重温。

入团誓词。

市、县团委举行入团仪式集中示范活动。

四、开展评选表彰：五四期间，对优秀团员、优秀团干部、先进基层团组织进行集中表彰、典型宣传。

五、开展网络主题团日活动：各级团组织和广大团员通过网络新媒体形式，开展以“不忘初心跟党走”为主题的团日活动。

六、开展征文活动：以“我的青春我的梦—学习讲话做合格共青团员”为主题开展征文活动。

七、开展组织整顿：开展组织整顿，对团员档案、团员发展、团费缴纳、组织生活和团的活动进行自查清理。

八、开展团员先锋岗(队)创建活动：以“学习理论走在前、立足岗位干在前、急难险重冲在前”为基本标准，在以团员为主体的青年集体，团员比例不低于该集体青年总数70%的团组织中，逐级创建、命名一批先锋岗(队)。

九、认真开展自学：通过宣讲会、报告会、培训班、学习小组等多种形式，学习系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略;团章、团史和团内相关文件。每名团员在学习基础上撰写1份学习心得。

十、开展团员志愿服务活动：广泛开展团员志愿服务活动，推动团员成为注册志愿者。

3月13日，东港团区委召开“学习讲话做合格共青团员”教育实践动员部署会议，对全区“一学一做”教育实践进行再动员再部署。团区委机关全体人员、各级团组织负责同志等70余人参加会议。

会议指出，“一学一做”教育实践，是旗帜鲜明坚持党的领导，学习系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略的重要举措，是在思想上政治上行动上向以同志为核心的党中央看齐，向全面从严治党的高标准、严要求看齐的重要行动，也是贯彻中央群团改革决策部署，深化共青团改革攻坚，推进从严治团、增强团员先进性和光荣感、为实现中国梦凝聚青春力量的重要抓手，是全团今年的重要政治任务。

会议强调，要抓好四个关键，落实“一学一做”教育实践各项任务。

一要广泛发动，落实“动员到支部、传达到团员”的要求。要集中抓好“一学一做”动员工作，要将各领域团组织、团员特点结合起来，推动学校、企业、机关、农村、街道、社区、机关事业单位、青年社会组织等各类团组织开展丰富丰富多彩、各具特色的教育实践，确保实践活动到支部、到团员。

二要结合工作、明确任务，确保各环节有序推进。要充分结合本区本单位青年工作的实际，各部门单位要制定详细的工作配档表，要有具体的任务清单和清晰的时间表、路线图，有明确的责任分工。需要马上落实的，要迅速启动;有明确完成时限的，要提前谋划部署;需要长期坚持的，要加强过程控制，确保教育实践各环节有序衔接、有力推进。

三要强化实践落实，建立严格有效地督导机制。将分类督导和互相督导机制相结合。确保督导工作严格把握问题导向，严督实导，对督导情况形成反馈清单，切实做到把好方向、纠正问题、推动工作。

四要注重创新方式方法，广泛宣传营造。要把“一学一做”教育实践作为全年宣传工作的重点，及时总结好经验、挖掘好典型，注重把握关键节点形成宣传声势，充分展现教育实践的良好成效。要充分发挥团属媒体的主阵地作用，搭建好实践教育的交流平台，在各级团组织营造比学赶超的浓厚氛围。特别要综合运用好“青年之声”“三微”平台等各类新媒体，发出更多团员教育的好声音，让教育实践直达团员身边。

近日，团省委召开“学习讲话做合格共青团员”教育实践动员会议，下发了《关于转发共青团中央关于在全团集中开展“学习讲话的通知》(鲁青发〔20xx〕5号)，对做好全省“一学一做”教育实践提出要求。现将《通知》转发给你们，并提出几点要求，请认真抓好贯彻落实。

一、加强组织领导。“一学一做”教育实践是近期共青团工作的一项重点任务，为开展好我市“一学一做”教育实践，团市委将成立教育实践领导小组及工作机构和督导组，定期研究、调度、督导全市各级各单位工作开展情况。各县区各单位也要成立相应的领导机构和工作机构，加强对本区域、本系统教育实践的统筹规划和督导调度，确保全市整体工作一盘棋。

二、迅速动员部署。各县区各单位要深刻理解开展“一学一做”教育实践的重要意义，充分把握“动员到每一个支部、传达到每一名团员”的本要求，切实履行主体责任，迅速组织召开动员会议，广泛宣传发动，层层传递信号，将教育实践目的、内容和任务传达到所有层团组织和团员。各县区、市直各单位务必于3月14日前完成本级的动员部署工作，将动员会议信息和影音资料报团市委组织部。团市委将派出督导组参加各县区各单位的动员会议。

三、强化督导落实。“一学一做”教育实践是落实全面从严治团要求、深化共青团改革的具体举措，各县区各单位要将教育实践与从严治团、深化改革同步推进，精心谋划，统筹组织好学习教育、组织生活、实践活动等重点工作任务;要及时总结经验，加强宣传，努力营造教育实践的浓厚氛围;要加强督导检查，确保广大团员、团支部真学真改真做，把每项工作任务落到实处，使团员面貌有新转变，团组织工作有新提升。团市委督导组将不定期对各县区各单位教育实践开展情况进行实地督导、抽查，对工作进展缓慢、团员团组织参与度不高的单位将通过一定形式进行通报督促。

怎样才算得上是一个共青团员?在新的历史时期，应该如何做一名合格的共青团员?

今年2月，中共中央办公厅印发的“一学一做”学习教育方案作了明确回答。方案提出，团员干部应着眼于党和国家事业发展的新要求，自觉学习党章党规以及系列讲话，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格团员。

就“一学一做”作出重要指示，深刻阐明这次学习教育的重要意义、基本要求和主要任务。“一学一做”学习教育方案以及的重要批示精神，为广大团员干部指明了前进的方向，提供了行动的指南。

团员干部要做遵守党的纪律与规矩的模范。无规矩不成方圆。党章是党的总规矩，共产党人应该把学习党章作为第一课和必修课，逐条逐句通读党章，牢记。

入党誓词。

牢记团员义务和权利做尊崇党章、遵守党章、维护党章的表率;牢记党规党纪牢记党的优良传统和作风养成纪律自觉守住为人、做事的基准和底线。认真学习和领会系列讲话精神在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致经常主动向党中央看齐向党的理论和路线方针政策看齐做政治上的明白人。

团员干部要做坚定理想信念与干事创业的模范。理想信念是共产党人精神之钙，共青团员尤其是团员干部必须做中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。革命理想高于天。没有远大理想，不是合格的共青团员。同样，离开现实工作而空谈远大理想，也不是合格的共青团员。衡量一名团员干部是否具有远大理想，主要看他能否吃苦在前、享受在后，能否勤奋工作、廉洁奉公，能否为理想而奋不顾身去拼搏，能否始终保持干事创业、开拓进取的精气神。一名真正的共青团员，应该平常时候能看得出来，关键时刻能上得去，危急关头豁得出去。

团员干部要做廉洁自律与高尚道德的模范。廉洁自律是共产党人为官从政的底线。团员干部要始终严格要求自己，把好权力关、金钱关、美色关，做到清清白白做人、干干净净做事、坦坦荡荡为官;要严格教育和约束亲属及身边工作人员，要求他们守德、守纪、守法。衡量一名团员干部是否合格，还要看他是否具备高尚的道德情操。团员干部必须把加强道德修养作为人生必修课，自觉从中华优秀传统文化中汲取营养，老老实实向人民群众学习，向焦裕禄、谷文昌等标杆学习，见贤思齐，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就，用模范行为和高尚人格感召群众、带动群众。

团员干部要做践行党的宗旨与密切联系群众的模范。全心全意为人民服务的宗旨，是党的性质与理想的体现，是共产党人安身立命的根本。看一名团员干部是否坚守和践行党的宗旨，关键看他是否时时事事处处想着群众，急群众之所急，想群众之所想，干群众之想干，模范带头去实现好、维护好、发展好人民群众的利益。践行党的宗旨与密切联系群众是密不可分的。密切联系群众是党的最大政治优势，党就是靠艰苦扎实的作风来联系、影响、带动群众的。团员干部应该模范地执行党的群众路线，不是空洞地喊几句。

口号。

而是真心实意地去为人民办实事、办好事从而赢得人民的支持、信任与拥护。

党有号召，我们有行动。广大团员干部要以“一学一做”学习教育为契机，沿着同志为的党中央指引的正确方向，永远把党和人民的利益放在第一位，充分发挥团员先锋模范作用，努力做一名合格的共青团员，在决胜全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标中奋发有为、建功立业。