禁毒班会心得体会如何写(优质16篇)

4.心得体会是我们积累的宝贵财富，也是我们与他人分享经验的桥梁。写心得体会时，要注重突出事情的核心和关键，不要过多地陷入细节和琐碎之处。下面是一些关于写心得体会的优秀范例，大家可以参考一下。

禁毒班会心得体会如何写篇一

班会是学校教育中的重要环节之一，它不仅能增进学生之间的交流与沟通，还能促进学生的自我教育和自身改进。而禁毒班会则更是在接触和引导学生形成正确的价值观和行为习惯方面，起到了至关重要的作用。最近，我参加了孩子所在班级的禁毒班会，让我对孩子的成长和未来有了更深入的认识，并获得了一些宝贵的心得体会。

首先，禁毒班会展示了家校合作的重要性。班会中，学校邀请了禁毒专业人员来给孩子们进行宣讲，让他们了解毒品的危害，学会拒绝毒品的诱惑。而作为家长，我们要在孩子的教育过程中，积极参与其中，与学校和老师共同努力，形成合力。在班会中，我们能够与其他家长一起交流和分享，了解彼此的教育经验，共同对孩子进行正确的引导。通过家校合作，我们可以更好地了解孩子的成长情况，并共同制定行为规范。班会展示了家校合作的重要性，让我们意识到只有共同努力，才能更好地帮助孩子健康成长。

其次，禁毒班会加深了我对孩子的了解。在班会中，孩子们通过参与互动游戏和小组讨论，了解毒品的危害并交换彼此的看法。我原本以为自己对孩子的了解已经相对全面，但通过班会，我发现他们的思维方式和价值观正在发生变化。孩子们在面对诱惑时的纠结和无助，使我更加关注他们可能面临的困境和危险。班会还提醒了我，要及时与孩子进行沟通，关心他们的内心世界，帮助他们树立正确的人生观和价值观。通过参与禁毒班会，我更深入地了解了孩子的成长状况，也更加强烈地意识到了我的育人责任。

禁毒班会还给予了我一些教育孩子的启示。在班会中，专业人员用通俗易懂的语言让孩子们明白了毒品的危害，并通过实例告诉他们如何拒绝毒品的侵害。这让我意识到，教育孩子要注重方式和方法。我们不能仅仅给孩子灌输理论知识，而是要结合他们的实际情况，通过生动的案例和互动的方式让他们更好地理解和接受。此外，孩子们不仅要了解危害，还需要掌握拒绝诱惑的能力，我们作为家长更要教会他们如何在面对毒品时坚守底线。禁毒班会给予了我一些教育孩子的启示，提醒我在与孩子沟通时更加注重方法和效果。

最后，参加禁毒班会让我更加明白家庭教育的重要性。家庭是孩子成长的第一课堂，是他们形成价值观和行为习惯的最初环境。通过班会，我意识到我们作为家长，更要注重培养孩子的良好习惯和正确的价值观。我们要关注孩子的日常行为，及时给予肯定和引导，使他们形成正确的行为规范。同时，我们也要自身作为榜样，引导他们树立正确的人生观和价值观。禁毒班会让我深刻认识到家庭教育的重要性，并坚定了我正确引导孩子成长的决心。

总之，禁毒班会是家庭、学校和社会合作的重要一环，通过参与禁毒班会，我深刻体会到了家校合作的重要性，加深了我对孩子的了解，并从中获得了一些教育孩子的启示。同时，它也提醒了我家庭教育的重要性。我将积极参与班会活动，并将所学到的知识与其他家长分享，希望能够为孩子们的成长做出更大的贡献。

禁毒班会心得体会如何写篇二

禁毒主题班会是一种非常特殊的班会形式，通过此种班会形式，我们可以更好地了解毒品的危害性，展示青少年反毒的决心，并增强青少年预防毒品的意识。在举行禁毒主题班会后，我思考了很多关于毒品的问题，也收获了不少对防毒的理解。在此，我想分享我的得经历和体会。

第二段:对毒品危害的思考。

在禁毒主题班会上，让我印象深刻的是学校邀请了警察来介绍毒品对人体的危害。他们用科学的研究数据说明了毒品对人的危害，这让我领悟到毒品危害的严重性，不仅对健康造成了严重的危害，还会破坏家庭，损害人际关系，危及人生的发展。从警察的讲解中，我深刻认识到毒品是极其严重的社会问题，我们应该及时预防毒品的危害，保护自己。

第三段:加强对毒品预防的意识。

在禁毒主题班会中，我了解到毒品的存在和危害后，明白为什么我们要从自己做起防毒，而不是等到毒品真正危及到我们时再去担心后果。我们应该利用自己的时间去了解毒品的相关知识，争取不去接触毒品。在日常生活中，我们也应该共同营造一个良好的防毒环境，多组织一些主题班会、宣传活动，让更多人了解毒品，维护一个安全的社会环境。

第四段:改变毒品环境，守护明天。

毒品不仅对个人造成了危害，也会对整个社会造成负面影响。在班会中，我学习到了如何改变毒品环境：举报涉毒场所、涉毒人员、不购买毒品等一系列行动。这些行动是为了守护我们美好的社会环境。作为一名中学生，我们应该把防毒意识传递给周围的人，让更多人认识到自己肩负的社会责任，加入到预防毒品的行动中来，共同宣传反毒的理念。只有共同努力，才能创造一个更加安全和美好的明天。

第五段:总结。

通过此次禁毒主题班会，我清晰地认识到了毒品对个人和社会造成的危害，并且更加深入地理解了防毒意识的重要性与重要性。我会在自己力所能及的范围内积极参加各种形式的反毒活动，向身边的人传递预防毒品的意识，不断强化自己和家人朋友反毒的决心，为了我们共同的明天而努力。

禁毒班会心得体会如何写篇三

毒品是影响一个社会、一个国家甚至整个地球的丧命瘟疫，严重威胁着我们每个人的安全和幸福。在这样的背景下，我所在的班级近日举行了一次以“禁毒主题班会”为主题的活动，让我更深刻地认识到禁毒的必要性和重要性，也让我对此有着更深层次的思考。以下是我在这次活动中的一些心得体会。

第一段：明确禁毒的重要性。

首先，我们需要明确毒品是一个极具危害性的物质。它对人的身体和精神都会造成极为严重的损害，甚至导致死亡。而对于社会，毒品会导致各种各样的问题，如贩毒活动引发的暴力、犯罪活动，以及家庭破裂、青少年失足等社会问题。因此，我们必须认识到禁毒的重要性，不能让毒品侵蚀我们的社会和未来。

第二段：寻找解决毒品问题的根源。

了解了禁毒的重要性后，我们就要寻找如何解决毒品问题。首先，我们应该注重对青少年的教育启蒙工作。青少年是最容易受到毒品侵害的群体，因此通过开展禁毒教育、宣传活动来提高他们的防范意识，是至关重要的。其次，我们应该关注贩毒活动的根源，通过打击贩毒行为、严厉打击毒品渠道，加强边境管控等措施来割除毒品生产和贩卖链条，尽可能地减少毒品的扩散。

第三段：加强社会关注力度。

禁毒不仅是个人和政府的责任，也是全社会的责任。因此，我们需要在全社会加强宣传、鼓励以及支持禁毒工作。比如，可以开展一些社区禁毒宣传活动、禁毒知识讲座等，让更多的人参与到禁毒工作中来。同时，我们也需要对毒品问题加强社会关注力度，提高政治意识，让政府制订更完善的禁毒政策和措施，这样才能够更好地保护自己和社会。

第四段：坚定抗毒决心，积极主动参与。

我认为，禁毒不仅仅是口号，也不是单纯的宣传活动，更重要的是要坚定抗毒决心，积极主动地参与禁毒行动。大家可以采取多种途径，如组织义务勤工俭学劳动活动、参加禁毒知识竞赛、开展义卖活动等等，用实际行动来传递禁毒理念，让禁毒理念深入人心。同时，我们也应该自身行动，努力拓展个人兴趣和爱好，让自己远离毒品，用自己的健康与美好，为社会做出贡献。

第五段：结语。

总之，毒品已经成为全球面临的严重挑战之一，禁毒不仅仅是个人、社会的责任，更是每一个人的使命。希望通过这次禁毒主题班会，能够让更多的人关注禁毒事业，同时也能够让我们懂得了解禁毒的重要性和意义。让我们一起拿出勇气和行动，积极参与，为禁毒宣传、抗毒事业贡献自己的力量。

禁毒班会心得体会如何写篇四

近年来，毒品滥用问题在青少年中愈发严重，为了加强青少年的毒品预防意识，打击毒品犯罪活动，我校特别组织了一次以禁毒为主题的班会。这次班会深入浅出地向同学们介绍了各类毒品的危害以及如何防范，让我对禁毒有了更深的理解，收获颇多。

第一是对毒品的了解。在班会上，老师通过丰富的图片和生动的案例，介绍了各类毒品的成分、外观、制作方法以及危害。我意识到，毒品不仅危害个人健康，导致记忆力下降、体虚多病，而且还破坏了家庭的和睦，促使犯罪行为的发生等等。我被这些数据震撼到了，也深感毒品的可怕之处。

第二是了解毒品滥用的原因。在班会上，老师告诉我们，毒品滥用背后隐藏着许多原因。其中包括个人的好奇心、寻求刺激、逃避现实的压力，以及家庭关系不良、朋友间的影响等等。这些原因使得青少年对毒品产生了兴趣，一旦接触上毒品，很容易上瘾。通过了解毒品滥用的原因，我深感教育在预防毒品滥用中的重要性，也明白了预防胜于治疗的道理。

第三是加强自我保护意识。在班会上，老师强调了自我保护的重要性。我们应当时刻提高警惕，特别是在生活中遇到陌生人或者接收来历不明的物品时，要懂得拒绝。此外，老师还向我们介绍了一些遇到毒品危险的求助方法，比如与家长、老师、同学沟通，寻求帮助。学会自我保护，不仅能够保护自己的安全，也能够有效地预防毒品的滥用。

第四是提高拒绝毒品的能力。在班会上，老师通过角色扮演等活动，让我们学会了拒绝毒品的方法。我们知道，如果一位同学身边的朋友向他提供毒品，他面对诱惑能够果断地说“不”，那样就能够保护自己不受毒品侵害。通过实践，我加强了拒绝毒品的意识，也锻炼了说“不”的勇气和能力。

第五是传播禁毒知识。参加禁毒主题班会后，我深知禁毒知识的重要性。作为一名学生，我应该将所学知识传播给更多的人。我打算通过家长、朋友和社会大众，宣传毒品的危害性，提醒更多的人提高警惕。我相信，通过大家共同的努力，我们一定能够减少毒品滥用问题，创造一个更加健康、和谐的社会。

总而言之，禁毒主题班会让我对毒品有了更深入的了解，明白了毒品的危害性。在此基础上，我要提高自我保护意识，增强拒绝毒品的能力，并积极传播禁毒知识，希望通过我们的努力，能够为阻止毒品滥用做出我们的贡献。毒品是头号杀手，我们每个人都应该为禁止毒品滥用而努力。让我们共同呼吁，禁止毒品滥用，保护我们的青春，创造美好的未来！

禁毒班会心得体会如何写篇五

班会是学生们在校园中进行交流和学习的有益形式。最近，我有幸参加了一次关于禁毒主题的班会。通过这次班会，我对毒品的危害有了更深入的了解，也加深了我对禁毒的认识和支持。下面我将分享我在这次禁毒主题班会中的心得体会。

首先，在这次班会中，我们了解到了毒品的危害。主持人向我们展示了一些真实的案例和数据，让我们深切感受到毒品给人们的生活带来的巨大破坏。通过这些案例，我们看到了毒品给家庭带来的痛苦、给个人带来的伤害以及整个社会的不稳定。这些案例让我深刻认识到，禁毒不仅仅是对个人的保护，更是对整个社会秩序的维护。只有通过禁毒，我们才能让我们的家庭更加和睦，让我们的社会更加稳定。

其次，禁毒不仅仅需要个人的力量，更需要整个社会的参与。在班会中，我们看到了许多社会组织和志愿者的付出和努力。他们通过开展各种禁毒宣传活动，帮助那些受毒品侵害的人重新回到社会，为禁毒事业做出了巨大的贡献。这让我明白，禁毒不是一个人的事业，而是一个团队的合作。每个人都可以为禁毒事业做出一份贡献，无论是宣传自己身边的人，还是参加志愿者活动，都能让我们的社会变得更加美好。

再次，禁毒教育应该从小抓起。这次班会中，主持人特意提到了禁毒教育的重要性，尤其是对于青少年。他们正处于叛逆期，面临着各种诱惑和挑战，他们需要得到正确的引导和教育。禁毒教育不仅仅是告诉他们毒品的危害，更是要引起他们的自我保护意识和拒绝诱惑的能力。只有在青少年阶段，我们就能培养他们正确的价值观和人生观，让他们远离毒品的危害，走向光明的未来。

最后，参加这次班会，我更加坚定了自己对禁毒的支持和参与。作为一名学生，我将积极参与禁毒宣传活动，帮助身边的同学认识到毒品的危害，并引导他们远离毒品。我还计划加入禁毒志愿者组织，用实际行动为禁毒事业做出贡献。我相信，只要每一个人都积极参与，我们一定能够共同维护社会的和谐与稳定。

通过这次禁毒主题班会，我对禁毒工作有了更全面的认识，也更加坚定了禁毒的决心。禁毒不仅仅是一个口号，更是一个需要全社会共同参与的事业。只有通过共同努力，才能让我们的社会变得更加美好。我相信，在不远的将来，我们会取得禁毒事业的胜利，让我们的社会充满阳光和希望。

禁毒班会心得体会如何写篇六

近年来，我们社会对于禁毒问题的关注度越来越高。禁毒已经不仅仅是一项常规的警务工作，更是全社会共同努力的目标。为了让家长更好地了解禁毒教育的重要性和方法，学校举办了一场禁毒班会，我也有幸参加并收获颇丰。下面我将总结这次班会的要点，分享我对禁毒教育的心得体会。

首先，禁毒班会倡导家庭教育的重要性。作为父母，我们常常将孩子的教育责任寄托给学校，却忽略了家庭教育的重要性。禁毒班会宣传的第一个要点就是，家庭教育是禁毒教育的最重要环节。班会中的讲座和亲子互动环节，都围绕如何在家庭中进行禁毒教育展开，让我们意识到，只有通过与孩子进行深入交流，关注他们的生活，引导他们正确对待诱惑，才能真正有效地预防孩子滑入毒品的泥沼。班会给了我很大启示，提醒自己在教育孩子时不能掉以轻心，需要积极主动地参与其中。

其次，在禁毒班会上，我和其他家长一起掌握了禁毒教育的有效方法。通过班会，我们了解到，禁毒教育应该是一种早期的预防性教育。这就意味着，我们需要在孩子小的时候就开始进行禁毒教育，而不是等到他们长大了才开始介入。讲座中的专家指导我们如何采用互动、游戏等方式，让孩子在游戏中学会拒绝毒品。他们还提醒我们，要注重培养孩子的自信心和独立思考能力，使他们能够有意识地对待身边的诱惑，并自觉拒绝毒品。禁毒班会的培训让我意识到，禁毒教育不仅仅要有正确的方法，更需要有耐心和持久力。

第三，禁毒班会提醒我们要关注孩子的心理健康。在禁毒教育中，除了向孩子传授禁毒知识，还要关注他们的心理健康。禁毒班会中的专家讲座中，提到了青少年在成长过程中面临的心理压力和情绪问题，以及这些问题与滑入毒品的关联。他们强调，只有关注孩子的心理健康，及时发现并处理他们的问题，才能有效预防毒品侵害。这让我深思：做一个好的家长，不仅要关注孩子的学习成绩和行为表现，更要关注他们的内心世界，积极引导他们正确对待情感和压力，以免走入错误的道路。

而第四，在班会上，我们家长还了解到禁毒教育是一项系统的工作。禁毒班会中的信息丰富而全面，让我们清晰地了解到禁毒工作之复杂性。禁毒教育需要政府、学校、家庭和社区的全力配合，任何一方的缺位都可能导致禁毒工作的失败。因此，班会中强调了家长要积极参与禁毒工作，与学校和社区密切合作，形成一个联动的体系，共同为预防和治理毒品问题贡献力量。对我而言，这是一次对禁毒工作全貌的了解，也让我明白禁毒只能依靠全社会的共同努力。

最后，在禁毒班会上，我对禁毒教育的重要性有了更深刻的认识。作为家长，我们希望孩子能够快乐健康地成长，而禁毒教育正是保护孩子免受毒品危害的重要手段。通过班会，我了解到毒品的危害不仅限于身体健康，更可能导致学习能力下降、家庭破裂、犯罪行为等严重问题。因此，我们必须要加强禁毒教育，让孩子们充分认识到毒品的危害和后果，避免走上不归路。同时，我们家长也要主动配合学校和社区的工作，积极推动禁毒工作的开展。

通过这次禁毒班会，我深入了解了禁毒教育的重要性和方法，也明白了禁毒工作需要全社会的共同参与。我将带着这些收获回家，与孩子共同学习和成长，用我自己的实际行动来参与禁毒教育的工作。我相信，只要我们家长和社会共同努力，禁毒的目标一定能够实现。

禁毒班会心得体会如何写篇七

毒品是人类社会的毒瘤，它通过破坏人体健康，伤害社会治安，破坏家庭和谐等多种途径，对人类社会构成了无法估量的危害。作为一名中学生，我们应该怎样加强对毒品的认识和防范呢？近日，我们参加了一堂以“禁毒防范”为主题的班会，班会上同学们展示了自己对毒品认识和防范方面的经验和做法。今天我将结合自己的体会与感受，向大家分享这堂班会上的心得体会。

第二段：践行人生中的第一道防线。

在班会上，同学们首先强调了“生活中的第一道防线之一”即养成良好的生活习惯。良好的生活习惯，不仅有助于我们的身体健康和心理健康，还能够帮助我们远离各种毒品侵袭。我们都知道，像酒、烟、毒品这样的东西，往往是由轻到重、由浅入深地进行侵袭的。比如，一些无聊、沮丧或压抑的人，在烟草和酒精的影响下，很可能会转而寻求更激烈、更危险的“刺激”。而一个有着良好生活习惯的人，就能够趋吉避凶，灵活应对生活中的各种挑战。

第三段：亲近自然，快乐生活。

在班会中，许多同学提到了自己喜欢远离人群、靠近自然，在自然的环境中快乐生活。大家认为，亲近自然、享受运动、感受大自然带来的愉悦和欣慰，不仅能够使我们的身体健康，还有助于调整我们的心态，增强我们的道德意识，从而远离各种毒品诱惑。在我的印象中，这些同学们都是非常积极向上、阳光向往的青年人，他们的做法也值得我们借鉴和学习。

第四段：科普教育，强化认知。

在禁毒防范班会中，我们还学习了毒品的危害性。很多同学提到，以前他们对毒品的认知还停留在“毒品就是毒品，不要碰”的表面理解上，而在这堂班会上，通过老师的科普教育，他们深刻认识到毒品对人体的多方面危害，增强了自己的防范意识。比如，某些毒品可能会导致使用者严重上瘾，影响工作和社交；或者可能会引起脑部病变和其他严重的身体疾病；还可能会引起诸如抑郁、焦虑、幻觉甚至自杀等威胁人类生命和健康的问题。通过这些认识，我们能够更好地执行自己的防范策略和要求，抵御各种可能的毒品诱惑。

第五段：坚持信仰，不断前行。

最后，在班会中，还有一些同学通话了维护精神健康，坚持信仰，始终坚持生活中有道德良心和远离毒品的理念。他们认为，信仰可以为我们提供心灵的庇护和力量，使我们免受各种外在扰动和干扰。同时，在信仰的影响下，我们也可以坚定自己的人生方向，选择正确的人生道路，走向更加阳光、平和、健康的人生旅程。这些同学的做法和想法，也为我们广大中学生树立了榜样和方向。

结论：

在这堂班会上，我们深深认识到了毒品的危害性，并体会到了防范毒品的必要性。我们应该以科学、实际的方式，不断探索和坚持我们的防范策略和行动。在日常生活中，我们应该多注意身边的人，关心他们的生活和情感，不断巩固和扩大我们自己的防范力量。让我们在守护自己和他人的身心健康的道路上，不断前行！

禁毒班会心得体会如何写篇八

第一段：引言（100字）。

我是一名小学班主任，近日参加了学校组织的一次“禁毒班会家长心得体会”活动，深受启发。在这次班会上，家长们积极参与讨论，并分享了自己的经验和体会。通过和家长们交流，我深刻认识到了禁毒教育的重要性，以及家庭与学校共同努力的必要性。以下是我的感悟与体会。

第二段：禁毒教育的重要性（200字）。

禁毒教育是一项十分重要的工作，它关系到每个孩子的健康成长。随着社会的进步，毒品的种类和传播方式不断翻新，青少年接触毒品的风险进一步增大。作为班主任，我要时刻提醒学生们远离毒品，树立正确的价值观和道德观。而家庭就是第一道抵御毒品侵害的防线，家庭对于孩子的影响力是无可替代的。只有家长们和学校密切配合，形成合力，才能更好地保护孩子免受毒品侵害。

第三段：家庭如何参与禁毒教育（300字）。

家庭教育是孩子一生中最早、最深入的教育。研究表明，家庭环境对青少年防毒意识和家庭价值观的塑造影响巨大。首先，家长应该注重自身的示范作用，切实做到身教胜于言教。家长们要积极参与孩子的成长，培养与孩子的良好沟通习惯，了解孩子的心声，并与孩子共同制定禁毒的家庭规范。同时，家庭要保持良好的亲子关系，增加亲子活动，增添亲子之间的亲密情感。只有家长们从小培养孩子正确的价值观，才能使他们远离毒品的诱惑。

第四段：学校如何配合家庭开展禁毒教育（300字）。

学校教育和家庭教育相辅相成，共同为学生的禁毒意识培养提供保障。学校要充分利用班会、主题教育等形式，开展生动有趣的禁毒教育。首先，学校要加强教师队伍建设，提高教师的禁毒意识，增强他们的教育能力。其次，学校要积极与社会禁毒组织合作，邀请专业人士进行专题讲座，向学生普及禁毒知识，增强法制教育。此外，学校可以组织禁毒宣传活动，开展校园禁毒文化建设，增强学生的抵御毒品的意识。

第五段：总结（200字）。

通过参与“禁毒班会家长心得体会”活动，我深刻认识到家庭和学校在禁毒教育中的重要作用。只有家长和学校紧密配合，形成合力，才能更好地保护孩子免受毒品侵害。在今后的工作中，我将继续加强与家长的沟通配合，深入了解学生的家庭情况，制定更有效的禁毒教育方案，为学生的健康成长努力。同时，我也会积极参与学校组织的其他禁毒教育活动，为孩子们打造一个安全、健康、美好的成长环境。

禁毒班会心得体会如何写篇九

近年来，毒品问题逐渐升温，对社会造成了严重的影响。为了提高学生对毒品的认识及防范毒品，学校组织了一次主题班会，着重强调禁毒意识。在会议中，我们感悟深刻，许多知识点让我们对毒品有了更深刻的了解，并强化我们的防范意识和拒绝毒品的决心。

第二段：毒品危害。

毒品不仅摧毁了个体的身心健康，而且对家庭、社会乃至国家的经济、政治、法律等方面产生了极其严重的影响。通过这次班会，我们了解了各种毒品的成分、性质、效果以及吸食后对人体造成的伤害，对毒品的危害有了更加深刻的理解，也更加明确地意识到毒品对个人、家庭和社会的消极影响。

第三段：预防毒品，从我们做起。

我们是祖国的未来，是家庭的希望和社会的栋梁。在班会过程中，我们学习了许多预防及应对毒品的有效方法。比如我们应该保持一个健康向上的心态,要培养自己的兴趣爱好,与优秀的同伴交往，不断提升自己的生活质量与精神水平。同时,我们也应该时刻保持警惕并坚决拒绝包括吸毒在内的一切违法犯罪行为，树立起自我保护的能力。

第四段：合理利用媒体资源，加强宣传教育。

随着社会的发展，越来越多的人关注着毒品的问题，因此我们可以通过现代媒体，以各种形式去普及我们的禁毒知识，例如在学校中换届时，可以将禁毒教育纳入基本课程；又或是在大型活动中，利用宣传海报、现场演示等形式，去向广大同学普及毒品的危害和拒绝毒品的正确方法。借助多种媒体资源，提高学生的认识，避免他们受到毒品的侵害。

第五段：结语。

我们应该珍惜自己、关爱他人，充分认识到毒品对我们自身、家庭以及社会的危害性，以预防为主，加强禁毒教育，共同营造健康和谐的社会环境。通过这次主题班会，提高了我们的警惕心，增强了我们的拒绝毒品意识和能力，希望通过共同努力，我们的班级、学校、家庭和整个社会都能摆脱毒品的威胁，共同构建美好的明天。

禁毒班会心得体会如何写篇十

近年来，毒品问题在我国逐渐严峻起来，众多青少年被卷入毒品泥沼，给家庭和社会带来不可逆转的伤害。为了加强禁毒防范工作，我校開展了一次主題班会，邀请了当地公安系统的专业人员和社会工作者共同探讨如何对待毒品问题，在班会中我们被告知想要远离毒品的重要性，这次班会也让我们深刻认识到，禁毒防范工作是每一个人的责任，珍爱生命，拒绝毒品，才能保证我们健康、快乐地成长。

第二段：禁毒知识的学习和理解。

在此次班会中，我们学习了很多有关毒品的知识。我们明白毒品是危害人类身体和社会安全的“毒瘤”，而且是成瘾性和后果严重的化学物品。在我们青春年华的阶段，很容易受到种种诱惑而沉沦于毒品的魔爪。然而，在禁毒防范方面，我们完全有能力采取有效措施，保护自己的健康，防止无可挽回的后果。

第三段：认识与反思毒品问题。

参加这次班会，引发我们对毒品问题的思考，我们*主动进行思考，认识自己需要做同伴之间需要互相督促,在社会问题处理中需要守法抵制)。我们意识到毒品问题一旦发生会一发不可收拾，对个人和社会的危害是无法承受的。因此，在以后的日子里，我们将更加认真地学习有关毒品的知识，避免受到诱惑，绝不为自己和家人带来不幸。

第四段：认识到家庭和学校的责任。

在班会的过程中，我们同样认识到了家庭和学校的重要职责，只有通过共同策略来防范毒品问题。在家庭方面，父母奉行正确教育观念、提升儿童自身素质与能力，给子女充满关爱和支持的环境是必要的。而学校则必须积极地推行教育管理，对于学生有了不当行为、要及时性地采取适当措施的手段，更要注重对学生爱的宣导与思想教育。

这次班会是一次生动而有意义的学习交流机会。我们通过收获了很多与生活有关的知识并且对毒品的问题有了更深刻的认识,意识到禁毒工作事关人类的未来和幸福，希望通过加强宣传，利用好各种资源，推进禁毒防范工作，为协助各有关部门和组织打击毒品犯罪贡献出自己的一份力量，从而共同构建可持续的美好社会。

禁毒班会心得体会如何写篇十一

近年来，各类毒品的滥用问题在社会上愈发严重，给家庭、社会和国家造成了巨大的危害。为了增强学生的知识储备，培养正确的价值观和抵制毒品的意识，学校定期举办禁毒主题班会。最近，我有幸参加了一次以“禁毒”为主题的班会，并从中获得了一些有益的体会和认识。

首先，在班会中，我了解到了各类毒品的种类和危害程度。班会上，禁毒专家利用幻灯片和讲解，生动地介绍了毒品的种类、来源、制作工艺等方面的知识。通过对各类毒品的详细解说，我深刻认识到各种毒品都是魔鬼，能够对人的身体和心理造成巨大的伤害。这使我深切体会到了毒品的危害程度之大以及绝不能接触毒品的重要性。

其次，在分享环节中，班会上的同学们纷纷分享了身边发生的真实故事。他们或讲述亲友因吸毒而走上绝路，或将自己与毒品斗争的经历，情感真挚，使人深受触动。听着同学们声情并茂的分享，我更加深刻地认识到吸毒不仅仅是自己的悲剧，也是对周围亲人朋友的伤害。这让我更加坚定了远离毒品的决心，同时也对吸毒者充满同情和关爱之心。

第三，通过班会，我对毒品产生的原因、形成的过程以及吸毒者心理状态有了进一步的了解。班会上，禁毒专家列举了一些常见的导致吸毒的原因，包括家庭因素、社交因素、自身的影响等等。同时，专家还通过心理学的角度分析了吸毒者的心理状态和心理需求。这些知识让我认识到，要避免接触毒品的最根本的办法还是要加强家庭教育，同时注重培养自身的心理素质，增强心理的防御能力。

第四，禁毒班会还教育我们如何正确地对待吸毒者。班会上，禁毒专家告诉我们，吸毒者是需要同情和帮助的，对他们的嘲笑和歧视只会让他们更加沉溺于毒品。禁毒工作不仅仅是要禁止毒品的流通和吸食，更需要对吸毒者进行心理疏导和帮助，帮助他们摆脱毒品，重建自己的人生。作为学生，我们要做到在与吸毒者接触时要保持谅解和同情之心，同时在往后的生活中也要积极参与禁毒工作。

最后，我相信通过参加这次禁毒主题班会，我不仅仅获得了有关毒品的知识，更加坚定了我抵制毒品的决心。我会将这样的体验和所学的知识与家人和朋友分享，希望能够提高他们的警惕性。同时，我也会积极参与学校和社区的禁毒宣传活动，帮助更多的人认识到毒品的危害，共同创造一个无毒的社会。

总之，参加禁毒主题班会让我对毒品有了更加深入的认识和了解。通过班会，我知道了各类毒品的危害程度，也听到了真实的吸毒者的故事，更加了解了毒品对个人和社会的危害以及如何正确对待吸毒者。在以后的学习和生活中，我将树立起正确的价值观和抵制毒品的意识，并积极参与到禁毒工作中，为共同创造一个美好的未来而努力。

禁毒班会心得体会如何写篇十二

近日，我校组织了一次禁毒主题班会，我有幸参加了这次班会活动。在这次活动中，我受益匪浅，深刻认识到了毒品对个人和社会的巨大危害。下面我将从班会内容、个人心得、班会效果、对策建议和未来展望五个方面来谈一下我的体会。

首先，班会的内容非常丰富和实用。我们通过观看禁毒宣传片、听取禁毒专家的讲座和禁毒案例讲解等方式，了解了毒品的种类和危害，学习了如何预防和抵制毒品侵害。禁毒专家详细地解释了毒品对身体的伤害，并以真实案例告诉我们，只有远离毒品才能保护好自己的身心健康。

其次，在参与班会活动中，我深刻感受到了毒品严重的危害和后果。毒品可以带来暂时的快感，但却会摧毁一个人的自尊、家庭和未来。在案例讲解环节中，我看到了一位青年因为迷恋毒品失去了工作和朋友，最终陷入深深的痛苦中。这个案例使我认识到毒品不仅仅是对个人健康的威胁，更是对整个家庭和社会的伤害。通过这次班会，我明白了远离毒品是我们每个人应尽的责任和义务。

第三，班会对我们起到了积极的教育和引导作用。通过学习和讨论，我们不仅了解了毒品的危害，还学习了预防毒品侵害的方法和途径。同时，我们也意识到了同学间的互相扶持和帮助的重要性，只有通过团结合作，才能更好地抵制毒品的侵害。这次班会激发了我们班集体的凝聚力和奋斗精神，进一步增强了班级内部的关系。

接下来，我想给出一些建议。首先，我们应该加强对毒品危害的教育，提高每个人的禁毒意识，增强抵制毒品的能力。特别是要在学校里增设更多的禁毒宣传板和资料，让毒品的危害和预防方法会更好地传达到每一个同学。其次，家庭教育也是预防毒品侵害的重要手段，家长可以通过家庭教育，让孩子明白毒品的危害性，并增强他们的自我保护意识。此外，社会各界也应加大力度，积极参与禁毒工作，共同为创造一个禁毒的社会做出贡献。

最后，展望未来，我希望我们的社会能够更加重视禁毒工作，加强对年轻人的教育和引导，为他们提供更多的机会和平台，让他们能够用健康的生活方式来追求梦想。我相信，在我们共同的努力下，禁毒的工作将会取得更大的成绩，我们的社会将变得更加美好。

总之，参加禁毒主题班会是一次十分有意义的活动。通过这次班会，我深刻地认识到毒品对我们的威胁和危害。在今后的生活中，我将立志远离毒品，积极传播禁毒理念，努力将我所学习到的知识传达给更多的人。相信只有我们每个人共同努力，才能够构建一个禁毒的和谐社会。

禁毒班会心得体会如何写篇十三

毒品是一个严重的社会问题，近年来，不少学校加强了对于禁毒防范的宣传教育。我校也在近日组织了一次主题班会，来加深同学们对于毒品的认知和防范意识。

第二段：主体部分。

在班会中，我们从多个方面介绍了毒品的种类、成瘾过程等知识。大家了解到，毒品不仅会对身体造成伤害，更会造成精神上的依赖和毁灭，甚至家庭经济基础的动荡。所以，我们不仅要从个人层面入手，保护自己，更要从制度和法律层面加强直接的防范措施。其中包括不用私自寻找毒品，不在网络中通过包裹或者快递传送毒品，不要与吸毒者为伍，以及举报毒品制贩假案件等。

第三段：启示与思考。

毒品与我们关系越来越密切，如何防范毒品滋生对我们的侵害呢？从我们个人而言，保持清醒，保持友善的交往圈，放弃不良嗜好是非常重要的；在学习和生活中及时发现同学的异常行为，及时帮助他们纠正是帮助他们回归正常的关键。另外，我们也要从更宏观层面出发，提出对于毒品的管制和预防措施，同时希望社会舆论能够加强对于毒品的批判和谴责，让毒品制贩假案件难以藏匿。

第四段：心得反思。

通过这次班会，让我们进一步认识到毒品对于人类社会的危害，让我们更加珍惜生命，尊重生命，让我们懂得生活需要健康，需要对自己负责，同时也需要对他人负责。我们要珍惜自己的未来和生命，离远离毒品，远离犯罪，保护自己和自己的家人。

第五段：总结。

教育是让我们从各个方面不断地走向社会成熟的步伐，禁毒防范主题班会是一次非常成功的宣传教育活动。相信在以后的生活中，我们会不断学习，积极践行班会中提出的珍惜生命，预防毒品等内容，远离毒品，从而保护自己和我们身边的人。

禁毒班会心得体会如何写篇十四

毒品的对人类的危害是十分可怕的。让我们共同抵制毒品，参与禁毒，一起向毒品宣战，成就健康，美好的未来！以下是本站小编带来的小学生关于禁毒活动的。

希望能够帮助大家!

毒品的对人类的危害是十分可怕的。大家可能听说过鸦片战争吧。一些不安好心的外国人，把大量的鸦片运进了中国，并在中国大肆销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以欺负的国家。当时官员抽鸦片，无心问政;老百姓抽鸦片，没有钱就卖儿卖女。整个中国，民不聊生，死气沉沉。

这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。青少年学生吸毒分子被毒品诱-惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。

今天，毒品还在危害着人类。毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻的生命!

北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来了一位新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。请大家仔细地想想，这样做值吗?不值。有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的。

口号。

无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!亲爱的同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，“爱惜生命，远离毒品”，让我们的青春更健康、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任同学们：为了我们能够能健康地成长，为了不让更多的亲人受伤，让我们勇敢地携起手来，抵制毒品，参与禁毒。

毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!

毒品分很多种类：有海洛因、白粉、摇头丸、冰毒等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷往鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

毒品，你是一种令人厌恶、痛恨的东西!不知有多少人为了毒品前赴后继得失去了宝贵得生命，甚至有些人在吸毒上瘾之后，不惜一切后果变卖家产、敲诈勒索，以及杀人放火，而得来不义之财，去换取毒品，来满足自己的需求;毒品，你不仅深深侵害了中华人民的身心健康，还腐蚀了中华人民的坚强意志，让多数的人陷入你精心设计的陷阱里;毒品，你诱惑大批大批的人群来到你的掌控之下，让人们的意志涣散，从而做出大逆不道的恶形。人在悲痛着，想尽一切办法来对付你，想尽一切办法来铲除你，全力以赴得消灭你，可你却依然我行我素、依然猖狂不已、依然继续破坏让更多的人们屈服、沉迷以致最后不能自拔，开始不务正业，不择手段、疯狂得做任何事情，严重的扰乱了社会秩序，破坏了大自然的生态平衡。

禁毒班会心得体会如何写篇十五

第一段：引入禁毒主题及意义（约200字）。

禁毒问题一直以来都备受关注，随着社会的发展，各种毒品的流行给社会安定和个人健康带来了严重的威胁。为了加强禁毒意识，提高学生的自我保护意识，我班最近组织了一次班会，主题是“禁毒”。这次班会的目的是通过专家的讲座和互动交流，让同学们了解毒品的危害和禁毒的重要性。参加这次班会，我深感禁毒的重要性，也加深了对禁毒问题的认识。

第二段：了解毒品危害与自我防范（约250字）。

在这次班会中，专家向我们详细介绍了各类毒品的危害以及如何预防和拒绝毒品的诱惑。我了解到，毒品不仅会引起健康问题，还会对家庭和社会造成严重的伤害。专家强调了毒品对大脑的损害，毒品使用往往会导致记忆力减退、注意力不集中等问题，严重的甚至会导致犯罪行为。在专家的引导下，我们还学会了如何说“不”以及拒绝毒品的策略。这次班会让我深刻认识到只有拒绝毒品，才能真正保护自己的身心健康。

第三段：班会活动的主题和内容（约250字）。

除了专家的讲座，这次班会还组织了互动交流环节。我们以小组为单位进行讨论，共同分析毒品问题的实际情况、影响因素以及解决途径。通过互动交流，我了解到家庭教育对于禁毒的重要性，也体会到了团结合作的力量。此外，我们还观看了一些禁毒宣传片，加深了对禁毒问题的认识，对于毒品的危害有了更多直观的了解。通过这些班会活动，我对禁毒问题有了更深入的了解和认识。

第四段：班会的意义与收获（约300字）。

这次班会的意义在于通过专家的讲解，让我们认识到毒品的危害性，提高自我保护意识，辨识和抵制毒品的诱惑。同时，通过班会活动，我们也更加意识到家庭与家庭教育在禁毒中的重要作用。家庭是最温暖的避风港，只有家庭教育中灌输正确的价值观和健康的生活方式，才能更好地预防毒品的侵害。此外，这次班会也在很大程度上提高了同学们的团队合作意识和沟通能力，促进了班级的和谐发展。

第五段：个人心得及总结（约200字）。

通过这次班会，我收获颇丰。我深刻认识到毒品对个人和社会的危害性，以及禁毒的重要性。在今后的生活中，我会更加珍惜自己的身体健康，远离毒品的侵害；同时，我也会积极宣传禁毒知识，帮助更多人认识到毒品的危险性。这次班会不仅给我带来了知识的收获，也给了我勇敢面对毒品诱惑的信心。在社会进步的大潮中，每个人都应该加强对禁毒问题的重视和认识，为自己和他人的健康贡献力量。

通过这篇连贯的五段式文章，我详细介绍了禁毒班会的主题和意义，以及我在这次班会中的收获和体会。希望这篇文章能够让更多的人认识到禁毒问题的重要性，一起为禁毒事业贡献自己的力量。

禁毒班会心得体会如何写篇十六

目录。

第三部分：

例子文稿。

一、活动目的：使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动时间：3月5日下午16:30——17:10。

三、活动地点：教学楼305室。

四、主办单位：10护理11班全体同学。

五、活动准备：

1、同学查找毒品相关历史资料（鸦片战争等）、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为禁毒知识做好准备。

六、活动过程：

1.首先由主持人致开幕词。

10护理11班二〇一〇年七月七日。

毒品简介及防毒。

（一）毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。教师逐个介绍毒品以及危害：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

（二）毒品的危害（学生自己讨论，老师归纳小结）。

1、毒品毁人毁健康a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡a丧失工作能力b倾家荡产。

c给家庭带来无尽的折磨。

3、吸毒导致堕落、犯罪。

4、吸毒危害社会，成为世界公害。

（三）毒品的成瘾性（老师先介绍两篇案例）。

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产。

生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

（四）吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝。

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……。

（五）防毒的几种办法。

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借。

口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物„„许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗？他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗？没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

10护理11班二〇一〇年七月七日。

例子：一个冰毒女的呐喊：冰毒，绝对碰不了。

我迫不及待地要把我自己吸食冰毒的经历写出来，我只有一个想法，让更多的人能健康正常的生活，请大家以我为例珍惜生命，远离毒品吧！

没有接触冰毒之前，我经常和朋友出去嗨药，打k，都觉得好像对自己没造成多大的伤害（后来才知道一直以来尿频尿急尿痛就是打k的结果，哎）。大概是半年前的一天，又和朋友出去玩，我嗨大了，不省人事，浑身抽蓄而且神志不清。这时和我一起嗨的朋友拿来一包冰安慰我，说弄点这个就可以让我醒过去。当时没当回事就溜了几口，过了一会，整个人就好起来了，溜醒了觉得非常舒服，非常自在，有些飘飘欲仙的感觉。整整一夜我都不想睡觉和朋友聊天打牌，而且浑身出汗感觉很好，接下来的几天每天晚上我都要溜冰（因为当时根本不知道这个东西会上瘾，也不知道这个东西就是冰毒）。大概连着玩了3天吧，给我提供冰的朋友出远门了，我就觉得自己特别难受，非常“心慌”，不知道自己要做什么该做什么，不停的发呆，很郁闷，甚至觉得世界末日就要来临了，心情极度沮丧。我就不停地给那个朋友打电话，问他什么时候回来。之后有10天的时候我都吃不下东西，只喝水。结果10天瘦了8斤吧！这就是所谓的冰毒能“减肥”的“效果”。

后来他只要一回来，只要有时间，我就和他两个人在一起溜冰，溜完冰后想方设法得让自己出汗（他们说出汗是在“散冰”），说话、做爱的欲望也非常强烈，整晚我们不是在溜冰、就是在做爱。

等我意识到已经上瘾了，已经晚了，最明显的一个症状就是心瘾。我整天只想溜冰其他事情都不想做，而且很健忘、也很固执，想什么事情总是死脑筋想不开，有时候甚至对很平常的事情都一股脑地在猜测，在怀疑，搞得周围的人都觉得我怪怪的，不敢跟我交往。很悲观，整天闷闷不乐。可怕的是，朋友再怎么叫我出去嗨k，我都没兴趣，因为溜冰一段时间以后k和摇月头丸已经不对我的身体起到任何作用！打再多的k、吃再多的摇月头丸我都没反应，我觉得它们已经不能满足我了。更可怕的是，刚开始溜冰只要溜完就想做爱，现在我即使溜一夜也不想做爱了，连性欲都没有了，只要一看见冰就什么也不想没命的溜，这些只是精神上的！

身体上就更可怕了：由于经常玩这个而且吸入量大，我的头发开始成块成块的掉，而且头皮非常痒！只要一痒就开始掉头发，非常可怕！女孩子都知道，头发是我们的命根啊！现在整个头看起来是花的，吃了很多药都没有效果。前几天因为害怕，我就去医院检查身体。结果我的心脏、肝肾、脾、胃、肺都出现了很严重的问题，心脏的气息弱，医生说我的心脏一点也不像一个22岁的年轻人。肝、肾几乎没有造血、循环的功能，脾、胃虚弱，掉头发的主要原因就是肝肾不造血引起的！还有就是肾阴虚，反正就是浑身的毛病。

可怜的父母，他们要知道我的身体让毒品搞成这样，该有多伤心。女儿知道错了，我已经一个星期没碰过那个东西了，不知道再见到它我能不能抵挡得了它的诱惑。我希望大家能给我信心，为我祈祷，我真的不敢再玩了！！真的太恐怖了。

我现在出门需要戴帽子了，因为头发掉得已经不成样子！大家也许觉得我语无伦次，不知道自己想表达什么，这也是溜冰造成的后果——思维混乱，习惯性的语无伦次、颠三倒四！还有，千万别相信它可以减肥，我刚开始接触的时候瘦了8斤，到后来就非常能吃，身体出现反弹，这个东西接触的多了，只会让你吃的更多，我现在比没玩以前还胖了很多！！真得是被弄怕了，才想让更多的人别去上当！请大家相信我！

我把这个经历写下来，为的就是告诫各位朋友们，尤其是女孩子们，一定要以我为诫！如果你们不想和我一样成块地掉头发，不想落下浑身的毛病，不想变成神经病，就千万别去碰它！！

冰毒——绝对碰不了！一次也不要！！“远离毒品，珍惜生命”并非只是一个口号，那是你幸福的生命线！