推荐沟通从心开始心得体会范文(通用11篇)

写心得体会可以增加对学习和工作的理解和把握。写心得体会时要时刻保持积极的心态，以积极的态度面对自己的经验和教训。这些心得体会涵盖了不同领域、不同层次的经验和思考，对大家进行写心得体会提供了一定的参考。

推荐沟通从心开始心得体会篇一

开始是人生中的一个重要时刻，它意味着一个新的起点，一个新的阶段。就如同登上一座高山的第一步或是启程前往远方的第一个脚印一样，开始给予了我许多新的心得与体会。通过不同的经历和观察，我开始明白了什么是真正的开始，以及如何在开始中不断成长。

【第二段】。

真正的开始不仅仅是表面上的开始，更是内心的蜕变和新的态度。当我意识到一个新的开始时，我要先明确自己的目标和愿景，只有这样，我才能明确自己的方向。例如，当我开始追求自己的梦想时，我要明确梦想的具体内容，并为之制定计划。这种意识和清晰的目标不仅能给我以动力和动力，还能让我有条不紊地向前推进。

【第三段】。

在新的开始中，我也学会了接受挑战和面对困难。每一个开始都伴随着不可避免的困难和挑战，而这些困难和挑战正是成长的机会所在。当我面对着一个陌生的领域或环境时，我会感到迷茫和恐惧，但我深知只有面对，我才能成长。因此，我开始勇敢地面对挑战，带着积极的心态去解决困难。我发现，只要勇敢面对，每一次挑战都能让我变得更加坚强和成熟。

【第四段】。

在开始中，我不仅学会了接受挑战，还学会了从失败中汲取教训。没有人能够一帆风顺地走完人生的旅程，也没有人能够一直成功。失败是成长的一部分，在失败中我能够反思自己的不足之处，并对自己进行调整和改进。例如，当我在某个项目中失败时，我会在想拨这是什么原因，然后总结经验教训，并以此为砥砺前行的动力。我发现从失败中学习是一种宝贵的财富，它让我变得更加谦虚和坚韧。

【第五段】。

通过这些开始，我明白了人生的意义不在于终点，而在于每一个开始。每一个新的开始都是一个机会，一个机会去展现自己的才能和潜力，去实现自己的梦想和追求。只有勇敢面对并承担起开始带来的责任，我们才能不断成长，不断进步。无论是什么样的开始，我都会以积极的心态去迎接，相信每一个新的开始都会给我带来更多的收获和快乐。

【总结】。

通过这些心得体会，我认识到真正的开始不仅仅是表面上的开始，更是内心的改变和态度的调整。接受挑战和面对困难是每个开始中的必然存在，而从失败中学习和汲取教训将让我们变得更加谦虚和坚韧。每一个开始都是生活的一部分，它们给予了我成长的机会和发展的空间。因此，我将以积极的心态去迎接每一个新的开始，相信它们会让我变得更加坚强和成熟。

推荐沟通从心开始心得体会篇二

第一段：引言（100字）。

随着社会的不断发展，人们对于心理健康的重视程度也越来越高。而近些年来，心理咨询服务在中国逐渐兴起，这为许多人找到了释放内心压力、追寻内心真实需求的途径。其中，PS（个人成长与自我提升）类课程开始受到越来越多人的关注，我也加入了这个研修训练的队伍。通过参加PS课程，我领悟到了许多重要的心得体会。

第二段：拨云见日（200字）。

参加PS课程一开始，我发现自己的内心充满了杂乱的想法和情绪。而通过不断思辨和反思，我开始逐渐梳理出我内心真正的需求和追求，我也看到了自己过去一直未曾察觉的情感冲突。有时候，面对内心的混乱，自己感到无力，但是通过课程中的技巧和方法，我学会了如何与自己的内心对话，如何平静地面对和解决问题，如何让自己的心灵拨云见日。

第三段：勇敢面对（300字）。

在PS课程中，我学到了很多关于勇敢面对自己的重要技巧。而勇敢面对自己所指的并不仅是面对自己的弱点和缺点，更是面对自己内心的恐惧和焦虑。在参加课程前，我一直觉得自己有很多不足之处，而这些不足让我产生了无数个“如果”和“但是”，使我不能充分发挥自己的潜力。但是在PS课程中，通过与他人的分享和课程的引导，我明白了“勇敢面对”的重要性。当我勇敢面对自己的不足时，我不再困惑和自卑，而是能够积极主动地寻找改变和成长的途径。

第四段：倾听与共情（300字）。

在PS课程中，我学会了倾听和共情的技巧。倾听不仅仅是听而已，而是要真心地去听对方的言语背后所传递的情感和需求。通过倾听，我能够更好地理解他人的内心，进而帮助他们寻找到解决问题的方法和策略。而共情则能够帮助我更好地与他人建立起联系和信任，使得我在与他人的互动中更加有效地传递关心和关爱。这些技巧不仅使我在人际交往中受益匪浅，同时也让我更加明白“爱与被爱”的重要性。

第五段：总结（200字）。

通过参加PS课程，我不仅仅学到了一些关于心理学和咨询的知识和技巧，更重要的是，我对自己和他人有了更加全面和深刻的认识。我明白了每个人都有自己的需求和愿望，而当我们能够真正倾听和共情时，我们能够在互动中建立起真正的连接和理解。通过勇敢地面对自己和他人，我也学会了如何与自己的内心和解，如何平静地面对挑战和困难。参加PS课程是我人生中的一次宝贵经历，它改变了我的思维方式和生活态度，使我更加积极、乐观地面对未来。

推荐沟通从心开始心得体会篇三

梦始于心，是一个人最原始的憧憬和渴望。当我们回首自己的人生历程，不难发现许多时刻都曾牵动着心，激发我们的内在潜能与追求。如今回忆起当初“梦开始”的那个刻，我鲜明地感受到自己的成长与进步，也从中汲取了许多宝贵的心得与体会。

第一段：自我认知的重要性。

“梦开始”意味着将心中的梦想化为实际行动。成功背后的故事往往充满着波折与坎坷，但只要心中明确自己的目标，并努力付诸实践，坚持不懈地持续追求，最终就有可能实现自己的愿景。自我认知是这个过程的关键，因为它帮助我们更好地理解自己的优点、缺点、担忧和激励因素。只有深入了解自己，才能更好地把握自己的梦想并朝着目标前进。

第二段：勤学苦练的必要性。

无论是学一门技能还是追寻一份理想工作，我们都需要不断学习和提升自己，才能更好地迎接挑战。成功是勤学苦练的结果，中途的挫折与失败并不可怕，只要保持眼前的目标，借助从他人这里得到的经验和知识，持续努力，最终就能够走到自己想去的地方。梦想的日子不止是黄金时代，也是所有各部门最清醒最累的时候，这时唯一的办法就是每天积极进步，勇敢面对实践中遇到的挑战。

第三段：坚韧不拔的精神。

要实现梦想，需要付出坚韧不拔的精神追求。不论身处哪种情况中，我们都必须在内心坚信自己的能力和潜力，从而保持持续地耐心和动力，并尽自己所能去实践梦想。在追逐梦想的路上，若遇到困难挫折，也千万不能退缩。坚强的心态和宁静的内心能够保持我们前进的动力，克服种种挑战并最终获得成功。

第四段：信任自己的直觉。

梦想经常是一种直觉，如果你相信自己的直觉并敢于践行，那你就能更好地实现自己的目标。人生路上做出某些决定时，如果让自己感觉到了心中的确切信念，那么决定向前走就是正确的。因此，在实现自己梦想的过程中，要明确自己的信念，遇到困难或外在阻力时还要坚定自己内心的直觉。

第五段：成果虽难欣赏，过程可贵。

最后，成功的结果是我们最纯净的荣耀，而过程却是我们宝贵的财富，因为它记录着我们通往成就的路程，留下了成功和错误的教训和经验。当我们实现自己的梦想时，不应过于沉醉于成果，要保持对过程的欣赏和收获的感激。对于成功而言，成功的结果可能是一时的，但我们对过程的熟悉将使我们茁壮成长，更好地应对更大、更有挑战性的目标。

在实现自己的梦想的过程中，每人都会有各种不同的体会，但总的来说，自我认知的重要性、勤学苦练的必要性、坚韧不拔的精神、信任自己的直觉和欣赏成长过程，是不可忽视的关键要素。实践告诉我们，梦想未必美好，但它一定值得追求，耐心和奋斗、追寻与成长，是通向成功的必经之路。

推荐沟通从心开始心得体会篇四

从一个微笑开始，我感受到快乐，我体会到友谊，我拥抱到美丽……　。

生活不会重来，因为它不是剧本，我也不是导演。 　。

所以我接受它的给以，感谢它的赋予，然后微笑，成长。 　。

我会一直幸福，很快乐地微笑。 　。

到人生尽头方停歇.

推荐沟通从心开始心得体会篇五

第一段：引言（150字）。

人生即一场旅程，每个人都必须经历许许多多的开始。而每一个开始，都意味着离别与新的起点。从踏入学校的第一天，到初入职场，从报名参加驾照考试，到独立生活的开始，这些开始的时刻成为我不断追求成长的动力。在这个过程中，我收获了很多经验和体会，也明白了“开始”对于一个人的意义。

第二段：乘风破浪壮志级（250字）。

对于我的开始而言，最具挑战性和震撼性的莫过于大学的起步阶段。那时的我，怀揣着满腔热血和对未知的好奇，一切都是全新的。我学会了主动与陌生人交流，学习与人合作，以及如何坚持自己的信念。大学的开始让我敢于追随心中的梦想，勇敢地展翅腾飞。

第三段：蛰伏努力筑梦阶（250字）。

在职场的开始阶段，我明白了努力和奋斗的重要性。无论是面对繁重的工作任务、与同事之间的合作还是应对领导的指示，我选择了坚持和磨练自己的态度。只有通过不懈的努力，才能逐渐获得同事和领导的认可，也才能在竞争激烈的职场中脱颖而出。

第四段：追逐梦想决心坚（250字）。

驾驶证的申请，对我而言是个人独立与成长的开始。作为一个年轻人，我希望能够自己驾驶汽车，在茫茫人海中找到自己的方向。然而，这个过程充满了困难与挑战。在面对考试的失败和种种困难时，我学会了坚持和勇敢。终于，我顺利拿到了驾照，这不仅仅是一张证件，更是我自信和决心的象征。

第五段：凤凰涅槃再启程（300字）。

每一个开始，都是新的起点。从初入社会到大胆追寻梦想，每一次经历都让我成长和改变。我明白到，每一个开始都需要有新的规划和目标，而不是满足于现状。通过自我反思，我意识到自己的弱点和不足，也找到了提升自己的方法和途径。实现心中的理想需要不断学习和坚持，并且要勇敢地面对困境。每一次的开始都预示着一次新的起步，一次新的征程。

结尾（100字）：

我的开始心得体会是，勇敢面对每一个新的开始，并积极拥抱挑战。在旅途中，我们可以从失败与挫折中学到很多，也可以在不断的开始中去追求更好的自己。只有准备好倾听内心的声音，敢于迈出第一步，我们才能在新的征程中与自己相遇，不断超越，活出更精彩的人生。

推荐沟通从心开始心得体会篇六

骄阳似火的夏天，终于在寂静的时间里悄悄走过，留下一池残荷。

秋，伴随着第一片枯黄的落叶，到来。

又是一年丹桂飘香时，学校里的桂花真香。

那是怎样的一棵桂花树呀！树干呈褐色，遒劲高大；树叶深绿，油得发亮。在这寒冷的秋季，万物凋敝，草枯了，花谢了，叶落了，而它，却像一个英雄一般惊动了校园。我走过去仰望它，小巧玲珑的桂花一团一团点缀枝头，四个瓣像小喇叭，金灿灿的，轻轻一碰会抖落一地碎金。我惊叹它生命的旺盛与绚烂。

仰望，是我与它之间一种特殊的沟通。

浓厚的芳香扑鼻而来，让我有些措不及防。那香气，很纯，很净，很浓又很淡，萦绕鼻尖，若有若无令人陶醉。我捧起一丛轻嗅，思绪飘远：你们这些花呀，给人们带来香气，给人们带来美味，桂花糕，汤圆，哪一处没有你们的身影？我致敬你们的无私，无悔。

轻嗅，是我与它之间一种特殊的沟通。

树，无言。

我更加欢喜，双手抱着树干。奇怪，我感觉不到想象中树皮的冰冷，相反，用心感受，我感到了一种热量，从内而外传递的热量。我想，这就是树干的力量，树的力量，自然的力量吧！当春天的时候，树卯足了劲努力扑向天空的怀抱，俯视大地。夏天，任凭大雨滂沱，它仍能伫立高耸，将坚毅的背脊留给足下的小草。秋天了，它吐露芳香回报大地；即便寒冷的冬天，大雪压得它喘不过气来，春风一吹，它又能“枯树枝头万叶春”了。或许，它是以树特有的方式告诉我，如果活得累了，就来这里靠一靠，休息一下，给心灵放个假。

抚摸，是我与它之间一种特殊的沟通。

自此以后，每当我再看到那些高大的树木，我总忍不住跑过去抚摸它，欣喜地说一声：原来你在这里呀。

久了，才发现树也有语言。它会告诉你什么是生命，何为奉献。而与它们的沟通，要从心开始。

2下一页。

@_@我是分割线@_@。

推荐沟通从心开始心得体会篇七

在xx集团公司组织下，我们公司参与了“魅力沟通，潜能拓展”训练活动。通过参加这次拓展训练活动，我的身心得到了锻炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我的人生中留下了难忘的记忆。

1、团队的力量是无穷的。

在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体项目，我们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措施。

2、个人习惯如何融合到集体的生活中来。

我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积极、快速的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于奉献。

3、竞争机制的建立和队伍建设的重要性。

在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

4、正确的决策、强有力的执行就会实现目标。

一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慧，才会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队的每次决策中都完美地体现出来了。所以我们很快能够抄到完成任务的有效的、科学的方法。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反馈也相当重要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。

5、我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作。

我们发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复同样动作，只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。

拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所讲的一样：拓展不只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间，我们只有坚定信念，不断地磨练自己的意志品质，才能不断发展，向着人生的更高目标前行。

推荐沟通从心开始心得体会篇八

由心酿成的苦酒也当由心来品尝。正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，正因为如此，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。

沟通是人与人的交流，是心与心的对话。只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人感到有一颗赤诚的心了。

我和她从小是邻居，但却算不上朋友。大家天天见面，但我们之间却少有对话。她和我同龄，父母们经常在我么面前那我们作比较。夸对方，我们都不会善罢甘休。从小到大我们都是这样暗自较量着。

直到那一年春节，我才真正了解她，认识她。提到春节，对我们来讲都是美好的。那年，我们几家邻居家的小孩和大人一起出游。长时间坐车着实难熬，我们几个小孩打起了牌。我从小和她比，她总是那么好，我并不喜欢她，甚至有点讨厌她。所以这就成了我报复的好机会。但凡她出牌，我就一定压，即使我的牌再不好，我也一定要胜过她。“你为什么总是压着我打?”“谁压着你打了，我的牌好，没办法!”我还装出一副得意的样子，其实我手中却只剩下几张小的不能再小的牌了。几轮下来，她似乎也察觉到了我的用意。这样到自然是输，但我仍为能压过她而得意。

可俗话说乐极生悲，司机一个急刹车，打牌地方小，我一个没坐稳，正要滑出去，心想这回可出丑了。“小心!”我只感到有人在这一刹那抓住了我，我连忙靠这一拉坐稳了。我望着那关切的眼神，真不知该怎么说。她拉着我的手，说了句“坐好”。我不禁想起了往事：她是那么活泼开朗，喜爱唱歌跳舞;我文静寡言，只爱看书写字。双休日不出家门，一直学习，她却是向往户外运动。我们就像两个世界的人，没有共同语言。可就在那一瞬间，使我们多年来的隔阂冲破，使我们之间的心结解开，她用一个柔和的目光和关切的手势，使我们的心不再有距离。那一刻，我也紧紧拉着她的手。

沟通并不一定需要恳切的长谈，我和她的沟通就只发生在几秒钟内，但她比任何时候都更能打动我的心。沟通其实是一件很容易的事，那堵墙只要用真心去感化也会轰然倒下。

主动地沟通会化干戈为玉帛，这样才会有一份份真挚的情感。是一切皆有可能。

推荐沟通从心开始心得体会篇九

作为一名低年级班主任，家访是必不可少的。家访不仅仅能够使我发现自己教学工作中存在的一些问题，同时也能够使家长更清楚的了解自己孩子在学校中的学习情况，从而使孩子得到全面健康的发展。这一年来大大小小的家访也有不少，其中有两次是印象比较深刻的。

第一个是我们班比较调皮的孩子———刁志诚。他是非常好动调皮的孩子，上课不但坐不住还扰乱别的同学，作业经常不做，字写得脏乱，下课与同学打架，常常被同学告进办公室。为此，我也采取了很多办法，但都保持不了多长时间。我也多次和他的奶奶谈到这个问题，可每次都很匆忙，而他奶奶始终就那一句话：“老师，你打！不要紧蛮。”为这事，我思考很久，我不能放弃他。有一次放学，刁志诚奶奶没来接他，我就和他一起去了他家。走了大概十多分钟，来到一处半旧的二层楼房前，这就是他家。没人在家，听邻居说他奶奶打麻将去了，还没回来。我问：“那他爸爸妈妈呢？”邻居说：“他爸爸和新结的老婆外出打工了。”邻居似乎也不愿多说。此时，我看到平时活泼好动的孩子变得很沉默。过了一会儿，他奶奶骑着电动三轮车回来了。看到我在门口似乎很惊讶，连忙打招呼表示歉意，一番寒暄后，我们一起走进了门，我跟她反应孩子在学校的表现。他奶奶无奈地说：“这孩子不照！我在家讲他也不照，打他也不照。就靠你们老师了哎！”我说：“孩子还小，很多事需要大人细心的关心指导，你们家长要多花时间在他身上，耐心帮助他克服一些缺点。”“我天天也很忙，这孩子全我一个人带，他爸爸不在家，妈妈在他好小时候就跟人跑了。我也只能讲把口饭吃。我又不认得字。”经过一番谈话，也没达到什么明显的效果，小孩一直沉默，难得的安静。我们谈了些孩子在家里和学校的表现，探讨了一些常规的教育方法。说了很久，刁志诚的奶奶还是认为应该老师管严点，她自己没办法了，自始至终觉得只要考试成绩好了就行了，忽视了孩子的德育和学习习惯的培养。不管怎样，这次家访，或多或少会有些用处吧。

回来的路上，我继续思考着。在我的班级这样的孩子很多，学习基础较差，父母离异，由爷爷奶奶抚养的留守儿童。爷爷奶奶文化水平较低，因而对教育的认识也十分有限，没有科学的教育方法。他们只知道让孩子去上学，只知道让孩子考个好分数，却不知道如何全面去提高孩子的素质。传统的教育理念和方法在他们的思想中根深蒂固，在教育孩子的方法上也没什么科学道理，往往对孩子非打即骂，粗暴草率，根本不去尊重孩子的人格尊严，不去问孩子心里想些什么，另外还有不少家长认为教育孩子是老师的事，把孩子交给老师就算完事了，孩子的成绩好坏和自己没关系，他们没有认识到家庭教育的重要性。对于这些孩子，我们就算付出再多的努力也没有爸爸妈妈的陪伴有效呀！真的希望那些父母们多多对孩子负责呀！

很多次的.家访都是针对这些“问题学生”的，而另一次家访有所不同，他是一个非常优秀的孩子———司子豪。他在课堂上认真听讲，积极思考，作业每次都提前完成，而且字写得很漂亮，考试成绩也是名列前茅，课下也从不给老师惹任何麻烦。可以说是非常完美的学生。可是慢慢得我发现他平时很少说话，下课的时候也是写作业或者看书，不与同学交流。有一次我让他发本子，他居然连前后座的同学都不认识。在学校的时候，我时常鼓励他与别人交流，可是没多大效果。他始终觉得学习是最重要的事，其他任何事都是浪费时间。对于这种情况我决定对其进行家访。一天放学后，我骑车来到他家，因为事先打过电话。司子豪的爷爷在门口迎接。他热情招待我进屋让座倒茶，而司子豪没有露面，爷爷说他在写字。我跟司子豪的爷爷反映了他在学校的好的表现。爷爷显得很高兴。一直说着这孩子很可怜，这么小得了那么重的病，现在还一直吃中药，要吃三年。爸爸妈妈为他的病欠了几十万的债，现在是拼命挣钱，每天到半夜才回来。这孩子还算争气。和家长的沟通，我明白了孩子为什么这么沉默了，这样的家庭环境还有家人的影响，导致他认为好好读书是唯一能做的事。我表达了自己的来意，希望家长能多鼓励孩子与外界交流，让孩子活得快乐点。

这次的家访，给我提个警钟，表现优秀的孩子不一定没有问题，他们也需要老师和家长的关心和帮助。

通过这两次印象深刻的家访，我觉得老师需要有足够的爱心与细心，时刻关注学生的动态，随时与学生沟通，及时与家长用心沟通，才能培养出多方面发展的优秀孩子。

推荐沟通从心开始心得体会篇十

沟通是一座桥梁，它连接着人与人之间的感情。父母与儿女，老师与学生，领导与员工……之间都需要沟通。沟通的方法也有很多种，眼神上的，手势上的，语言上的，心灵上的……但是，它们的目的都只有一个：建立一个和谐美好，和睦相处的大家庭。

曾经有一个这样的故事：

在一个冬天，一个被老师认为的坏孩子之一的学生，那天，他又因为种种原因被老师留下来了。

教室里冷冷清清的，天花板上有的日光灯一闪一闪的，像是在眨着眼睛，窥视这宁静安逸的气氛。远远望去，教室中坐着一个身影，原来是他在等着老师来找他谈话，他一脸的倔强和漫不经心。过了一会儿，老师朝班级方向走去，在走廊上想起他的种种劣迹，老师酝酿着情绪，想给他来一场雷霆之怒的爆发。刚等老师走到教室门口，就有一个学生气喘吁吁地跑来找老师帮忙，说是一个学生的车钥匙不见了，要去帮忙把锁撬开，于是老师赶忙跑去为他们排忧解难了。

等到老师弄得满头大汗把锁撬开后已是暮色四合。老师长长吁了一口气，嘱咐那个学生路上小心，然后自己也想骑车回家。就在开锁时刻，老师忽然想起他，想他大概早就跑得没影了，不过还是走回那教室，向那边望了望。

出乎意料的是，在暗暗暮色里，那个小小的影子还站在那儿。老师见了，怒气随之烟消云散了。老师走到他跟前，摸着他的头，和气地跟他说：“谢谢你还在这儿等我，天黑了，我送你回家，好吗?”他猛然抬起头来，支支吾吾地说：“不……不用了，我妈妈没有下班。”老师笑着说：“我只想送你回家而已。”他没有说话，跟在老师身后，坐上了老师的自行车。当他到家附近，老师按照他的指点停下车，“谢谢老师!”他一边大声说着，一边飞快地跑了。

很快老师就发现：他再没有出现没做作业的名单中，任课老师表扬他上课认真听讲……在课堂上，老师表扬了他。从此他像换了一个人似的，期中考试成绩竟前进了十多名。

人与人之间的沟通非常重要，即使是心灵上的，因为这件事情让我看到，心灵上的沟通能改变一个学生的一生。

由心酿成的苦酒也当由心来品尝。正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，正因为如此，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。

沟通是人与人的交流，是心与心的对话。只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人感到有一颗赤诚的心了。

我和她从小是邻居，但却算不上朋友。大家天天见面，但我们之间却少有对话。她和我同龄，父母们经常在我么面前那我们作比较。夸对方，我们都不会善罢甘休。从小到大我们都是这样暗自较量着。

直到那一年春节，我才真正了解她，认识她。提到春节，对我们来讲都是美好的。那年，我们几家邻居家的小孩和大人一起出游。长时间坐车着实难熬，我们几个小孩打起了牌。我从小和她比，她总是那么好，我并不喜欢她，甚至有点讨厌她。所以这就成了我报复的好机会。但凡她出牌，我就一定压，即使我的牌再不好，我也一定要胜过她。“你为什么总是压着我打?”“谁压着你打了，我的牌好，没办法!”我还装出一副得意的样子，其实我手中却只剩下几张小的不能再小的牌了。几轮下来，她似乎也察觉到了我的用意。这样到自然是输，但我仍为能压过她而得意。

可俗话说乐极生悲，司机一个急刹车，打牌地方小，我一个没坐稳，正要滑出去，心想这回可出丑了。“小心!”我只感到有人在这一刹那抓住了我，我连忙靠这一拉坐稳了。我望着那关切的眼神，真不知该怎么说。她拉着我的手，说了句“坐好”。我不禁想起了往事：她是那么活泼开朗，喜爱唱歌跳舞;我文静寡言，只爱看书写字。双休日不出家门，一直学习，她却是向往户外运动。我们就像两个世界的人，没有共同语言。可就在那一瞬间，使我们多年来的隔阂冲破，使我们之间的心结解开，她用一个柔和的目光和关切的手势，使我们的心不再有距离。那一刻，我也紧紧拉着她的手。

沟通并不一定需要恳切的长谈，我和她的沟通就只发生在几秒钟内，但她比任何时候都更能打动我的心。沟通其实是一件很容易的事，那堵墙只要用真心去感化也会轰然倒下。

主动地沟通会化干戈为玉帛，这样才会有一份份真挚的情感。是一切皆有可能。

时代在进步，感情在退步。

——题记。

某个时代。全家老小可以一起在田里割稻子。哪怕双手双脚血淋淋的。尝到的——却是不一般的甜。大咧咧地一抹笑，就是美最好的诠释。再后来。工薪阶层的父母劳累了一天后回到家，孩子知心懂事地端上一盆洗脚水亦或是递上一双拖鞋。然后搏得大人会心一笑。此时无声胜有声——这是心与心最好的沟通。而现在哪天忽然一时兴起，哼着小曲、吹着口哨，拿起扫把想为自己的家付出点劳动力。殊不知身后何时出现了一个人影。煞风景地无情道：“负责读好你的书，别的事不用你来操心。”竟一时无语疑噎。时代新了，思想也新了?——回答是肯定的。

时代一天天更新，一天天新颖。却同时也将那一份份血浓于水的感情一天天冲淡，一天天磨灭。人们变得淡然、变得陌生、变得冷血、变得唯利是图、变得不择手段。那么，终究注定人与人之间要产生代沟。无论上辈和下辈，还是同辈之间。

请在心与心之涧架起一座沟通的桥梁。

让时代进步，让感情升华。

推荐沟通从心开始心得体会篇十一

第一段：引言(150字)。

新的一年，新的开始。每当我们迎来一个新的时刻，我们都拥有着独特的机会，去反思过去的经历、总结得失，并制定新的目标和计划。在我看来，新的开始意味着翻开新的一页，迎接改变和挑战，并在过程中学到更多有益的经验。通过我的亲身经历，我深深体会到了新的开始给予我的启迪和信心，这将在接下来的文章中详细阐述。

第二段：从失败中学习(250字)。

新的开始有时伴随着失败，但失败通常是成功的前奏。在过去的一年里，我经历了一次失败的经历，这教会我坚决不放弃和不断尝试的重要性。当我尝试做一件我从未尝试过的事情时，我始终面临着失败的风险。但是，失败并不可怕，因为它是成长和进步的机会。通过失败，我从中吸取了宝贵的教训，比如如何应对挫折，如何反思自己的错误，并如何重新制定计划。这些经验对我来说非常宝贵，使我更加强大和有自信。

第三段：培养积极乐观的心态(250字)。

新的开始也意味着培养积极乐观的心态。我意识到，无论面对多么困难的挑战，都要保持乐观的心态。积极乐观的心态使我更有信心面对困难，并相信自己有能力克服困难。在过去的一年里，我遇到了许多艰难的时刻，但我始终相信一切都会好起来。我学会了正视困难，将其作为一个机会，而不是看作终点。这个积极的心态帮助我战胜了许多困难，对我自信的提升也有着积极的影响。

第四段：接受和适应改变(250字)。

新的开始要求我们接受和适应新的改变。有时候，改变是令人不安的，因为它带来了风险和不确定性。然而，改变也是不可避免的，而且通常是积极的。当我们能够接受和适应改变时，我们就能更好地应对生活中的变化，并从中获得更多的机会。在我个人的经历中，我学到了如何适应新的环境和新的挑战。我学会了放下过去的舒适区，并愿意去尝试新的事物。这让我更加灵活和适应性强，也让我更能够迎接新的开始。

第五段：总结和展望(300字)。

通过过去一年的亲身体验，我明白了新的开始是一次难得的机会，用来改变自己、成长并追求更好的未来。我们可以从失败中学到宝贵的教训，培养积极乐观的心态，接受和适应改变。每个新的开始都意味着一个新的起点，在这个起点上，我们可以重新定义自己的目标和价值观，为自己设立新的标杆。而当我们朝着这些目标迈出坚定的步伐时，我们将会发现自己拥有无限的可能性和希望。所以，让我们珍惜每个新的开始，用积极的态度和勇往直前的姿态去开创自己的未来吧！