2023年高一暑假心得体会(优质16篇)

通过总结心得体会，可以提高自身的认识和理解能力，进一步提升个人素质。要注意语言简洁、明确，尽可能用简单易懂的词语和表达方式。请大家注意这些心得体会的写作技巧和结构，将有助于提高写作质量。

高一暑假心得体会篇一

暑假，是每个学生期盼已久的时光。结束了升学考试的紧张与繁忙，我满怀憧憬地迎接了自由自在的暑假。在这个长假里，我的心情是愉快的，充实的，同时也有些感慨。在这里，我将和大家分享我的暑假心得体会高一的经历，让大家有所感悟。

暑假的第一个星期，我决定放松心情，好好休息几天。我懒洋洋地躺在床上，任由思绪在脑海里飞舞。随着时间的推移，我发觉自己的大脑越发清晰，身体也恢复了往日的精力。我深刻体会到了放松对恢复体力、精神的重要性。在以后的学习生活中，我会更加注重锻炼与休息的平衡，以更好地应对学习的挑战。

第二个星期，我参加了一场暑期社会实践活动。在志愿者们的带领下，我深入基层，了解了社会弱势群体的生活状况。这次实践活动不仅让我感受到了公益事业的伟大，更加让我认识到自己的幸运。作为一名学生，我应当努力学习，为将来的社会贡献自己的一份力量。因此，我下定决心，要更加努力学习，为社会的发展贡献自己的智慧与力量。

第三个星期，我报名参加了一次读书班。在这个读书班里，老师们推荐了很多经典和名著给我们，同时也给我们布置了一些相应的阅读任务。通过这个读书班，我重新认识到读书的重要性。读书不仅可以提高自己的素养，还可以让自己增长见识，拓宽眼界。我下定决心，在平日的学习中要多读点书，提高自己的语言文字能力和阅读能力。

第四个星期，我参加了一次夏令营活动。在这次夏令营中，我结识了来自不同地方的小伙伴们，共同体验了很多有趣的活动。通过这次夏令营，我学会了与陌生人相处，锻炼了合作精神，同时也拓展了自己的交际圈子。在以后的学生生活中，我会更加注重与同学们的沟通和交流，保持良好的人际关系。

最后一个星期，我回到了家乡。和家人一起度过了一个美好而温馨的假期。和家人在一起，我感受到了无尽的爱和关怀。尽管暑假是学生们的休息时间，但是回到家乡，我意识到自己还是有很多事情需要做，需要学习。在以后的学习生活中，我会更加珍惜和家人在一起的时间，更加用功学习，不辜负家人的期望。

暑假心得体会高一，这个长长的假期中，我充实了自己，锻炼了身心，也有了更多的感悟。我相信，这些经历和体会将会成为我未来学习生活的宝贵财富，帮助我成长为一个更好的人。我将勇往直前，不断努力，为实现自己的梦想而奋斗。

高一暑假心得体会篇二

随着暑假的到来，我们高一的同学们纷纷开始了各种准备工作。许多人选择了去旅游，参加各种兴趣班，但是我却选择了通过家务劳动来度过整个暑假。经过这个暑假的家务劳动，我深刻地理解到了家务劳动的重要性，也更加珍惜家人对我们的关爱和付出。

家务劳动不仅让我感受到了一种家的温馨和亲情，而且让我明白了家务劳动的意义所在。每天早上我都会负责做早饭，晚上也会负责做晚饭，并且我还要负责家里的卫生和洗涤衣服等家务。这样的经历让我更珍惜家里的一切，感受到了照顾家庭的不易，也让我知道了家务劳动的重要性所在。

作为学生，我们往往沉浸于学业之中，很少有时间关注家庭，这是很危险的做法。学生必须重视家务劳动，因为它可以增加我们的责任感和亲情感。通过家务劳动，我们能够更好地理解父母的辛苦与付出，同时也会锻炼我们的各种能力，提高我们的动手能力、沟通能力和合作能力等。学生应该认识到家务劳动的重要性，自觉地承担相应的家务工作，这样可以帮助我们更好地成长。

家庭健康也是我们学生必须关注的问题。一个高效的家庭团队可以达到协作共赢的效果，进而提高生活品质，增进彼此之间的感情。在日常的家务活动中，我们要切实地完成任务，互帮互助，这样可以增进家庭成员之间的沟通与协调，进而提升我们的家庭和谐度。所以，在家务劳动中，我们应该树立家务劳动的意识，以自觉地承担家庭中的各种工作，为营造健康、和谐的家庭环境做出贡献。

第五段：结语。

通过这个暑假的家务劳动，我领悟到了许多东西。在家务劳动中，我不仅感受到了家的温暖，也明白了家庭中的责任和角色分工。家庭中的每一个人都应该承担起自己应尽的责任，在家务劳动中发挥出自己的潜力，互相协作、互相帮助，共同营造出一个健康、和谐的家庭环境。最后，我也希望每一个人都能够在家务劳动中找到属于自己的价值所在。

高一暑假心得体会篇三

暑假来了，我高一的学习生活也结束了，在暑假参加社会实践活动，锻炼自己的实践能力，我在我们家楼下的餐厅当服务员，来体验社会工作。一个月的服务员当下来，我也有一些。

心得体会。

真的工作不容易特别是服务的行业。

楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

【范文2】。

社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。

高一暑假心得体会篇四

暑假是一个放松自我的时间，但在我家里，家务劳动的任务也没有少。一方面，家里的事情需要处理，另一方面，这也是一次锻炼自己的机会。在这个暑假里，我学到了很多做家务的技巧和方法，同时也发现了许多不足之处，下面就是我的一些体会和心得，希望对大家有帮助。

家务劳动是一个不可避免的事情，但它的意义也是不可忽视的。首先，它可以培养自己的责任心和独立性，让自己在未来的生活中更加具有承担责任的能力。其次，通过家务劳动，我们还可以锻炼自己的生活技能，了解如何处理一些生活中常见的问题。最后，家务劳动也可以磨炼自己的耐心和细心，提升自己的生活品质。因此，家务劳动不仅仅是一件小事，也是一件有意义的事情。

段落二：学到的技巧和方法。

在家务劳动中，学习一些技巧和方法可以让我们更高效地完成任务。例如，在洗衣服的时候，我们可以事先分类，把颜色相近的衣服放在一起洗，这样可以避免染色问题。在厨房里，我们可以学习一些烹饪技巧，让做饭更加省时省力。此外，在清理家里卫生的时候，我们可以使用一些清洁工具，例如地拖、抹布等工具，让清洁工作变得更加轻松。总之，学习一些方法和技巧可以让我们更加高效地完成家务任务。

段落三：不足之处。

在家务劳动中，也有一些不足之处需要我们注意。例如，我们在做家务的时候可能会不够认真细心，导致一些小问题出现。此外，可能会出现做事马虎导致出现危险的情况。因此，在做家务的时候，我们需要做到耐心认真，注意细节，确保自己和家人的安全。

段落四：节约的意义。

在家务劳动中，还可以学会节约的方法。例如，我们可以使用一些节水器具，减少浪费的水资源。在洗衣服的时候，我们可以尽量减少使用洗衣液的量，避免浪费。在做饭的时候，我们可以尽量做适量的菜，避免浪费食物。通过这些方法，我们可以让自己更加注重节约，减少浪费，为社会建设做出贡献。

段落五：总结。

在这个暑假中，我意识到家务劳动的重要性及其意义，同时我也学到了许多的技巧和方法，同时发现自己的不足之处。通过劳动，我不仅提高了自己的能力，同时也锻炼了自己的意志品质，收获了成长和快乐。在未来的学习和生活中，我也会继续注重家务劳动，成为一个更加合格的人。

高一暑假心得体会篇五

暑假是一个短暂而宝贵的假期，对于即将升入高一的学生来说，暑假完成的任务和收获的成果将直接影响到新学期的学习效果。在这个暑假中，我充分利用时间，不仅完成了学校布置的作业，还参加了各类培训和实践活动。通过这段时间的努力，我不仅学到了知识和技能，也养成了良好的学习习惯，为新学期的学习奠定了坚实的基础。

在暑假开始前，学校要求我们完成一些基础知识的复习和预习作业。尽管这些作业都不算太多，但我仍然积极主动地完成了每一项任务。通过这些作业，我重新温习了高中一年级的基础知识，对于新学期的学习打下了坚实的基础。同时，我也结合自己的实际情况，针对性地预习了一部分新知识，使得我在开学后对新内容的接受和理解更加顺利。

除了完成学校布置的作业，我还参加了一些暑期培训班。例如语文、数学和英语等课程，这些培训班不仅帮助我复习了基础知识，也解答了我在学习中的疑惑。通过这些培训班，我掌握了一些学习方法和技巧，能够更加高效地学习和记忆知识。与此同时，我还参加了一些社会实践活动，如参观博物馆、实地考察等。这些实践活动不仅开阔了我的眼界，也帮助我将课本知识与实际生活结合起来，提升了我对知识的理解和运用能力。

在这个暑假中，我还注重了养成良好的学习习惯。我每天都坚持早起，通过早读和锻炼身体来保持良好的精神状态。在学习上，我定时定量地备课和复习，避免了临时抱佛脚。此外，我还充分利用碎片时间，例如在公交车上或者排队等候时，进行知识的温习和拓展。通过这些努力，我成功地养成了高效学习的习惯，提升了学习效果，也为新学期的学习打下了良好的基础。

通过这个暑假的各项努力，我不仅完成了学校布置的作业，还获得了丰富的学习资源和经验。我在学习上的自信心得到了增强，知识储备也得到了拓展。在新学期即将开始之际，我对于学习充满了期待和信心。我相信，只要我保持良好的学习态度和努力，就能够取得更好的成绩，实现自己的目标。

总而言之，暑假完成的心得体会使我明白了学习的重要性和习惯的培养。通过努力和坚持，我获得了宝贵的学习资源和自信心的提升。在新学期中，我将继续保持良好的学习习惯，全力以赴地学习和提升自己。相信只要我坚持不懈，就能够取得更好的成绩，并为未来的发展奠定坚实的基础。

高一暑假心得体会篇六

暑假是学生们期盼已久的假期，也是他们提升自我、充实自己的好时机。在度过了一个漫长的暑假后，我学到了很多东西，积累了很多经验，并且对未来的高中生活有了更深刻的认识。以下，我将分享我在高一暑假中完成的心得体会。

第一段：认识自我，找准定位。

暑假对于我来说是一个思考自我的机会。我开始思考自己的兴趣和擅长的领域，并且决定尽早找准定位。通过和家长、老师以及一些熟悉我的人的交流，我逐渐意识到我的优点和不足之处。在这个过程中，我了解到要调整好学习和生活的平衡，明确自己的目标并持之以恒地去追求。

第二段：学会自主学习，提升学业水平。

高中的学习负担相对较大，而暑假正是我提前预习和学习的好时机。我利用暑假的时间，通过参加各类暑期学校和培训班，提升自己的学业水平。同时，我也学会了自主学习，建立了科学系统的学习计划，并且坚持每天按照计划进行学习。通过这段时间的努力，我发现我的学习能力和解决问题的能力都有了很大提升。

第三段：培养兴趣爱好，丰富自我。

暑假中，我除了学习，还培养了一些自己的兴趣爱好。我参加了各类兴趣班，比如绘画班和音乐班。通过这些班级的学习，我学到了一些技巧，提升了自己的艺术修养和审美能力。此外，我还利用暑假的时间阅读了一些文学作品，丰富了自己的知识和视野。这些爱好和经历不仅让我在学业之外有了发展，也使我对生活充满了热情和动力。

第四段：锻炼身体，增强体质。

高强度的学习之余，我的身体也需要放松和锻炼。我参加了一些户外活动，比如夏令营和爬山等等。这些活动不仅能让我身体得到锻炼，还能增强我的意志力和团队合作能力。我也发现，在锻炼身体的同时，我大脑的思维能力也得到了提升。因此，我在回到学校后感到更加有活力和专注力。

第五段：心态调整，做好准备。

暑假过后，高中生活即将开始，我要面临新的挑战和困难。通过暑假的学习和经历，我深刻地认识到高中将是一个更加严峻和具有竞争的阶段。因此，我要调整好自己的心态，做好充足的准备，迎接即将到来的高中生活。我要树立信心，勇敢地面对挑战，相信自己的能力，并不断努力提高自己。

总结：

通过一个漫长而充实的高一暑假，我不仅从学习中获得了很多，而且还提升了自己的能力和素质。我明白了如何找准自己的方向，通过自主学习和培养兴趣爱好来提升自己，同时也关注身体的锻炼和健康。在正式开学前，我要调整好心态，做好准备，迎接高中生活中的各种挑战和机遇。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断进步。

高一暑假心得体会篇七

在高一暑假期间，正是我最难忘的一段时光。这一次，我没有像往年一样追逐着快乐的游戏和旅游，而是放下了手中的手机和游戏机，积极参与到家务劳动当中。这个暑假，我体验到了从未有过的感觉，以及得到了很多宝贵的收获。

第二段：挑战自我。

暑假的第一天，我就主动要求帮助妈妈打扫卫生。一开始，我并不知道抹地会这么累，并且我也不是那么娴熟的妇女工，做起事来还需要学习。在这段时间里，我对卫生的概念有了新的认识，比如我知道了如何使用各种清洁剂，在做饭时如何防止油烟污染等等。这让我对家政有了更深刻的理解，工作之后的自己也体现了一份职业态度。

第三段：心与力的互换。

在整理房间和搬走大件垃圾时，我发现自己的力气还远远不够。但是，心血来潮时，我仍然会尝试去做。当然，在过程中也遇到了许多困难。尝试过程的一点挣扎也没有，到后来真正到达目标时，这种成就感是非常难以用言语描述的。这种心与力的互换使我的心更加强壮。

第四段：提高效率，增加责任心。

在帮家里做事这段时间里，我发现，这些时间并不是无意义的时光。每天的活动让我更加有条理和专注。这样的状态就有助于提高工作效率，让我做起事来更有威信。同时，我也会因为负责更多的事情而产生高度的责任感。

第五段：总结与感受。

这个夏天，我曾经的阁楼房间变成了一个温馨的小桌子，也获得了更多的家庭经验。尽管有些时候会有点疲惫和不满，但我永远不会忘记那些在我心中永远最重要的人——我的家人。家务劳动为我带来了许多回报。它教给我高效率的重要性，提高了我的责任感，让我更深入地认识家庭的意义和价值。这个经历让我有更多的成长和观念上的技能得到了锤炼，更好的准备了我未来的职业生涯。

高一暑假心得体会篇八

暑假是一年中温暖而自由的季节，对于即将升入高一的我来说，这个暑假是一个极其重要和充实的时期。在这个暑假里，我经历了许多令人难忘的经历，收获了许多宝贵的体会和启示。

首先，暑假是我充实知识的时机。在忙碌的学业中，我常常感到时间不够用，课外知识也无暇关注。然而，暑假的到来给了我重拾学习的机会。我参加了暑期补习班，利用闲暇时间预习了高一的必修课程。这让我在新学期开始时，有了一定的基础和自信。此外，我还利用暑假期间写作和阅读，提升了我的写作水平和阅读理解能力。通过阅读名著，我不仅扩展了知识领域，还培养了积极思考和思辨的能力。这些充实的知识和经验无疑将在我的高中学习中起到积极的促进作用。

其次，暑假是我锻炼身体和培养兴趣爱好的时刻。在高强度的学习之余，适度的运动对于保持身体健康和提升学习能力也是至关重要的。我每天坚持参加户外运动，如慢跑和游泳，同时还参加了一些集体活动，如登山和踢足球。这不仅加强了我的体能和耐力，还培养了我的团队合作精神。此外，我还利用暑假的时间，培养和发展我自己的兴趣爱好，如绘画和音乐。这些活动不仅让我放松身心，还提高了我的审美能力和创造力，让我成为一个更加全面发展的人。

第三，暑假是我拓展视野的时刻。暑假是我结交新朋友和亲密交流的机会。在暑假的社交活动中，我结识了许多有趣的人，并与他们交流思想和经验。我拓宽了自己的交际圈子，增加了对不同人的理解和了解。同时，我也参加了一些志愿者活动，为社会做贡献。通过自愿服务，我意识到了帮助他人的重要性，也了解了社会的多样性和复杂性。这些经历让我变得更加成熟和开放，并学会了怎样与不同的人相处。

第四，暑假是我认识自己的时刻。在忙碌的学习和生活中，我很少有时间思考和认识自己。而在暑假，我可以静下心来，反思自己的行为和价值观。我意识到自己的优点和不足之处，尝试改进和提高。我还制定了一些个人目标和计划，为来年的学习和生活做好准备。通过反思，我发现自己的潜力和问题，并且更加坚定了自己的理想和目标。

最后，暑假是我放松心情和享受生活的时刻。在学业的压力下，我常常感到紧张和疲惫。而在暑假，我可以暂时摆脱这些压力，放松心情，享受美好的时光。我和家人一起旅行，感受各地的风景和文化。我还与朋友相聚，共同度过愉快的时光。这些美好的回忆将成为我美丽人生的一部分，给我带来正能量和勇气。

总之，高一暑假对于我来说是一个充实而难忘的时光。我不仅充实了自己的知识，锻炼了身体，拓展了视野，还认识了自己，并享受了生活的乐趣。这个暑假让我更加成熟和坚定，为高一的学习和生活做好了准备。我相信，在未来的日子里，这些宝贵的经验和体会将成为我战胜困难和取得成功的助力。

高一暑假心得体会篇九

暑假是一年中最为珍贵的时间之一，对于即将进入高一的学生而言，暑假有着重要的意义。在这个暑假里，我经历了许多新的事物和挑战，不仅收获了知识，还培养了重要的学习习惯和技能。以下是我关于“暑假完成的心得体会高一”的五段式文章。

第一段：整理重要知识点。

在过去的一年中，我学习了许多新的知识点。在暑假期间，我用了很多时间来复习这些知识点，并整理成了笔记。我发现整理笔记不仅能够帮助我回顾所学的知识，还能够提高我的思维能力和记忆能力。通过整理笔记，我能够更好地理解和掌握知识点，对于高一的学习有着很大的帮助。

第二段：参加暑期班。

为了更好地准备高一的学习，我参加了暑期班。暑期班是一种集中学习的方式，可以帮助我迅速掌握新的知识点。在暑期班中，老师们会针对高一的课程内容进行讲解和强化，让我们提前接触和了解高一的学习内容。参加暑期班不仅能够提高我的学习成绩，还能够培养我坚持学习和自律的习惯。

第三段：读书与写作。

除了学习课本知识，我还在暑假期间大量阅读了一些优秀的文学作品和课外读物。通过阅读，我不仅扩大了自己的知识面，还培养了阅读和理解能力。此外，我还在暑假期间坚持进行写作练习，写作可以帮助我思考问题、表达想法，并提高我的文字表达能力。通过读书和写作，我能够更好地应对高一学习的挑战。

第四段：培养时间管理能力。

在暑假期间，我刻意培养了时间管理的能力。在高一的学习中，时间会变得非常紧张，我必须学会合理安排时间，高效利用每一分每一秒。为此，我制定了自己的学习计划，按照计划进行学习和复习。通过这样的方式，我不仅能够充分利用时间，还能够提高学习效果和自主学习的能力。

第五段：锻炼身体与放松。

虽然暑假是为了学习和准备高一，但身体的锻炼和放松也是不可忽视的。在暑假期间，我每天坚持进行一定时间的运动，如跑步、打篮球等。锻炼身体不仅可以提高我的体质和免疫力，还能够增强我的注意力和学习效果。同时，我也会为自己安排一些休息和放松时间，如与朋友聚会、观看电影等。这样的安排可以让我在高一学习中更加积极进取。

通过这个暑假的学习和准备，我对高一的学习充满了信心。整理重要知识点、参加暑期班、读书与写作、培养时间管理能力以及锻炼身体与放松，这些经历和心得让我更好地适应了高一学习的要求，并为取得更好的成绩打下了良好的基础。相信在接下来的高中生活中，我会更加努力学习和积极进取，成为一名出色的高中生。

高一暑假心得体会篇十

做一名超市的收银我不仅仅是要保证个效率，很多时候因为细节问题也是会出现错误的，这次我是在是实践中能够感受到很多，我觉得实践是一个很微妙的经历，在学校的时候我过这种感觉，我觉得一切来的很轻松，这次我也知道了当时那种想法的错误，很多东西是不轻松地，现在的我也已经感受大到了赚钱的压力，我对这些事情没有一个全面的认识，就这次两个月的时间，我也靠自己转到了第一笔金，可是让我感受很深的就是这些收入的不易，或许是自己之前没有过的经历，这也是我有现在这种感觉的来源，我对赚钱这两个字是没有什么概念的，以前就是是一味的索取，很多东西没有自己的想法。

这么一段时间下来我也知道了工作的'不易，还有就是社会关系的复杂，这不像是自己想的那般，一开始我还是做好了足够多的准备，对于工作的一些准备，还有日常自己要做的一些事情，可是在这次暑假的经历中，我的这些想法和实际经历的还是不同，有所初入，所以这也是暑假到的一点，人际关系一定是小心翼翼，不知道为什么进入到了我内心的感觉就变了，我觉得这些都是我应该做的，面对工作中的人际关系，我还是不由自主小心了起来，或许这就是工作个必然的东西吧，我会努力的维持下去的。

在超市做收银跟在学习当然是不同，在学校我对事情就会看看的很简单，但是在超市工作的时候我一定会打起精神来做好工作的种种，这是最基本的事情，我相信这写也会在今后继续保持下去的，把这里收银工作的感受，还有一些学习到的技能，好好运用，这将会发生无限的可能。

高一暑假心得体会篇十一

这本书是我第一次读，也是第一次读这种短诗。虽然阅读过很多诗集，但觉得它也别有一番滋味。

翻开书，导读的内容就吸引了我，还讲到了冰心奶奶是如何创作诗集。从小到大，也充分体现了她在写作方面的天赋。

《繁星》和《春水》是冰心奶奶在印度诗人泰戈尔《飞鸟集》的影响下写成的。总的来说包含三个方面：母爱、童真和自然。

冰心奶奶把母爱视为崇高和最美好的东西，反复加以歌颂。她认为，母爱是孕育万物的源泉，是推动世界走向光明的基本动力。从冰心奶奶的短诗中我就感受到了他对母爱的理解：

母亲啊!天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里。心中的风雨来了，我只能躲到你的怀里。

童真也是冰心奶奶这两本书中用得比较多的题材。在她的眼里，充满童趣的世界才是最美丽的世界。在童真中，冰心奶奶的作品有着深沉细腻的感情基调：

童年呵!是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。

最后一个重点便是自然了。在冰心奶奶看来，人类归于自然，应该与自然和谐相处：

我们都是自然的婴孩，卧在宇宙的摇篮里。

高一暑假心得体会篇十二

这次出去实践我觉得可以说是一次很好的锻炼，这不仅仅是我对自己的一个严格，还是对今后一个负责，不是每次实践都会能够有一个好的经历，不是每一次实践都会有什么动力来支撑自己，但是每一次实践都是一段不错的回忆，这次暑假我去超市做了一名小小的收银，第一次以这种身份在超市收银。

作为一名学生我深刻的感到自己在成长，高中的学习生活是一段很不错的经历但是这些都是需要一个动力来保持下去的，这次在超市收银吧，看上去是一件很简单的事情，可是这些简单的事情，是花了我将近两个月的时间去完成的，不是每一个简单的事情，做起来就很简单，拿这次暑假实践的经历来说现在的我真的感觉到很充实，我觉得这是对我的一种打磨。

做一名超市的收银我不仅仅是要保证个效率，很多时候因为一些细节问题也是会出现错误的，这次我是在是觉得实践中能够感受到很多，我觉得实践是一个很微妙的经历。

在学校的时候我没有过这种感觉，我觉得一切来的很轻松，这次我也知道了自己当时那种想法的错误，很多东西是不轻松地，现在的我也已经感受大到了赚钱的压力，我对这些事情没有一个全面的认识，就这次两个月的时间，我也靠自己转到了第一笔金，可是让我感受很深的就是这些收入的不易，或许是自己之前没有过工作的经历，这也是我有现在这种感觉的来源，我对赚钱这两个字是没有什么概念的，以前就是是一味的索取，很多东西没有自己的想法。

这么一段时间下来我也知道了工作的不易，还有就是社会关系的复杂，这不像是自己想的那般，一开始我还是做好了足够多的准备，对于工作的一些准备，还有日常自己要做的一些事情，可是在这次暑假的经历中，我的这些想法和实际经历的还是不同，有所初入，所以这也是暑假到的一点，人际关系一定是小心翼翼，不知道为什么进入到了我内心的感觉就变了，我觉得这些都是我应该做的，面对工作中的人际关系，我还是不由自主小心了起来，或许这就是工作个必然的东西吧，我会努力的维持下去的。

在超市做收银跟在学习当然是不同，在学校我对事情就会看看的很简单，但是在超市工作的时候我一定会打起精神来做好工作的种种，这是最基本的事情，我相信这写也会在今后继续保持下去的，把这里收银工作的感受，还有一些学习到的技能，好好运用，这将会发生无限的可能。

高一暑假心得体会篇十三

一年一度的暑假又一次来临，作为刚刚升入高一的新生，我对于这个暑假颇为期待。暑假对于学生们来说，不仅是放松休息的时光，更是展示自我、充实自己的时刻。在这个炎热的暑假里，我不仅经历了许多新鲜的事物，还收获了一些宝贵的经验和体会。

首先，我进行了一次自我认识的旅程。进入高中之后，我才真正开始思考关于自我认识的问题。暑假是一个放松心灵、沉淀思考的绝佳时机。于是我开始独自阅读一些关于人生、成长的书籍，通过思考和写作来整理自己的思绪。在这个过程中，我对自己的兴趣和潜力有了更深入的了解，也明确了未来的发展方向。同时，我在旅途中也结识了许多志同道合的朋友，通过交流和分享，我们互相鼓励、共同成长。

其次，我参加了一系列的实践活动，丰富了自己的社会经验。暑假是培养学生社会实践能力的重要阶段，我积极参加社会实践活动，展示自己的才华和能力。我参加了社区志愿者活动，帮助社区清扫、寻找失物等。通过参加这样的活动，不仅锻炼了自己的动手能力，还培养了自己的责任感和团队合作精神。此外，我还参加了一次社会实践考察，去了解实际的工作环境和要求。通过与企业内部人员的交流和观察，我更加明确了未来的职业规划和学习方向。

此外，我也充实了自己的业余生活，提升了自己的兴趣爱好。高中生活紧张而繁忙，暑假是我体验各种兴趣爱好的时候。我报名参加了一些兴趣班，例如美术班、音乐班等。通过这些兴趣班的学习，我不仅提升了自己的艺术素养，还结交了许多兴趣相投的朋友。在这个过程中，我发现了自己潜在的才华，也找到了自己的兴趣所在。除了兴趣班，我还利用暑假时间参加了一些文化课程的学习，提高了自己的学习能力和综合素质。在充实自己的同时，我也意识到坚持和付出才是取得成果的关键。

最后，我将我的经验总结成了一份暑假学习计划，并通过实践来检验它的可行性。暑假是培养学生自主学习能力的好时机，我制定了合理的学习计划，包括学习目标、学习内容和学习方法等。我按照计划进行学习，并及时进行调整。通过这个过程，我养成了扎实的学习习惯和自主学习的能力，有效地提高了学习效果。我也深刻认识到，只有通过不断地反思和总结，才能不断进步。

总之，暑假对于我来说是一个展示自我、充实自我、成长自我的重要时期。通过自我认识、社会实践、兴趣培养和学习计划的一系列活动，我不仅拓宽了视野，提升了自己的综合素质，也找到了适合自己的成长路径。品味着暑假的清凉和阳光，我满怀憧憬和自信地迎接高中生活的挑战。

高一暑假心得体会篇十四

暑期，我跟随xx市供电公司宣传专职的父亲，关注这个行业和这一群人，亲眼目睹了在烈日下、深夜中和凌晨时分的几个电力建设和抢修的场景，印象之深刻、内心之震撼是我无法想象的。电力工人们战高温、斗酷暑，以顽强的意志和拼搏的精神坚守在平凡的岗位上，忘我地工作，为企业和百姓送光明、送清凉。我深深为这些貌似“平凡”的壮举所叹服，从这群人身上，折射出国家电网这样一个央企主动承担社会责任、尽心尽力为民服务的高大形象；从这群人身上，我也看到了实现“中国梦”为期不远，重振中华民族雄风的时刻即将到来。

7月5日上午，我跟着父亲来到xx市上卢管理处东璜山小区的一个铁塔施工现场采访。烈日当空，20余名电力工人正在搬运角钢，组装铁塔。与盛夏的穿着格格不入的是，他们头戴安全帽，身穿长袖和长裤工作装，手上戴着手套，衣领扣得严严实实。

电力工人xx对父亲说：“这天气太热了，铁架台烫得要命，隔着手套还能感觉到热量。我们工友间常开玩笑，每天都在享受免费桑拿。”说话间，xx接连灌下两瓶矿泉水，“我们把矿泉水瓶带到角钢塔上，结果水瓶搁上面都变了形。”每天清晨5点，xx和他的工友们就赶往工地，“早上天凉就多干点，上午10点到下午3点前，是最热的时候，我们要休息避暑。”下午3点，他们又继续爬上高塔工作，直到下午6点左右才收工。

随后，在跟随父亲走访中我发现，像xx他们一样奋战在电网建设第一线的电力工人并不少。上午10点，在昆溪路的一个工程施工现场，数十名电力工人正顶着烈日在电杆上作业。工人周顾辉说，中午天气热的时候，电线杆温度达到60多度，人往上面一靠，汗都烤干了，每天要喝掉10斤茶水。

上午11点半，在xx路与xx路交叉口，电力工人正忙着用混凝土浇筑铁塔基础。他们风尘满面，干得汗流浃背。

父亲告诉我，为确保xx市企业和居民在盛夏期间的用电，这一天有150名电力工人冒着酷热在立塔架线，抢建电网工程。

7月10日晚上9点，和父亲一起带着《xx日报》记者赶到江北街道毛蓬小区电力故障抢修现场时，我看到这里漆黑一片，路边聚集了几十位居民，他们手中拿着扇子，不停地摇着，脖子上还挂着毛巾，不时抹去脸上冒出的汗水。

在抢修现场，xx等十来名电力工人穿着厚厚的工作服正在忙碌着。借助临时发电照明设备，两名电力工人迅速爬上高达10米的电杆进行操作。xx说，近来是用电高峰，他们要随时准备好工器具、抢修材料，确保一接到抢修指令就能迅速出动。我在路边站了一个小时，已经汗流浃背。透过灯光，看到电杆上忙碌着的电力工人，全身早已湿透，像刚从水里出来一样。尽管如此，他们要一直工作到抢修完毕后，才能下来。

两个小时过后，抢修结束，居民家里的风扇终于转了起来。

父亲告诉我，供电公司城区范围内有4个抢修班组，20多名电力抢修工人，8辆抢修车。最近接到的电力抢修特别多，平均每天达到70多起。

我们来看这样一组数据。7月，共接用户报修9272次，环比增加152。92%。实际故障抢修1748次，环比增加102%。

我们来看这样一个人物。xx，xx供电公司抢修二班班长，个子不高，黝黑消瘦，连日来繁忙的抢修工作在他面容上虽留下些许倦意，但眉目间流露出特有的那种刚强。“我做的都是应该做的，我们整个团队都一样在拼命”。无论严寒酷暑，无论雨雪风霜，他和班组员工们日复一日地守护着xx城区这片土地的光明。抢修送电，日晒雨淋，早出晚归，加班加点，他都习惯了。20年如一日，凭着对这份工作的热爱，再苦再累，他都无怨无悔。“在用户有需求时，我们应该站在用户的角度去思考和处理问题，这样抢修的热情和效率就都提高了。”xx总是这样跟班组成员说，同时也是这样要求自己。

每年夏季都是电力抢修的高峰期。尤其是今年，受持续晴热高温天气影响，入伏以来电力故障报修频繁，城区抢修最多的一天超过百余起。xx带着员工们一起与时间较劲，与意志比拼，日夜奋战在抢修第一线，经常要干到凌晨两、三点。公司领导得知他连续带班抢修十多天后强行将他从岗位上撤下来，要求他休息三天。他回家歇了一天后又马不停蹄地回到工作岗位，继续勇担重任，呵护光明。

“我是班长，最危险的活儿我先上。”7月30日凌晨，汽车东站附近的油漆仓库发生火灾，需立即切断起火区域的供电电源。xx他们刚在别处完成抢修任务，接到通知后立即奔赴火灾现场。到达火场一看，电源开关离火场不到5米远的距离，而且油漆仓库开始发生爆炸，配电房的窗户玻璃都被炸碎了，火势越来越凶猛，情况十分危急！不断电，消防官兵无法救火，而冲进配电房隔离电源也极可能发生危险。xx与消防官兵稍作商量后当机立断，冲进了配电房不到5分钟的时间，他顺利完成供电电源的隔离工作，返回了安全区域。消防官兵们立即行动，顺利扑灭了大火，将损失降到最低。

和他一样，多少个电力工人们，在酷暑中坚守岗位，艰苦劳动，尽心尽职，无私奉献。他们没有豪言壮语，他们把自己的青春和热血全部投入到他们所热爱的电力事业中，他们书写的“爱岗敬业”四个大字，写得是那样的遒劲和刚毅。

连日的持续高温天气使得xx电网的用电负荷不断攀升，电网设备不堪重负。供电公司通过红外测温等技术手段，加强巡查，严密监测，及时发现设备异常，为不影响白天的用电，很多抢修往往安排在深夜或凌晨。抢修人员冒着酷暑，经受住高温的“烤验”，保障了电网安全平稳运行。

8月13日凌晨4点，人们都还在睡梦中。我起了个大早，跟着父亲和电视台记者一起去110千xx山变电所采访。此时，一场电网“手术”正在悄无声息地进行中。

原来，供电公司在红外监测过程中，发现该变电所1号主变10千伏送出线路接头温度过高，如不及时处理而熔断，会导致该主变无法正常供电，影响xx、xx镇一带的用电。因此，急需对该设备缺陷动“手术”。

由于白天负荷较大，设备无法停运，为将抢修带来的影响降到最低，供电公司决定开展“凌晨行动”，把抢修工作安排在凌晨低负荷情况下开展，由2号主变全力供电，而将1号主变进行停电检修。这样一来，既不影响当地企业生产和百姓休息，又可以组织精锐力量在最短的时间内完成设备消缺。

虽是凌晨，但骤然停止运转的设备依然滚烫，工作环境酷热。我在现场看到，身着厚厚劳保服的工作人员们埋头苦干，汗流浃背。父亲在现场告诉我，这种日子最艰苦的是带电作业，因为是高危险作业，工作人员必须穿着厚厚的类似雨衣、雨鞋的绝缘服和绝缘胶鞋，一场作业下来，鞋子里都能倒出半碗汗水来呢。

经过一个半小时的连续奋战，缺陷终于顺利消除，设备转危为安。

自入伏以来，xx市出现历史少有的持续晴热高温天气。据市气象局发布的数据显示，截至8月13日，xx市已出现37℃以上高温日数29天，40℃以上高温日数8天，其中8月6日至12日连续7天最高温度达到40℃以上。截至8月13日，全市降水总量853毫米，比常年偏少16.2%，其中7月份降水量41.3毫米，只有常年的28.8%。气象部门正着手开展人工增雨工作，等待良机，盼望着天边能及时飘来“雨做的云”。

然而，龟裂的土地等不起，焦渴的庄稼等不起，抗旱的农民等不起，xx全市正掀起一股为农民合力抗旱的热潮。

连日来，在xx广袤的乡村大地，到处闪现着一簇簇红色的身影，供电公司7支共产党员服务队136名党员走在田间地头，巡视检修农灌设备，宣传安全用电知识，还帮助农民兄弟们一道抽水灌溉，为农民们带来了一场“及时雨”。

父亲给我看他拍的照片，那是8月13日下午，供电公司党员服务队帮助xx岭山村村民检测水泵、抽水灌溉的一组照片。

就是这样一个企业，这样一群人，给了我从未有过的深刻体验，如此残酷的工作环境，如此艰辛的劳作，让我充分感受到创业者们的伟大，他们是当之无愧的新时代最可爱的人！此时此刻，我们正在空调下享受着他们为我们呵护的清凉，我们应该刻苦学习，奋发图强，长大后融入这个群体，融入建设祖国的大潮中，去实现我们共同的梦想。

高一暑假心得体会篇十五

暑假来了!我可以向沉重的学校生活说再见，可怕的月考让我好痛苦，现在，我终于能解脱了，迈向我快乐的暑假。

暑假的第一天，我就前往日本旅游，为了消暑，玩了五天才回来，这五天，我印象最深刻是我罹患了“鸽子恐惧症”!那是发生在第二天的故事，我和家人去庙里拜拜，可是我却快哭了，因为庙里头到处都是鸽子!上千只鸽子好像对我说:“哪来的家伙?侵入我们的地盘!”所以，我希望永远都不要碰到那些比乌鸦还恐怖的鸽子。当然，这趟日本之旅也让我受益良多，我了解了日本古迹，也让我学到日币和人民币的换算，这真是一趟五味杂陈的旅行啊!

回来后，妈妈为了让我继续玩个痛快，又安排了露营活动，我们去了夏令营，好几个小时的车程让我够头大了，没想到还要照顾三个小鬼头!在三个小鬼头的包围之下，我想，我当时没有头壳坏掉，真是奇迹了，我印象中最深刻的是的小鬼头，他喜欢乱跑，是让我很头大的家伙，不过这也让我留下这暑假之中最特别的回忆，至少让我了解照顾小孩是一件辛苦的事。

除了旅游外，我每周一、三、五都会去学校踢足球，每次踢足球我都觉得很快乐，因为我可以跟很多好朋友一起踢球，还能强健身体，所以我不再像以前那么虚弱，而是像拳击选手一样强健，这都是我长久踢出来的成果，暑假期间我一定要更加努力练习，才能够代表中国打进世界杯，并得到众多的冠军荣耀，为国争光。

我也想要在暑假期间，为别人尽一份心力，每天日行一善，至少要从家里做起，因此我每天都要做一件家事，我想替全家扫地，我绝对要把地板弄得干干净净，之后再来拖地，我也要让地板擦得清洁溜溜，顺便整理每个房间和客厅，这个暑假过后，我想我应该可以成为“超级家务达人”了。

我最喜欢暑假了，如果在暑假中没多做些有意义的事，那么就算是虚度光阴了，所以我会继续好好充实自己的暑假生活。

高一暑假心得体会篇十六

今天我和我的弟弟一起去泗华游泳。

到了那里，我们下了车，换了衣服。刚要下水，爸爸就叫住我们，然后给我们一人绑上了一个游泳圈，我刚开始怎么也不肯带，可是爸爸生气了，我才拖着它，心不甘情不愿的下水。

我一下子就跳了下去，接着就拖着游泳圈游走了!而我弟弟，却不敢下水，他只敢抱着救生圈蹲在岸边，看着大家游泳。在爸爸劝说下，换了一个他认为安全的救生圈，终于下水了。

我躺在救生圈，飘在水面上，看着阳光照在微波粼粼的水面上，好惬意啊!如果在有一些零食，边飘边吃，那真是的一大享受!

我环顾了一下四周，看见有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好热闹啊!

因为我早就听说了水草的厉害，什么缠人，使人溺水，所以看见水草就绕道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的脚被钩了一下，吓得我的脚拼命蹬，一下子出去了好远!我发现水草也不那么!就和我弟弟一起来抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它们都扔掉了!

我在水面上玩了一会儿，听见妈妈叫我游泳，我就拖着救生圈游了起来。我发现我拖的救生圈越来越沉，扭头一看，发现我弟弟抓住了我的救生圈!我说了他一下，他才游回我妈妈那里去了。

我继续游着，在竹筏上的一个大人开玩笑说，如果剪掉我后面的那条绳子会怎么样。我想：这都不懂，没了游泳圈当然累的时候就没法休息了!我这时心头一惊，咦，爸爸让我背游泳圈原来是为了让我累的时候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

我们以后游泳一定要安全第一，不要不以为然!不然你只能得到一时的快乐，而失去最宝贵的生命!

文档为doc格式。