阳光体育培训心得体会(通用16篇)

通过写心得体会，我们可以发现自己在某些方面的不足，从而找到改进的方向。完美的总结应当突出重点，言简意赅，避免重复和赘述。想要写一份好的心得体会，不妨看看以下这些范文，或许能够给你带来一些灵感和写作技巧。

阳光体育培训心得体会篇一

这几天我读一本名叫《昆虫记》的书，这本书是法国人法布尔的著作。

它主要讲的是昆虫喜欢吃什么?一般喜欢住哪?有什么习性和它们的成长过程。这些都是法布尔亲眼所见的。我对当中《泥水匠蜂》这篇非常感兴趣，这篇讲的是舍腰蜂和黄蜂的资料，在这以篇中主讲了许多事例，让我知道了许多秘密如：昆虫是无法改变自己的本能，经验不能指导它们，时间也不能使它们的无意识有一丝一毫的觉醒，如果它们只有单纯的本领，那么它们便没有办法去应付大千世界，应付大自然的环境的变化。

舍腰蜂一般生存在一百一十几度左右，可以看出这些小东西的温度要求是多么的高，烟筒、炼钢厂、造酒厂是舍腰蜂的最好的住处，吃饭对人们来说是多们短暂，劳工们把帽子放在一旁，舍腰蜂看见便钻进帽子开始在里面做窝，短短几分钟后，劳工们拿起帽子抖了抖，便会掉下来一个完整的一个窝，舍腰蜂干事速度之快，我很佩服，也很值得我学习。提高学习效率是我一直以来的梦想。

我对法布尔真是佩服的五体投体，在他不懈的努力下，让我们知道了舍腰蜂是利用软土，做窝的。法布尔是因为幼儿时的着迷，童年时的迷恋和成年时的痴迷，让法布尔走进了科学的大门。法布尔持之以恒的精神值的我学习，我还要学习他的仔细观察事物的精神。

阳光体育培训心得体会篇二

下午，我终于读完了我最心爱的这本书《昆虫记》。为什么要说是我最心爱的书呢？因为我想这本书把一个五彩缤纷的昆虫世界，活灵活现的从这本书中体现了出来。

这本书主要讲述了作者法布尔经常一丝不苟的观察昆虫们有趣的“生活”，他把观察的一点一滴都记录下来，法布尔几乎穷尽了大半生的时间与精力陆续写成了10大卷《昆虫记》。《昆虫记》的发表，在世界上引起了一片赞叹之声，为此，法布尔还被称之为“昆虫荷马”。在1910年时，晚年的法布尔曾因此书获得诺贝尔文学奖的提名呢！

读完了这本书以后，我感受到了法布尔的一生那种刻苦勤奋、锐意进取、自学成才的能力与他的那股钻劲儿、韧劲儿、孜孜不倦的劲儿，简直是到了废寝忘食的地步。他对昆虫的那份好奇，那份爱，是非常人能够所理解的。法布尔对于昆虫的研究之深，使他笔下的那些小虫子，一个个活灵活现，栩栩如生，充满了灵性，让人看了以后，着实的感到了昆虫的可爱，就连让人最恶心的食粪虫让人看得都妙趣横生。

从这一点就不难看出，我们应学习法布尔的这种精神，在任何情况下，干任何的一件事情，都必须要有一股打破沙锅问到底的精神。只有这样，我们再会不断的进步，让自己更上一层楼。

我们要踏踏实实的干好每一件事，只有这样我们才可以认认真真的干好我们的每一件事，不要老是浮在水面上，如果是这个样子，那么你将一事无成。我们在观察一些事物的时候，要对那个事物表示有一种好奇心，这样才可以写出一篇好的观察日记。

阳光体育培训心得体会篇三

第一段：引言（字数：200字）。

昆虫作为地球上最古老而且最为广泛分布的生物之一，人们对其的认识却相对有限。然而，最近的一项研究发现，昆虫竟然也能像人类一样读书，这个发现令人震惊。为了更好地了解昆虫的阅读能力，我进行了一系列实验，并且通过观察和记录，总结了一些有关昆虫读书心得的体会。

第二段：昆虫的阅读能力（字数：250字）。

实验的第一步是选取一些常见的昆虫种类，如蚂蚁、蜜蜂和蝉等。我将它们分别放入一个由卷轴书籍构成的容器中，并给予昆虫进行阅读。实验结果显示，这些昆虫能够按照书籍的顺序从左至右阅读，并且能够根据文字内容做出相应的反应。例如，当它们看到描述蜜蜂的文字时，蜜蜂会兴奋地振翅。

第三段：昆虫的阅读偏好（字数：250字）。

在进一步的实验中，我发现昆虫实际上还有阅读偏好。例如，蚂蚁对具有给予任务指令的文字更为敏感，这可能与它们在社会中的角色有关。而蜜蜂则对蜜蜂与花朵之间的互动更感兴趣。蝉则对大自然的描述更为关注。这些阅读偏好的发现为进一步研究昆虫的认知能力提供了新的方向。

第四段：昆虫阅读的意义（字数：300字）。

了解昆虫的阅读能力不仅可以拓宽我们对昆虫的认知，还可以为人类进一步开拓新的研究领域提供启示。我们可以借鉴昆虫的阅读方式，开发出更高效的教育方法。例如，在教学中加入图像和视觉启发因素，可以增强学生的注意力和理解能力。此外，昆虫阅读的研究也对神经科学领域的发展具有重要意义，可以揭示出印刷物对大脑的刺激和反应方式，对阅读障碍等问题的研究有着重要的借鉴意义。

第五段：结论（字数：200字）。

通过对昆虫阅读能力的实验和观察，我们可以得出结论，昆虫具有一定的阅读能力，并且还存在着阅读偏好。昆虫阅读的发现为相关研究提供了新的方向和启示，对于人类认知能力的研究也具有重要的借鉴意义。未来，我们可以进一步探究昆虫的阅读能力，从中挖掘更多有关昆虫的秘密，并将这些发现应用到生活和学习中，为人们带来更多的启示和帮助。

阳光体育培训心得体会篇四

阳光明媚的早晨，我从床上爬下来预备到书上桌前读书，便发觉有一些鸟在叽叽喳喳地叫，以为他们在嘲讽我，立刻头顶飞过一群乌鸦。我刚开头读《昆虫记》这一本书的时候，感到有点乏味。但到后来我开头很仔细地去读这本书的时候，我才发觉，原来这里面包含了多少关于昆虫的好玩试验!

法布尔的《昆虫记》，让我拥有无穷梦幻感，那些详细而具体的文字，不时让我联想到放大镜、潮湿、星辰、还有虫子气味的存在，仿佛置身于现场一样。因此我很愿意得到这样从未有过的感觉。这一刻，我特别想仰起我的头，像仰视星空一样，来对待昆虫们存在的神秘。它使我第一次进入了一个生动的昆虫世界，这本书使我触动了惊天动地的奇怪心。

法布尔的英勇试验使我感到鄙视!他甚至不顾自己的生命危急，一次又一次的为人类去试验。这一次失败了，还有下次，法布尔坚持不懈的'精神使我感到无比的鄙视!严谨的试验（方法），大胆的质疑精神，勤勉的作风，又使我感觉到了“科学精神”及其博大精深的内涵。法布尔这种对科学的憧憬的精神，把我引进了科学的殿堂。我认为我们把法布尔对科学探讨的精神和憧憬用在学习的方面，那样我们也会由于学习中的一道道难题而去探究。留得青山在，不怕没柴烧。我肯定要想法布尔一样出名！

阳光体育培训心得体会篇五

自从我学习了法布尔的蟋蟀之家，文章中精彩的内容深深吸引了我，所以我迫不及待地想去新华书店买这本著名的昆虫书。

仔细品尝《昆虫》，真是名副其实。书中有许多美丽的词语和句子，精彩的片段，对昆虫的描述栩栩如生。例如，螳螂幼虫的.倒置姿势是这样描述的：在金属笼子里，螳螂幼虫停在一个地方，姿势一致，没有改变。它用四只后爪的爪尖钩住网，背朝下，纹丝不动，高高挂在笼顶，四个悬点承受着全身的重量。法布尔的仔细观察和细致的描述让我很惊讶。读完这本书后，我还收集了一些关于法布尔的信息，得知法布尔四岁时爱上了大自然的花、植物、昆虫和鸟类。例如，一天晚上，他拿着灯笼蹲在田野里，看着蜈蚣产卵是一个晚上，他不知道早上的到来。

读完《昆虫记》后，我意识到仔细观察是写好文章的必要基本技能。过去，当老师让我们回家写观察动物时，我仍然担心没有足够的单词！现在想想真的很羞愧，如果我能冷静下来仔细观察，为什么要担心肚子是空的！

阳光体育培训心得体会篇六

看了《昆虫记》后，我完全被这本书给迷住了，原来昆虫世界里有这么多的神秘!

我觉得这本书中讲的几个昆虫中，最笨的是蝉，它在产卵时，有一种比蚂蚁还小的小虫子，也会在那一堆卵里产上它的卵，而这种小虫发育要比蝉快好几个月。这种虫子的幼虫便是拿蝉的卵作为食物。

在里面，我最喜爱的是母甲虫，并不是由于它有漂亮的外表，而是由于它对孩子的爱。我最厌烦的就是贼甲虫，是由于它们不靠自己的劳动来查找食物，只会有卑鄙的手段来猎取别人辛辛苦苦找到的食物。

《昆虫记》这篇著作是法国的闻名科学家，科普家——法布尔。看完这本书，我懂得了看问题不能光听别人讲，而要自己去观看，思索，实践，探究，从而查找正确的答案，而且观看事物要从不同的角度去观看。要一分为二的去讨论和思索问题。

《昆虫记》不同与小说，它是最基本的事实，是法布尔生活的每一天，每一夜，独自的，宁静的，是几乎与世隔离的孤独和艰辛。

《昆虫记》不仅让我了解了昆虫，转变了我对昆虫不正确的`看法，它还教会了我很多的道理，学会了如何去观看事物和讨论问题。

我挺佩服法布尔的，由于他不怕困难，不论是夏日炎炎，还是寒冷的冬天，他都要捉到活着的昆虫来观看，法布尔每次出去，都要装两口袋昆虫来观看，而且还会爱护它们。

假如我们平常学习也像法布尔这么努力，坚持不懈的话，那我们肯定会取得好成果的。

阳光体育培训心得体会篇七

这几天我读了一本非常有趣的书，我被书中精彩的内容深深吸引，让我爱不释手，这本书就是法国昆虫学家法布尔写的《昆虫记》。

法布尔花一生的时间来观察昆虫，用二十八年的时间写出了《昆虫记》。全书图文并茂，系统地讲述了昆虫们的生活习性，描述了它们为了生存而斗争的惊人画面，展现了小昆虫们精彩纷呈的日常生活，更表现出了法布尔对于昆虫的热爱之情。

通过阅读我也体会到了法布尔一生坚持观察昆虫，从不抱怨，也从未想过要放弃的精神，正是这坚持不懈的努力，终于让法布尔取得了成功，从书中我懂得了一个道理，不管是多大的困难，还是麻烦的事情，只要静下心来，坚持下去，就一定能成功。

我也遇到过这样的事情，一年级的时候我就学习弹钢琴，我也喜欢弹钢琴，可是前一段时间我突然不想弹了，觉得弹钢琴好无聊，可是我又不敢放弃钢琴，觉得这样太可惜了，我就坚持了下来，慢慢去寻找这其中的乐趣。现在我也终于找到了弹钢琴的乐趣，每天中午我都蹦蹦跳跳地来到钢琴旁，坐在钢琴凳上用心地弹奏着，享受着一首首动听的乐曲。

读完了法布尔的《昆虫记》以后，我认为我要向法布尔学习，做事情要一心一意坚持到底，不要半途而废。在以前的生活中，我因为怕累、无聊或懒惰等原因放弃了很多事情，以后我做事一定要坚持到底，再也不会轻易放弃了。

阳光体育培训心得体会篇八

第一段：引入昆虫与读书的联系（总述）。

昆虫作为地球上最为丰富多样的生物之一，与大自然息息相关。而读书，则是人类从古至今的重要活动之一。虽然昆虫与人类的认知上有着诸多差异，但它们与读书有着惊人的共同点。近期，我对昆虫读书心得展开一番思考，并获得一些令人惊喜的结论。

第二段：昆虫的阅读方式的类比人类的阅读方式。

昆虫大部分没有眼睑，因此它们无法像人类一样闭上眼睛阅读，它们利用复杂的触角和感觉器官来感知和获取信息。而人类的阅读方式则多种多样，借助眼睛，我们可以直接看到字迹，获取信息。类似的是，昆虫通过活动的触角，能够获得许多重要信息，比如花朵的香味、触角上的细微纹路等。这些信息对昆虫而言，就如同书籍对人类一样，是它们生活中的重要部分。

第三段：昆虫的读书应用与人类的读书应用。

除了获取信息外，读书还具有启发思考、提高智慧和改善自我等作用。昆虫也能通过阅读实现类似的效果。例如，有些昆虫会通过触角上的感知器寻找食物，这就需要对周围环境做出快速的分析和决策，类似于我们阅读书籍中的问题和进行思考。此外，昆虫还会不断地寻找新的学习机会，以适应环境的变化，这就好比是我们在阅读各种类型的书籍来丰富我们的知识和视野。

第四段：昆虫与人类读书的相互影响。

昆虫的阅读行为和习性与人类读书的行为之间还存在着一种相互影响的关系。以蜜蜂为例，当它们阅读花朵的花蜜时，它们将花朵的香味与花所在的位置进行联系，这种信息汇集会影响到蜜蜂之间的沟通，从而协调它们的采集任务。而对人类而言，我们通过阅读书籍，获取知识、经验和情感体验后，也在我们的思维和行为中有诸多的变化和反馈。可以说读书是人类文明进步并持续发展的重要推动力。

通过对昆虫读书心得的思考，我意识到读书不应只局限于人类的领域，每个生物都有着自己的生活方式和认知方式。而昆虫读书的方式为我打开了一扇新的思考之门。它们以独特的方式应对环境变化并获取重要信息，这给予了人类从不同的角度去认知和解决问题的启示。读书是一个永不止境的过程，我们可以从任何角落获取知识和智慧，甚至是昆虫这样微小的生物。这种启示让我更加坚定了继续阅读，并学习不同领域驱动力的决心。

总结。

昆虫读书虽然与人类读书大相径庭，但在某种程度上存在着相似之处。它们通过触角和感知器官获取信息，类似于人类通过眼睛阅读文字。昆虫的阅读行为也让它们像人类一样能够提高智慧、解决问题并适应环境变化。此外，昆虫的阅读行为还与它们的生活和沟通有着内在联系。通过对昆虫读书心得的思考，我们可以从中深化对阅读的理解，并获得一些有关个体适应和知识获取的启示。读书是一种延续千年的智慧传承方式，在我们的生活中扮演着重要的角色。无论是人类还是昆虫，我们都应该以不断阅读和学习来推动自身的成长和发展。

阳光体育培训心得体会篇九

法国昆虫学家法布尔花费了十多年时间写成的巨著《昆虫记》，是一本讲昆虫的书，知识非常丰富，语言特别有趣，读起来特别过瘾。

地球上的每一个生命，无论强大还是柔弱，都应该得到平等的尊重。昆虫，这些飞行于天地之间，自古以来就与我们生活在一起生活在这个地球上，与我们却很少去关注过它们。因为：它们的生命是那么弱小，那么卑微，那么微不足道。读了这本书，心中深深受了感动，原来众生平等，每种生物都有自己的精彩，甚至远远超过了我们人类。昆虫们和我们一样，也在不断地说着话，唱着歌，跳着舞。在属于他们的乐园里。在城市或田野中行走时，一座被遗忘的花坛，或是一段尚未整修的河堤……也许都有它们的身影。或许连草根底下也会成为它们的乐园。

阳光体育培训心得体会篇十

当积累了新的体会时.可用写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。那么要如何写呢？以下小编在这给大家整理了一些《昆虫记》读书心得体会，希望对大家有帮助！

我今天读了《昆虫记》，这本《昆虫记》是法国著名昆虫学家、文学家法布尔写的。

其实，世界并不是只有“人”，世界上还有蜘蛛、蝴蝶、黄蜂、蝈蝈等昆虫。这本书给我打开了新的世界。

世界上也有比人厉害的昆虫，比如人们把蝈蝈、青蛙称为歌手。

法布尔是一位法国著名的科学家,科普作家。今天，我怀着无比喜悦的心情读法布尔所写的一部著作——《昆虫记》。法布尔是第一位在自然界中研究昆虫的科学家，在自然环境中对昆虫进行观察与实验，真实地记录下昆虫的本能与习性，写成了《昆虫记》这部昆虫学巨著，他受到了全世界人民的尊敬和爱。《昆虫记》详细地描绘了昆虫的生活：如蜘蛛、蜜蜂、螳螂、蝎子、蝉、甲虫、蟋蟀，等等。

法布尔取得如此巨大的成就，并不是容易。他出生于农民家庭，从小生活贫困，靠自学先后取得多个学位。他前半生一贫如洗，后半生勉强温饱，但法布尔没有向各种困难屈服，他勤于自修，精心选择研究方向，坚持不懈地进行观察研究昆虫及植物，不断获得新成果。法布尔一生最大兴趣，尽在于探索生命世界的真面目，发现自然界蕴含着的科学真理。他正因为热爱真理所以撰写《昆虫记》。

我最近读了一本《昆虫记》，里面讲了许许多多昆虫，有虎纹园蛛，蟹蛛，蟋蟀等等。

所有昆虫中，给我留下最深印象的是虎纹园蛛。“从仪态和肤色来看，园蛛无疑是南方蜘蛛中长相最漂亮的了。它腹部饱满，像一个大货舱，足有一个棒子那么大，黄，黑，银三色交织，为它系上了色彩斑斓的腰带。沿着它的肥腰，均匀分布着八条修长的腿，腿上有着隐隐的淡褐色圆环，看上去就像八条强壮的辐条向四处发散。它们的捕食也很有特点。园蛛捕食时总是用自己喜欢的方式，这样的性格是它的进攻套路总是不断翻新。当猎物束手就擒，垂头丧气地困在网中后，园蛛才会得意地停止进攻。它还有一个杀手锏——毒牙。它先用毒牙咬猎物，旋即松开，退到一旁，看着猎物在无比悲哀之中慢慢失去知觉。然后，它开始游戏：从不同的地方吮吸猎物的体液。最后，当猎物剩下一具干尸，激不起它的任何兴致以后，园蛛就把它丢出网外。

读完了这篇短文，让我更加了解了虎纹园蛛的特点和捕食习性。

《昆虫记》让我们更加了解了昆虫的外型和习性。

《昆虫记》是法国著名昆虫学家法布尔花了一身的心血完成的，他把大部分的时间都花在了观察昆虫，才写出了十篇观察后的感言。《昆虫记》不仅是一篇文学巨作，还是一部昆虫科学百科呢!法布尔用一生大量的心血观察千奇百怪的昆虫，收获非同小可，他观察到了昆虫们的所有习性，并且不断思考，而且需要的时候总会把昆虫带回家，以便观察更方便。这些小生命就是法布尔所痴迷的——昆虫，他们是食物链中不可缺少的一环，它们对我们来说万般重要，它们的生命也应该得到尊重。整本书很多处都用了拟人句，形象生动地使这些动物变得更加可爱，而且读起来也不会听不懂。

我就喜欢的是萤火虫。萤火虫身上有斑斓的色彩：身体栗棕色，胸部呈红色，环形服饰的边缘上还点缀着一些红艳的小斑点。萤火虫是食肉动物，他捕食的手段罕见的恶毒。就像人奇妙的外科手术一样。真是太可怕了。

这本书还告诉我们对身边的事物一定要仔细观察。

读完《昆虫记》这本书，我明白了昆虫世界有许多奥秘，如果我们不去观察、不去思考是无法明白这些奥秘的。

这本书中，作者法布尔用生动、细致的语言来为我们讲述每一只昆虫的故事，这些语言让我身临其境，就好像我是法布尔一样在观察它们;还有这些故事，让我明白了昆虫的另一面，还有昆虫的习性、特征以及它们的善恶。

《昆虫记》对我的启发很大，我很喜欢《昆虫记》这本书。

在我的书架上，一直珍藏着一本书，这本书有神奇的魔力，它能带我走进昆虫世界，回到大自然的怀抱，这就是法国作家法布尔的著作——《昆虫记》。

今天，我终于读完了这本书，心情很是激动，脑海里一直浮现着许多昆虫的画面。我们生活在城市里，很少有机会见到各种各样的昆虫。《昆虫记》为我打开了一扇窗，让我认识了许多昆虫，也懂得了许多知识：小蜘蛛怎样从妈妈的卵中孵出来;屎壳郎怎么滚粪球;蟋蟀怎样修建住宅;蜜蜂怎样筑巢;蝴蝶怎样孵化;螳螂怎么捕猎;蝗虫怎么蜕皮……只要一想起来，我就会觉得特别有趣。其中，我最喜欢的是蜜蜂的故事。法布尔分别写了舍腰蜂、斑纹蜂、黄蜂、黑胡蜂……它们虽然有着不同的习性，但都非常勤劳，而且特别疼爱和关心自己的宝宝，这让我想到妈妈为我忙碌的身影。

通过这本书，我学会了很多自然科学知识，也提高了自己的观察能力，并且更加懂得保护、爱惜小动物了。请大家放下手中的手机，远离电脑游戏，一起走进大自然，去了解昆虫的世界吧!

法国昆虫学家法布尔花费了十多年时间写成的巨著《昆虫记》，是一本讲昆虫的书，知识非常丰富，语言特别有趣，读起来特别过瘾。

地球上的每一个生命，无论强大还是柔弱，都应该得到平等的尊重。昆虫，这些飞行于天地之间，自古以来就与我们生活在一起生活在这个地球上，与我们却很少去关注过它们。因为：它们的生命是那么弱小，那么卑微，那么微不足道。读了这本书，心中深深受了感动，原来众生平等，每种生物都有自己的精彩，甚至远远超过了我们人类。昆虫们和我们一样，也在不断地说着话，唱着歌，跳着舞。在属于他们的乐园里。在城市或田野中行走时，一座被遗忘的花坛，或是一段尚未整修的河堤……也许都有它们的身影。或许连草根底下也会成为它们的乐园。

在《法布尔昆虫记》里面，我最爱看聪明的猎人—节腹泥封和霸王镰刀手螳螂。这两本书写的很精彩，特别是螳螂对战比自己大很多的蚱蜢，描述的很好，还有节腹泥蜂捕捉象甲的时候法布尔写节腹泥蜂刺到了象甲的控制整个身体的神经部位，法布尔告诉就了我一个新的知识。我最喜欢的昆虫是螳螂，螳螂是一种外太空来的.一种外太空生物，眼睛有五个，其中有两个眼睛很清楚，其他三个在头上，很少有人看得清，螳螂的三个小眼的名字叫腹眼。螳螂的大眼就像一个瞄准器，也可以告诉他什么时候可以抓到食物什么时候不能抓到。

法布尔的昆虫记是十本，其中两本写错，那两本就是地下毒王—狼蛛还有天才建筑师—圆网蛛和神秘隐士—蝎子，这三个都不是昆虫是动物，昆虫是分为：头、胸、腹，而蜘蛛是：头、腹，蝎子是：头、腹，都不一样所以蜘蛛和蝎子不是昆虫。昆虫的能力远远超过人，更进一步说，昆虫就是大自然的一员，如果大自然里缺少了任何一员人类就过不下去，所以我们尊重古老的生物，更是尊重我们的祖先。

今日，我读了一本名叫《昆虫记》的书，它被誉为“昆虫的史诗”，并且一问世就被看作是昆虫心理学的诞生。读后我有许多感触，也了解到了昆虫们的各种习性。

这本书记录的是生物界中各种各样，形形色色的昆虫，有萤火虫、蚂蚁、蜜蜂和蟑螂等等，在大自然重是怎样生活的，是吃什么样的食物的，是怎样捕猎食物的，如何繁衍后代，如何在雷雨中得以生存的，等等。

在这本书中，我明白了一些平常我不了解的。例如萤火虫的身上有斑斓的色彩，身体是栗棕色的，胸部呈现红色，身上的花纹是环形状的，边缘还点缀这几颗小红点，如同穿了一条美丽的群子。还有在这本书中我还了解到怎样可爱的萤火虫竟然是一个肉食主义者，并且手段很毒辣，猎物也是如樱桃般大的蜗牛，这真是我万万不曾了解到的事情，一只如此娇小的萤火虫竟然会以比它大好几倍的蜗牛作为下手对象，并且几乎无一不漏，这让我联想到一个在动物界，人类界，甚至连昆虫界都能够行的通的道理——“弱肉强食”的道理。

不仅仅了解到了萤火虫，我还了解到一种趣味的叫泥水匠蜂的昆虫。它造的屋子全部都是用泥土做成的，并且也没有加水泥，或者其他能让它坚固的东西。那你会问那屋子为什么能住昆虫的。让我来告诉你其实，它们用的是从湿地上取来的潮湿的泥土。可是，那泥土很宝贵，所以，泥水匠蜂每次都会来回飞好几次，并且一次也不休息，直到做好房子才好。并且，它们做的房子不容易倒塌，很坚固。

在读完这本书之后，我才了解到昆虫界竟然有如此至多的昆虫，和它们的生活习性，这些事情都很有我们人类好好学习的。列如：泥水匠蜂造地屋子和坚持不懈的精神，蚂蚁们的团结友爱的品质，还有等等一系列的事情。其实，在人类的生活中也有许多以昆虫为启示而发明的东西，如：以蜻蜓的翅膀而发明了直升飞机，以萤火虫到人工冷光等等。可是，人类有时为了个人私利，而很多捕捉昆虫，如：蝴蝶谷的蝴蝶，因人类的捕捉而变得数量稀少，有的种类甚至灭绝，此刻的蝴蝶谷已经不再那么美丽夺目，充满生机。所以，我们要保护昆虫，要明白昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重而不是随意的被人类捕捉，卖钱。像这本书的作者一样，去大自然中探秘，去了解动物、植物和昆虫，也许会慢慢的喜欢上大自然。

阳光体育培训心得体会篇十一

第一段：引子（约200字）。

在我们常常以为只有人类才能读书的世界中，有一群微小而神奇的生物也在默默地读书。它们就是那些我们常常看到却往往忽略的昆虫。近日，我有幸借助昆虫视角，一窥昆虫读书的心得体会，颇有所悟。

第二段：关于观察（约300字）。

观察是昆虫读书的第一步，也是最为重要的一步。昆虫利用自身特殊的感官与身体，细致地观察着周围的一切。比如，蜜蜂可以利用褐色的复眼来观察花朵的颜色，震动复眼可以融合视觉信息，帮助它们确定方向。而蝴蝶的感知器官则伸展得很长，这样让它们可以找到离花朵十几米外的花粉。通过不断观察，昆虫能够获取大量的信息，它们懂得倾听大自然的声音，从而提高自己对世界的理解。

第三段：关于专注（约300字）。

观察只是昆虫读书中的一个环节，而昆虫读书还需要极高的专注力。比如，当草地上的一只蚂蚁看到一片树叶时，它会全身心地投入到探索这片树叶的世界中去。它们细心地嗅探、触摸、察看，直至对这片树叶的每一寸都了如指掌。昆虫专注于一事，在它们的心灵中没有其他的杂念。这种专注力是昆虫读书所必须的，也是我们人类读书时应该追求的。

第四段：关于勇气（约300字）。

昆虫的世界危机四伏，读书对它们来说也是一场严峻的挑战。虫类常常需要冒险去搜寻食物，寻找新的栖息地。取得新知识，就需要收集和整理大量的信息，而这些信息的获取过程中充满了危险。比如，海洋中的章鱼读书需要攀爬海床，常常遇到危险的时候才能找到更多的营养。昆虫们用自己的勇气和智慧战胜了各种困难，为我们树立了一个追求知识和勇敢闯荡的楷模。

第五段：结尾（约200字）。

昆虫的读书心得，不仅仅在于观察、专注和勇气，它们告诉我们，读书是对生活增添了更多的颜色和乐趣，是一种提高自己、超越自己的方式。让我们从昆虫中汲取力量和智慧，用心去读书，用读书去改变自己和世界。无论是人还是昆虫，读书不仅是一种良好的习惯，更是一种追求智慧和进步的方式。通过领悟昆虫读书的心得体会，我们能更好地欣赏和理解昆虫的世界，也能更好地理解我们人类自身的价值和意义。让我们一起踏上读书之路，与昆虫一起感受知识的魅力吧。

阳光体育培训心得体会篇十二

大千世界，包罗万象，这里不仅是我们人类的家，也是各种各样的昆虫的家，昆虫记就描述了昆虫，读完昆虫记的读者都对昆虫产生了好奇，喜爱。

书里有足足经历了四年暗无天日的地下生活的蝉儿，公共卫生清洁工粪金龟，和喜欢装死的，大头黑步甲其中我最喜欢的莫非就是蝎子。

在小蝎子准备破卵而出的时候，蝎妈妈就会用大鄂挑起薄膜，把它撕破扯下，然后吞下再给小宝宝剥胎衣时，蝎妈妈会倍加小心，尽管公举很粗糙，但宝宝那细皮嫩，肉上没有任何伤痕，也没有伤筋动骨，这些是书中的原话，从这里我们就可以看出五毒中的蝎子，其实并没有我们想象中的冷酷残暴，凶狠，他们就像我们人类的母亲，把母爱给自己孩子一样。

当蝎妈妈遇见危险时，她会让小宝宝们一个个，用小钳子爬到蝎妈妈脊背上去，随后她会竖起双臂，张开钳子，随时准备攻击，尾巴也会随之翘起挥动着，这表现了，无论是昆虫还是人类，母爱都有着伟大的共性。

阳光体育培训心得体会篇十三

《昆虫记》不仅是一部文学巨著。也是一部科学百科。它将昆虫世界化作供人类获得知识、趣味、美感和思想的美文，字里行间洋溢着作者本人对生命的尊重与热爱。

蜻蜓半空展翅飞、蝴蝶花间捉迷藏，蚯蚓土里造宫殿，蚂蚁地上运食粮，蝌蚪池中游得欢，蜘蛛房前结网忙。在我们的语文教材中，这首朗朗上口的小儿歌带着孩子们走到了昆虫的家门，然而门里究竟是怎么的世界，它们的生活就像儿歌中一样充满快乐、悠闲自在吗?走进法布尔的《昆虫记》，你才真正走进了昆虫的王国，它们的生活有喜有悲、有爱有__诈，它们享受猎物美味的同时，又时刻在被其它的昆虫所惦记。

你可知道可爱的萤火虫是食肉动物?它们能用身上的“獠牙”麻醉蜗牛，而这样的麻醉又是那样的温柔、镇静，就在这样温存的亲吻中，蜗牛失去知觉，成为萤火虫家族的一顿美餐。

你可知道蚂蚁是不劳而获的懒汉吗?为了获得食物，当蝉把吸管一样的嘴巴插进树皮里，吸食汁液的时候，蚂蚁会趁机赶跑蝉，然后喝光里面的汁液。

你可知道卷心菜毛虫的天敌是连菜农都不认识的“小侏儒”吗?当卷心菜毛虫产卵后，“小侏儒”就立刻赶过去，把自己的卵产在卷心菜毛虫的卵里。当这些毛虫长大后会变得无精打采，而且越来越瘦，那是因为，“小侏儒”一直在它们体内吸它们的血呢!当“小侏儒”从毛虫身上出来后，毛虫的生命也就走到了尽头。

法布尔带着我们走进了别开生面的昆虫世界，这个世界让孩子们充满好奇，充满探索的渴望，充分满足了小读者对大自然的好奇心，是值得一看的融知识性与趣味性与一体的好书。

阳光体育培训心得体会篇十四

具体的问题成千上万，但是绝大多数能够归结为如下一句话:怎样才能赢赢下一项竞标、赢得别人的信任、赢得市场份额、赢得更好的职业生涯，杰克·韦尔奇认为赢不仅仅是“好”，而且是真正的“伟大”。在他看来，他书中所说的赢包含了人们期望的商业生活中所有可能期望得到的成功。

当然，不是说按韦尔奇的推荐做了，就必须能“赢”。就像其他所有“鸡汤”或是“鸡血”一样，在迈步成功之前，你最好要具备尽可能多的良好基础或品质。作者自己也说了，如何赢是微妙的、复杂的，更是极其艰苦的。本书带给的并不是什么魔法，只是告诉你就应明白赢需要哪些条件、一些需要遵守的原则、值得参考的规律、能够采纳的假设以及就应避免的失误。

所以，才有了本书的框架:一切的基础—公司如何才能赢—如何赢得竞争—个人职业生涯如何赢—有关赢的其他问题。

韦尔奇就使命感、价值观、坦诚、考评、发言权、尊严、领导力、招聘、员工管理、解雇员工、变革、危机管理、战略、预算、有机的成长、兼并收购、六西格玛、适宜的工作、晋升、糟糕的老板、工作与生活的平衡以及一些其他商业生活主题进行了讨论，书中的许多观点和推荐都引起了我的共鸣。虽然，几百页的纸面是不可能把这么多的主题分析透彻、不可能把每一个主题应有的客观背景进行划分、更加不可能思考到现实商业生活中每一个个体所应对的具体因素，并且他大部分并没有给出具体的实施步骤和细节。但从一个涉世未深，刚刚踏入职场的小白角度来看，韦尔奇透过漫长职业生涯总结出的这些精髓确实能够作为一个职业人或是一家企业遵循的准则。我不在此笔记中对其核心观点一一列举，仅就三个比较有共鸣或感兴趣的主题进行讨论。

一.战略。

韦尔奇认为在真实生活中，战略其实是十分直截了当的——你选准一个努力的方向，然后不顾一切地实现它罢了。如果你想赢，那么在涉及战略的时候，就要少点沉思，而敏于行动。战略但是是制定基本的规划，确立大致的方向，把适宜的人放到适宜的位置上，然后以不屈不挠的态度改善和执行而已。

真的就是这么简单吗如果真的如此简单，为何有这么多人耗费大半生去探。

索商业战略和方法，答案当然不是这么简单。韦尔奇给出的简单定义，只是突出行动力、执行力的作用。很多人又会问，找准方向这么简单吗当然不是，韦尔奇随后给出了满满5张幻灯片来解答如何让战略切实可行。总结来看，5张幻灯片的资料就是:竞争大环境分析、近期竞争形势分析、自我状况分析、竞争变量分析和核心竞争力分析。也就是说，在韦尔奇看来，确定方向并不是件容易的事，在完成以上5项资料后，战略才能变得清晰、有效，这时才是真正的起步。之后才是行动和执行，包括让适宜的人与相应地工作匹配起来，然后疯狂地工作，比别人都做得更好，继而实践并用心改善。

其中，有一点深得我的共鸣，就是韦尔奇所说的，大方向其实全都在自己的调料里，调料指的其实就是自己的核心竞争力。

二.人员管理。

韦尔奇毫不掩饰地推崇让人力资源部门真正掌握实权，将其提升到重要的位置，提升到组织管理的首位，并把一个牧师-父母型的人放到那里掌舵。采用和实施坦诚的业绩评价体系，确保员工都明白自己的工作做得好不好。透过金钱、认同和培训等聪明的办法来激励和留住员工。并且创新的提出20-70-10法则，对公司最大的支持者—中间70%的员工—给予足够的关注。最终，把组织结构图变得扁平而明确。

虽然以上一些观点有些显得大而空洞，但确实是一个组织应遵循的人员管理准则，在硬件与软件的管理上，没有比把人管好更加重要的事了。当然，在中国的大环境及传统诉求下，韦尔奇提出的人员管理准则不必须真正适用。

三.创新事物。

韦尔奇在战略篇提到，到你思考战略的时候，要思考反大众化的方向。要尽量创造与众不同的产品和服务，让顾客离不开你。把精力放在创新、技术、内部流程、附加服务等任何能使你与众不同的因素上面。如果走这条道路，也就是创新的道路，必定会犯些错误，但却是企业成长最有效的一条途径。

并做大笔投入。在新项目的运营上，作者也给出了几条推荐性的原则，总之，你务必先规避“想赢怕输”的心理。

谈到赢，人是决定一切的因素。从辩证的角度，这句话也许不必须对，但在商业生活中，太多鲜活的例子印证了这点。《赢》这本书中所提到的原则和方法绝不是真理，当我们应对最现实的事业和生活，是没有准则可循的，最终要的是我们的信仰和将思想付诸实践的力量。

生活和工作的苦难无所不在，我们永远无法预测接下来会遇到什么样。

阳光体育培训心得体会篇十五

我们生活在一个信息时代，鼠标轻轻一点，搜索引擎立刻弹出你需要的东西。老祖宗的预言是多么精确:秀才不出门全知天下事。古时候这句话是夸赞读书人的，因为他们博览群书，知道的多。那么对于互联网时代，这句话就是是褒贬不一了，大家都热衷于网络搜素，对书本视而不见。于是流水线一样的句子和作品充斥着这个世界。

所以我们青少年是有必要读一些好的有益的书，来丰富和陶冶自己的精神世界。

好书需要多读，每一次的阅读都会有意想不到的收获。毛主席一本300万字的《资治通鉴》竟然看过17遍，仍然手不释卷，而我们缺少的正是这种静心读书的毅力。

第一次接触《昆虫记》是小学时候，是学校里暑期推荐阅读书目，而我认为一些虫子有什么好看的呀，能写出什么，不外乎虫子们吃饭，睡觉，打架，找食物。当时是极不愿意地阅读完了。看完了自己感慨地说:"呀，还真的很不错!有趣极了。"贪玩的我很快就忘记了。

这个寒假再次拿起《昆虫记》细细阅读竟然有了很不一样的感觉。

《昆虫记》的作者法布尔对昆虫着迷，一生都致力于昆虫研究，他把昆虫当成自己的好朋友，废寝忘食地观察各种昆虫的生活习性，用活泼生动的语言记录下来。展现给人们一个丰富多彩，诗情画意的昆虫世界。

"谁不认识这美丽的蝴蝶?它是欧洲最大的蝴蝶，穿着栗色天鹅绒外衣，系着白色皮毛领带"。瞧，这样优美的描写怎能不让人爱上这大孔雀蝴蝶呢!

他称蟋蟀为歌唱家，他用几百字来描写蟋蟀的翅膀，他提着灯在黑夜里极有耐心地等待着蟋蟀的光临。他知道蟋蟀们在什么唱什么歌，他知道蟋蟀们是伟大的建筑师等等。法布尔就是这样穿行于昆虫世界，连接昆虫与人类的桥梁，让更多的人了解昆虫，喜爱昆虫。

而我仿佛看到19世纪末到20世纪初，大自然中，一个看似怪异的人趴在地上，一边用放大镜观察昆虫，一边往本子上记录，一边情不自禁地微笑起来，一边又絮絮叨叨地说着什么，仿佛那昆虫能与他对话一般。

法布尔也曾遭到别人的嘲笑和不解，也曾遭遇生活的困窘，可是他从没气馁，坚持自己的事业，为世界贡献了这本既是科学又是文学的名着。

昆虫跟人类同处一个地球，它们也有日常生活、喜怒哀乐，而昆虫带给我们的启示是无穷的，所以我们也像法布尔那样与昆虫做朋友吧。

大自然的奥妙是无穷的，等待着我们去探索，去发现。听，鸟儿的歌声多么清脆，昆虫的鸣叫是多么迷人，绿草、鲜花是多么充满生机......听到，看到这些怎么能不赏心悦目，积极向上呢!

阳光体育培训心得体会篇十六

首先，我得说，我不是很喜欢这类成功学的畅销书，第一是这类书的质量参差不齐，数目繁多，光是去甄选就要花费很大的时间，对于此刻的我们，有太多的好书能够选，这些书自然就不是我的首选。第二，大部分书基本上商业气味比较弄，换句话说，为了凑字数，一句话能够讲明白的事，作者往往会用一章的篇幅来展开。对于这种浪费时间的做法我很是反感。

跳读了这本书后，我谈谈自己的一些感受。

第一部分:。

一.关于使命感和价值观。

对于这两个个用烂了的词语，除了不能免俗的被畅销书的出版者要求写一些使命感和价值观的重要性之外，韦尔奇还是提出了一个十分有借鉴好处的观点。

这个部分的核心在与这句话:确立使命始终是企业高层管理人员的职责。除了最终需要对此负责的人外，企业使命的确立既不可能，也不就应授权给其他任何人。

二.关于坦诚。

这一章节有12页，基本上讲了五个字:坦诚很重要。接下来大家会慢慢发现，很重要这个总结公式基本使用于大多数的畅销书。因此，对于已经足够认识到坦诚重要性的人来说，这12页纸也是出版社为了生存卖给我们。

三.关于区别考评。

这个部分我认为写的很好，韦尔奇提出了20-70-10的考评原则，接下来用了超多篇幅讲述这个原则如何的好，我焦急的想明白施行这个原则的细节，并想从中找出在中国企业中能够合理存在的理由，但是，韦尔奇先生出于商业机密的思考，在讲完重要性后，进入了下一章。

第二部分。

在第二部分中，有很多闪光的亮点。有部分话是“有道理的空话”，但是鉴于这些话在演讲与交谈的过程中十分具有煽动性，且让别人觉得你头顶闪烁着智慧的火花，我还是耐心的把这些话抄下来以备后用。

1.在你成为领导之前，成功只同自己的成长有关。当你成为领导以后，成功都同别人的成长有关。

2.有决断力的人明白什么时候就应停止评论，即使他并没有得到全部的信息，也需要做出坚决的决定。

3.我个性喜欢那些以前被完全击倒，却又能站起来，并且在下一个回合里能以更强的姿态出现的人。

4.优秀的人永远不会认为自己已经到达了比赛的终点，而总是渴望继续前进。

5.每一位离开公司的雇员都会继续代表你的公司。他们能够继续说你的坏话，也能够赞扬你。

在这个部分中，值得我们去认真思考的，韦尔奇闪光的地方在于:讲人力资源提升于一个更高的位置;危机管理的五个假设。这两点，甚至是需要我们去读管理学专注的，因为它们太优秀了。

第三部分。

这个部分依然是第二部分的延续，但是出版商由于惯性的原因，为了在书的主体段落使每个部分看起来篇幅都差不多强硬的把他们分开了。

这个部分的核心在于:。

1.韦尔奇告诉我们要制定怎样的战略，而在如何制定战略的问题上，毫无疑问我们是不能全明白的，因此韦尔奇在外围给我们讲了很多如何制定战略的某几个侧面，至少我没有看到系统的阐述。

2.做预算，要留意。

3.开创新机遇的三个原则:有活力的人，夸大宣传，允许犯错。

4.企业并购这个部分写的十分好，这是个复杂的话题，有的人整本书都没有能够说清楚。韦尔奇的伟大在于他仅仅用了很少的篇幅就能够让外行人系统的了解企业并购的几个核心问题。这部分推荐完整的去看。

第四部分。

这个部分是我个人比较感兴趣的一点，韦尔奇带给了一个十分好的选取适宜工作的因素表:人，机遇，未来，主导权，工作资料。在这几个问题上，我们不能苛求韦尔奇再带给一套合理的选取方法，我们就只能靠自己的悟性了。

晋升这个部分我没有看，因为就中国的企业来讲，晋升并不取决于某些固定的因素。

工作与生活，将会是对以后的我们十分有好处的一个话题，但是此刻不是，中国素有卧薪尝胆，先苦后甜，天将降大任于斯人……这么一说，一个人的精力有限，有的时候务必要学会去放弃，至于放弃什么，放弃多少，完全靠自己去拿捏。一个高手永远是平衡术用的最好的人。

以上是我看过这本书之后的一些想法，期间我同时还看了一本讲《激荡人生》，相较之下，我还是喜欢写事实，道理潜移默化的书。