小学生跳绳心得体会报告(精选8篇)

心得体会是一个好的学习方法，可以帮助我们更好地吸取经验、总结规律和提高自己。心得体会的写作可以借助一些写作工具和方法，如思维导图、提纲等，提高写作的效率和质量。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家提供一些写心得体会的思路。通过阅读这些范文，相信大家能够更好地理解心得体会的写作要点和技巧，从而写出一篇更加完美的心得体会。请大家一起来看看吧。

小学生跳绳心得体会报告篇一

在讲座中，方指导从什么是犯罪、犯罪的基本特征是什么、青少年犯罪所造成的后果有哪些、如何增强自我防范意识等方面，向学生解读有关法律知识。用生动的事例打动了学生的心灵，将深奥的法律知识讲解得浅显易懂，将严密的条文规定解释得清清楚楚。

张主任从当前青少年违法犯罪的原因、现状、趋势以及对策等方面入手，通过大量生动、鲜活的案例分析，深入浅出，通俗易懂地剖析了青少年违法犯罪的深层次原因。他还讲到，从目前来看，青少年违法犯罪呈现出低龄化、团伙化、等趋势。加强法律知识的普及教育，强化学校、家庭和社会的教育、是当前减少青少年违法犯罪的当务之急。

最后，桂校长在。

总结。

中说，这场法制教育报告，生动活泼，通俗易懂，既有法制理论的深度，又有大量鲜活的案例分析，使我们全体师生受到了一次难得的法制教育课、法律知识的普及课和与违法犯罪作斗争的警示课。我们青少年学生一定要学法、知法、守法，在学校做遵纪守法的好学生，在社会做遵纪守法的好公民，为使自己成长为祖国建设的栋梁之才，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。

这场法制报告会，让战斗在一线的法制工作者结合未成年学生校园犯罪的具体案例，给这些正处在青春叛逆期的学生来上一课，其效果远胜于老师家长每天苦口婆心、老生常谈。那些发人深省的案例其实离我们并不远，那些犯罪孩子的所作所为在我们身边也并不鲜见。我想，听到这场报告会，那些在校不学习，整天想着打架、敲诈勒索、以大欺小的学生，该有所收敛了吧。

本班也有一两个不知天高地厚的孩子，动不动想充充班里的老大，经常抬出认识高年级的某某，威胁威胁这个，吓唬吓唬那个，弄得班里学生对他们都望而生畏。我要借着这次法制报告会规范学生的言行，好好整治一下班风班纪，给那两个同学再勒紧紧箍咒。

我认为这场法制报告会开得很及时，让学生受到了一次思想的洗涤与净化。学生们不仅懂得了法律的重要性，还学到了许多有用的法律知识，也相信经过这次法制教育活动，同学们将会更加关注法律，跟法律走得更近，最终成为懂法守法的好公民。

通过这次法制报告会的学习，我了解到中学法制教育是国家民主法制建设的基础工程。法律素质培养教育，不仅普及了法律知识，预防和减少学生违法犯罪，更重要的是培养学生法律意识，促使养成依法办事、遵纪守法的良好习惯，进而达到自律，从而促进中学生的健康成长。我了解到了我们中学生正处在心理和生理的发育变化时期，人生观和世界观尚未形成，理解事物及判断是非的能力也较弱。同时，使他们懂得公民应依法办事，违法必须受制裁，从而提高其遵纪守法的自觉性，增强社会责任感。

在中学法制教育内容上，要注意从公民与法律、道德与法制、民主与法制、国家政权制度与法制关系等方面，对学生进行依法治国、依法办事以及个人生活与法律息息相关的教育。我们须增强国家意识、权利义务意识、守法用法意识，进行预防未成年人犯罪教育，明辨是非，提高自我约束、自我保护能力，预防和减少违法犯罪行为。

青少年是祖国的花朵，是社会主义现代化建设的未来。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。一切为了孩子，给青少年营造一个和谐、平安的学习氛围，也是我们学校一直所重视的，更是我们教师德育教育工作的一个重点。

学校将中小学交通消防安全教育、反邪教警示教育、食品卫生安全教育、未成年人保护、财产安全教育等内容列为教育重点，根据学生的年龄特点选择合适的法制教育内容，将法制教育与课堂。

教学。

课外活动学生假期社会实践活动紧密结合，进一步增强了学校法制教育的针对性，使法制教育深入到方方面面，力求全面无遗漏。

另外，除了安排教师组织班会教育，学校组织观看相关座谈，学校还充分利用黑板报、校园网等宣传媒体，加大“法制教育、平安校园”的宣传力度，广泛开展了各种形式的法制教育活动，确保法制教育工作的实效性。

当然，法制教育不仅要向青少年宣传遵纪守法的重要意义，更重要的是让他们认识到：法律不仅是对自制行为的约束，更是捍卫尊严、权利的有力武器。法制教育应传达这样一个信息：法律就在身边，我们学习、生活的学校、家庭、社会有一个强大的法律保护网，时时刻刻规范着我们的学习、工作和生活，调整着各种社会关系，只有自觉遵纪守法，才能健康顺利的成长，并有一个良性发展。

换个角度讲，法制教育是一个普法的过程。我们应当告诉学生日常生活的中有哪些针对他们的陷阱，如何识别、自救、求助等。还要让他们明白有哪些权利，如人格权、受教育权等等，如果这些权利受到侵害应当采取何种方法、手段才能得到有效的救助，而不至于付出更大的代价。总之，开展法制教育的主旨是培养学生民主、法治的观念，让青少年认识到法律不是约束行为的锁链，而是保障生活的要素，偏失的正义会得到法治力量的匡扶，弱势群体也能得到法律阳光的普照，从而自然地产生对法律的信仰，提高他们明辨是非的能力。这些才是他们真正缺少的，是他们从单纯的课堂教育中学不到的，更是法制教育的价值所在。

遵纪守法的道理人人都懂，法制教育更要潜移默化地从青少年身边的事件起，从他们身边的事做起，通过科学全面的法制教育增强有青少年的国家意识、权利义务意识和守法用法的意识，为青少年的健康成长创造一个和谐、向上的法制环境。

小学生跳绳心得体会报告篇二

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。

由于这方面的原因，学校为我们组织了一节法制教育课。这对于我们来说真可畏谓意义重大。

我认真地听完了这次报告会的内容，给我的感触很深。做这个报告会的是三位正在服刑的人员，不仅如此，他们都是拥有自己美好青春的三位年轻青年。他们为我们讲述了自己是如何走上这条不归路的，又是如何的后悔与失去自由的无奈和悲哀。

听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用！

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的；什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》、《刑法》、《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。

这个星期，我们听了一次法制教育报告。我从中受益匪浅。其中，有三个与我们差不多的同龄人，本来应该享受在学习的阳光中，却因为一时的差错而误入歧途，现在还在少管所内接受着管教。

有一个是入室抢劫。他是因为抢劫时被发现而被抓。他之前还抢小学生的钱，去打劫，等等。还有另外一个是杀了人。当听到他所犯下的罪名时，我心中不禁打了个寒战，我们这么大年纪还有杀人的？这是为什么？因为他在抢劫的时候别人不给钱，一时情急之下杀了人，另一个人被他的匕首砍成重伤。最后他去公安机关自首了。

我觉得很奇怪，未必钱的诱惑就真的那么大，而值得人们光天化日之下去打劫？我觉得这是很不值得的。毕竟遵守法律是道德的底线，就算我们再怎么自尊也不能违法乱纪啊！而抢小朋友的钱更是不对。也许，我们可能跟他们一样，昨天是霸占运动场地、“借”钱什么的，今天是抢那些小朋友的钱，明天可能就做了犯罪行为，被关起来失去了自由。难道不值得我们深思吗？也许积少成多就是这个道理吧。

还有一个使我惊奇的一点，他们的小学成绩普遍的好。我觉得，这就是叫自甘堕落吧，或者说是放纵自我。他们由于小学的成绩，渐渐产生了骄傲的心理，就不屑于学习，渐渐就踏入了歧途。而现在，我也是这种情况。我希望自己不要重蹈他们的覆辙，做一个好的自己。

希望，我在听过这个讲座后能够警醒一些，把成绩搞上去吧。

天在学校的组织下，我们学校举办了法制报告会，在其中，我学会了许多知识。

首先在法治方面，我知道了遇事要勇敢。讲具体一点：在遇到有人要钱时，不要害怕，其实，不是要钱者很厉害，而是被要钱者很胆小，这才是我们被欺的原因，只要我们勇敢一点，就不用怕这些人了。

其次在反邪教方面，我们应该把它视为一种害人的毒瘤。但是我们怎样才不去接近他们呢？其实这很简单，只要我们相信科学，相信世上绝没有神灵，就可以防止受邪教的诱惑，过着我们新福安康的生活。

接下来就是最受人关注的交通安全，面对这个，我们只有遵守交通法则才能保证我们安全。在生活中，有许多令人心痛的交通事故，这不能去怪司机。因为车是无法完全控制的，只怪行人不遵守交通法则，才酿成这悲惨的交通事故。只要我们每一个人都遵守交通法则，便可以让着悲惨的故事少发生。

最后就是与大家天天见面的卫生安全，只要我们大家在生活中的小事注意一点，就可以防止疾病的发生。我蒙在新闻中听到的许多疾病都是由于人在生活中不住意卫生，把病菌导入人体内，才引发各种疾病。所以我们在日常生活中一定要注意卫生，让疾病远离我们。

本周星期一上午，同学们在市政府的安排下，聆听了市政府和各个学校校长的“送法进校园”法制宣传讲座。时间虽只有短短的两个小时，但我的感想却颇多。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，怎么还会受到他人伤害呢？我认为同学们，女生应该追求“淑女”形象，男生应该学做“绅士”。何为“淑女”？又何为“绅士”？“淑女”应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象；而“绅士”则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢！

这次法制教育讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代中学生吧！

小学生跳绳心得体会报告篇三

跳绳是一项非常简单的体育运动，器材轻便，不受场地限制，同时作为一项有氧运动，其对于促进小学生身心发展也有着非常重要的作用。花样跳绳是对传统跳绳的改良，其能够有效锻炼学生速度、弹跳力、耐力等各项素质，同时也能够培养学生的合作意识与创新意识，拓展学生思维等。花样跳绳运动的良好开展，可进一步提升学生对于体育课程的兴趣，促进学生全面发展，健全运动人格，增强学生对体育的热爱，培养终身体育意识。当前花样跳绳在小学得到了有效开展。如何让更多的学校参与花样跳绳，充分发挥其运动锻炼作用，需要我们进一步分析小学花样跳绳的教学方法与策略。

跳绳运动虽然较为简单，但对于低年级学生而言，尚有一定的难度，尤其是一些身体协调能力不是很好以及平时不爱运动的学生，他们难以学好跳绳运动。因而在花样跳绳学习中常表现出自信心不足的状态。例如一些学生在接触了花样跳绳之后，由于缺乏自信，每次进行跳绳运动时总站在一旁说“我不想跳，我不会跳”等话语，缺乏跳绳的动力。其次，许多小学生在学习跳绳初期，对于跳绳节奏等技巧的掌握不到位，例如在学习交互绳花样时，学生在初学时摇绳不稳，两根绳子的节奏不一致，绳子有时也摇不起来，导致在里面跳的同学经常失误；也有部分学生摇了绳子后不会跳的情况，有的学生很早就起跳，有的到了脚边仍然没有起跳，没有掌握跳交互绳的动作要领，导致在练习时动作不自然、不协调。此外，部分小学生虽然对花样跳绳运动有着很大的兴趣，但存在着依赖性强、娇气、任性以及缺乏合作精神等问题，团队意识不强，这也需要教师在日常教学中加强引导。

花样跳绳种类繁多，有着非常强的趣味性。其教学方法也较为多样化，具体来讲主要有以下几种教学方法：

示范讲解法。示范讲解是跳绳教学中常用的一种方法，教师通过对花样跳绳技术动作的示范，让学生掌握技巧，并引导学生通过不断地练习来提升跳绳运动技能，学会跳绳方法。

学生指导法。教学实践当中，除了教师的教学，学生指导也显得非常重要，学生在学习中充当“小老师”，能够充分发挥自身的积极性，实现与同学们的良好互动。例如在教学交叉跳时，少数学生掌握了动作之后，教师可让已经掌握技术动作的学生带领其他学生学习。学生之间由于身体素质等多方面因素影响，在体育学习中难免会存在差异性。日常教学中，教师可让技术水平高、身体素质好的学生一对一帮扶能力不足的学生，全面提升学生的跳绳运动能力，同时也可培养学生之间的合作意识与团队意识。

游戏教学法。游戏教学法是一种备受小学生欢迎的教学方法，其让学生在轻松、愉快的氛围中学习，游戏教学能够让学生提升对花样跳绳运动的兴趣，享受跳绳带来的快乐。例如使用边唱歌谣边跳绳的方法，让学生更容易掌握跳绳的节奏，教师可在课堂的后半部分让学生互相进行速度节奏的比拼，充分激发其运动的自主性。

多媒体教学法。多媒体在跳绳教学中有着较为重要的作用，结合多媒体的演示，学生能够更直观地看到一些跳绳技术动作，尤其是一些较难的技术，通过反复的播放以及动作分解，学生更容易掌握。例如大绳中的双摇跳以及编花跳小绳等项目都可使用多媒体教学法。

自主创编法。花样跳绳内容形式多样化，因而在教学实践中，教师可给予学生充分的空间，让学生在课堂与课余训练当中自主发现与探究，实现自我创编。在自主探究学习的过程中，学生通过自主思考、训练、尝试以及总结，能够更快地提升自身的?动技能，发展心理素质。

三、

结合上文为花样跳绳教学方法与问题的分析，为让同学们积极主动地参与到花样跳绳运动中，教师需在教学实践中不断分析与总结，精心设计教学内容方法，通过有效措施引导小学生学习。现提出以下几点完善小学花样跳绳教学的对策。

1.激发学生参与兴趣。

花样跳绳教学中，教师需通过多种手段，充分调动学生学习积极性，激发练习兴趣。例如课程导入时，教师可将绳子作为切入点，向学生进行形象的比喻：“我们就是一条大绳子”，引导学生想象全班同学站在一条线上就是一根长绳子，并要求学生在教师要求下，像绳子一样按照各种线路轨迹移动。通过此种方式，不仅能够让学生在一开始便产生了集体感，也充分激发了学生进一步学习的欲望。其次也可将花样跳绳和音乐、游戏以及童谣结合，配以欢快的音乐或者童谣，学生的枯燥感与疲劳感也会大大降低，教学效果更佳。此外应当注重多种教学方法的结合，让花样跳绳融趣味性、竞技性、娱乐性于一体。如在教学“单摇前交叉编花”时，教师可先通过示范来让学生进行初步模仿，教师通过指导纠正学生的一些错误动作，帮助学生形成动作表象，随后可进一步展开比赛等活动，让各小组学生展示，教师在过程中实施激励性评价，充分激发学生的学习热情。

2.加强内容创编。

教学中教师可充分激发学生花样跳绳的创编欲望，拓展学生思维与视野，积极对花样教学内容进行创新与演变。例如组织学生跳“竹竿”舞，即用跳绳来模仿少数民族的“竹竿”舞，让学生进行练习，通过用绳子代替竹竿的方式，不仅不会使学生因竹竿夹到脚受伤，也能够锻炼学生的肢体协调能力，激发学生兴趣。再如“十字形”跳绳方式，让4个学生摇动2根绳子，使其成“十字形”，4个学生通过配合使绳子产生共振并成功摇起来，学生可在2根绳子的交叉点起跳，也可在交叉点的两侧跳。教师引导学生在原有的花样跳绳基础上创新，使其通过动体、动脑、实践以及体验的方式，让学生尽兴的同时，培养其敢于创新与实践的品质。

3.注重教学延伸。

学生在运动技能掌握到一定程度之后，需要一个展示的平台。因而教学中需针对课程教学目标，给予学生充分展示的机会，具体可应用竞赛激励法。例如在学习“车轮跳”之后，让学生自主寻找竞争对手，两两进行竞赛比拼，最后选出最强选手。通过竞赛激励，充分激发学生的热情，同时让学生学会自我评价与定位。其次可精心设计花样跳绳舞蹈表演，组建花样跳绳队伍，将其同音乐舞蹈有效结合，花样跳绳舞蹈以秧歌的舞步作为基础，同时以小学生喜爱的现代流行音乐作为伴奏，更充分地展现出花样跳绳这一体育项目的特色，让其表演独具自身风格，吸引学生参与。再如组织花样比赛，让学生老师积极集体思考创编跳绳的花样动作，充分激发学生的主动性与创造性。此外也可组织亲子比赛等活动，让家长参与到花样跳绳教学当中，积极引导孩子参与到趣味运动，提升花样跳绳影响力，让学生体验到运动快乐。

四、结束语。

总而言之，小学体育教学花样跳绳运动开展的重要性不言而喻。小学花样体育教学中，教师应当做到着眼于学生，抓住教学契机，以学生为主体，充分激发学生的主动性，让学生在兴趣的基础上主动练习与参与，让学生感受花样跳绳运动的乐趣，从而提升学生的身心素质，培养学生的终身体育意识。

参考文献：

[1]苏美玲.小学开展花样跳绳的影响因素分析[j].学苑教育，2015，（01）：89.[2]周生帅.小学花样跳绳运动教学现状及影响因素分析[j].基础教育研究，2015，（08）：23.[3]王娜.花样跳绳对小学生身体素质影响的实验研究[j].当代体育科技，2016，（03）：152.[4]廖磊.在中小学开展花样跳绳实践教学的几点思考[j].当代体育科技，2015，（09）：268.

小学生跳绳心得体会报告篇四

暑假是小学生们最期待的时刻，他们可以离开繁重的学业负担，尽情享受自由和快乐。在这个长假期间，我尝试了许多不同的活动，而其中跳绳成为了我的最爱。跳绳不仅仅是一种娱乐方式，更是一种锻炼身体和培养毅力的有效手段。在我与跳绳相处的日子里，我体会到了许多心得和体会。

首先，跳绳对于小学生来说是一种全面锻炼的方式。每当我拿起绳子，我就会感觉到全身的肌肉都在活动。跳绳不仅可以锻炼下肢的力量和耐力，还能够增强躯干的稳定性和协调性。经过一段时间的跳绳训练，我发现我的身体变得更加健康，活力也提高了很多。我感到更加精力充沛，思维更加敏捷，这对我的学习和生活都有着积极的影响。

其次，跳绳为我提供了锻炼毅力和坚持不懈的机会。起初，由于我对跳绳技巧没有掌握，每次跳几下就停下来休息，觉得很累。但是，我并没有放弃，继续坚持下去。经过一段时间的练习，我逐渐掌握了跳绳的技巧，并且能够跳得越来越久。通过不断的尝试和努力，我发现一个人只有在面对困难时坚持不懈，才能获得成功。跳绳教会了我永不放弃，要坚持不懈的精神，这是我一生受益的财富。

再次，跳绳可以增强我与同学之间的友谊和团队合作精神。暑假期间，我和几个好朋友经常一起跳绳。我们一起讨论技巧和进步的方法，互相帮助和鼓励。有一次，我们参加了校际跳绳比赛。在比赛过程中，我们需要紧密协作，相互配合，以达到最好的效果。在这个过程中，我们不仅锻炼了个人能力，还培养了团队合作精神。通过跳绳这项活动，我们更加懂得了合作和友谊的重要性。

最后，跳绳也是一个锻炼我的耐心和专注力的过程。跳绳需要时刻保持集中，不能有一丝一毫的分心。每当我开始跳绳时，我就会尽全力投入其中，努力控制绳子的速度和节奏。而且跳绳是一项反复重复的动作，需要不断地调整节奏和力度。在这个过程中，我深深体会到了耐心和专注力的重要性。只有保持专注，我才能跳好绳，获得良好的成绩。

总之，通过暑假期间的跳绳训练，我收获了很多。跳绳锻炼了我的身体，培养了我的毅力和团队合作精神，同时也提高了我的耐心和专注力。我相信，这些收获将对我的成长和未来产生积极的影响。我会继续坚持跳绳，并将这种精神应用到我的学习和生活中去。

小学生跳绳心得体会报告篇五

暑假是学生们最期待的假期，不仅可以休息放松，还能进行许多有意义的活动。作为一项受欢迎的运动项目，跳绳在暑假里吸引了很多小学生的参与。在暑假中，我也开始尝试跳绳，并且从中收获了很多。跳绳不仅仅是一项锻炼身体的运动，更是培养坚持、勇气以及合作意识的绝佳途径。下面就来谈谈我在暑假跳绳活动中的心得体会。

首先，我发现跳绳需要有坚持的毅力。跳绳是一项需要持续力和耐力的运动，不是几天就可以掌握的。刚开始练习的时候，我总是跳几下就感到吃力，腿也会疼痛。但是我明白只有坚持下去，才能慢慢提高自己的水平。于是，我每天坚持练习，跳跃的时间也从最开始的5分钟逐渐延长到30分钟。通过坚持不懈的努力，我跳绳的成绩也有了明显的提高。这让我深深体会到了坚持的重要性，也为我今后的学习和生活打下了良好的基础。

其次，跳绳让我变得更加勇敢。在跳绳中，有一种技巧叫做“蛙跳”。这种跳绳方式要求两只脚同时用力弯曲，并且跳的时候要用力往上挺胸。一开始我不敢尝试，觉得弯曲腿的动作很难，怕自己摔倒。然而，我的老师帮助我克服了恐惧。她告诉我跳绳并不需要太大的勇气，只要相信自己并勇敢尝试，就一定能成功。慢慢地，我学会了蛙跳，并且还尝试了其他更难的跳绳动作。通过这些挑战，我变得更加勇敢，不再害怕尝试新事物，也更加有信心面对生活中的困难。

第三，跳绳培养了我与他人的合作意识。跳绳要求团队配合和合作，如果个人表现出现差错，不仅会影响到自己，还会影响到整个队伍。在暑假的跳绳活动中，我们组成了一个跳绳队，每个人都扮演着不同的角色。例如，有的人负责计数，有的人负责维持节奏，还有的人负责增加跳绳难度。通过分工合作，大家齐心协力地完成了一个个跳绳项目。每个人都很珍惜这次合作的机会，并且互相鼓励和帮助。通过这次跳绳活动，我学到了合作的重要性，也明白了只有团结一致，才能取得更好的成绩。

最后，跳绳让我更加热爱运动。在暑假期间，跳绳成为了我最喜欢的活动之一。每天早上，我都会迫不及待地拿出跳绳，开始尽情地跳跃。不仅仅是因为跳绳对身体有益，更是因为它带给我的快乐。跳绳能激发我的潜能，让我感到活力四射。我喜欢跳绳的每一个瞬间，享受着挥洒汗水后的舒畅。通过跳绳，我懂得了运动的重要性，也找到了自己热爱的运动项目。

总之，在暑假跳绳活动中，我不仅锻炼身体，还培养了坚持、勇气以及合作意识。跳绳让我深刻体会到，只有坚持不懈，才能取得进步；只有勇敢尝试，才能克服困难；只有团结合作，才能取得更好的成绩。跳绳让我度过了一个充实而有意义的暑假，也开启了我更加热爱运动的心情。再接下来的日子里，我将继续保持跳绳的习惯，用运动的方式，更好地迎接未来的挑战。

小学生跳绳心得体会报告篇六

周五上午，我们学校召开了法制报告会，听完之后，感触真的很大。

很多人不能明辨是非选择了道路自己后悔一生，尤其是我们青少年。

放学一定要结伴而行，不能独自走，因为我国每年7万人左右被犯罪分子侵害，每年有460万件事情发生，70％以上都发生在青少年，所以我们要守法。

善事的习惯。就像那几位教授说的少年时期不要求自己，对一生危害极大。我上课就是缺少自主性，下课有了时间也不问老师，要不耻下问，要不然问题越积越多，导致成绩下降，养成一丝不苟，严肃认真习惯。

现在，让我们用行动来证明我们执法懂法，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

四年级一班李玉。

星期五上午，我校法制副校长，为我们上了一节生动的法制报告课，我们可谓是受益匪浅。

一个个典型的实力，让我们了解到那些与我们年龄差不多的青少年是怎样走上犯罪道路的，我想，造成他们现在的样子，根本原因是他们的法律意识太差，总认为自己做的是小事，等到弄的一发不可收拾的时候才反应过来。在那些实例中，有很多人只是一时的冲动，为了解气，才犯下了杀人罪，当初如果平下心来想一想该不该做这事情，就不会像现在这样。犯了罪，一关就是几年。十几年，甚至一辈子把我们一生都毁了。人最宝贵的时间是生命，每个人只有一次。而在人生的旅途中，青春则是最美丽的篇章，如果把这最美好的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里，那么一生都将会有道抹不去的阴影，陷入无底深渊不能自拔。青少年犯罪，不仅续费了自己的青春年华，还会连累自己所有家人，因为他们把一切都交给了我们，就算为了他们，我们也不能做出这种伤害他人的事。

所以，我们要预防犯罪。

首先要树立法律意识，增强法制观念，并且要加强控制力，做事哟沉着冷静。

要分清自己该做和不该做的事，做一个遵纪守法的优秀公民。

五年级一班王铮。

今天，我们听了法制报告会，使我有了很大的感触。

通过法制副校长的讲话，我感受到了很多：赵所长曾去过监狱教育犯人，因此他给我们讲了很多的案例，使我们懂了很多，让我尤为印象深刻的一个案例是：有一个小男孩他深爱女孩喜欢，有一个小女孩和这个小男孩从小青梅竹马，而当有一天这个小女孩告诉他说她怀孕已经七个月了，而这男孩子当时就已经蒙了，他马上把这个女孩打晕，并把她拖进了附近的一个山洞里，并把汽油洒都乐这个女孩子的身上，刚要点火的时候，这个女孩子醒了她叫着：“哥哥，救救我！”但这个男孩却头也不回的逃跑了，但是后来采访这个男孩的时候，她说：“我一听她怀孕了，我就蒙了，我当时唯一的想法就是把她大晕，然后就糊里糊涂的犯下了过错。”一失足成千古恨呢！一个十七八岁的男孩的未来就这样没有了，一辈子都要呆在监狱里了，幸福没有了，自由也失去了。通过邵团长的讲述，我知道了一时的邪念，可能会导到你一生的梦云。

接下来是张校长的讲话，张校长给我们讲的大多是关于学习方便的，如：各门功深，内容很多，要想学好，得先爬坡，专心致志，持之以恒，循序渐进，定能成功。看一个是不是人才，就看他能不能够抓住迎面而来的时机，并且立即采取行动。王部长的话并不是很华美的话语，但却实实在在得告诉了我们一个真理：吃得苦中苦方为人上人。

听完法制报告会，我对自己的安全、健康和身心方面有了更多的认识。

五年级一班徐岳。

早上来到学校后，班主任老师告诉我们今天第三四节课要由专家来给我们开法制报告会。

我们来到篮球场前，等待专家们入场。

专家为我们讲了一系列未成年犯罪的案例，这使我感到非常惊讶。以前我也认为未成年人怎么会犯罪呢，但我现在明白了，未成年人有时也会因为一时冲动犯罪。

专家说：“未成年人应该遵纪守法，真爱生命，自觉设计，美好人生。”这四个词在我脑子里重复了很多遍，让我知道了人生是需要纪律的。首先，专家告诉我们，要遵守交通规则，保护自己的安全。为我们讲了一个小女孩向吐把头伸出车外削掉了的故事，这让我感到十分害怕。后来专家告诉我们要提高警惕，防范于未然，防止犯罪分子对我们进行人身伤害，这让我想到了以后黑夜不能自己独出门，谨防犯罪人士对我们图谋不轨。我心里想到这次听完专家的报告会后，自己以后一定要吸取前人的教训，自觉设计美好人生。

专家还为我们讲了早恋的问题，说早恋只是喜剧开头，悲剧结尾。所以讲了一个实例，说一个不满18岁的女孩怀了男孩的孩子，结果杀死女孩的事。

所以这次报告会，我受益匪浅。

小学生跳绳心得体会报告篇七

今天在学校的组织下，我们学校举办了法制报告会，在其中，我学会了许多知识。

首先在法治方面，我知道了遇事要勇敢。讲具体一点：在遇到有人要钱时，不要害怕，其实，不是要钱者很厉害，而是被要钱者很胆小，这才是我们被欺的原因，只要我们勇敢一点，就不用怕这些人了。

其次在反邪教方面，我们应该把它视为一种害人的毒瘤。但是我们怎样才不去接近他们呢?其实这很简单，只要我们相信科学，相信世上绝没有神灵，就可以防止受邪教的诱惑，过着我们新福安康的生活。

接下来就是最受人关注的交通安全，面对这个，我们只有遵守交通法则才能保证我们安全。在生活中，有许多令人心痛的交通事故，这不能去怪司机。因为车是无法完全控制的，只怪行人不遵守交通法则，才酿成这悲惨的交通事故。只要我们每一个人都遵守交通法则，便可以让着悲惨的故事少发生。

最后就是与大家天天见面的卫生安全，只要我们大家在生活中的小事注意一点，就可以防止疾病的发生。我蒙在新闻中听到的许多疾病都是由于人在生活中不住意卫生，把病菌导入人体内，才引发各种疾病。所以我们在日常生活中一定要注意卫生，让疾病远离我们。

早上来到学校后，班主任老师告诉我们今天第三四节课要由专家来给我们开法制报告会。

我来到阶梯教室门口，等待专家们入场。在我们拍手欢迎专家入席的时候，王校长说由专家向实验中学曾送礼物。可见，这是友谊的象征。

专家为我们讲了一系列未成年犯罪的案例，这使我感到非常惊讶。以前我也认为未成年人怎么会犯罪呢，但我现在明白了，未成年人有时也会因为一时冲动犯罪。

专家说：“未成年人应该遵纪守法，真爱生命，自觉设计，美好人生。”这四个词在我脑子里重复了很多遍，让我知道了人生是需要纪律的。首先，专家告诉我们，要遵守交通规则，保护自己的安全。为我们讲了一个小女孩向吐把头伸出车外削掉了的故事，这让我感到十分害怕。后来专家告诉我们要提高警惕，防范于未然，防止犯罪分子对我们进行人身伤害，这让我想到了以后黑夜不能自己独出门，谨防犯罪人士对我们图谋不轨。我心里想到这次听完专家的报告会后，自己以后一定要吸取前人的教训，自觉设计美好人生。

专家还为我们讲了早恋的问题，说早恋只是喜剧开头，悲剧结尾。所以讲了一个实例，说一个不满18岁的女孩怀了男孩的孩子，结果杀死女孩的事。

所以这次报告会，我受益匪浅。

小学生跳绳心得体会报告篇八

今天在学校的组织下，我们学校举办了法制报告会，在其中，我学会了许多知识。

首先在法治方面，我知道了遇事要勇敢。讲具体一点：在遇到有人要钱时，不要害怕，其实，不是要钱者很厉害，而是被要钱者很胆小，这才是我们被欺的原因，只要我们勇敢一点，就不用怕这些人了。

其次在反邪教方面，我们应该把它视为一种害人的毒瘤。但是我们怎样才不去接近他们呢?其实这很简单，只要我们相信科学，相信世上绝没有神灵，就可以防止受邪教的诱惑，过着我们新福安康的生活。

接下来就是最受人关注的交通安全，面对这个，我们只有遵守交通法则才能保证我们安全。在生活中，有许多令人心痛的交通事故，这不能去怪司机。因为车是无法完全控制的，只怪行人不遵守交通法则，才酿成这悲惨的交通事故。只要我们每一个人都遵守交通法则，便可以让着悲惨的故事少发生。

最后就是与大家天天见面的卫生安全，只要我们大家在生活中的小事注意一点，就可以防止疾病的发生。我蒙在新闻中听到的许多疾病都是由于人在生活中不住意卫生，把病菌导入人体内，才引发各种疾病。所以我们在日常生活中一定要注意卫生，让疾病远离我们。

人生会面临许多选择,当你正处于十字路口不知道该何去何从时,你将做出如何决择?在现实生活中,有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生,当然尤其是我们青少年.由于这方面的原因,学校为我们组织了一节法制教育课.这对于我们来说真可畏谓意义重大.我认真地听完了这次报告会的内容,给我的感触很深.做这个报告会的是三位正在服刑的人员,不仅如此,他们都是拥有自己美好青春的三位年轻青年.他们为我们讲述了自己是如何走上这条不归路的,又是如何的后悔与失去自由的无奈和悲哀.他们用自己犯的过错来警示我们——这些正处于美好青春年华的少男少女们，这些正享受着生活的美好与自由的可贵的我们,告诉我们要从小树立省法律意识，遵纪守法,要学法、懂法、守法,做一个社会上的好公民。同时还告诉我们要慎重交友并无论处于何时何地都不忘父母对我们的恩情.这是一个处于失去自由的天空的人发自内心的悔恨和领悟.他们想把这些道理传达给拥有自由的我们。这对于我们来说是有很大的启发,甚至震撼着我们的心灵可以产生心灵的震撼.。

听完这节课,我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用.它给了我许多真理和启发,告诉我要想成才必先学会做人,我会一直受用!

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的;什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》、《刑法》、《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。

这个星期，我们听了一次法制教育报告。我从中受益匪浅。其中，有三个与我们差不多的同龄人，本来应该享受在学习的阳光中，却因为一时的差错而误入歧途，现在还在少管所内接受着管教。

有一个是入室抢劫。他是因为抢劫时被发现而被抓。他之前还抢小学生的钱，去打劫，等等。还有另外一个是杀了人。当听到他所犯下的罪名时，我心中不禁打了个寒战，我们这么大年纪还有杀人的?这是为什么?因为他在抢劫的时候别人不给钱，一时情急之下杀了人，另一个人被他的匕首砍成重伤。最后他去公安机关自首了。

我觉得很奇怪，未必钱的诱惑就真的那么大，而值得人们光天化日之下去打劫?我觉得这是很不值得的。毕竟遵守法律是道德的底线，就算我们再怎么自尊也不能违法乱纪啊!而抢小朋友的钱更是不对。也许，我们可能跟他们一样，昨天是霸占运动场地、“借”钱什么的，今天是抢那些小朋友的钱，明天可能就做了犯罪行为，被关起来失去了自由。难道不值得我们深思吗?也许积少成多就是这个道理吧。

还有一个使我惊奇的一点，他们的小学成绩普遍的好。我觉得，这就是叫自甘堕落吧，或者说是放纵自我。他们由于小学的成绩，渐渐产生了骄傲的心理，就不屑于学习，渐渐就踏入了歧途。而现在，我也是这种情况。我希望自己不要重蹈他们的覆辙，做一个好的自己。

希望，我在听过这个讲座后能够警醒一些，把成绩搞上去吧。