2023年公司登山活动心得体会范本(优质13篇)

写心得体会有助于我们更好地理解和认识自己，以便更好地发展自己。写心得体会时，我们可以注重自我评价和对未来发展的规划和展望。下面是一篇关于心得体会的范文，希望能给大家带来一些启示和参考。

公司登山活动心得体会范本篇一

一、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间：20xx年10月22日(星期五)上午8.45准时到集合。

三、参加人员：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)。

四、登山地点：

四、具体方案：

(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄。

(二)活动安排：

(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。

(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：

总领队：

组长：

终点总裁判：

男子组顺序号发放：

女子组顺序号发放：

安全保障人员：

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

八、奖项设置。

分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)。

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

公司登山活动心得体会范本篇二

三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员。

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)。

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)。

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

六、活动安排：

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明：

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品：

1、合身的服装(校服)，鞋子。

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

策划人：

8、午餐。计划用时五十分钟。

公司登山活动心得体会范本篇三

3.出发时间：20xx年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

公司登山活动心得体会范本篇四

第一段：引言（200字）。

登山活动是一种既具有冒险性又充满挑战的户外运动，它能够让人们接触大自然，挑战自己的极限。我最近参加了一次登山活动，这次经历让我获得了很多宝贵的体会和心得。在此，我将分享我对登山活动的看法以及我在活动中获得的成果。

第二段：身心挑战（200字）。

登山活动对身心都是一种挑战。首先是身体上的挑战，爬山需要我们大量消耗体力，特别是在崎岖不平的山路上，每一步都需要脚步稳健，这对腿部和脚部的肌肉是一种很大的考验。其次是心理上的挑战，身处陡峭的山路上，时刻坚持信心和毅力是十分重要的。我在这次登山活动中深刻体会到了身体上和心理上的挑战，这进一步坚定了我面对困难的决心和勇气。

第三段：自然之美（200字）。

登山活动让我接触到了大自然的美丽，让我看到了山顶上的云海、绿茵茵的山谷和奇特的岩石。我曾站在山顶上，俯瞰千山万水，仿佛置身于天堂之中。大自然的美景令我心醉神迷，也让我感受到了人类在自然面前的渺小。这次登山活动让我更加珍惜大自然的资源，也激发了我保护环境的意识。

第四段：团队合作（200字）。

登山活动是一个需要团队合作的运动。在爬山的过程中，我需要和队友们一起克服困难。我们互相扶持、互相鼓励，共同努力攀登高峰。团队的默契是至关重要的，只有彼此之间的信任和合作，才能够顺利完成登山任务。通过这次登山活动，我学会了如何与人合作，如何充分发挥团队的力量，这将对我未来的工作和生活中都带来积极的影响。

第五段：得失与心得（200字）。

在这次登山活动中，我既受益匪浅，也失去了一些东西。我失去了对舒适生活的依赖，失去了对困难退避三舍的心态。但是，通过这次登山，我收获了更多。我获得了内心的平静和坚定，学会了面对困难，勇往直前。我在这次活动中认识了许多志同道合的朋友，我们一起度过了许多美好的时光。登山活动让我看到了自己的不足和潜力，激发了我不断学习、成长的动力。

总结（100字）。

登山活动是一种既具有挑战性又有意义的户外运动，它能够锻炼人的意志力和体力，让人接触大自然的美丽，培养团队合作精神。通过这次登山活动，我深刻体会到了身心的挑战、大自然的美丽、团队合作的重要性以及个人的成长。我相信，这次经历将成为我人生中宝贵的财富，对我的未来有着积极的影响。

公司登山活动心得体会范本篇五

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

：xx

(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

(二)活动安排：

(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。

(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14：00集合、返回。

活动总指挥：xx

总领队：xx

组长：xx

终点总裁判：xx

男子组顺序号发放：xx

女子组顺序号发放：xx

安全保障人员：xx

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

公司登山活动心得体会范本篇六

金秋时节，为了感受重阳节传统文化的魅力。我们xx单位举行了一次重阳节登敬亭山活动，为了促进公司内部合作更加默契，员工们都能积极主动投入到公司工作中，让大家都能够互相了解，彼此认识，增进友谊，为公司作出一份贡献，最重要的是为了一个共同的梦想—————为把xx公司创办的更加美好，需要每个公司委与员工的共同努力，共创奇迹，通过此次登山活动，在全体成员的努力下，我们xx单位取得圆满成功。

当xx单位的员工们得知了这次登山活动的消息时，他们都积极踊跃报名参加。各个公司委也为这次登山活动做了不少工作。如：宣传部将这次活动宣传得有声有色，赢得了员工们的大力支持，策划部讲这次登山活动策划得精密细致……这充分体现了公司委们对这次登山活动的重视。

在经理的带领下，我们xx单位的公司委员工们来到了安徽宣城最著名的旅游景点——————敬亭山，刚进大门，xx单位的公司委员工们在一起合影，用作纪念，导员为我们介绍敬亭山的背景由来，让我们更进一步了解敬亭山，在导游的带领下我们来到了双塔寺，导游也为我们介绍了双塔寺的背景，一路听着导游对敬亭山的介绍，我们又来到了敬亭山最著名的景点———竹林，因为那里有玉成公主的雕像，导游详细地介绍了玉真公主与李白的爱情故事。正因为李白与玉真公主的爱情故事才使得敬亭山如此的出名。

为了更好的把这次登山活动举办成功，在经过一段漫漫长路的奔波后，整个队伍看起来有些懒散，经过调整，我们来到了玉真公主雕像前。在那里听着导游的`介绍，公司内部也做了充分的准备，文艺节目来缓解大家疲惫不堪的心，在文艺节目和才艺展现中，每位员工脸上都露出了灿烂的微笑，掌声不断。 每个人都积极的展现自己最出色的一面，看到那英姿飒爽矫健的身躯，让我们看到了公司的发展今后会不断壮大，会因为有这些成员们的积极和主动，让公司更上一个阶梯，虽然节目不是很多，也没有那么壮观，但大家都感受到了快乐。

主持人将这次节目闭幕了，经理带领我们登敬亭山的顶峰，虽然在登的过程中有点筋疲力尽，但我们仍然坚持着，最终达到了理想的彼岸————敬亭之巅，站在山顶真是“会当凌绝顶，一览众山小”，xx单位的各个公司委在敬亭之巅还留了影，用作纪念。

通过本次登山活动，xx单位取得了圆满成功，但其中还有不足之处，如：公司委们与员工们不主动交流，有些员工之间还不了解对方的姓名和专业，对于这些不足之处，xx单位的公司委们与员工们要加以改进，在以后的活动中公司委们与员工们要积极主动交流。让彼此之间更加了解，增进友谊，本次登山活动我们看到公司委们与员工们朝气蓬勃的精神，相信xx单位的明天更加美好，“越中国，越时尚”！

公司登山活动心得体会范本篇七

在参加公司组织的登山活动前，我仔细做了一些准备工作。首先，我先了解了山路的路线和难度等级，通过查看相关资料和与我熟悉的登山爱好者交流，掌握了一定的登山技巧和注意事项。其次，我做好了身体的准备和锻炼，增强了体能及耐力，准备迎接挑战。最后，我准备了必要的登山装备，如登山杖、登山鞋、防寒衣物、食品、水等，以备不时之需。

第二段：登山途中的困难及应对方法。

在登山途中，我遇到了一些困难，例如走路时磕磕绊绊、气喘吁吁、脚底起泡等。但我并没有因此而放弃前行，反而鼓起勇气，不断尝试克服困难，认真聆听领队和队友的建议。我学会了合理利用休息时间，做好自身调整，保持良好的心态。同时，我也学会了更加珍惜团队的力量，搭把手、扶一把、互帮互助，团队精神帮我克服了困难。

第三段：登山感受及收获。

登高山，望远方，远方的山脊隐含了巍峨与雄壮。风吹起林间的树叶，树叶纷纷扬扬，松枝晃晃。在这美丽的景色中，我感受到了登山的无限魅力。通过登山，我的身体和意志力得到了提升，心情愉悦，阳光行走在身上，感受着脚步踏实的欢乐。我也通过这次经历，学会了更坚韧的坚持、更珍惜团队和工作、更深刻的负责人心态和动手能力，并且懂得如何去欣赏大自然。

第四段：登山后的感想及启示。

登山后，我回想起登山经历，发现登山不仅仅是一项体育活动，更是一种人生态度的体现。登山之路上，跌倒是进步，困境是挑战，只有去面对它，才会有收获。在登山中，我们需要有坚定的信念，不放弃追求梦想的毅力，同时，也需要注重团队合作，做好充分的准备工作，才能顺利完成任务。登山的意义，不仅仅在于身体上，更是一种心灵的洗涤，通过登山拥有一个更加健康和自信的人生。

第五段：总结。

总之，参加公司组织的登山活动让我获得了很多，从准备工作到登山中克服困难的过程，在每个环节都让我倍感充实，也让我对生活有了更深刻的理解。希望在未来的工作和生活中，可以时刻保持前行的决心和信心，也希望可以再次有机会参加这样的登山活动，继续享受在大自然中放松心灵，获得精神上的建设和提升的机会。

公司登山活动心得体会范本篇八

第一段：引子（150字）。

登山活动是一次极具挑战的户外体验，自从我参加了一次登山活动后，我深刻体会到了登山所带来的独特魅力。登山不仅能够锻炼我们的体魄，增强我们的毅力，更能让我们亲近自然，领略大自然的壮丽景色。在此，我将分享我参加登山活动时的体验与感悟。

第二段：困难与挑战（250字）。

登山并非轻松的事情，需要准备充足的体力、耐力和心理素质。在攀登高山的过程中，曾经出现过一些玩家极具挑战性的环境和情况。我们曾经遇到陡峭的山路、狭窄的山脊和寒冷的气候。而且，装备的准备也非常重要，一套合适的装备能够为我们的安全提供保障。然而，正是这些困难和挑战让我更加坚定了完成登山的决心和毅力，使我不断超越自我，克服困难。

第三段：人与自然的融合（300字）。

登山活动使我与大自然更加亲密。当我们越过一片森林，攀登至山顶时，我们不仅能够欣赏到绝美的风景，还能够感受到大自然的原始力量和美好。山间的花朵盛开，流水潺潺，大自然的宏伟壮观令人心旷神怡。同时，登山也让我更加懂得要保护大自然的重要性。作为一个登山者，要保持良好的环境意识，不乱扔垃圾，不破坏生态环境，为下一代保留美丽的自然景观。

第四段：锻炼与成长（250字）。

参加登山让我深刻体会到了身体和意志的锻炼。攀爬陡峭的山坡，跃过横卧于地的大石，不断冲刺，在克服各种困难的过程中，我们的体力和耐力得到了极大的提升。同时，登山还培养了我们的毅力与坚持。登山途中的辛苦和挫折，虽然让我想要放弃，但我明白只有坚持下去，才能达到更好的效果。正是这种精神在日常生活中也会派上用场，让我更加勇于面对困难和挫折。

第五段：总结与展望（250字）。

登山活动不仅是一次体力上的挑战，更是一次心灵的洗礼。通过登山，我体验到了困难、挑战、成就和快乐，并从中成长。我希望将这种精神带入日常生活中，勇敢面对困难和挫折，坚定地向前迈进。同时，我也希望更多的人能够参加登山活动，真正体验到它所带来的独特魅力。我相信，只要我们勇于挑战自己，努力克服困难，一定能够获得成长和收获。

公司登山活动心得体会范本篇九

周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，第一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按照原来的约定7点30分在公交站集合，路上出了点状况，10点才到了我们的第一站玉皇山脚，我们规定各个小组比赛，看哪个组先到达山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了…终于到玉皇山顶了，脚开始发软，站立好像出现了点问题，只好坐在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！

玉皇**，两次从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树簇拥，周围一泓池水环抱，一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮观。12点30分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉皇**麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。周围都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。站在弯曲的小路上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。不知不觉陶醉其中，空气是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染，仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。

单位为“五四青年节”组织了“蟒山国家森林公园登山活动”，参加的都是公司的青年才俊，很幸运我也进入了这批青年才俊的行列。

周六，在一个阳光明媚的早晨，我开始了进入单位以来第一个活动——登山， 8点10分地铁站口集合，单位给每人分发了水和食物，有这么贴心的后勤保障，使我对登山充满了信心。9点半左右开始登山，几百米高的山，一千二百九十九级台阶，陡峭的山坡以及炎热的天气都充分的让我体会到了登山之辛苦，脑海里已经萌生了一股放弃的想法，但是同事们的互帮互助，加油打气，温柔鼓励也让我感受到了团结友爱，互助精神，没有一个人轻言放弃，大家迈着坚定的步伐向山顶攀登。

11点我们登到了山顶，游览四周，远处的建筑犹如蚂蚁一般大小，登上山顶的那一瞬间，心情豁然开朗，心中有股一览众山小的豪情。先前所受的苦与累，在这一刻都不重要了，让它与山顶上的风一起烟消云散吧。在山顶小息一会，我们便下了山，在山脚下望向这座山，真不敢相信就在刚才我征服了它，它是那么的雄伟，壮阔。这次登山活动不仅使我学会了团结友爱，也让我收获了一群志同道合的朋友，这个活动很有意义。

会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，感受到的是登山途中无尽的欢乐。而不会登山的人，只为登山而登山，把登山看成了人生途中一种人与人之间无味的比拼和追逐。从登山联想到工作和事业，工作生活中我们常遇到的是一些无形的山。虽然路途中会荆棘密布，无论你收获的是多还是少，无论你成功亦或失败，都会让你成熟，你只需要迈着坚定的步伐，不忘初心便好。

我很荣幸参加集团公司组织的'“2012年五四青年爬艾山活动”，我是十三组的一名成员，在这次爬山活动中，收获了很多，不仅认识了很多别的科室的同事，还进行了交流，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。

我真的很为我们十三组感到骄傲，我们虽然不是最快的那个团队，但是最齐心的那个团队，所以被选为在最后善后，帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下，我们的组员没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们九个成员就一直团结在一起，男队员们基本上都负责了女队员的背包，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到艾山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的组员，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。

爬山回来之后，周妍妍周总不顾去大庆的劳累，她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会，让我与同事与领导，又有了一次近距离的接触，当让我们谈谈自己的感想时，我第一想到的就是累啊，回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰，这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。

爬山是一项很好的运动比赛项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧！

2012年5月12日

公司登山活动心得体会范本篇十

近年来，随着户外运动的普及，越来越多的公司选择组织登山活动来促进员工团队建设和提高员工士气。我所在的公司最近也组织了一次登山活动，我深刻体会到了登山中获得的宝贵经验和心得体会。在这篇文章中，我将分享我对公司组织登山活动的心得体会，包括团队合作、意志力、坚持和取舍等方面。

首先，登山活动是一个很好的团队合作锻炼机会。在登山途中，每个人都需要相互依靠、互相支持。无论是攀登陡峭的山脊还是越过泥泞的小溪，只有团队齐心协力才能顺利完成任务。这要求我们要学会沟通、协作和互相信任。在活动中，我发现只有当团队中的每个人都尽自己的全力时，我们才能共同进步，达到更高的目标。因此，团队合作是公司组织登山活动中的重要要素之一。

其次，登山活动对我们的意志力提出了很大的挑战。登山的过程充满了种种困难和挑战，例如陡峭的山路、极端的天气和身体的疲惫。在这些艰难的环境中，我们需要拥有坚强的意志力，才能继续前行。我个人在攀登中曾经遇到过很多困难和不适，但是我通过调整自己的心态和目标，努力坚持下去。这种坚韧的意志力也是在工作中非常重要的品质之一。

登山活动还教会了我在困难面前坚持不懈。登山不仅仅是体力的挑战，也是一个测试个人毅力和耐力的过程。有时候，一个人的体力和意志力已经达到极限，但只要坚持下去，它们就会逐渐增强，为团队的成功做出贡献。在登山活动中，我学会了放慢脚步、坚持前行，不轻易放弃，直到达到目标。这种精神将帮助我们在工作中面对困难和挫折时保持积极坚持的态度。

然而，在登山活动中，我们也亲身体会到了取舍的重要性。有时候，为了达到一个目标，我们不得不放弃一些个人的利益或者做出一些让步。在登山途中，遇到困难和危险时，我们需要听从领导的指导并遵守规则，甚至放弃自己的一些主观想法，这是为了整个团队的安全和利益着想。这教会了我们在工作中要学会权衡利弊，不仅仅关注自身利益，而是以整个团队或者公司的利益为重。

综上所述，我通过参与公司组织的登山活动，深刻体会到了其中的宝贵经验和心得体会。团队合作、意志力、坚持和取舍都是在登山过程中培养的关键品质，对我们的个人成长和工作中也有着积极的影响。我相信，在以后的工作中，我会把这些经验和体会应用到实践中去，为公司的发展做出更大的贡献。我也希望公司能继续组织和支持这样的户外活动，促进员工的团队合作和个人成长。

公司登山活动心得体会范本篇十一

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司开展了登山活动。下面是本站小编为你带来的。

欢迎参阅。

一、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间：20xx年10月22日(星期五)上午8.45准时到集合。

三、参加人员：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)。

四、登山地点：

四、具体方案：

(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄。

(二)活动安排：

(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。

(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：

总领队：

组长：

终点总裁判：

男子组顺序号发放：

女子组顺序号发放：

安全保障人员：

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

八、奖项设置。

分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)。

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团20xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：

二、活动地点：白云山。

三、参加人员：集团机关全体员工。

四、比赛具体安排：

1、起点：

2、终点：

3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：

集团领导组(集团总裁、副总裁、总裁助理)。

行政人事组(人力资源部、行政办公室)。

财务组(计财部、资金部、稽核部)。

工程项目组(合约部、工程部)。

汽贸综合组(综合管理部、汽车板块各店财务经理)。

4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

五、奖励方式：

1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

2、根据年龄段及性别设置个人奖：

青年段(35岁以下)冠军男、女各一名，奖品(精美提花毛巾);中年段(35-60岁)冠军男、女各一名，奖品(精美提花毛巾);年长段(60岁以上)冠军男、女各一名，奖品(精美提花毛巾)。

六、注意事项：

2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;。

3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导;。

4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

一、活动时间：20xx年x月x日。

二、活动地点：武夷山。

三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员。

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)。

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)。

成语。

接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)。

14、社长做。

活动总结。

并宣布成员写一篇活动感受然后宣布活动结束.

六、活动安排：

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明：

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品：

1、合身的服装(校服)，鞋子。

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

策划人：

8、午餐。计划用时五十分钟。

公司登山活动心得体会范本篇十二

今年公司组织了一次登山活动，让同事们一同体验大自然的魅力和挑战自我。在前期准备工作中，我们积极讨论路线规划和装备选择。我们深入研究了每个人所需的装备和所需具备的技能，明确了分工合作的任务。我们一起购买必要的装备和食品，并让专业的导员给我们做了一次培训。

段落二：出发心情。

清晨，我们冲着朝阳迎面而去，热血沸腾，斗志昂扬，正如这朝霞一般灿烂。也许有些人平日里较为笃于家庭、工作，不得不说，共处于这种环境中，可以让人重拾自我、找到自我，拥抱全新的生活向往。刚出发时，大家都很兴奋，好像一切都是那么美好和难以抗拒。

段落三：挑战与危险。

随着路程的增加，我们开始逐渐意识到登山的挑战与危险。每到一个弯道时，脚下的路都较为陡峭，有时会出现一个悬崖，这一路段需要我们各自尽力来攀爬。登山的艰辛并不让我们退缩，反而激发了我们的斗志。经过多个路段后，我们到达了山峰，站在了山顶上。

段落四：团队合作。

在登顶后，我们开始比较起来了。谁到顶最快、在路上遇到的意外，以及各自的状态如何。也许我们都曾比较过，但彼此之间相互支持、不断提醒、帮助和支持始终，这是最珍贵的。所有人都付出了自己的努力，结果证明了我们的团队合作的力量。

段落五：收获和体会。

回想这次登山，我们感到非常的充实和有意义。除了感受到自然界的美丽之外，最重要的是收获了团队精神和互相支持的感觉。在这次登山的过程中，我们学会了相互配合，扶持着走过艰难的路程，彼此之间建立了更加紧密和长久的友谊。

通过这次登山活动，我们明白了要成为一个出色的团队，需要所有人的努力和支持，需要每个人都付出自己的力量来帮助别人。团队合作可以带来最好的成果，并且在渡过难关时，互相支持、协作是最重要的事情。

公司登山活动心得体会范本篇十三

第一段：介绍背景和目的（约200字）。

近年来，越来越多的公司意识到团队合作的重要性，并通过组织户外活动来增进员工之间的默契和团队精神。其中，登山活动是一种受欢迎的选择，它不仅锻炼身体，也可以增强员工的毅力和自信心。本文将分享一次我所参与的公司组织的登山活动，以及从中所获得的心得体会。

第二段：准备阶段的重要性（约250字）。

在进行任何户外活动之前，良好的准备工作至关重要。对于登山活动来说更是如此。在组织登山前，我们的领导者花费了大量的时间和精力进行前期准备。这包括调查路线、考虑天气情况、准备必需品和安全用具等。这些准备工作不仅确保了我们的安全，也提前预估了所需的各种资源。在准备阶段，我们还参加了培训课程，学习如何正确使用登山装备以及如何应对紧急情况。这一阶段的重要性体现在我们登山的过程中，因为准备得充足，我们能够从容地面对各种挑战。

第三段：团队合作与默契的培养（约350字）。

这次登山活动的一个重要目标是培养团队合作和默契。登山过程中，我们面临着各种困难和障碍，只有通过团队合作，才能解决问题。在攀登险峻的山峰时，我们互相帮助和支持，相互鼓励，我们克服了一个又一个困难，并最终达到了目标。团队合作的重要性让我们认识到，只有当每个人都发挥自己的优势，相互配合，才能取得最佳的结果。此外，在攀登的过程中，我们也加深了彼此之间的了解和信任。这种默契在日常工作中也能够延续，提高团队的协作效率和凝聚力。

第四段：耐力和自我成长的体验（约350字）。

登山不仅仅是对身体的锻炼，更是对心理素质的挑战。攀登陡峭的山峰需要坚强的意志和持久的耐力。在登山的过程中，我们遇到了许多艰难的时刻，但我们不能放弃，我们必须坚持下去。这种经历增强了我们的毅力和自信心，让我们相信只要努力不懈，就一定能够达到目标。登山还是一个征服自我的过程，当我们成功攀登到山顶时，我们对自己的成长和突破充满了自豪。这种自我成长的体验使我们产生了更大的动力去面对工作和生活中的挑战。

第五段：收获和总结（约250字）。

通过这次公司组织的登山活动，我不仅体验到了挑战和困难，还锻炼了团队合作和自我成长。这次登山活动不仅是一次健身活动，更是一次难忘的人生经历。它教会了我如何面对困难并勇于挑战自己，如何与他人合作并建立默契。我相信这些经验和教训会对我的工作和生活产生积极的影响。在未来的日子里，我会继续努力，不断追求进步，以实现更大的目标和成就。