2023年运动会裁判员心得体会及收获(实用12篇)

心得体会的写作过程中，要注意文字的表达清晰流畅，语言用词得体。在写心得体会时，可以借鉴一些写作技巧，如分段、列举、举例等，以增加可读性。接下来是一些经典的心得体会范文，或许对你的写作会有所帮助。

运动会裁判员心得体会及收获篇一

近期，我所在的学校举办了一场盛大的运动会。作为一名学生，我积极参与了各项比赛，并收获了很多。这次参加运动会，不仅增强了体质，还激发了我的竞争意识和合作精神。在这篇文章中，我将分享一下自己的心得体会和收获。

第二段：讲述运动会中的个人突破和进步。

首先，我在跑步比赛中取得了不错的成绩。之前我一直不太擅长长跑，但通过参加运动会的训练，我成功地改善了自己的跑步技巧和体力。在比赛中，我全力以赴，最终获得了亚军，这对我来说是一次巨大的突破。通过这次比赛，我深刻体会到只有通过不断的努力和训练，才能提高自己的水平，实现个人的突破。

第三段：强调团队协作的重要性及在运动会中的体验。

其次，我加入了学校的接力队，参加了接力比赛。在这个过程中，我深刻体会到团队协作的重要性。我们队伍互相配合，分工明确，追求高效率，最终成功打破了学校的接力纪录。这不仅是个人的荣誉，也是整个团队的胜利。团队协作教会了我如何与他人相互合作，在困难中互相支持。我相信这对我未来的个人生活和工作都有着重要的意义。

第四段：强调参与运动会对身心健康的积极影响。

此外，参加运动会也对我的身心健康产生了积极的影响。平时长时间坐在课桌前，很容易引发肌肉疼痛和缺乏运动的问题。而运动会让我摆脱了这种不健康的状态，让我能够穿梭于各种比赛项目中，全身心地投入到运动中。这不仅增强了我的体质，还让我更加愉快地面对学习和生活的压力。运动让我变得更加积极和自信，并且充满活力。

第五段：总结所取得的成果及未来计划。

综上所述，在这次运动会中，我取得了丰硕的成果，并体会到了团队协作的重要性，运动对身心健康的积极影响。这些经历将伴随我一生，帮助我成为一个更加具有拼搏精神和合作能力的人。未来，我将继续积极参与各项体育活动，不断挑战自我，追求更高更远的目标。我相信，通过参加运动会，我将不断成长和进步。

运动会裁判员心得体会及收获篇二

首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球比赛一般都是两人制的，注意主裁抛球后的进攻方向，副裁变前导马上跑到底线左侧（面对比赛场地），主裁变追踪，待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。注意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。在篮球比赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆量，多吹几次就好了。基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规则，有的犯规是没必要吹得，影响比赛流畅性，而有的犯规必须要严厉处罚，以严，让他们知道下次再这样就要处罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时容易犯错。比如进攻方向，球出界等，打手势一定要慢，自己思思想想。基层篮球一般都是上下半场，下半场一定要吹严一点，每个队都想胜利，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较容易产生冲突。

通过吹一些比赛树立自己的信心，场上比赛瞬息万变，自信心是篮球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品质之一。有了自信心，才能在比赛场上应变自如，处变不惊。两个裁判一定要相互联系，相互信任，做到既有分工又有合作。不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。

当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，希望通过吹一些比赛来提高自己。

　篮球是一项非常健康的运动，中国的篮球普及起步虽然晚，但是这并不影响人们对篮球的喜爱甚至疯狂，篮球裁判的知识可以提升我们对篮球的认识，尊重篮球道德，追求篮球的价值，培养终身参与篮球运动的习惯和能力。同时改变了我对篮球的看法，从一无所知到被篮球吸引。

篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。

篮球裁判知识讲解对篮球教学而言好比如虎添翼，我们通过具体详细的了解比赛规则，即知其然又知其所以然，对篮球的基本技术和基本技能的了解和领悟会更近一步，打篮球非常讲究战术，队员之间的配合，怎样正确打球，怎样避免犯规，怎样在关键的时刻逼对方犯规等等，有了对篮球裁判知识的充分了解，才能在打球是对战术会更切实可行的想法和行动。通过篮球裁判的学习我们对篮球有了全新的认识，同样的场地同样的队员我们有了不同的感受，那种能让自己在赛场奔放的理由。

通过篮球裁判的理论学习，让我们认识到健康最重要，我的有自己的学习计划和健身计划，作为一名理工科的学生我有太多的时间是在教室，所以我将计划定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天坚持加一圈，这样坚持下来一方面我身体素质会提升另一方面我跑步不会觉得吃力了。坚持每天早起慢走和去吃早饭的好习惯，良好的生活习惯是走向成功必不可少的，春季锻炼，可吸入更多的氧气，改善机体新陈代谢，还能促进人体形成维生素d，春天健身要注意防寒、防风、防雾。早晨锻炼时衣服不能穿得太少，大汗淋漓时不可减得太多。春季是比较适合进行户外锻炼的季节，骑车、放风筝等。

小时候刚走路，每次妈妈抱着我路过她单位旁边的比利时驻上海总领事馆门口，我都会站在门口。

2004年12月1日，当时就读的大学举办第一届运动会，刚巧有篮球嘉年华，有3on3的比赛，体育老师忙不过来做裁判，机会总算来了，一个劲地要求老师让我做裁判，于是，那天上午便成了本人执裁的处子秀，其实之前一周就一直在看fiba(国际篮联)的规则书，加上自己怎么说也打了11年篮球了，比赛中什么应该做，什么不该做还是了解不少。说实话，那天30%照理论，70%是凭自己11年打球的感觉和经验下哨……幸好自己手势还是不错，加上当时我站追踪位置，比前导位置那位连试投两分都高举单臂的同学看上去要专业点……处子秀一般一般，不过自己用心尽力了。之后，每天捧着规则书和裁判法时间比看上课教材时间至少多两倍。不久后的学校第一届篮球大联赛终于让我找到了真正的吹球感觉，之后，2005年7月3日到4日，徐老师推荐我去吹了spalding2005全国夏日篮球高峰会3vs3上海站的比赛，鼓舞甚多!而且正是由于此次比赛，毛遂自荐到区体育局，当月的10日批了中华人民共和国篮球三级裁判证，对此工作也越来越热爱，今年7月批了二级证书，挺开心的。

今年参加了市里的裁判工作，担任了主裁判，负责计时组工作，这是我首次担任这个职务，两天下来感想许多。以前经常听到别人说体育的坏话，我也经常和别人极力辩解，因为我是体育教师，我也为我是体育教师而感自豪。如果今天有人说体育教师的不是，我只能沉默，因为我们的体育教师不如人意的地方太多、被别人拿来说话的事情太多，素质差的体育教师令人厌恶，他们让我们体育教师队伍蒙羞。我不知道其他的地方是不是这样，两天来，我看到了体育教师黑暗的一面，因为我这次很真切的接近了体育教师的队伍，让我感到吃惊。体育教师的素质值得大家关注，体育教师队伍的素质必须提高。

实例1：计时裁判的工作就是认真做好竞赛的计时工作，认真评价运动员的成绩。枪响开表、冲刺停表是必须的工作，但在会中，经常有人枪响不开表或计时不准确，同一跑道竟然会相差0.5秒以上，令人吃惊的计时技术和工作态度。

实例2：计时裁判员的对表现象，因为工作的不认真，有的个别组的计时员，为了有一个有效的成绩，通过与前后组的对表来获得一个合适的成绩。

实例3：计时裁判的跑位现象，因为裁判员是基层学校抽调来的，学校的学生有参加比赛的，有的裁判为了给自己学校运动员鼓劲，角色错位了，计时时的思想不集中，跑位了。

实例是问题的体现，问题的解决是体育教师的素质提高。现在大家经常谈的新课改的问题，新课改的实施、落实，首要问题是体育教师的素质提高，如果我们一线体育教师的素质不能得到提高，新课改是空谈，也只是纸上谈兵。不要说运动会不能说明什么，做裁判与上体育课是两码事，做裁判工作同样是体育教师素质的体现。

体育教师的素质，值得关注的问题。

20xx年4月25日，本人有幸参加了南京市教育局和体育局联合举行的足球裁判员培训。本次活动分以下几个环节进行：理论学习、实践学习、视频考试、理论考试、体能测试。本次培训让我受益匪浅，现就这次学习谈一谈自己的体会。

书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会。全勤参与，合格达标，每次都让自己有新的收获。

每天上午的理论培训使我们感触很多。授课老师从基础知识讲起，逐步深入，内容充实，环环相扣。虽然有些知识点，我们有一定的了解，但他们利用图片、视频等手段，生动、直观得对足球裁判法、足球规则及在裁判过程中的注意事项进行了详细讲解，以独特的角度和方式，让我们有了新的收获和感悟。

每天下午的理论联系实践，我们走出课堂，来到运动场，这让我们更好地对上午的所学有了巩固和加深。老师们的理论和实践结合得十分恰当，既让我们觉得通俗易懂，又处处风趣生动。每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了，更有信心去吹好一场比赛了。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次的培训虽然是短暂的，但它的形式与内容都是很有实效性的，对我们一线体育教师的影响相信也是长远的。希望以后还能有这样的学习机会继续充电，提高自己的知识水平。

运动会裁判员心得体会及收获篇三

作为一名小学生，我很幸运地参加了学校举办的运动会。这次运动会给我留下了深刻的印象，让我体验到了友谊、竞争和奋斗的快乐。在这个特殊的日子里，我获得了许多宝贵的经验和收获。

首先，运动会让我体验到了友谊的力量。在运动会上，我结识了许多新朋友。我们互相加油、互相鼓励。无论是在短跑、跳远还是接力比赛中，大家都团结一致，共同努力。有一次，在比赛中我摔倒了，感到非常失望，但是我的朋友们都来帮助我，鼓励我不要放弃。经过他们的鼓励，我重拾信心，勇敢地站上了赛道，最终取得了不错的成绩。运动会让我明白了友谊的宝贵，也让我懂得了团结和合作的重要性。

其次，运动会让我感受到了竞争的刺激。在比赛中，我和其他同学一起奔跑，争先恐后地想要到达终点。这种竞争让我充满了激情和动力。我发现自己有了更强的意志力和毅力，不再怕困难，不再害怕失败。无论是赢了还是输了，我都会坦然接受，因为我明白竞争是一种促进自己进步的动力。运动会让我认识到竞争可以激发出我们最潜在的能力，让我们更加努力地追求成功。

再次，运动会让我体验到了奋斗的快乐。为了这次运动会，我付出了很多努力。我每天都进行跑步训练，每晚都练习着跳远。虽然训练很累，但是我觉得非常有成就感。我发现自己的实力在不断提升，也让我更加坚定了不放弃的决心。在运动会的那一天，当我完美地完成比赛时，我感到无比的快乐和骄傲。我明白到只有通过奋斗，才能实现自我价值，也才能感受到胜利的喜悦。

最后，运动会让我收获了自信心。通过参加运动会，我学会了面对自己，充分发挥自己的优势。我在赛场上展现了自己的实力，展示了自己所学到的技能。取得优异成绩时，我发现自己变得更加自信和自豪。我相信自己能够战胜任何困难，也相信自己可以取得更好的成绩。运动会让我领悟到了自信的重要性，也让我对自己有了更加明确的认知。

总结起来，参加运动会给我带来了友谊、竞争和奋斗的快乐。我在这次运动会中体验到了友谊的力量，感受到了竞争的刺激，体会到了奋斗的快乐，收获了自信心。通过这次特殊的经历，我明白了健康和快乐的重要性，也明白了坚持不懈的努力才能实现人生的目标。我会珍惜这次难忘的运动会，将其作为我成长道路上的宝贵财富，不断努力，追求更高的目标。

运动会裁判员心得体会及收获篇四

运动会是学校举办的一项重要活动，对于我来说，参加运动会是一次锻炼身体、展示自我的机会。今年，我有幸参加了学校的运动会，并从中获得了很多收获。下面我将就此进行详细的介绍和总结。

首先，参加运动会给我提供了锻炼身体的机会。平时由于学业繁重，我很难有时间进行运动锻炼。但是，参加运动会让我有机会进行各种项目的锻炼。例如，长跑项目使我能够训练出更好的耐力和体力，而跳跃项目则能锻炼我的爆发力和协调能力。在这个过程中，我明显感到了自己身体的进步和变化，不再是以前那个容易疲劳的我。这种锻炼对我的身体健康有着重要的意义。

其次，参加运动会让我学会了团队合作。在运动会上，每个班级都组织了不同的参赛队伍，每个队伍都需要团结一致、紧密合作才能取得好的成绩。例如，接力赛中队员要精确地传递接力棒，只有紧密合作才能获得最好的成绩。而且，参加运动会的过程中，班级之间的友谊也得到了加强。我们共同努力，互相鼓励，不仅取得了好成绩，还建立了更加紧密的班级关系。这种团队合作的精神将对我未来的工作和生活产生积极的影响。

再次，参加运动会让我学会了正确看待胜负。在运动会的过程中，不同的项目中不同的人会取得不同的成绩。有时我会取得好成绩，有时则表现一般。然而，无论成绩是好是坏，重要的是参与并尽力去做，因为参与运动会的意义远远超过了简单的胜负得失。我明白胜负只是一个短暂的过程，真正重要的是我在这个过程中收获的经验和成长。只要我努力过，就会从中学到很多东西。

最后，参加运动会让我收获了珍贵的友谊和快乐。在运动会上，我有幸结识了很多热爱运动的同学。我们一起训练，一起参赛，一起经历了各种辛苦和挑战。这种团结和友谊在运动的过程中得到了进一步的升华。而且，参加运动会带给我的快乐也是无法用言语表达的。当我看到自己取得好成绩，或者看到自己的同学取得好成绩时，我内心会感到一种莫名的喜悦和满足。这种快乐和成就感将激励我在以后的生活中更加努力和坚持。

综上所述，参加运动会对我来说是一次锻炼身体、展示自我的机会。通过参加运动会，我不仅锻炼了身体，学会了团队合作，还学会了正确看待胜负。最重要的是，我在运动会中结识了好友，并感受到了无与伦比的快乐。这次运动会的经历对我来说是宝贵的，我会继续积极参与各种活动，锻炼自己，展示自己。同时，我也希望能够鼓励更多的同学参加运动会，感受其中的乐趣和收获。改变自己，从体育运动开始！

运动会裁判员心得体会及收获篇五

近期我担任了一次学校的运动会裁判发令员的工作，这使我深刻地认识到自己在这个职位上的种种体会和经验。在此，我想分享我在这个过程中所学到的一些心得与体会，希望对于未来的工作有所帮助。

一、学习规则。

在担任裁判发令员之前，我首先要做的就是学习规则。很明显，我必须全面掌握各项比赛的运动规则、规则变更及最新规定，并能够娴熟地运用应用程序来计分。对于这部分知识的学习和训练，我的建议是遵循专业性和规律性，并对要裁判的项目进行特别的注重。

二、考虑细节。

作为一个发令员，对一些细节心理需求也格外重要。例如，音响系统是否稳定、结果展示是否清晰、时间计分是否准确，以及场地环境如何等等，这些都应该事先考量到并及时处理。

而且，还需要在比赛中实时保持专注，不能因为自身的疏忽而影响到运动员的比赛和成绩。为了达到这一目的，我会尝试去消除身边任何干扰物和噪音，并且通过呼吸和深思熟虑，以便始终保持镇定和专注。

三、进行有效沟通。

运动员、教练和观众都希望了解比赛的名次和成绩，但事实上很少有人想知道你是如何计算得出成绩的。因此，作为裁判发令员，我们需要通过简短、清晰和直言不讳的语言来进行有效沟通。

四、合理调解。

对于一场比赛，裁判发令员的责任不仅是确保比赛规则的执行，还要及时处理出现的一切争议和裁决。在这种情况下，我会尽力保持中立、冷静和公正，并且观察和听取所有相关的证人证言或影像证据，以维护比赛公平。

五、全力以赴。

作为一名裁判发令员，协调和管理运动会是一个繁重和复杂的任务。因此，在比赛之前，我会设立目标和计划，以充分准备和全力以赴应付这个任务。对于我来说，这涉及到对比赛的整体情况与细节的掌控能力，必须克服一切挑战并及时解决问题。

总结起来，裁判发令员是运动会中不可或缺的角色，发挥着细致、专业和负责任的作用。虽然这项工作需要艰苦的努力和高度的积极性，但作为斗志旺盛的人们的一员，我觉得这种经历是值得的，也是一段难忘和充满成就感的过程。

运动会裁判员心得体会及收获篇六

在英国最古老的威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块犹太思想家的墓碑，上面刻着一段非常著名的文字：“我这一生，有很多梦想，梦想改造世界，改造国家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我却发现自己一事无成，我终于意识到：如果起初我先改变自己，接着我就能依次改变家人。然后，在他们的激励下，我或许就能改变我的国家。再接下来，谁又能知道？也许，我连整个世界都能改变！”

贤人的道理，总是存在惊人的巧合。在万里之外的中土大地，有这样一段话代代流传。“欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。”这是流传千古的四书之一《大学》里的一段话，是儒家经典铭文“修身齐家治国平天下”的原版！

“千里之行始于足下”。要追逐我们的中国梦，要从细节做起，从小事做起，从自身做起！从自身做起——便是要修身，先贤的话里明确指出——修身的前提是正心，用今天的话来解释，是摆正自己的心，是以道德的力量修持己身！

在追逐中国梦的征途中，在先贤“修身齐家治国平天下”的号召里，道德修养是根本所在，道德的力量是指引我们前进的明灯！

明灯在前，天下有德！

君可见“草鞋书记”杨善洲！甘弃晚年清闲乐，为国造林不酬劳！

君可见“最美女孩”孟佩杰！独力支起破碎家，带母上学书孝义！

君可见“新时代雷锋”郭明义！二十年来为表率，家中苦寒无人知！

君可见“索道医生”邓前堆，溜索行医轻己命，妙手仁心济苍生！

新时代的青年们，要以时代先锋为榜样，以道德模范为旗帜，来追逐我们的中国梦！

追逐中国梦，要加强个人品德修养！

树立正确的世界观、人生观，价值观！要不断鞭策自己，奋发有为，以崭新的面貌，吹响时代的号角，为中华民族的伟大复兴，贡献自己的光和热！

追逐中国梦，要加强家庭美德修养！

正所谓“家和万事兴”——让家庭美德开花结果，是家庭和睦的前提，也是民族兴旺的前提！学会尊老爱幼，才有母慈子孝。学会珍惜眼前人，才有力顾及天下事！新时代的青年们，要有做好儿女的觉悟，要有做好伴侣的准备，要有做好父母的打算！

追逐中国梦，要加强社会公德修养！

现在的社会上存在一些不良习气。要想正本清源，实现风清气正，需要扬起社会公德的大旗！新时代的青年们，应该广泛接收正能量，广泛传递正能量。正所谓“人间正道是沧桑”，要以大无畏的精神，披荆斩棘，奋勇向前！

追逐中国梦，要加强职业道德修养！

个人品德滋生家庭美德，家庭美德助长社会公德，而社会公德在各行业中的最高体现，则是职业道德。作为一个公务员，职业道德尤显重要。在现今的大环境下，在东西方道德价值观猛烈碰撞的时代中，有一小部分人，经不起糖衣炮弹的轰炸，经不起纸醉金迷的诱惑。权力寻租者有之、贪赃枉法者有之，严重损害了公务员队伍的形象。作为一个年轻公务员，要树立起公仆意识，长存敬畏之心，把握好人生的风帆！

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”！未来的路依旧很长，未来的路布满荆棘！作为新时代的青年，我们要有一颗坚定的心，不畏艰难，不惧流言，相信心中的信仰，来迎接“长风破浪会有时”的将来。在追逐中国梦的征程中，我们要以道德为集结号，发出新时代青年的最强音，为自己代言！

运动会裁判员心得体会及收获篇七

老师们，同学们大家早上好！

我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗？它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。

垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。而仅上海市日产垃圾就有1.8万余吨。被废弃的垃圾填埋场不复为耕地，也无法建成生活小区。

难道我们对待垃就束手无策了吗？其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

随着社会经济的发展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增长，生活垃圾处理的压力越来越大，并且每年以一定的速度增长。实行垃圾的减量化、资源化、无害化已成为当前城市环境卫生建设的关键所在，进行垃圾分类收集，从垃圾产生的源头上着手，实行分类控制，已成为垃圾回收新的趋势。

垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。

垃圾分类对于一向勤俭持家的中国人并不陌生。也许老师们还记得五六十年代回收废品的情景：牙膏皮攒起来回收，橘子皮用来制药，生物垃圾用来做堆肥，废布头，墨水瓶等等都能得到再利分类后的垃圾，既避免了垃圾公害，又为工农业提供了原料。

垃圾分为可回收垃圾，厨余垃圾，不可回收垃圾。

可回收垃圾：废纸、塑料、玻璃、金属、布料等。每回收1吨可节约47%的成本，减少75%的空气污染，减少97%的水污染和固体废物。

厨余垃圾：剩菜、剩饭、骨头、菜根、菜叶、果皮等。每回收1吨可制作30%的有机肥料。不可回收垃圾：砖瓦、陶瓷、渣土等。

曾有人把垃圾比喻成放错地方的资源，在人与垃圾的战役中，我们应该把垃圾从敌人变成了朋友。让我们来看一下我们身边常见的垃圾怎么样变成宝了。

2、塑料瓶等塑料制品来自于地球上不可再生的资源——石油，回收利用废塑料就等于是节约石油，而利用将废塑料还原成汽油、柴油的技术可以让所有的废塑料、废餐盒等回炼成为燃油。许多废塑料还可以还原为再生塑料，循环再生的次数可达十次。三只废餐盒就可以做一把学生用的尺子，20个废餐盒可以造出一个漂亮的文具笔筒。

3、废玻璃经过我们的回收、再造，不仅可节约自然资源，还减少大约32%的能源消耗，减少20%的空气污染和50%的水污染。

可见，进行垃圾分类可以把一些垃圾变成宝，变成资源。只有学会垃圾分类，养成习惯，我们的生活环境和生活质量才会更加美好。垃圾分类都在成为世界性的潮流。我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。

同学们，垃圾分类，造福人类，节能减排，全民行动，让我们行动起来吧！周一到周三请同学们在家中整理可回收的“废电池、旧报纸、塑料瓶、废手机、利乐包”，在周四的时候用塑料袋装好带到学校里来，由各中队的回收管理员进行登记、分类、贴标签。周五一早“市容绿化局”的叔叔阿姨会把我们分类打包的可回收垃圾带走。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

运动会裁判员心得体会及收获篇八

第一段：引言（概述跳高比赛的重要性和裁判员的角色）。

运动会的每个项目都有其独特的魅力，而跳高作为其中之一，无疑吸引了众多观众的目光。作为一名跳高裁判员，我有幸参与了这项精彩的比赛，并在其中累积了许多宝贵的经验。通过担任裁判员，我亲眼见证了运动员们的勇气和毅力，领悟到了跳高比赛的艰辛和独特之处。

第二段：跳高比赛的关键因素（描述比赛前的准备工作）。

跳高比赛是一项复杂而精致的运动，其成功与否取决于许多关键因素。作为裁判员，我们首先需要熟悉比赛规则和技术要求，并确保比赛场地和设备的安全可靠。在比赛前，我们要认真检查起跳点、着陆区等设施，并确保其符合相关标准。同时，我们还需要协助计分员、计时员等工作人员，确保比赛的公平和顺利进行。

第三段：裁判员的观察与判定（描述比赛中裁判员的重要角色）。

在比赛过程中，裁判员需要密切观察运动员的表现，准确判定他们是否通过了规定的跳高高度。判断的准确性取决于裁判员对比赛规则的熟知程度以及对技术细节的把握。我们需要仔细观察运动员的起跳、过杆动作、高度的变化等，确保评判结果的客观公正。在决定裁判结果时，我们还会根据比赛纪律和道义标准，以及观众的反应和掌声来辅助裁定。

第四段：面对挑战的心得与体会（总结裁判员工作中的难点和解决方法）。

作为一名跳高裁判员，我深切体会到了此项工作的挑战和压力。在比赛中，运动员们会面临过杆的困难，他们需要集中注意力、解决问题和克服心理压力。同样，作为裁判员，我们也需面对压力和挑战，提高自己的判定能力和决策能力。在此过程中，我认识到只有紧密合作、合理分工，才能提高比赛的质量和效率。此外，不断学习和积累经验，也是成为一名优秀裁判员的关键。

第五段：结语（总结体会并展望未来）。

通过担任跳高裁判员，我深切感受到了这项运动的魅力和挑战。每次比赛都是一个学习和成长的机会，使我更加懂得了专业精神的重要性。未来，我将继续努力学习和提高自己的判定能力，在更高的比赛场合中担任更重要的裁判职务，并为推动跳高项目的发展做出自己的贡献。

总结：作为一名跳高裁判员，我通过观察和评判运动员的表现，更加深入地了解了这项运动的技术要求和精妙之处。我学会了如何正确判定运动员是否符合规则，以及如何面对压力和挑战。通过参与裁判工作，我锻炼了自己的判断能力和沟通能力。总之，跳高比赛裁判员的工作不仅仅是评分和判罚，更是承载着对运动员的尊重和推动运动项目发展的责任。

运动会裁判员心得体会及收获篇九

近日，我作为一名运动会裁判发令员参与了学校运动会。在这个过程中，我深深地感受到了裁判发令员这一职位的重要性。在这里，我想分享一下我作为一名裁判发令员的心得体会。

第二段：发令员的职责与重要性。

作为一名运动会裁判发令员，我们需要严格遵守规则，精确发令，并及时纠正选手的错误。在赛场上，裁判发令员扮演着关键的角色，是比赛顺利进行的保障。一声哨响，就可以决定选手的赛事表现。因此，裁判发令员的职责和重要性不容小觑。

第三段：裁判发令员的技能要求。

作为一名裁判发令员，技能非常重要。首先，我们需要掌握清晰有力的口齿，能够准确、快速地发声。其次，需要熟练掌握裁判规则和流程，能够在关键时刻快速反应。此外，还需要具备专业知识和技能，如精确计时、正确判断进步线以及快速疏导赛场紧急状况等能力。

第四段：心态调整。

作为一名裁判发令员，心态调整也是非常重要的一点。在这一过程中，我们需要始终保持冷静，应对各种紧急状况。同时，我们还需要在赛场上保持一种严肃的态度，不受外界一些干扰的影响。

第五段：总结与收获。

此次参与运动会，不仅让我充分了解了裁判发令员这一角色的重要性，还让我在技能和心态方面都有了很大的提高和收获。在未来，我将继续努力，不断提升自己的能力，为大家更好地组织运动会赛事作出更多的贡献。

运动会裁判员心得体会及收获篇十

在学校举办的运动会中，跳高项目一向备受关注。跳高是一项高度挑战体能和技术的项目，它的魅力和激励力在于选手们在奋力跃起的那一刹那，将自身的能力和毅力发挥到极致。然而，运动会中的跳高比赛并非所有人都能直接参与，只有少数经过严格选拔的选手才能站上起跳板。而作为跳高比赛的重要环节之一，裁判员的角色至关重要。作为一名跳高项目的裁判员，我参与了许多场跳高比赛，并从中获得了很多宝贵的心得体会。

第二段：跳高裁判员的责任和要求。

作为跳高比赛的裁判员，我们的首要责任是确保比赛的公正性和秩序。我们需要时刻关注选手的起跳动作，判断是否违规，同时还要熟悉比赛规则，及时记录选手的成绩并进行评判。在比赛过程中，我们需要站在较高的位置观察选手的动作，确保有良好的视野和全局的把握。另外，为了保证比赛的顺利进行，我们还需要与其他裁判员保持密切的沟通与协作。

第三段：从观察中学习和提高。

作为裁判员，我们要以专注的态度观察选手的比赛过程。通过观察，我们能够深入了解选手的技术水平和表现态势。同时，观察还能让我们从中发现选手的优点和不足，及时给予指导和建议。我曾遇到一位选手起跳姿势不够标准，导致跳高高度不如其他选手。我在赛后与他进行交流，提出了改进的建议，并鼓励他坚持训练，努力提高自己的技术水平。通过观察和交流，我发现选手们对于我的建议非常接受，他们在后续的比赛中有了明显的进步，这也增强了我的信心。

第四段：责任感与公正评判。

作为裁判员，我们要有强烈的责任感和公正评判的态度。在比赛过程中，有时会遇到争议性的情况，这时候裁判员必须冷静客观地做出判断，并坚持自己的原则。我曾在一场比赛中遇到过选手在起跳时有一些身体接触的情况，有人认为是违规行为，有人则认为是常规动作。面对众说纷纭的意见，我始终坚持以规则为准则，公正地评判比赛。我们要在维护比赛公正性的同时，要保护选手们的权益和尊重他们的付出。只有坚持公正评判，才能让比赛更加公平、规范。

第五段：心得收获和反思。

从事跳高裁判员工作，我深刻认识到专业知识、敏锐的观察力和公正的态度的重要性。在这个过程中，我不仅学到了如何评判选手的表现，还学到了如何与选手、教练和其他裁判员进行有效的沟通与协作。在角逐的过程中，我也时刻提醒自己要保持冷静、客观的心态，不为外界的干扰所动摇。通过这样的实践，我逐渐培养了自己的判断力和决策能力，并深刻感受到公正评判的重要性。

总结：

作为一名跳高裁判员，我不仅仅是比赛的见证者和记录者，更是公正评判的守护者和指导者。通过参与跳高比赛，我积累了丰富的经验和知识，并在其中获得了许多宝贵的心得体会。作为一名跳高裁判员，我将持续学习和提高自己的专业水平，为运动会的顺利进行添砖加瓦。同时，我也希望通过我的努力，能够激励更多的人参与到跳高比赛中来，享受体育运动的乐趣和成就感。

运动会裁判员心得体会及收获篇十一

运动会是青少年们展现自己的舞台，每个孩子都希望在比赛中发挥出自己最好的水平。作为一个运动会裁判发令员，在比赛中更有责任也更有压力。经过这次经历，我深刻体会到了许多东西。

第一段：工作紧张、责任重大。

作为一名运动会裁判发令员，自己首先需要意识到的是：工作非常紧张，责任也很重大。因为自己承担了接力比赛的机器发令、100米的手工发令、4x100米的口哨发令等任务，所以需要认真对待每一个比赛项目。因为一旦出现错误，不仅会影响到比赛结果、严重的时候连观众的思想也会受到影响。

第二段：专业技巧、细致入微。

作为一名运动会裁判发令员，虽然工作较为繁忙，但是专业技巧和细致入微也同样被要求。像四百米接力的转接棒传递点，必须要严格把握传递时间的准确性和棒接手接棒的正确度，还有对于田径比赛，裁判需要认真地判断动作的合理性及准确度，让比赛更加公正和准确。

第三段：沉着冷静、耐心细致。

在比赛中，运动员的表现关系到荣誉、奖项，而发令员的响应关系到整个比赛结果。因此，裁判哪怕面对比赛中的突发情况，也需要保持冷静和耐心。像在百米短跑过程中，如果运动员抢跑或者失误，裁判就需要按照规则想达到平衡公正的判断结果。

第四段：团队协作、共同完成。

裁判作为比赛的组成部分，与裁判组其它成员和赛事组织工作人员属于工作团队，相互之间需要密切协作。需要高效沟通，保持交流和协调，落实执行赛事相关工作任务。只有大家齐心协力，才能成功、顺利地完成比赛任务。

第五段：崇高使命、凝聚力量。

裁判不仅是为运动员的比赛起到判断和推动作用，更重要的是起到崇高使命，促进青少年的身心健康成长，进一步凝聚人们的力量。体育运动把人们聚集起来，使得每个人都能从中得到快乐和幸福，运动会是一次难忘而具有意义的体验。

总而言之，作为一名运动会裁判发令员，我们需要时刻关注自己的工作内容，认真做好准备，保持冷静、耐心，遇到问题及时应对，做出积极的解决方案，让比赛更加公正、准确。同时也会深入发现自己的不足和需要提升的地方，为以后的工作积累更多的经验和动力。当然，更重要的是我们对于青少年运动员的成长经历愈发用心，更好地将自己的崇高为青春注入力量，更好的推动体育事业的发展。

运动会裁判员心得体会及收获篇十二

每年一度的运动会是学生们期待已久的盛事，其中跳高项目更是观众们最为期待的一项比赛。作为一名跳高裁判员，我有幸参与了这一精彩的比赛，亲身经历和感受到了跳高运动的魅力。在这次跳高比赛中，我锻炼了自己的观察力和判断力，也体会到了裁判员的责任和压力。以下是我关于“运动会跳高裁判员心得体会”的感悟。

第二段：细节描写。

在作为一名跳高裁判员时，我需要时刻保持专注和集中。跳高比赛中，运动员们以惊人的速度奔跑，随后用力蹬地跃起，然后盘旋着越过横杆再稳稳落地。作为裁判员，我需要观察运动员的每个动作和细节，以确保比赛的公正和准确。我密切关注每位运动员的姿势、起跳时机和腾空高度，以便对他们的表现进行评分。这需要我保持冷静和稳定，毫不犹豫地给出评定。

第三段：裁判员的责任和压力。

作为一名裁判员，我深感责任重大，因为我的评分决定着运动员的成绩。每次抬高横杆前，我都会感受到一种无形的压力。我知道，我的评判可能会影响到一个运动员是否能够突破个人极限，达到更高的高度。为了保证公正，我会全神贯注地观察和评判，力求准确地给出评分。但我也明白，完全避免主观性评判是不可能的，所以我尽力将自己的主观意识降到最低，以求公正评判。

第四段：团队合作和协调。

这次跳高比赛给了我很好的团队合作和协调的机会。作为一名裁判员，我需要和其他裁判员们保持紧密的沟通和配合。在每次评判前，我们会事先商量好评判标准，并尽可能保持一致，以避免主观影响评判结果。如果发生争议，我们会进行讨论，尽量达成一致意见，确保比赛的公正性。这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也体会到了团队协作的重要性。

第五段：感悟与展望。

参与这次跳高比赛，让我对运动员们的努力和付出有了更深的感悟。他们每一次的起跳都是对自己极限的挑战，他们的表现让我深感敬佩。同时，我也认识到作为裁判员，我的评分对于他们来说有着重要的意义，所以我要更加努力提高自己的观察力和公正性。希望以后有更多的机会参与运动会，锻炼自己的专业素养，成为一名更加优秀的裁判员。

总结：

作为一名运动会跳高裁判员，我在这次比赛中锻炼了自己的观察力、判断力和专业素养。我明白了裁判员的责任和压力，并体会到了团队合作和协调的重要性。通过这次经历，我对运动员们的努力和付出有了更深的感悟，也明白了作为裁判员的重要性。我希望以后能有更多的机会参与运动会，提高自己的评判水平，为运动员们提供更加公正和准确的评判。