工厂员工的心得体会实用(实用14篇)

每个人的心得体会都是独特的，可以从不同的角度和层面来进行思考和归纳。写心得体会时可以采用递进、对比、因果等表达方式，以增强文章的逻辑性和连贯性。下面是一些我个人的心得体会，希望对大家有所启发。

工厂员工的心得体会实用篇一

第一段：入职工厂的感受和初步体会（引言）。

入职一家新工厂是一次全新的开始，无论是对于刚刚毕业的大学生，还是对于转行的职场新人，这意味着他们要适应新的工作环境、学习新的工作技能，以及面对新的同事和领导。对我来说，这是一次挑战，但也是一次机会。刚来到工厂的时候，我感到有些紧张和不适应，但随着时间的推移，我逐渐体会到了一些工厂生活的真实和特点。

第二段：工厂生活的特点和挑战（分析）。

工厂生活是一种集体的生活形式，大家都要在同一片天地里工作和生活。这种生活既有挑战，也有机遇。首先，工厂的工作强度较大，工作时长较长，需要付出更多的努力和耐心。工厂的环境相对嘈杂，人们需要适应噪音、灰尘和高温等环境，这对一个新来的员工来说是一种新的挑战。另外，工厂里的工作安排比较规律和严格，需要员工按时上下班，完成各项任务，并保持高效率的工作状态。这对于刚开始工作的我来说，需要适应和调整。

第三段：新员工工厂经验的总结（描述）。

在工厂里工作了一段时间后，我开始明白一些工厂员工的经验和方法。首先，我学会了与同事之间的相处之道。与同事相处融洽是一种非常重要的能力，通过和他们的交流和互动，我学到了很多与人沟通的技巧和方法。其次，我了解到在工厂里，只有努力工作才能取得进步。工厂是一个要求高效的地方，只有通过努力和付出，才能获得更多的机会和提升。最后，我也明白了在工作中要具备团队合作的精神，只有大家团结一致，共同努力，才能完成更多的任务和挑战。

第四段：收获和成长（讨论）。

在这段时间的工作中，我不仅仅学到了专业知识和技能，还收获了很多成长和进步。首先，我对工作的认真态度有了更深入的理解。工作决定命运，只有拥有对工作的热情和认真，才能在工作中获得成长和进步。其次，我也意识到了自身的不足和缺点，比如沟通能力、工作效率等方面。在工作中，我积极针对这些问题进行改进和调整，不断提升自身的能力和技巧。同时，我也明白了工作中的困难和挫折是常态，只要保持积极向上的心态，努力去克服，就能收获更多的成功和成就。

第五段：对未来的期望和展望（总结）。

回顾在这个工厂的时光，我感到非常荣幸和满足。这段经历让我更加坚定了未来的职业方向和发展目标。在未来的工作中，我会更加珍惜每一个机会和挑战，学会适应新的环境和要求，不断提升自己的能力和技巧。我相信，只要保持初心和积极向上的心态，就能在工厂这个大熔炉中，磨砺成一颗更加优秀的工作之星。

总结：

入职一家新工厂，对于任何人来说都是一次新的开始和挑战，但也是一次机会。工厂生活既有着特殊的挑战，也包含着不同的机会和培训。通过不断地适应和学习，我们能够掌握更多的工作技能和经验，收获更多的成长和进步。在未来的工作中，我们要保持初心和积极向上的心态，继续努力，不断进步，成为更加优秀的工作之星。

工厂员工的心得体会实用篇二

我还记得当初迈进工厂的那一刻，心情激动而又紧张。作为一名新员工，我对未知的工作环境和要面对的工作任务感到有些担忧。然而，当我踏入工厂大门，我立即感受到了这个地方的活力和奋斗的氛围。工厂里机器的轰鸣声，员工们的忙碌身影，让我感受到了每一个人都在为共同的目标而奋斗着。

第二段：新员工培训的必要性与重要性。

在工厂中，新员工培训是必不可少的环节，它帮助我们更好地适应新的工作环境。培训内容涵盖了从工作流程、操作规范到安全意识等方方面面，让我们能够掌握基本的工作技能，并了解工厂的发展战略和公司文化。通过这些培训，我深刻地认识到，作为一名公司的一员，我们无论是在工作技能上还是团队意识上都需要不断地提升自己。

第三段：团队合作的力量。

在工厂中，团队合作是一种必需的能力。在我的工作中，我有幸加入了一个高效而团结的团队。每天早上我们会在会议室里开会，大家分享昨天的工作成果，将遇到的问题和困难交流出来，共同讨论解决方案。在工作中，我们互相支持，互相帮助，不断推动工作的进展。我深深地体会到，团队合作不仅可以大大提升工作效率，还可以增强彼此之间的信任和凝聚力。

第四段：持续学习与个人成长。

在工厂中，我看到许多长时间在这里工作的员工依然保持着对新知识的渴望。他们主动学习新的工作技能，参加公司提供的培训课程，并且持续关注行业动态。这让我深受鼓舞，决心要保持学习的热情和积极的态度。我发现，持续学习不仅有助于提升自己的职场竞争力，还可以拓宽自己的视野，开阔思维，从而在工作中做出更多的贡献。

第五段：感悟与展望。

在新员工工厂的这段时间里，我学到了很多宝贵的东西。工作的繁忙、压力的积累、迎接挑战的勇气，这一切都让我成长了许多。我深深地感受到了集体的力量和团队的重要性。同时，我也意识到了自己需要不断学习和提升自己的能力。未来，我希望能够在这个工厂中发展得更好，为公司的发展做出更多的贡献。

总结：

在新员工工厂的日子里，我从一名迷茫的新手逐渐成长为一个能够熟练应对各种问题的员工。工厂的生活让我明白了工作的辛苦与快乐，团队合作的力量，以及持续学习与个人成长的重要性。我会将这些体会铭记于心，继续努力工作，不断提升自己的能力，为工厂和公司的发展贡献一份力量。

工厂员工的心得体会实用篇三

一年一度的关于工厂安全生产的培训活动，在五月份的xxxx月xxxx日顺利完结。活动进行了一整天的时间，分别分三个阶段。第一阶段是安全演练活动，第二阶段是考试活动，第三阶段是领导人做总结的环节。这三个阶段都让我记忆深刻，都能让我从中感受到xxxx工厂对我们全体员工安全的高度重视。也加强了自己的对于安全这方面的意识。

在安全演练的活动中，xxxx工厂请了很多专业人士，给我们一边演练着在生产过程中，我们会遇到的一些安全问题的正确操作，一边演说着如何避免安全问题的发生，和如何在出现事故时的一些自救方式。演练完毕之后，就是到了考试的环节，考试都是一些基本的工厂生产安全方面的问题，但是居然也有很多也难倒我们，这就足以看出了我们平时安全知识的匮乏和对待安全问题不够重视这一点。

生命是顽强的，但同时生命也是脆弱的，很多时候就是因为我们对生命，对安全的不够重视，才导致了一个个悲惨事故的发生。所以这次活动除了给我们普及一些安全知识以外，还有一个很主要的目的，就是希望能引起我们对生命安全的重视。如果我们连重视都做不到，那当事故发生的时候，我们有再多的常识和知识，也挽回不了。所以，我们首先要做到的就是提高自己对待安全问题的意识和重视，特别是在我们工厂工作时，我们更要加强警惕，时刻注意。因为这已经不仅仅是关乎于我们自己个人的生命与安危，这还关乎于我们整个工厂上百人的生命与安危。这就正如xxxx领导在活动最后总结出来的一句话：我们不能因为自己对生活安全的忽视，而让上百号人的生命来为你的愚蠢行为买单。

整场活动下来，我都一直是保持着认真而严肃对待的态度，因为我知道在安全和生命面前，我们开不起玩笑，也更不能够开玩笑。在这场活动中，我也学习到了很多关于安全方面的知识，不管是在工作上面的，还是在生活上面的，都是我以前不知道，和所不了解的。所以这场培训活动，对于我来说是一场非常具有教育意义的活动。我也希望工厂里，以后能多多举办这样的培训活动，多多加强员工们安全知识的教育，让我们一起珍惜生命，一起保障xxxx工厂的安危。

工厂员工的心得体会实用篇四

近日，本公司组织全体员工参观了一家著名的工厂。这次参观让我有了深刻的感受和体会。以下是我参观工厂的心得体会，希望能够与大家分享。

首先，参观工厂给了我一个直观的了解企业生产过程的机会。在参观中，我们亲眼目睹了从原材料的运输到产品的出厂全过程。一开始我们参观了原材料的接收和检验，这里的工作人员将原材料进行分类、编号，并进行质检，以确保材料的质量达标。接下来我们参观了生产车间，这里繁忙而有序，工人们井然有序地进行着各自的工作。看到生产车间的整洁和高效的生产过程，让我深刻认识到一个企业的成功与每一个环节的精细管理息息相关。

其次，参观工厂让我深刻了解了企业的质量管理以及产品安全的重要性。在参观中，我看到了工厂各种质量检测设备和严格的质量控制流程。无论是原材料的质量检验，还是生产过程中的各种环节把控，企业都注重细节，追求产品的高质量和安全性。这让我认识到，在现代社会的快速发展和多样化需求下，保证产品质量和安全是企业立足市场并获得信赖的基石。

此外，参观工厂也让我深深感受到了企业对员工的关爱和培训的重要性。在工厂参观中，我们遇到了很多工厂的员工，他们不仅热情地向我们介绍工厂的生产过程，还分享了他们的工作经验和技能。同时，我们还了解到工厂定期组织各类培训，提升员工的专业知识和技能。这让我深感企业对于员工的关爱和培养的重要性，只有不断提高员工的素质和能力，才能适应企业的发展变化。

最后，参观工厂也给我带来了一种工作的责任感和使命感。在参观过程中，我看到了工厂各种设备的先进性和科技含量，也看到了工厂为了生产出优质产品所做的努力和付出。这让我明白，作为一个企业的员工，我应该对自己的工作充满热情和责任感，不仅要为了企业的利益而工作，更要把产品质量和企业形象放在首位。

综上所述，参观工厂是一次宝贵的机会，让我从多个方面深刻认识了企业的生产过程、质量管理、员工培训以及工作责任感。通过这次参观，我不仅扩展了自己的知识面，也增强了自己的工作信心。相信在以后的工作中，我会以更加积极的态度投入到工作中，为企业的发展贡献自己的力量。

工厂员工的心得体会实用篇五

实习是一种学习向实战操练的过渡，是学以致用，强化技能的一次重要训练，通过实习，能不断的提升自己的能力。通过在工厂实习的这段时间，想必收获也很颇多的。那么，对于这段实习经历，你有哪些实习心得呢？你是否在找正准备撰写“工厂员工实习心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

经过这次6周的工厂的实习，让我深深的认识到自己的不足，认识到自己的动手潜力相对较差，对机械过于陌生，过于恐惧，好像怕出啥事，不敢过多的接触它们。从这次实习中，让我越发感到要有所成功，就要自己亲自去做，亲自去总结做的过程中所发生的种种困难，既要去分析，又要有坚强的毅力。使得无时无刻都要认为自己必须能够克服那些所谓的困难，要对机械的各种功能自己亲身去体验，亲身去操作，对机械的各种结构要有一个可知的了解，不要让自己经过一次实习之后却跟实习前没有什么两样。虽不要说是对它们运用自如，但至少对它们的功能以及结构要有一个大概的了解，大概的掌握。

从我们这一组做的机械作品来讲，说实话，做得相对来讲比较不如人意，没有到达要求，跟我们所看到的图纸能够说是大相径庭。然而值得我们那一组庆幸的是：我们“浪费”的材料能够说是让人“受不了”，没有哪一组能够与我们那一组相匹配，然而老师却并不明白。这其中所用的材料却是这其中的小部分，大概这样的结局就应是在加工之前没有对图纸做充分的分析，没有标明尺寸就“开工”了。从我们那一组2次制作的过程中我发现，我们那一组的人都有一种害怕把事情做坏的心里，有时候甚至有点依靠性。所以这个是比较不好的。在那里我们也克服了自己的心里。

在这期间我学到了好多东西，原本还以为搞机械这种东西很简单，只是摆弄机器罢了，没想到要做好还不容易。有时光是加工一个小零件就要好长一段时间，而且还不必须能做得十分精确，看来老师们说得很对，机械这种东西还就是越老学得越精。

从这次实习中，我感到做什么都务必做好充分的准备。对于3次的工件机械加工，要先做好合理的运算，不管是材料还是安排。无规矩不成方圆，没有一个合理的安排，成功能够算是天方夜谭，绝对无从谈起，准备就已经成功了一半，另一半就是动手去做。只有团结，只有具有团队精神，才能把图纸的产品合格的完成好。

在那里感谢这次我们的3位实习老师。你们辛苦了。谢谢你们为我们的付出的一切。真的很感谢你们。

我以后会更加努力去学习机械加工的知识，学习一些自己不明白，不了解的专业知识。

在实习的过程中，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且能够使自己更进一步接近社会，体会到市场跳动的脉搏，如果说在象牙塔是看市场，还是比较感性的话，那么当你身临企业，直接接触到企业的生产与销售的话，就理性得多。因为，在市场的竞争受市场竞争规则的约束，从采购、生产到销售都与市场有着千丝万缕的联系，如何规避风险，如何开拓市场，如何保证企业的生存发展，这一切的一切都是那么的现实。于是理性的决定就显得重要了。在企业的实习过程中，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。

下面是本人对工作过程的一些总结及心得体会：

一、目的。

透过安排到___车间进行实习，了解产品生产工艺流程、职能部门的设置及其职能，了解企业的内部控制。

二、流程。

在这一个多月的时间里，下到生产车间后，先了解整个__生产的流程，从采购入库，到领料生产，到最后的成品入罐，对整个车间的生产活动有了基本认识，这对我们熟悉企业，进行实务操作打下良好基础。

其中，先前我们对__的生产几乎一无所知，但下到车间之后，我们不仅仅了解了生产流程，还进一步了解了__的生产工艺流程和用途，由于脂肪酸生产完后是直接用于工厂后面的扬子石化生产，所以每个月的生产有必须的额度，而且由于季节和温度等条件的限制，机器开工的时间长度及强度也有相关的规定，另外，对一些流水线的参观，也激发了我对如何透过新流水线的建设，对降低生产成本的思考，于是，感受颇深的一点，要做一名合格的会计人员，对基本、基础的作业环节是要了解的，否则，很容易让理论脱离实践。

在熟悉了车间的生产流程后，工作人员拿了以前的交接班记录和中间产品申请单和报表等资料给我们看，在翻看这些资料的过程中，有不懂或弄不清楚的资料，用心向同事请教，在他们的耐心指导下，我们对车间的整个产品检验的程序方法有了必须上的认识。

由于化工生产是不间断的，所以车间生产务必时刻有人，车间的工作人员采取四班两倒(一天白班12小时一天晚班休两天)和常白班制度，我们车间有四个人(主任，工艺员，等)上长白班，其他人分成甲乙丙丁四个班四班两倒。

虽然我们没有正式分配，但我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂不明的地方都用心发问，以免造成安全事故，在车间里务必首先了解生产工艺流程，我们先查看了每个仪器和设备，并了解他们的名称和用途，遇到不懂的地方工艺员就跟我们耐心讲解，为了更好的工作，我们把工艺流程图画下来以便更好的熟悉工作环境，当然在化工生产中最重要的是安全，因此我们刚进车间时主任就给我们上了一堂安全教育课。

我们被安排在丙班和他们一齐倒班，这样我们能够亲自参与实际的生产中，下和但是，在日复一日的工作中，是否还能够透过一些技术手段，进一步提高工作效率。

三、生产工艺流程。

脂肪酸的生产制造方法，由原料经水解反应生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸经蒸馏工艺构成成品，其特征是：所述的水解反应是原料经过两个以上的水解塔(25)，所述的水解塔(25)内采用导热油加热;所述的蒸馏工艺是先采用真空蒸馏装置对脱气塔(27)内的粗脂肪酸先脱水脱气，再经过蒸馏，冷凝后即得成品。

从牲畜的脂肪中提取的脂肪酸，分为两种类型：一是可食用性牛羊油，另一种是非食用性牛羊油即工业牛羊油，一般有5个指标：ffa游离脂肪酸titre凝固点，miu水分及杂质，fac色度，bleach漂白度(漂炼度)。

总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务潜力是基础潜力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作建立一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。

其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅仅应持续工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的主角转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，理解残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展用心献计献策。

经过一天的工厂参观和实践，我真的是学到了很多很多课本以外的东西，真的是受益匪浅啊!

在这个过程中呢，我从无知到认知，再到深入了解，学会了很多很多东西，同时开始渐渐喜欢上了这个全新的专业，我感受到学习的过程才是最完美的。在实习生活中，每一天都会有新的体会、新的感触，感觉自己的各个方面每一天都在不同程度的提高，但最主要的就是工作潜力的提高。

下面就是我自己的一些小结和收获。

我一共作结出以下几点：

1、要学会坚持。

无论到哪家工厂或者工厂实习，开始的时候都不会让我们做任何工作，而是观看学习，时间短的是几天，时间长的就是几周。所以这段时间，一般会感觉到无聊，无所事事，可能会萌生出离开的想法。但是这个时间是最重要的阶段，这个阶段我们会学到课本以外很多有用的东西，所以我们必须要学会坚持，坚持就是胜利!

2、要勤做事。

我们到工厂或者工厂实习，一般不会给我们安排重要的事情去做。所以，此时我们会很闲，但是我们要主动找一些小事去做，无非是一些无关紧要的打杂，但就是透过勤快做事可能会引起领导的注意，不断获得领导的欣赏和信任，渐渐被安排做一些重要的事情，渐渐获得领导的重用!

3、多听、多看、多想、多做、多说。

由于我们课本学到的只是一些理论知识，缺乏具体的时间操作，所以我们得虚心学习。多听别人的指导，多看别人的操作工序，多想自己如何下手，然后亲自动手多做，有不懂的地方向别人请教多说。只有这样，才会渐渐熟悉自己的工作，学会一身真正的本领!

4、要调整好心态。

由于刚到一个新的环境，可能既不熟悉，又不适应，同时又可能因为环境的艰苦抱怨。这不但会影响自己的工作情绪，可能会做不好工作，同时也会增加自己的压力，甚至会影响到与同事的相处。所以，我们要调整好心态，处处看好的方面，摒弃坏的一面，这样才会对工作充满激情!

5、要虚心学习。

由于对全新的工作，我们既不熟悉又不了解，所以刚刚开始从事起来有点困难。因此我们要虚心学习，不会的多多向领导和同事请教学习，当别人向我们请教的时候，我们也要虚心理解，共同探讨!

6、要尽量少犯错误。

第一次工作的时候，难免会犯一些错误，但是我们要透过这次错误积累经验，吸取教训。第一次犯错误能够，如果再一次犯同样的错误就是不可取的了。所以，我们要谨慎、留意，尽量少犯错误!

接下来，就是我的一些收获了：

1、实习生活，学到了很多实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论知识和实践知识同时得到提高。

2、提高了自己的工作潜力，为就业和将来的工作带给了宝贵的实际经验!

短短的六周毕业实习已经接近尾声了，透过这段时间在工厂的学习和实习，让我从无知到认知再到深入了解，渐渐的我喜欢上了这个充满阳光而又温馨自在的工厂，也让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每一天都有许多新的体会，新的想法，想说的很多，主要由以下几点：

一、坚持。

我们不管到哪一家工厂，一开始工厂都不会给我们太多的工作，一般都是先对我们进行培训，让我们看，时间短的是几天，时间长的药几周，在这段时间里很多人会觉得无聊，没事可做，也学不到什么东西，便产生了离开的想法，但是这时你其实还没有真正接触到工厂的真正内涵，所以在这个时候我们必须要坚持，轻易放下只会让自己后悔。

二、勤动手。

我们去工厂实习，工厂多数把我们当学生看，这段时期，工厂不会给我们重要的工作，能够又不想让我们闲着，因此，我们就应主动找一些事来做，从小事做起，刚开始也只有打杂，你没事就多动动手，这样工厂的同事才会更快的理解你，大家才能看到你的用心和潜力，接下来才会让你做一些重要的工作。

三、多听、多看、多想、多做、少说。

我们到工厂实习以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没有学过的知识也能够在工作中逐渐掌握，态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四少一多就是我的态度。我们刚开始实习或工作时，可能会搞不清楚自己该做些什么，觉得压力很大，在工作过程中多看别人别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己动手去多做，光动嘴不动腿是不行的，所以我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

四、少埋怨。

有点人会觉得工厂那里不好那里不好，同事也不好相处，工作也不如意，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还会增加自己的压力，所以，我们就应少埋怨，要看到工厂好的方面，对遇到的问题就应向办法去解决而不是去埋怨，这样才能持续工作的热情。

五、虚心学习。

在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的问题我们要虚心向同事或领导请教，当比二年教我们只是的时候，我们也就应虚心的理解，不能认为自己懂得一些知识就飘然然。

六、错不可怕，就怕一错再错。

人无完人，每个人都有犯错的时候，工作中第一次做错不要紧，但也主动认识到自己为什么做错了，要怎样改，不能一而再，再而三的犯错。

七、自主学习。

工作后不再像在学校学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要字迹主动去学校去做，只要你想学习，学习的机会是有很多的。实习的时候，有比较多的休息时间，要利用好这些时间，少看一部小说，多了解一些感兴趣的知识。

八、团队精神。

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何持续和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的潜力以及与个人合作的潜力，合理的分工能够使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人想要获得好的业绩，务必牢记一个规则，我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出此刻自己的协助下同时也从中受益的状况。反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

九、为人处事。

作为学生应对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要思考更为复杂的关系，无论是和同事还是领导，都要做到妥善处理，多沟通，并要设身处地地从对方的角度换位思考，而不是只思考自己的事。

经过这次实习，我从中学到了很多课本中没有的知识，在就业心态上也有很大改变，以前我总想找一份自己喜欢、专业对口的工作，克此刻我明白找工作很难，要准也对口更难，很多东西我们初到社会才接触，所以我此刻不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观，要尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会中独立，敢于参加社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在神会上快速成长起来。在以后的学习生活中，我会谦虚谨慎，勤奋努力，加强修养，以更开阔的胸襟，更智慧的头脑，更高尚的品德服务社会。这次实习只是我人生中一个奋斗的起点，我也相信自己必须会以更加饱满的热情和决心投入到未来的工作当中去，相信自己必须能交出更加满意的答卷。

这段时间以来的实习结束了，我还是感受到了自己各方面能力，大学期间的学习还是非常重要的，我也是深刻的意识到了这一点，大学期间的点点滴滴，确实还是有很多有待提高的，实习了才知道，自己掌握的东西还是不够，在这一点上面我是对自己各方面都有着非常明确的方向，现在回想起来，确实还是我应该要去落实好的，我也知道自己在工作方面需要做的更好一点，在实习期间我也有一些心得和体会。

我知道这对我个人而言还是有足够多的提高，在这方面的我应该要做出好的判断，在学习学习到的东西还是比较多的，这方面我有着非常深刻的体会的，这对我个人能力也是一个不错的提高，实习期间所经历的还是比较多的，我也是深刻的感受到了这一点，在这个过程当中我也知道自己需要努力提高能力，对于这一点我还是很有信心的，自己还是做的比较认真的，我也希望自己能够在下一阶段的学习当中努力做的更好一点，在这个过程当中，我还是做的比较认真的，这次去到了一家工厂实习，确实还是感受到了很多的不足，在这一点上面我还是感觉自己进步了很多的，希望自己有更多的进步，在学校的是理论知识，我真切的体会到了这一点。

未来的学习当中，还会有更多的事情是值得我去做好的，在这方面我还是深有体会的，我知道这对我个人能力还是有足够多的提高的，每天在车间工作，在这方面还是应该要努力调整好的，我现在还是能够做出一个好的判断，实习已经结束了，我知道在这一点上面我是应该要去落实好的，未来还会有更多的事情值得我去做好，和在学校所学习的不同，实习期间自己能够有更多的体会，这让我也感觉非常的有意义，在这个过程当中，我是深刻的体会到了这一点，未来在工作当中，我一定会继续去做好，这给我一种很充实的感觉，作为一名大学生这是我对自己应该要有的态度，这方面是毋庸置疑。

当然在实习当中，我还是比较用心的，我也对自己很有信心，这是一件很有意义的事情，未来在学习当中，还会有更多的事情值得去提倡的，在工作方面我也应该要去完善好，我也非常感激这次的实习，感激这段经历，我也一定会继续去做好的。

工厂员工的心得体会实用篇六

第一段：出差的背景和目的（200字）。

工厂员工出差是为了推广公司产品，开拓市场，以及参加各种商务活动。出差过程中，员工们不仅可以拓展自己的业务能力，还可以与客户交流，增进合作伙伴的信任度。我最近参加了一次工厂员工出差，让我受益匪浅。

第二段：准备工作和问题（200字）。

在出差前，我进行了大量准备工作。首先，我调研了目的地市场的特点和竞争情况，以便更好地了解客户需求和喜好。其次，我详细研究了公司产品特点和竞争优势，以便能够在谈判和销售过程中更好地推销产品。然而，面对未知的问题和挑战时，我感到有些担忧。我担心自己的演讲能力是否能够打动客户，担心产品能否满足市场需求，以及担心在跟潜在客户洽谈时，自己是否能够处理好各种突发情况。

第三段：实际经历和收获（400字）。

当我到达目的地，开始展开商务活动时，我很快意识到我的担忧是多余的。在与客户的交流过程中，我发现只要真诚对待客户，讲述产品的特点和优势，并展示我们的实力，就能获得他们的信任和认可。我也发现了一些市场的新趋势和需求，通过与客户的讨论，我了解到了产品改进的方向和需求点。同样重要的是，在处理突发情况时，我以冷静和务实的态度解决了问题，客户对我们的专业性和处理能力给予了高度评价。通过这次出差，我不仅学到了新的销售技巧，还培养了面对挑战时的应变能力。

第四段：团队合作和互助（200字）。

这次出差不仅是个人能力的展示，也是团队合作的充分体现。我们在携带产品前，一起进行了详细的产品介绍和讨论，确保每个人都能熟悉产品特点。在出差途中，我们互相协助，共同应对各种复杂的情况。每当遇到困难时，我们会集思广益，共同解决问题。团队合作不仅能提高效率，还能在工作中形成互助和友谊，使整个出差过程变得更加顺利和愉悦。

第五段：总结与展望（200字）。

通过这次工厂员工出差，我发现出差不仅是为了推广产品和开拓市场，更是学习和锻炼的机会。它挑战了我的能力，提高了我的业务水平。同时，我也认识到了团队合作的重要性，团队的力量是巨大的，只有团结协作，才能取得更好的业绩。未来，我将继续努力学习和提升自己的能力，为公司的发展贡献更多的力量。

这次工厂员工出差让我意识到自己的潜力和能力的巨大潜力，也让我深刻理解到了团队合作的重要性。我相信，通过这次出差的经历，我将能够更好地应对更多的挑战和困难，并取得更好的成果。

工厂员工的心得体会实用篇七

作为一名正式员工，我深刻体会到在工厂工作所需要的奉献和责任。工厂不仅仅只是一间生产产品的地方，更是一个充满责任感和团队精神的集体。每个人都要为自己的责任区域负责，确保生产线的正常运行。这种责任感让我意识到，作为一名正式员工，我必须投入自己的时间和精力，才能够将工作做得更好，为企业做出更大贡献。

第二段：工作节奏快但秩序井然。

在工厂工作，节奏是非常快的。生产线上产品的生产速度要求员工们高效率地完成任务。每天工作都充满着紧张和忙碌。但是，在这个快节奏的环境中，工厂秩序却井然有序，每个人都在自己的岗位上默契合作，互相支持。经过一段时间的工作，我逐渐适应了这样的工作节奏，并且始终保持着高效率的工作状态。

第三段：团队合作促进个人成长。

在工厂，一个人的付出永远比不上一个团队的力量。团队合作是工厂运作的基石，也是我个人成长的重要推动力。在工作中，我与同事们互相协助，共同解决问题和应对挑战。通过与团队成员的交流和合作，我学到了许多新知识和技能。团队合作不仅仅提高了工作效率，更培养了我的沟通和合作能力。这些能力和经验将会对我未来的职业发展产生积极影响。

第四段：挑战与改进是工作的常态。

工厂的工作环境是充满挑战的。由于生产要求的复杂性和多变性，员工们需要不断地应对各种问题和难题。这让我明白，作为一名正式员工，我需要不断地学习和提升自己，以应对工作中的各种挑战。此外，工厂也注重持续改进和提升效率。我们会定期开展各种改进活动，以优化流程和减少资源浪费。积极参与这些改进活动不仅让我切身感受到了工作的动力，也提高了我的问题解决能力和创新思维。

第五段：工厂工作的收获和成就感。

工厂工作给我带来了很多收获，同时也给予了我成就感。通过不断地努力，我逐渐掌握了相关技能和知识，提升了自己的职业素养。每当看到自己的努力换来了产品的成功生产和客户的满意，我都会感到无比的自豪和成就感。在工厂，我学会了不断追求进步，不断挑战自己，同时也收获了实现自己价值的机会。

在工厂工作，我深刻体会到了奉献和责任的意义。快节奏的工作环境中，工厂的秩序井然有序。团队合作促进了我的个人成长，挑战和改进成为了工作的常态。而通过工厂工作，我不仅获得了收获和成就感，更明白了工作的意义所在。工厂工作，不仅仅是生产产品，更是实现自己价值的过程。

工厂员工的心得体会实用篇八

在长期的工作观察中我们发现一个现象，那就是我们做好了、严格了交接班制度，我们就能更好地保证我们下一个班次的工作可以更加良好地、顺利地、安全地运行。所以基于这个我们长期总结下来的宝贵经验，我们要在以后的工作中不但要坚决地做好该项工作。还要进一步严格和强化交接班制度，努力保证车间生产工作的顺利、安全进行。使车间能够顺利地生产，令我们的员工拥有良好的、安全的工作环境，让我们公司朝着安全和谐的方向发展。

首先，车间内部必须明确规定强化和要求工序有充足的、充裕的交接班时间。严格禁止工序在交接班时敷衍了事，严格要求大家必须认真执行交接班制度。因为只有我们明确要求和保证工序上有充足的交接班时间，我们才能保证广大职工在交接班的过程中，有充足的时间不慌不忙地、有条有序地进行详细地交接班；才可以杜绝职工在交接班时因为急于下班，而敷衍了事的进行交接班；才能保证职工把班次中存在的问题细致地、详细地交代；才能杜绝在交接班中存在粗心大意和交接不清的情况出现。所以这项工作很有必要，我们必须重视这个制度的下达和执行。

其次，我们要要求职工进行详细地交接班。所谓的交接班不是说只是简单地走一个形式，而是要有详细的交接班内容。具体下来就是将要下班的班次要详细地交接自己在上班期间都做了什么工作，工作进行到什么程度，下个班次应该做些什么，需要注意什么情况等等，都是我们在交接班时需要详细地说明和解释的。如果有什么特殊的原因和情况，不能及时解释和交待清楚的，交-班人员就必须在交接本子上写清楚、写仔细。无论如何，我们都要坚决地保证下个班次在工作中不能因为交接的原因而耽搁我们的生产和安全工作，都要保证我们的工作能够很好地操作和运行。

另外，我们要实行交接班责任制和责任追究制。我们在工作中要明确地告诉员工，谁接班谁负责。所以我们要严格地要求我们的接班人员必须在交接班时，认真地对上个班次中的人员进行详细地询问。尤其是对自己不明白的工作问题，一定要认真地、全面地追问上个班次的工作人员。同时，我们的接班人员在接班时一定要严格地做到走到、看到、摸到、问道，把工作中的现场状况和问题弄清楚、搞明白。如果在接完班后的工作中发现了问题，就要求本班次负责，追究本班次的工作责任。

还有要实行交接班专人制，就是我们要指定专人实行一对一的交接班制度。尤其是那些比较大的、操作人员比较多的工序，不能靠某一个人就可以很好地完成交接班工作的工序非常有必要，所以我们必须实行一对一的交接班工作。在交接班时，一个人带一个人在工序上进行详细的交接班。只有这样就可以保证把工作存在的问题和注意事项进行详细的讲解，才能更好地保证我们的交接工作良好进行和完成。

最后，需要我们车间领导的监督和检查。没有一个良好的、严格的监督队伍和组织，什么工作都不能很好地执行和运转。所以我们在工作中一定要找时间、找机会，到各个工序认真落实工序上的交接班情况。对交接班制度执行好的，要提出表扬和奖励。对交接班制度执行不大全面的和执行不力的要严格地批评，并帮助他们改正。使他们尽快地认识到自己的错误和不足，早日走到正确的渠道。

只有严格地做好了、完成了交接班工作，我们才能在我们的工作中确保我们生产工作的良好运行和安全工作的落实，才能推动我们车间工作的良好发展，才能推动我们公司的和谐、高速发展。

心得一：水厂员工心得体会

初识水务是从长辈那里知道水务很大；到水务报到，第一感觉是水务的确很大；在宋六陵的学习，真正感觉到水务的大。

绍兴市水务集团有限公司成立于2001年1月，是一家隶属于绍兴市政府，经市国资委授权，从事城市饮用水资源开发、供排水设施建设营运管理及国有资本经营的国有独资企业。其主要职责是统一协调供排水设施管理运行，负责绍兴城市源水、制水、供水、排水、污水处理设施规划、建设、营运、管理。现有总资产约116亿元，年销售超过10亿元，员工1000余名。（更改成曹娥江制水的内容）于刚走出校门的我，能在蒸蒸日上的企业，在企业名牌不断成熟的时候，成为一名光荣的水务人，倍感自豪和高兴。我在曹娥江制水有限公司默默无闻的工作了接近一年半了，中间经历过了很多酸甜苦辣，如人饮水冷暖自知。在基层学习的一年半时间里，我思考了很多东西，那是我在大学时的理论上所不能企及的问题，在我的理解中：水厂主营以下方面：

一、统一协调城市供排水设施管理和运行，确保供排水安全性和可靠性，提高服务质量。二、统一经营所属范围内的水厂的国有资本，促使水厂的国有资产保值增值。

三、负责对全资、控股、参股企业委派、更换产权代表，行使重大事项决策、收益分配、资产重组和产权转让等权利。

这是传统意义上对水厂的理解，根据市场经济发展以及水厂自身盈利的需要，水厂势必应该要以立足主业、拓展辅业、主辅并进、多元发展为发展方向，这样就标志着水厂由国有垄断并全资经营的公用事业企业迈向市场化投融资体制的重大转型变革，进行一场“水”的革命。我认为，我们现在水厂其实就是处于这个痛苦的蜕变期，就像凤凰涅槃前的挣扎，就像破茧成蝶前的迷茫，但是终将会迎来重生的华丽。我作为水厂的一名普通员工而言，也想为企业的向前发展起到丁点儿零星的作用，我认为我们水厂还可以将以下方面做的更好，这是水厂发展中很重要的规划思路：

一、新机遇：

专业化服务率提高将为企业提供更多商业机会，正向以综合服务业为核心的产业发展阶段过渡以专业化服务为支撑的企业将在市场中占有一席之地。

二、新模式：

目前水水厂密集度过于分散商业模式的创新有助于提升产业密集度。政府将当地多个项目一揽子打包给企业的案例已有不少，这其中涉及的特许经营和专营服务是可持续的商业模式。

三、新渠道

养老基金与水厂项目在风险收益的特征方面有天然匹配性因此养老基金等是水厂行业的潜在战略性资本。要探索开发产业投资基金等合适的投资工具和产品让养老基金的管理者能方便地投入资金。

另外，在如今这个信息极度发达的年代，水厂的信息网络建设也是起到承前启后的作用，服务公众利用信息化手段提升水厂管理的效率是水厂信息化发展的根本目标。以信息为核心，围绕“一张网、两个平台”的建设，实现水厂资源的高度共享、开放的水务信息化综合管理体系。

同样，对企业而言，人才是最基本的竞争力核心，所以建立一个公平公正公开的晋升制度也将会为水厂带来新的气象，给基层员工新的希望，使他们能够更加有激情的投入到每天的工作中去。

水厂的大，更有一层意思是为每一位员工都提供一个大舞台。大公司，从小事做起。工作的这一年半时间里，通过各位值班长和领导的细心教导，不仅对水厂有了深刻的认识，更明确了自己的发展方向。从小事做起，尽快完成从学生到员工的身份转换，培养对工作的热情和责任感，快速适应新环境，熟悉工作流程，学习企业文化，融入职工群体，提高职业技能，虚心向长辈、前辈请教，克服自身困难，改正不良习惯，增强工作能力，自信、坚强的迎接新的责任与挑战。

水厂的进步是一道亮丽风景，而水厂为我提供了一个大舞台，是我开始绚丽的地方。希望能为这个充满经典与美的水厂留下属于我的惊叹号。

做别人做不到的事情，为客户提供别人做不到的服务的企业管理理念。在工作中对质量工作要全员抓、全过程抓、重点抓、只争朝夕抓。在安全上要做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，保护他人不受伤害。

当你进到我们工厂时正式成为一名员工时，就要接受三级教育，使大家首先在感性上有了安全的意识。大家知道，过去的“三不伤害”内容，从某种意义上说，强调的是“不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害”，说到底只是个人自律行为，更多的要求自己管好自己、保护自己，而对他人违章行为的纠正和保护他人远离危险则没有提及。加上了这8个字后，是将“自律”与“他律”有机地结合，突出了集体和团队行为，道出了更多的人情味，真正体现了同事间的互助友爱之情，这也是建立团队安全和谐的一个重要保证。

仔细分析观察我们身边曾经发生的各类事故，虽然原因可能是多方面的，但如认真剖析起来，其中操作时相互间监护不到位而导致惨痛的事故绝不在少数。而之所出现这种情况，就是因为监督护人思想深处缺乏足够的保护他人的意识所致，也是长期以来“保护他人不受伤害”安全理念的缺失造成的。

“保护他人不受伤害”很有道理。如果眼看着你的同事在违章操作或面临事故危险，你不去及时制止、施以援手任其发展，只顾自己哪岂不是在犯罪？“保护他人不受伤害”，实质就是提倡发要的监护，职工在生产中看到工友威胁到安全生产的操作行为不能碍于情不指出来，听之任之，而是要主动提醒、纠正，有经验的老职工在生产中要担当起照看年轻职工的责任，断不能有“事不关起，高高挂起”、“多一事不如少一事”的想法和念头。这不是凭空给职工打麻烦，实际上，在生产中共同作业的职工很容易发现工友是不是违章作业或面临危险，提醒、制止工友的违章行为，就避免了自己陷入危险境地。

对于违章者来说，对保护自己远离违章和事故，及时发现和制止自己违章行为的同事，除了应该真诚地说一声“谢谢”外，还要切实纠正自己的违章行为，深挖思想根源，培养良好的操作习惯，确保不再违章，从本质上筑牢安全底线。将“保护他人不受伤害”牢记心中，真正落实在实际行动中，让安全、健康与我们相伴同行!

工厂是生产产品的地方，只有好的产品质量才能使企业有效益，才能使我们的收入有保障。产量必须服从质量，增强全员质量意识，要加强生产过程控制，强化现场管理。首先，要以质量保效益。工程质量对产品品质工作至关重要。要结合精细化管理，进一步建立健全岗位质量标准，强化责任落实，抓好工程质量，要突出把好原料关、注塑作业关、防止磨具调节不到位关和产品冒落处理关。其次，要加强工作现场管理，坚决做到产品摆放位置、投料的时间等等。第三，要积极采取有效措施，尽量提高注塑的成品率，减少废料含量，为精加工创造条件。各生产部门要不断加强生产活动的过程控制，设立关键质量控点，制定控制标准，努力减少废品，从生产源头上稳定注塑质量。增强全员质量意识，要加强生产技术管理，要正确处理生产能力与稳定质量的关系，认真编制中长期接替规划和短期接替计划，科学确定接替方向和准备重点。

其实，再简单的事情，做到极致都不容易。极致是一种态度，一种对待生活对待工作的责任，极致也是精益求精，在自己能力范围内尽全力做到最好。如果说极致生活是一种优雅，那么追求极致就是一个追求优美追求完美的过程，在工厂上班一样是追求极致的过程，而且这个追逐过程只有开始，没有结束。优化制胜的最大诀窍，就是把别人不愿意做的，别人做不到的事情踏踏实实做到极致。做别人不愿意做的，做到别人做不到的本已经很难，再把这些事情做到极致难度可想而知，做到坚持，成功便指日可待。那他是如何从“门外汉”成为“行家”呢？答案很简单：学习。但做的时候就很难了，特别是对于走出校园，走入社会为生存奔波的人。“专业只是代表自己的知识，走到社会后，知识就不够了，更多的知识是来源于生活中的学习和实践。人一辈子都是一个学习的过程，停止了学习就等于停止了发展。”要学习，要补充新知识，就得花费很多的精力和放弃自己的休息时间，这需要坚强的毅力，这样的人往往都是能成功的。

奥运前夕，承蒙公司安排，我们有幸参观了蒙牛总部。对于蒙牛的印象，如果只用一个词语概括，那就是“震撼”。蒙牛不仅呈现给我们一个高度自动化的现代样板工厂，更是带给我们深深的思考。

一、科技是第一生产力

此次之行，所看所想，再次印证了中国改革开放的伟大设计师***的著名论断：“科技是第一生产力”。生产力之于生产关系，如同脚与鞋子的关系。生产力的提高，往往推动着时代的变革。生产工具则是生产力的标志。无论是第一次工业革命的蒸汽机出现，还是第二次工业革命的电气化，乃至今日的新能源和自动化为特征的新工业革命，都再次证明，科技是全球化经济发展的助推器。

在过去，我们一直沾沾自喜的是中国正在成为“世界工厂”，但是今天落实科学发展观，我们必须积极的审视这一设想。国外的企业，正把能耗高，科技含量低，甚至污染排放大的企业向第三世界输出，而自己仅凭拥有的工业设计和品牌输出环节，即可享受源源不断的高额利润。而中国企业则只能仅仅守住oem的代工环节，付出大量的能源和劳力，换取微薄的工资收入。国内的企业，普遍的靠压低成本，尤其是依靠廉价的劳动力，赢得暂时的市场，透支明天的发展力。我们处于整个产业链条的下游，付出最多，得到最少，其所得甚至无法支撑为赢得未来竞争而要支付的教育发展费用。直接导致的更是“员工为企业打工，企业为银行打工”，结果是越来越穷，缺乏发展的后劲。一应马太效应，进入恶性循环，不得不令人寒心。为什么是这个样子，根本还在于我们的科技力量尚不够强大。

在蒙牛车间，我们看到自动阀门、看到无人驾驶小车，以及机器手等，正是这些高科技装备，为蒙牛降低了成本，提高了员工收入，解放了他们的时间，使得员工有能力为应对未来竞争而有能力去再学习。也使得企业获得有竞争力的相对低成本和高利润。

二、解放思想，实事求是，一切向前看

物质决定意识，意识反作用于物质。发挥人的主观能动性，开动我们的思维，将有助于我们更好的发现事物的规律，通过掌握运用规律，来改造我们的客观世界。蒙牛的发展目标是百年蒙牛，强乳兴农，要做中国牛、世界牛。正因如此，仅仅一个呼和浩特市场是不够的，即使一个内蒙市场也是不够的。要想不接受“落后就要挨打”的局面，就要做强者，做第一。在市场布局上，就要做全国市场。所以，保质期1个月内的新鲜产品，是无法满足它的作战半径的。现在要做世界蒙牛，保质期1年内的产品也是难以满足要求的，所以我们可以看到它跟阿拉乳业的合作，正在紧锣密鼓的生产附加值更高，单位价值更高，同时保质期也更长的奶粉。

在这种状况下，如果无视现实，摒弃实事求是的态度，硬性全力一搏“保质期短，物流要求高”的低温新鲜产品，也许会有“先进”变“先烈”的。新希望集团总裁刘永好在总结自己的成功的时候说，“顺应潮流快半步”。一是，潮流即大势所趋我们要认清，认清中国的现状和发展方向；二是，也要保持合适的速度。落后潮流是失败，“快一步”也是失败，而“快半步”则是成功。太快了，无人跟随，单打独斗，市场无法教育开。蒙牛倡导的向伊利学习，共同打造“中国乳都”概念，就是要把更多的企业聚合一起，共同引导国人的饮奶习惯，一起把蛋糕做大，而快半步做的企业，则可以乘机分得更多的蛋糕。即使分得的份额比例没有变，但是蛋糕重量增加了。

当我们的企业战略停留在做“新鲜”，还是做“常温”的争论时候，蒙牛却从我们身边擦肩而过。打“新鲜”走不出去，打“常温”没有差异优势，在一次次徘徊中丧失机遇。如果说世界乳品已经经过常温时代，步入了今天的“新鲜”时代，放眼欧美全是“新鲜”，所以就断然决绝的说，中国的明天也是“新鲜”，我们现在就做“新鲜”吧，则未必正确。随着科技的发展，“巴氏杀菌，常温保质”的工艺不是没有可能开发出来。蒙牛都已经能够通过染色体技术，控制母牛的出生率，这种跨越目前“新鲜”的第三代生产包装工艺，不是没有可能会发展起来的。另外据说，在西欧，已经在实验室取得初步成功。所以，在不久的将来，我们有理由相信，我们国内乳业，完全可以跳过“新鲜”时代，直接进入“巴氏杀菌，常温保质”的时代。

解放思想，实事求是，一切向前看。牛奶姓“鲜”，还是姓“常”，不是牛奶的本质区别。让更多的人喝上更多更好的牛奶才是根本。满足消费者需求才是真谛。蒙牛不会囿于“鲜”“常”，而是“只为优质生活”作为长期目标。如果在某一地区、某一时间段，喝新鲜的巴氏牛奶代表了优质生活，他们肯定也会去满足。去年，在中国经济的前沿城市深圳，蒙牛的巴氏鲜奶“新鲜工厂”“现代牧场”都已经上市了。随着蒙牛各地工厂的建立和成熟地区饮奶消费习惯的完善，这样的事情还会越来越多。这也许给我们很好的启示。

三、先进的科学理论一旦为群众所掌握，就立刻焕发出无限生命力

在蒙牛随处可见标语，这些标语和一般企业所不同的是，除了它更注重美观和艺术之外，单从内容上来看更像是企业所有人员的备忘录。无论是“银行注入图利息，员工参与为收入”还是“讲奉献，但不追求清贫，讲党性，但不排除个性”这样的语言，充分考虑了资方和劳方的双方地位关系，充满了辩证主义色彩，能够引起更多人的共鸣。因为有公司全体上下所有人的思想共鸣，所以才会有统一的自发行动。

相比较而言，我们国内的某些企业可能更多是考虑投资者的感受，对员工的感受退而求其次。所以我们经常能看到充满恐吓色彩的企业标语，类似“今天工作不努力，明天努力找工作”“不换思想就换人”等等。完全是站在管理者的一方，向下极端的藐视劳动者。拿着“失业下岗”的大棒，在空中挥来挥去，更不用说考虑劳动者的人权和感受。一个存在极端不平等交流沟通体制的企业，在现代社会是很难建立持久的竞争力的。如果员工不敢离职，仅仅是受迫于一份养家糊口的工作，那么这样的日子早晚会有一个尽头。

在蒙牛的挤奶大厅，我们看到工作人员紧张的为挤奶设备调试，细心的为每一头奶牛消毒。我们有人不禁问：“如果牛不听话，他们会打奶牛么？”，这时导游让我抬头看，我们看到这样一句话：“善待每一头牛，因为她们都是母亲”。

这是多么亲切的关怀啊，不仅是对蒙牛的员工，也是对每一个参观者的精神洗礼。如果能对牲畜如此所想，那么对人的关怀就更不用说了。蒙牛创立者牛根生的故事我们听得很多了。我们很惊讶蒙牛的速度，但是我们却很少想想蒙牛的文化。“自由、平等、博爱”先进的理念，在这里有着充分发挥的土地，有着风调雨顺的气候环境。正是这样的氛围才让蒙牛这头牛，跑出了火箭的速度。

新时代的蒙牛没有落伍，以更高的起点，在思想理论上与世界先进企业对标。蒙牛的这种自由平等博爱，不正是松下“自来水理论”，惠普“惠普之道”的又一写照么？蒙牛爱护员工，办餐厅，通班车，建小区；蒙牛回报社会，为千所小学免费送奶。蒙牛掏自己的钱，为全体乳业做广告，鼓励国人“多喝一斤奶，健康中国人”，蒙牛甚至面对竞争者，也是力求***，不争而胜。和合化育，万物生焉。以维护行业生态环境为大任，而放弃你死我活的狼性竞争。正视我们身边有限的资源，正视我们人类的渺小，敬畏自然，尊重规律，以“无为”的精神和胸怀，而成就无所不为。

相反，我们有些企业，还在苦苦捧着“胡雪岩”“曾国藩”的文章在看在读，妄图从几百年前这些官商的传记里发掘出些精粹。力图从古代的“玩人”哲学上，套用些“高人一等”的心智谋略？当时代进步到社会主义市场经济的时代，还有多少人认同那些“人上人”的教条，还有多少机会，能够让他们发挥运用？时移世易，因时而变。否则，刻舟求剑的笑话又将重演。

当改革开放的基本国策已经写立，无视人，蔑视人的时代已经是一去不复返了。由此，一个尊重人，注重人的时代开启了。尊重环境，尊重对手，尊重身边每一人。在这个时代的变革中，唯有以人为本，让先进的理论，化作成员的共识，才更有机会胜出。而以泯灭他人成功机会为前提的自我成就者，终将为下属所效仿，于是众叛亲离，分崩离析。正应了蒙牛那句话“为了放射自己的光，无需吹灭别人的灯。”

四、企业发展是动态的平衡。

企业发展就像是骑自行车，是一个动态平衡向前进的过程。速度过快，肯定不行，但是速度过慢也不行。只有适当的快速，自行车才能够骑得又快又稳。让企业保持适当的速度，是企业解决在发展过程中出现的问题矛盾的良方之一。速度发展快，可以带来更低的成本，员工形成不依靠金钱而获得的向心力和自豪感。

体验速度，忘却伤痛。对于企业行进过程中问题，有时候也只有速度才能解决。我们国民经济，每年都要保持适当快速的增长，所以才能够调解人民日益增长的物质文化需要同相对落后的生产力之间的矛盾。无论国际上的风吹草动，我们都习惯埋头苦干，一心一意搞建设。因为，大家深知，只有快速发展，才能解决问题。

当一个企业缺乏速度感的时候，问题接踵而来。企业不发展，利润没有，员工收入没有，工作积极性没有，市场开拓没有……很容易陷入恶性循环。而当企业稳定快速发展的时候，把握机遇的能力大大增强，释放人们工作热情的机会增多，于是芝麻开花节节高。

如果用一个词来概括蒙牛创造的奇迹，我想那就是“速度”。不可否认，蒙牛的火箭速度，中途肯定会飚飞一些跟不上趟的人，生出一些难解的问题……但是，这些问题因为速度而生，最后也因为速度而解决。

这两天因为客户赶工期，我亲临合作的工厂去了一线当了回流水线工人，真是百闻不如真干，着实身心体会“民间疾苦”。

厂区内没有空调，只有几台落地风扇，炎炎夏日，汗流浃背，如蒸笼般的酷暑难熬，一行人展开流水线作业，刚开始还有一些不顺手没有按部就班，大家齐心干了一会儿之后开始慢慢掌握了规律和流程才开始顺当起来，再到后面慢慢开始都想办法提高工作效率了，虽是重复相同的动作机械化的作业，但是也能从中找出窍门和规律以及动脑的机会，只是看你有没有心有没有想法而已。我也在流水线的过程中找了个位置坐下来分担一些工作，这种一线工作确实很辛苦很累。

中途休息的时候看了一下厂区还有另几条流水线上的工人，她们低着头手上拿着工具在不停的焊，每条流水线上大概都有20多名工人，在最前面有一张横着摆放着的桌子坐着一名男子，休闲着靠着椅子上看着她们，这应该叫“拉长”负责监督和审核她们的工作，桌子上摆放着一个冠军奖杯可以用来提醒她们，同时也可以用来激励其他的同事。三点半的时候突然听到很刺耳的铃声，铃声持续了十秒钟，除了我带来的人外，其他流水线上的工人顿时一拥而散，很快不见踪影，包括在我身后拿着元件焊到一半差点就完工的女孩，听这铃声仿佛让我回忆起读书时候的铃声，声音和上下课的铃声一模一样，读书时候的上下课和流水线上工人的上下班其机械化程度式好似没有什么两样。十分钟后同样刺耳的铃声再次响起，工人们陆续做回自己的位置上又开始他们那些重复的动作。工厂老板看到我们工作量很大协商下配了几名工人配合一起干，坐在我身旁的女孩轻声问我：“你们什么时候下班？”我说，事情干完了就下班了，我问你们呢？她说今天安排加班晚上如果连班就上到7点，如果不连中途休息就加班到十点半，我“哦”了一声。

一直持续到下午5点半今天的任务量才完成一半，从上午忙到现在我整个人有点头晕像中暑的感觉，眼睛也有点模糊干涩，同一个坐姿不知不觉做的很久了有点发麻。可能是平时锻炼少的缘故，看着其他人也坚持的不容易了，但是没办法还是得把今天的完成，这时铃声又想起来了，我旁边的女孩子手上的东西弄到一半又很平常的放下准备下班了，我看的很无奈只能赶紧安排其他人临时过来把流水线接上完成下去，没过多久那女孩子又回来了，我以为像她说的连班可以继续做，就把刚刚调来的又调回去了让她继续做，谁知道她做到椅子上不动，我问怎么啦累了？她说有人手机丢了不让我们出去，没办法就坐回来了，我说：哦，那继续把这些干完吧，谁知她却说我们还没有上班呢，我问你几点上班，她说6点半，我一看表才六点，那我说你还是让开让我那同事继续搞吧，真是晕还占着位置。

人无论是贫穷还是富裕，无论是杰出还是平庸，其实都是他自己选择的道路，没有人能左右，万事只能靠自己。

今天上午董事长找我谈话，内容很广泛同时也很全面，既有很丰富的人生哲理学问，又有很先进的企业管理理念和经营模式。我的第一印象就是老板是一个靠自已不断学习、积累经验成为一个在物业管理方面有很强专业素质的领导人，特别是他的思维很敏捷，思想很先进。一个六十多岁的老人却有着一个二十岁的年轻人都赶不上的积极向上的心态和工作干劲。在他身上透出一种良好的生活作风；一种严谨的工作态度，深深的感染着我。不容置否为什么我们公司能够由小做大，由大做强，这与公司领导的精心经营和全体员工的共同努力是分不开的，这是一个核心在充分发挥他和他团队的力量所取得的巨大成就。作为公司的一名老板，能够和一名新员工面对面的交谈，这只能说明公司非常注重培养人才。我想毫无疑问，只有自己用努力的工作回报公司的栽培和厚爱，通过今天的谈话，我认识到：

一、明白了一个道理：要做事先学做人！

“懂做人的人事半功倍，懂做事的人事倍功半”。老板的这句话意味深长，在这个社会上无论处在什么情况下，从事任何行业，先学会做人永远是前提，做事才是结果，如为人处事以德为先，然后有才。经过长期的努力学习、经验积累和实践。他自己做到了，才成就了永成物业今天的辉煌。在为人处事方面，永远是我学习的榜样和楷模，榜样的力量是无穷的，感染也是一种潜移默化的最好教育方式。彭经理就是一个做人做事很成功的一个典范。我想；要干好各项工作，还得先从做人开始，走好踏入社会的第一步，是成功的关键，一个人的力量是有限的，只有发挥团队的合作精神和团结的力量，才能更好的完成各项任务。楚汉争霸时的刘邦正是懂的发挥团队合作的精神和力量，众志成城，最终打败了项羽，成就了春秋霸业，以史为鉴才能明理，以人为镜才能明心，所以正确处理上下级关系，深刻领悟为人处事的道理，充分发挥团队的合作精神，团结也是力量、是做好每一件事和完成各项任务的必要前提。

二、强化一种精神：爱岗敬业！

有压力才会有动力，只有爱岗才能敬业，干一行，爱一行，专一行，这是军队对军人的素质要求，也是企业兴旺发达，社会进步的基本要求，万变不离其宗，只有热爱自己的岗位，才能有百分之一百的热情，兴趣永远是学习最好的导师，三百六十行，行行出状元，看谁是状元，就物业管理这方面来讲；那就要从思想观念看是否具备了较好的生存和发展基础；从管理模式看是否与市场经济相适应；从管理形式和标准看是否能满足多类型多层次人们的不同需要；从管理水平和服务来看物业的专业水平是否能够得到各方面的认同和认可。从法制化管理的角度来看物业管理的法制体系是否完整；从行业的特征来看怎样在竞争中来求生存和发展。那就要看在行业本职业务方面精不精，专不专了，每一个人的成功都与他们在自己的岗位上的磨练是分不开的，努力与成功永远成正比，有付出才会有收获，努力了成就事业，不努力被社会淘汰，被现实淘汰。还是老板的那句话；要引导对方接受自已的建议，那要看个人的专业素质。所以我认为要作好一份工作，爱岗是前提，敬业是根本。

三、端正了一个态度：谦虚谨慎，刻苦认真，把工作当成一项事业。

上对自己要求要严格，苛刻，不向公司提任何的生活方面的要求，在工作上强调高标准，严要求。在为人处事方面保持低调，在学习上以谦虚为主，我要以最快的速度由带兵打仗到参加工作之间角色的转变。只有让自己适应环境，尽快进入工作状态。。

四，塑造一个灵魂：工作是靠高度的责任心！管理是靠严格的纪律性。

责任重于泰山，使命重于生命，这是军人的座右铭，军人用生命的保证来完成人民赋予的责任。可见责任心，使命感是多么的重要。假如这个世界没有了责任心，那将永远失去了缤纷多彩，如果没有了父亲的责任心，孩子将失去家园，没有了军人的责任心，再也不会有勇敢，员工没有责任心，将失去一份工作，也必将会被这个社会淘汰，做人做事，错了就错了，如果无法挽回，那就勇敢承认错误吧。用所有的努力去弥补，我深深的感受到，责任心是为人做事的立身之本。

五，学习到了公司的经营理念和企业文化：树立以人为本的管理理念。人性化，规范化，规模化与品牌经营。

“先做老师，再做老板”这是老板教育我的一句话，公司非常注重培养人才，树立以人为本的管理理念使公司具有一支素质高，能力强，作风好，品行正的人才队伍这是我们公司的灵魂，是物业企业生存与发展的根本条件，也是参与竞争志在必得的信心所在。同时也是公司的管理理念。董事长的这句话让我感到了公司的温暖，就像一个大家庭，关心着每一位员工的成长进步，给予了每一位员工成长的一个机会和进步的平台，老板对公司人才培养重视的程度超过了一切，同时这种关注也是公司兴旺发达的根本保证，“安居乐业”的管理模式，公司领导以最大的努力，最大的可能帮助每一名员工解决工作生活上的实际困难，解决了员工的后顾之忧，使其更加专心，更加投入的参加工作，工作的积极性更高，效益更加明显，对客户在业务上的精专。想尽办法让客户满意，对员工的知察善用以及对员工的关心体贴，奖惩制度明确，丰富企业文化，形式各种多样，如果作为公司主管，我一定要把这种理论理念和精神贯彻到每一位员工的思想，作为员工我也一定要深刻领会这种理念，更好的服务公司，为公司创造价值，现代的商业竞争原则：“急流勇进，不进则退。”

六，下步打算：

加强各方面的学习，向老板看齐，向彭经理看齐，向新有出色的公司领导及全体员工看齐，树立信心，以一种斗志昂扬的精神，乐观向上的工作态度，艰苦朴素的作风；做人！做事！

培训心得体会

怀着自己美好的希望和从零开始的心态，我加入了圣泽集团旗下子公司（湖北博诚汽车销售服务有限公司）这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的一个新的征程，也是在这样的一个全新的开始中，迎来了维期五天的新员工培训。培训的内容主要有企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关规章制度和自身经验的传授等等，虽然整个培训的时间并不长，但在这短短的几天经历中，我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益非浅、深有体会。

一、目标

公司有大的目标，有详细的规划。作为我自己也要有目标和计划，只有自己不断的学习和成长，成为公司需要的人才，才能跟上公司大的发展。

二、先做人后做事

三、态度决定命运

情绪是心态的调节器，学会掌控自己的情绪，理性态度对待工作。培养自己好的习惯，形成好的性格，从而改变命运。

这期的培训虽然结束了，我会立足自我，完善自我。我相信我选择的不仅仅是一份工作，更是一份事业。希望在不久的将来自己能在公司的舞台上展示我的精彩。

最后希望公司在以后的日子里能继续为我们提供一些个人素质提升方面的培训和学习的机会。作为我是做客服方面工作的，同时也希望能有一些提高专业素质方面的学习机会。感谢公司提供的培训机会！

公司员工培训心得体会

从事房地产行业，这是我第一次参加系统的培训，很高兴有这样的一个成长的机会。而通过此次培训，我觉得自己跟这个行业拉近了很大的一个距离，同时也学到很多道理，总结一下有以下几点：

一、目标。公司有大的目标，有详细的规划。作为我自己也要有目标和计划，只有自己不断的学习和成长，成为公司需要的人才，才能跟上公司大的发展。

三、建立企业团队精神：谈到团队精神的重要性，首先我们应该知道什么是团队精神，对此，可谓是众说纷纭，就我理解：团队精神就是公司上下精诚团结、目标一致、协同共进，就如航行于大海的巨舰，有智慧舰长的正确指挥，有勇敢船员的协同配合，在这艘巨舰上每一个人都发挥着重要的作用，凝聚成劈波斩浪的巨大动力。一个成功的企业，只要具备这种精神，就能在激励的竟争中长盛不衰。

四、提高自身素质：一个人的素质修养，从外在的行为谈吐，

待人接物的方式态度可以感觉出不同，优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。还有一名谚语：“近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,可以常常接触一些素质较高的人, 从而养成从别人身上寻找优点，学习优点，你就会不知不觉得提高了自身的素质。

这次的培训虽然结束了，我会立足自我，完善自我。我相信我选择的不仅仅是一份工作，更是一份事业。感谢公司提供的培训机会！

我在现场

赵 稳

昨天已经过去，今天正在逝去，明天也要来临。

明天是九月一号了，在以前的每个九月一号我都会是在学校，去学校报名，与一个暑假未谋面的同学畅谈收获趣事，而现在的九月一号，我不再是在学校，不再是在教室，更不会和同学朋友有何畅谈，我将是在现场，一个我应该在的地方。

昨天的我，一个角色的转换，由学生到员工，自己感觉很是不到位，不得不承认，用浑浑噩噩这个词语来形容是比较贴切的，总会有一种感觉，一个火热的现场，自己仿佛是个外人，只是知道，而且并不是全知道现场所发生的事情和存在的问题。任何一个人的存在，都是要有效果的，而此时，我游荡于整个现场，除了看见穿拖鞋、不带安全帽之类情况的时候，会要求一些，再就是看看生产例会所提及的问题依然明晃晃地在那里，仿佛这一切都是很自然的，一切都很正常。

今天的我，已经意识到，这些是不应该的，即便是出现了，也不应该存在那么长的时间，业主的检查更加说明了这一点。整改，别人要求我们，因为我们做的不够好。崭然一新或许能够使业主满意。我们在动手，我们在动脑，我们在努力，没有多大的声势，一切都在默默的进行着。此刻我感觉到了一种寂静，这或许是一个很好的感觉，今天之后的第二天，第三天，一切都会崭新起来，为了公司，很大程度上是为了我们自己。我们答应了别人。信守承诺，一个人与人交往最简单而又最重要的'原则，任何人都明白，这是应该的，“言必行，行必果”

明天，最近的明天，就是在未来的几天里，是现场一个整改的阶段。所有人都会坚持自己的承诺，默默地做着自己应该做的事情，言后有行，行后有果，于人于己都有益处，我们不会有乐而不为的，我坚信。

昨天，我浑浑噩噩；今天，我觉得我应该做些事情了；明天，我将继续我的今天做事情。这是我对自己许下的一个承诺，我将如我向他人许诺一样地去允诺！

总结【】

李文杰

来绿都城项目已经快一个半月了，回顾走过的日子，在此期间可谓有喜有悲。可喜的是：感觉自己刚进入项目时一窍不通，而现在对施工现场有了一定的了解，知道了很多以前不清楚的东西，比如漏电保护器，重复接地，塔吊如何顶升加节等等。通过这段时间的学习和实践，我明白了在现场如何的开展一些工作，施工现场发生的一些事情该如何去解决等。自己虽然很笨，但是通过自己的努力，再加上谢师傅知无不言，言无不尽的精心指导，我才有了上面那些成绩。虽然成果不算丰硕，但对我来说已经是不小的收获了，只要继续努力，相信自己会有更大的成就。而可悲的是：自己面对施工现场的一些突发事件，自己还是缺乏独立应对的能力，做一些事还是有些犹豫，遇事果断决策能力不足。另外自己对本部门的一些资料还不是很了解，有大部分资料感觉自己还是做不下来，有的东西还是看不懂。

面对自己的不足，我只有在今后的工作中逐渐一个一个的去解决，把自己的工作做好，不断的深化自己，提高自己。

心得体会

李晶晶

集团培训心得体会

选文一：

'南泉斩猫'与'互联网思维'之悟

桂方晋

一年一度为期三天的丰和集团年会结束了，集团同事们的激情身影还没散去，此时提笔写下今年的感悟，有点余温尚在，余音绕梁的意思，于天罡老师连续两年大师级的国学解析令人印象深刻，张利老师带有点'老炮'味儿的演讲同样引人入胜。跟随两位大师深入浅出的阐述和妙趣横生的讲解，思绪起伏之间，感悟最深的是于老师课中为讲的'南泉斩猫'及张利老师贯穿始终的互联网时代中心企业竞争的核心。

南泉斩猫是禅宗的千年难题，十分可惜于老师课上略过了这一节，没有听到他对南泉斩猫的注解。倒是讲义里有着不同看法的七言古诗评论，值得细细品味。主流的看法是南泉当时可以有更好的方法，把猫送到它处，既可以教育众僧，又可不破杀戒，所谓'世事纷争何法消，舍去猫儿放下刀'.的确，为了一只猫，作为大德高僧的南泉普愿禅师破了戒，而且是杀戒，太不值得了！真是'禅法岂独杀中取？可叹南泉可怜猫'!但我以为高僧之所以高，之所以称大德必有其因，首先，佛门中人本禁止养猫，因为猫儿吃老鼠，本身就杀生，南泉此为有警示众人不该养猫之意；更重要的是，两堂为猫相争，起了执念、犯了嗔戒，而且这执念、嗔戒的缘由还相当不符合佛门戒律！斩猫之前南泉问众僧'道得即救取猫儿，道不得即斩却也',总僧竟无言以对，真不知天天念经、经年听讲的和尚们脑袋里是否真有佛门真意啊！试想当时之情境，南泉估计没想到众僧真会答不上来吧，估计老和尚得心塞老长时间了！还是已得道的赵州和尚以'本末倒置'之意回答老南泉的禅语，稍释了这位高僧心中的无奈吧？不过南泉法师也算是以牺牲自己的名声和德行的方式，为众僧甚至是为千年以来的禅林积了一件大公德，自此之后千年，总僧皆以为戒，小心修持！这是我个人对南泉斩猫的看法。

不过我依然吃惊于南泉法师破杀戒的做法，一个'扫地恐伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯'的高僧，竟然真能下得去狠手！或许，他也在告诫世人，老和尚可以手下留情，但老天爷却从来不手软吧？就像佛语所言，'种恶因，得恶果'我们每个人犯了过错，一定会受到惩罚，这是自然规律，谁也无法逃避。'少年不努力、老大徒伤悲';'书到用时方恨少';'平时不烧香、临时抱佛脚'这些名言警句激励我们修身平时要努力，要坚持。同样，事情的成功靠的也是平时一点一滴的积累，正所谓'台上一分钟，台下十年功'.做人如此，做企业就更是如此，企业的成功需要长时间的积累坚持，技术的进步、产品的创新、销售的爆发并非一朝一夕能够实现；企业的成功更需要协作，当今时代已不是骑士对决的年代，赢取胜利要靠团队协作。而我作为丰和集团的普通一员，干好本职工作、配合好同事们、积极主动，这就是我之于企业的义务——一点一滴积累、一点一滴改进、一点一滴前行！

靠地段的实体店铺也被互联网店铺取代，百货业的寒冬来临了。怎么应对这些变化呢？张老师的课里讲了一个中心思想，我十分认同，'互联网让企业的竞争力暴露在阳光之下，更好的产品、更低的价格才能在这个时代存活，互联网损伤的不是实体经济，而是素质低下的实体经济，真正具有竞争力的实体只会越做越强'.

具体到凯神而言，我们必须加强研发端的工作，只有有竞争力的产品，才能在这个信息爆炸、渠道扁平、供过于求的时代生存。去年，我们从零开始研发了200多款烟油，解决的是从无到有的问题，今年，我们要优化升级、创新革新，进一步提升我们产品的核心竞争力，才能借助互联网实现公司的快速增长。如何让互联网给凯神插上腾飞的翅膀呢？张老师关于互联网营销不烧钱，烧的是时间、精力、情感，我印象十分深刻、很受启发，凯神要加强在微信公众号、微博、论坛的营销工作，这一块将是凯神营销工作的重点突破口。

想到就要做到，悟道还得践行，关键还是看行动，人人都不想做诸葛亮舌战江东那些'笔下虽有千言、胸中实无一策'的腐儒吧？新的一年，新的征程！让我们一起来吧！ 选文二：

丰和年会培训心得总结

文卫

迎着丝丝春风，在美丽的万绿湖畔迎来了丰和集团2015的年度总结暨2016年工作规划大会。为期三天的培训，收获颇丰，感受颇多。先简要地说一下自己培训所得所感吧。

首先，第一天的会议让我对集团各个公司在2015年所获得的成就有所了解，深刻了解到集团公司的实力，并为集团各个公司之间的互帮互助精神动容，更加坚定了我对集团今后蓬勃发展的信心。同时也明确了2016年的方向，我们凯神应该不惧艰难，奋勇直追，勇往直前，一定可以完成我们的目标。如我们黄董事长所说：我们正当年，有什么理由不努力奋斗！

第二天开始我们的国学培训。于天罡老师，凭着好奇百度了一下：新学院国学讲师，老子研究专家。吉林大学副主任，副教授，长春老子文化书院院长，中华智慧女性论坛副秘书长等等，取得的成就让人震惊和佩服。在于老师字正腔圆的北方标准普通话下开启了我们的国学之旅---中国智慧。中国传统文化的一个显著特点，是对人生智慧的关注和思考。中国人生智慧极富特色，究其根底是研究人与自然、人与人、人与自我的关系。21世纪人类面临着一项共同的挑战和冲突，即人与自然、人与人、人与自我的冲突，以及由此而引发的生态危机、人文危机和精神危机。现在越来越多的学者把视角投向博大深邃的中国文化和人生智慧，认为发掘中国文化和人生智慧的瑰宝，寻求可资借鉴的精神资源，对于解决人类面临的冲突和危机是十分有益的。当前，我们构建社会主义和谐社会，促进人与自然、人与人、人与自我关系的和谐发展，也要从中国文化与人生智慧中汲取营养，特别是知天、知人、知己之道。于老师妙语连珠地用一些简单的故事以及引证据典，联系当代社会的各种社会现实，偶尔还会开个玩笑，幽默风趣的演讲方式让本来很枯草无味的国学理论，瞬间变得有趣且有用了。

第三天的培训对我们销售人员来说至关重要——互联网年代的中小企业突围。这一天的课我也是听得格外的认真，张利老师其中的几句话我也是受益匪浅。

第一：一个没有老顾客的公司永远都是创业公司。这一点我深表认同，我们做企业，做产品，一定要长远考虑，一定要做出物美价廉的东西出来，一定要服务各方面完善，让客户跟你合作一次后不想换第二家供应商。如果我们总是做一次性的生意，那么生意永远做不起来。

第二：付款方式好的客户才是好客户，把客户按付款方式排序。的确，对于那些付【】

款积极的客户，我们应该更加服务好他们。

第三：一个企业，现金流第一，利润第二，规模第三。我们王品之前就是一开始脚还没站稳，规模就拉得很大，没有利润，没有现金流，所以导致后面的结果。

第四：老产品主动降价，占据市场份额，不断研发新品赚大钱。当我们没有什么客户群的时候，我们需要主动对一些老产品降价来吸引一些客户，当客户跟我们合作后，在一些新产品的推广上我们就会容易很多，毕竟已经有这么多老客户了，从老客户群里推广新品，相对会容易很多。

短短两天半的培训，我收获了很多，不管是国学精辟奥妙的精神层面的洗礼，还是实用的销售技巧强化，都让我觉得达到了一个新层面。希望我能把这些学到的理论知识实用于生活和工作中，时刻提醒自己，激励自己，不断前进！

选文三：

工作中做到——举重若轻与举轻若重【】

古尚开

2016年2月18日至20日，丰和集团2015年度工作总结暨2016年度培训会议在河源召开。于老师和张老师分别为我们讲授了《国学之中国智慧》和《互联网年代的中小企业突围》精彩课程。作为集团下属公司的领导成员之一，我对于于老师讲述的关于工作中如何做到'举重若轻'与'举轻若重'感触颇深。

周恩来曾这样评价邓小平和刘伯承的工作方法：'小平同志是‘举重若轻’，伯承同志是‘举轻若重’'.作为一个公司班子的领导甚至于整个班子，同时兼具这两种工作方法虽不容易却很有必要。能否善于掌握和运用这两种工作方法，是衡量我们工作的领导水平和领导艺术的一个重要标志。

过去和现在我们的很多领导并没有掌握好这两种工作方法。有的面对压力和困难，惊慌失措，要么裹足不前，要么一味蛮干；有的在面对一些具体问题时，因其'小'而马虎对待，草率从事，致使小事酿出了大祸。如此情形在现实生活中并不鲜见。

因为事物既是普遍联系的，又是不断发展的。'风起于青萍之末'------成败往往由小事酿成；'千里之堤，溃于蚁穴'------小问题里有时候隐藏着大危险。有时候一件小事或一个小工序没做好，就可能影响产品质量或带来客户的不满意，进而影响到公司的运营。所以，任何人对待这样的'小事情''小问题',都必须高度重视，认真解决。否则就可能因小失大，误大事，毁大局。

户满意和放心。

与举重若轻不同，举轻若重是要求我们重视小事，把小事当大事做好。有人不满于自己平凡的岗位，认为自己从事的工作太琐碎，难于做出大成绩来，其实不然。平凡琐碎的工作也能锻炼人、造就人。从小事与大事的关系来看，任何大事都是由若干小事构成的，小事做不好，干大事也不能成功。

选文四：

2016年参加集团公司培训心得

2016年2月18日下午2点，参加了深圳市丰和实业集团组织的年度总结会议，黄董事长在会中说到'调整步伐，不断拓宽渠道，稳步发展',确实引人深思；以及19日-20日连续两日的培训。学习了于天罡老师《国学之中国智慧》以及张利老师《互联网年代的中小企业突围》，使我受益匪浅，现就这次培训谈谈自己一点心得体会。

通过培训使得自己深受教育和启发，特别是于正罡老师说的职场的起步包含了像唐僧一样拥有的专业、曹操一般的胆识、李斯那样发展的平台、诸葛如此的机缘、像郭靖那样那么多师傅愿意教他、像吕不韦一样的投资、孙悟空那样的诉求以及宋公明般的无奈，水浒传以及各类小说中的人物的机遇，能力以及运气造就了每个人不一般的一生，这也是值得我们思考和学习的；再比如职场中的忌讳，像项羽一样妇人之仁，终究会让自己遭殃、袁绍的多谋寡断、吕布那样频繁跳槽，终究使自己不能稳定下来、也不可以像许攸那样居功自负，做人必须谦虚、杨修的恃才放旷、关羽的刚而自矜、张飞的暴而无恩以及萧衍的不务正业，这些都是职场的忌讳，大家都必须谨慎。国学确实有许多我们可以学习的地方，中国五千多年的文化啊，培育以及造就了无数的中华儿女，把国学中的精髓运用到生活以及工作中，相信会取得很好的进步。

通过学习张利老师的营销讲座，虽不是营销人员，但还是深受启发。张利老师的讲话意义深长，用心良苦，值得我们呢每一个人很好的用心去体会，去思考，去学习，去实践。随着社会的发展我们的销售观念也需改变，身为财务人员也必须感同身受。'物有本末，事有始终，知所先后，则进道矣。'每样东西都有根本的枝末，每件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了。讲座中还重点强调了营销和销售的区别，而我们需要的是实现营销比实现销售更加有影响力，要与顾客为建立持久的交易，建立信赖以及满足需求。也许财务人员更加注重的是销售额，而实际上销售额=流量*转化率*客单价，（流量指的是营销推广，转化率指的是专业的服务）随着流量的增长以及转化率的增长，随之销售额也就会提升。所以张利老师在讲课中提出了许多大家容易犯的误区，也提出了许多营销手段，这也确实是对我们有很大的帮助。 在今后的工作中要加强互动，协助支持，这才是加强团队建设的关键所在，换位思考，提取意见，像黄董事长所说的'平稳推进，稳中有新'以饱满的热情投入到工作当中，在工作之余不断的学习，为公司创造更大的价值。

员工感恩企业心得体会一：员工感恩企业心得体会

上两周我们聆听了方永飞和李强两位老师关于企业中层管理者对企业的管理措施全面细致的讲解，在谈到领导者道德修养和素质培养时，谈到了感恩，就此我浅谈一下自己对感恩的理解和回报。

做人不但要有孝心、爱心、事业心，更要有一颗感恩的心。我们感恩父母，他们养育了我们；我们感恩老师，他们教育了我们；我们感恩朋友，他们在困难时帮助了我们；我们感恩领导，他们培养了我们；我们感恩公司，给了我们施展才能的平台，给了我们稳定的经济收入，使我们的生活有了保障。

工厂员工的心得体会实用篇九

工厂老员工作为工厂中长期从事生产工作的一群人，积累了丰富的工作经验和技能，他们对工作中的种种细节和困难都有着深刻的理解和认识。他们在职场上经历了许多波折和挑战，但也收获了许多感悟和体会。下面将从职业发展、团队合作、积极心态、专业素养、职场人际关系等几个方面探讨工厂老员工的心得体会。

第二段：职业发展。

工厂老员工在职业发展方面有自己独到的理解。他们认为，要实现职业的长远发展，必须具备稳定的意志力和持久的学习动力。工作中，他们经常进行自我反思和总结，及时发现和弥补自己的不足之处，不断提升自己的专业技能和综合素质。同时，他们也坚信只有保持良好的工作态度和积极主动的工作态度，才能在工作中获得更多的机会和成长空间。

第三段：团队合作。

工厂老员工深刻理解团队合作的重要性。他们认为，只有与团队成员密切配合，共同完成任务，才能提高工作效率和生产质量。在日常工作中，他们注重与同事们建立良好的工作关系，相互支持和帮助，共同解决问题。同时，他们也懂得团队合作中的各自分工和互补之处，合理安排工作，使得生产效益最大化，并且能够在高压下保持自己的冷静和稳定。

第四段：积极心态。

工厂老员工坚信积极的心态能够带来好的结果。他们认为，只有保持积极乐观的心态，才能在困难面前迎难而上，坚持不懈地追求成功；只有积极面对工作中的挑战，才能够克服困难，取得更大的进步；只有积极面对竞争，才能获得更多的机会。工厂老员工深知，积极心态是实现个人价值和企业发展的重要因素，使他们在职业生涯中能够始终保持斗志昂扬和积极向上的状态。

第五段：专业素养与职场人际关系。

工厂老员工在长期的工作中积累了丰富的专业素养，他们渴望将自己的经验传承给后来的员工，成为后辈们的引路人和指导者。同时，他们也懂得如何与上司、同事和下属相处，建立良好的职场人际关系。他们深悟人与人之间的相互依赖和合作对团队和个人的重要性，时刻以丰富的经验和成熟的思考为团队提供助力，保持着积极且成熟的职场态度。

结尾段：总结。

工厂老员工作为工厂中的中坚力量，他们在工作中积累了丰富的经验和智慧，取得了成绩并获得了职业的成长。他们对职场的理解和体会成为后辈们学习的楷模，他们的心得体会也丰富了职场管理的经验。工厂老员工所具有的职业发展意识、团队合作精神、积极的工作心态、熟练的专业素养和良好的人际关系都值得我们作为后生们借鉴和学习的。在今后的工作和生活中，我们应该以他们为榜样，充分发挥自身优势，不断提升自己，为企业和社会创造更大的价值。

工厂员工的心得体会实用篇十

工厂作为生产制造的重要场所，既是商品流通的源头，也是经济增长和就业机会的重要支撑。在工厂中付出辛勤努力的员工往往能够获得一些成就和奖励，这不仅是对他们工作的肯定，更是对他们辛勤付出的认可。下面将通过介绍一位工厂员工获奖的心得体会，来探讨在工厂工作中获奖的重要意义。

第二段：奖励的重要意义。

获得奖励对于工厂员工来说具有非常重要的意义。首先，奖励是对他们努力工作的认可和鼓励，能够有效激发员工的工作热情和创造力。其次，奖励也是对员工价值的体现，能够增强员工的自信心和自豪感，进一步提高他们对工作的积极性和主动性。此外，奖励还能够提升员工的社会地位和个人形象，增加他们在工作中的竞争力和议价能力。因此，工厂给予员工奖励不仅有助于培养员工的忠诚度和团队合作精神，也有助于提升整个工厂的生产效率和市场竞争力。

第三段：工作中的挑战与成长。

工厂员工获奖的背后往往隐藏着无数艰辛和努力。一位获得奖励的员工在日常工作中，通常需要面对各种困难和压力。比如，工作量的增加、工作环境的恶劣、工作岗位的变动等都会给员工带来一定的挑战。然而，正是这些挑战让员工不断地努力超越自我，不断地学习和成长。通过获得奖励，员工能够更好地认识自己的优势和不足，进一步提高自己的职业技能和工作水平。同时，获奖也为员工打开了更广阔的发展空间和职业平台，他们可以通过获得奖励进一步拓展自己的职业发展机会，实现个人价值和目标。

第四段：获奖的启示。

获得奖励是对员工辛勤工作的回报，同时也是对员工才华和努力的肯定。通过获得奖励，员工可以更好地认识到自己的价值和潜力，提高自信心和自尊心。获奖还能够激发员工的积极性和创造力，让他们在工作中充分发挥自己的才能和能力。同时，获奖还能够调动员工的工作热情和责任意识，提高他们的工作效率和质量。因此，获得奖励不仅是员工个人的荣誉和成就，更是整个工厂团队的胜利和发展。

第五段：总结。

工厂员工获奖不仅是对个人努力的肯定，更是整个工厂团队合作和成就的体现。通过工厂员工获奖的心得体会可以了解到，奖励对员工来说具有非常重要的意义，能够有效地激励员工的工作热情和创造力，提高他们的积极性和主动性，增强员工的自信心和自豪感，进一步提高他们在工作中的竞争力和议价能力。同时，获得奖励也是对员工在工作中所面对的挑战和压力的一种肯定，能够帮助员工不断地学习和成长，为个人发展和职业成功打下坚实的基础。因此，工厂应该进一步加大对员工的奖励力度，积极营造良好的工作氛围和激励机制，激发员工的工作激情和创造力，提高工厂的整体生产效率和市场竞争力。

工厂员工的心得体会实用篇十一

下面我从三个方面对如何宣讲xx公司企业文化来谈谈个人的心得。

作为公司的员工，我们每一位员工都应该秉承公司的优良文化传统，牢记“诚信、业绩、创新”是我们企业和员工共同的价值取向，发展是我们的第一培训心得，具有强大核心的竞争力的国际一流公司是我们共同的目标。

诚信文化是企业文化的重要组成干部，企业无信不旺，社会无信不稳，因此，诚信是企业理念的基石。诚信：诚，就是忠诚、老实；信，就是守信用、重信誉。诚信作为企业核心价值尤为重要，它是我们的传统美德，继承和发扬这一美德，在市场经济条件下具有特殊而现实的意义。

创新，就是抛开旧的，创造新的。创新是企业兴旺的灵魂。只有与时俱进、不断推动理念创新、管理创新、科技创新、制度创新、各方面工作创新，才能实现新的发展，创造新的辉煌。运用先进管理办公室主任培训班、技术水平和经营业绩，去拼搏，去干部；视质量为企业的生命，积极参与企业干部培训心得竞争，努力打造xxx公司。任何企业文化建设都心得以“诚信、业绩、创新”企业价值观为核心，我们要教育每一位员工遵守企业礼仪，形成崇尚诚信，追求完美的思维电脑培训班和行为习惯。因为，如果企业的企业能够共有这样的思维方式和行为习惯，内部的沟通和协调就越容易，对于增强企业内部的凝聚力、提高整个企业的工作效率都会产生非常积极的作用和影响。

公司提倡“让用户满意，以共赢谋求可持续发展”经营理念，提倡“靠前服务，超前服务，超值服务”的服务理念，其意义是何等重要。身为xx公司一名社区领导干部，在日常管理中宣贯企业理念，积极开展操作技能培训、企业服务规范、服务礼仪培训、完善各项管理制度、建立质量体系等等，使员工尽快熟练本岗位规范的操作，具有精神饱满的工作面貌投入工作。将企业文化理念渗透到经营工作、管理工作和服务工作中；贯穿于工作要求、工作标准、工作考核中，把企业理念作为我们的行动指南，是我义不容辞的工作职责，一切以用户为重，为用户所想，为社区居民提供最满意的服务。

在公司快速可持续发展的关键时期，企业文化建设是一项复杂的系统工程，必须提高认识、加强领导，开拓创新、与时俱进、努力开创企业文化建设的新局面。

1、要提高认识，统一思想，切实把企业文化建设列入管理工作的重要议事日程。企业文化建设是企业全部工作的重要组织部分，认真抓紧抓好至关重要。在工作中定期组织基层领导干部和员工加强对企业文化建设理论的学习研究，掌握企业文化的基本原理和基本内容，增强对企业文化建设重要性和必要性的认识；及时研究解决企业文化建设中出现的新情况新问题，把握好企业文化建设方向，坚持用社会主义的先进文化占领文化阵地，不断推进企业文化建设。

2、要加强领导、齐抓共管，建立起企业文化建设的工作机制。企业文化建设是一项综合性的工作。要积极构建党委统一领导，党政工团齐抓共管，广大员工积极参与，共同推进企业文化建设的新的工作格局。成立企业文化建设领导小组，设立企业文化建设工作机构和专职工作人员，明确工作责任。在机构改革中，企业文化建设只能加强，不能削弱，更不能取代；努力探索在现代企业制度下，企业文化建设的新机制、新方法，把企业文化建设不断引向深入。

3、要精心组织、整体策划，稳步推进企业文化建设。我作为一名社区干部，在企业文化建设中承担着组织者、培育者、倡导者、示范者的角色。因此，要重视通过脱产培训和在岗学习、观摩交流等方式，提高企业文化建设工作水平。要精心策划企业文化活动，宣传企业形象，为企业改革发展营造良好的文化氛围，把企业文化建设的任务落到实处。

工厂员工的心得体会实用篇十二

在我工作生涯的早期阶段，我有幸被一家大型工厂录用，成为他们的新员工。这家工厂以其高效率和良好的管理而出名，因此我对于新员工培训体验抱有很高的期望。在接受了一段时间的培训后，我深深体会到了工厂的独特之处和重要性。以下是我对这次培训的一些体会和心得。

首先，工厂的团队合作精神让我印象深刻。在培训中，我被分配到了一个小组中，我们需要共同完成一项任务。在这个过程中，我意识到只有通过与他人合作，才能取得更好的效果。每个人都发挥着自己的优势，我们互相学习，互相补充，最终成功地完成了任务。这让我明白了团队合作的重要性，并激发了我与他人共同努力取得成功的动力。

其次，工厂注重细节和精益求精是我在培训中学到的另一个重要教训。在工厂的各个环节中，无论是生产线上的检验，还是仓库管理中的清点，都要求我们高度专注和准确无误地完成工作。每个细节的疏忽都可能导致生产线的停滞和物料的浪费，这对于一个工厂来说是不能容忍的。我学会了认真对待每一个任务，将自己的工作做到最好，以确保整个流程的顺利进行。

第三，工厂的安全意识让我深受感动。在培训期间，我们参观了工厂的安全设施和培训中心。这让我意识到安全工作对于工厂来说至关重要。尽管我还是个新员工，但我立即被告知，必须遵守工厂的安全规章制度，确保自己和他人的安全。我学到了一些关于防护设备的知识，也了解了紧急情况下的应对措施。工厂以安全为首要任务，这种意识深深地烙印在我的心中，让我始终时刻保持警觉。

第四，工厂的培训体系让我受益匪浅。在工厂中，新员工培训是一项非常重要的工作。他们为每位新员工提供了系统的培训课程，包括理论知识和实践操作。通过这种培训，我们能够更好地了解工厂的运作流程和各项工作的要求。同时，工厂还注重培养员工的技能和素质，为我们提供了进修学习的机会。这种完善的培训体系让我感到非常幸运，因为它为我提供了成长和进步的机会。

最后，我学到了一个重要的教训，那就是在工厂中，积极主动的态度是走向成功的关键。在培训期间，我发现那些能够得到更多机会和认可的员工都是那些积极主动的人。他们主动寻求问题的解决方案，主动接受新任务，主动参与团队合作。这让我明白，成功需要我们自己去争取。只有积极主动地去追求，才能够在工作中取得更好的表现和成果。

总的来说，我非常感恩有机会成为这家工厂的新员工，并接受这次宝贵的培训机会。通过这次培训，我从中获得了许多宝贵的经验和教训，这对于我未来的工作生涯非常重要。我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定能够在这个工厂中有所建树，并成为一名更加出色的员工。

工厂员工的心得体会实用篇十三

时间飞逝，转眼间，作为一名xx式员工已经有x个月之久。在这个难忘的日子里，我深入体会到了工厂的积极氛围和各个部门的巨大魅力，目睹了工厂一步步走向成熟，看到了工厂网络的不断健全和系统不断完善，并日渐不乱，同时，也看到了运维中心给于系统管理职员带下世人向往的学习的平台和和无穷的机遇与挑战，所以，我在此对于过去的工作做下总结。

在运维中心工作期间，我工作认真，具有较强的责任心和进取心，极富工作热情，确实完成上级交付的工作，善于与他人沟通，和工厂部门同事之间能够通力合作，关系相处融洽而辑穆，配合各部分负责人成功的完成各项工作，具有很强的团队合作精神。注重自己的个人发展，不断努力学习知识。所以我现在已经能够纯熟维护工厂的xxx，包括前段节点，源站各个站点服务的流量信息等，能及时查看并报警所引起的网络服务相关故障，能注重工厂的种种流程细节，拥有了一名系统管理维护员的基本工作技能。

x月份，是我成为工厂正式员工最幼嫩的时期，一直都处在学习阶段，学习工厂网站的架构分布情况，以及在系统中各种常见网络服务的搭建，包括学习系统基本的操作，xxx的搭建，xxx网站的发布，对后台数据库的管理，通过各种熟练的基本操作之后，在此之上，我为迎合工厂的发展需求，在网络服务监控方面我准备了各种实战经验;在上级的指挥下，我独自一人自主搭建了新版本软件xxxx监控服务器，并通过测试，可以和工厂现阶段运行的服务器媲美，在此基础上，为了更好方便的管理，我又研究了xxxx，通过实现对监控设备的'xx效果使之管理人员能第一时间更清晰的了解网站后台服务器的负载情况。

x月份，通过我们部门定期的进行小组的学习，使我对xxx自身的学习有了更大的兴趣和憧憬，为此我研究基于各种网站类型的发布，包括对xxxxx，等各种平台网站服务器的发布，样使我今后在监控，事件处理方面做好了充分的准备;为此，我特地独立创建我们部门的xxx，并且发布于外网，使部门员工不仅在工厂，而且还可以在家里进行访问与交流，以方便我们工厂部门员工的共同学习和交流。xx月份，我有幸的见证我们工厂xxx新版本的新上线，同时我也参与了工厂内部测试，配合工厂对新版本的xx，并及时提出问题。由于工厂正处于现阶段发展之中，所以我必须迎合而上，配合其他部门积极工作，争取能为工厂的发展出一己之力。

在今后的工作过程中，我会更加严格要求自己，同时也有几个大方向是我需要努力。xxx监控系统拥有极其多的复杂服务，它是我的核心工作，它的完成情况反映着我的工作是否尽职。我会努力做好本职工作。还有，xxx监控设备系统，因为时间的分配，有很多多知识未能及时巩固，同时也需要紧抓时间实践操纵，并参加实际建设和规划，使自己能更加灵活应用系统网络知识，并积累处理相关异常经验。同时，自己也要不断努力与充实自己，研究xxx，xxx各种脚本的编写，使自己处理处理突发事件的效率提高，以及xxx和xxx这些常用的服务搭建。在今后的一年里，也会参加相应的证书考核，不断晋升自己，并紧抓利用业余时间努力学习知识，搭建各种服务器知识，包括自己学习小型机跟进步英语水平。

工厂员工的心得体会实用篇十四

第一段：引言（200字）。

工厂是一个高效率的生产场所，而老员工则是工厂运转中不可或缺的一部分。他们有丰富的工作经验，深入了解工厂的运作，并且对工作充满热情。他们的心得和体会对于刚进入工厂的新员工具有重要的参考价值。本文将以老员工的角度，从工作态度、技能提升、团队协作、职业发展和生活平衡五个方面，探讨工厂老员工的心得体会。

第二段：工作态度（200字）。

老员工们认为，对待工作态度是至关重要的。他们将工作视为自己的职责和使命，始终保持积极的工作态度。他们深知延误一天时间意味着给公司造成经济损失，因此他们严格遵守工作纪律和规章制度，且始终保持高度的责任心。同时，老员工们向新员工传授并强调了安全意识和品质意识的重要性，以确保产品的安全和质量。

第三段：技能提升（200字）。

老员工知道，在一个快速变化的工作环境中，保持技能的更新是至关重要的。他们明白只有不断学习和提高，才能适应新的技术和市场需求。为了提升自己的技能，老员工积极参加工厂组织的培训课程和研讨会，并与同事分享他们的经验和心得。他们还鼓励年轻员工利用工作之余的时间积极参与相关专业知识的学习，以不断提升自己的竞争力。

第四段：团队协作（200字）。

老员工们强调团队协作的重要性。他们懂得团队合作可以提高工作效率和质量，并且减少冲突和摩擦。老员工经过多年的工作经验，建立了良好的沟通和合作关系，能够在团队中发挥重要的作用。同时，他们也乐于帮助新员工融入团队，传授一些实用的技巧和经验。老员工们通常能够引导新员工更好地完成任务，从而增强整个团队的凝聚力。

第五段：职业发展和生活平衡（200字）。

老员工们关注自己的职业发展和生活平衡。他们明白只有不断提升自己的能力和经验，才能在竞争激烈的工作市场中保持竞争力。因此，他们在工作中寻找学习和成长的机会，主动接受新的任务和挑战。与此同时，老员工懂得生活和工作的平衡是非常重要的，他们注重家庭和社交生活的品质，并努力保持身心健康。

结论（200字）。

工厂的老员工们凭借他们的丰富经验和积极的工作态度，对于新员工来说是宝贵的导师和榜样。老员工们的心得体会从工作态度、技能提升、团队协作、职业发展和生活平衡等方面为新员工提供了宝贵的指导和参考。在快节奏的工作环境中，新员工应倾听老员工们的经验和建议，努力学习和成长，为工厂的发展做出贡献，同时也实现个人的职业发展和生活平衡。