心得体会生活范本(实用18篇)

心得体会是一个重要的学习工具，可以帮助我们提高学习效率和学习质量。写心得体会时，要注意语言简练，表达明确，避免空泛和废话。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考。希望大家通过这些范文能够更好地理解和掌握心得体会的写作技巧，从而写出更高质量的心得体会。在读完这些范文后，希望大家能够深入思考自己的工作学习或生活经历，结合自己的实际情况，撰写出独具个人特色和独立见解的心得体会。祝大家都能取得好成绩，不断提升自己的能力和素质。

心得体会生活范本篇一

在家呆了很长的时间准备考公务员，今年的公务员有许多的专业限制，我只有报那些专业不限的。

可是当5月26号考时，行政能力测试考的不好，我在时间上没有把握好，以至做题时间不够。其实我并没报多大的希望，可是毕竟准备那么长时间，付出和得到的不成比例，心里还是会有种失落的感觉，下午考过试提前交卷就直接做车回去了。在堂姐家吃过晚饭就回去了。

回家看着爸妈有点失望的样子，其实我妈并没说什么，当时心情的却不大好，心里不好受，和当年高考分数下来一样，喝了一瓶啤的洗洗早早就睡了。半夜朋友发来短信安慰我，当时我并没说什么，说我会调整好的没关系，其实她压力也挺大，我不想她因我而担心。

那几天心情不大好，可是还得为下次考试做准备，没办法，为了生活。走的哪天早上老妈说了很多到校照顾好自己的话，我听的烦，说话语气有点重了，老妈说的话使我很惭愧的。其实我不想那样的语气对老妈说话，实在是因为压力大心情不好，其实老妈对我是最好的，儿行千里母担忧，我现在还体会不到做人父母的那种感觉，以后一定会对爸妈好点，好好孝顺他们。

为了我他们太辛苦了，有时真的感到自己太对不起他们了，老妈为了能争30一天那么热的天帮人家载树，锄草打药水，挣得钱被我这次来校全部带来了，现在用父母的钱有种犯罪的感觉，父母靠种田供我到现在，可是我还没工作。

我一直很努力，但付出与回报不成比例，压力是来自各方面的，家人朋友，有时真觉得喘不过气来。不过在这个非常时期还有个朋友与我共勉，这是我最大的安慰!

心得体会生活范本篇二

教学有一定基本规律，不同文体的文章，教学方法也不同，要提高教学效率，须因文而异，因文定法，根据不同文体，制定准确的教学目标进行教学，提高课堂的实效性。教学目标是教学活动的出发点和落脚点，是我们的教学要达到的目的，目标对于整个教学活动具有很强的引领性和规定性。教学目标准确了，我们可以选择合适的教学方法，激励性的评价语言，激发学生的学习兴趣，使目标的达成更加高效。而在平时的教学实践中，我们往往不能很快地把握文章的文体，准确地制定教学目标，形成基本的教学思路，影响了教学效果。正如还有12天就退休的江门市教研员曹殿成点评的时候说：“解析鉴赏守根本，便于学生会读文，方法奇葩要慎用，一奇一葩无所循。”所以语文教师一定要有文体意识，教会学生不同的文体有不同的阅读方法。

作为一个教育者，上好课的第一步必须是研究教材，备好课。本次活动中的几位教师，从讲课内容上，可以明显感受到对于所授内容的潜心钻研，从教学目标到具体的落实方法，从重难点的把握到突破，牢牢紧扣教材内容进行教学活动，不但完成了基本的教学目的，更重要的一点是正确解读和使用教材。比如3号选手，寓言一般都有很多寓意，我们要抓住基本的含义，再多角度来讲。如童话《谁是最幸运的》刘毅老师没有抓住核心，一味强调最幸运，等文章学完了，学生又回到了原点，学生泛泛而谈，因为自己健全，在友好的班集体等就觉得幸运，而没有上升到生命的价值观的问题。15号选手就抓得很准。

新的课堂教学，教师所扮演的角色已经发生了根本的变化，教师不是纯粹的“教书匠”，也不是知识的传授者，而是课堂活动的组织者，是学生学习的引导者，我所感觉到的，这十五位上课的老师在课堂上不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是对学生进行一系列的引导，让学生主动的获取知识。

在这次观摩活动中，最大的一个特点就是教学方法的转变，教师不在是知识传授者，打破了传统的讲授法为主的课堂教学，而是综合运用了讨论法、小组合作学习等多种教学方法，培养了学生各个方面的思维能力，激发了学生学习的兴趣，提高了课堂效果，在教学中，尤其给学生创设读写的机会和思考的余地，让他们有机会发现问题、提出问题和解决问题。例如：在课堂中他们让学生多问几个为什么，少问几个是什么；让学生多讲一点，教师少讲一点；让学生多一点思考，少一点责备。采取各种形式的课堂活动来教学，充实了课堂，如：师生互动、并把歌曲和关于寓言童话的名人名言带进了课堂，增加读写的机会，真正实现了课堂形式的多样化和教学方法的灵活性原则。

学生是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体；教师是教学的主人，是学习过程的组织者和引导者。在这次教研活动中，“以人为本”的教育思想体现最为深刻，教师充分相信学生，并尊重学生的学习活动和结果，耐心聆听每一位同学的意见，适时给予鼓励和点拨，真正把课堂还给学生，让每一位学生在静静地朗读，自由地发表自己的见解，大胆地书写自己的故事，变被动为主动，转客体为主体。比如教师们的设计是从学生的角度出发的，学生是在读文章，不是在回答老师的问题，教师是引导学生，而不是控制学生，因为控制学生很容易，让学生思维活跃起来不容易啊！如果学生只是配合老师上课，那就没有意义啦！

这次观摩活动展示的是15名获得优秀课例的老师现场教学寓言或童话，他们经受住了考验，在上送省的100多节课题中脱颖而出，在现场做课中表现出色，获得优异成绩，得到专家的高度评价。我真的很感谢他们的辛勤付出，因为我从中受益匪浅，最主要的是专家给活动带来了专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。广东省教研室冯善亮主任在总结时，特意强调了寓言童话的教学一定要重视文本的解读和结合学情进行教学，把握好教师主导性和学生主体性的度。

通过本次观摩，我深深体会到新课程理念下的课堂教学，也由衷佩服这十五位老师高超的教育教学水平，从中，我对寓言童话教学有了一个全新的认识，收获非常丰富。

篇四：初中生活心得体会

11月14日在校领导的带领下，我们来到了蛟龙素质教育基地体验生活。让我们这群“衣来伸手，饭来张口”的城市小公主、小皇帝们体验一回农家生活，体会体会粒粒粮食中包含的辛苦。以使我们增长知识，体验劳动的艰辛。

看惯了高楼大厦，看惯了超市商场，这里却有着一种难得的朴实。绿油油的稻田，硕大的果实。当我们欢天喜地的充满希望的来到这儿时，我们的心更开心，更兴奋。这里有一望无际的麦田，成排的树木，鲜艳的花朵，整洁的公寓，交错纵横的田间小道，清新的空气，蓝天白云之下，使人心旷神怡。

当热烈而隆重的开营仪式落下帷幕时，我们便很快的投入到实践当中。同学们住在一起，一起生活，一起劳动，一起流汗，一起欢笑。增进了彼此的友谊，相互照顾，互相关怀，不是一家人胜似一家人。

经过几天的实践活动，我们深深体会到了劳动的艰辛，大大提高了协作能力，增长了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感觉自己长大了许多。

我相信，我们将一生难忘基地的体验。这次活动，我们近距离的接触了解了大自然，丰富了我们的生活，增添了许多知识，这就是一个城市孩子对乡村生活的感受，我相信它会影响我一生。

心得体会生活范本篇三

生活是一部精彩的旅程。每个人都会在这个旅程中有各自的体会和心得。我亦不例外。在我与生活相处的岁月里，我体会到了许多有关生活的重要道理，我想与大家分享一下。

首先，生活是一次奇妙的冒险。就像一部精心编织的故事一样，生活每时每刻都在为我们呈现出一个又一个精彩的场景。有时候，我们会遇到挫折和困难，这是时候给我们提供了成长和学习的机会。就像在攀登高山的过程中，我们需要面对险峻的山路，但只有克服了困难，我们才能获得登山的喜悦和收获。因此，我们应该积极迎接生活的挑战，不要怕困难，相信自己，勇往直前。

其次，生活是一次与人相交的旅程。生活中最珍贵的财富不是金钱或者物质，而是那些我们与人分享的珍贵时刻。与亲人团聚的时刻、与朋友共度的欢乐时光以及与陌生人的友善交往，这些都是我们生活的真正意义。在快节奏的社会中，我们常常忽略了与人的关系，只顾着忙碌于工作和生活之间。然而，只有真正与人相交，我们才能感受到真挚的人情和温暖的情谊。因此，我们应该懂得与人相处，用心倾听别人的需求，关注他人的感受，互相理解和帮助，这样才能创造美好的生活。

第三，生活是一次收获的旅程。我们每个人都有自己的喜好和追求。但是，实现梦想和追求理想并不是易事。在这个过程中，我们需要坚持不懈地努力去实现自己的目标，并且要保持对淡泊名利的心态。人生不只有成功和荣耀，还有波澜壮阔的风景线。有时候我们会失败，有时候我们会受伤。但这些失败和伤痛正是我们成长和进步的催化剂，只有经历了风雨，我们才会更加明白和珍惜生活的价值。因此，我们应该时刻保持乐观的心态，迎接生活的挑战，努力实现自己的梦想。

第四，生活是一次感恩的旅程。我们每天都有无数的理由要感激生活。无论是享受美味的食物，还是呼吸新鲜的空气，抑或只是看到一滴雨水滴落在窗台上，这些都是给我们带来快乐和幸福的小事情。然而，在忙碌的工作和生活中，我们常常忘记了要感恩，往往只看到眼前的烦恼和不满。其实，只要我们换个角度去看待生活，去感受生活中美好的事物，我们就会发现，生活是如此美妙，我们有着无数要感恩的理由。因此，让我们时刻保持感恩的心态，珍惜每一个与生活相遇的机会。

最后，生活是一次成长的旅程。一直以来，我坚信生活的终极目标是成长。每个人都会在生活中面临各种问题和磨难，但是只有通过克服困难，我们才能成长为更好的人。我们需要从每一个经历中吸取教训，不断进取，不断寻找自我的价值。因此，无论是成功还是失败，我们都应该心存感激，因为它们都是我们成长的催化剂。让我们珍惜生活中的每一次成长，变成更好的自己。

生活是一次奇妙的冒险，与人相交的旅程，收获的旅程，感恩的旅程，以及成长的旅程。这是我从生活中领悟到的心得体会。我始终相信，只要我们用心体会，真实对待，生活的旅程一定会更加精彩。让我们一起享受这个奇妙而美丽的旅程吧！

心得体会生活范本篇四

生活是一部永无止境的旅程，无论何时何地，我们都会在生活中不断经历各种各样的事情，从中汲取哲理和体悟。在这个过程中，我深深意识到了生活的真谛与哲学。通过对生活的思考与总结，我获得了一些宝贵的体会和心得，它们不仅影响了我的人生观和价值观，还让我更加成熟和坚强。

首先，生活是一本最好的教科书。无论我们学习多少知识，只有在实践中才能真正领悟。每个人的人生道路都有不同的起伏和波折，这其中蕴含着丰富的教育意义。在我看来，生活的每一个细节都蕴含着深刻的哲理和智慧。比如，我曾经在一次研究项目中遭遇挫折，但正是这次失败让我认识到只有通过不断努力和改善，才能达到成功的目标。同时，生活也让我明白每一个人都有价值，不论他们的背景如何。每一个人都有独特的才能和贡献，对于一个美好而多元的社会来说，每一个人都是重要的。

其次，生活教会了我感恩与珍惜。回首往昔，我发现生活中的美好往往被我们忽视和遗忘。我们往往习以为常的事情，对于其他人来说却是无法享受的奢侈品。比如，洁净的水源、充足的食物和温暖的家庭，这些都是无价之宝。而当我们看到其他人没有这些基本需求时，我们才会深刻理解它的价值。正是通过与贫困地区的人们相处和交流，我才真正明白了人类共同的渴望和需要。因此，我开始学会感恩身边拥有的一切，珍惜每一天。

再次，生活告诉我价值是由自己创造的。社会给予我们很多选择和机会，但是我们自己决定如何利用这些资源来创造自己的价值。在我经历了一段困难的时间后，我明白了生活中没有什么是轻而易举的。只有脚踏实地、勇于面对并努力奋斗，我们才能够创造自己的价值。我曾经因为追求名利而迷失了自己，在生活中追求表面上的成功。但是后来，我发现真正的成功来自于内心的坚定和努力的付出。只有通过不断努力和学习，我们才能在生活中取得真正的成就和满足感。

最后，生活使我懂得了世界并不是完美的。人们常说“世界上没有完美的东西”，这句话无论从哪个角度看都是正确的。我们经常会遭遇到不公平、挫折和困难，这是生活中不能避免的一部分。面对这些问题，我们唯有勇敢面对，寻找解决办法，才能重新振作起来。在我经历了一次失恋后，我明白了爱情并不是唯一的幸福。幸福是在内心寻找而不是通过外部的东西给予的。因此，我开始更好地倾听自己内心的需要，相信只有真正满足自己，我们才能够找到真正意义上的幸福。

综上所述，生活是一次旅程，我们在其中经历着喜悦、波折和挑战。通过对生活的思考和总结，我明白了生活的真谛与哲学，它们深刻影响了我的人生观和价值观。在生活中，每个人都有自己的体会，它们或许不同于我的，但都是宝贵的。当我们能够把这些体会付诸行动，去积极面对生活中的变化和困难，我们才能够建立起积极的生活态度，迎接未来的挑战。

心得体会生活范本篇五

生活就是这样，得失无常，凡是路过的，都算风景;能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。

人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为的日子是会很长很长的，不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，的日子毫不留情地逝去了。

知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样;不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质渴望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷;反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。

我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

人就这么一生，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的`人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更远。

一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量;谦卑自己，就是份量;合起来，就是一个人的质量。

沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象。沉默，是城府，是睿智，是内涵;沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

告诉孩子什么是重要的，旅行比上课重要;主见比顺从重要;兴趣比成绩重要;良知比对错重要;幸福比完美重要;信仰比崇拜重要;成长比赢输重要;察己比律人重要。我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的假设的命运击败的。

自己选择的路，跪着也要把它走完;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人;平凡的脚步也可以走完伟大的行程;有志者自有千计万计，无志者只感千难万难;第一个青春是上天给的;第二个的青春是靠自己努力的;每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己;傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

心得体会生活范本篇六

“在国外总感觉有些不自在，生活上可以相融，但文化上出入太大。”因此，取得英属哥伦比亚大学尚德商学院(微博)博士学位的杨杭军，在加拿大学习、生活近8年后，于20xx年7月选择了回国任教。杨杭军认为，任教于对外经济贸易大学(微博)专业对口度高，且该校海归教师比例高，学术研究成果出色，“今后会有很大的发展空间。”

肩负科研与教学工作

回国才一年，杨杭军就在科研和教学方面有了不小的成就。杨杭军在运输经济学和运营管理学两个专业方向发表了3篇ssci及1篇sci收录的英文期刊论文，而且在承担教育部人文社科项目的同时，还参与了商务部委托项目。谈及如此忙碌的生活，他说：“本来以为回国任教会轻松一些，哪想到比在国外读博士都辛苦!这一年里我仅在春节和暑假期间抽空回家住了十几天，平时根本没有时间。”

海归教师多偏重学术研究，杨杭军则是教学与科研并蒂开花。他所在的国际运输与物流学系教师数量较少，因此承担的课程较多。任教第一年他便先后上了4门课。

注重针对性育才

针对不同层次的学生，需要有不同的教学理念，尤其给在职研究生和国际留学(微博)生上课使杨杭军感触颇深。“第一次给在职研究生上课，让我很有压力。因为我所面对的受众群体很多是有5年以上工作经验的职场人，给他们上课更是一种互动、互相学习的过程。”接触到不同层次的学生，也使杨杭军极大地丰富了自己的阅历。“留学生的学习动机比较单纯，而他们所面临的最大问题是语言。很多留学生的中文不流利，英文也不顺畅，所以在上课时我会尽量放慢语速，让他们有时间消化知识。”一些留学生来中国读书是为了解中国文化并为家里的企业开拓中国市场，基于他们的特殊要求，杨杭军在课上还特别安排了实践项目。“比如，我会让他们去关注一个商店的客流量并且做记录，由此分析客流量以及整个商店的运营现状并提出改进建议。”

曾在加拿大授课的杨杭军表示，他上课的准则是不能太谦让学生，并要求学生尽最大努力去完成课业。在国外读大学是“宽进严出”，但在国内读大学往往是“严进宽出”。正是这种现状使得杨杭军希望通过自己的教学实践改变国内大学生的一些态度和看法，而他的授课风格也得到很多学生的认可。

心得体会生活范本篇七

生活是每个人都会经历的，它是人类赖以生存的基础，也是我们实现梦想和追求幸福的平台。没有生活的支撑，我们就无法成长、经历、感悟和提升自己。因此，我们需要好好体验生活，学会感悟生活中的点点滴滴，让自己的人生更加精彩。

第二段：感悟生活的真谛。

生活是极其珍贵的，可以赋予我们爱、责任、成就感、尊重和幸福感。我们不应该局限于物质层面，而是应该意识到生活中所包含的更多层次的东西。其中一个层次就是我们需要关注他人、为他人付出，并获得他人的支持和认可。另一个就是发现自己的价值，实现自己的梦想，并获得个人成长和发展的乐趣。

第三段：生活中的挑战。

生活不仅包含了美好的事物，还包含了挑战和困难。特别是在当前全球疫情肆虐的时期，我们面临着许多未知的风险。我们需要学会应对挑战，勇敢面对自己的问题和困境。唯有经历这些挑战，我们才能够成长、改变和超越。

第四段：善待身边的人。

人是社交性动物，交朋友和与人相处是我们生命中不可或缺的部分。在面对社交挑战时，我们需要学会维护好自己的平衡感和关爱感。我们需要学会关心身边的人，理解他们并为他们提供帮助。当我们关注身边的人时，自然而然地，我们也会找到更好的方法、更好的习惯和更好的解决方案来面对自己的问题。

第五段：生活的总结。

生活是一种高度可获得的难得精神财富，需要我们认真对待并坚持体验它。我们需要学会感悟生活的真谛，面对生活中的挑战并善待身边的人。我们的生命是有限的，但我们可以让它更加丰富多彩，充满希望和成就。每一天都是我们人生的宝贵财富，我们需要像爱护珍宝一样好好珍视并认真经营自己的生命。

心得体会生活范本篇八

暑假很快开始了，同时我阅读了伍美珍的《同桌冤家走天下·佛光普照白象之国》、杨红樱阿姨的《笑猫日记·小白的选择》、海伦·凯勒的`《假如给我三天光明》、庞婕蕾的《我会想念你》等几本书。

在我买的几本书中，我特别喜欢伍美珍姐姐写的《佛光普照白象之国》这本书，这本书我看了题目后都非常兴奋：这本书写的是什么呢？我带着好奇心，翻开了第一页：惜城、阿呆、兔子、咪咪这两对冤家在呆爸的赞助下，于是，“惜呆兔咪”四人组，就这样出发啦！他们去了佛光之下的天使之城——曼谷，参观了金碧辉煌的大皇宫，欣赏了价值连城的精美玉佛，还看见了著名的有求必应四面佛；接着他们去了古朴的“北国玫瑰”——清迈，在那里，时间就像停滞了一样，他们去了鲜花掩映的古老寺庙，逛了神奇的夜间动物园和夜市，还去寻找了奇异的“长颈族”；最后他们去了海滩度假天堂——芭堤雅，看了人妖歌舞团表演，在美丽的沙滩上漫步，结束了他们在泰国的精彩旅行，但他们不想善罢甘休，还会去英国探个究竟。

这些书都是我从网上精心细选买回来的。虽然自己的零花钱不多，但又能买到自己喜欢的书籍，我很开心。刚开始的时候，我只能硬着头皮去省钱，节省下来的钱买一些昂贵的书籍，虽然只能买一两本书，但可以让我们增长知识。

台义工和导游。他们都被“惜呆兔咪”四人组给震撼了。“惜呆兔咪”四人组也是这本书的主角，但他们没有失风度，详细地给我们介绍了泰国的风俗习惯、饮食等方面。这本既是一本风靡全国中小学生的校园故事，又是一本介绍泰国的旅行宝典，相信每一个人都会喜欢。

如果我没有买这本书，我就不会知道有关泰国的故事；如果我没有买这本书，我就不会知道有关“惜呆兔咪”四人组的故事；如果我没有买这本书，我就不会知道作者的旅行事迹。我一定会加以努力，阅读更多的书，了解更多的事情。

心得体会生活范本篇九

生活是一场旅程，没有任何人可以回到过去重新开始。每个人的生命旅程都不一样，但所有的人都必须去面对其中的困难与挑战，成长与收获。在这个过程中，我个人从自己的经历中体会到很多，也明白了一些人生道理。

第一段：生活的变幻无常。

生活是一个不断变幻的过程，它有时充满了喜悦和胜利，有时又充满了挫折和失败。这种变化时常令人措手不及，但是我们必须接受。在我自己的生命旅程中，我经历过无数次的起落，痛苦和欢乐交织。我曾经因为一件小事而沉浸在自己的痛苦中，但是我发现，这样的心绪只会让我更加处于低谷。

第二段：珍惜当下。

随着年龄的增长，我越来越意识到，当下是最为宝贵的。我过去经常为将来的事情而担忧，而忽略了当下的美好。但是我现在知道，我们不能预测未来，而只能珍惜现在。因此，我努力寻找并享受每个时刻的美好，珍视和感恩所有已经经历的事情。

第三段：迎接挑战。

生活中有很多机会和挑战。不管我们面对多少的阻力和困难，我们都需要努力迎接挑战。在那些需要自己承担的责任中，我们应该要有信心和决心，不断地向前推动自己。只有不断地尝试和不断地改进，才有可能迎来自己人生最璀璨的时刻。

第四段：心境的平衡。

保持心境平衡是人们必须要做到的。生活中，许多事情都会给我们带来繁重的压力，在这些情况下，保持平静的心态非常必要。我学会了通过冥想、运动等方式来保持自己的平衡，并逐渐发现，保持平衡也是协调人际关系的关键。

第五段：感恩与回馈。

当我们学会感恩时，我们会发现生活的美好和价值。真正的感恩不仅仅意味着要记住已经赠予我们的好处，还意味着我们应该回馈社会。我个人认为，无论我们的贡献是大是小，我们都应该为他人着想，在我们所能的范围内尽自己最大的努力。

总而言之，生活经验并不是一件简单易懂的事情，但是，通过我的个人体验，我学会了许多许多关于生活的道理。在这个无尽的学习和探索的过程中，每个人都能够不断认识自己和世界。当我们能够学会以正确的方式应对生活，生命将会变得更加灿烂，也更加充实。

心得体会生活范本篇十

大多数人还认为公务员是“当官的”，过着“中午一顿酒，下午犯迷糊，晚上接着喝，早上还未醒”的日子。殊不知，吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早，累得你心中已空无一物的生活才是现实。白天上班、晚上加班、周末无休这都是基层干部工作的常态。你能干所以活都你干，忙的忙死，闲的闲死，这种基层劣币驱逐良币的现象随处可见。即便如此，我也要把这“苦难”的基层日子活得“美滋滋”。

《暮光之城》有句台词：“我喜欢黑夜。如果没有黑暗，我们永远看不到繁星点点。”“搞花架”“充面子”“一刀切”“一言堂”或许早已磨平了你为人民服务的棱角、抚顺了你为社会奉献的决心、消耗了你为国奋斗的勇气。作为一名基层“社畜”，该怎么去拥有一道“为民服务”的光束。但是，请不要失望，时代殷殷嘱托，干部勉励前行，去追，即使外人说这是不会成真的梦。不管旅途有多艰苦，只要坚持正确的方向，不管路多么的崎岖，都比站在原地更接近幸福。你的坚韧会变成珍宝，你吃的苦会照亮你的累，“公务员”这一本书，你要写得干干净净。我愿效老牛，为国奋斗。

《功夫熊猫》里说道：“昨日已成往事，未来还未可知。但是今天是上天的.馈赠。”长期以来，基层“四多”现象普遍存在：会议多、检查多、“甩锅”多、追责多，基层干部是身心俱疲、苦不堪言。作为一名基层“服务者”，该怎么去拥抱一夏天淳朴的民风。但是，请不要沮丧，小鸟在巢中最安全，但翅膀可不是为此而生的。坚持的力量，蓬勃而出，磅礴而来，吾志所向，一往无前，去跋涉，那些无人敢行的路。把孤独当作晚饭、把劳累当棉被、把心酸当枕头。“公务员”这一本书，你要写得干干净净。我愿人生人山人海人来人往，自尊。

电影《肖申克的救赎》里说：“你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”月亮不睡，我不睡，太阳起了，我已起，长期望不到头的加班，伤心更伤身，不少干部还调侃道：过劳肥、腰椎病、颈椎炎都不算是“病”了。作为一名基层公务员，该怎么去珍藏一大伙人的信任。但是，请不要绝望，抱怨身处黑暗，不如提灯前行。去摘，遥不可及的星，世上没有不可能，连“不可能”这个词自己都说“不，可能！”。坚韧不拔的力量，正在绽放暖心的光芒“公务员”这一本书，你要写得满满当当。我愿自己自尊自爱自由自在，自信。

谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。每位优秀的基层公务员都有一段“平平无奇”的日子。那段日子是付出了无数辛劳、无数努力、无数挣扎却握不到满足感的时光，我称它为“扎根”。

心得体会生活范本篇十一

今天下午，历经两周的实训生活在热闹紧张的比赛声中结束了。看看孩子们晒红的脸，看看自己长斑的鼻子，一阵阵心疼。实训，按照我们的理解，应该对孩子产生一定的影响才是，但是，我们的实训却没达到这样的预期效果。事先知道今天实训会实比赛，所以，我们都做了准备。大家都备齐了衣服和白实的鞋子。我们还准备了帽子和白实的手套。事先我们也做了动员，大家都兴致勃勃，而且大有夺冠的信心。

王伟旭在第二节课去抽的签，比较好的出场顺序，第13个。带齐了帽子和手套，真是漂亮。在我的声声赞美声中，学生一个个心里美滋滋的。我也做了一次幸福的老师。好多班主任在班级前面站着，看着学生说话，坐姿。我告诉同学们，我是幸福的，我们都是幸福的，因为有很多人羡慕我们呢！在比赛之前，我们同学一直坐得很端正。太阳很亮，帽子为我们挡住了骄阳。我们的心里是幸福的。

参加比赛的全过程我负责录像工作，想把最美好的时刻给孩子们留下来，我们尽力做过的事，是我们的骄傲。我们跟自己比，比以前做得更好，不是吗？我们看到了自己的进步不是吗？比赛过程中，还是有的学生出现了错误，因为紧张和害怕，这些都是正常的。孩子们第一次参加这样的比赛，对于他们来说，应该是一次历练。

孩子们比较遗憾的是没得到优胜奖。因为这个有老师的奖励，承诺孩子们喝脉动、激活的。但是两个奖状在这里，我们也一定要庆祝下埃本想也和脉动的，孩子退求其次，说实红茶，我说可以。但是有的女生却反对，说今天的表现不值得。我看到了孩子们审视自己的标准，也很高兴，就说，那老师请吃实果吧。于是买回来60串一元一支的实果，大家开心的吃着。然后将多余的奖励给今天表现比较突出的几个孩子。

实训生活就这样结束了。

反思：在训练的过程中，我的动员还是不够火候，学生积极实不是很高，开始的训练，不是很投入，所以，成绩一般。简单的表扬确实比批评的教育效果好，但是，表扬没有进一步成为学生改变的动力，仍需要研究。在在后续准备过程中很是用心，所以，还是给学生留下了许多美丽的回忆！

心得体会生活范本篇十二

生活是一首美妙的歌，不仅有欢乐的旋律，还有酸甜苦辣的歌词。每个人都经历过各种各样的生活，不同的历程，不同的人际关系，不同的价值观，都让我们对生活有了不同的体会与感悟。在我看来，生活是一本伟大的书，需要用心去阅读，体会其中的所思所感，下面我将与您分享我对生活的心得体会。

第一段，介绍生活的多样性和丰富性。我们生活在这个世界上，每个人的生活都是多样的，每个人都有自己的生活方式和经验。有人追求名利，有人追求快乐，有人追求事业，有人追求家庭。生活中的人际关系也是多样的，有亲情、友情、爱情等等。每一个人都有自己独特的人生轨迹，这让生活变得丰富多彩。我们应该珍惜生活的多样性，尊重每个人的选择，并从中学习和汲取营养，让自己的生活更加充实。

第二段，谈谈困难与挫折。生活中不可避免地会面对各种困难与挫折，而这些困难和挫折常常是我们成长的催化剂。正如名言所说：“困难是人生的老师。”困难和挫折不仅考验我们的意志和毅力，更是锻炼我们的智慧和能力。只有经历过困难和挫折，我们才能找到解决问题的方法，才能增长见识和经验，从而更好地应对生活中的各种挑战。因此，当面对困境时，我们不应退缩，而是应该积极面对，坚持不懈地追求我们的目标。

第三段，探讨快乐与幸福的本质。快乐与幸福，是我们在生活中追求的目标。然而，快乐与幸福并不在于物质财富和外在的荣誉，而是源自内心的满足和平静。快乐和幸福是可以通过积极的情绪管理和正向思维来获得的。当我们学会欣赏生活中的美好，学会感恩身边的人和事物，就能够从内心感受到真正的快乐与幸福。正如英国诗人拜伦所说：“快乐不是外在环境给我们带来的，而是内在心灵对外界事物的态度。”我们要学会与善待自己，与他人和睦相处，才能真正体会到生活的美好与幸福。

第四段，强调每一天都是重要的。生活是由无数个日子组成的，而每一天都是重要的。我们往往喜欢留恋过去或者期待未来，而忽视了当下的价值。然而，当我们停止了为过去懊悔或者对未来焦虑时，我们才能真正感受到此刻的美好。每一天都是我们生命中的一部分，我们应该珍惜每一天，做一个有意义的人。无论是为自己，还是为他人，我们都应该抓住每一天，让它过得有价值。

第五段，总结对生活的感悟与心得。生活是一本我们自己创作的书，我们是书中的主人公，我们自己来决定书的结局。而我们如何书写这本书，取决于我们对生活的态度和选择。人生的道路是曲折的，但只有不断地去探索和体验，才能获得更多的收获和成长。在这个过程中，我们要学会坦然面对困难和挫折，学会感受快乐和幸福，学会珍惜每一天。生活是一个不断探索、成长和进化的过程，在这个过程中，我们将收获更多的智慧和成熟。

生活是无法避免的，而我们如何面对生活，取决于我们的态度和心态。珍惜生活的多样性，勇敢面对困难和挫折，感恩快乐与幸福的来源，珍惜每一天，这些都是我对生活的体会与心得。希望我们能够以积极的态度与勇敢的心态去面对生活，创造出属于自己的精彩篇章。

心得体会生活范本篇十三

生活是什么？我们苦苦追寻。从平淡中寻找温暖，从失败中寻找成长，从失意中寻找真诚……也许生活就是这个寻寻觅觅的过程。我们在生活里搜寻到了太多的感动。当我们用最真挚的双手把它们怀抱胸前时，才发现：自己是世界上最富有的人。所以，我们真该认认真真地生活。怀着感恩的心来品味所有，才是真正在生活的人。我们若能学会心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心您为你开创快乐的奇迹。深知身在情长在，怅望山头风抚声。

真的要走了，真的要告别乡村，告别父老，告别这里自己熟悉的一切，踏上回县城的路。从此以后我的下乡时代只能在梦中回味，在梦中萦绕了。

终于明白拥有也是失落。想找一个地方，一个人静静地独坐，让落日的余辉披在身上，让细细的晚风轻拂额发，我在天与地的交融中与往事细细长谈。

想起在乡下的每一个日子，忙着登记，忙着采血，忙着回家，忙着做梦，终于知道了什么样的失落才让人伤心。

可我依然很努力地让每一天都涂满梦幻般的色彩，每一个有月的夜晚，坐在窗外宁静落红的月色里，在那种近乎冷清的宁静与悠远中，给心灵一种轻抚，我的心暂时脱了牢狱，恍如一位老林中的雅士，融化在那无边的诗与哲思里。

想知道纤云怎样饶月，清风如何弄影，想拥有伯牙遇子期的那份惊喜，想领味陶渊明南山采菊的悠然，想用心感受山中小村的空阔，还有残照里归来的羊儿归棹在烟波中的凄美与空灵。

我渴望自己的心沐浴在温柔乡的爱语里，在采薇的日子放歌的日子里，把心事裸露成一派葱茏，在知交半零落的泪雨纷飞中明白了自己原来多情如斯。

而今，离别在即，我只有把留恋化成一只美丽的蝴蝶放飞，只是一个人看旭日东升送晚霞西沉的时候，仍喜欢把欲滴的忧伤挂满两腮。

岁月匆匆，在匆匆岁月的溪水边拾起多少无尽的思念啊！捧起一掬已洒落的绿色年华，物是人非，心情不再涛声依旧。当我背起行囊，踏上归途，蓦然回首间，终于明白我能带走的，只是一种美丽叫——不舍。

心得体会生活范本篇十四

生活体验是每个人在成长过程中所不能避免的一部分。经历和体验不仅仅来自于自己的生活，还可以来自于他人的经历和分享。在我自己的成长过程中，我也积累了一些对生活的心得体会。我将在下面的文章中分享这些体验。

第一段：人生的转折点。

人生中有很多转折点，可以是选择一个大学或工作的时候，也可以是遇到一个重大的人生事件。这些转折点让我们思考我们想要什么，我们要去哪里，我们的目标是什么。我曾经遇到了一个人生的转折点，我决定离开我的家乡去一个陌生的地方生活和工作。这个决定改变了我整个的生活轨迹。我学会了适应新环境，学会了解决问题，学会了坚持和自我牺牲。这个转折点教会了我很多，让我变得更加成熟和坚强。

第二段：尊重与包容。

生活中我们会遇到很多不同的人，他们有着不同的价值观，不同的思维方式和不同的生活习惯。我曾经在工作中遇到了一个和我完全相反的同事，我们总是在工作中产生分歧和冲突。但是通过和他的交流和了解，我逐渐明白了尊重和包容的重要性。生活中没有对错之分，只有不同的选择和观点。我们应该尊重并且包容别人的选择，并从中学习和成长。

第三段：感恩的心态。

在现代的社会中，我们往往忽略了身边那些平凡的小事。我们往往追求更高的工资、更好的车子、更好的房子。但是，当我们回望过去时，我们会发现那些小小的幸福才是我们真正追求的。我曾经生活在一个贫困的地区，我看到了那里的孩子们每天都要为生计而奔波。我从这些孩子身上学到了一种感恩的心态，学会了珍惜身边的一切，无论是大或小。

第四段：困难与挑战。

生活中充满了各种各样的困难和挑战。有时候，我们会觉得前面的路很难走，我们可能会迷失方向，感到无助。我曾经遇到了一些困难，比如在学业上的挫折、在工作中的问题。但是我发现，只有面对困难和挑战我们才能成长。当我们克服了困难，我们会意识到我们的潜力是无限的。所以，我们应该坚持并且永不放弃。

第五段：生活的平衡。

生活是一个平衡的过程。我们要在工作、家庭、朋友和个人发展之间找到平衡点。我曾经过于专注于工作，而忽略了朋友和家人。这让我感到空虚和孤独。后来，我意识到了这个问题，并且学会了平衡各个方面的生活。我们要懂得享受生活的乐趣，和自己的家人朋友分享美好的时刻，追求自己的兴趣爱好，让生活变得更加丰富多彩。

生活体验是我们成长过程中的重要组成部分，在这个过程中，我们会遇到各种各样的人和事。通过与他们的交流与经历，我们能够积累更多的经验和智慧，提高我们的生活质量，成为更好的人。因此，我们应该珍惜每一个生活体验，从中学习和成长。

心得体会生活范本篇十五

光阴荏苒，时光易逝，转眼间在生活部工作的一年就要过去了，心中不禁感慨万千。在这一年当中，我们生活部在分团委和主席常委的带领，在学生会各部门的相互支持下，在各位新老成员的紧密配合下，本着“学生活，爱生活，让金统学院学生会像家一样”的宗旨，圆满地完成了本学期我们部门应尽的职责。

在生活部工作的这一年，其中的酸甜苦辣让人回味良久。我付出了自己的一份力量，但生活部却慷慨的回报了我很多很多！在生活部工作是快乐的。不仅有为同学们服务的自豪感，而且有了可爱的部长和“同事”们，工作都是充满乐趣的。就算辛苦一点，但内心也是非常甜。生活部的战友们团结一心，共同迎接挑战，用我们最真切的努力完成每一次任务。

在生活部工作，自己的能力也有了很大提高。很庆幸自己能够进入学生会，除了拥有了一个能够为同学们更好的服务的平台，自己更是得到了很多在别的地方得不到的东西。在参与活动的一次次锻炼中，自己完成了从懵懂无知到能够单独策划一次活动的蜕变。也只有自己参与过，才能知道一个举办活动应该考虑哪些，应该有怎样的流程，应该准备哪些应对措施。我相信这些体验一定会去以后的人生有很大帮助。

在这一年中，我部积极的配合院团委，学生会开展的各项工作，我部积极筹备了“金手指收工制作大赛”，配合学校的校园美食文化节顺利进行，在社区文化节的各项活动顺利开展中，也扮演了重要的角色。看到这曾经走过的轨迹，我深感欣慰。因为我们生活部为了一个目标共同努力着，让生活部逐渐强大。

通过内部工作的开展让我部更加和谐团结委员之间互相学习交流，工作互相配合充分让生活部所有成员体会到在学生会工作的快乐，使我们有足够的动力来面对工作中的困难。在工作之中我们互相帮助。充分体会到自由互相帮助才能从分促进学生会内部的凝聚力和奋斗力，才能更好地加强学生会队伍的建设，才能培养出广大学生干部务实高效的工作作风。才能使整个工作环境呈现出严肃、紧张、团结的活泼景象。

本学期我们生活部的工作完成的比较成功,取得了一定的效果，得到了分团委的`认可。在这学期的工作过程中,我们生活部为了给同学们创造一个良好的学习空间和生活环境、保障各部门、各项工作的顺利发展,做到工作规范化、有序化,生活部本着服务于同学的宗旨,努力奋斗、大力协作。但生活部刚刚成长，有问题是在所难免的。道路是曲折的，前途是光明的。我们是一直充满活力的队伍。

最后我感谢院领导老师给了我这一次机会，让我们来带领学生会生活部的工作，我们工作也许光辉的业绩不多，但我们确实踏踏实实的对待我的工作，问心无愧的完成了我们的所有任务，但由于能力有限，精力有限。工作中有很多不足，还请领导老师能理解原谅。在过去的学生干部的生涯里，我们的心已经完全融入到了我们院的学生工作中了。我们也变得更加有责任感和进取心。

希望下学期的学院工作能够更加美好！金融与统计学院的明天更加辉煌！

心得体会生活范本篇十六

生活是一面镜子，它既照出人的本色，又映照出人的成长。在与生活的交往中，我们不断体会、思考，从中醒悟出一些道理和心得体会。下面，我将结合自己的生活经历，从积极面和消极面，阐述一些我对生活的体会和心得。

第一段：抛弃消极情绪，积极面对生活。

生活中难免会有不如意和挫折，但我们不能被消极情绪所束缚，而是要积极面对生活。曾经我因为一次考试失败感到非常沮丧，以为自己再也无法弥补，但后来我想通了，这只是生活中一小部分，即使遇到困难，我也需要重新调整心态，积极面对。通过努力，我发现只要心态积极，一切都有可能，生活也会慢慢变得美好起来。

第二段：宽容待人处世，化解矛盾冲突。

生活中不可避免地会遇到与人发生矛盾和冲突，但我们不能因此陷入纠缠和争斗中。我曾与同班同学因为一次误会而产生误解和矛盾，起初我们两个人都坚持自己的观点，争吵不休，关系非常紧张。后来，我想到宽容就是明智的选择，于是主动与她沟通，表达自己的理解和歉意，最终化解了我们之间的矛盾。带着宽容的心态去待人处世，不仅能缓解矛盾，还能收获更多的朋友和快乐。

第三段：珍惜时间，合理规划生活。

生活中时间是最宝贵的财富，我们应该珍惜并合理规划好自己的生活。我曾经因为沉迷于电子游戏而浪费了很多时间，导致学习成绩下降。后来，我意识到时间是不能浪费的，于是我开始合理规划自己的时间，安排好学习和娱乐的时间。通过这样的调整，我的学习进步很大，生活也更加有条理和充实。珍惜时间，合理规划生活，不仅能提高效率，也能让自己更加充实和满足。

第四段：努力向上，追逐梦想。

生活需要有目标和追求，只有不断努力向上，才能不断接近自己的梦想。我一直有一个成为优秀作家的梦想，于是我努力学习写作，参加各种比赛，不断提高自己的写作水平。虽然一开始我并没有获得多少回报，但我不灰心，坚持努力。如今，我已经发表了多篇文章，并且收到了一些专业人士的认可。这证明了只要我努力向上，保持追逐梦想的勇气和毅力，成功是可以实现的。

第五段：感恩生活，珍惜眼前人与事。

生活中我们不能忘记感恩，要珍惜眼前的人与事。我曾经因为家庭的一点小事而与父母争吵，那时我并没有意识到他们的辛苦和付出。后来，我在一次班级活动中看到有同学为了分担家里的负担而时常熬夜，那一刻我才真正明白了父母的辛苦与爱。从那以后，我开始更加感恩，珍惜与父母的每一次相处，并努力报答他们的养育之恩。感恩生活，珍惜眼前人与事，不仅能让自己更加幸福，也能让周围的人感受到你的温暖和关爱。

总结：

通过对生活的体会和心得，我明白了人的一生并不会一帆风顺，遭遇挫折和困难是正常的。但只要我们保持积极的心态，宽容待人，合理规划时间，努力向上追逐梦想，并感恩并珍惜生活中的每一天，我们就能拥有更加美好和充实的生活。生活如镜，我们要不断欣赏、思考，在体会与历练中，走好自己的人生之路。

心得体会生活范本篇十七

生活，是每个人的必修课，自从我有了自己的人生，我也开始经历着属于自己的生活。在这些经历与时间的积淀中，我深刻地感受到了许多，对于自己的人生、对于生活的态度，以及对于身边的人等方方面面都产生了影响，以下将会从五个方面说说我的一些心得体会和收获。

第一，珍惜生命。生命的美丽，不仅在于它的存在，而是在于它的独特。人的生命短暂而珍贵。在我身边，曾经有想死的人，也曾经有不幸的人。回顾这些经历，让我更加感悟到生命本身的脆弱以及珍贵，让我更加理解了“生命是最重要的”这句话。在我自己的领域里，也是如此。我珍惜我的时间、我的精力和我的生命，我要为我自己努力，为我所爱的人努力，去创造一些属于自己的美好。

第二，物质不是一切的。过去，我认为生活的点滴是要通过物质来体现的，这个观点在我成长中发生了变化。生活的价值和意义不仅仅取决于物质的丰富度，更多的在于精神的充实和情感的丰富。在我的生活中，无论是自己的爱好还是和朋友的相处，以及与我的爱人的相处，我越来越体会到情感是无价的，也是最珍贵的。

第三，知识让生活更加充实。我爱读书、学习。我认为知识是让我的生活变得更加充实的源泉。在这个信息化的时代，我们可以通过各种形式来获得知识。无论是书籍、互联网，还是课堂上老师的讲授，都在给我们提供各种不同的知识填充和经验积累的机会。我的观点是，对于自己的兴趣爱好和工作，学习都是可以让我们做得更好，也能让我们享受生活更多的欢乐和乐趣。

第四，人际关系的重要性。生活中，我们不可能独立生存，人与人的交流和互动是不可避免的。而这个过程当中，我们所建立起来的那些人际关系，会对我们的生活产生很大的影响。在我身边，有人帮助我，也有人与我分享快乐。内心深处，我感激着那些和我有交流、关心我的人，也学着去关心、理解别人。人际关系的建立不是一天两天，而是需要时间的沉淀和共同经历才能凝聚。这也让我对待人际关系时更加憧憬和珍惜，我想从我自己做起，成为一个让别人喜欢的人。

第五，爱是生命的价值。我喜欢爱和被爱。对于我而言，爱是生命的光芒。在生活中，有很多的人需要我们去关爱、去帮助，而我们也需要这种来自他人的爱和关心。我理解爱是一种艺术，一种超越物质、精神的表达。在我的很多生活经历中，这种爱的价值会被无限地感悟、理解和肯定。对于我自己，我也要学着去爱、去表达自己的爱，这样才能享受到更多爱的关爱。

生活对我来说，不是单一的物质生活，而是更多精神、情感、人际和人生境遇的方方面面。它给了我很多，在这些体验当中，让我感悟到珍惜生命、情感的丰富、知识的积累、人际关系的重要性、以及爱和生命价值的呈现。生活是一堂不同于其他学科的必修课，一个不同于其他的人生舞台。我会珍惜这份从生活中所获得的收获和体会，也要再去寻找更多生活的美好！

心得体会生活范本篇十八

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!