2023年公司的团建心得体会如何写(优秀11篇)

总结心得体会是一个自我反馈和自我激励的过程，能够提升我们的工作和学习效果。写心得体会时要注重逻辑推理，确保思路清晰、条理分明。小编整理了一些关于心得体会的实用技巧，供大家学习使用。

公司的团建心得体会如何写篇一

第一段：引言（100字）。

团建活动作为企业文化建设的重要组成部分，对于增强员工凝聚力和团队协作能力起到至关重要的作用。通过参与公司团建活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，从而对团建活动有了更多的思考和体会。

第二段：活动组织的重要性（200字）。

在过去的一年里，我们公司组织了多次精彩的团建活动，如拓展训练、户外徒步、主题派对等。这些活动不仅为我们提供了一个放松身心的机会，同时也有效地增强了员工之间的沟通和团队协作能力。一次团建活动的成功与否与组织者的能力紧密相关，充分的策划和周密的安排是活动成功的关键。通过这些活动，我们明白了活动组织的重要性，只有事先做好充分的准备工作，才能使团队成员参与度高、效果好。

第三段：团队合作的重要性（300字）。

团建活动不仅仅是一段美好的时光，更是锻炼团队合作意识和能力的机会。通过团队合作的活动，我们可以更好地了解团队中每个成员的特点和优势，并找到合适的方式将他们的个人力量发挥到极致。良好的团队合作是公司成功发展的重要保障，只有团队中的每个成员都意识到自己的责任和义务，才能达到整体最佳效果。团建活动的过程中，团队成员之间相互帮助和支持，为整个团队注入了新的活力。

第四段：沟通与协调的能力（300字）。

团建活动的过程中，不同的活动要求我们与团队成员进行充分的沟通和协调。沟通是团队合作的基础，只有通过沟通，团队成员才能更好地了解项目的具体要求和自己的任务分工，从而更好地配合工作。同时，协调能力也是团队合作中不可或缺的一部分。团队中的每个成员都有自己的观点和想法，而领导者需要有良好的协调能力，将各个成员的意见协调统一，达到最佳的工作效果。

第五段：结语（200字）。

通过这些团建活动的经历，我深刻体会到团队合作对于一个企业的重要性。作为一个成员，我们应该时刻保持积极向上的团队合作态度，并且不断提升自己的沟通和协调能力。只有通过团队的共同努力，我们才能实现共同的目标，并且为企业的发展做出更大的贡献。团建活动不仅仅是一次娱乐，更是我们锤炼自己和提高团队合作能力的宝贵机遇。

通过团建活动的参与，我深刻理解到了团队合作和沟通协调的重要性。团队合作不仅能够提高员工间的凝聚力和团队协作能力，还能够促进个人的成长和发展。在今后的工作中，我将充分运用团队合作的精神，进一步完善自身的沟通和协调能力，为公司的发展做出更大的贡献。

公司的团建心得体会如何写篇二

在现代社会，学习已经成为一种永恒的话题。而在公司中，学习尤为重要。随着公司业务的不断发展壮大，员工需要不断学习新知识、掌握新技能以适应变化的环境。然而，如何更好地在公司学习，以及学习给我们带来了什么样的心得体会，是我们需要深入思考和探索的问题。

第二段：积极主动参与公司培训。

首先，积极主动参与公司提供的培训，是在公司学习的首要条件。不论是加入一家新公司时的入职培训，还是公司内部定期举办的技能培训，都是我们提高自己的机会。参加培训既是对公司负责，也是对自己负责。通过培训，我们可以学到与工作相关的知识和技能，进一步提高自己的专业能力。同时，培训也是与同事交流和学习的机会，能够更好地了解公司内部的工作流程和团队合作方式。

第三段：充分利用公司内部资源。

其次，充分利用公司内部的学习资源，是在公司学习的有效路径之一。许多公司都提供了丰富的学习资源，例如在线学习平台、知识库、技术文档等。我们可以通过这些资源学习业务知识、了解最新的行业动态，提高自己的专业水平。此外，与前辈或高层领导保持良好的沟通和关系，也是获取公司内部知识的重要路径。他们拥有丰富的经验和知识，可以为我们提供指导和建议，帮助我们快速成长。

第四段：建立学习的良好习惯。

建立学习的良好习惯，是在公司学习中不可或缺的一部分。首先，我们应该给自己制定一个学习计划，明确学习的目标和时间安排。然后，根据学习计划合理安排工作和学习的时间，保持学习的持续性和系统性。在学习过程中，我们还应该善于总结和反思，不断完善自己的学习方法和策略。此外，了解自己的学习方式和偏好，有针对性地选择合适的学习材料和学习方法，能够事半功倍地提高学习效果。

通过在公司学习的过程中，我收获了许多宝贵的心得体会。首先，学习是一个不断追求进步和提高的过程。每一次学习都会让我对工作和生活的认识更加深入，思维更加开阔，能力更加强大。其次，学习是一种积极进取的态度。只有保持学习的心态，不断提升自己，才能在激烈的竞争中保持竞争优势。最后，学习是一种持久的能力。学习不只限于在某个阶段获得某项技能，而是一种能够不断适应新环境、学习新知识的能力。只有不断学习，我们才能在公司中不断成长，实现自己的职业发展。

总结：

在公司学习是每个员工都需要面对和解决的问题。通过积极参与公司培训、充分利用公司内部资源、建立学习的良好习惯，我们可以更好地在公司中学习。通过不断学习，我们不仅可以提高自己的专业能力，也能获得宝贵的心得体会。因此，积极主动地在公司学习，并将所学应用于工作实践中，是我们在职场取得成功的重要一步。

公司的团建心得体会如何写篇三

在现代社会中，公司组织团建活动已成为一种常见的做法。团建活动旨在增加团队成员之间的沟通和合作，提升员工士气和凝聚力。近期我所在的公司也进行了一次团建活动，让我对团队合作和个人成长有了新的认识。在本文中，我将分享我在公司团建后的心得体会。

第二段：团队合作的重要性。

通过公司团建活动，我认识到团队合作对于一个公司的发展至关重要。在团建活动的过程中，我们分为不同的小组参加各种团队合作游戏。这些游戏不仅考验了我们的团队合作能力，还促使我们学会倾听他人的意见，并在企业实践中应用这些技巧。在一个高效的团队中，每个人都能发挥自己的优势，共同达成团队的目标。在公司团建后，我深刻体会到了团队合作的重要性。

第三段：个人成长的机遇。

通过公司团建活动，我意识到团队合作不仅对公司有益，对个人的成长也有深远的影响。在团队合作中，我学会了更好地与他人沟通和合作，提高了我解决问题的能力。每个人在团队中都有自己的专长和不足，通过团队合作，我学会了与其他成员相互补充，共同完善工作。这种经验让我成为一个更好的团队成员，并帮助我在自己的职业生涯中取得更大的成功。

第四段：团队凝聚力的提升。

通过公司团建活动，我亲身体会到团队合作对于营造团队凝聚力的重要作用。在团建活动中，我们面临各种挑战和困难，但大家都齐心协力，相互支持，最终成功地完成了任务。这一过程不仅增加了彼此之间的信任和了解，也加强了我们的团队凝聚力。一个有高度凝聚力的团队，在工作中遇到困难时能够互相支持和鼓励，共同克服困难。团队的凝聚力也能够吸引更多的优秀人才加入公司，并帮助公司保持竞争力。

第五段：总结与展望。

通过公司团建后的心得体会，我深刻认识到团队合作的重要性，团队合作不仅对公司有益，对个人成长也有很大的促进作用。同时，团队合作还能够提高团队的凝聚力，使公司更具竞争力。我相信未来，在公司的团队合作中，我会更加注重沟通能力的提升，更加懂得团队的重要性，并努力成为一个更好的团队成员，为公司的发展贡献自己的力量。

通过参与公司团建活动，我不仅体验到团队合作的重要性，还汲取了个人成长的机遇和团队凝聚力的提升。这将对我未来的职业生涯产生积极的影响，帮助我更好地完成工作，并为公司的成功做出贡献。对于任何一个公司来说，团队合作是推动发展和取得成功的关键因素，只有通过相互合作和共同努力，我们才能达到更高的目标。

公司的团建心得体会如何写篇四

团建活动是现代企业管理中越来越受重视的一项活动，通过团建活动可以增强团队凝聚力，提高员工的工作积极性和创造力。最近，我们公司组织了一次团建活动，并收获了许多宝贵的心得体会。

首先，团建活动增强了团队凝聚力。在活动中，我们通过分组合作、团体竞赛等形式，激发了大家团结合作的精神。大家相互协作，攻克难题，取得好成绩，这让我们更加明白团队的力量是无穷的。团队活动中的互相帮助和支持，让每个员工都感受到了团队的精神，并且更加愿意为团队付出努力。

其次，团建活动提高了员工的工作积极性和创造力。在团建活动中，我们遇到了一些新颖有趣的挑战，需要大家结合团队智慧来解决。这样的活动激发了我们员工的创造力，让我们在解决问题的过程中不断思考，不断突破自我。在游戏和挑战中，我们收获了成功的喜悦，并且也激发了在工作中更积极主动的态度。

此外，团建活动还增进了同事之间的相互了解和友谊。在工作中，忙碌的节奏常常让我们难以有时间去认识和交流。而团建活动为我们提供了一个放松身心、交流互动的机会。通过活动中的互动和交谈，我们与同事之间的距离拉近了很多，彼此之间的疏离感也消失了。这种友谊和了解对我们工作的默契和协作起到了积极的促进作用。

最后，团建活动培养了我们的集体荣誉感和责任感。在团建活动中，每个小组都是为了团队的荣誉而努力。大家不仅要考虑自己的利益，也要为整个团队争取荣誉。这种荣誉感和责任感也会延续到工作中，让我们更加珍惜团队，有更强烈的团队意识和归属感。团建活动让我们意识到，只有团队强大，才能够共同进步和取得更大的成就。

综上所述，公司团建活动给我们带来了许多宝贵的心得体会。团建活动不仅增强了我们的团队凝聚力，提升了员工的工作积极性和创造力，也加深了同事之间的友谊和相互了解。此外，团建活动还培养了我们的集体荣誉感和责任感，让我们在工作中更加积极主动。团建活动是一次非常有价值的经历，它对我们的个人成长和团队发展都有着积极的影响。希望以后我们能够继续开展这样的团建活动，促进团队更好地发展。

公司的团建心得体会如何写篇五

第一段：介绍学习在公司的重要性（200字）。

在一个公司中，学习是非常重要的。随着时代的发展和科技的进步，企业面临着快速变化的市场环境和激烈的竞争。只有不断学习和适应新知识，才能保持竞争力和提升职业发展。在公司中学习不仅有助于提高技能，还可以帮助我们更好地理解公司的战略和目标，更好地融入公司文化。

第二段：寻找学习机会和资源（250字）。

在公司中学习的第一步是积极寻找学习机会和资源。我们可以参加公司内部的培训课程，从各种专业技能到管理技巧都有涵盖。此外，公司也可能提供在线学习平台，我们可以通过这些平台参与学习课程。除了公司提供的学习资源，我们还可以寻找外部的学习机会，如参加行业研讨会、参观其他公司等。寻找学习机会和资源是提升自己的第一步。

第三段：制定学习计划和目标（250字）。

在公司中学习，我们应该制定学习计划和目标。首先，我们应该明确自己想要学习的领域和内容。然后，我们可以根据公司的战略和个人发展需要，制定学习计划。学习计划应该具体并有针对性，可以包括学习时间表、学习资源和评估方法等。另外，我们也应该设定学习目标，如学会某项技能、掌握某个知识点等。制定学习计划和目标有助于提高学习效果和实现个人发展。

第四段：积极参与学习和应用所学（300字）。

在公司中学习不仅需要积极参与，还需要将所学知识应用到实际工作中。我们可以积极参加培训课程，与讲师和其他学员互动学习。在学习过程中，我们应该主动提问、思考和总结，不断加深对知识的理解和掌握。然后，我们应该将所学知识应用到实际工作中。通过实践，我们可以更好地理解和巩固所学知识，并提高工作效率和质量。同时，我们还可以与同事分享学习心得，促进团队的学习和进步。

第五段：持续学习和追求成长（200字）。

在公司中学习不应该止步于一时，更应该是一个持续的过程。我们应该定期回顾学习计划和目标，评估自己的学习成果，发现不足并进行改进。此外，我们还应该关注行业的最新发展和技术趋势，不断更新自己的知识和技能。同时，我们也可以通过参加工作坊、阅读相关书籍和文章等方式，拓宽视野和学习新的知识。不断学习和追求成长是我们在公司中学习的根本动力。

总结：

在公司中学习是非常重要的，它有助于提升个人竞争力和职业发展。学习需要我们积极寻找学习机会和资源，并制定学习计划和目标。在学习过程中，我们应该积极参与、应用所学和与他人交流，促进个人和团队的发展。同时，持续学习和追求成长是我们在公司中学习的动力和目标。通过不断学习，我们可以不断提高自己的能力和水平，在公司中取得更好的成绩。

公司的团建心得体会如何写篇六

随着现代社会竞争的日益激烈，企业越来越重视员工的团队合作能力和凝聚力。为此，许多公司定期组织团建活动，旨在增进员工之间的相互了解和配合能力。最近，在我们公司也有幸参与了一次团建活动，对于团建活动的效果和意义有了更深的认识和体会。

首先，团建活动增进了员工之间的沟通和配合能力。在以往的工作中，员工之间往往只是局限于专业领域的交流，知识学习和技术提升。而团建活动为员工提供了一个更加开放、自由的交流平台，可以更好地了解别人的兴趣爱好和个性特点。通过团队合作的一系列活动，我们不断地与其他员工互动，共同解决问题，增进了彼此之间的信任和了解。这促使我们在工作中更加配合默契，提高了工作效率。

其次，团建活动为公司建立了积极向上的工作氛围。在团建活动当中，团队中的每个人都不可或缺，每个人的付出都是团队顺利完成任务的重要保障。通过共同努力，团队成员之间产生了深厚的友谊和情感纽带。回到工作岗位上，这种友谊和团队精神便会渗透到日常工作中，让员工在繁忙的工作中保持积极乐观的态度。

此外，团建活动还提升了员工的适应能力和创新能力。团建活动通常会设置一些刺激性和挑战性的项目，要求员工在团队中快速适应，并迅速找出解决问题的创新方法。这种锻炼使得员工在工作中更加敢于挑战，敢于创新，能够快速适应各种变化和挑战，提高了应变和解决问题的能力。

最后，团建活动增强了员工对公司的归属感和忠诚度。在这次团建活动中，我们看到公司领导亲自参与和指导，员工之间相互帮助和鼓励。这种氛围和团队凝聚力的提高让员工感到自豪和自信，增强了对公司的认同感和归属感。员工开始把公司的需求和目标放在心上，积极为公司做出贡献。

综上所述，团建活动对企业的意义不容忽视。它能增进员工之间的沟通配合能力，建立积极向上的工作氛围，提升员工的适应能力和创新能力，增强员工对公司的归属感和忠诚度。作为企业的一份子，我们应当充分认识到团建活动对我们个人和公司发展的积极影响，持续参与其中，不断提升自己的团队合作和领导能力，为公司的发展作出更大的贡献。

公司的团建心得体会如何写篇七

通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：

1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。

2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。

3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。

4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的`，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。

5、创新。创新在当今的社会中是每个人必备的技能。如果一个团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的勇气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。

团队的鼓励，良好的人际，热情的氛围，激情四射的青春……这些增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量，让我们懂得如何更好有效地与他人沟通、与他人合作。

因为年轻，所以不怕失败。只要我们少一点浮躁，多一点稳重，就一定能绽放出我们年轻人的个性和风采，未来的舞台永远属于年轻人!

公司的团建心得体会如何写篇八

团队建设是现代企业中非常重要的一项工作，可以有效地提高团队的凝聚力和战斗力。近期，我们公司组织了一次精彩纷呈的团建活动，让我们深刻认识到团建的重要性和价值。以下是我对此次活动的一些心得体会。

首先，团建活动可以增强团队的凝聚力。在这次活动中，我们共同制定了目标，展开了一系列团队合作的游戏和挑战。在完成任务的过程中，我们互相支持、密切合作，使团队成员之间的联系更加紧密。通过团队协作的经历，我们对彼此的能力和团队的力量有了更深刻的认识，进而形成了信任和团结，提高了团队的凝聚力。

其次，团建活动可以激发团队成员的工作热情。在这次活动中，我们不再是各自为战，而是共同面对挑战和困难。我们学会了倾听和理解他人的意见，从而更好地解决问题。在解决问题的过程中，我们收获了乐趣和成就感。活动结束后，大家对团队的归属感和责任感进一步增强，工作中的积极性也得到了提升。

第三，团建活动可以培养团队成员之间的沟通能力。在这次活动中，我们不断加强与团队成员之间的交流，并学会了如何传达自己的观点和理解他人的需求。通过沟通，我们解决了许多之前存在的误解和隔阂，加强了组织内部团队之间的联系和协作。这种良好的沟通建立了更加健康的工作氛围，有利于团队成员之间更加高效地合作。

第四，团建活动可以提高团队的创新能力。在这次活动中，我们通过参与各种创意游戏，调动团队成员的积极性和创造力。我们学会了放开思维，敢于挑战传统的做法，并提出了许多新颖的解决方案。在活动结束后，我们发现这种创新精神在工作中也同样重要，可以让团队在竞争激烈的市场中保持竞争力。

最后，团建活动可以提高团队成员的自我反思和成长。在这次活动中，我们每个人都参与了角色扮演和自我介绍等环节。通过这些活动，我们对自己的优点和不足有了更加清晰的认识。我们发现自己在某些方面需要改进，并制定了明确的个人成长计划。这种自我反思和成长意识不仅对于个人的发展有益，也为整个团队的进步提供了动力和支持。

综上所述，团建公司活动对于提高团队的凝聚力、激发工作热情、培养沟通能力、提高创新能力和促进个人成长都有着积极的影响。我们深刻意识到团建是一个长期而不间断的过程，需要不断地创新和完善。希望我们公司未来能继续举办更多的团建活动，让团队更加团结、和谐并充满活力。

公司的团建心得体会如何写篇九

第一段：介绍团建公司的意义和必要性（200字）。

团建公司是指专门为企业组织开展团队建设活动的服务机构。在现代社会，企业要追求持续发展，就必须注重团队的凝聚力和合作能力。而团建公司的出现，为企业提供了专业的团队建设方案，帮助企业改善员工之间的关系、增强团队的凝聚力和合作意识。通过参与团建活动，企业可以提高员工的工作积极性和效率，促进沟通和协作能力的发展，进而推动企业的发展。

第二段：团建公司活动组织的成功要素（200字）。

团建公司的成功离不开以下几个方面的要素。首先，活动的主题和内容必须与企业和团队的特点相契合，最好能将企业文化纳入其中，让员工感受到企业的价值观和使命感。其次，活动的设计要具有趣味性和挑战性，能够激发员工的兴趣和动力，提升团队合作的意识和技能。第三，团建公司需要拥有专业的团队建设师来指导和引导员工参与活动，他们要善于激发员工的潜能和积极性，帮助员工认识到个人的重要性和团队的力量。

第三段：团建公司活动的实施过程和效果（300字）。

一个成功的团队建设活动需要经历规划、准备、实施和总结四个阶段。首先，团建公司需要与企业的管理层进行沟通，了解企业的需求和目标，然后对活动进行整体规划和准备。其次，团建公司会根据企业的实际情况和员工的需求，设计相应的活动内容和形式。在活动实施过程中，团建公司的指导人员会提供必要的引导和帮助，确保活动的顺利进行。最后，在活动结束后，团建公司会对活动进行总结和评估，为企业提供相关的反馈和建议。

通过团建公司的团队建设活动，企业可以获得多种效果。首先，团建活动可以加强团队成员之间的沟通和信任，改善人际关系，从而促进团队的合作和协作能力的发展。其次，参与团建活动可以提高团队成员的责任感和归属感，激发员工的工作积极性和创造力。此外，团建活动也可以增强员工的心理素质和抗压能力，使员工能够应对挑战和压力，更好地适应工作和生活的变化。总之，团建公司的活动可以对企业和员工产生积极的影响，为企业的发展做出贡献。

第四段：个人团建经历和收获（300字）。

在参与团建公司活动的过程中，我不仅仅作为一个组织者或参与者，更是从中获得了很多的收获。首先，通过团建活动，我学会了团队协作的重要性。在团队中，每个人都有自己的特长和价值，只有通过合作才能发挥最大的作用，达到共同的目标。其次，团建活动让我更好地认识了自己。在一些挑战性的活动中，我发现了自己的潜能和优势，也认识到了自己的一些不足之处，这让我更愿意接受挑战，并主动寻求改进。最后，团建活动给我带来了很多的乐趣和回忆。在活动中，我和我的团队成员一起度过了愉快的时光，共同克服了困难和挑战，这些美好的回忆将伴随我一生。

第五段：总结团建公司的意义和作用（200字）。

团建公司的出现和发展为企业的团队建设提供了专业的解决方案和支持。通过团队建设活动，企业可以提高员工的工作积极性和效率，改善员工之间的关系，促进团队的合作和协作能力的发展。同时，团建活动也可以帮助员工更好地认识自己，发挥潜能，增强自信心。总之，团建公司在企业的发展中起到了非常重要的作用，为企业和员工带来了积极的影响和变化。只有注重团队建设，企业才能不断壮大，实现更好的发展。

公司的团建心得体会如何写篇十

第一段：引言和背景介绍（150字）。

在现代社会中，员工和公司之间的合作关系对于双方的成功都至关重要。公司的成功离不开员工的努力和贡献，而员工的个人发展往往依赖于公司提供的机会和资源。如何与公司共赢，实现相互促进和共同成长是每位员工应该思考的问题。在我工作的几年中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。

第二段：建立良好的工作关系（250字）。

要实现与公司的共赢，首先要建立良好的工作关系。与同事和上级保持良好的沟通和合作是非常重要的。与同事之间建立彼此尊重和信任的关系，可以提高工作效率和凝聚力。与上级之间建立紧密的合作关系，可以更好地理解公司的目标和期望，并积极地为之努力。此外，要学会处理冲突和解决问题，促进团队的和谐与稳定。

第三段：持续学习和自我提升（250字）。

要与公司共赢，我们不能止步于现状，而应不断学习和提升自己。通过不断学习新知识和技能，我们可以为公司创造更多的价值。参加公司提供的培训和学习机会，积极主动地与同事和专业人士交流，可以提升自己的专业素养和能力。此外，我们还可以主动寻找并承担新的工作挑战，拓展自己的工作范围和能力。只有不断进步，我们才能在公司中不断发展和成长。

第四段：与公司共享愿景和价值观（250字）。

公司的成功离不开员工对公司愿景和价值观的认同和支持。我们要积极参与公司的发展规划和战略制定，与公司共享共同的目标和愿景。积极融入公司文化，识别和传承公司的核心价值观，可以更好地与公司融为一体，为公司带来更大的价值。同时，我们还应该在公司的日常工作中践行公司的价值观，以身作则，激发身边同事的工作热情和积极性。

第五段：积极参与和为公司创造价值（300字）。

与公司共赢的最重要的体现是积极参与和为公司创造价值。我们要关注公司的发展需求，并主动承担相应的责任和任务。要充分利用自身的优势，发挥所长，帮助公司解决问题和创造价值。要主动提出建设性的意见和建议，并对自己的工作负责，保质保量地完成工作任务。通过与公司共同奋斗和战胜困难，我们不仅可以实现个人的成长和发展，也能为公司的成功做出贡献。

结尾（100字）。

与公司共赢的道路上，我们需要拥有良好的工作关系、持续学习和自我提升、共享愿景和价值观，以及积极参与和创造价值的精神。只有不断努力和进步，我们才能实现与公司共赢，共同成长。希望我的心得体会能对大家有所启发，并帮助大家更好地与公司共赢。

公司的团建心得体会如何写篇十一

短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。

这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。

第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。

下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。

在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次?”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。

教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快?”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。

简短的小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路!峡谷穿越——毅力与坚持不放弃的精神。

对于平常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。

中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福!

第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。

求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现!

他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。

团队此刻在我眼里不只是一起工作，不只是协助和胜利，而是我们一群人，向着同一个目标相互协作，相互帮助，不抛弃，不放弃，共同向着一个目标前进，至此深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一个人的精力和力量都是有限的，如果是一个集体，好多人团结在一起的力量那是无限的，虽然过程可能会坎坷曲折但是和我们学到的东西相比这只是微不足道的!