2023年积极的心态的心得体会及感悟(模板8篇)

写心得体会可以让我们更加客观地观察和分析自己的行为和思维方式，找到改进的方向。写心得体会时，可以结合一些相关的理论知识和研究成果，形成更有深度的观点。通过阅读这些心得体会范文，我们可以借鉴其中的写作技巧和思维方式，提升自己的表达能力。

积极的心态的心得体会及感悟篇一

正如古人所云：“人无远虑，必有近忧。”面对现代社会人们面临的各种挑战和压力，保持积极的心态成为了至关重要的一环。积极的心态不仅可以帮助我们更好地应对困难，还能提升我们的生活质量。在我长时间观察和思考之后，我得出了保持积极心态的体会和心得，分享给大家。

首先，培养良好的心态需要学会接受现实。人生中无论是遭遇失败还是遇到困难，如何正确理解并接受现实是最关键的。我们不能总是期望事事都能如我们所愿，也不能总是奢求完美的结果。相反，当我们能够积极地面对现实，尽力去做好自己能做的事，接受不完美的结果，我们就能更好地应对挫折和困境。例如，我曾经在一次重要考试中取得了低于预期的成绩，起初我感到非常失望和沮丧。然而，当我意识到这样的结果是我自己平日里不够努力的结果后，我开始接受这个事实，并制定了合理的学习计划。逐渐地，我发现努力的付出是值得的，因为我在最近的一次考试中取得了优异的成绩。所以，接受现实，勇敢地面对，是保持积极心态的第一步。

其次，学会主动积极地寻找解决问题的方法。即使是在最困难的时候，我们也不应该选择沉沦，而是要积极地寻找解决问题的方法。事实上，有时候解决问题并没有想象中那么困难。通过充分的思考和分析，我们往往能找到许多解决方案。再者，向他人请教和借鉴经验也是找到解决问题的途径之一。例如，我曾面临着一个复杂的数学难题，我对它束手无策。但是，当我向我的数学老师请教时，他给了我一些建议和方法，帮助我解决了这个问题。通过这种经历，我明白了只有积极主动地解决问题，我们才能够真正地走出困境，摆脱困扰。

再次，保持积极心态需要我们拥有正确的人生观和价值观。对于生活中的不如意和遇到的挫折，我们需要有正确的人生观和价值观来指引我们的行为和思考。首先，我们需要明确自己的人生目标和追求的价值。只有我们知道自己想要什么，我们才能更好地为之努力。此外，我们还需要养成感恩和乐观的心态。感恩是一种积极向上的情感，通过感恩我们能够更好地体验生活中的美好。而乐观则是一种积极的态度，能助我们在面对挑战时保持积极心态。总而言之，拥有正确的人生观和价值观是我们保持积极心态的重要保障。

最后，积极心态需要我们保持良好的生活习惯和心理调节。身体和心理的健康是保持积极心态的重要条件。我们需要注意合理的饮食和适度的锻炼，以保持健康的身体。此外，我们还需要学会调节自己的情绪，避免过度消极的思想和情绪。例如，我经常通过参加户外运动来缓解压力，放松心情。同时，我还喜欢听音乐、跳舞和阅读书籍，来调整自己的情绪状态。这些良好的生活习惯和心理调节能够帮助我们更好地保持积极心态，面对挑战和困境。

总而言之，保持积极心态对于我们的生活至关重要。通过接受现实、积极寻找解决问题的方法、拥有正确的人生观和价值观以及保持良好的生活习惯和心理调节，我们能够更好地面对困难和挑战，提升自己的生活质量。让我们一起保持积极心态，勇敢面对生活中的一切吧！

积极的心态的心得体会及感悟篇二

段落一：引言（200字）。

积极心态是人们在面对困难和挑战时保持乐观、积极的心境。它是照亮生活之光的关键之一。作为个体，我们每个人都会面临各种艰难险阻，我们需要以积极的心态去化解困难，吸取其中的教训，挑战自我，超越自我。正是有了积极心态，我们才能在人生的道路上走得更坚定、更勇敢。

积极心态不仅能帮助我们战胜困难，更能让我们看到机会和潜能。一个积极的人会对生活充满热情，对工作充满动力。在挫折面前，他们不言放弃，而是看到挫折代表的机会，去探索自己的潜能和技能。同时，积极心态还能带来愉悦的情绪，提升个人幸福感和满足感。一个积极的人乐观进取，更容易与他人建立良好关系，享受更多快乐的时刻。

段落三：培养和保持积极心态的方法（300字）。

积极心态是可以培养和保持的。首先，我们应该学会正确认识自己，接纳自己的不足，并相信自己具备改变的能力。不断提高自己的能力和技能，增加自己的实力，才能更加自信地面对困难和挑战。其次，我们还应该学会感恩，在日常生活中学会看到别人的付出和关爱，以及自己的所拥有。感恩能够促使我们更加满足，更容易发展出积极的心态。同时，与积极向上的人交往，从他们身上汲取积极向上的力量，也是保持积极心态的有效途径。

积极心态在生活中起到重要的作用。首先，它能让我们更加自信，不被困难所击倒。面对挫折，一个积极心态的人会从中寻找学习的机会，不懈努力，不断进步。其次，积极心态能提高我们的工作效率。乐观进取的人心态积极，工作态度也更加积极主动。他们能够精力充沛地面对工作，更加专注和投入。最后，积极心态还能带来更多的幸福感和快乐。积极心态能让我们更加满足和感激所拥有的一切，从而享受到更多生活的美好。

段落五：结语（200字）。

积极心态是人生中重要的品质之一，它能够影响我们对待生活的态度、方式和效果。通过培养和保持积极心态，我们可以更好地面对挫折和困难，积极寻找解决问题的方法，实现个人的成长和进步。同时，积极心态还可以提升我们的幸福感和快乐感，让我们更多地享受生活的美好。让我们从今天开始，培养积极心态，照亮生活之光。

积极的心态的心得体会及感悟篇三

人的生活是丰富多彩的，正如一杯五味茶一样。而人是有感情的，分为喜、怒、哀、乐。我觉得，这是来源于心态的表现，心态分为积极与消极。喜乐是积极心态表现出来的。而怒哀是消极心态所表达出来的。

积极与消极是代表你生活的两条路。积极是让你走向成功之路。而消极是让你走向失败之路的。

我发现，现在大多数了孩子都会选择消极之路。可能是学习生活的压力大吧！但我觉得，保持一颗良好的心态是最主要的。在我们受到了挫折时不要悲伤，或许，这没什么大不了的，没有关系。总结经验，化悲痛为力量。如果，没有挫折的话，我们就意味着没有成功。如果把成功比作太阳的话，那失败就是月亮。人不可能总是生活在阳光下，也会经过黑天的。所以，总结一下，开始新的一天。

从前，有一个人，他不知道什么时候变得开始焦虑起来。担心自己会不会患病，担心自己会不会被车撞，担心会不会被老板骂等等。于是，他开始暴躁。无法正常生活，甚至，他开始发生了自杀的行为。当父亲发现时，劝他去旅行散散心，于是，他拿着一笔钱和一封父亲给他的信出发了，临走时，父亲叮嘱他，不到日的地时不要打开。此时这个季节正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游胜地。因此，许多的酒店都贴出“客满”等子样。他几经周折之后。找到一个小房间。并打算这几天出去找一份工作。但几天下来，什么也没收获。于是他打开了父亲给他的信，内容是这样的：亲爱的孩子，你现在已经来到离家千里之外的地方了。我早已料到，你这几天什么也没收获，你知道为什么吗？因为，你为管走到哪里，你有心态没有变化，要知道，人是受思想与思维的控制的，其实你与环境都没有问题。你只需改变你的心态。如果，你明白的话你的生活会发生很大的变化的。第二天，他踏上回家之路。因为他知道只需改变心态。几年后，他拥有了一套大房子和一间公司。

心态的选择关系到未来的选择。一个积极的心态胜过一个消极的心态。

积极的心态的心得体会及感悟篇四

8月29日联校诚邀晋城人力资源部经理赵老师为我们100多名教师做了一上午的讲座，是关于积极心态、幸福生活方面的。赵老师那精彩的演讲，生动贴切的案例让我们倍受鼓舞。

我听了以后感受颇深。在我看来，心态决定一切，拥有积极的心态就能把握成功的人生。人与人之间其实只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

积极的心态能够帮助我们自身获取更多的资源，激发我们对工作对生活的热情度，也能增强我们的创造力，在工作生活上迸发出更大潜力;积极的心态能在工作中帮我们更快的运转自身的思维和发挥出更大的作用，让企业和单位在竞争中脱颖而出，赢得胜利;积极的心态能让我们更好的应对挫折，在工作和生活中帮助我们更快的走出困境，从而帮助我们更好的迈向成功。相反，消极心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭。它像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉，失去任何动力，则成功就会变得离保持消极心态的人越来越远。在人生的整个过程中消极心态者一路都在晕船，无论目前境况如何，他们对未来总是感到痛心和失望，那么还谈何努力工作，为单位的发展做贡献，更谈不上充分享受人生旅程中美好的时光。

积极的工作心态是一个人最基本的素质，每个人都要学会培养自己的心态。无论做何事，都需竭尽全力，这种精神可以决定一个人日后工作的成功与失败。积极的态度在工作中是很重要的因素，只有在日常工作中注重一点一滴，使自己的工作态度摆正，对待任何事情都要有上进心，这样工作才能有所提高，自己才会得到提升，单位才能得到发展。

无论做大事、小事，不同的人会有不同的成就。如果我们能不断从平凡的工作中发现它的价值所在，转变心态，加强我们对工作的热情，喜欢并享受自己的工作，使自己在忙碌中感受到更多快乐，那么，积极的心态，会让我们感到自己的存在;积极的心态，会让我们感到自己所做的一切都是那么的理所当然。

作为一名教师来说，我们的一言一行对孩子来说影响都是很大的，所以我们要用积极的心态对待每一天!

积极的心态的心得体会及感悟篇五

心态积极对一个人的成长和发展起着至关重要的作用。能够保持积极的心态，不仅可以帮助我们应对困难和挑战，还能激发我们的潜能，促进个人的成就和幸福感。在我多年的心态培养过程中，我深深体会到了积极心态的重要性。以下是我对心态积极的几点心得体会。

首先，我意识到积极心态是基于一种乐观的态度。乐观的人相信生活中总会出现一线阳光，坚信困难不是终点，而是通向成功的过程。我记得小时候参加考试，每次考完试我都会告诉自己不要担心结果，只要相信自己的努力，结果会自然而然出现。这种积极的思维方式不仅能够缓解压力，也能够让我保持积极向上的心态去迎接生活的挑战。

其次，我发现心态积极需要灵活应对变化。生活中会经常遇到一些突发情况和意外事件，这时我们需要调整自己的心态。灵活应对变化，意味着我们要学会接受并适应新的情况。我曾经有一段时间在工作中遇到很多困难和挫折，但我通过改变自己的思维方式，从积极的角度去看待问题。我把困难当成一次成长的机会，不断提升自己的能力和技能。这样的积极心态帮助我顺利度过了那段困难时期。

此外，我认识到积极心态与自信是相辅相成的。积极的人通常对自己充满自信，相信自己有能力克服任何困难和挑战。自信是一种内在力量，它可以驱使我们积极地思考和行动，帮助我们在面对压力和困难时保持冷静和乐观。就像我在工作中经历的那段时间，我相信自己有能力解决问题，这种自信与积极心态相互支撑，让我更加坚定地面对前方的挑战。

最后，我发现积极心态需要通过积极的行动来支持和维持。只有有了积极的行动，才能让积极的心态转化为实际的成果。比如，当我面对一项艰巨的任务时，积极心态让我相信我有能力完成它，而积极的行动则是具体去付诸实践，去寻找解决方案。在正面行动中，积极心态得到了验证和巩固，同时也为我提供了更多成功的机会和可能性。

综上所述，心态积极对于一个人的成长和发展至关重要。通过保持乐观的态度，灵活应对变化，增强自信以及付诸积极的行动，我们可以更好地面对困难和挑战，达到个人的成就和幸福感。我个人深深体会到了积极心态的种种好处，也努力通过不断培养和坚持这种心态，让它成为我生活中不可或缺的一部分。

积极的心态的心得体会及感悟篇六

1个人要想成就一番事业，首先必须树立成就心态，也就是说敢于立志，敢于梦想的积极心态，是一切事业成功的基本心态。每个人都有属于自己的梦想，梦想是深藏在我们内心深处最深切的渴望，是1种强烈的欲望，它能激发我们潜意识中所有的潜能，去寻找梦想、确定梦想。为了梦想努力向前，最终要让自己梦想成真。

做事业让我们每1个人在刚刚开始就已成为一名独立老板，我们是在做事业;我们都是自己的老板，那么当老板就必须要有1个当老板的心态，要给自己定位;要从内心认定自己是1个老板，然后从仪表、气质、言谈举止、交际礼仪、能力以及学问见识等方面去提高自己，让人们首先承认我们具备成功者的基本素质，只有这样，人们才愿意跟随我们，才愿意与我们为伍。成功吸引成功，好人凝聚好人!塑造自己，最终成就自己。

我们要有进取心、成就感和向上的力量，并不断的修正自己、改变自己、造就自己，提高自信与勇气，树立自己的目标，按照自己的目标1步1步的前进直到成功。

二、学习心态《开启成功之门的金钥匙》。

活到老学到老，这是老祖宗流传下来的但又有多少人做到了呢?

隔行如隔山，如果我们没有1个空杯的心态，不能接受人家的建议，不能从零开始学的话，将会走很多弯路。

每个行业的学习都包括5个方面的知识：

1：行业专业知识。

2：演讲学。

3：公关交际学。

4：心理学。

5：管理学。

我们会认识来自全国各地五湖四海的朋友，在他们真诚的交流中得到提升，也在这短短的时间中得到4大财富：知识财富、健康财富、朋友财富、物质财富的大丰收。

我们提升自己的交际能力，学会与人沟通和交流，以及锻炼了我们的口才，而心理学更教会了我们如何去察言观色。俗话说：知己知彼百战百胜，更重要的一点是通过管理学，我们懂得了怎样去理财，如何去回避风险。

俗话说：创业容易守业难，大家都知道在传统行业里，只要有钱即可开个店铺、小饭店之类的，没有什么难的，而这些都是守株待兔式的，守株待兔的故事的大家都应该知道，而今天我们的这个行业就与传统行业不一样，它让我们纺织一张商业网，让自己投入到人的海洋里，去和千千万万个陌生的面孔打交道，首先你得让人接受你、欣赏你、相信你，把自己实实在在的销售出去，让别人认可你，要做到我为人人、人人为我。

21世纪是终生学习的世纪，不学习就落后，少学习也落后，学慢了同样落后!

三、付出心态《征服生存环境的唯一诀窍》。

我们学到了其他公司的文化，她们运用的黄金法则和乐施精神，也非常的适合我们来运用。

黄金法则就是：你想要别人怎样对你，你也要怎样对别人。

乐施精神：不求回报的帮助别人。

有付出就有回报，但不付出就绝对没有回报。

提起付出心态，我就想起了一句格言“受得苦中苦，方为人上人”，这句格言虽然是激励人艰苦奋斗奋发向上的，但语意之间包含了付出的意思。“受得苦中苦”实际上就是1种不平凡的付出，它的动机还是为了自己“成为人上人”。

如果每个人都只考虑自己的得失，不具备为大家服务的胸襟，那么我们的事业恐怕都很难做得下去了。

只有付出了，才会有回报的机会。

四、宽容心态《宽容心态是梳理人际障碍的润滑剂》。

宽容不仅是人与人交往的1种艺术，也是立身处世的1种态度，更是1种人格的涵养。

要想成就一番事业，首先要把握人群这个最敏感，最广阔的成就支点，别无选择的去和人打交道，人是万物之灵，是地球上最高级的同时也是最复杂的生物，但不管他是什么样的人，只要他不是白痴或精神病患者，都无一例外希望得到赞美;受到尊重，尤其是在言行出现失误时渴求得到理解和宽容。

不少人认为赞美别人，尊重别人就会贬低自己，一旦理解和宽容了别人就会委屈了自己，这种心态叫做断路心态，是断我们自己人际沟通之路。

我们在创业中，总是遇到一些意见与我们不同的人，有的朋友总是喜欢跟人争论，就算争论的问题道理是在我们这边，但如果你得理不饶人，争来争去就会把很多朋友给争跑了，虽然你赢得了争论却失去了事业上的伙伴。

人都有1个通病，你如果把她说的话先来1个“对”1个“好”他一般都会投桃报李地耐心的听你的意见，我们在把谈话中的“你”字换成“我们”他就会觉得你是和他站在一起的，那他就更容易接受你的意见了。

“小不忍则乱大谋”要想成就一番的事业，都必须将对人的耐性来一次挑战和磨练，要学会换位思考，任何事先站在别人的角度想一下，你就会理解别人从而体谅别人，“事上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”你理解别人的苦衷，也就掌握了别人的心理，那么问题解决起来也就容易多了，俗话说：宰相肚里能撑船，反过来看，肚子里容不得事的人绝对当不了宰相干不了大事。

说到这里我想告诉大家，每个人都可以选择生活在天堂还是地狱，而胸怀宽广具备宽容的心态，就会使你永在天堂，宽容的心态还会带来绝对想不到的收获。

赞美使人成功，何况人都有1个共识，每个人在有过失的时候，最渴望的是得到宽容和理解，人心都是肉长的，1个人如果预计要受到处罚反而得到了尊重，感激和歉意便会油然而生，并会想方设法去报答。

五、平常心态《失败与成功的平衡器》。

古今中外从事各种不同事业的成功人士都有1种共同点，那就是不管他们事业遭受挫折处于低谷，还是攀上了成功顶峰的时候，他们始终都能够保持那种内在的东西，它就是我现在要说的平常心态。

所谓平常心态：是指1个人在看待某件事或自己的人生时所取得的1种得不喜，失不忧;成不骄;败不馁，不偏不倚;不懈不满的镇定和正常的心理状态。

成功和失败最大的区别在于想法和心态，如果我们在待人接物时多一点平常心态，对领导对那些在社会上有头有脸的人不要那么加倍热情，对那些普通老百姓或层次比我们低的人不要爱理不理，如果我们对待什么层次的人都一视同仁，真诚的和对方交往的话，我们就一定能赢得别人的好感和尊重。

有些朋友在遭受挫折和失败之时心灰意冷垂头丧气，而一旦获得成功又会手舞足蹈欣喜若狂，这其实都是因为对事情缺乏平常心态。如果我们能够调整好自己的平常心态，展现出自己的真我风采，我们的事业才会出人意料地取得可喜的成功，我们做体系讲究的是脚踏实地循序渐进。

1个人如果放任自己十年，就会将自信;耐力;韧性和毅力全部消磨掉，这样的人绝对未老先衰，人一生虽有几万天但真正重要的只有一天，那就是今天。今天必须总结昨天的经验，今天必须计划明天的发展，今天更要必须完成今天应该完成的一切，否则“少壮不努力，老大徒伤悲”。就一定会成为你一生的写照。

我们把每一次的机会都当成最后一次机会去珍惜;去努力。

我想大家一定听说过《范进中举》的故事吧?他考了一辈子都盼望能榜上有名，可是最后真的中举了却高兴的疯了，这种不具备平常心态导致的悲剧真是令人可笑又可悲，这个故事值得我们深思，也就是告诉我们必须规范好自己的心态，一旦拥有成功时要用平常心态去对待某种人和某些事情，从而走上更高的平台，创造人生辉煌。

六、乐观心态《一切成功者的共同性格》。

1个具备平常心态能够坦然面对挫折与失败的人，往往是因为他们对事物能有1个的正确的看法，他们豁达的性格其实正是1种乐观的心态。

在现实生活中，我们经常发现这样的现象，每当我们遇到一件事情，如果我们充满乐观与热情，这个事情就会向好的方向发展，而一旦我们觉得悲观失望尽往坏处想，事情也会越变越糟糕。

《生产鞋子的公司老板如何打开非洲市场》。

他先后派了两名业务员去非洲考察市场。

第一位业务员是位心态很消极的人，平时做事一点激情都没有，按部就班的做事。他去到非洲后看见当地人都不穿鞋子，发了个电报给他的老板，电报是这样写的：老板，我们的鞋子在非洲是没有市场的，因为非洲人不穿鞋子。

第二位业务员是位很积极的人，做事认真，热情，他去到非洲以后，看见的是满大街没有鞋子穿的非洲人，他也发了个电报给他的老板，电报是这样写的：老板，我们的鞋子在非洲有很大的市场的，因为非洲人没有鞋子穿，而且还没有人和我们竞争.

面对1种相同的事物，因为心态不同就会产生完全不同的结果，乐观的心态带来了积极的行动，而悲观的心态只会导致消极的思想，使你陷入困境。

乐观是选取者的驱动器，悲观则是沉溺者的摄魂铃，其实我们也面临2种选择，而生活的态度就是一切，如果让我选择，我一定选择前者。

抱怨;诉苦;责骂解决不了实际问题，只会让人更加消极，如此下去就形成了恶性循环。

七、自律心态《人格魅力的包装师.》。

自律心态是人格魅力的包装师，它能使人自强而后产生自信，每个人的心灵深处都有深藏着被自己的虚荣心、好胜心;要强心捂来捂去捂得发了霉不敢为别人所知的东西，这些东西你原本以为会完全忘记了，却因为在生活中的某一次;某一件事或某个人的出现或发生让你突然感到坐立不安，羞愧难当甚至无地自容，1种深深的懊悔油然而生，你会觉得只有勇敢的面对自己的过失和卑微，只有严厉的考问自己的灵魂，你才会得到心灵安宁，才有勇气面对未来的生活，这说明人原本是有自审、自省、自觉和自我调试的能力的，这种能力可以总括为自律的能力。

所以首先必须自律;自强;自信。没有自律难以达到自强，没有自强难以产生自信，而1个人没有自信你的品质就不会优秀，气质就更不会美好了。

那么我们应从哪些方面调整呢?首先我们应该端正自己的仪表。

我们的事业体现的是后期效应，但我们既然干的是一桩老板的事业，那么就必须以老板的形象来塑造自己。外在的仪表虽然不能看出1个人的人品，但却绝对可以体现出1个人的层次，让人感觉到我们的真诚和实在，1个人的精神面貌不但要有外在美更要有内在美，如果光有1个光鲜的外表，而不注意内在品质的提升，你的外表就会成为无根之树，无水之花绝对保持不了多久，而且你的人也会缺乏1种应有的气质。

中国人在总结自己行为时，总喜欢用酒色财气4个字来分析，而我们行驶自律应从各个方面入手，酒这个东西我不否认适量而饮，不但可以舒筋活血还可以活跃气氛，但当你满嘴酒气去跟别人谈话时，不但惹人厌恶，而且别人肯定不会把你的话当真，喝酒误事是不容质疑的，对于色中国有句古话叫“不要江山爱美人”，听起来似乎多情浪漫，但也启示我们，爱美人就会丢了江山，沉迷于色就会荒废未来。

至于有了财，能干的事情更多，也就更应该规范好自己的行为，我们如果在很高雅很上档次的场合满嘴脏话，随地吐痰，就会令人瞧不起，人家一定会挖苦你是个没有素质的暴发户。

至于气，有喜气有怒气，有喜气只要不得意忘形就行了，而一旦产生了怒气，就会因一时冲动而干出傻事，1个人的行为因为缺乏自律而导致的后果，往往会造成永远都无法弥补的损失，所以我们要用远大的理想来控制自己的内在冲动，能自律才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康庄大道。

就如我们从事行业必须每天做好自律，才能做好自我约束，才能管好自己，才能更好的获得那笔属于我们的巨大财富，才能取得更大的成功，也为自己的明天打造得更加完美。

八、感恩心态。

感恩心态是一条倍增生命价值的心路，是指对自己有过恩惠或帮助自己的人和事物所产生的感激。

感恩心态能为我们事业的发展提供动力，如果说各种心态构建一辆奔向成功的汽车，那么成就心态是发动机，宽容心态是化油器，付出心态是车轮，而感恩心态就是注入油箱的汽油。

如果还有朋友在问自己的人生为什么一定要奋斗的话，那么我可以告诉你，明白了感恩心态，将会使你明白人生奋斗的理由。

在中国没有感恩节，但我们中国人对于感恩的态度却绝不比外国人逊色。在生活中我们常把那“受人滴水之恩必将涌泉相报”，当成一条高尚的首先标准，所以我们要学会感恩。

1.首先要感恩父母，是他们给了我生命，并把我抚养成人，朋友们，在我们“呱呱”落地之后，我们父母所付出的艰辛简直是无法计算的。在我们是婴儿刚刚脱离母体就哭个不停。我们的每1个哭声都饱含苛求和索取，父母的心血就开始一点一滴地花费在我们身上;在我们成年之前，我们的每1个要求都几乎成了主人对仆人下达的命令;我们的每一声咳嗽，都将扰乱父母几天几夜的安宁;我们的每一次摔倒，都会使父母大惊失色;而我们的每一顿饮食，都可能让父母用尽心机、绞尽脑汁。总之，在我们成长岁月中，我们的点点滴滴都饱含着父母的疼爱和牵挂。

说了这么多，实际上还得让我们自己领悟，知道感恩的人你的一切也自会得到社会的公认。实践告诉我们，1个越是谦虚的人他成长就越快，他的成就也就越大。

无论我们从事哪种行业，都离不开这8大心态，只有好好理解它并好好运用它，我们才能每天开心快乐地做好每一件事，也只有这样成功才会伴随我们。

财神爷永远关顾笑脸人。

积极的心态的心得体会及感悟篇七

积极心态，是一种重要的心理品质，也是人们取得成功的关键。在面对困难和挑战时，拥有积极心态可以帮助我们克服困难，保持意志力和动力，迎接生活的各种变化。通过积极心态，我深刻领悟到了一些感悟和体会。

在生活中，我发现积极心态是一把坚实的支撑伞。当遭遇挫折和困难时，积极心态可以帮助我更快地走出困境，找到解决问题的办法。比如，在准备高考的过程中，我遇到了很多困难和挑战，感到压力很大，学习状况也时好时坏。然而，我从未放弃过自己，而是勇敢面对困难，保持积极的心境。正是因为我保持着乐观积极的心态，我能够迎接每一次挑战，不断进步，并最终成功地实现了自己的目标。

积极心态还教会了我如何从失败中吸取经验教训。每个人都会面临失败，失败并不可怕，重要的是我们如何应对和处理。积极心态告诉我，失败并非世界的终结，而是成功前的必经之路。当我面对失败时，我会先冷静下来，分析失败的原因，并找到改进的措施。然后，我会调整自己的心态，相信下一次会有更好的结果。通过这种积极的心态，我能够从失败中汲取经验教训，不断完善自己，不断成长。

积极心态还可以帮助我建立自信。自信是成功的基石，也是实现自身价值的关键。在不断努力过程中，我会时刻保持积极的心态，充满自信地面对每一个挑战。我相信自己可以做到，相信自己的能力和潜力是无限的。正是因为这种积极自信的心态，我才能在大学面试中表现出色，获得了心仪的学校录取通知书。持续建立并保持积极心态，可以让我更自信地迎接生活中的各种挑战，为实现更大的目标做好充分准备。

积极心态还教会了我如何感恩和珍惜。面对生活中的一切，感恩是我始终怀抱的一种心态。感恩让我从更宽广的角度看待生活，明白拥有健康、美好的家庭和朋友是多么的重要。同时，积极心态也教会了我珍惜眼前的一切。当我在一个团队中工作时，我会积极主动地投入工作，与队友们共同协作，不断提高自己的专业能力。我知道，机会并非凭空而来，而是通过自己的努力和付出获得的。所以，我珍惜眼前的每一个机会，并用积极心态对待它们。

总结起来，积极心态是我在成长过程中获得的珍贵财富。它让我在面对困难和挫折时能够坚持不懈，从失败中吸取教训，稳定自信地前行。通过保持积极心态，我能够更好地应对生活的各种变化，实现自己的目标和理想。同时，积极心态还教会了我感恩和珍惜，让我懂得满足于眼前，珍惜眼前的一切。相信积极心态将始终伴随着我，让我在未来的道路上不断突破自我，追寻更大的幸福和成功。

积极的心态的心得体会及感悟篇八

x月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教育课。

当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。

我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。

阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的能力与欲望匹配。

当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。

心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。

可见，阳光心态对一个人有多么重要。

因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。

要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。

我们在日常生活中受观念的影响无处不在。

在此，老师讲到了一个abc理论：

“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

这就成了abc理论的基本观点。

在abc理论模式中，a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

也就是b决定c。

这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。

它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。

本我中的一切，永远都是无意识的。

自我 处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。

自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。

任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

超我 代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。

弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。

心态决定结果。

心态决定了我们对人对事的态度。

通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。

同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。

心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。

现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。

我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。

我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚定不移地实现我的中长期目标，我相信，我一定会成功。