最新英语四级心得体会报告(大全10篇)

通过写心得体会，我们可以发现自己在学习和生活中的成长和变化。写一篇完美的心得体会，首先要从整体把握，突出主题和核心观点。心得体会是一种对于所学内容及所面临情境的思考和总结，既是对于个人经验的沉淀，也是对于学习及工作的反思。心得体会可以作为个人成长和进步的记录，同时也是分享和交流的媒介。每当我们经历一段时间的学习或工作，通过总结心得体会来回顾自己的成果和经验将变得至关重要。那么，如何撰写一篇有价值、全面且有观点的心得体会呢？以下是小编为大家整理的一些优秀的心得体会样本，供大家参考。希望这些样本可以激发您的灵感，帮助您写出出色的心得体会。让我们一起来看看吧。

英语四级心得体会报告篇一

第一段：引言（120字）。

英语四级考试是许多大学生必须面对的一道关卡，而记单词是备考的重要部分。通过多年的努力和经验，我总结了一些有效记单词的心得体会。在这篇文章中，我将分享这些经验，并希望对备考四级考试的同学们有所帮助。

第二段：培养兴趣（240字）。

记单词往往被大部分同学们视为一项枯燥乏味的任务，但如果我们能够培养兴趣，将会事半功倍。我喜欢用各种方式学习单词，例如通过英语歌曲、电影和小说。同时，我还通过与朋友们进行单词对抗赛来增加学习的趣味性。这些方法不仅提高了记忆效果，还让我享受到学习的乐趣。

第三段：制定合理计划（240字）。

制定合理的学习计划对于记单词非常重要。在备考四级考试之前，我会制定每天的学习目标，并计划好学习时间。此外，我在制定计划时也会合理安排单词的复习顺序，先记住常用的单词，再逐步扩大词汇量。通过制定明确的计划，我能够有条不紊地进行记单词的学习。

第四段：多种记忆方法（240字）。

记单词的方法有很多种，适合自己的方法才是最好的方法。我经常使用联想记忆法，在学习一个新单词时，我会和已知的单词进行关联，形成记忆网络。此外，我还使用了词根词缀记忆法，通过学习一些常见的词根和词缀，可以帮助我推测和记忆新词的含义。对于那些难以记忆的抽象词汇，我常常使用造句法来加深印象。通过运用多种记忆方法，我能够更加高效地掌握和记忆单词。

第五段：反复巩固与应用（360字）。

记单词不仅仅是记住一个词的拼写和发音，更要掌握其在句子中的用法。因此，在记忆完一个单词后，我会反复巩固和应用。我会通过做单词卡片、背单词书和做单词题的方式进行巩固。另外，我还会尝试与学习英美文化相关的文章，以提高对单词的理解和应用能力。通过反复巩固和应用，我能够更好地记住单词，并且能够准确运用。

总结（120字）。

记单词是备考四级考试的关键，也是英语学习过程中的基础。通过培养兴趣，制定合理计划，多种记忆方法和反复巩固与应用，我们可以更好地记住单词，提高英语能力。希望我的心得体会能对备考四级考试的同学们有所启发，一起取得好成绩！

英语四级心得体会报告篇二

单词。单词很重要，如果单词的意思你都不知道，那你怎么看懂题呢。其实最简单的方法是你可以在大一大二学着英文课文的时候，积攒单词，另一方面，你可以把四级真题上不认识的单词，用个笔记本记下来，第二天早上背背，来回回忆一下。

听力。其实听力也没有想象中那么难，有方法的去学习得高分很容易的;起初你每天早上听听力，可以听真题上的，效果最好，可以看着真题后面的答案听，到最后自己慢慢的试着不看材料听听力，听大概的意思，不久你就会发现效果很好的。我当时在准备的时候，早上去上课的教室去早点，这样可以有一大部分时间去听听力。

阅读理解。每天都要做阅读理解，这是你考过四级必须要付出的，练手感和语感，每天下晚自习，在自习室认真的做几篇，做过之后把不认识的单词找出来，记到笔记本上，第二天早上背背，然后你要找出阅读理解哪个错了，错误的原因，阅读理解基本上在原文都能找到相应的原句。

写作。把真题的作文类型都背一种，把作文中自己认为是亮点的句子要记到笔记本上，留到以后背诵。其中做题的时候还是你先练习写作文，不能一味的背，这样效果不佳。

选词填空。做题的时候先把全篇文章都读完，然后在从头开始做题。语境很重要，平时注意积累单词以及词组，做完一篇要把这篇文章彻底的弄懂，这样你才能进步很快啊。

翻译。考察单词和句型，在考试的时候你要把那句话的单词全写出来，也会得分的。多背句型和词组，平时多读读英语文章，培养语感。

英语四级心得体会报告篇三

英语四级研讨会是我大学生活中的一次重要经历，它不仅给我提供了一个展示自己英语能力的机会，还让我学到了很多知识和技巧。在这次研讨会上，我深刻认识到了语言的重要性和学习语言的艰辛，同时也明白了积极主动的态度和不断学习的精神对于提升自己的重要性。下面是我从这次研讨会中所获得的一些心得与体会。

首先，研讨会让我深刻认识到了语言的重要性。在研讨会上，我看到了很多同学在讨论中流利地用英语表达自己的观点和想法，而更多的同学却在一语不发。这让我意识到，英语能力的提升已经成为了当今社会必备的技能之一，只有具备良好的语言表达能力才能更好地与他人沟通和交流。因此，我决定努力学好英语，提高自己的语言水平。

其次，研讨会让我深刻感受到学习语言的艰辛。在研讨会的准备过程中，我发现许多同学都要面临着相同的问题：词汇量不够、语法错误频出等。尽管大家都很努力地学习，但要想用流利的英语表达自己的想法仍然需要经过长时间的积累和实践。然而，这并没有让我退缩，反而更加坚定了我的学习决心。我将把这次研讨会视为一个新的起点，不断充实自己的知识储备，提高语言运用能力。

第三，研讨会让我明白了积极主动的态度和不断学习的精神对于提升自己的重要性。在研讨会中，我看到了那些积极参与讨论、勇于表达观点的同学往往能取得更好的成绩。这让我意识到，只有主动参与，才能真正地展示自己的实力和才华。因此，我决定要积极主动地参与各类英语活动，提高自己的语言能力以及与他人交流的能力。同时，我也意识到了学习是一个不断探索、不断进步的过程，只有不断学习、不断充实自己，才能不被时代所抛弃。

最后，研讨会让我认识到了提前准备的重要性。在研讨会中，我发现有些同学临时抱佛脚，准备不足，导致在讨论中的表现也不尽如人意。相反，有些同学却事先做了大量的阅读和准备工作，使自己在讨论中信心十足。这使我深感提前准备的重要性。只有提前准备，才能在研讨会中获得更好的表现。因此，我决定要在平时的学习中加强预习、复习的力度，通过充分准备，做到知识过硬，应对各类讨论。

总之，英语四级研讨会对我来说是一次宝贵的经历。通过这次研讨会，我深刻认识到了语言的重要性和学习语言的艰辛，积极主动的态度和不断学习的精神对于提升自己的重要性，以及提前准备的重要性。我相信，只要我在今后的学习生活中持续努力，注重语言的学习和应用，一定能够取得更好的成绩。

英语四级心得体会报告篇四

本期的英语培训即将落下帷幕，培训期间，我感受了很多，也学到了很多。

在四级考试两次不过的情况下，受资助获得这次培训机会，给我学习英语带来了新的希望。在此我非常感谢学校对我们贫困家庭的学子在对英语学习上的极大帮助，我也将更加努力的学习，争取在这次即将来临的四级考试中通过英语考试，并且继续努力向英语更高处迈进。

以下是我的一些心得体会：

这次培训的`老师非常优秀，幽默风趣的作文培训，充满活力的综合培训老师，声音具有磁性的听力老师，富有感染力的阅读培训老师。他们的培训让我从新对英语的学习有了一个新的认识。在老师们系统的练习下，我对英语四级考试有了一个更好多把握。首先，要想英语考出比较理想的成绩抓住作文和阅读这两大重中之重是关键。

第一，对于写作：

先确立一个“list”，内容是作文题目，并保证这个“list”中的题目是考试中有可能出现的，比如，有关个人的：上学问题;工作问题;有关社会的：社会问题;抽象问题。这样在练习写作的时候可以从上边的列表中每次抽取一个进行展开练习，以求做到有据可依。

二、动笔之前，大概进行一下“brainstorm”的程序，即将想到的有关要写的东西都写下来，同时确定自己的立场和主要观点并进行逻辑归类，以求逻辑清晰，不至于写到后来乱了阵脚。在“brainstorm”时，所想到的可以是词、句，也可以是从前看过的别人的观点，总之一切有用的、能想到的都尽量写下来，以备不时之需。

三、写正文。这时要借助一些范文，范句等，同时你的语法修养，词汇修养也都会体现出来了。万事开头难，虽然我现在的词汇量还很不足，但是我相信只要要坚持，挺过去就海阔天空了!我会用各种方法来增进我的写作能力，包括看有关范文，抄别人的好句，自己闷头狂写。

第二，听说读写都是学好英语的'基础，但是我的体会是：

以阅读为基础，带动各方面全面提高。一边读一边对取得的信息进行加工和推理，否则等到阅读完文章以后有用的信息已忘得错不多了。从整体上把握文章的意思，复杂句子避免一字一词对着翻译，发挥一下想象力，尽可能多的中文功底也是必须的，如成语谚语，必要时可联系上。抓住关键词和段首段尾句，有助于提高阅读的质量和效率。逼着自己多阅读。相信只要长期按照正确的方法联系下去我的阅读会有所提高的。

在听力方面，从老师那学会了看着英语文章听英语并跟读，以及看着中文翻译听英语并跟读来联系听力，这个方法我觉得很有作用。同时我还自己也掌握了一些练习听力的方法，比如听英文歌曲，看英语电影，并强迫自己尽量不要看字幕。在日常生活中大胆的同同学说英语等各种方式来练习。在老师系统化的梳理了练习听力的方法以及答题诀窍等我已经不再那么畏惧听力。

综合老师的复习，让我把高中的知识有重新记忆了一遍，使记忆更加清晰，以前不是很清楚的知识点以及不会的现在也有了一个更好的把握。

最后非常感谢学校给我的这次培训机会，让我掌握了很多学习英语的新方法，让我从新对学习英语有了很高的兴趣和动力以及学习英语的信心。

英语四级心得体会报告篇五

记单词是英语学习中的重要环节，对于英语四级考试而言更是至关重要。在过去的几年里，我通过总结经验和不断实践，形成了一套适合自己的记单词方法。下面我将分享我的心得体会，希望能对广大考生有所帮助。

首先，制定合理的学习计划是记单词的基础。对于我而言，每天抽出一个固定的时间来记单词是非常必要的。这样可以保证我不会错过任何一个学习机会，并且避免临时抱佛脚的行为。同时，制定学习计划还需要考虑自己的学习能力和时间安排。根据我的经验，将单词按照一定的数量分配到每天的学习计划中，确保不会贪多嚼不烂，既提高了效率，也减少了心理压力。

其次，使用有效的记忆方法是记单词成功的关键。在我学习的过程中，我发现联想记忆法和词根词缀法是最为有效的方法。联想记忆法是将生疏的单词与熟悉的事物进行联系，通过形象化的方法来加深印象。例如，学习“abundant”（丰富的）这个单词时，我会将它联想到一张丰盛的餐桌，从而帮助自己记住这个单词。而词根词缀法则是通过掌握常见的词根和词缀，将单词进行分类，从而洞察单词的意义和构成。这两种方法在解决大量单词记忆时十分实用，并且可以提高学习效率。

再次，大量的阅读有助于记单词的巩固。通过阅读英语原著、新闻、文章等，可以增加单词的使用频率，增强对单词的记忆。我经常在阅读中标记出生词，然后积极查阅词典，了解单词的意思、构词和用法。通过实际运用新学到的单词，加深对单词的记忆，也提高了我理解文章的能力。在阅读中积累的单词是稳固的，而不易遗忘的。

除此之外，与他人进行单词分享和交流也是十分有效的方法。当我和同学们一起讨论单词时，我们可以互相提供帮助和解答疑惑。每当我遇到难记的单词时，我会多次重复默写，并请同学进行检查。通过这种方式，我不仅可以及时解决单词上的困惑，还可以巩固对单词的记忆。此外，与他人交流还可以增加单词的使用环境和场景，使之不再停留在简单的默写和记忆中。

最后，记单词需要持之以恒的坚持。持之以恒地记单词并坚持复习是非常重要的。每天坚持学习一段时间，逐渐提高记忆效果。并且，我发现多次复习是记忆巩固的关键，尤其是针对那些难记的单词。通过定期回顾，我可以发现自己对单词掌握的程度，并进行及时的调整和补充。只有坚持不懈地记单词，并在复习中找出问题所在，并掌握解决方法，才能够在四级考试中取得优异的成绩。

综上所述，记单词虽然是一项艰巨的任务，然而通过科学的记忆方法和行之有效的学习计划，我们可以在四六级考试中取得不错的成绩。同时，记单词的过程也是我们提升英语水平的过程。相信只要我们持之以恒，坚持不懈地努力，一定能够在英语学习的道路上取得不断的突破。

英语四级心得体会报告篇六

第一段：引言（100字）。

英语四级考试是许多大学生的一块破冰之石，而其中关于词汇的考查则是占据重要比例的一项考试内容。掌握大量的英语词汇不仅可以帮助我们更好地理解阅读材料，更是提升我们的写作和口语表达能力的重要基础。通过多年的学习和复习，我积累了一些关于英语四级单词记忆的心得体会，希望能与大家分享，为大家在备考过程中提供一些帮助。

第二段：记忆方法（300字）。

在记忆单词的过程中，常见的方法有背诵、联想、运用等。背诵是最基本的方法，可以通过背诵单词表、默写等形式进行。联想是帮助记忆的重要方式，可以将单词和具体的事物、形象联系起来，增加记忆的联想力。例如，记住attend这个单词时，可以联想到在课堂上，老师要求我们出席，即要attend。此外，通过运用的方式，可以将单词应用到句子中或进行造句，让单词记忆更加深入。比如，我们可以将课上学到的单词应用在写作中，这样既能巩固单词记忆，又可以提升写作表达水平。

第三段：记忆技巧（300字）。

除了常见的记忆方法外，我还总结了一些记忆技巧，有助于提高单词记忆的效果。首先，制定合理的记忆计划，每天学习固定的单词数量，并坚持复习和记忆。其次，培养良好的单词学习习惯，可以通过制作单词卡片、使用手机记单词软件等方式，随时随地进行单词学习。再次，分类记忆也是一种有效的方式。我们可以将单词按照词性、主题等进行分类，方便记忆和巩固。最后，多与他人合作学习，通过相互提问、讨论等方式加深记忆。这个过程中，我们可以发现自己的不足之处，同时也能从他人那里学到更多。

第四段：单词复习（300字）。

记住单词是一个艰巨的任务，复习则是巩固记忆的关键。在复习过程中，我们可以利用各种方式进行，如默写、背单词卡、做练习题等。此外，也可以通过英语文章、听力材料等进行全面复习，将所学的单词应用到实际语境中。定期复习是必不可少的，可以通过制定复习计划，每周或每月进行一次全面的复习，巩固已掌握的单词并温故而知新。

第五段：总结（200字）。

通过长时间的学习和复习，我认识到记忆单词不是一蹴而就的，需要长时间的不断积累和巩固。应用是记忆的最佳方式，只有在实际应用中，才能真正内化和掌握所学的单词。此外，不仅要关注英语四级考试中的必考单词，还要注重扩大词汇量，培养自己的词汇积累能力。最重要的是保持积极的学习态度和持之以恒的坚持，相信只要我们不断努力，终将能够取得令人满意的成绩。

总体来说，英语四级单词的记忆是提高英语能力的重要环节，希望这些心得体会能够对大家在备考过程中起到一些启发和帮助。通过合理的方法、技巧和复习，相信大家一定可以轻松掌握大量的英语四级词汇，取得优秀的成绩。

英语四级心得体会报告篇七

近日，我有幸参加了一场以“英语四级研讨会”为主题的活动。在这次研讨会中，我深切感受到了集思广益的力量，增强了学习英语的动力与信心。在这里，我将分享一下我在研讨会上的所见所闻和所思所感。

首先，研讨会时机成熟地将各个学习者聚集在一起，共同解决学习英语中遇到的问题。会上，一位研讨者提到了自己在英语口语交流中的困扰，其他与会者踊跃发言，分享了自己的经验和建议。这一研讨环节让我体会到了互相帮助和学习的重要性。我们共同面对问题，共同思考解决的办法。

其次，研讨会以小组讨论的形式进行，每个小组都有一个主题。这使得每个学员都能够有机会发言，并且激发了每个人积极参与研讨的热情。在我的小组中，我们的主题是“如何提高英语阅读能力”。开始时，大家都有不同的看法和方法，但经过我们的辩论和讨论，我们逐渐形成了共识：多读、多积累词汇、注重理解和运用。通过这种小组讨论的方式，我们不仅掌握了听到信息的能力，而且通过交流和讨论中的互动，受益匪浅。

进而，研讨会也给了我们一个机会，让我们与一些优秀的英语学习者进行交流和互动。他们分享了自己的学习经验，并给我们一些建议。这对于我们来说是十分珍贵的。例如，一位优秀学员告诉我们，她通过每天背诵英语短文来提高自己的英语水平。这让我意识到通过创造多种学习的方法，我们可以更高效地学习英语，而不仅仅停留在课本和作业上。

此外，研讨会还提供了一系列与会者互动和实践的机会。在这次活动中，我参与了一个小组演讲。通过演讲，我有机会展示自己所学的知识，并从听众的反馈中获取改进的建议。这种实践的机会，使我更加自信，并明白到通过反复实践，不断改进，我们可以提高自己的英语技能。

最后，研讨会的收获不仅仅停留在学习上。我还结交了许多志同道合的朋友，我们一起分享彼此的学习经验和资源。研讨会不仅仅是一个学习平台，更是一个沟通交流的机会。我们分享了自己的心得，交流了自己的思考，并在这个过程中建立了深厚的友谊。我相信这些朋友将成为我未来英语学习中的宝贵资源和支持者。

总之，参加这次英语四级研讨会给我带来了诸多收获。我学到了很多新知识，通过与他人的讨论和交流，我解决了自己学习中的困惑，收获了很多积极的体验。参加这样的研讨会，不仅仅是学习英语技能的机会，更是锻炼自己口语和交流能力的机会。我相信，在未来的学习中，我会将这些经验和收获应用到实践中，不断提升自己的英语水平。

英语四级心得体会报告篇八

英语四级交流会是毕业生必须要通过的一门考试。在这个考试中，需要展示我们的英语听、说、读、写的能力，以及我们的实际应用能力。我参加了英语四级考试的交流会，收获颇丰。在这里，我分享一下我的经历和心得。

第一段：交流会背景介绍。

英语四级交流会是一项面向大学毕业生的英语考试，跟四六级考试有所不同，它不仅要求考生的听、说、读、写的能力，更重要的是能否在实际场景中运用这些英语能力。考试中，用英语交流会成为毕业生们的重头戏。

在交流会之前，我们进行了充分的准备。包括选择一个适合自己的话题，构建自己的演讲框架，简历口头展示版本；以及熟悉各种英语表达方式、较为正式的表达方式，准备故事分享，了解一些双关语或笑话等，能够自如地运用英文幽默和口语表达技巧等。

在交流会中，我有机会与来自不同国家、不同背景的考生进行交流。我们先进行了自我介绍，随后我们分享自己做过的小事情，聊我们生活中的趣事，展示自己的英语表达能力，探讨不同文化之间的差异和存在的问题。在分组内交换意见和建议的互动环节中，我们彼此分享经验和见解，互相学习，互相激励，这让我们深刻地认识到了英语交流的重要性。

在这次交流会中，我像一个封闭的壳一样变成了一个开通的盛器。通过这次交流会，我不仅提高了我的英语能力，更广阔了我的眼界。我从其他毕业生身上学到了更多的知识和技能，也深入了解了他们的思维、哲学和文化。交流会不仅是关于语言，还是关于文化与身份。通过和不同文化背景、不同教育背景的人交流，我们可以更好地理解他们和世界。

第五段：总结。

英语四级交流会中，我们有欢声笑语，也有思考交流。这里不仅有英语的学习，更有文化的交流。通过这次交流，我对英语文化的重要性有了新的认识，也让我发现自己尚需提高的地方。我从这次交流会中，学会了相互分享、互相学习、互相帮助的精神，感触良多。我始终相信，这次经历将对我的发展产生深远的影响，开阔我的宇宙，成为一个更好的人。

英语四级心得体会报告篇九

单词。大学四级英语的词汇量大约是4000到5000，可以在准备考试之前半年买一本英语四级词汇，那种小的口袋书，每天装在包里，只要有时间有拿出来翻看，单词是个功夫活，只要肯下功夫，总能混个面熟，因为四级考试以选择题居多，很多时候你只要面熟就能准确的做出正确的选择。

阅读。阅读理解的分值最大，因此最值得重视，平时制定好复习计划，每天都要做阅读理解，有时候状态好的话，可以做3,4篇，状态不好的话，也要做1,2篇，保持那种感觉很重要。

听力。可以直接到网上下载历年的四级考试听力内容，每天在上课，下课，去餐厅和就寝前都可以把耳机塞进耳朵里面听，这样可以充分利用时间，不同的时间学习不同的内容。

写作。写作对单词，语法要求都比较高，因此有时间的话，考试的时候最好先打草稿，尽量用自己熟悉和有把握的词汇，陌生的词汇以及拼写不确定的词汇就不要用了，为了句子通顺，没有语法错误，考前要多背范文。

模拟题。临近考试的时候，大约还有1个月的时候，就可以做模拟题了，做题的时候自己控制一下时间，尽量和考试时间一样，静下心来，排除外界干扰，这样心中有数，考试的时候不会太过紧张。

真题。真题是必须要做的，选取最近5年的10套题进行练习，考试的时候肯定不会出现原来真题中的题目，但是命题的宗旨和原则是不变的。

英语四级心得体会报告篇十

英语四级考试对于大多数大学生来说是一道必须要面对的形象墙。选修课是四级备战的一个重要环节，通过选修课的学习，可以提高自己的英语水平和应对考试的能力。在这些选修课的学习过程中，也有一些心得和体会。

首先，在英语四级选修课学习中，通过老师的讲解和教材的阅读，我学会了学习方法和技巧。在之前的英语学习中，我经常觉得教材难度大，理解起来也困难重重。但通过选修课的学习，我掌握了一些善于思考和理解的方法。比如在阅读理解题中，我发现首先应该通过猜词来理解整个句子的意思，然后再对整个段落进行理解。同时，在听力部分，老师也教授了一些听力技巧，比如不要一遇到生词就停下来，可以通过上下文和词缀来推断词义。这些学习方法和技巧在接下来的备考中起到了积极的作用。

其次，在英语四级选修课学习中，我学会了有效的词汇积累和运用。词汇是英语学习的基础，也是四级考试的重点。在选修课的学习中，老师给我们提供了很多有关词汇积累和运用的方法。比如通过单词卡片和同义词练习，我们可以记住更多的单词，并且能够在写作和阅读理解中灵活运用。同时，老师还教授了一些语法和短语的使用，让我们可以更准确地表达自己的意思。这些词汇积累和运用的方法在备考中帮助了我很大。

再次，英语四级选修课学习中的大量练习也使我受益匪浅。备考四级考试，除了听力和阅读，写作也是非常重要的一部分。通过选修课的练习，我积累了很多语言素材和写作技巧。老师会给我们布置写作任务，并在课堂上进行修改和点评。这样的练习让我能够更好地掌握写作的结构和语言规范，提高写作的质量和速度。同时，在课程中的听力和阅读练习，也让我对四级考试的题型和难度有了更深入的理解，提高了应对考试的信心和能力。

最后，选修课中的互动讨论和团队合作也让我收获颇丰。在课程中，老师会组织一些小组讨论和课堂演讲，这要求我们去与他人合作和交流。在这个过程中，我不仅可以学到更多的知识和观点，还可以锻炼自己的口语表达和逻辑思维能力。同时，也通过和同学们一起努力学习，建立了良好的学习氛围和友谊关系。这些互动讨论和团队合作的经历，让我学到了很多与人沟通和合作的技巧，对我以后的发展有着积极的影响。

总的来说，在英语四级选修课学习中，我不仅提高了自己的英语水平和应对考试的能力，还学到了很多学习方法和技巧。通过词汇的积累和运用，我能更准确地表达自己的意思。通过大量的练习，我能更好地掌握听力、阅读和写作的技巧。通过互动讨论和团队合作，我在学习中不断成长并建立了宝贵的人际关系。这些心得和体会将在我今后的学习和工作中发挥积极的影响。希望将来的学弟学妹们也能够好好利用选修课的机会，努力学习，取得更好的成绩。