三十个严禁心得体会及感悟 十条严禁心得体会(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于三十个严禁心得体会及感悟一

大家节日好！（三十年聚会就是我们特殊的节日）

“三十功名尘与土，八千里路云和月”为了同窗之情、同学之谊，你们搁下了工作，放弃了赚钱，远离亲情，从四面八方赶到草原之都——xxx，作为东道主之一，我谨代表仍留守在这片土地上的同学们，向参加聚会的同学表示最热烈的欢迎！和诚挚的的问候！感谢战克——xx，从遥远的小学归来。感谢xx、xxx从首都北京归来，感谢xx，xx、从xx半岛回来，感谢xxxx为聚会的筹备所做的工作，感谢全体到会的同学为聚会做出的努力！

在三十年聚会的特殊历史时刻，我们不能忘记受方方面面条件的限制，没能如期参加聚会的同学，遥祝他们工作顺利，生活幸福。

三十功名，恩师难忘。在这样特殊的的日子，我们怎能难记曾经教诲过我们的老师呢？那是一群怎样的老师啊？那不是普通的的老师！那是大师，是圣贤！

我们是师范生，差不多都曾为人师过，但和我们的老师相比，实乃相差甚远，只能汗颜。我只想说老师是时代之骄子，我们是时代的宠儿，能拥有这样的恩师，是我们的造化，是我们的幸运，让我们回顾一下这些教过我们的大师吧：

人文大师xx，我们的班主任，现代文学老师，您是多么地爱我们，即使批评我们的时候，您都指着窗的外面，说是别的班的事情，您不曾伤害我们其中的任何人。记得我们这些不知深浅的愣头青和学校对抗，闹着，不仅伤害了同学，也无形中给您带来了多大的伤害啊，可是您来不及让我们说声对不起，你就走了，走得那么遥远，那么无期，只能让我们把遗憾和思念永远地封存在心里。

文学大师xx，我们的习作老师，“为了给后人留下点什么”，你蓄意留起了大胡子，最后你成功了，你发表了长篇章回体小说《神农琴传奇》和众多散文诗歌，你为了人生目标，而坚持不懈、持之以恒的追求，为我们树立了榜样。记得你每次都是捧着大摞夹着纸条的作品，来给我们上课的，你是用心在上课，你努力把我们带进文学创作的殿堂。你的悉心呵护，入微指点，让我们受益匪浅，至今难忘。我们祝福老师身体健康，晚年幸福。

文化大师xx，我们的古汉语老师，您用手刻版的《论语》作为教材，引导我们学习古代汉语，您不只停留在讲解简单的词义、语法上，您带领我们走进中国五千年文化的知识海洋，让我们感受到了中国文化的博大精深和源远流长。当我们稍谙世事，想再向您请教时，您却抛下，撒手人寰，永远融入浩瀚无垠的文化长河之中。*愿您与天地同在，与日月同辉。

国学大师xx，我们的古代文学老师，出身名门，才华横溢，是您循序渐进的疏导，使我们接近了中华文化宝藏中绚烂的瑰宝——唐诗、宋词，害得以孟宪法为主要代表的一批同学彻夜不眠，狂背唐诗，从中汲取了丰富的营养。您独特华丽的书写方式，不仅迷倒了全体，也让我们男子汉赞叹终生。

文字学大师、书法大师xx，我们的文字学老师，内蒙古大兴安岭林区书协主席，您从文字的起源开始，将我们带进博大精深笔划世界，去探讨神形并茂的文字的奥妙。记得您时而波澜汹涌般的倾诉，时而面对窗外凝思远眺，您跳跃式的授课风格，犹如一篇冷峻犀利的狂草大作，定格在我们的记忆中，至今回味无穷。

还有教我们现代汉语的xx老师，教我们古代文学的记不住名字的王老师，教我们政治的xx老师，教过我们体育的身怀绝技的大小吴老师、xx老师、xx和老师等等，我们感谢林师对我们的栽培，感谢老师对我们的培养，学校给了我们腾飞的力量，老师为我们插上翅膀，遥祝我们的老师安好，安康！

风霜雪雨三十载，同窗二年情谊深。不管走到哪里，我们都忘不了xx师范的往日时光。xx班长的成熟大度，xx团支书的潇洒倜傥，xx的大哥风范，xx的执着倔强，xx的积极进取，xx的拼搏向上，xx的谦恭和气，xx的老谋深算，xx的特立独行，xx的小巧玲珑，xx的满腹经纶，xx的豪气粗犷，xx的平稳持重，xx的血气方刚，xx的高亢歌喉，xx的肝胆相照，xx的小鸟依人，xx的聪明睿智，xx的老成持重，xx的谦逊随和，xx的为人忠厚，xx的仪表堂堂，xx的冷峻高傲，xx的轻狂张扬，都给我们留下了深刻的的印象。

当年的女同学更是争奇斗艳，各具春秋。xx大姐的远瞩，xx同学的独具慧眼，xx的才思敏锐，xx的朴素端庄，xx的才高八斗，xx的妩媚婀娜，xx的少年老成，xx的天真烂漫，xx的美丽贤淑，xx的温柔大方，xx的笑脸，xx的亭亭玉立，xx的窈窕淑女，xx的玫瑰铿锵，xx的宽厚聪敏，xx同学的简单夸张，四十二名同学组成坚强的团队，四十二种性格奏出的和谐乐章，让我们为这段经历骄傲，让我们为这段友情荣光！

八千里路，情谊最长。虽然我们天各一方，为生活操劳，为事业奔忙，请一定记住我们是同学，我们是同窗；不论你是为官一任，还是富甲一方，请不要忘记同学、忘记同窗。无论我们走到哪里，都要经常联系，多多交往；事业成功了，打个电话或挂在网上，让同学分享，如果失意了，通知一声，同学会伸手帮忙；不能帮钱场的帮人场，不能让你一个人独自忧伤，相信同学，相信同窗，团结起来，就是战无不克的力量。

三十年沧桑岁月，三十年逝水流长，我们忘不了那些燃烧的岁月，忘不了青春铸就的辉煌。如今我们久别重逢，有说不完的话题，聊不完的家常，讲不完的故事，叙不完的衷肠。愿同学们留下欢乐，告别忧伤；珍藏友谊，收获梦想！

最后，我衷心的祝愿，聚会成功，友谊地久天长！

对于三十个严禁心得体会及感悟二

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男女：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

男：风霜雪雨三十载，同窗共读情谊深。今天是2020年x月x日，我们期盼已久的同学聚会今天终于在美丽的xx隆重举行了！在此，请允许我代表聚会筹备组的全体成员，向大家致以亲切的问候；对能在百忙中参加这次活动的同学表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！并在此对因故未能参加聚会的同学表示深深的遗憾，让我们用热烈的掌声向他们送去亲切的问候和良好的祝愿。

女：三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们足够的相约相聚的理由。忆往昔，同学少年，风华正茂，踌躇满怀，激情洋溢。曾记否：操场边，我们中秋聚首赏明月；校园里，我们追逐嬉戏迎晨光；田径场，我们奋力拼搏展英姿；教室里，我们学海苦读求知忙。我们曾一起渴求知识、历练意志、憧憬未来、放飞梦想。几回回梦里我都带着感恩，带着憧憬，带着怀念，回到印山脚下寻找曾经的美好。

男：时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校园三十个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月、那么的亲切，那么的难忘。青春年少的我们，有情窦初开的懵懂，有不切实际的幻想，有天真幼稚的冲动，有单纯无知的鲁莽。昨日的憧憬早已随岁月淡忘。但是，当年的同窗友情却永远铭记在我们的心中。这是一份永恒的回忆，也是一种无价的财富，值得我们一生好好珍藏。如今，三十年的翘首期盼终于迎来了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃。岁月无情人有情，相聚高坪忆旧情。当年的毛头小伙、青春少女，如今已是满头花发——岁月催人老。历尽沧桑，我们多了几分处世的成熟与稳重，有了感悟人生后的平淡与豪放。人生能有几个三十年啊！我们真的该在百忙之中找点闲暇，去往事的长廊里走走，去听听亲切熟悉的声音，来看看久违难忘的笑容。

男女：做为主持人，胸中涌动着一份激情，由衷的感谢我们这次聚会的发起人，给我们提供了这个难得的机会。让我们再次用热烈的掌声向他们送去深深的谢意，亲爱的同学你们辛苦了！

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女：xx脚下匆匆一别，转眼就是三十载，三十年的牵挂，三十年的期盼，如今梦想成真。现在请一班长xx二班xx同学点名，同学们分别起立答“到”，大声些，暗恋你的他正在默默地关注着你，你来了吗？你可好？

班长点名后主持词：

男：你好！我也好！一颗心终于为你放下。曾经我们年少，如今我们已年过半百，望着你我脸上丝丝的皱纹，我们不得不感叹岁月是把杀猪刀，我们的时间都到哪儿去了？还有我们曾经的恩师，曾经的同学您都到哪儿去了？今天我伤心地告诉大家，我们的恩师xx，我们的同学文科班的xx，理科班的xx，xx已永远的离开了我们，让我们默默地为他们祈祷：一路走好！

女：斯人已去，遗爱犹存。缘来则聚，缘去则散。我们都来自偶然，我们都像一颗尘土，让我们都带着感恩的心，感谢天，感谢地，感谢有你，无论花开花落我们都一样地珍惜。

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男：三十年过去了，我们多想再做一次学生，多想再进一次课堂。今天，在这个难忘的日子里，我们荣幸的请来了当年的老校长和任课老师，他们是：xx校长，xx老师，xx老师，xx老师，xx老师，xx老师，xx老师下面让我们再次以用热烈的掌声，欢迎各位老师的到来。

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接受我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给您的生活带来芬芳。祝您万事如意！吉祥快乐！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上一份小小的礼物。

男：尊敬的老师们，当年，是您用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。在这激动的时刻，有请尊敬的老师给我们再上一堂课。

男：下面，有请xx校长讲话。

老师讲话后主持词：

男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语中学时代，是我们人生中最美好的时光。我们xx中学八四届高中x班x班的同学，曾经创造了母校的辉煌。这为我们今天成为各条战线上的中坚力量，奠定了坚实的基础。我们感谢学校、感谢老师对我们的培养，是老师的辛勤耕耘给我们以翱翔的能量！母校的培养和教育使我们终生受益、永生难忘。在此，我提议大家以热烈的掌声向我们的老师表示深深的谢意！祝愿老师身体更健康！

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男：时光飞逝，岁月如梭，弹指一别三十年。自从离校后，我们就各奔东西，各自打拼，甚至有三十年未曾见面的同学，

女：今天，我们终于相聚了，也许我们彼此不能脱口叫出对方的名字，但当年的模样却记忆犹新，从大家的表情里，我看到了那份穿越三十年的牵挂。

男：此时此刻，我想大家一定有很多的话要说，很多的情要诉。

女：在这激动人心的时刻，让我们尽情挥洒人生的感悟，一起找回那流逝的青春，留下欢乐的笑语、倾诉离别的衷肠；下面请同学们轮流上台，畅谈友谊，诉说离情，介绍近况，分享成功的秘诀，畅谈美好的希望。

男：相信我们每个人都能从自己、别人三十年的经历中吸取一点教训、受到几丝启发、收获若干知识，得到一些感想。下面有请同学们上台说说你最想说的话。

感言完后的主持词：

女：回想起那段人生最纯洁、最美好的幸福时光，大家的心情是多么的激动，大家的语言依然是那么的亲切、真实而有趣。因此，无论我们官做多大，钱有多少，到什么时候都不能忘了我们的老师、我们的同学。不论我们走到哪里，即使身在天涯，我们依然拥有着共同的记忆，分享着共同的快乐。

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男：今天我们久别重逢，同学再聚首，自然有说不完的话题、聊不完的家常。但我们还有明天，咱们来日方长。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

女：时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。这次聚会是一个契机，也是一个开端，以后我们还要不失时机地举行这样或者其他方式的聚会。虽然我们天各一方，为生活操劳，为事业奔忙。但是请记住：不论你贫穷还是富有，我们永远是同学！”今天我们每人将得到一份通讯录，在以后的日子里，希望大家根据通讯录多多联系，多加交往。事业成功了告诉大家一声，我们大家一起分享。也不管情场、生意场，如果失意了，打个电话，同学们会伸手帮忙，捧不了钱场咱来替你捧人场，不会让你独自一人孤立无援，暗自神伤。只有我们同学们团结起来，才能形成一种坚不可摧的力量！最后隆重提议：再过五年，我们再相聚！

男女：最后，衷心祝愿我们的老师同学们身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！

对于三十个严禁心得体会及感悟三

1、除夕夜喧腾，祝福表深情。祝福的微信比爆竹多，祝福的声音比爆竹响，祝福的心意比爆竹震，祝福的时候比爆竹早。20xx年除夕快乐！

2、除夕年夜拜年忙，微信祝福来送上。祝愿朋友：一年四季季季平安，十二个月月月开心，五十二个星期期期好运，三百六十五天天天如意。祝你除夕快乐无忧，鼠年幸福美满！

3、新年来临之际，祝您一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，一家和和睦睦，愿你生命中的每一个愿望全能得到实现！除夕快乐，身体健康，万事如意！

4、斟一杯幸福满满，聚一家团团圆圆，看一张笑脸灿灿，报一声平平安安，守一世长长久久，享一生滚滚财源，纳一年收获多多，贺一句生活甜甜。除夕快乐！

5、除夕到来迎新年，家家户户守岁笑。灯火通明夜如昼，观看春晚到通宵。男女老少吉祥绕，祝福的话语声声高。愿你除夕好运罩，来年生活步步高！

6、除夕到来乐翩翩，合家欢笑美无边。春联灯笼红艳艳，觥筹交错醉心田。守岁今朝同团圆，畅享天伦情绵绵。你言我语共期盼，举国上下盛世连。愿你除夕之夜快乐无限。

7、一朵鲜花，一季惊艳；一杯清茶，一段友缘；一缕阳光，一冬温暖；一条微信，一世真情。春节来临，祝愿朋友：除夕快乐，欣欣向荣，幸福安康，幸运不断！

8、锣鼓敲开幸福花，鞭炮燃响吉祥报。灯笼红联如意耀，寿面玉饺香飘外。万家欢语不夜天，辞旧迎新钟声响。美酒佳肴举杯干，幸福美满阖家欢。祝除夕兴高采烈，愿佳节甜美尽兴。

9、除夕到了，我仔细想了想，吉祥在你的左边，如意在你的右边，幸福在你的眼前，健康紧贴你身边，你已经是一个福疙瘩了，我唯有送你真挚的友谊+真心的祝福了，愿你除夕快乐！

10、除夕夜，送祝福，团圆饭，多幸福。健康的如意果，平安的蹄髈，快乐的烤鸭，幸福的银耳莲子粥，还有吉祥的米饭，伴你除夕夜快乐不断，幸福绵绵！

11、吉祥如意庆鼠年，欢天喜地的过年。鞭炮声声响彻天，灯笼高挂照平安。欢聚一堂乐开怀，我的祝福美如云，祝你除夕快乐！

12、除夕到，祭祖先，有啥心愿都实现；团圆夜，热闹窜，老老少少喜相伴；六畜旺，五谷丰，家业事业都灿烂；响鞭炮，福星照，愿你幸福展颜笑！鼠年大吉！

13、大年三十笑开颜，鞭炮声声祝福传。高歌一曲盛世赞，国富民安幸福年。家家户户庆团圆，灯火辉煌笑声甜。守岁钟声千里远，通宵达旦到明天。祝除夕快乐，幸福美满！

14、除夕夜，乐翻天，换了新衫，美了容颜；钟声响，鼓喧天，吉祥降临，快乐无眠；煮水饺，看春晚，全家欢笑，喜庆团圆；微信发，祝福达，幸福今宵，给你拜年！

15、春节临近，愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入除夕快乐度过每一天！

16、纸鹤的翅膀里飞舞着吉祥，佳肴的醇香里飘荡着快乐，温暖的烛光里燃烧着赤诚，热烈的歌声里流淌着喜悦，团圆的节日里酝酿着祝福。除夕到了，愿你合家幸福。

17、除夕夜，鼠年春节倒计时，快乐元素在积聚，欢乐军团急行军，迫不急待的我，与新年的阳光一道启程，把一年的祝福，提前捎带给你，祝你红红火火过大年！

18、除夕一度又一春，寄情微信盼鸿运。事业璀璨若烟火，生活甜蜜如甘蔗。除夕气象万事顺，满堂大吉喜临门。祝君除夕快乐，出门交大运！

对于三十个严禁心得体会及感悟四

尊敬的各位领导、各位来宾、女士们、先生们：

大家好！

在金秋送爽，硕果飘香的九月，我们怀着无比激动和喜悦的心情，迎来了__机中原公司成立三十周年庆典。首先，请允许我代表公司向长期关心和支持我们企业的嘉宾表示衷心的感谢和崇高的敬意；向三十年来辛勤劳动，默默奉献的离退休老领导和职工，向广大员工及家属表示亲切的问候和真诚的感谢！

三十年，__机中原公司人齐心协力，积点滴之勤，累无名之功，才铸就了__机中原公司今日的品牌；是离退休老领导和职工和广大员工家属的支持与包容，__机中原公司才有今日的累累硕果；是所有支持__机中原公司发展，关注__机中原公司成长的各界领导和企业同仁们的大力协助，__机中原公司才有今天的成绩。我及我们__机中原公司人都将铭记于心。

三十年的风风雨雨，我们走过了一段坎坷不平的发展之路。有泪水，有辛劳，也有辛酸；三十年的艰苦奋斗，我们开辟了__在中原地区的一片天地，有喜悦，有丰收，也有甘甜。三十年来，__机中原公司从零起步，诚信做人，执着做事，靠服务赢市场，凭服务谋发展，度过了一个又一个难关。

翻开__机中原公司三十年发展的历史长卷，我们一路同行，我们共同见证了__机中原公司在三十年内实现了由一家贸易商到一个现代化服务企业的昂然跨越，__机中原公司人靠诚信，靠实干，靠不懈的努力，打造了一个充满活力、创新的实力派企业，__机中原公司始终坚持公司国际化的发展道路，坚定不移地把国际市场作为企业发展的方向标，坚定信念地探索了一条企业国际化管理、经营之路。

三十载历练，三十年风雨，在过去的三十年里，__机中原公司这艘巡洋舰承载颇丰：

建设了一支初为服务站，又到省公司，再到中央企业级的服务团队。

在历年的改革大潮中，我们成立了中原物流、中原机电、中原物业、中原纺织，中原纺机五个服务基地。

建成了以国际贸易部走出国门为指导的国际化服务管理规范体系。

形成了“诚信、博爱、尊重、感恩”的企业理念。

培育继承和发扬了“学以致用的传统，敢于亮剑的精神，抱团取暖的亲情”公司的三大法宝。

走出了从支部到总支又到党委的党组织发展过程，连续三年荣获市、局先进党组织称号。

形成了“团结，勤政，廉洁，亲民的党政领导班子。

打造了“__机中原公司”在新乡市至今唯一的国有纺织行业不倒的品牌。

一支科技管理经营的国际化服务的管理、经营团队正在逐步形成。

敢于“亮剑”登上了企业要敢于向国际化发展，经营权转让、与小到民营企业大到国外商家的对接的平台。

各位来宾，各位同仁，__机中原公司的今天，承载者你们太多，太多。此时，我怀着一颗感恩的心，向你们三十年来的辛勤付出和赤胆忠诚，深谢鞠躬。

三十年对一个企业来说，才是一个起步；三十年对于__机中原公司来说，也只是一个逗号。今天“__机中原公司”站在三十年这座里程碑上，展望未来，我们任重而道远，我们将充满自信和激情地迎接下一个五年的创业。

我们庆祝中国纺织机械工业总公司中原公司成立三十周年，就是要弘扬公司企业亲情文化、增强公司团队凝聚力；答谢全体职员工的辛劳付出，丰富员工业余文化生活、培养员工以企为家，敬业奉献的__人精神，坚定迎战更大困难的决心。

我们庆祝中国纺织机械工业总公司中原公司成立三十周年，就是要弘扬企业与员工心连心、情同手足，感谢公司给予全体同仁的恩惠，营造融洽的企业亲情文化氛围，共同娱乐宣扬__人风采和企业的精神风貌，体现人与人之间真挚的关爱。

我们庆祝中国纺织机械工业总公司中原公司成立三十周年，就是要借庆祝公司三十周年志庆，表达职员工的“心”声，表现企业与全体共同的水乳交融之情，源于__、还于员工。隆重不失朴素、简洁更加清新，创新颇显实力、青春兼具活力、感人不乏张扬、生动更具经典。

__机中原公司这艘小木船发展到今天的巡洋舰，从三十年之后即将远航，驶向市场经济乃至国际市场的海洋，去搏击风浪，让我们团结起来，励精图治，奋勇拼搏，共同谱写__机中原公司新的篇章。 祝__机中原公司踏乘新的发展巨潮，钵盘满盈地航向新的彼岸。

对于三十个严禁心得体会及感悟五

合：各位尊敬的老师、各位同学：下午好！

男：xx时节，俗话说：“人逢喜事精神爽”，今天我们在这里怀着喜悦与激动的心情，终于迎来了xx中xx届高中同学毕业30年的聚会。首先让我们以热烈的掌声欢迎出席今天聚会的xx老师。

掌声：各位老师，您们辛苦了，谢谢您们！男女主持人在台上面向老师鞠躬：

同时我们要向各位同学的到来，尤其是为参加本次聚会专程从外地赶回来的老师、同学们表示热烈地欢迎和衷心地感谢！掌声：在这里我们也要向那些因为各种原因而不能参加聚会的同学们表示诚挚地问候和衷心地期待！掌声

男：曾记得我们在校时，当年有首流行的歌曲叫《年青的朋友来相会》，我还清楚地记得歌词里有几句是这么写的：“再过三十年，我们来相会，伟大的祖国，该有多么美。”今天感受此情此景，我想改写这两句：“过了三十年，今天来相会，我们的女同学，还是这么美，我们的男同学，还是这么帅，女：我们的老师们，还是这么年青。”

女：为了办好今天的聚会，我们专门成立了同学聚会组织委员会，聚组委的同学们齐心协力，共同为此做了大量前期准备工作，其他很多同学也都献计献策，十分热心这项工作，在这里我们也一并对他们所付出的辛勤劳动表示衷心地感谢！掌声：

女：今天我们聚会活动的安排主要有以下几项内容：

一、请学生代表向老师和同学们致辞。

二、请各位老师也给同学们讲几句话。

三、同学一一作自我介绍及现场游戏活动。

四、在欢快的舞曲中，师生们尽情卡拉ok、唱歌、跳舞，自由交流，自由发挥才艺。

男：下面，有请学生代表xx同学上台讲话，大家鼓掌欢迎。掌声

女：下面，欢迎xx老师上台讲话掌声、女主持人走下去引导老师上台；

男：欢迎xx老师上台讲话；掌声、男主持人走下去引导老师上台

男：谢谢各位老师！聆听老师们亲切的话语使我们仿佛又回到了三十年前的高中时代，想起了学生时代纯真美好的时光。

女：下面，请同学们依次抽取明信片，抽取者朗诵被抽到的同学写下的明信片祝词，随后，被抽到的同学接下来作简要自我介绍和发表几句聚会感言，抽取者保留抽取的明信片作为自己的聚会珍藏。请xx同学手捧明信片箱从这边第一位同学开始。男主持人将麦克风递与该抽取者手中，随后女主持人将麦克风递与被抽到的同学

男：下面，我们准备了一个小游戏——踩气球，请同学们踊跃参与。

游戏规则是：男女同学搭配，两人一组，每一次请上四组同学上场。搭配游戏的男女同学同向并排站立，分别将自己内侧一脚与对方用绳子绑紧，外侧一脚分别系上3个小气球，宣布比赛开始后，四组同学可任意选择踩其他一组同学的气球，全部被踩破了脚下气球的一组自行退场，余者继续比赛，直至最终产生场上每一次四组比赛的冠军。需要提醒的是为避免鞋子特别是高跟鞋踩伤脚，请上场选手一律脱鞋带上脚套参加游戏，如果因未绑紧绳子致气球从脚上自动松开或气球漏气都被判为气球被踩爆，若两选手内侧两脚未绑紧而分离，将视为犯规而被裁判中止比赛。

请xx四位同学上场担任裁判，并向比赛选手分发气球、脚套与绳子。每场比赛的结果由xx同学告知主持人，主持人宣布冠军后，请老师们亲自为冠军颁奖。现在先请上自由搭配的四组同学，请同学们自己找好搭档踊跃参赛。男、女主持人交相宣布每场比赛冠军组合，并将奖品按老师座位顺序交与两位老师依次发放每场的男女冠军

女：接下来是自由唱歌、跳舞、卡拉ok时间，请师生们在歌声中尽情娱乐吧。

男：在聚会即将结束的时候，各位尊敬的老师们，亲爱的同学们，让我们共同铭记此刻，让聚会的喜悦成为我们每一个人人生中永远美好的记忆，在今后的人生道路上让我们继续相互关爱，携手前行，最后我们要更衷心地祝福我们敬爱的老师身体健康、万事如意、生活幸福，祝师生情谊永存！也愿我们的母校明天更美好！

女：聚会到此结束，请大家到一楼大厅用晚餐，谢谢大家！