军事拓展心得体会和方法(模板12篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中所得到的经验和感悟。写心得体会时，要有自己的观点和思考，不要轻易被他人的意见左右。这里有一些关于心得体会的范文，希望能给大家一些启发。

军事拓展心得体会和方法篇一

军事拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。军事拓展训练做为人力资源培训的一个方面。那作为seo行业的领头羊——查查看，在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地，那首先是因为我们有一支永不言败，团结合作，吃苦耐劳的团队。我作为查查看的一员，虽没有为查查看添砖添瓦，但我也要确保自己能够为查查看贡献自己的微薄之力。

一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。

二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练———穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。

时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的`差异同时也导致了企业团队的绩效成果！团队训练营正是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的有力工具！

军事拓展项目：军队文化教育、军人风采展示、归零心态训练、队列训练、唱军歌、拉歌竞赛、军体拳、内务管理、生活作息管理、军事障碍、体能训练、紧急集合、野外拉练、军事项目体验、实弹射击、阅兵式、分列式、军训成果汇报表演、军人意志力训练、穿越封锁线、军事攀岩、军人梯、生死电网、穿越封锁线、共同进退、3000米拉练等团队合作与个人意志训练！

军事拓展他融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！

军事拓展心得体会和方法篇二

6月3日，我特别幸运的参与了公司组织的军事及拓展训练，短短的三天训练，时间虽然短暂但却带给了我深刻的人生体验。

队员们的热忱犹如酷热的阳光一样，格外高涨。在过电网的工程中，假定的高压电网每个格都很小，并要求在规定的时间内全部通过，一个都不能少。我心里不禁怀疑：能过去吗？大家各抒己见后，制定了一个可行方案，开头把队员一个个送过网，当我两臂伸直，被队员们抬起，水平的送过最狭小的电网格后，我们不禁欢呼！在过电网的那一瞬间，我什么都不想也不能想，把自己完全交给了队员。是信任，是队员们的共同协作，使我眼中的不行能变成了可能。

信任背摔是我们做的其次个训练工程，看似简洁，但当你双手被绑绳绑住、脚踏出高台之外、背对着大家数着一二三往后仰躺的时候，心里真的很紧急，但那时只能闭着眼睛听天由命了。在我的惊呼声中，队员们稳稳的接住了我。每一个接人的队员即使被磕到了、碰痛了也不往后退缩一步，手还是紧紧的搭在对方肩上，是这份责任使我们的团队全部通过训练。

在过电网、信任背摔、地雷阵、孤岛求生中，呈现的是全新的体验训练，我们没有性别的分别，没有年龄的差距，没有职务的凹凸，有的只有一个目标，有的只有一个信念，那就是：我们是一个团队，不能让一个人落伍，团队力气使一切不行能变成了可能，引领了我们的胜利。

这次军事及拓展训练让我的心情久久难以安静，孤木难成林，独木难成桥，一个人的本事再大也需要大家的支持，更需要和大家通力协作，我们都是联通公司这支大团队的一员，在工作中坚守着各自的岗位，每一天都面临着我们的合作伙伴、同事，这需要我们不断的提高各种力量，要有大局意识，更要相互信任，每一个人都尽职尽责，才能完成进展壮大我们公司这个共同的目标。

军事训练熬炼了我们的意志，强健了我们的身体；拓展训练陶冶了我们的情操、完善了我们的人格，向我们展现了团队的力气。正如王总所说：三天时间既短又长，短的是时间，长的是这次军事及拓展训练激发了我们公司的团队潜能，分散了我们公司文化，让我们在应对挑战与解决问题的过程中，增加了团队精神，提升了组织融合力量。这次军事及拓展训练对我们的人生是一次深刻的教育，使我们懂得了团队的真正意义所在。

军事拓展心得体会和方法篇三

近年来，随着许多企业和机构越来越重视员工的培训和团队建设，军事拓展作为一种新型的团队建设方式逐渐受到人们的关注。在这样一种环境下，许多人开始参加不同的军事拓展活动，以此提高自身的团队意识和协作能力。在我参加的一次军事拓展中，我深刻地体会到了团队合作和个人成长的重要性。下文将围绕这些方面展开深入的探讨。

第二段：团队合作的重要性。

在军事拓展的活动中，团队合作是最重要的一环。我们必须牢记团队共同目标，明确每个人的责任和角色，并根据不同的能力和特长将任务分配给不同的人。在项目开始后，我们要紧密协作，密切沟通，避免通信失误和任务重复。只有团结合作，才能够带来最终的胜利。

第三段：个人成长的重要性。

团队中的每个人都必须为整个团队的成功而努力。在军事拓展的活动中，我们必须克服个人的想法和固有的思维形式，尊重和理解每个人的不同意见。我们也必须适应环境的不同挑战，根据新的情况做出迅速、灵活、果断的决定。通过这样的训练，团队中的每个人都可以得到个人成长和提高。

第四段：换位思考。

在军事拓展的活动中，我们不仅要注重自身能力的提高，还要学会换位思考。当我们处于一个团队中时，我们应该始终考虑别人的感受，保持良好的沟通和合作，避免过度自我中心。我们要深入了解每个队员的个人特长和态度，从而最大化团队的潜力。只有通过这样的方式，我们才能够建立一个真正团结和谐的团队。

第五段：结论。

通过参加军事拓展活动，我深刻地意识到团队合作和个人成长的重要性。只有在团队的帮助下，我们才能够完成更大的事情，只有通过不断地个人成长和学习，我们才能够持续地为团队做出贡献。在现代社会中，一个成功的企业不仅要有不断学习和创新的文化，还必须注重员工的培训和团队建设，才能够更好地适应不断变化的市场环境，赢得更大的成功。

军事拓展心得体会和方法篇四

一是，团队要又一个精明的领导，才能顺当完成任务。假如一个团队里有很多的想法和态度，那么就会令行不一，行动混乱，很难取得胜利。

二是，完成任务时收集的`信息的精确性要保证。像“超音速”任务中牌图象信息收集肯定要精确无误，才能削减失误，最快猎取胜利。

三是，要突破自我，很多事情我们不能完成不是由于任务太难，而是自己给自己设置壁垒，一旦突破自我，胜利其实就会很简洁。

四是，团队各个成员需仔细履行自己的职责，假如任何一个环节消失失误，都必将导致整个任务的失败。

五是，团队是一个家，大家应相互信任，相互扶持，这样的团队才会有活力，有激情，完成任务才能有效率。

六是，永不言弃，任何任务只要我们坚决信念，勇往直前，不达目的，誓不罢休，具备这样的魄力，自然任何任务我们都会顺当完成。

军事拓展心得体会和方法篇五

为了提高学校的团队意识，x月5号在x校长的带领下，学校领导班子和教研组长以及班主任到xx市xxx活动基地进行了为期两天的拓展训练。紧张而又兴奋的两天虽然结束了，但我内心的那种激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撑着我更好的去工作。

两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电网，超越自我，盲兵布阵，攀登卧龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作，和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事xx被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不让其摇摆，而xx则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁爬谁的就不可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结，才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉献，保护别人也是在保护自己。

除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐！

对于拓展训练，锻炼提升了个人素质，我认为通过拓展训练我还有以下认识，以供指导：

首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，x校长是学校发展的当家人和领路人，当家的人不容易，当家的女人更是不易，所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中，领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量，但是学校还有更多的任课老师和行政人员，他们也是单位的中坚力量，所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练，条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施，根据学生差异将拓展划分为初级，中级和高级三种类别，完善学生团队和纪律等意识，形成一种管理措施，并辅之以传统文化思想教育，半军事化管理制度，办出学校特色，扩大办学影响力，为经济发展服务。

以上是我的心得体会，希望借拓展训练的东风，促使学校工作和个人工作都能再上新台阶，取得更大的进步。

军事拓展心得体会和方法篇六

军事拓展是独特的团队建设活动，通过模拟军事任务，锻炼团队合作、决策能力及身体素质。参与过军事拓展的我，收获颇多，不仅增强了团队凝聚力和合作意识，还让我明白了战争与和平的重要性。以下是我在军事拓展活动中的心得体会。

首先，在军事拓展中，团队凝聚力是至关重要的。无论是在军事行动中还是在平时的训练中，一个团队的成败往往取决于成员之间的默契程度。在这个活动中，我和我的队友们一起完成各种任务，需要我们共同分工合作，为团队的胜利而奋斗。在互相的配合中，我意识到每个人都承担着重要的角色，并且每个人的努力都不可或缺。只有当每个人都团结一致，共同承担责任时，我们的团队才能取得最终的胜利。这次经历让我明白了一个团队的力量是无穷的，只有每个人都尽自己的最大努力，才能达到更大的目标。

其次，在军事拓展中，决策能力的重要性得到了充分的展现。在活动中，我们需要根据团队的目标和情况做出迅速而准确的决策。这种决策的压力让我意识到在团队合作中担任领导角色的重要性。作为一个领导者，我需要充分了解团队成员的能力和特点，合理分配任务并给予指导。同时，我也需要善于倾听团队成员的意见和建议，并结合实际情况做出决策。在这个过程中，我发现只有当领导者能够在关键时刻做出准确决策，才能带领团队向成功迈进。这个经历让我学会了如何作为一个团队的领导者，并且我也更加理解了在军队中，领导者的角色和责任。

再次，在军事拓展中，身体素质是必不可少的。军事任务往往需要我们爬山涉水、攀登高峰，而每一个任务都对我们的体力和耐力有着很大的考验。这次活动让我意识到了一个健康的身体有多么重要。只有拥有健康的身体，我们才能更好地完成任务，为团队争取胜利。同时，在活动中我也学会了如何合理安排自己的时间，充足的锻炼身体，保持良好的体能状态。这次经历让我更加明白了健康和坚强的身体是为了更好地保护我们自己和我们的团队。

最后，在军事拓展中，我也深深地感受到了战争与和平的重要性。通过模拟军事行动，我看到了战争带来的破坏和伤害，我也明白了和平对于一个国家和社会的重要性。每个人都应该珍惜和平，努力为和平作出贡献。在这个活动中，我和我的队友们亲身经历了战争的危险和艰辛，这使我更加明白了和平的可贵。我决心将这个体会带回日常生活中，不仅在团队合作中推崇和平，也在社会中传播和平的力量。

总之，参加军事拓展活动让我体验到了团队凝聚力、决策能力和身体素质的重要性，并且让我深刻理解了和平的可贵。这次经历不仅给了我宝贵的团队合作经验，也让我意识到了作为一个国家和社会中的一员，我们都有责任为和平努力奋斗。我相信通过这次活动的锻炼，我会更加成熟和坚强，为团队的发展和和平的实现而努力。

军事拓展心得体会和方法篇七

4月29日，我和刘伟同志参加了中国铁建十四局集团公司团委举办的拓展培训班。在参加此次拓展培训以前，我对拓展训练了解很少，带着疑问我来到了风景优美的山青世界开始了为期1天的拓展培训。虽然训练只有短短1天的时间，但我的感受颇深：

在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的保证。定向越野锻练项目中，如果不分组，在活动中肯定达不到预期效果。从中我们可以看出，有了竞争机制，为了完成任务，取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又好又快。

在真人cs培训中，我们5队取得较好战绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。下午，通过完成一个个集体项目，队员们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发挥起来就会大打折扣。以至稀稀拉拉，毫无生气。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措施。

一个团队在设置有效目标后，只有充分发挥集体的智慧，才会形成正确的决策。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反馈也相当重要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。

我发觉，在集体训练活动中，我们干劲十足，完成任务又好又快，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好本职工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复同样动作，只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。

这次训练，还有一个收获就是使我进一步认识我的队友。平时大家都在工作中，交流和沟通的机会太少了。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在一天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流是非常有利的。同时还要感谢我的队友是你们让我再次看清了沟通与交流、协调与合作的重要性。在你们的帮助和支持下，我才能够顺利完成了这次拓展训练的任务！我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！在这里，它让我们看似简单的事情却难以完成，看似艰难的无以解决的任务却顺利竣工！而这其中又蕴涵了多少富有教育意义的工作理念和人生态度啊！能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。

在此我衷心感谢集团公司团委给我参加这次拓展训练的机会，一次不可思议的培训，一种受益平生的体验，一股久未激发的热情，尽在这次培训中滋生，在这次体验中酝酿，在这场活动中领会，在我的心灵上镌刻！

军事拓展心得体会和方法篇八

为期3天的军事化管理培训将于今天上午落下帷幕。本期培训所有参训人员克服高温酷暑，顺利圆满完成了所有培训教程，虽然时间短暂但收获丰硕，可以说是近几年来学校暑期培训中效果最好的一次。

首先感谢合肥八一学校的教官们，他们以精湛的军事本领、丰富的管理经验以及严明的纪律、务实的作风为我们做出了表率，确保了这次培训获得了实效。特别是交流过程中教官们阐述在八一学校工作时所表现出来的责任心和敬业精神，让我们真切的感受到了差距，更坚定了我们今后管理工作所要努力的方向。与教官们共处的时间虽然很短，但是随着今后我们与八一学校的联系越来越密切，我相信这种用汗水凝结的友谊之花会越来越灿烂。

其次，通过这次培训，我们的管理团队基本形成了共识：军事化管理将会推动学校管理步入一个新的台阶，促进学校管理的规范化、科学化，形成特色和品牌。学校将会对这次培训认真总结，仔细论证，统筹考量，主管部门将结合学校实际情况，从可操作层面和长效层面，制定出下学年度将要执行的东升中学准军事化管理的具体方案。

文档为doc格式。

军事拓展心得体会和方法篇九

近年来，军事障碍训练在部队中越来越受到重视，被广泛应用于军事训练中。军事障碍指挥官的能力直接关系到部队的战斗力和战场生存能力。我所在的部队经常组织军事障碍训练，通过参加这一系列训练，我深刻体会到了军事障碍训练的重要性，同时也从中受益匪浅。在此，我将结合自己的经历，谈谈我的拓展心得和体会。

首先，军事障碍拓展训练锻炼了我的身体素质和意志品质。军事障碍训练是一项需要身体力量和协调能力的高强度训练。在攀登、翻越、穿越等过程中，我需要充分发挥自己的身体潜能，克服各种困难。在这个过程中，我深刻体会到了身体素质的重要性，同时也更加了解到了自己的身体潜力和极限。我还学会了面对困难时要保持乐观和坚定的信念，这对于克服困难起到了重要的作用。

其次，军事障碍拓展训练培养了我的团队合作精神。在军事障碍训练中，每个士兵都要克服各种难题，只有通过相互合作才能完成任务。在拓展过程中，我和队友们需要相互配合，进行有效的沟通和协商。这让我明白了团队合作的重要性，只有通过团队的力量，我们才能更好地完成任务。在训练中，我也时刻保持着对队友的信任和依赖，这不仅增强了团队的凝聚力，也提高了我们的战斗能力。

第三，军事障碍拓展训练增强了我的应变能力和解决问题的能力。军事障碍训练中，难题层出不穷，需要我们迅速做出决策并采取相应的行动。在解决难题的过程中，我发现了自己的思维能力、应变能力和解决问题的能力，这让我更加有信心面对未知的困难和挑战。同时，训练中的难题也激发了我对创新和突破的渴望，不断寻找出路，提高解决问题的效率和质量。

第四，军事障碍拓展训练加强了我的自我修炼与自我要求。在军事障碍训练中，耐心、毅力和恒心是非常重要的品质。每当遇到艰难的情况，我都要不断地告诉自己要坚持下去，不能放弃。这种自我修炼的过程让我更加坚强和自信，也培养了我崇高的品格和高尚的情操。同时，我也不断要求自己提高水平和质量，始终保持良好的军事素质和敬业精神。

最后，军事障碍拓展训练提升了我的策略思维和决策能力。在军事障碍训练中，我需要根据实际情况和任务需求，制定合理的策略和决策。经过多次的训练和操作，我逐渐懂得了如何根据地形、障碍物的特点和兵员的能力等因素制定有效的作战方案。这不仅提高了我的军事策略思维，也增强了我的决断力和指挥能力。

总之，通过参加军事障碍拓展训练，我深刻体会到了其重要性和价值，同时也获得了极大的收益和提升。这一训练不仅锻炼了我的身体素质和意志品质，培养了我的团队合作精神和应对能力，也强化了我的自我修炼和自我要求，提升了我的策略思维和决策能力。我相信，在今后的工作中，这些收获将继续为我带来更大的帮助和进步。

军事拓展心得体会和方法篇十

为期两周的军事训练虽然让我们吃了一些苦，但我认为吃这些苦是值得的，也是有必要的，它不仅让我们体魄得到了熬炼，更是让我们在意志上得到了升华。假如非要让我说在这次军训中学到了什么，那我可以总结为以下几个词语：目标、态度、团结、牺牲（奉献）、纪律、敬重、士气（魄力）、坚持。

一个人假如没有一个确定的目标，那么他每天的生活将会在浑浑噩噩中度过。没有目标的人，只是一个空有躯壳的傀儡罢了。人生苦短，总共也才只有三万多天罢了。每过一天代表着我们距离死亡也就近了一天，要是还没一点收获，那就是对自己生命的不敬重，对生命的不负责。在较短的时间内确定一个通过自己努力能完成的小目标，在较长的时间内确定一个通过自己努力能坚持完成的大目标。这样每天活着才有意义，才会有收获。人一旦有了目标并通过自身完成了它，那他的人生才会是完整的。激情奋斗将成为其原动力，完成目标后的满意感将成为其毕生的傲慢。

刚开头军训时我们没有做到敬重教官，我们还未将身份转变过来，认为我们只是在他手里随任凭便训练一段时间，等不了多久就会离开。没有对他说的话，所下的命令引起足够的重视。就像刚开头夜间查点人数，教官明确的对我们说过不许出训练营大门，若有事要出去需提前到他哪里请假。当天就有人没有请假就外出，而我们其他人则是在走廊里趴着等着他们回来。我清晰的记着教官反复强调的一句话“我是你们的教官，在这里我就要对你们的生命和安全负责。”人与人之间是公平的，只有你敬重了别人，别人才会敬重你。这就不得不让我们要有换位思索的习惯，设身处地的想一想我这样做对吗？我该不该这样做？只有通过不断的反思才会让我们发觉自己的缺乏，才会让我们尽量少犯错甚至不犯错。

军训是单一的，是乏味的。每天可能做着同一个动作，喊着同样的口号，唱着同样的军歌。亦如我们的生活，亦或是我们以后的工作。我们不能将其转变，那只有悄悄的承受。如何将承受改为享受那就只有取决于我们的态度了。就像军训时的站军姿，教官会不时的强调动作要领，让我们不要偷懒，不要在他消失在你面前时，你才不动，把腿伸直，把手臂夹紧。我们站不战的好完全取决于自己的态度，而不是取决于他人的评判。亦像是我们今后的生活。你仔细过是一天，你懒散过也是一天。那干嘛不去为自己争取为自己欢乐而认仔细真的去过呢？亦或是我们今后的工作。我们所做的工作不是给别人看的，而是做到问心无愧，对自己负责也是对他人负责。态度打算一切，做任何事都要端正自己的态度。只有端正了态度，才能化被动为主动，积极面对任何挑战。

我看到的是兄弟姐妹们勇往直前、敢于挑战的士气。看着非常困难，难以突破的工程，只要你能迈出那一步，跨过心中的那一道坎，迎接你的将会是一片崭新的蓝天。或许以后的生活和工作中会消失很多无形的障碍墙，当需要我自己面对时，我会鼓起士气，勇往直前的翻越过去；当需要我们整个团队面对时，我也会尽最大所能，做到我能为整个团队做什么和团队一起齐心协力共同翻越过去。

俗话说的好不以法规，不成方圆。在一个地方我们都应遵守当地的法规。没有条条款款的约束人的自制力往往是最差的。就像军训时教官为了不让我们讲话，会连续的吹几遍哨子。而往往我们也会为自己的行为付出代价，趴下做俯卧撑是免不了的。为什么只有通过惩处以后我们才会意识到纪律的重要性呢？为什么我们不去自觉遵守呢？一盘散沙的游勇永久比不过纪律严明的军队，同样一支懒散的团队永久比不过一支纪律严明的团队。只有纪律严明的团队才能更高效快捷的完成目标避开犯错。

我想在兄弟姐妹的心中贯穿整个军训的`信念就是坚持了。只要功夫深，铁杵磨成针。做任何事情都不应当半途而废，要有始有终才算完整。坚持不需要洪亮的口号只需悄悄的付出，始终坚信我行，我可以，我做到了。即使以后消失再大的困难，我也不会畏首畏尾，而是迎难而上，坚持就是成功。这次的军训让我感受颇多，或许还有一些是我没有言明的。但我信任这次的军训会深深的刻在参与军训的每一个人的心中，让我们深深的记住这份情意，记住我们一起经受的风风雨雨。由于我们是一个团队。

很荣幸和我的小伙伴们一同参与了企业拓展训练，两天的拓展完毕回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，早晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等工程，一开头，好多工程大家都觉得不行能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到：人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信念和士气去面对，去承受挑战。

相互信任、相互敬重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和根底，每个同事都需要关爱和帮忙，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责怪他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此敬重，虚心学习，我们将制造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力气是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展嬉戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启发运用到生活的困难中，才是最重要的。细节打算成败，有些工程我们制定了完善的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生圆满。

我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，感谢帮忙过你的人，感谢你有力量去帮忙别人。

办任何事情我们必需有规划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有规划，想好事物的前因后果，积极协作并出谋划策，坚决不移地执行集体策略与打算，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估量出可能消失的各种状况，只有这样，才会避开做些无用功，团队才会提升。

我们的各位伙伴，在这次活动中都表现特别优秀，回来后依旧热忱高涨，信任我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的相互帮忙，一路同行！

军事拓展心得体会和方法篇十一

事情每天都有发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。入了八月的广州，燥热的天气并没有给人渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在黄埔军校的军事拓展训练也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕迹，正如高中、大学时。

军训。

的画面，会永远挥之不去。

迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有些许忐忑藏于心间。上午先是参观黄埔旧址，瞻仰先烈前辈，触发了心灵的震撼与感动，带着激动，我们转战去了训练场。快快地更换好军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌......主打的是团队的协作。

期间一共做了两个团体活动：信任背摔，还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经历第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，安全着地。我去掉了眼镜，虽然近视度数一般，不过突然取下，还是不习惯。当我站在上面的那一刻，真心一毫也不担心我的身重体胖，满怀着对集体的信任，准备一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互鼓励相互扺掌的战友，却可以万无一失的完成。这就是信任的力量，团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的，团队的力量也不能忽视，不过似乎没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。

拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。

脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的黄埔，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。

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军事拓展心得体会和方法篇十二

员工军事拓展活动是公司中常见的一种团建方式，通过休闲娱乐的形式，提高员工之间的沟通与合作能力，激发团队士气，以达到提升绩效的目的。最近，我所在的公司也组织了一次员工军事拓展活动，我深感受益匪浅。在这次活动中，我发现了一些启示和体会，希望能与大家分享。

第二段：活动的观察和感悟。

在员工军事拓展活动中，我注意到了团队协作的重要性。每个团队都有不同的任务，而要完成任务，就要依靠团队成员之间的紧密合作和相互信任。因此，在活动中，我们需要充分发挥每个人的特长，协调分工，合理规划，才能取得最好的效果。这让我明白了团队之间的默契和合作的力量。

此外，在活动中，我们还体会到了压力与挑战。正如军训一样，员工军事拓展活动也给我们增添了一些身心上的负担和压力。在面对各种困难和挑战时，我们需要保持冷静，拿出勇气和毅力，找到解决问题的办法。这不仅锻炼了我们的意志力，还让我们更加懂得如何在困境中寻找机会。

第三段：实践的收获。

这次活动中，我还发现了自身的不足之处。作为一个团队的一员，我意识到我的沟通能力需要进一步提升。在活动中，我们需要与团队成员交流、合作，但是我发现我的表达能力和沟通技巧相对较弱。因此，我意识到自己需要在这方面加强学习，并尽快提高自己的沟通能力。

另外，我在活动中还了解到了团队的价值观念。在完成任务的过程中，我看到了团队成员之间的奋力拼搏和默契配合，体会到了一个团队的力量是无穷的。只有大家有着相同的价值观念，团结一致地追求共同的目标，才能在竞争激烈的市场中取得优势。

第四段：对未来的思考。

通过这次员工军事拓展活动，我在团队合作、沟通技巧和团队的价值观念等方面有了更深入的思考。我认识到，在未来的工作和生活中，这些要素将起到至关重要的作用。只有我们不断提高自己的沟通能力，增强团队意识，才能更好地适应团队合作的需要。同时，我们也要时刻保持对团队目标的认同，牢记团队的价值观念，以实现共同的成就和成功。

第五段：总结。

总的来说，参与员工军事拓展活动是一次十分有益的经历。通过这样的活动，我们不仅能享受到团队合作、沟通技巧和团队的价值观念等方面的提高，还能深受团队协作和挑战带来的成就感。希望以后公司能继续组织类似的活动，让我们更加有机会提升自己的能力，创造更大的价值。