网络英语培训心得体会及收获(大全15篇)

通过总结和概括心得体会，我们能够更好地提升自我，不断完善自己的思想和行为。在写心得体会时，我们应该注重提炼和总结经验。以下是一些优秀总结的范文，供大家参考。

网络英语培训心得体会及收获篇一

我们的教育是发展人的教育，必须树立现代的学生观：学生是公民，是天生的学习者，学生是学会的而不是教会的，同时，要树立向学生学习的观念，加强和学生的交流，要与学生平等对话。

要保护好学生的学习天性，充分发挥学生内在的学习动机，学习方法要多样化，从教育学和心理学方面看智力因素对学生学习的影响是有限的，而情感方面的因素对学生的学习发展是重要的，因此，我们的教师要全面了解我们的学生，保护好学生学习的天性。

1、教师是学生学习的促进者。

教师是促进者，也就是说教师要促进学生的自主学习。所以教师要帮助学生确定适当的学习目标，并确认和协调达到目标的最佳途径，要指导学生形成良好的学习习惯，掌握适当的学习策略，发展元认知能力，要创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机，培养学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性和主动性，建立一个宽容、轻松的课堂氛围，促进学生的学习，为学生提供各种便利，为学生的学习服务。

2、教师是学生学习的引导者。

教师作为引导者，要引导学生改变被动接受的学习方式，积极创设情境和条件，引导学生形成自主、探究、合作的学习方式，让学生成为学习的主人，使学生的主体意识、能动性和创造性不断得到发展，培养他们的创新意识和实践能力。我们要改变教学方法，使教学方式服务于学习方式。

3、教师是学生学习的参与者。

教学是教与学的交往与互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，在这个过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。因此，作为学生的学习伙伴，教师要积极参与到学生的学习过程中去，与学生共同学习，实现教学相长。

4、教师是教育教学的研究者。

新课程所蕴含的新理念、新方法以及新课程实施过程中所出现和遇到的各种各样的新问题，都要求教师以一个研究者的身份去观察、了解和解决。教师要以一个研究者的身份置身于教学情境之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题，对自身的行为进行反思，对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结，使其形成规律性的认识。教师要把教学与研究有机地融为一体，把自己由“教书匠”变成“教育家”，不断提高教学水平，从而最终实现自我完善。

5、教师是课程的建设者和开发者。

教师要形成强烈的课程参与意识，了解和掌握各个层次的课程知识，以及这些层次之间的关系；要提高和增强课程建设能力，使国家课程和地方课程在学校，在课堂实施中不断丰富和完善；要锻炼并形成课程开发的能力，开发具有本土化、乡土化、样本化的课程。教师在进行课堂教学时，要对教材进行钻研和处理，使学生更好地理解和掌握教学内容。教师要使教材内容更好地激发学生的探究热情和认知欲望，使教材内容同学生的经验与体验建立联系，使教材内容更切合学生的心理特点和生活实际。教师要引导学生在做中学、用中学，帮助学生建构知识的意义，形成知识的框架，掌握知识的结构，帮助他们在最短的时间内最大限度地掌握课程内容。

总之，新课程改革对我们教师提出了更新更高的要求，我们要转变观念，认真学习、领会新课程的改革精神，充分发挥自己在教育教学中的促进、引导、参与的作用，认真总结教育教学实践经验，分析研究自己的教育教学行为，充分利用现有课程资源，不断建设和开发新的课程资源，为每一个学生的发展作出自己的贡献。

网络英语培训心得体会及收获篇二

具备英语思维能力是掌握英语的一个重要条件。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于英语网络。

范文吧。

参加英语网络学习后，我感悟最深的莫过于，通过网络学习对自我教育的意识提高了!用我自己参加北外网院学习的一句。

口号。

就是：“希望在眼前!把握就是胜利!”

和大多同学一样，我也是一个时间不多、边打工边上学的网院学员，为了完成自己的一个梦而来到了这片肥沃的土地上，去挥洒我们的汗水，来迎接我们的明天!

我是20xx年的春天来到北外网络学院开始学习的，那时虽然我才年仅23岁，但已经在社会上很多公司单位工作很长时间。不给别人打工后，自己和别人合作经营一家电脑公司。在深知英语不好对我未来工作和学习所带来的影响后，我决定用我业余的时间来学习英语，给自己也给社会创造更多的价值——我想这就是我活着意义的所在。在朋友的介绍下我决定来到北外网络学院学习，当时我对北外有着一种神秘的憧憬和对知识的渴望，但后来我更注重后者。

我对一直对英语有着很浓厚的兴趣，因此我曾在中关村总部的新东方学校工作过，一是可以赚些钱，二是可以接触很多新东方的学员和老师，在这种学习环境下我学到了很多知识。与一些同事和周围的同学老师的英语水平相比，无形中给了自己很大压力。由于我当时的工作是在书店售书，可以接触到老外和喜欢说英语的朋友，这样就增加了我练习英语的机会，有不懂的地方可以向他们请教。

但后来我发现我的英语基础本身就是很差的，再学也只能停留在表面上，而且由于我没有高学历，所以工资总也涨不上去。这样在朋友的介绍下我认识了北外网院，听说可以学好英语同时还可以拿到国家承认的学历。当时我的英语水平一般，在第一学期里做。

学习计划。

和考试安排也只是糊里糊涂的，当时每天想好要做什么，到时要交学习记录卡，每天还要复习最少2个小时，可那时我忽视了在英语网络学校学习和在校的学生学习是不一样的!但在第二学期里我慢慢领悟到，在网络学院学习要注意的一些事，那就是自己自律性要强，每月每周直到每天的学习计划要认真对待，否则如果你每天不把复习时间安排好，等到考试时就会来不及，复习结束会搞得一团糟。现在我已能自如面对我每天的网络学习，早上花20分钟练听力材料，可以从官方网上下载voa、bbc、cnn，都是不错的练听力资料。

之后是1小时的课本复习，在晚上再抽1至2小时练习口语或看一些课外英语小说，这样可以增加阅读能力和口语的表达技巧，周而复始现在我已经能很方便的看那些英语杂志、新的英语课文了。虽然有些单词当时还不认识，但在读完整篇课文后那些生词也能猜出是什么意思来了，为了能在网院学到英语技能、说一口流利的英语，我会在生活中的每个细节去抓紧时间学习，没事了听英语歌曲、看英语电影，和同学进行口语及书信交流，皇天不负有心人，我的英语水平已经从刚入校的。

三句半。

发展到了能和老外进口语交流，这种感觉就像走在校园的小路上哼着歌曲，感觉好极了!

转眼再有半年我就即将毕业了，回顾过去两年来的网络学习，其中有困难也不乏有喜悦的泪水。在即将毕业的日子里我会倍加珍惜这段时光，也会把在北外网院学习中对待学习的技巧应运在生活里，北外网院不但给了我实现理想的机会，同时它还使我懂得要合理利用时间、坚持每天自己的学习计划，最重要的就是让我学会了，希望就在眼前!把握就是胜利!

通过网络培训，学到了很多新的方法和理念，让我受益匪浅，再次与大家分享我的一点学习心得。

1、提升学生学习英语的兴趣，养成良好的朗读、书写的习惯;。

2、发音准确、朗读流利，准确掌握书中的重点内容;。

3、能够进行简单的日常用语的交流;。

4、能够用简单的句子进行英文写作;。

5、了解西方文化，掌握课文的文化背景。

6、强调语言运用，并体现交际教学思想，注重学生语言应用能力的培养。在起始阶段采用全身动作反应法，让学生在学中玩、在玩中学。

7、注重能力培养。培养学生自主学习和独立运用所学语言去做事情的能力。在活动手册中还特别设计了学习评价的栏目，引导学生在学习中反思，在反思中学习。

8、教学形式多样化。其中包括对话、练习、游戏、活动、绘画等。

9、认真备课，钻研教材，进行课堂的有效教学，提高课堂效率，做到当堂内容当堂掌握。

10、创新运用各种不同英语教学方法来辅助教学，如：情景教学法、启发式教学法和互动式教学法，并开展一些有趣的活动、游戏让学生在轻松的氛围中学习英语。

11、创设英语情景和环境，使学生们在一定的英语语言环境里学习。做到“生活中有英语，英语中有生活”。鼓励学生大胆说英语，肯定他们的进步(尤其是英语基础不好的学生)，树立学生的信心，培养学生朗读和书写的习惯。

12、注重教材的灵活性和可操作性，以满足不同层次的学生的需求。帮助英语基础不好的学生，共同提高。

13、促进学生对单词和句型的记忆。充分利用教科书中的课文创设栩栩如生的情景，如打电话、购物、生日聚会、野餐、旅游、问路、看病等，为学生提供使用英语进行交流的机会。

14、课堂尽量全英化，打好每名同学的英语基础，重点提高差生的英语功底，同时适当地补充些课外内容，强化口语和应试能力，对每一模块的内容力争人人过关。

15、练习形式多种多样。手、脑、眼、耳并用，动静结合，基本功与自由练习结合，单项和综合练习结合。通过练习使学生具有良好地语音、语调、书写和拼读地基础，并能用英语表情达意，开展简单的交流活动。

今天，葛天中学全体英语老师参加了人教版义务教育教科书网络培训会，通过这次培训活动，使每一位老师在思想和业务理论上都受益匪浅，同时也看到了差距。作为一名面临新课改的英语老师，为了能更好的跟上课改的潮流，适应新的课程改革，要不断的更新自己的教学理念，提高自己的教育教学水平。

上午吴萍老师讲解了阅读方面的问题，新课标对学生的阅读提出了循序渐进的要求，吴老师向我们介绍了阅读课的理解和设计，她建议学生多朗读课文，阅读字数达到四万词，相当于三级水平。吴老师又给出了阅读环节分析：warming---uppre---readingwhile---readingandpost---reading通过这些技巧，有助于我们英语老师在讲阅读课时提高教学效率，把课堂还给学生。培养学生的自主能力，养成良好的习惯和有效的学习方法。

下午庄力老师针对课本实际，对每一个环节都做了深入细致的讲解，解决了很多老师的困惑，真是如沐春风，受益匪浅。

会后，我们全体英语老师召开了一个座谈会，结合我们本校实际和学生状况制定了一系列务实、求真的英语教学方案及策略。

一、加强专业知识学习，做专业型教师。

每个不同年级的学生要规定不同的阅读量。作为一名教师要更爱好学习，充实自己，如果想给学生一碗水，自己必须有一桶水，甚至是源源不断的活水，所以必须加强专业知识的学习。

二、认真备课，多创设问题情景，激发孩子学习英语的兴趣。

备课，备教材，备学生，备好课，是每一位老师的本职工作。听过报告之后，让我们更加认识到备好一节课需要做多个资料的收集，学生学习的积极性不高，教师要想法设法激发学生的兴趣，创设情境，设置层层入扣的游戏，达到“玩与学”相结合的目的，引导学生自主研究的学习，这将是我们以后工作的重中之重。

三、创设情境，多用直观教学。

由于初中生年龄较小，生活经验不丰富，知识范围有限，作为一名英语老师在课堂上需要更生动的表演、丰富的表情，使学生进入一个美丽的童话世界。

四、鼓励学生互相协作，对学生做有效的评价。

英语是一门实践性、操作性很强的学科，新课程核心理念就是参与、合作。通过合作性学习，使学生互相学习帮助，及时有效的评价可以使学生认识自我、树立自信，有助于反思及调整自己的学习过程。

五、营造学习英语的氛围，使英语学习成为教师和学生的共同爱好。

教师应该在潜心教学中的同时让学生尽可能多的使用英语，达到学以致用，营造浓厚的英语学习氛围，让学生体会英语的语言魅力。

总之，通过这次培训使每一位教师对新课标有了更深一步的理解，令人耳目一新，让我们更进一步理解和感悟了人教版教材编写的真谛，真切的感受到了新课程的精彩，在以后的教学中，转变自己的思维方式，走在英语新课改的最前列。

网络英语培训心得体会及收获篇三

为期16天的初中英语教师全员培训结束了。本次培训从暑期开始至今，全是利用教师的节假日，不管是骄阳似火的夏日，还是寒风习习的冬天，实验小学的培训大教室始终座无虚席。这也充分体现了老师对自身素质提高的深刻认识，也真切希望给自己充电，不断提高自己的业务水平。虽然百忙之中抽闲，感觉有点累，但是通过培训，我们夯实了自己的语言基础，开阔了视野，提高了课堂教学能力。通过不断学习、借鉴和探索英语教学改革的有效途径和方法，促进了英语教学质量的提升，提高了自身专业化水平，还是受益匪浅的。本次采用集中培训与在职自我提升相结合的方式，培训重点是提升语言素养、教学实践与操作方面，培养教师的课堂教学能力：教材的分析与处理、课堂教学设计、课堂教学的实施与管理、教学策略与方法、现代教育技术的运用、课堂观察方法、教学评价与反馈等；在理论方面，培训重点放在教育教学理念、国外最新语言教学与外语教学理论以及经典基础教育理论。本次培训邀请了两位浙师大资深教师，我们特别感谢两位老师在各方面对我们精心的辅导，使我们深刻认识到了自己的不足，这对我们在今后的教育教学也有很大的帮助。

首先，通过这次培训学习，我认为教师应该树立终生学习、终身培训的意识，不断更新观念，勤于学习，与时俱进。随着经济国际化全球化的发展，英语词汇的不断更新，社会需求对英语教师的口语、语音、技能等水平要求会越来越高，如果教师不注意加强自身的学习势必会被动挨打。骆老师优美的语音语调深刻吸引了我们，这让我们觉得，做为一线英语教师，必须从自己做起，不断地学习，努力提高自身素质。给学生一杯水，教师要有一桶水。我们经常要求学生在生活中用英语，为什么我们自己不曾首先起好带头作用呢？因此，教师应努力为学生创造良好的语言氛围，提高学生口语交际水平和能力。

其次，在课堂教学中，骆老师的课不是纯碎的理论讲座，而是充分关注学员的学习兴趣，通过设计大量的游戏和活动，通过优美的诗歌欣赏和富有节奏的chant诵读。这不仅让我们真正体会到了英语的美，也锻炼了学员运用英语进行交流的实践能力。同时，不断激励我们合作学习，使我们真正体会到了学习的乐趣。其实，我们在实际的教学中又何尝不是如此呢？长期以来一直困扰着我们的教学方式单一、学生被动学习、个性受到压抑等顽疾均未能从根本上得到有效的医治；教学实践中，过于强调授受学习、死记硬背、机械训练的普遍存在。通过这次学习，我更深切的体会到“英语的工具性”的重要性。语言是一个载体，是一种工具。它的目的是交流，要想熟练的使用这个工具来达到交流的'目的，它就应该是听说读写四项基本技能的综合，最后以“说”的形式呈现出来。同时只有运用灵活多样的教学方法，才能充分调动学生学习的积极性，激发学生的知识潜能，改变“单调压抑”的课堂模式，向英语口语化的课堂迈进，向充分互动的课堂迈进。

再者，骆老师严谨的工作态度和作风时刻影响着我们，她对工作的执著与热情也感染了我们。她让我们认识到对教学要有热情，对学生要有爱心。同时，她对我们的学习测试及作业给予了极大的关注，尤其是语音测试，她不厌其烦一一帮助我们纠正了发音上的错误，严格地规范了我们的语音，大家深受感动。

总之，本次培训让我学到了很多，对我们专业素质和业务素质提升有了很大的帮助，我将在今后的教育教学工作中，理论结合实际，全面提高自己的业务水平，我想，这才是我们这次培训的真正目的吧！

网络英语培训心得体会及收获篇四

近年来，随着互联网的快速发展，网络学习方式逐渐成为人们获取知识的一种重要途径，尤其是在英语学习领域。作为一名参加过英语网络研究培训的学员，我深有体会地发现，网络学习的优势不可忽视。下面我将根据自己的经验，对英语网络研究培训的心得体会进行总结。

首先，英语网络研究培训的强项在于其灵活性和便利性。相比传统面对面授课，网络学习可以在任何时间、任何地点进行，只需要一台电脑和稳定的网络连接即可。这使得学员们能够根据自己的时间安排和学习进度进行学习，不再受到时间和地点的限制。我曾经有一次因为临时要处理其他事情而错过了一节课程，但通过网络学习平台，我可以根据自己的时间再次进行学习，不会错过任何内容。这种灵活性和便利性极大地提高了学习效率和效果。

其次，英语网络研究培训的特点在于其多样化的学习资源。网络学习平台汇集了大量的学习资源，包括教材、课程视频、练习题等。学员们不仅可以根据自己的需要选择学习资源，还可以通过互动的方式与其他学员进行讨论和交流。我发现，通过和其他学员的互动，我能够获取到更多的学习经验和观点。同时，我还能够根据自己的需求选择适合自己的学习资源，提高学习效果。网络学习平台的丰富学习资源为学员们提供了更多的选择和灵感，让学习更加有趣和有效。

此外，英语网络研究培训的另一个优势在于其个性化的学习模式。网络学习平台通过人工智能技术和数据分析，可以根据学员的学习情况和需求，给出个性化的学习建议和指导。比如，根据学员的学习进度和掌握程度，系统会智能判断学员适合的学习内容和难度。这种个性化的学习模式可以帮助学员更好地理解和掌握知识，提高学习效果。我在网络研究培训中经常收到平台上的个性化学习建议，这些建议帮助我调整学习策略，提高了我的学习效率。

然而，网络学习也存在一些挑战和不足之处。首先，网络学习需要学员具备一定的自律能力和自主管理能力。相比传统课堂教学，网络学习更加强调学员的自主学习和管理。学员需要根据自己的时间安排和学习计划，合理地安排学习内容和时间，而不是依赖于老师的安排和督促。这对于一些缺乏自律能力的学员来说可能是一个挑战。

其次，网络学习可能缺乏面对面的互动和交流。尽管网络学习平台提供了互动的功能，但与传统面对面授课相比，互动和交流的效果可能会受到一定的限制。在网络学习中，学员们往往无法像传统课堂上一样与老师和同学进行面对面的互动和讨论。这也使得一些讨论和交流的效果可能不如预期。

综上所述，英语网络研究培训作为一种新兴的学习方式具有许多优势。其灵活性和便利性，丰富的学习资源，个性化的学习模式使学员们能够更加自主、高效地进行学习。尽管存在一些挑战和不足，但通过培养自律能力，合理利用互动功能等方式，这些问题都是可以解决的。对于我个人来说，英语网络研究培训是一种非常有效和便捷的学习方式，我在这个过程中收获了很多，提高了自己的英语水平。我相信，在互联网的快速发展和技术的不断创新下，网络学习将会越来越成为人们学习的首选方式。

网络英语培训心得体会及收获篇五

这次培训，通过远程培训学习后，心中颇多感受。

首先，参加此次远程网络培训收获的是教育教学观念得到了更新，对新课程理念有了更进一步的认识。新课程要求我们从以知识为本的教育理念转变为以学生发展为本的教育理念，重新认识高中英语课程的目标和定位。教师要树立新的学生观。

从这个意义上说，我们教师首先转变角色，重新认识师生关系。过去，我们教师把自己作为中心，要学生围着自己转。教师是知识的传授者，而学生只是被动的接受者，甚至把学生当作记录教师讲授内容的录音机。而素质教育的精神则要求我们以人为本，以学生为主体，尊重学生的情感、个性，需要和发展的愿望。

其次，通过专家的讲解我对英语语法课的课堂设计有了进一步的认识。传统的语法教学是以教语法而教语法，教师讲得累，学生听得烦。新课程理念下的英语语法课不仅要教学生语法知识，更要培养他们运用语法知识的能力。注重学生语言能力的培养。

教师应该淡化单独进行语法教学的思想，应该将语法教学融入到英语的四项基本能力的培养当中去，即融入到听说读写当中去。我认为英语语法课的课堂设计大体可以分成以下四个方面进行：导入，呈现，操练和评价。结合所学的知识，引入新内容。激活学生的背景知识。呈现新内容要在真实的语境中，可以是教师呈现，也可以是学生呈现，让学生亲身去体验。学生在运用中自然地学会了这个语法现象。真正的将语法运用到交际中去。从而达到学以致用的效果，这一点是非常重要的。

再次，老师应保持心境心态的年轻，活到老，学到老。要放得下架子，转变思想，更新观念。当今英语教学主要任务之一是培养学生良好的学习习惯和学习兴趣，培养其交际和运用英语的能力。要达到这些任务，首先，教师应尽快从旧教材旧教法的框框中解放出来，转变思想，更新观念。其次，应重视学生学习英语兴趣的培养，激发学生的学习兴趣。新时期英语教学要提倡“乐”的观念，情绪越好，越乐观，对所学内容便会发生浓厚的兴趣，“解决情感问题有助于提高语言学习效果。

总之，这次培训对我们一线教师来说是非常实用的，通过这次培训学到不少了东西，对我们以后的教学工作有很好的指导作用。

网络英语培训心得体会及收获篇六

今年暑假期间我参加了网络研修学习，作为教师的我，在暑假期间虽然占用了一点休息时间，但通过学习、培训，觉得自己的教学水平提一个档次。网络知识培训，这对我57岁的人来说，是一个比较新的课题，通过学习使我受益匪浅。

通过几周的培训学习，我听取了各位专家学者的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还与许多年轻教师们进行了充分的交流，收获很大，同时也认识到了自己教学中的不足。这次培训来的很及时，培训内容也很深刻，培训的效果将影响深远。崭新的教育理念和先进的教学模式触动着每位教师的心灵。作为一线教师的我深深感到学习的重要性，在培训过程当中，我所遇到的每一个老师都流露出积极、乐观、向上的心态，我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的，这将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度。下面就以我的培训实践来谈谈自己的体会。

(1)爱岗敬业。要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。

(2)尊重学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当作平等的人看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。

(3)要有强烈的责任心。作为一个人民教师，有强烈的责任心是最基本的，这种责任心主要体现在对全体学生负责。教师教书育人应是面对全体学生。我们当教师一踏进校门的那一天起，便对每一位学生负起责任，必须关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。

(4)以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。

在教学中不断思量着自己在工作中的不足之处。努力提高自己的业务水平，继续向优秀的教师学习，来更好地适应现在的数学教学。

作为老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。多年来，老师教，学生学;老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，通过培训学习，我进一步了解了“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式的内涵。这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，为课堂注入了新的生机与活力，体现了以学生为本的理念。在今后的教学中我会自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。充分体现素质教育的根本目标。

课堂是教师体现自身价值的主阵地，今后我会本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量，在教学工作的有生之年，贡献我的力量。

自从参加网络远程研修以来，我在教育教学理论知识方面，经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。感谢远程研修平台!

首先，远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。

其次，远程研修为学员搭建了广阔的交流平台。以前专家传经送宝，或教师学习交流要“走出去，请进来”颇费一番周折，也难于满足到各地学习的强烈需求。如今却是“一桥飞架南北，天堑变通图”！网上研修，一下子缩短了地域之间的距离，改变了时空之间的连线，我可以十分便捷地在网上学习、交流，和众多的学友虽不“面对面”却已“心连心”，真可谓为是，妙不可言，乐在其中！

“欲穷千里目，更上一层楼”。远程研修平台像一架云梯，让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅，才思敏捷，学识渊博像磁石一样吸引了我，令我感慨万千，羡慕不已，顿觉“山外青山楼外楼”，“强中自有强中手”，仿佛又了学生时代，充满了孜孜以求的激情；仿佛打了一剂强心剂，开启了自身向上不断攀登的动力，变“要我学”为“我要学”。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，不浅尝辄止，不固步自封，勇于探索，学有所获！

感谢网络研修平台，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者，实践探索的脚步声；感谢网络研修平台，让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的无限人生，无限的风景！

网络英语培训心得体会及收获篇七

在当代社会中，英语已经成为了一门全球通用的语言。因此，掌握良好的英语写作能力对我们来说尤为重要。随着互联网的发展，越来越多的人选择在线进行英语写作培训。我也是其中的一员，通过参加英语写作网络培训，极大地受益，下面我将分享我的心得体会。

首先，英语写作网络培训的便利性令我受益匪浅。传统的写作培训通常需要学生去培训机构进行面对面的学习。而网络培训则消除了时空的限制，我可以在家里或者任何地方进行学习，非常灵活。此外，网络平台上的学习资料也非常丰富，包括教学视频、课件、练习题等，使我能够随时随地进行学习和复习。

其次，英语写作网络培训的互动性使我能够更好地掌握知识。在传统的培训中，老师通常是面对一大群学生进行授课，很难针对每个学生的问题进行个别解答。而在网络培训中，老师往往会开设讨论区或者在线答疑，我可以在学习的过程中随时向老师提问，这样能够很好地解决我在写作中遇到的问题，并及时获得反馈和指导。

此外，英语写作网络培训还提供了大量的实践机会，从而帮助我提升写作技巧。在网络培训中，我可以进行各种写作练习和作文任务，如短文写作、辩论文写作等。这些任务要求我灵活运用所学知识，并且要经过批改、评分和反馈。这对于我来说是一种锻炼，不仅提高了我的英语写作水平，还让我逐渐养成了自主学习和思考的能力。

最后，英语写作网络培训的共享平台使我能够与其他学习者进行交流和互通观点。在网络培训中，我能够结识许多志同道合的学习伙伴，我们可以通过论坛或者网络讨论等形式互相交流写作经验。这些交流不仅扩展了我的思维和视野，还帮助我发现自己写作中存在的问题，从而更好地提升自己的英语写作水平。

总的来说，通过英语写作网络培训，我收获了便利性、互动性、实践机会以及交流平台等诸多好处。这种培训方式不仅提升了我的英语写作能力，还使我变得更加自信和积极。我相信，在互联网技术的支持下，英语写作网络培训将会越来越普及，为更多的学习者提供学习英语写作的机会。

网络英语培训心得体会及收获篇八

本次网络培训形式新颖，内容丰富，令我受益匪浅。我一共学习了6门课程：《初中英语文化意识与情感态度教学建议》、《初中英语语言技能教学建议》、《初中英语语言知识教学建议》、《国家英语课程标准的基本概念》、《师生关系中的师德》和《义务教育课程标准修订和审议工作情况介绍》。课程的内容详实，涉及到英语教学的专业知识技术、语言文化和情感教学对英语教师教学的帮助讲授形式也很多种多样，ppt和视频讲解结合，还有提供教师交流的平台。

对我帮助最大的是《初中英语语言技能教学建议》这一门课程。它从听说读写四大方面进行阐述。把教学目标分级进行分析，一步一步解释，每一级教学目标达标要做到什么程度，同时给出了很多实用的教学建议，尤其对我们老教师很有帮助，帮助理清思路，回到原点出发，重新整理教学，把所有的教学措施重新整合，朝着明确的教学目标服务。

口语教学一直是英语老教师比较困难的一块，我们自己说得不多，语言不如青年教师流利，多媒体应用手段也不像年轻教师用起来那么得心应手，所以我特地看了初中英语模块三拓展阅读--口语教学必须遵循语言与心理双重功能这一片拓展阅读，抛开自己的不足，把实际使用冬季结合到口语训练中去，让学生跟着我有目的的说，把语言用到实际情境中去。

网络英语培训心得体会及收获篇九

xxxx年5月6日，我有幸参加了临高县举办的人教社小学英语教材网络培训会。此次培训会内容丰富，各位专家教授讲解清晰，通俗易懂，让我受益匪浅。在短短一天的学习过程中，我学习了新时期的教学任务和要求，明白了自己肩负的责任。

通过学习，我对教学评价有了较深刻的体会。评价是英语课程的重要组成部分。科学的评价体系是实现课程目标的重要保障。

学生是学习的主体，无论是教学还是评价都应以学生的综合语言运用能力发展为出发。

形成性评价的任务是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的情感、态度、策略等方面的发展做出评价。其目的是激励学生学习，帮助学生有效调控自己的学习过程，使学生获得成就感，增强自信心，培养合作精神。因而在教学中，我采取了以下活动：对课堂学习活动评比、学习效果自评、访谈、家长对学生学习情况的反馈与评价、平时测验等。

教师要时刻关注评价对学生学习和教师教学的反馈作用。因为反馈信息可以帮助我们知道学生学习的成就、教师教学中的成功之处与不足、学生学习中的问题或不足等，帮助我们根据评价的反馈信息及时调整教学计划和教学方法。

本次培训权威性高，专业性强，两位专家的讲座，来自于课堂，适用于课堂，有理论，有实践，即精彩又实用。为切实提高小学英语教学质量、推进英语新课改工作的深入实施奠定坚实的基础。

使我更新了观念，学到了很多知识，在今后的教学实践中，我更要深入学习教育教学理论，把学到的知识尽快的消化，吸收变成自己的教学方法。尽快探索出一条适合自己的切实可行的教学思路，形成自己的成熟的教研教学风格和模式，为农村小学英语教学做出应有的贡献。

网络英语培训心得体会及收获篇十

商务英语培训课程已经开课两周了，这两周让我受益匪浅，收获颇多。在学生时代，英语学习还是过多的偏向于应对考试，尤其是我步出校园已多年了，当时学的很多语法、词汇都忘光了，导致现在不会说、不敢说的尴尬处境。但是英语已经是现在必备的一项技能了，尤其是商务英语，对我们的工作可谓是至关重要的。所以很感谢公司可以给我这么好的机会接受这次商务英语的培训。

在课堂上，老师的幽默、随和、绘声绘色的教学方式，给我演绎了一场场生动活泼传神的课程，让我对英语的学习兴趣得以提升。

第一堂的businessetiquette，是商务活动进展顺利与否的重要因素，老师给我们讲述了中西方文化在商务礼仪方面的不同及商务礼仪在商务活动中的具体实施方式，使我对商务礼仪有了全面的了解。

第二堂课老师给我们介绍了一个十分实用的网站并告诉我们取英文名字的一些小技巧。留下了一个对我们每个人都十分感兴趣且都很熟悉的话题onlineshopping做为下堂课程中讨论学习的内容。课下小组的成员们都开始了积极准备，希望能在周四的课程中充分展示自己。

商务英语应该是偏向交流的一门学科，所以口语尤为重要。在培训的课堂上我们不会有应对考试的压力，只有轻松愉快的氛围，这样的环境对于我来说可以很快的融入到集体中，老师时不时的一个小玩笑或者一些小动作，都能让我更快更容易理解课堂的内容。90分钟的课程结束的很快，但是内容却是丰富多样的。

希望在今后的学习过程中，可以逐渐掌握商务英语的各项知识点，使自己的英文水平得到显著的提高。

网络英语培训心得体会及收获篇十一

参加这次网络培训后发现：我们教师之间又有了一个新的交流学习的平台——网络，深感科学技术领域发生的深刻的变化，给我们的教育事业带来了便利。在这培训过程中，我得到了与吴中区各校数学教师相互交流共同学习的机会，获得了教育专家的珍贵课例示范。虽然每天的在线学习感觉有些累，但感觉收获颇多。在这里，我们可以把平时教学中的困惑、难点得以展示，供大伙儿一起研究、讨论，然后集集体智慧在使用到实际教学中，使自身的业务水平有了一个很大的提高。

一、体现教育信息化的培训方式。

本次的培训给我们带来了一个宽松、自由的空间，而且学习、互动、交流随时进行，体现了以教师为本，随时学习、及时反馈的宗旨。在学习的过程中提高了自己的学科素养，得到了成长的空间。

这次网络研修资源丰富，通过观看专家和优秀一线教师的视频讲课，阅读讲稿和。

网络英语培训心得体会及收获篇十二

7月28日，由团省委、省学联主办，西南财经大学承办的四川省大学生骨干培养学校首期培训班在西南财经大学举行。来自全省除石油学院外55所高校的128名大学生干部参加了这次培训。培训从7月28日到8月1日总共历时5天，我校有曹晨曦，汪海波，朱莎莎，刘遵文，胡毅鑫五名同学参加。

我们于7月27号下午到达西南财经大学，居住于银杏公寓。所有学生被分为四个组，每个组有33人左右，组长分别为西南财经大学为这次培训所安排的志愿者。组织者这样做的目的主要是希望来自不同学校的同学能进行更多的交流与学习，也可以在不同组之间进行评比，更有利于大家的合作和交流。

7月28日，团省委副书记张彤、副书记周键、学校部部长赵京东，西南财经大学党委副书记兼纪委书记欧兵、组织人事部部长边慧敏、学生工作部部长张邦富、团委书记代光举，四川省学联驻会主席应厚非、刘浩、刘思阳同学，以及所有学校学员参加了大学生骨干培训学校的开学典礼。周健副书记说明，成立四川省大学生骨干培训学校就是为了搭建一个全省大学生骨干学习平台、素质拓展平台和相互交流平台，充分发挥高校学生干部的积极作用，进一步提高高校学生骨干的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力。进一步坚定大学生骨干跟党走中国特色社会主义道路的理念，着力培养造就大批用马克思主义中国化的最新成果武装的青年马克思主义者，一大批中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人，也因此团省委不惜花费大量开支来开展了这次培训。西南财经大学的刘思阳同学代表所有学员发言，号召全体学员，珍惜此次学习机会，用马克思主义中国化的最新成果武装头脑，做中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。最后，团省委张彤副书记在典礼上向学员授予了校旗，宣布四川大学生骨干培训学校正式开学。

这次的培训主要是以讲座的方式为主，各领导和专家就中国当前经济、社会形势，对大学生创业与大学生个人发展等方面作出了指引。我们也通过听形势政策及优秀青年事迹报告会，看爱国主义影片，参与大学生骨干论坛和参观爱国主义实践教育基地关爱留守儿童等活动，进一步加强了对马克思主义中国化最新成果的学习。

第一个讲座是四川省党校党史党建调研部主任霍钦宏教授关于形势与政策的专题报告。在报告中，他提出当代青年要清醒认识当今世界和当代中国发展的大局。让我记忆最深刻的是他提醒现在大学生应该注意的三个问题1.要有清醒的头脑。关注政治信息，政治走向，在政治上要保持清醒。2.要立足本职，提升能力。提升能力，锻炼提升能力储备，以备机遇，要有积极的心态去面对未来，事情的成败是有心态决定的。3.要严于律己，注重行为养成。对自己严格要求，才能持之以恒，才能向成功与目标靠近。

新希望集团人力资源部高级经理李建雄也分别作了有关经济发展、形势政策和企业人才需求等方面的专题讲座。在他的报告中，我学习到，作为一名大学生，对不易改变的社会与环境，要学会适应，在我们所选择的学校和专业，不只是学习一种技巧，更多的是获得一种思考方式，让我们从不同的角度去看问题。各个工作岗位，需要人才时，能看到的仅仅是学生的表面，而对深层的能力却很难评价，而一个人来说，就如同冰山模型，内涵占有很大的分量，但是深藏在海平面以下，不易被人所发觉，因此对学生深层素质的培训与教育也显的很重要。

今年是大学生就业年，所以这次的培训也是多以就业与创业为主题的讲座。在周健副书记与学员交流会上就提到，现在国家、团省委都很支持大学生创业。对于每一位同学来说，以后进入社会就两条路，一是管理者，一是做名技术人员，作为技术人员就别羡慕管理者风范，作为管理者，就被羡慕技术人员对知识的专精。同时，不论作为一个管理者还是一名技术人员，重要的是要热爱自己的职位，去珍惜和努力。用心去做，发自内心的去做自己的本职工作，用心后就不会计较。对于同一件事情，尽量不要重复，有重复那就学会去创新，而想要有不断的创新，就要坚持不断的学习，只有思想有多员。路才能走多远。这也是周健副书记对我们的希望，希望我们作为一名大学生，要有一种气魄，能离，肩负天下的兴亡。在这里，我觉得对于各个学校而言，在开展的活动中多以锻炼学生实践能力为主，鼓励学生自行创业发展，既能加强学生自身社交能力，创新能力，也能为他们进入社会起到灯塔般的指引作用。

7月31日下午，举行了我与祖国共奋进--四川省优秀青年报告团成立仪式暨首场报告会，3名优秀青年代表向我们作了专场报告。第一位做报告的优秀青年是成都市新都区普兰克猪业合作社理事长，高级技师龙波，他向我们深刻的讲述了他辛苦创业的经历，作为一名四川农业大学上学的农村男孩，父母寄予最大的希望，愿他未来能在城市里找个白领工作，而经过他自己的认真思考与细致调查，最终毅然决定回农村继续父母的养猪行业。他的这番决定让父母很失望，因此他的理想也在缺少父母的支持的状况下，从做地摊生意开始的。而龙波坚定的信念却没有在市场与父母的阻挠下磨灭，在不断的坚持下，他终于突破重重困难，获得了事业与爱情的双丰收。他告诉我们，对事业的有高涨的热情、激情是多么重要!时刻关注自己专业的需求，社会的需要，选择最适合自己的道路去发展，才能更好的发挥自身的价值。

对于我们医学生来说，中国医学科学院，中国协和医科大输血研究所所长，副主任医师郑忠伟，他的报告让我们感觉更熟悉些，从凉山州的小医院开始医学事业，渐渐发展到院长位置，在经过慎重思考，从技术路线转向管理路线，并且发展的很顺利，以至能达到今天的地位。一个人，一生能做好的事情是有限的，对于一件事的专精是很必要的。因此，想专精做一件事，一定要永远充满自信，拥有积极的心态，一定要有持之以恒的信念。相信郑忠伟所长的经验与思想会对我们有很大的帮助。我们都是学医人，总会在自己的职业道路上遇到分岔口，不管如何选择，只要心态正确，所有接下来的事，它的发生并不重要，重要的是过程。

另一位优秀青年，成都久益科技有限公司，张静涛董事长,他曾经在福建身负1000万元的债务，却能在成都翻身扭亏为盈，并赚得3000万资金，就所谓资源要迁移才能增值，凭着他坚定的决心，从一辆除了铃铛哪都要响的自行车，东奔西走，去推销自己产品，联系不同客户。他和我们一样很希望能得到更多的时间去放松，能休息，周末能上网，能打麻将，可不同的是他心中始终有个原则，做事要先把该做的事做了，再做自己喜欢的事，这样就能享受双倍的乐趣。

三位青年都是成功人士，都曾经有过不是人的生活经历，他们都拥有不变的决心，有过不懈的努力，有迎难而上的勇气。深刻的教导我，不只是在学校疯狂的学知识，还要敬业去充分利用自己的知识，不只是嘴上说，还要脚下动，不甘心做一个书柜，至少是个会走的书柜。

作为一名学生干部应该有深刻的组织意识、责任意识和成才意识，要善于协调、精于业务和乐于策划;应当具有一颗爱国、热忱的心和甘愿为集体奉献的热情;应该严于律己，以同学们的利益为出发点，为同学们服好务、做实事;在为同学们服好务的同时也需要注重自身能力的培养，提升自我素质，起好模范带头作用。在致中国青年群英会的信希望全国青年自觉担负起时代的重任，以英雄模范为榜样，努力成为理想远大信念坚定的新一代，品德高兴意志顽强的新一代，视野开阔知识丰富的新一代，开拓进取艰苦创业的新一代，让青春在建设中国特色社会主义的伟大事业中发光发彩。

通过和来自全省各高校优秀的学生干部的相互交流、相互学习，我认识到了自身很多的不足和对做学生工作认识的欠缺，同时也了解到学校培养一名优秀学生干部的不易，学校始终努力在为学生干部搭建一个好的学习和发展的平台，我为能享受这份资源感到无比的荣幸与自豪。

最后，四川省大学生培养学校首期培训班在联欢会热烈和谐的气氛中圆满结束。

网络英语培训心得体会及收获篇十三

两位老师在讲话过程中都重点强调了对三年级初始学英语的学生良好学习习惯的培养，要求学生“学会听、开口说、大胆读、用心写”。良好的开端是成功的一半，作为一个小学英语教师，我们首先应规范学生的书写习惯，要从学字母开始，要让学生认识什么是书写体，什么是印刷体，要知道每一个字母的笔画、笔顺以及书写格式。其次，兴趣和喜欢是最好的老师。我们要想学生喜欢英语，首先要让学生喜欢我们授课的老师。亲其师，方能信其道，只有尊敬、爱戴英语老师，学生才能对英语学科感兴趣，才能愿学，乐学，善学。我们还要培养学生提前预习新课的习惯，授人以鱼不如授人以渔，这样才能培养学生自主学习的能力，在课堂中才能主动积极地进行合作学习，提高学习的效率。

作为一个小学英语教师必须要有听、说、读、写、画、唱、跳等基本功。一实小的王老师在课件演示中给我们出示了几首她创作的“旧曲新唱”，并且演示了她为了吸引学生的注意力创编的几个行之有效的“小动作”，让我们这些学习者眼前一亮，感觉耳目一新，的确值得我们学习。二实小的栾老师有丰富的教学经验，也是我特别敬佩的一位老师，她的课堂教学轻松愉快，老师富有激情，有自己独特的教学风格，她的很多教学手段和教学方法一直都是我所追求的。她重点讲了字母、单词、话题等的教学处理。在她的讲话过程中，我不时被其中的教学火花所触动，所启发。特别是她对单词的处理。为了帮助学生巧记单词，她首先引导学生根据单词的音标找出相应的单词，既渗透了音标教学，又帮助学生认读了新单词，使学生无意识中学习了音标。

教科院赵老师最后给我们综合讲解了新旧教材的不同。在这一次培训中，让我看到了有别于传统的英语教学模式课堂教学，了解到了最新的英语课程改革理念。所以，我们应要尽可能多地为学生提供实践英语的机会，鼓励他们所做的一切尝试，保护他们的积极性，让他们在活动中增强学习英语的主动性、参与性，培养合作意识。

通过这次培训学习，我加深了对终生学习、终身培训的意识，只有不断更新观念，勤于学习,才能与时俱进，提升自我。

网络英语培训心得体会及收获篇十四

第一段：引言（字数:150字）。

近年来，随着互联网的普及和信息技术的发展，越来越多的人开始接触和借助网络进行英语写作学习。作为一位正在参加英语网络写作培训的学员，我深感受益匪浅。网络的便利使得英语学习更加自由灵活，培训的专业性提升了写作水平。在这篇文章中，我将分享一下我在英语网络写作培训中的心得体会。

第二段：挑战与机遇（字数:250字）。

参加英语网络写作培训，最大的挑战是远程学习的孤独感和自我约束。没有实体课堂的身临其境体验，缺乏面对面的互动，需要自己调动积极性和自律性。然而，网络培训也带来了巨大的机遇。在课程讲解中，我们可以通过视频、音频、图文等多种形式获取信息。培训机构还提供了专门的学习平台，方便学员进行互动交流，讨论问题，分享心得。这种学习方式有效地提升了学习的效率和便利性。

第三段：专业指导与个人成长（字数:250字）。

英语网络写作培训中，专业的指导是不可或缺的。培训机构提供了大量的教学资源和实用的写作技巧，为我们提供了有效的指导。通过观看课程视频和参与线上讨论，我学到了许多关于写作的知识和技巧，如论证结构的合理应用、段落之间的衔接、字词的运用等。通过原汁原味的英语写作练习和批改，我的英语写作水平也有了显著提高。更重要的是，在培训过程中，我发现了自己的不足和需要改进的地方，培养了自我批判和反思的能力。

第四段：灵活运用与实际应用（字数:250字）。

在英语网络写作培训中，我学到了很多实用的写作技巧和方法。这些技巧不仅适用于课堂上的练习，更能在实际应用中发挥重要作用。我学会了如何组织材料和观点，如何用简洁准确的语言表达自己的思想，如何在写作中运用修辞手法营造效果。这些技巧不仅提升了我的写作能力，也使我在工作和学习中受益匪浅。无论是写邮件、撰写报告还是参与学术研究，我都能更加自信地运用英语进行表达和交流。

第五段：结束语（字数:200字）。

通过英语网络写作培训，我收获了很多。在学习中的挑战让我变得更坚定、有毅力，自律的能力也得到了提升。专业的指导使我掌握了实用的写作技巧和方法，提升了我的英语写作水平。这些学习成果不仅在课堂上发挥作用，更能在现实生活中得到应用。网络培训让我对学习有了新的认识，也让我意识到了持续学习的重要性。作为一名英语网络写作的学员，我将继续努力，不断提升自己的写作能力。

网络英语培训心得体会及收获篇十五

随着科技的不断发展，网络研究培训成为了我们学习英语的一种新方式。在过去的几个月中，我有幸参加了一次英语网络研究培训课程，受益匪浅。在这次课程中，我学到了很多新的知识和技能，同时也体会到了网络学习的优势和不足。在此，我想分享一下我的心得体会。

首先，网络研究培训为我提供了丰富的学习资源。通过课程平台，我可以随时随地访问学习资料和课程内容。这为我带来了极大的便利，我可以根据自己的时间安排自由学习。与此同时，网络研究培训还提供了丰富的学习材料，包括教材、练习题、在线词典等等。这些资源丰富了我的学习内容，帮助我更好地掌握和应用英语知识。

其次，网络研究培训提供了良好的学习环境。在传统的课堂学习中，我常常因为周围的噪音和干扰而分心。而在网络研究培训中，我可以选择一个安静的地方专心学习。此外，网络研究培训也鼓励学员之间的互动和合作。通过在线讨论区，我可以和其他学员交流学习心得，互相帮助。这种协作学习的方式很有意义，不仅可以扩展我的思维，还可以加深我对英语知识的理解。

然而，网络研究培训也存在一些挑战和不足。首先，独自学习可能会让我感到孤独和缺乏动力。在传统的课堂学习中，我可以和老师和同学们面对面地交流，分享学习体验。而在网络研究培训中，这种亲密的学习氛围被削弱了。为了克服这个问题，我积极参与在线讨论和学习小组活动，尽量与他人保持联系，增加学习的乐趣和动力。

此外，网络研究培训也需要我有良好的自律能力和时间管理能力。在自主学习的环境中，我很容易被其他事务分散注意力，无法集中精力学习。为了解决这个问题，我制定了学习计划，并严格按照计划执行。通过与学习小组成员的互助和监督，我更好地掌握了时间，提高了学习效率。

总的来说，英语网络研究培训是一种新的学习方式，既有其优势，也有其不足之处。通过这次培训，我不仅学到了更多的知识和技能，还培养了自主学习和合作学习的能力。我深刻体会到，互联网为我们提供了丰富的学习资源和良好的学习环境，但也需要我们具备良好的自律能力和时间管理能力。我相信，在以后的学习和工作中，这些能力将会对我有很大的帮助。