健身后的心得体会及收获 健身感想心得体会(3篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题健身后的心得体会及收获一

1、不得穿拖鞋进行健身活动。场内严禁吸烟，严禁将易燃、易爆等危险品带入。

2、保持场内整洁与卫生，不得乱丢杂物，严禁随地吐痰、乱吐口香糖

3、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。

4、爱护健身设备和器材，按照说明正确使用，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成器材的损坏，按照原价赔偿。

5、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动受伤害。器材做到轻拿轻放，器材使用完后，应主动归还原位。

6、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。

7、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免受伤害。严禁在器械上做危害他人的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。

8、未经允许禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

10、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

主题健身后的心得体会及收获二

20__年是《全民健身计划（20_—20__年）》开启之年、是深化体育事业改革的关键一年，今年的8月8日是第__个全国“全民健身日”，组织开展好“全民健身日”活动，对推动全民健身运动发展、引导广大群众增强体育健身意识、享受体育发展成果具有十分重要的意义。为切实做好20__年“全民健身日”活动的组织实施工作，现将有关事宜通知如下：

一、指导思想

认真贯彻落实党的十_大和十_届_中全会和习近平总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照中央全面深化改革的要求，进一步推动政府职能转变，加快构建全民健身公共服务体系建设，结合20__年体育工作的实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导各部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育建身活动，不断增加广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强国、实现中国梦作出贡献。

二、活动原则

就近就便因地制宜简朴务实公益惠民

三、活动主题

全民健身促健康同心共筑中国梦

四、宣传口号

“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。

五、活动时间

8月6—8日为集中组织开展“全民健身日”活动的时间

六、活动内容

（一）全民健身日启动仪式

时间：20__年8月6日

地点：新体育中心室外篮球场

内容：第_届战神3v3篮球争霸赛

主办：_市体育局

承办：_市战神体育会阳光青少年篮球培训基地

（二）体育场馆免费对外开放

时间：20__年8月8日

场馆：全市公共体育场馆

（三）体育表演

时间：20__年8月7日-8月8日

地点：西门体育中心广场

内容：全民健身项目展示

主办：_市体育局

承办：_市太极拳协会、_健身健美操协会、_市武术协会、_市木兰拳协会、_市跆拳道协会、_市南北拳协会、_市轮滑运动协会、_市体育舞蹈协会、_南拳协会。

(四)_市象棋棋王赛

时间：20__年8月12日-8月16日

地点：西门体育馆

主办：_市体育总会

承办：_市象棋协会

(五)_市第十_届足协杯暨“_杯”足球比赛

时间：西门体育馆

地点：20__年8月13日-8月21日

主办：_市体育局

承办：_市足球协会

七、有关要求

要本着因地制宜、公益惠民的原则，精心组织，周密安排，厉行节约，务实求效。

牢固树立“安全第一”的理念，根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任，确保活动安全顺利举行。

充分利用电视、广播、报刊、互联网、移动终端等多种媒体，做好宣传报道，发动当地群众踊跃参与，倡导科学建身理念，不断提升“全民健身日”活动的社会参与度与影响力。

主题健身后的心得体会及收获三

为进一步增强群众的身体素质，满足群众节日期间的健身需求，根据省、市体育局要求，开展了丰富多彩的“全民健身”活动。现将活动情况总结如下：

一、领导重视，安排扎实

县委、县政府对“全民健身”活动高度重视，召开了由县直部门、乡镇主要领导参加的“两节”文体活动安排会，对做好“两节”文体活动做了细致的安排部署。我局专门制定了《关于开展20__年“全民健身大拜年”活动的实施方案》，并组织专业人员对各单位、乡镇、村进行了业务指导，对各项任务做了分解安排，组织落实，保证了各项活动如期开展。

二、活动内容，丰富多彩

各部门、各乡镇(村)根据自己的实际，结合“两节”文体活动的安排组织了健身秧歌、花棍舞、舞龙、舞狮等健身项目，正月十三至正月十五在我县城七个评比点进行了展演，特别是舞龙、舞狮队是本次活动的新亮点，受到了广大人民群众的高度好评。三天的展演活动，县电视台全程现场直播。据统计，全县各部门、乡镇、村、社区共举办活动两百余场次，观看群众近20万人次。

三、群众参与广泛，健身效果明显

随着群众生活水平的提高，广大农民参与健身活动的热情逐年增高。特别是近年来在上级体育部门的支持下，农民健身场地有了很大的改观，使农民群众参与健身的积极性空前高涨。

总之，在县委、县政府的高度重视和上级体育部门的支持、指导下，我县20__年“全民健身大拜年”活动开展得有声有色，丰富多彩，达到了预期的效果。在今后的工作中，我们将继续努力，把我县全民健身活动持续广泛的开展下去。