学习吴波精神心得体会和方法 吴春来讲座心得体会(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022学习吴波精神心得体会和方法一

当然，通过这次集中学习，我认为自己在思想上又上了一个台阶，离党的标准也越来越近。在这个过程当中，我也逐步对一些事情形成了自己的看法，期望在思想上“更进一层楼”、在行动上“身先士卒”。

党课的理论教程我就不说了，实际上，在整个党课学习中，我认为最有意义、我也受益匪浅的是每次课堂上的纪录片《伟大的历程》，很多次都被感动的热泪盈眶。当然，首集讲的就是教育，即1997年恢复高考制度的一波三折，给我印象最深的是数百万人在短短的三个月复习高考时的韧劲。甚至有父子同在一考室的。实际上，这里我已经不能用感动来形容，我只能说“好”!从中，邓小平的许多理论，许多高瞻远瞩的思想，我们都只能说敬佩!比如，邓小平一出来就说要科教兴国，这个“三步走”战略比六十年的“三年赶英，五年超美”口号现实得多，也确实是一个伟大的蓝图，一个真正实现大国的梦想。

当然，邓老前辈给我们设计了这么个路线，我们一定不能辜负了他老人家的期望，一定要想着为这个国家，这个社会贡献点什么(不论贡献大小，总之，不能拖社会的后腿)。要怎么做，才能对得起人民，才能配得上“共产党员”这个光荣的称号?我觉得从这一点想，并且把它彻底想透彻了，我觉得在思想上就配得上党员的标准了。

参加党校学习，我觉得最主要还是思想上的学习，思想上保持先进了，才能说行动。不是吗?那句广告词说的好：思想有多远，我们就能走多远。思想是行动的先决条件。

当然，我很坦诚承认我思想并不是足够先进，比如：当得最高纲领，我认为它很遥远、很空洞。我是一个现实的人，我认为在达到最高理想之前应该先解决现实中存在的问题，比如：在党内存在的极少数党员腐败，不正之风现象。我不会拿高标准高要求来教导他们，我只会很简单地说一句：你要怎样做才能对得起人民，对得起自己的良心，才能不辱没作为党员的荣誉称号。很简单，我们都是从群众过来的，都是无产阶级，都有过穷苦的经历，我觉得用这一点去说服他们会更现实些。

所以，回到前面，我认为要作为一个党员，不仅是思想上要起到先进作用，对这个社会，对这个民族还得有一种强烈的忧患意识。这次党校学习，我在这方面有了质的转变，以前我是认为个人发展了，

自己成功了就促进了社会的发展、带动了社会的进步，是个人带动社会意识。而且以前总认为这个想法是正确的，现在我不这么认为了，现在我认为是“天下兴则匹夫兴，天下亡则匹夫亡”，我们做事情都要有大局思想，要有战略眼光。在这方面，我觉得我更加理性，更加成熟。举个简单的例子：以前当遇到有“如果三天不买日货，日本会怎样?如果一年不买日货，日本会怎样怎样?又如果多少年不买日货，日本就灭亡了”之类的短信或口号时，我会毫不犹豫地凭着一腔爱国热情带头实施，或者是帮着呐喊。而现在，才知道在全球经济中，你中有我、我中有你的格局下没这种伤敌八百、自损三千的做法无异于同归于尽!所以，很多人都说这不是爱国理性的表现。

我们要做事，首先要规划，先要想好结局，要按长时间来计算利益的得失。小而言之，先公后私;总而言之，先国家后集体。还举上面这个例子，如果我们一时逞快，确实把日货成功拒绝了，当然是一腔爱国热情有地方发泄了，但是，日本真能陷入衰亡吗?难道说他就只有中国一个市场?况且最重要的是，商品卖不出去，那么作为初级加工者的沿海众多企业如何生存，这必将导致国家陷入衰退，国家一旦穷了，恐怕到时候五倍的价钱都买不回来了。

所以，有时候有一腔热血是好的，但我们要学会韬光养晦啊，有一腔爱国热血可以用在别的地方，比如说，到日本去学技术，再把技术传到中国，何乐而不为呢?

在想通了这一点之后，我认为做事就有一个原则性把握了，所以在有时候损失了部分个人利益时不要抱怨，不要凭着一时冲动而因小失大，懂了这层道理后也就坦然处之了。

2022学习吴波精神心得体会和方法二

经过大一一学期的党学习小组，初步了了解党是什么?身为共产党员应该学会的思想，行动理论等基础问题。想要入党的心情有了悸动。

这次通过中级党校的学习内容，更从心里的真正热爱上党组织，知道党组织成员所必备的一些素质和与时俱进的精神，都需要我们慢慢培养和贯彻。每一节党校都有不同的收获，更党的距离都将会近一步。

要入党先要知道党的建立，从《建国大业》里，看到了党的胜利，中国共产党是如何一步步的走上中华人民共和国的执政党的。它的先进性，与时俱进使得联合各党派，最终成立中华人民共和国，维护了祖国的和谐统一。祖国的建设来的不容易，艰苦奋斗的精神在过程中充分体现。

政协会议的召开，在人民代表里，有各党派的人员和各民族的代表，大家的投票，表决，参政议政决定了中国的发展，大致方针。有了这些，才有我国现在的成就。共产党起着关键性的作用。这更让我肯定了，我要入得党是一个伟大的党，是一个可依靠，可承担的大党。

中国在共产党的领导下从落后到进步，从封闭到开放。通过第二节的中国时政学习，深入认识党，认识我的祖国。我国是个少数民族众多的国家，中华民族的统一是国家发展的基础，共产党处理好了各民族的纷争，坚固了我家的根基。十一届三中全会以来，各民族相互扶持，汉族离不开少数民族，少数民族也离不开汉族。xx大，确立了"共同团结奋斗，共同繁荣发展"。预备党员的我们也要关注民族，关注国家，跟随党的脚步一起进步。

今年是难得的一年，建党88周年，共产党执政60周年，改革开放30周年，同时这些年取得的成绩也是有目共睹的。经历了三个历史性的转变，新旧社会的转变，党的任务的改变，体制环境的转变。中国的大发展，大改变，大调整的同时，世界也发生了很大的变化。中国已不是一个世界上独立的国家，离开世界那哪个国家都不能生存。世界的多极化，经济的一体化全球化，思想的交融，交流，交锋。我国依然坚持中国特色社会主义。一名党员，我深知了解世界，了解祖国的必要性，这样才能更为祖国做更多，做的更真确。才有资格成为一名党员，更好的听党组织的号召。

我们党的先进性还体现在：永远不辜负人民期望的使命与责任，坚持改革与创新，给我们党注入新的活力;科学与和谐，指明党的建设方针;民主与集中，这是党的生命和力量所在;坚持党与人民的血肉联系;学习与提高，把党建设成马克思主义学习型的政党，学习提高到全党的高度;经验与规律，把握好执政规律和人类社会发展规律，让祖国更好的发展。

从世界来看清中国的位置是很重要的，中国与邻国存在的潜在竞争，不管是军事还是经济。与同是发展中国家的印度，我们应该如何看清，明确的处理时党要做的。通过学习，对印度和周边的其他国家都有了比较客观的了解认识。

如教授对党的感情让我佩服，她的爱，以深入骨髓。让我对端正入党的动机有一定的认知，要爱上党，感情是需要培养的。思想感情转换成坚定信念，最后变成一个人的行动。这个过程每一步都需要用真心面对。激情和活力来的不容易。让我知道了，我还有很多的不了解，还没有真正的爱上党，只有不断的学习党，关注党，认识党，了解党，才能最终成为一名合格的共产党员。也只有这样才能实现自己的价值，为社会为国家建设贡献自己，奋斗终身。

期待加入党组织。我也将提高自己的素质，提高自己思想理论上的高度，审时度势，与时俱进，艰苦奋斗，学习专业技能，怀抱着自己的梦想，为建设社会主义伟大事业贡献自己的力量。

2022学习吴波精神心得体会和方法三

开学了!开学了!新的一学期又要开始了，这让我感到即开心又害怕，开心的是我又可以和亲切熟悉的老师、同学们欢聚一堂了;害怕的是作业会越来越多，书包会越来越重。为了能够更好的学习，我制定了一份新学期计划。

计划一：上课前，准备好上课的书本，喝好水，上好厕所。迎接上课，争取以最好的面貌上课。

计划二：上课时，积极回答老师的问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲空话，就算别人来跟我讲空话，也不理睬他，并提醒他不要再讲了。不做小动作，不开小差。

计划三：认真完成老师和家长布置给我的每一个作业和任务。并且成为老师的得力助手，爸爸妈妈的乖乖女。

计划四：改掉斤斤计较和马虎的毛病，学会取长补短，更好的完善自己。争取每一次都靠一个好成绩，并成为“三好学生”。

计划五：不打人，不骂人，礼貌用语，友好的对待他人，成为每一个人的朋友。帮助学习困难的同学，提高他们的成绩。

我相信，只要我按照计划实行，一定会获得成功的。最后给自己说一声：“加油”

学习计划300字

开学了!开学了!新的一学期又要开始了，这让我感到即开心又害怕，开心的是我又可以和亲切熟悉的老师、同学们欢聚一堂了;害怕的是作业会越来越多，书包会越来越重。为了能够更好的学习，我制定了一份新学期计划。

计划一：上课前，准备好上课的书本，喝好水，上好厕所。迎接上课，争取以最好的面貌上课。

计划二：上课时，积极回答老师的问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲空话，就算别人来跟我讲空话，也不理睬他，并提醒他不要再讲了。不做小动作，不开小差。

计划三：认真完成老师和家长布置给我的每一个作业和任务。并且成为老师的得力助手，爸爸妈妈的乖乖女。

计划四：改掉斤斤计较和马虎的毛病，学会取长补短，更好的完善自己。争取每一次都靠一个好成绩，并成为“三好学生”。

计划五：不打人，不骂人，礼貌用语，友好的对待他人，成为每一个人的朋友。帮助学习困难的同学，提高他们的成绩。

我相信，只要我按照计划实行，一定会获得成功的。最后给自己说一声：“加油”

2022学习吴波精神心得体会和方法四

高二寒假的到来意味着学生将正式步入高三冲刺的准备阶段，为即将来临的高考摩拳擦掌，蓄势待发。但这段时间内会有学生无法调整自己的学习状态，意识不到时间的紧迫性和重要性，容易不由自主的放松对自己的要求。为自己设定合理的学习计划成为了重中之重。

<>

期末考是对一学期学习成果的检验，而寒假是最适合总结期末试卷的时期，学生应该利用假期的两至三天时间，将期末试卷做一个总结和梳理，把错题和不懂的题目用错题本整合起来，仔细思考是因为自己没有吃透知识点还是因为不擅长这类题型而丢分。若是没有理解透知识点，就回归课本温故知新；若是不擅长某些题型，就有针对性的练习该类题型，直到熟练为止。

认真梳理重要知识点，能在脑海里形成知识框架和体系，不断温故知新；对于容易混淆的重要知识点，加强分析和比较，结合自己的理解方式，加深记忆。

<>

学生要科学性的安排每天的作息时间表，最好能利用寒假习惯高三的作息时间，避免进入高三后因为难以调整状态而落下进度。

每天保证至少八个小时的学习时间，可以把时间分块利用。每天安排3门学科进行6个小时的认真学习，利用最后两个小时针对性吃透当天的困难知识点，两天为一个阶段，不断重复；或者1、5小时1门学科，每天都将这6门学科复习一遍，做到时间利用最大化。

<>

有效的学习依托健康的身体为载体，因此学生要保证每天7-8小时的睡眠时间，不能强迫自己熬夜学习，那样会影响第二天的精神状态，容易事倍功半。同时，在春节期间可以稍微放松一下，调理自己的负面情绪和状态，阅读一些有意义的课外书开阔自己的眼界。等春节之后，以最饱满的状态重新投入学习。

切记不能依赖和沉迷于网络，要远离网吧和游戏厅等对身心不利的场所，要通过积极健康的方式放松。

同学们，好好利用寒假假期，积极发挥我们的主观能动性，踏实完成每一步复习计划，厚积薄发，才能在高三学习中崭露头角，成为高考战争中的胜利者！

2022学习吴波精神心得体会和方法五

初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，就要把一切精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。所以，可以为自己量身定做一个适合自己的计划，此计划一定要适合自己，才能达到目标。

最大目标：无论哪次考试，都要保持在班级1-10-20-30名之间。

学习目标：

1、上课认真听讲、不走神，做好笔记，如有不懂的及时问老师，做到当天的知识当天弄懂。

2、作业认真完成，不马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，要汲取教训，如果是不会，就得及时问家长。

3、每天及时复习当天学完的知识，写完作业再预习第二天要学的。

4、每周休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。

5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。

6、数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。

7、每次测验完老师讲卷子要认真听，找到自己出错的原因，及时改正，必须是真的明白、真的会了才行。

8、

利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。

行为习惯目标：

1、开始重视学习，认真改正犯懒习惯，每次考试都要尽自己最大努力考出最好成绩。

2、上学不迟到，不早退。

3、和其他同学搞好关系，与别人友好相处，有事没事都常联系一下。

4、积极参加学校和班集体组织的各种活动，不做性格孤僻的孩子。

5、体谅父母，尊敬老师，做一个懂事的孩子。

6、及时告诉父母自己的去向，不叫他们为自己担心。

以上内容就是我的计划，我要积极按照计划坚持下去，争取有新的改变!

2022学习吴波精神心得体会和方法六

x年4月19日，中央决定在全党开展党的群众路线教育实践活动，提出要贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，本是人们的日常生活行为，中央用来作为群众路线教育实践活动的总要求，通俗易懂、言简意赅。我们也认真学习了党中央、市委、市城乡建委关于深入开展当的群众路线教育时间活动的相关文件精神，通过这段时间的深入学习，结合多年的工作经验和长期的政治理论学习，现谈谈个人学习体会。

一、“照镜子”

党章、廉政准则、先进典型都是指引我们前进的“镜子”，无论工作有多忙、任务有多重，都要经常拿出来看一看、学一学。

一要不断学习。共产党员特别是党员领导干部，要树立终身学习的理念，不仅要学政治、学法律、学业务，也要学英模、学典型。孔繁森、任长霞、杨大兰这些英模人物，是宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的镜子，给我们树立了学习的典范。就我个人而言，我想学任长霞，组织上不会让我当公安局长;我想学杨大兰，碰不到抢银行的，当不了与犯罪分子作斗争的英雄。但我可以学他们的精神、学他们的作风，把本职工作做好，为重庆建设行业做好技术服务工作。

二要换位思考。作为一名普通工作人员，我接待过群众来办事，也到外部门办过事，切身感受过“遭白眼”、“遇刁难”、“生冷硬”，人民群众反映有些政府机关“门难进、脸难看、话难听、事难办”，一点也不冤枉。常言道：“做事先做人”，人民群众来办事，理应热情接待、耐心解答，起个身、让个座、递杯茶，这起码的礼节。

三要廉洁从政。古人云：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，打铁还需自身硬。要自觉遵守中央廉洁自律的各项规定，不能认为反腐败只是领导的事、当官的事，与我们普通工作人员无关。普通工作人员虽然级别不高，权力有限，但腐败的危害性同样不小，也要防微杜渐，警钟长鸣。

二、“正衣冠”

生活中，我们外出赴宴、聚会等等，比较注重自身形象，西装革履，皮鞋铮亮，临出门时不忘正正衣冠，既体现了对他人的尊重，也增强了自信，是值得肯定的。但这一良好作风没有带到工作中，存在讲面子不讲规矩、讲关系不讲原则、讲索取不讲奉献等问题，必须加以改正。

一要端正理念。自觉宣传建设行业相关法规和建设部、市建委发布的各项行政规定，积极帮助企业遵纪守法。通过专项检查、抽查虽然也能发现一些问题，但如果能将事后处罚变为事前宣传巡查，把违法违规行为消灭在萌芽状态，将减少违法成本、行政成本、司法成本和社会成本，维护社会和谐稳定。

二要敬畏法律。执行政策法规要不变形，不走样，做到不越位、不缺位、不错位，要在越位的地方回位，缺位的地方补位，错位的地方正位。所谓“不越位”，就是不超越法律、法规赋予的权限;所谓“不错位”，就是不能乱作为。政策法规不仅是对行为主体的规定，也是对管理部门的约束。

三要遵守纪律。党纪国法是高压线，是万不能触碰的。从基层到上层，我们身边都有被开除党籍、开除公职、追究刑事责任的案例。对党纪国法这个高压线，大多数国家工作人员不敢碰、没有碰。但上班时间上网、聊天、炒股和干私活等现象比较普遍。从大处说，损害了党和政府的形象;从小处说，对不起自己拿的这份工资。这些现象，在我们身上或多或少都发生过，必须引起高度重视，从自己做起，从现在改起，守住工作人员的基本底线。

三、“洗洗澡”

洗洗澡，不是大而化之，而是要重点洗、全方位洗，将身上的“污垢”清洗干净。我觉得，要重点洗好以下部位：

一要经常洗头。就是要保持清醒头脑，一些党员干部，权力本身具有的腐蚀性和市场经济带来的利益诱惑，导致忘了“我是谁、为了谁”，滋生出形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。工作中的“形式主义”表现为文山会海，公文旅行。习惯于以文件贯彻文件、会议落实会议，会议越开越滥，文件越发越多，实际问题解决不多。发了文件，也不跟踪落实;“官僚主义”表现为高高在上，不深入群众，不深入基层，不深入调查研究。即使下去，也是前呼后拥，走马观花，浮光掠影，说一通不着边际、放之四海而皆准的“指示”;“享乐主义、奢靡之风”表现为讲排场、比阔气，铺张浪费，挥霍公款,吃喝玩乐，超标准配车、兴建和装修楼堂馆所。对这些现象，群众意见大，我们置身其中，习以为常，必须自我净化。

二要经常洗嘴。就是要管住自己的嘴巴，在公众场合，其一言一行，代表政府，要讲政治，谨言慎行;要牢记习“空谈误国、实干兴邦”的教导，在公文中努力清除“高度重视、亲自挂帅、重要讲话、加大力度、掀起高潮”等空话、大话、套话、废话，要努力说真心话、知心话、大实话、老百姓爱听的话、老百姓听得懂的话;要杜绝吃请，不能喝有工作利益关系的企业吃请。

三要经常洗手。就是手要干净，不该要的不要：国家政策规定工资福利待遇以外的不能要，不能向当事人索要财物;不该拿的不拿，坚决反对“不给好处不办事，给了好处乱办事”。

四、“治治病”

生活中，人吃五谷杂粮，不能保证不生病。但生病不可怕，可怕的是有病不治、小病酿成大病，甚至危及生命。日常工作也是如此，必须有病治病，无病防病。

一是定期体检。要隔三差五检查“身体”，对“病因”做到早发现、早治疗。目前，工作人员普遍存在“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”。所谓“自闭症”，即对工作不感兴趣，缺乏工作热情。生活在自己的世界里，不理会群众的喜、怒、哀、乐，对事物没兴趣，面部无表情;所谓“早衰症”，即不思进取，暮气沉沉，精神萎靡不振，行动疲沓，做事拖拉;所谓“软骨病”，即遇事推诿，事业心、责任感不强。事事请示，怕负责任，天塌下来与己无关。凡事留三分，说一些无关痛痒、模棱两可的话，取得成绩是自己的，出了问题是别人的;所谓“精神病”，即作风粗暴，对群众、对下级不做说服教育工作，强迫命令，简单粗暴，甚至滥用职权，打击报复，打骂群众。

二是对症下药。对“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”等病症，要下猛药，该补钙的补钙，该做手术的做手术，特别是患良性“肿瘤”的要趁早割除，不留后患。同时，也要做好心理辅导，打开心结，提振士气。

三是经常锻炼。要走出单位，接接地气，多到户外、基层呼吸新鲜空气，吸取营养;多与建设企业交朋友、结对子;积极参加各种培训学习，到监狱参加警示教育，强身健体，增强自己的抵抗能力和免疫能力。

五、结语

人心向背事关党的生死存亡，历史和现实一再证明，密切联系群众是我党最大的政治优势，脱离群众是我党执政的最大危险。中央开展群众路线教育实践活动，得人心、接地气。群众路线教育实践活动是短时的，密切联系群众是无限的，作为一名共产党员，时时刻刻都要“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，为人民的利益奉献一切。群众的利益大于天，要全心全意为人民服务，为重庆建设的和谐发展做出应有的贡献!

2022学习吴波精神心得体会和方法七

开展机关作风整顿，是建设廉洁、勤政、务实、高效机关的需要，是迅速解决自身存在问题的有效途径，为了进一步转变机关作风，提高工作效率和服务水平，根据《市机关作风整顿工作实施方案》(办发〔20_〕12号)的要求，我镇统一部署，精心组织，周密安排，结合我镇实际工作情况，开展了机关作风整顿活动，通过各阶段整顿,使我镇在机关作风上有了明显改进，每个干部职工的价值取向和行为准则得到升华，取得了实实在在的效果。现将机关作风整顿工作总结如下:

一、加强组织领导，积极安排部署

我镇为搞好这次机关作风整顿工作，及时召开动员大会，并专题研究了机关作风整顿工作的内容并制定了强有力的实施方案，对我镇的机关作风整顿工作做了细致的部署和安排。明确了开展机关作风整顿工作重要性、必要性和机关作风整顿工作总体要求和需要解决的突出问题以及具体做法，进一步调动全体干部职工参与整顿的积极性和自觉性。为保证此次机关作风整顿活动取得实效，成立了整顿机关作风工作领导小组。领导小组负责制定、印发机关作风整顿工作实施方案，对整顿活动做出全面安排，并确保这次整顿在人员、时间、精力、措施四到位，做到作风整顿和日常工作两不误、两促进。

二、强化学习教育，提高整体素质

学习采取集中学习与自学相结合的方式，并进行边学习边讨论， - 1 -

讨论有命题、有实质性的内容，结合学习和工作实际，共同探讨有利于工作的方法和措施。深刻理解党的基本路线、方针和政策，与时俱进，同时全体干部职工针对自身剖析问题。

三、认真查找问题，明确整改目标

机关作风整顿活动重点是解决好机关干部在思想作风、纪律等方面存在的问题。一是为更好地查找存在问题，我镇开展个人自查。干部职工自查剖析，从根本上找缺点，找不足，逐条排查出各自存在的突出问题、产生问题的根源以及问题的危害性及今后努力整改的基本方向和措施。二是领导点评。镇领导对干部职工的自查剖析进行了有针对性的点评，既给予鼓励和肯定，又指出个人存在问题，使每位同志在改进工作作风上目标更加明确。

大家普遍认为工作中主要存在以下两个方面问题：

1、理论学习氛围不强、深度不够。能够基本掌握毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想的基本原理、立场、观点和方法，但在学习上未能做到坚持不懈，还不够刻苦认真和深入，学习的自觉性不够，落实科学发展观方面有所欠缺。

2、开展工作创造性不够。工作中总是领导安排什么就做什么,按部就班,只立足于把工作做好,不追求于在工作中创新，工作中缺乏开拓精神。

3、在全心全意为人民服务的宗旨上存在一定偏差，虽然能基本

牢记全心全意为人民服务的宗旨，但在具体工作中有时出现一些偏差。

4、工作纪律不够严谨。大多数职工干部基本做到遵纪守法，没有出现违法乱纪。但平时工作纪律仍然不够严谨，有时出现迟到早退的现象。主要原因是自身存在懒惰思想和遵守单位规章制度意识不强的表现。

四、落实整改方案，认真总结提高

针对存在的问题,每人都制定了个人整改计划，单位制定了整改方案，着重从三个方面进行整改:

1、加强政治学习,提高服务水平

坚持经常性的党政理论和业务学习，建立学习制度，常抓不懈，把学习和工作紧密结合，做到两促进两不误。面对新的机遇、新的挑战要与时俱进,要不断更新观念，认真学习专业理论知识,学习新理论、新法规，并运用到实际工作中，提高自身整体水平。

2、拓宽工作思路，提升工作效能

把改进服务和促进发展作为提升工作效能的宗旨，要坚持从实际出发，与时俱进，锐意进取，努力拓宽工作思路;要具有适应新情况、解决新问题的能力，不能墨守成规;要与广大人民群众保持密切的联系，以群众满意不满意作为衡量我们转变工作作风的第一标准;要强化干部服务社会、服务群众的能力，提高服务水平。

3、加强联系群众工作，解决宗旨观念不强问题。增强宗旨意识和群众观念，认真做好接待群众和信访工作，热情接待群众来信来访，及时妥善处理矛盾纠纷，切实把矛盾解决在萌芽状态。

4、进一步规范机关管理，严格工作纪律

根据我镇存在的问题，经领导班子研究，进一步健全工作制度，会议制度、车辆管理制度、值班制度、学习制度、财产物资管理制度、奖惩制度、财务管理制度、廉政建设制度、卫生制度、请销假制度、信息报送制度等多项规章制度。各领导及全体干部职工应严格遵守，特别要遵守上下班时间及请销假等规定，做到以制度管事、管人。

总之，我镇作风整顿工作，按照既定方案，做到领导带头，干部积极参与，认真查找问题，边查边整边改，使广大干部职工大局观念进一步得到强化，服务意识进一步提高，廉政意识得到了进一步加强，今后工作中，我们要以这次机关作风整顿为契机，不断改进作风，提高工作效率，建立学习长效机制，在以下四个方面抓好工作：一是继续抓好干部职工的学习培训，二是进一步抓好干部职工的常规化管理，三是建立并完善良好的工作激励机制，四是进一步健全和完善各项工作制度，巩固整改成果，使机关工作系统化、规范化、科学化、制度化水平得到进一步加强和提高。

2022学习吴波精神心得体会和方法八

学生每天学习的时间是有限的，如何合理安排时间，大有讲究。

有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。

在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-18，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

早上6点-8点

可安排对功课的全面复习

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

早上8点-9点

可安排难度大的攻坚内容。

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

上午9点-11点

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

试验表明这段时间短期记忆效果很好。

正午13点-14点

最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

下午15点-16点

可合理安排那些需“永久记忆”的东西，学习计划《如何安排每日学习计划》

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

傍晚17点-18点

适宜做复杂计算和费劲作业。

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

晚饭后

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

应根据各人情况妥善安排。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

【注】时间安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些灵活机动的时间，以备一些突发情况发生影响计划实施：)

【实例】一位高考优秀考生的每日作息时间表：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动

篇二：