2023年教师奋进心得体会范文(精选10篇)

写心得体会是一个思考自己成长和进步的过程，它能够帮助我们发现自己的潜力和不足。那么怎样写好一篇有意义的心得体会呢？首先，要注意观察和思考。只有我们真正用心去观察和思考，才能得出有深度的心得体会。其次，要注重实践和总结。我们需要将自己的经验和教训进行总结和归纳，从而得出有针对性的心得体会。再次，要注重语言和表达。心得体会的写作不仅仅是为了记录自己的思考和感悟，更重要的是能够用清晰准确的语言表达出来。最后，要持之以恒。写心得体会不是一时兴起，而是一个长期的过程。只有坚持下去，才能得到更多的心得体会和收获。以下是一些经典的心得体会范文，希望能给大家写作提供借鉴和参考的思路。

教师奋进心得体会篇一

随着时代不断前进着，教育也不断备受重视，教师作为一名教育工作者，更要不断更新自己的知识，在教育教学中，更要以迎头奋进的精神去指导学生，发挥自己应有的作用。在这篇文章，我们将会针对迎头奋进的心得体会教师这一主题，进行探讨。

迎头奋进的教师，不仅在教学科目方面具有高深知识和经验，更重要的是能够跟上时代的发展，面对新变化不断更改自己的理念，找到更适合学生发展的教育方法。拥有扎实的学科基础和深厚的教育素养的同时，还需要具备较高的社会责任感和专业精神。具备这些特点的教师，才能够负责、尽心尽责地完成教学工作，切实有效地提升学生的综合素质。

作为一名教师，要想迎头奋进，需要具备良好的学习习惯和精益求精的工作态度。教师们需要努力提升自己的专业技能，并积极地跟进时代发展，不断吸收新的知识和思想，在教育工作中勇于尝试创新，不断深化自身的教育教学理念。另外，迎头奋进的教师还需要有较高的自我素质，能够在处理问题的时候，较为理智地分析思考，以冷静的心态解决问题，在团队协作中发挥自己的特长，积极地拓展自己的思维方式和方法。

要想成为一名迎头奋进的教师，首先要常怀教育创新的理念。在不断提高教学能力的同时，要对教育工作有把握，对教育学理论有深刻掌握，将先进的教育思想和理论运用到教育教学实践中，以实实在在的行动诠释“迎头奋进”的价值。其次，教师还要在教学过程中深入了解学生的实际情况，根据学生的学习状况和兴趣偏好，采用不同的教学手段、方法来指导他们，积极调动学生的学习热情，提高学生的学习效果。最后，教师还需注重发现和挖掘学生的特长和潜力，从多角度、多方面，推动学生全面发展，开拓学生未来的发展空间。

随着社会和教育的不断发展，迎头奋进的教师在实践中逐渐成为了一种趋势。迎头奋进的教师在教学中，通过教育创新能够调动学生的积极性，促进学生的全面发展，推动教育事业的发展。同时，迎头奋进的教师能够更好地跟进时代的发展，应对新的教育改革，成为推动教育进步的重要力量。此外，迎头奋进的教师也能够让学生树立正确的学习态度，注重思考和对教育的感悟，从而对他们产生深远的影响。

五、结语。

迎头奋进是一种精神，也是一种动力。只有教师积极迎头奋进，才能够在未来的教育教学中拥有更多的机会和更广阔的空间。因此，我们要在自己的职业生涯中，不断地追求进步，创新教学方法，用教育改变世界。只有成为一名真正的迎头奋进的教师，才能不断地跟随时代的步伐，将幼小的学生引向更美好的未来。

教师奋进心得体会篇二

青年教师奋进讲坛，是每个年轻教育工作者都期待的机会。参与讲坛，不仅可以展示自己的才华，更可以通过与师长及同行们的交流互动，不断提升自己的教育教学水平。在这里，我想分享我参与青年教师奋进讲坛的心得体会，希望能对其他年轻教师有所启发。

首先，奋进讲坛让我明确了教育使命与责任。年轻教师在讲坛上展示自己，除了展示自我的技能和才华外，更重要的是明确自己的教育使命与责任。在教育的征途中，我们不能只看重眼前的荣耀和名誉，更要看重对学生的责任和付出。我们是培养未来的希望，肩负着社会传承与发展的使命。在讲坛上，我深刻感受到了这一点，明确了自己作为一名青年教师的责任所在。

其次，奋进讲坛让我学到了很多实用的教学技巧。在讲坛上，我们不仅有机会观摩其他老师的优秀课堂，还可以交流分享自己的教学经验。这些交流与学习，让我更加深入地了解了如何有效地组织课堂，如何引导学生主动参与，如何培养学生的创新思维等等。这些实用的教学技巧，对于提升我自己的教学能力和方法论都起到了积极的推动作用。

再次，奋进讲坛让我感受到了同行之间的互助与支持。在讲坛上，我们不再是孤立的个体，而是集结在一起的年轻教师群体。大家相互激励、相互分享，共同成长。我还记得有一次，我在讲坛上表现得比较紧张，几乎快要失败了，但同行们的鼓励和支持让我重新振作起来，最终成功地完成了我的演讲。从此以后，我明白了团队协作的重要性，也更加感受到了同行之间的互助与支持的力量。

另外，奋进讲坛也为我提供了一个展示自我的平台。作为一名年轻教师，参与讲坛不仅可以让我在同行中展示自己，也可以得到更多同行和领导的认可和赞赏。这一认可和赞赏，不仅能够提升我的自信心，也可以为我未来的发展打下坚实的基础。在这个平台上，我可以展示自己所掌握的知识和技能，也可以通过与其他教师的交流互动，进一步完善自己的教育教学理念与方法。

最后，奋进讲坛让我明白了教育工作的重要性。作为一名青年教师，我深知教育工作的辛苦和付出。每天面对孩子们的笑脸，看到他们成长的点滴，我觉得自己的一切努力都是值得的。奋进讲坛让我更加深刻地认识到了教育工作的重要性，为我坚定了从事教育事业的决心和信心。

青年教师奋进讲坛，是一次难得的机会。通过参与讲坛，我明确了自己的教育使命与责任，学到了很多实用的教学技巧，感受到了同行之间的互助与支持，也得到了一个展示自我的平台。最重要的是，奋进讲坛让我更加深刻地认识到了教育工作的重要性。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，不断提升自己，为培养更多有社会责任感和创新精神的学生而努力奋斗。

教师奋进心得体会篇三

教师，是社会的蜕变者和未来的培养者，肩负着传承和培养人类智慧的神圣使命。每当回顾自己执教的路程，我时常会思考，作为一名教师，我们应该具备怎样的心态和品质。若要彻底领悟其中的奥秘，感恩奋进的心态必不可少。现就这个主题阐述一下我对于教师感恩奋进心得的体会。

感恩，是一种美好的心态，也是教师最基本的素养之一。作为一名教师，我们每天面对的是一批可爱而又无私的学生。他们当中有着各种背景和特点，我们应该感恩他们的存在，感恩他们选择了我们的课堂。无论他们是聪明的、活泼的，还是懵懂的、沉默的，每个学生都是一个独一无二的个体。我们应该从他们身上学会包容和理解，感恩他们给我们带来的挑战和成长的机会。每一个学生都能够给予我们一种启示，让我们有机会挥洒我们的才华，去引导他们走向更美好的未来。这种感恩之心不仅能够帮助我们专注于培养学生的潜能，也能够让我们更好地理解自己的价值与使命。

奋进，是教师必须拥有的品质。教师应该时刻与时俱进，不断提升自己的专业素养。现代社会变化快速，教育的形态也不断地进行调整和改革。作为教师，我们不能固步自封，应该积极主动地寻找新的教学方法和教学资源。我们要持续学习和提高自己，通过参加各类教育培训，阅读专业书籍和参与学术交流，不断拓宽视野，充实知识与经验。只有经过不断的努力和奋斗，才能更好地适应和引领教育的发展方向，为学生提供更高质量的教育。同时，教师还需要不断地思考和反思自己的教学方法和效果，找到自己的不足和不完美之处，并加以改进，不断提升教学质量，真正做到学生在课堂上能够学到知识、领悟思想，实现人生的自我价值。

感恩奋进，需要我们拥有坚定的信念和持之以恒的毅力。教育的道路上充满了困难和挑战，如何保持初心并坚定信念，是每一位教师都需要思考和重视的问题。无论我们遇到多大的困境或挫折，我们都要坚守初心，更加坚定地为学生的成长和发展贡献自己的力量。正因为生活的不易和教育的艰辛，我们更应该心怀感恩，更加努力地奋斗。只要我们坚信自己的努力和奉献，总有一天，我们的付出会被看得见的回报。而这份回报，正是学生们取得优异成绩和成功的喜悦。

最后，教师的感恩奋进不仅体现在课堂上对学生的关爱和教育上的激情，更需要扎根于师德之中。作为一名教师，我们要时刻践行师德规范，做学生的模范和引路人。我们应该真诚地尊重每个学生，给予他们平等和公正的对待。我们要倾听学生的心声，帮助他们解决困难和问题，引导他们走向正确的道路。我们要注重个性发展和素质教育，培养学生的独立思考和创新能力，让他们真正成为有社会责任感和文化素养的成功人士。通过我们的努力和奉献，让每个学生都能感受到师生之间的真情和温度，从而激发他们学习的兴趣和热情。

教师感恩奋进，是我们肩负起培养未来的伟大事业的动力和信念。只有当我们有了感恩奋进的心态和品质，才能更好地激发学生的潜能，帮助他们实现自己的人生梦想。作为一名教师，我们应该时刻保持谦逊和真诚，与学生们一起成长，让师生之间的情谊和友谊传承下去。只有这样，我们才能在教育事业中做出自己的贡献，实现自己的人生价值。

教师奋进心得体会篇四

在新时代的春风中，我们站在新的征程起点上。作为一名教师，我深深地感到，奋进新征程是我们的责任和使命所在。通过这一段引言，我将阐述我对奋进新征程的理解和体会。

第二段：深入思考，砥砺前行。

新征程意味着新的任务和新的挑战，我们不能停滞不前，更不能被自满心态所困扰。作为一名教师，我们承载着培养国家未来的重任，我们需要深入思考教育的本质和意义，不断学习和研究，提高自己的专业素养和教育教学水平。只有这样，我们才能不断适应和引领社会的变革，推动教育事业的发展。

第三段：立足岗位，肩负使命。

身处新征程中，我们不能忽视自身的岗位职责和使命。我们每一位教师都是学生的引路人，我们承载着培养学生成才的使命。我们要以学生为中心，关注每一个孩子的发展需求和特点，从而为他们提供个性化的教育服务。我们要注重素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，使他们具备面对未来挑战的能力。而且，我们还要注重学生的品德修养，培养他们健全的人格和价值观。

第四段：与时俱进，积极创新。

在新征程中，积极创新至关重要。我们不能停留在过去的教育模式和观念中，而要与时俱进，借助现代科技手段，创新教育方式和方法。我们可以引入互联网技术，开展在线教育；我们可以融入STEM教育，提高学生的综合素养；我们可以开设课外活动和社团组织，拓宽学生的视野和经验。只有积极创新，我们才能更好地适应时代的发展需求，为学生提供更好的教育。

在新征程中，我深深体会到，作为一名教师需要有责任感和使命感，要不断提升自己的素质和能力，服务于学生和社会。同时，我也深信，只有教育事业不断向前，我们的国家和社会才能迈向更加繁荣和富强的未来。因此，我将积极响应“奋进新征程”的号召，不断努力，为我所热爱的教育事业做出更大的贡献。

通过以上五段式的文章，我阐述了我对奋进新征程的理解和体会。希望能够激励所有的教师们，共同努力，为新征程贡献自己的力量。

教师奋进心得体会篇五

作为一名教师，多年来我一直深受教育事业的熏陶和感召。在与学生的相处中，我不仅从他们身上汲取了知识的智慧，更收获了一颗奋进的心灵。奋进是一种不懈的努力和坚持追求完美的品质，它伴随着我走过教育的道路，带给我很多宝贵的体会和感受。

首先，教师的奋进需要有坚定的使命感。作为教师，我们的使命是培养下一代，并为他们创造更美好的明天。这就要求我们必须担负起教育的责任，对学生进行全面培养。我坚信只有通过不懈的奋斗，我们才能够为学生创造更好的教育环境，让他们更好地发展自己的潜能。所以，当我看到学生们在我的指导下取得进步，看到他们乐意花时间、精力去学习，我就感到非常欣慰，并深深地体会到教师的奋进之道。

其次，教师的奋进需要不断的学习和继续教育。教育事业是一个充满挑战和变化的领域，只有持续学习和不断更新自己的知识，教师才能够与时俱进，更好地适应和引导学生。我始终相信，只要教师不断学习和培养自己的专业素养，才能够真正做到为学生提供高质量的教育。因此，我始终保持着对学习的热情，积极参加各类培训和教育研讨会。通过这些学习，我不仅提高了自己的专业能力，也拓宽了自己的教学思路，最终使我的教学水平得到了提高。

再次，教师的奋进需要不断反思和自我提升。教师是一个与学生长期相处的角色，我们的教育方式和方法都直接关系到学生的成长和发展。因此，我们需要不断反思自己的教学，及时发现和解决问题，提高自己的教育水平。在我的教学实践中，我经常进行自我反省，总结经验和教训，逐渐找到了适合自己的教育方法和方式。并且，我也鼓励学生们主动参与教学反思，让他们能够在思考中不断成长和进步。通过不断反思和自我提升，我深感教师的奋进不仅需要内在的努力，也需要外部的引导和启迪。

最后，教师的奋进需要坚定的毅力和耐力。教育事业是一项长期而辛苦的工作，想要取得好的教学效果需要付出很多艰辛努力。然而，只要我们心怀坚定的目标，勇往直前，就一定能够扬帆远航。在我多年的教学生涯中，我经历过很多困难和挫折，但是我从未放弃。我相信只要我坚持下去，总会有一天能够看到学生们的进步和成长。正是因为坚定的毅力和耐力，我才能够一直保持对教育事业的热爱，并不断追求教育的更好。

总之，教师的奋进心得体会，需要拥有坚定的使命感，不断学习和继续教育，进行反思和自我提升，并保持坚定的毅力和耐力。这些体会是我在教育实践中积累和总结的，也是我一路前行的动力和坚持。我相信，只要我们不断奋进，就一定能够在教育的道路上取得更好的成绩，为学生们的未来贡献自己的力量。

教师奋进心得体会篇六

看图书，是开发幼儿智力的一种重要途径。去年，我们幼儿园为了达标晋级，在园内经费特紧张的情况下，园领导还是咬紧牙为孩子们购买了各种图书。开始我想：有了图书，幼儿的智力就会很好地得到发展。于是，我手捧一大摞图书，逐个给孩子发完便了事，谁知再回过头来看看孩子，有的三两下翻完了、有的从后往前翻、有的竟将书倒着看。看到孩子们这样看书，我一气之下将图书收放了起来，好久都没有发给他们看。

现在，孩子们已经升入了大班。各方面的认知能力都大有提高，很多孩子还识得了不少汉字，我想，那些丰富的图书再不给孩子们看，真是枉费园领导的一片苦心，太可惜了。于是、我经过仔细分析，想了几种不同的发书方法诼一实践，果然取得了很好的效果。

1、我发书时，将书的正面朝上，按幼儿的视看方向递过去，递时并告诉幼儿书的名称。

2、我发书时，诼一向幼儿报书名，想看该书的幼儿举手上来领取，如果有几个幼儿想看同一本书，可帮他们排好看书的顺序，让他们轮流看。

3、我将所有的图书摆在桌子上，老师和几名幼儿做图书员，让幼儿自己上来借书看。

经过以上三种不同的发书方法，我发现很多幼儿对自己手中的图书都很感兴趣，下课时都不想交出图书、有的能将自己所看图书的内容讲给对方听，真正的起到了以图书开发幼儿智力的作用。

教师奋进心得体会篇七

时光荏苒，岁月如梭，转眼间新的征程又开始了。这是一个以实现中华民族伟大复兴为目标，迈向世界第一流强国的新时代。对于教师而言，这是一次全新的历史机遇，也是一个严峻的考验。作为培育未来的栋梁之材，我们的责任重大。因此，我们必须坚定信心，勇往直前，为推动国家发展作出积极贡献。

第二段：追求卓越，肩负使命（250字）。

作为一名教师，我时刻保持着对卓越的追求。教育是国家发展的基石，是培养未来人才的关键。教师肩负着传承文明、培养人才的使命，我们需要不断提升自我，不断追求卓越，以更好地履行这一责任。通过不断学习新知识、掌握新教学方法，我们可以提高教育质量，培养出更多有创造力和担当精神的学生。

第三段：迎接挑战，担当责任（300字）。

奋进新征程中，教师面临着更多的挑战和责任。随着社会的发展，知识的更新速度日新月异。作为教师，我们需要时刻紧跟时代发展的步伐。只有善于学习和创新，才能够有效地引导学生。同时，教育也面临着巨大的战略任务。我们需要关注孩子们的全面发展，培养他们的人文精神和创新能力，让他们成为国家发展的中坚力量。

第四段：团结协作，共创辉煌（300字）。

在奋进新征程中，教师需要发扬团结协作的精神，共同努力打造教育事业的辉煌。教育是一项系统工程，离开了团队的协作，一个人的力量是有限的。因此，我鼓励教师们加强交流合作，互相学习借鉴，共同提升教育质量。只有通过集体的力量，我们才能够更好地完成老师的使命，助力国家实现伟大复兴。

第五段：展望未来，助力发展（150字）。

展望未来，我对奋进新征程充满信心和期待。中国教育事业取得了巨大的成就，但我们仍然面临着许多挑战和困难。我相信，只要教师们保持奋斗的精神，不断学习和创新，我们一定能够克服各种困难，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。我将继续努力，为学生的成长和国家的发展贡献自己的智慧和力量。

总结：

奋进新征程是新时代下的教师们的使命和责任。在这条充满荆棘和坎坷的道路上，我们需要坚定信心，追求卓越，迎接挑战，担当责任，团结协作，共创辉煌。以充满激情和追求卓越的态度，我们一定能够助力国家的发展，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。让我们以实际行动，书写新时代下教师的辉煌篇章！

教师奋进心得体会篇八

随着时代的发展和社会的进步，新时期的教师面临着更高的要求和更广泛的领域。奋进新征程是在这个大背景下提出的，旨在激励教师为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不断努力。作为一名教师，我深知自己是祖国未来的建设者，对该主题充满期待和渴望。我有信心和决心，积极投身于这个充满机遇和挑战的新征程中，为教育事业的发展作出自己的贡献。

第二段：奋进新征程中的精神动力与人生追求（200字）。

奋进新征程中的精神动力来源于对教育事业的热爱和对学生的责任感。我始终坚信，教书育人是一项光荣而伟大的使命，每一个学生都是独特的个体，都有无限的潜力和价值。在新征程中，教师需要更加注重培养学生的创新精神、实践能力和综合素质，使他们能够适应未来社会的发展需求。作为一名教师，我希望能够不断提升自己的专业水平，提供更好的教学方法和资源，为每个学生的成长创造更多的可能性。

第三段：迎接新征程中的挑战与变革（200字）。

奋进新征程中，教师们需要面对诸多挑战和变革。首先，教师要适应信息技术的快速发展和应用，利用现代教育技术和网络资源，提高教学效果和学生的学习兴趣。其次，教师要注重培养学生的创新能力和团队合作精神，促进学生全面发展和适应未来社会的要求。此外，教师还需要与家长密切合作，建立良好的师生关系，形成教育共同体。面对这些变革，作为一名教师，我愿意积极努力，不断学习和适应，为教育事业的发展做出积极贡献。

第四段：奋进新征程中的成果与成长（300字）。

奋进新征程中，作为一名教师，我将精心设计每一堂课程，注重培养学生的创新思维和实践能力，引导他们独立思考和解决问题。我将积极参与教育研讨和交流活动，不断提升自己的教学水平和教学方法。我将主动探索课堂教学的多样化和个性化，充分发挥学生的主体性，培养他们的综合素质和创新能力。通过这些努力，我相信我的学生能够在各个领域取得优异的成绩，使我在新征程中感到骄傲和满意。

奋进新征程使我更加深刻地认识到作为一名教师的神圣使命和责任。我将始终坚守教育的初心，以身作则，为学生树立良好的榜样。同时，我也将不断努力，不断学习和提升自己的教育水平和能力，为教育事业的发展做出更大的贡献。未来，我希望能够参与更多的教育项目和实践活动，为学生提供更广阔的发展机会和资源，为我国的教育事业做出更积极的贡献。奋进新征程，使我对教育的重要性和巨大影响力有了更深刻的认识，同时也激发了我对教育事业的热情和动力。我相信，只要我们坚定信念，勇往直前，教育事业一定能够取得更加辉煌的成就。

教师奋进心得体会篇九

青年教师是任教岗位中的新鲜血液，他们充满激情和朝气，肩负着培养学生未来的任务。而奋进讲坛，则是青年教师展示自我才华和努力成长的舞台。在青年教师奋进讲坛的历程中，我们不断锻炼与成长，收获经验与感悟，进一步展现了新时代青年教师的风采。

第二段：教学的探索与实践。

高质量的教学是青年教师追求的目标。参与奋进讲坛，我们乐于呈现自己精心准备的课堂教学项目，充分展示变革思维和创新意识。与此同时，我们也抓住这个契机，勇于探索和尝试以提升教学质量。比如，我在讲坛中所呈现的课堂中，在教学目标、内容设计、教学方法和评价方式等方面进行了深入思考和研讨。这不仅让我在实践中得到了验证，也让我感受到自己教学理念的不断提升。

第三段：沟通与反思的机会。

青年教师奋进讲坛为我们提供了与同行交流的机会。在这个过程中，我们不仅可以学习他人的经验，还可以分享自己的心得。这种交流让我受益匪浅，既能看到自己的不足之处，也能从他人身上获取到新的教学灵感与方法。同时，奋进讲坛也为我提供了反思的机会，促使我重新审视自己的教学方式和效果。这种及时的反思能够让我更加全面地了解自己的优点和不足，从而持续改进和成长。

第四段：鼓励与支持的力量。

青年教师奋进讲坛鼓励了我们青年教师展现自我才华和独特观点的能力。无论是来自同事还是学生家长的鼓励，都激励着我们进一步努力。讲坛演讲的反馈意见和评价，也给予了我们指明方向和突破口的机会。在得到这些正面反馈之后，我更加坚定了自己的教育初心和努力成长的决心。

第五段：展望未来。

青年教师奋进讲坛过程中的成长和收获，并不是终点，而只是一个起点。作为青年教师，继续不懈地努力，进一步提升自己的教学能力和专业素养是我们的使命。在未来的教育道路上，我们将以更加积极的态度，充满热情地投身于教育事业中，为培养出更多优秀的人才贡献力量。

总结段：结语。

青年教师奋进讲坛的过程不仅是教学和成长的旅程，更是一个锻炼和提升的过程。青年教师借此机会在实践中不断成长，收获的不仅是教育经验，更是自信和自律的品质。我们应该以青年教师奋进讲坛为契机，坚定自我，准备好迎接更大的挑战，在教育事业中创造更多的成功和突破。

教师奋进心得体会篇十

我常常想，从小我就是一个沉默寡言、做事不够细致的孩子。是什么迫使我要言说，要细致，要精益求精呢？是一小，改变了我，一小的大环境，认真踏实的同事们、不甘落后的团队精神、以老带新的优良传统、直言不讳的评课活动，再加上自己的好学，成就了今天这个想不断超越自己的我。

在度过了一个学期的“孤独”之后，迎来了分流来的同事们，内心的感觉五味杂陈，有不舍，有不忍，有憧憬，也有失望。相信老师们和我的感觉相同，但比我好些，因为我是一个人的离去。老师们来到新的学校之后，迅速投入了角色，忙着打扫卫生、布置教室。两天的时间，紧张而忙碌，有些老师中午不回家，有些老师九点还未离去，一遍遍的催促，老师们却说：我想给家长们一个崭新的环境，我想干完了再走。心中唯有感动，这就是一小人，到哪里都不偷懒、都不松懈。在听说学校人员紧张、老教师身体不好之后，有些老师主动提出交换来带双班数学；额外的工作安排在谁头上，都毫无怨言的去完成；男教师清扫积雪，搬桌椅板凳，哪里需要他们，就出现在哪里。这就是我可敬的同事们，我哪里忍心再多给他们增加那么多的工作量呢？在忙碌中，身虽累，但是我的心是热乎乎的，因为有一群可敬的老师和我们在一起，因为这里将迎接那么多可爱的孩子来学习生活。只要和你们站在一起，我们的学校就充满着希望和力量。