心灵旅行心得体会和方法 旅行心灵感悟语句(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题心灵旅行心得体会和方法一

“沙……沙沙……”笔尖与纸面不断地摩擦，发出奇特的声音，使整个考场的气氛更加紧张、凝重。我的手在微微颤抖，笔尖更是抖得厉害，我紧紧盯着笔尖，额头上冒出了汗珠。窗外的蝉鸣更是让人心烦意乱。此时正在进行期中考试，我忽然发现自我平时学的知识掌握地并不扎实，“紧张”的罪恶之手便抓住了我的心，让它跳动得更加急促；抓住了我的大脑，让它无法冷静分析，理性应对每一道题。正在我紧张不能自已之时，脑海里回荡起一个熟悉的声音：“儿子，加油！”语气平和，但却让我觉得异常坚毅——这是爸爸在我早晨出门前的嘱咐，这种声音盖过了耳朵里的蝉鸣，盖过了笔尖发出的“沙沙”声，好像一场鹅毛大雪，冷静了我的心灵与大脑。我的手不再颤动，我的思想开始专注，开始认真地分析题目，一个个工整的方块字在笔尖下诞生……

红色与蓝色的海绵垫映入眼帘，热汗的气味刺激着大脑的神经。在赛场的大门被我推开的一瞬间，我听到了那一句我熟悉不已的“儿子！加油！”，爸爸拍拍我的肩膀，这样说。

我身上穿着跆拳道服，心里自豪无比——我已成功击败了两名对手，第三场比赛正在等着我。

“加油！加油！”观众席上的队友们为我鼓气，我正在属于自我的战役中拼搏着。汗水浸透了衣服，小腿肚剧烈的疼痛，因为前两场的比赛，我此时已有些体力不支。对手看准时机，一个侧踹将我踹出场地，我疲惫地躺在地上。“儿子！加油！”爸爸又一次为我加油，不一样的是，这次，是一声吼。这一声震撼了我的心灵，让我浑身为之颤动，好像在刹那间，疲惫离开了我的身体，心中有一股勇气融入我的血脉，向全身的每个血管弥漫，只待最终的迸发！我，站了起来，走向赛场中央，再次发起一轮猛攻！

在爸爸的帮忙和教练的指导下，我最终战胜了对手。

“儿子！加油！”这句话，是我心中力量的源泉，是我的世界里最优美最动听的歌曲。无论何时，无论何地，它都能够震荡我的心灵。我爱爸爸的这句话，更爱爸爸。他就是我的成功之神！我对他，永远敬畏。

有一种声音牵动我的心灵，那是爸爸的那句话。

主题心灵旅行心得体会和方法二

在喧闹的世界里，心净才能心静！

——题记

夏日正午，我闲下来，便坐在窗边读书。还没有融入书中的世界，耳边便传入一阵刺耳的机器运作的声音，我皱着眉，抬头看向窗外，原来附近正在施工，机器的声音与重物倒塌的“轰隆轰隆”的声音夹杂在一起，像两团乱线揉在一起，不能融合为一体，好像互相排斥，可又不得不交织着，他们就这样矛盾地不停地冲击着我的耳膜。我一下子无心看书，眼前的字再入不了眼。瞬间，我的耳朵捕捉到各种各样的杂音——汽车鸣笛声，楼下人们的喊声，甚至是隔壁邻居的炒菜声……原本平静的心被扰乱，生活中各种烦心的事争先恐后地涌上心头。我放下书，急躁地只想发脾气——周围太喧闹，为什么不能安静一会儿呢？

几天后，爸爸带我回乡下老家去看望奶奶。下车后，扑面而来的是大自然的清香，我深吸一口气，只觉得心中都干净了不少。

老家很美，青葱的树木满山都是，青草遍野，近处的田地，远方的山峦，都是一片绿。这绿泛着清香流入了我的心，我放心地将心灵安置在此，让它在这美景中放松，休憩。乡村的一个特点深得我喜欢，那就是宁静。它没有城市中那么多的汽车，没有大机器。静静地站着，耳朵只能捕捉到风的呼吸和大地的心跳，我随着这律动，在大自然的抚慰下，那些束缚着心灵，使人压抑窒息的琐事都化作缕缕青烟，消散在了空气里。原本沉重的心情此刻变得清清爽爽，干净的如同一张可以任自己自由书写的白纸，只觉得，整个心灵都安静了，整个世界都安静了。

带着放松的心再回到城市时，周围的一切依旧，可我却不再浮躁，仍像在青山之中，世界一片宁静。原来宁静是自己制造的，只要让宁静走进心灵，那么周围的喧闹都会化为乌有。

坐在窗边，我又拿起了那本书，周围的环境一点都没变，但我的心，现在是一片宁静。

我想，我不会再急躁了。因为我知道，宁静已经走进了我的心灵。

主题心灵旅行心得体会和方法三

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：

<>

图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！

<>

每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

<>

我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧！

<>

在书上做批录，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！

主题心灵旅行心得体会和方法四

当你在迷茫无助之时，当你在恐惧害怕之时，总会有一个人，一件事给你带来光明，给你带来希望，拨动你的心弦，触动你的心灵。

那天我与母亲吵架，怒不可遏的我重重地摔开了家门，冲了出去。

已经很迟了，我看看手表已经十一点多了，街上来往的行人与车辆寥寥无几，只剩下依旧发出亮光的路灯将我的影子拉得又淡又长。走了一夜的我早已饥肠辘辘，找到了一家还未打烊的面店，这家店的的主人是一个五十多岁的中年人。我走了进去，向他要了一碗牛肉面，然后静静地坐在桌边等待。

终于，牛肉面端了上来，我抓起筷子，夹起面，大口地吃着，而那位店主也坐在一边看着墙上的钟，好像在想着什么……我吃完了面，起身，将钱放在桌，转身离开。

“等一等”店主叫住了我：“别急着走，再坐一会儿吧，我有话跟你说。”我回头看向老人，有些疑惑，但我还是坐回了木椅上。那位店主也坐到了我的对面，他看了我一会儿说：“你是不是和你父母吵架了？”我十分惊讶，下意识地回答：“你是怎么知道到的？”

“唉！”他长叹了一声，说：“我的孩子以前也和你一样，和我吵架，然后离家出走，直到凌晨一两点才会回家，我老是担心他出什么事。”我沉默了，认真地听着。

“其实你父母也想和你好好说话，只是不知道该怎么跟你说又希望你能明白，所以说话有些过激，但你也要明白父母真的是为你好啊……”我彻底沉默了，低下了头，怔怔地看着桌面心中想我在家中与母亲吵闹时的情景，我是不是也太过激了，那样对母亲说话，他会不会很伤心。

他对我说了很多，我只是在一边默默的听着。终于他停止了，抬头又看了看钟说：“好了好了，时间也不早了，你也回家吧，好吗？”我轻轻地点了点头，站起身，离开，向他挥手告别。

我走在回家的路上，想着那位店主刚才说的话，心中不由得阵阵触动。

现在我每每与父母发生争执总会想到，他那天晚上说的话，心中的不悦顿时就消了一半。

尽管我与他毫无干系，但他却在我陷入困境时帮助了我，温暖了我。