心情日志心得体会实用 每日日志心得体会和感悟(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新心情日志心得体会实用一

2、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。

3、雨夜，是谁那如魅地走来。默然之中，又是哪个魂在说：这个雨季，我死了，死在了雨中。

4、等待已久的夏雨，缓缓的流下了发梢，我似乎已经习惯了感受雨天所带来的那种淋漓尽致的感觉，似乎习惯了雨水打在身上那种凉凉的感觉。

5、东风残，西风凉。月圆月缺，满怀幽怨，谁又在听谁在倾诉情殇。南风殇，北风愁。冷清雨夜，城中孤魂，谁能读懂我这一世凄凉。

6、凭什么我受了委屈，还得假装大度，该哭就哭，该怨就怨，该骂就骂。

7、我的孤独无人能懂，你们以为我是快乐的，可是我感觉你们是可笑的，自以为是的。

8、世界上有种大傻子，他们自己最难过的时候，却还在安慰别人。

9、那一个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

10、突然，一道闪电，天空被撕裂了，一片惨白，紧接着是一串闷雷，闷雷过后，铜钱大的雨点，铺天盖地似的洒下来。

11、我在雨夜里，轻轻吟唱着你喜欢的歌，希望有一天你能回头看我一眼，就已满足。

12、像我这样聪明的人，早就告别了单纯，怎么还是用了一段情，去换一身伤痕。

13、落叶飘零，留给了天空一场缤纷的美丽，却终究是树的不挽留，还是风的呼唤？后来很爱幻想，对生活也很乐观，即使破灭了，还是傻傻的自我安慰。

14、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

15、雨水滑落，淋湿了记忆中的影像，伸手触摸时却不复存在，原来一切都只是记忆。

16、自己来到这一个世界，也是自己离开这一个世界。就算有人说陪你一起死，死的时候也不会在一起。

17、每样东西都有它的好坏，人也总是那么的矛盾。就像喜欢雨天，倾听雨滴答的声音。但也讨厌雨天，把人困在一个地方。

18、世人都求滚滚红尘，我却喜欢沉浸在这样一个飘着秋雨的夜里。因为这是一份大悟后的宁静，没人会来窥探你的秘密，没人会来打扰你此刻放纵的寂寞。

19、伤怀也罢，落泪也好，这个秋雨夜都会宽容于我，怜惜于我。我是雨夜里的独行者，前面的路虽然一片迷茫，可我并不害怕。微笑，执着地走向远方。

20、今夜的我，在有雨的夜晚，真正体会到了一种孤独。

21、雨滴儿像颗颗珍珠，一把把洒在河面上，平静的水面泛起粼粼的涟漪。机灵的鱼儿跃出水面，仿佛要去吮吸那晶莹的水珠。

22、月下为你抚琴，空巷寻你身影，作诗为你诵吟。雨夜因你酒醉酩酊，叹息你始终难明！

23、虽然有时候心疼得难以呼吸，却还是会笑着告诉所有人，我没事的。

24、最后想起来波澜不惊的人是你，而还没说话眼眶就湿润的人，是我。

25、与一个谈得来的人，雨夜里秉烛夜话，雪夜中围炉煮雪。此情此景，夫复何求！

26、话是硬撑着说完，泪是转身后流下。爱可以不见，但总不能连自尊都不要。

27、窗外雨还在一直下着，我闭着眼睛，怎么也睡不着，满脑子都是关于我和她一起度过的日子，一场场回忆的画面。

28、谁都妄想过相守至地老天荒，却也只是旧梦一场清泪两行。

29、夜，依然美丽而柔和，在你离去的时刻，心被雨水充盈着，地上的水洼被灯光反照着。很晶莹很透明，映照的是疲惫的影子。

30、说狠话的是我，心里难过的也是我。要先走的是我，频频回头的也是我。

31、推窗凝望，那如帘的雨幕在暗夜里掀起而又垂落，那雨打芭蕉的滴答声在急管繁弦中轻轻吟哦，像似吟诵着一曲永远生动，千年不朽的千古绝唱，是那么令人迷醉神往，伤悲而又绝望！

32、静静的雨夜，沉淀是一种姿态，雨夜总能给你充满遐想。细细蒙蒙的雨点，总会给人缠绵的一些发黄的记忆。那些记忆在这雨夜零碎了很多，也遗忘了很多。

33、寂寞如雨夜。世间又有几人能感悟这份如泣如诉的雨夜情怀？又有几人能明了这份干净？那怕是脸上淌着的泪水也是清清爽爽不沾俗气的。

34、都说下雨的时候最适合哭，只要你站在雨里，就没有人知道你的懦弱。

35、今夜。又是一个孤独的身影，落寞的倚在窗前。聆听忧伤的秋雨声，任凭思绪千丝万缕的在黑夜里肆意弥漫透过模糊的窗，还有谁和我一样，此时此刻听到雨夜在哭泣？

36、若干年后，一个雨夜的黄昏，雨幕中，雨亭下，一个女子拿着油纸伞，她的秀发披肩，只能看到优美的背影，看不清样子。

37、不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤，不要同情，你的一颦一笑一直是我痛苦的幸福。

38、雨，积谷防饥的心情，仿佛自己的感情，点点滴滴，我喜欢雨，喜欢雨水和寒冷指出寂寞。

39、道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。

40、雨夜的伤感透出浓浓的想念。漫天的眼泪是谁为谁哭泣？留一滴在心里，但愿能温暖这微凉的哀思。

41、悲伤不必弄得众人皆知，除非你真的很爱当小丑。

42、这个雨夜不重，就像晴天里你头顶飘着的那朵胖乎乎的云。穿着雨衣，我愿意走的散漫，你在前方等我不要着急。

43、又下雨了，不停歇的电闪雷鸣像是催着天亮似的，我并不害怕，只是在想以后的雷雨夜，如何不失落。

44、想听雨的声音，去搜寻记忆中的一段回忆，想听雨的声音，去剥落记忆中的一层尘埃。

45、我踮起脚尖去够你的忧伤，我发觉它冷凝成一枚孤独的月亮，在雨夜过后慢慢地消瘦，发怔，长叹。

46、夜色开始颓废，又是多么深的黑，那场雨下的有多美，那些悲伤多么零碎，看见的又是谁，我站在寂寞的往事里，却没有心事可以轮回。

47、雨夜，终究比不上雪夜。若置身雨中，则莫过于雨也潇潇，人也潇潇；若置身雪中，却是情也朦胧，月也朦胧了。

48、孤独的夜，寒冷的风，飘零的叶，是谁隐在夜风中轻声吟唱，是谁在雨幕中不舍的回眸，不知那段曾经最优美的旋律是否还仍在这落寞的风雨中独自飘摇，痴痴的凝望着那曾经的梦。

49、一次次反复。哭累了，沉默了。想放弃了，冷淡了。可是时间一过，却又还是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。

50、不要遇到一点困难你就退缩就认输，哭是可以的，哭过之后就要振作起来。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。

51、你透过我看另一个人的眼神，讓我感觉置身于寒冬的雨夜，冰冷生疼。原来，我始终无法到达你的眼底，何况心里。

52、雨打相思，风再续别离，沉沉的天幕，铺满不舍的情绪，总有谁，会靠近天际，然后喃喃的喃喃的，心里眼里就写满了你。

53、曾有人说过，聆听雨的人都很纠结，容易感伤。在孤寂的雨夜，一个人品味着落寞，习惯了寂寞，学会了在沉稳中隐藏悲伤，假装快乐。

54、潇潇冷雨夜，惨绿愁红。暗听窗外两两三三行人，太匆匆；孤灯倚影无止休，叹古伤今。细嚼书中点点行行文字，忧忡忡。千回百转，杳杳相思叩心门。

55、水韵涵秋，潇湘烟雨，我的日子在等你中度过，望月寄相思千里，眷依着多情，刻画着尘世中奢侈的浪漫，我知道你也醉心于这样的浪漫情怀，很多的时候，我们好像在用一个大脑思考。

56、言风流，枫雨夜桥头。圆月成珏碎华初，红尘走笔，泼墨丹青。临高阁，栏杆危倚，翠柳远拂堤。问情何起，一入深难已。悲喜。

57、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。

58、下雨了，打雷了，很可怕！我变成落汤鸡囖。全湿了。好厉害，树滴割断。

59、我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

60、如果生活是一场戏，我就是那台上的小丑，永远挂着别人的笑脸，流着自己的泪水。

61、我喜欢在寂静的雨夜里用文字来抒发自己的情绪，还有那些无法用言语来形容的很多东西，比如一些人，一些事。

62、岁月悄噬语言，时间渐拉距离，雨夜寂寞来袭，窗上重现过往，依稀思念还在，苦笑我已不再。

63、一滴滴雨撒落于心，却已感觉不到那份忧愁，那份冰凉。

64、雨，下的格外忧伤，在这一个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。

65、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说。只是不知道该怎么说、能和谁说。

66、我透过玻璃窗向外望去，天地间像挂着无比宽大的珠帘，迷蒙蒙的一片。雨落在对面的屋顶的瓦片上，溅起一朵朵水花，像一层薄烟笼罩在屋顶上。

67、一个人静静的行走在孤独而又熟悉的街头，静静聆听着雨夜的寂寞与忧伤，一种叫作回忆的东西悄悄的漫上心头，伴随着雨水的失落轻轻笼罩在孤单的夜色中。

68、有人说，孤寂的人很可怜，那是因为没人和他谈心事。我却说，孤寂的人很快乐，那是因为没人会去打扰他。

69、一次就伤个彻底吧，不要纠缠，不要藕断丝连，大家都省点时间。

70、年轻的女子，总盼望遇见一个温雅的男子，雨夜里他频频为她添香。年轻的男子，总希望有一个善良的女子，清寒渐重的暮光中她悄悄为他添茶。

71、当雨再落下来的时候，时光已经跨过了一年，而我跟你已形同陌路了，看着窗外不停的雨，想起当初的我和曾经的你，是那样熟习却又是那样遥不可及。

72、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

73、听着耳机里的歌，看着黑漆漆的夜，雨点透过屋檐似乎打到了我的心上，忧伤的乐曲伴着雨点的敲击，组成了我悲伤的交响乐。

74、雨夜似乎赋予了万物灵魂，当心生恐惧的时候，会觉得眼前，身后，所有的东西都是有灵魂的；连眼前的一个木桩，都变的如此诡异。

75、你不能难过太久，现在就应该长大，你的青春不应该浪费在感情上。

76、以前我只知道秘密不能说，原来现在委屈也不能说。

77、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

78、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

79、一个人的思念是夏天青色藤蔓上开出的淡雅花朵，虽然模糊单薄，但却像雨夜窗里点亮的一盏烛火，忧伤而动人。

80、有人说，孤寂的人很可怜，那是因为没人与他谈心事。我却说，孤寂的人很快乐，那是因为没人会去打扰他。

81、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

82、雨夜，谁陪我倚窗观澜，并不因寂寞而去想你，只因我如此的痴迷，依然如此凝望与畅想。一生寻寻觅觅，最终尘埃未落，人却早已遍体鳞伤。

83、幽邃的雨夜，一只烟，一点音乐，一杯涩酒。这样的生活其实我也很陶醉，只不过这样的陶醉里布满了忧伤。

84、宛如大漠清风，掀开尘蒙已久的心扉，又宛如雨夜惊雷，鞭笞心空，泪伴雨点浇熄幻灭的心火。

85、我们必须学会在泪水里兑一点烈酒，而不是在酒里掺杂眼泪。

86、回忆依然有迹可循，也许有一日连那些回忆也会在我的念念不忘中消散，土崩瓦解，荡然无存，将我扔在这冬季的雨夜。

最新心情日志心得体会实用二

1.曲中的故事总会过去，好好睡一觉，明天又能精神焕发的逛街了！

2.下雨天陪在你身边的人是谁你又在想谁呢。

3.人的终生中有雨天，但总会雨过天晴，好朋友就是把伞，不论睛天雨天，都会培伴着你………。

4.为了爱，梦一生，是疯狂还是缘份，男人其实并不笨，痴情的男人才最傻，傻到连命都不要。

5.离开你，我不会幸福，但却不在难过。

6.正因要生存，我开始学习并领悟放下。

7.就算再怎么喜欢你，也和你没有未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

8.小雨滴把荷叶当成了他的天然溜冰场，在上面欢快的挥洒自己的笑容。

9.年少轻狂的自以为是，甜蜜地疯狂地敏感地脆弱地，单薄而无力地形容着。一个温柔甜美而残暴的魔鬼。而我们只能够任凭著他恣意的声线在心中留下止不住的伤悲。

10.我不知道我把什么给弄丢了，回过神来，好像是自我。

11.望穿秋水的眸光，虔诚美好的向往，俱随轻风飘向记忆深处，凝聚在那娇艳欲滴的花朵上。

12.在这个多雨的季节，想起与你一起漫步雨中，手挽手，你轻轻的弹掉我发上的雨珠，四目相对，幸福溢于言表！又是一个下雨天，我们却各分两地，老婆，想念你，想念把你抱在怀里的感觉！

13.春暖花开，春归燕来，我携清风入你怀。

14.我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

15.我们终究把别人安抚的太好，轮到自我时就失了分寸。

16.这个夏天，必有分别。

17.当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的对象，是何等压抑…尤其无力改变身边最亲近的人，内心是何等焦虑，一切是那么无奈……

18.我从不相信命运，我只知道是我的永远都是我的。

19.一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的性命中出现过，又很简单的消失。

20.悲伤的情歌重覆点播，把疲惫的心再加上枷锁，以后我会自己过。

21.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话，开始慢慢融化。

22.我等着一场雨天……却等来了阴云，等来了潮湿；等来了厌倦，等来了放弃。

23.好想有个这样的庭院，闲时喝喝茶，养养花，过过闲云野鹤的日子。？

24.在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

25.当我从一个长长的午觉里醒来时，听见了窗外滴答滴答的雨声。玻璃窗上已撒满了水珠。真好！一个下雨天。我的心情一下子好极了，我喜欢夏日里这清凉沁人的雨，让人心旷神怡。

26.勉强笑着，只有自己知道有多累。

27.天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

28.不要对他那么好、迟早有一天他会变得很放肆、甚至不珍惜。

29.一帘秋雨，簌簌，烟雨朦胧了整个江南。

30.一个不确定的明天，一个不知道的未来。突然好迷茫，心好累啊！

31.百合花开，两心无猜，幸福自然来。

32.原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。

33.下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。

34.不能放弃就继续喜欢吧，至少这样心里不会空荡荡。

35.一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。可是，我忘记了，人是会累的。

36.雨从空中洒向各个角落，雨滴很像一颗颗晶莹透明的珍珠，好看极了。雨滴从屋檐墙头树叶上跌下，就如同断了线的珠子一样，最后连在一起，形成水柱。

37.秋天的雨潇潇瑟瑟，总会带给人一种凄凉的感觉。“梧桐叶上潇潇雨”，一句诗，七个字，却将一幅秋雨图描绘了出来。读了这句诗，一种凄凉的感觉油然而生。秋雨潇潇，洗去夏天的炎热。秋雨并不一定代表着凄凉，还有着丰收。你看，秋雨中，果实成熟了，瓜果飘香；稻田里，金色的海浪翻着，白菜黄瓜……都成熟了。秋雨，亦使我想到了婉约派的李清照“白衣卿相”柳永……

38.有谁愿帮我讨个公道，村里欠我的钱就是不给，那年眼瞅着我女儿考上大学。录取通知书都来了，可是女儿体怜父母决定放弃上大学，这份通知书成了父母对孩子的一辈子的亏欠。

最新心情日志心得体会实用三

1、当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。

2、女生伪装幸福，只是害怕被最心爱的男生发现她伤心。

3、因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。

4、怀着不确定的心情，计算着每天和你在一起的日子。

5、听着忧伤的歌，唱出心中的忧愁，不知不觉泪已划落。

6、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

7、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

8、每个人在每个阶段得做每个阶段的事，就算怀念，都得离开。

9、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

10、真的，心安理得；假的，求之不得。真的假的，我们對自己負責。

11、抹不去的是你和我在一起的记忆，忘不记的是我和你之间的点点滴滴。

12、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

13、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

14、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

15、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

16、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

17、如果上帝要毁灭一个人，必先令其疯狂。可我疯狂了这么久，为何上帝还不把我毁掉。

18、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

19、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

20、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

21、人在最悲痛，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

22、原来，寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子。

23、处在这不悲不喜的状态，笑，却无头绪，伤，已不在悲，自我的微笑是心灵的静化剂，安静在自我里。

24、静静的生活，慢慢的老去，人生面临的生死，谁又不曾有，仰望天空，藐视人生，幸福不会停止在那里。

25、是我们太傻，明明很在乎却装作无所谓；是我们太傻，明明不舍得却要学会放手；是我们太傻，明明想哭却还笑。

26、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

27、如果悲伤不能省略，那么至少，请让我牢牢的记住每一滴泪水，再让我用全部的泪水洗去带给我悲伤的那个元素，哪怕回忆中会有伤痕！

28、不要承诺，不要誓言，只要用一杯茶的温度，品茗一生的幸福。有一种牵挂，在心底反复缠绕，纠缠成不变的风景，我是你的水，你是我的鱼。

29、心会痛是快乐的事，你没必要来同情着我，你现在的所作所为让我发怒，不想再见到你，不想再知道任何关于你的消息，滚吧滚吧，滚的越远越好，从我的世界世界，我不需要你。

最新心情日志心得体会实用四

1、有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

2、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。

3、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。

4、现在的我变得那么的多愁善感，喜欢一个人静静的听着伤感音乐；喜欢一个人坐在那里发呆不知道在想什么：喜欢一个人在网上看一些伤感的文章。真的找不到一点能让我开心的事，这几年让我习惯了，习惯了一个人偷偷的流泪，伤心的时候我学会了一个人独自承受，在别人面前总是勉强的微笑着。

5、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

6、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

7、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

8、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

9、你就象弥漫在我心底的梦，现在的你已经太遥不可及，只能留在我的记忆，弥漫着雾的梦境里，你渐渐的消失在下着梨花雨的江南雨巷中，自从有了你的轻踏，我的心湖犹如投入一颗石子，泛起层层涟漪。

10、音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切…心痛难过也会随风而淡。

11、我背着沉重的包袱，寸步难移！在路上我遇见了你，你给我指明了一个方向，我跟着你走了很远很远！可是你只是偶尔回头看看我，没有给我一丝的关心。我想离开，我想自己向别的方向。因为有一个人，他不时地爱护着我。我希望我在路上有个依靠，他能给我。所以我要走了。

12、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼；以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界；以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼；不过，我忘记了，那些终究只是以为。

13、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。

14、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。每次想到你，我就发现自己是微笑着的。下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。爱那么短，遗忘那么长。

15、许多曾经刻骨铭心的记忆，在岁月的洗礼中，或残缺，或模糊；许多熟悉的面容，在忙碌的节奏与断续的联系中，淡化成了一个个熟悉的背影。但，变化中未变的是，藏匿在背影后的一份份真情。

最新心情日志心得体会实用五

如果两个曾经很好的人，不管是恋人还是朋友，因为很多外在或内在的因素，而导致分手。尽管这样的结局很不尽人意，很让人郁闷。但分手以后，我们如果能做到自我反省，不自私的一味指责对方，而是去尽量想他曾经的好。那样我们就不会在沮丧失意之后再有一种受伤害受挫折感。那样心情也许会开朗点会振作点，不至于被一段感情搞得怨天尤人，成为别人同情的痴男怨女，不至于落魄到需要别人的安慰才走出困境。想他（她）的好，也许就自我拯救的最佳方式。

当然，想他的好，并不是要你沉浸在他曾经给与你许多快乐和关爱中，让你更加伤感更加走不出来，那样你就曲解了这样的苦心。其实，想他的好，是间接地肯定自己，让自己自信，自信你曾经的选择，自信你曾经的目光，你只想他的坏处，总是否定他，其实也就是否定了你自己，你会后悔，后悔之后你会陷入一种消沉和自卑，以至于会影响到你以后的前程和心境。

人生太短暂，而这短短的数年，弹指挥间。从开始到结束，其实是由很多段感情组合起来的。这其中，有友情，爱情，亲情。能有几个命运的宠儿从头到尾，只钟情一人？

就算有的人白头到老，那也是要经过许许多多的碰撞和摩擦，其实，世上最娇嫩的就属感情，当经历了那么多次的矛盾冲突之后，感情的含金量又能剩下几何？表面上让人羡慕的与子偕老，各种滋味，也只有两个当事人心里最明白。

所以，一段感情结束，我们首先要有颗感恩的心，感谢他这么久陪伴你，与你同甘共苦，与你休戚与共，这一段时间，彼此的相互关心相互爱护都是真诚的，千万不要关系一旦破裂，就怀疑他是虚伪的，怀疑他的险恶。其实，那也是对你自信的一种打击。人最大的敌人，就是自己。

连你自己都看不起自己，怀疑自己曾一度那么狂热的感情，那别人还有什么理由觉得你优秀？

感情世界里，从来没有谁对不起谁，没有谁欠谁。好，是相互的，分，也是相互的。不能单纯的以多情或薄情来给人下定论。谁都知道，世上最善变的，就是人心。

从宏观上说，人心不善变，社会就不会发展。从微观上讲，如果仅局限于感情方面，人心的变化也是时刻潜移默化的，有的是愈来愈深厚，有的却是逐渐淡薄，因为两个人，随着时间的推移，了解的多了，关系都是日新月异的时刻变化着。而一旦矛盾激化走向分手也是情理之中的事。

如果你还爱着而他却爱了别人，或者是你不爱了他还舍不得，互动性的感情变成了单方的狂热，那这样的感情是不值得再坚持的，因为，爱的本质就是自私，你根本不必要委屈自己去适应对方。

爱是不容含糊的，什么痴缠什么期待，其实都是比较无赖的方式。不值得推崇。拖泥带水，优柔寡断，都是爱情世界中的大忌。该放手时就要放手，潇洒果断，有什么痛埋在心里，如果你幻想从一个变了心的人那里获得同情，那只能是等来更轻蔑的鄙视。

我从来不赞成所谓痴心的等待，那只是一种愚昧一种愚蠢，只会让你等待的那个人更加的趾高气昂，更加的不把你放在眼里。因为，你太不尊重自己不爱惜自己，别人还会爱惜你么？我也讨厌听那一句对不起，这句居高临下的口气时刻显示着他是个胜利者，其实，爱情的东西没有谁对谁错，你有时间就好好反省自己，没有时间就干脆说分手，假惺惺的三个字实在很伤人，更显得肤浅。

你爱的人假如背叛了你，尽管你再爱他，但还是要放他走，不要再苦苦哀求。

他能找他的幸福，你也有你的权利寻找自己的爱。就算曲终人散，你可以放他走，但不要记他的仇，毕竟，你们相爱那么久，而曾经的温柔是真实的还触手可及。

而分手绝不是一方的不对，你也有错。你一定有那点做的没有别人好，所以他才会见异思迁才会另有所爱。他只能陪你走一段的情路。缘分是天注定的，份也只是人为。如果你给他的那一段情还不足以别人的一个眼神，那么，你就是个失败者。

爱的成分里有征服有折服，他要走，说明你没有分量留住他，留不住就放手，不必要强迫自己做自己无能为力的事，那样很辛苦还讨人嫌，是吃力不讨好的事。

所以，我们在面临这样空前绝后的困窘时一定要冷静，要有风度的转身说拜拜。就算掉眼泪，也不能被他看见。他不给你爱情，就坚决不要他的同情。

但离开以后，一定不要自艾自怨。整天处在以泪洗面中。你的身份不卑微，你们既然能相爱，你跟他有同样的地位。不想他的坏，是你的风度，你的素养，是帮助你尽快恢复心情开朗。尽快调整心态去迎接自己的下下一段感情。没有人会责怪你，你的感情你作主。

当然，想他的好，不是一件容易的事。

最新心情日志心得体会实用六

1、我坚信，没有什么能够阻挡得了爱情。

2、对你容忍的人并不是傻的，只是他们选择了对自己残忍。

3、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

4、这一路的艰辛，一路的苦楚，一路的汗水，或许无人会懂。

5、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

6、心情无缘无故的低落，对自己的孤单，感到有些莫名的哀伤。作者：几米

7、我其实只是害怕而已所以不敢对你有太多的期待心情低落的时候听听音乐吧

8、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。

9、君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

10、向来会在欢乐的时候突然想起你，心情极其自然的变得低落，旁人问起来，我也不知如何诉说。

11、避免在电话里吵架，尽量要面对面，因为，或许当你看见她说某句话时的表情，你就不狠心那样做了。

12、在日常生活中，靠天才能做到的事情，靠勤奋同样能做到；靠天才不能做到的事情，靠勤奋也能做到。

13、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。

14、曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经曾经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。

15、人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

16、一个人不论赋有什么样的才具，他如果不知道自己有这种才具，并且不形成适合于自己才具的计划，那种才具对他便完全无用。

17、无奈的心情孤寂，脆弱的昨天死在风口，搭不上开往12点的马车。无辜的明天收到谁的明信片，三行情书写不出你此刻的低落与无望。

18、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。

19、当你心情很低落的时候当你想找个人说心里话却也没谁能让你诉说的那些想说的想发泄掉的却也只能再往心里吞现在只想好好哭一场

20、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

21、心情的低落一会如同黑暗中的胡同，一会如同一只无头的苍蝇，一会如同漂泊在大海洋中的船舶，没有光明，寻找不到方向，只好在原地为生或死苦苦地挣扎。

22、音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切心痛难过也会随风而淡

23、衡量一个人是否值得你穷尽一生的去爱，并不是只看他在心情好或是你们热恋时他对你的好能好到多好，而是要看他在低落难过厌烦生气的时候，对你的差能差到多差。

24、生命的迁徙以你为目的，我不停地漂泊，每一天都在适应被人情冷漠包围被世千万象迷惑，唯你，是我永恒的归依。即使不能渡往生的彼岸，以此生为界，亦应幸福可观。

25、我从童年的方向，看到的永远是你的背影，沿着通向君主的道路，你放牧乌云和羊群。雄辩的风带来洪水，胡同的逻辑深入人心，你召唤我成为儿子，我追随你成为父亲。

26、你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。

27、有些人选择先戒备，收到足够关爱之后再友善；我却天生热情爱讨好，一味付出直到受伤害了才学乖。很难讲究竟哪种方式更高明，他们或许杜绝了未知的伤心， 我却遇见了你。

28、从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。都在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走。愿意咬紧牙根看未来，指望自己，人生才能转弯。

29、原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水之缘。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，放了手才明白，一切只是两条平行线，当所有的都烟消云散，平行的依旧平行。即使相隔不远，也已是咫尺天涯。

30、越亲近的人，越不知道底线在哪里。我们肆意开过火的玩笑，揭最深的伤疤，以为这才是真正相爱的证据，却忘了感情也有一个账户，也需要储蓄。所不同的是，余额归零的时候并不意味着重新开始，而是永远结束。

31、容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱。同理，刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。一起努力，愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。

32、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。不要急着说你别无选择，没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

33、大千世界，纷纷扰扰，几度回旋，那至上清凉，坦然无觅处。困于车水马龙，难消心头之躁，梦回世外桃源，又见天外之天，柳暗花明又一村。寻一方心田清凉，于无声自然中憩息，夏花般灿烂的理想，开满山岗，旧念无枝可攀，便歇步停履。

34、在人生遇到坎坷的时候，凡事遇到困难的时候，身心疲惫的时候，无奈的时候，彷徨的时候，寂寞的时候，无助的时候，心情低落的时候，请抬起头来向上看看，会有阳光洒向你，请不要低头向下看，因为地是黑色的。向上看的是风景，向下看的是泥。

35、感情这种事情，当你越把自己封闭起来，就越不可能得到幸福。因为拘束的自我，是没有办法对着外界打开的，别人也没有办法发现那么好的你。所以，如果你真的想幸福的话，一定要放开你的心，让更多人可以看见你和关注你。在感情世界里，心有多大，幸福就有多大。

36、受了委屈，在其他人面前，都说好好的。给妈妈打电话，听到她的声音，才叫了一声妈，眼泪就下来了。因我知道，别人问怎么了，更多是满足八卦和好奇，不一定真的担心。只有妈妈问怎么了，才是切实的担心啊。哪怕整个世界都不在乎我，然可以确定的是，在妈妈的心中，我就是她的整个世界。

37、在掉以轻心时、不在状态时、上课不好好听讲时，成绩会下降，心情会低落，但是只要觉得学习是快乐的，那这将成为动力，引你向前。当你取得好成绩时，你不快乐吗？当你被老师表扬时，你不快乐吗？这些都是通过自己的努力和付出，所取得的回报。当你经过辛勤的劳动得到丰硕的果实时，你就会觉得快乐。

38、蒙德拉心里生出一股巨大地想要将对方敲死的冲动，但是他知道，这一点都不现实。先不说自己能不能徒手敲死风系魔法的创始人，就算不小心被他敲死了，他在亡灵魔法都被封印的情况下也不可能带走他。想到这里，蒙德拉满腔的。激动都化作了幽怨。他耷拉下脑袋，整个人都蔫了。狄林疑惑地看着突然心情低落的他，试探地问道：“发生……什么事了吗？有什么我可以帮你的？”蒙德拉侧头瞥了他一眼，幽幽道：“如果你死了，会不会把尸体捐出来？”

39、曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾，足矣。

40、第一次看小王子，在心情持续低落的这几天，看完小王子，早已泪流满面。小王子对一朵玫瑰花的用心，对世间万事的好奇，对大人的不解，将我深深的带入他的世界。他是脆弱的，又是丰满的，他对自然万物的爱，付诸出去的感情纯洁得不含一丝杂质。透过他的世界，我感受到了爱，温暖的爱。小王子的忧伤，他的敏感，总是让我想到自己，想到自己容易忽视的一切，每到这个时候，即使是书中简单的句子，都能让我泪流满面。他旅行过的每个星球，遇到的每个大人，刻板无趣冷漠地做着他们认为重要的事情，其实都是大人世界公认的，重要的事。这些跟小王子的世界比起来，简直成为了讽刺。其实生活中值得去爱的事物很多，即使再普通的事情都能找到不一样的乐趣。肉眼看不见事物的本质，只有用心灵才能洞察一切。

最新心情日志心得体会实用七

1、当一个人不再拥有的时候，唯一可以做的就是不要忘记。

2、谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远。谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。

3、无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖。

4、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。

5、别说我很好，你配不上我！这我早知道，只是等你说出来！

6、只想快点的把你从我记忆里删去，不愿再想起有关於你的任何事情。

7、最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

8、怪我帅的那么惊世骇俗让那么多单身狗流离失所。

9、从前总以为收信很快乐因为那表明远方有朋友现在才知道收信不一定是好事因为那意味着朋友在远方。

10、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

11、我小心翼翼的呵护我们的爱情，但你仍然离开了

12、你的温柔你的笑我怎么才能忘掉。

13、清明伴雨至，节气习俗多，新坟行祭扫，柳枝插墓前，春光草木媚，踏青享春色，风筝天上摇，小树地下长。过清明小假，祝继往开来！

14、我又宅家暴饮暴食了，心情不好怎么办

15、爱的反面不是恨而是我的心里己经没有你。

16、在夜深人静里憔悴在滚滚人海中流泪。

17、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。

18、万种思量，多方开解，只恁寂寞厌厌地。系我一生心，负你千行泪。

19、如果没有离别时的惆怅，怎能感到相聚时的快乐呢。

20、人都是缺乏安全感的，哪怕是要通过一些虚的东西来表达。

21、我多希望，下次我和你提起她的时候，你声嘶力竭的对我喊：老子爱的是你。

22、记忆就像是握在手中的水，不管你握紧还是摊开都会慢慢的消失。

23、我不知道为什么在我失去你的时间里假装漠不关心

24、有人说，旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

25、我还真想喝得烂醉，然后长睡不起，这样心里就不会隐痛，就不会难过。

26、只要你说喜欢我，我可以死皮赖脸到下辈子。

27、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。

28、原来，有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

29、离婚，有一百条好处，它就一条不好，那就是觉得以前都白过了；单身，也有一百条好处，也有一条不好，就是心里边没着没落的。

30、最后我也是拿着一瓶酒睡在街头，再没人在喝醉的时候扶我走。

31、就算这样更相信我的爱情，天地间仍有真爱。

32、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

33、在你难受的时候，你第一个想到的是你的爱人，还是你的亲人

34、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。

35、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。

36、感冒，上火，心情烦躁，心疼希望明天能好起来，经历酸甜苦辣的人生才不枉此生。

37、每个人的生命，总会遇到一个值得的人去深爱，却注定爱不到。