趣味文体心得体会及感悟 趣味文体心得体会及感悟怎么写(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022趣味文体心得体会及感悟一

主题：关于组织第三届趣味运动会的请示

主要内容：

为积极加强公司文化建设，丰富员工文体生活，增进友谊，提高员工队伍凝聚力、向心力，现计划于近期组织与xx公司第二届员工趣味运动会，相关申请方案如下：

一、比赛时间

20xx年6月13日(周五)13：30-16：30二.参加对象与xx公司员工

三、比赛项目及方案(暂定)

四、比赛规则

(一)、拔河比赛：

1、拔河比赛采用三局两胜制;

2、每局胜负判定：当中心红绳被拉出胜负色线时，比赛结束;

3、比赛过程如出现人数不一致、中途加人及人员摔倒等异常因素裁判可立即终止比赛。

(二)、跳大绳比赛：

1、比赛时间为限时3min;

2、比赛规定时间内可重复跳绳，取单次所跳最多个数为最终比赛成绩;

3、如前三名出现成绩相同，则进行加赛决出最终名次。

(三)、“怀旧滚铁环”比赛：

1、比赛分直道赛与障碍赛，以计时的方式进行名次的排列，在完成比赛前提下，根据用时的长短进行排名;

2、比赛4人小组形式进行，赛道为10*1.2m，赛道2端各有2位参赛队员，折返推铁圈;当第4位队员到达终点时为比赛结束;

3、铁圈需以推行的方式前进，过程中铁圈离开地面、超出赛道、拖行前进均计犯规，需从出发点重新开始计时累加;

4、单次出发及结束均需超过赛道2端的红色位置，否则视为犯规，在队员交接时允许铁圈离地，以方便队员调整;

5、计时从第1位队员出发开始，至第4位队员结束，为单组比赛用时，人员顺序自行安排。

6、如前三名出现用时相同者，则加赛;

7、第一至第三位队员进行直线赛，第四位队员完成直线赛后另外还需进行障碍赛。

(四)、“夹乒乓球”速度赛：

1、赛道分1、2、3赛道，赛道长度10m;

2、每组队员需在赛道内必须单手使用筷子夹住乒乓球从起点到终点，中途掉落捡起后需从起点重新开始转运;3、每组比赛时间限时1min;

4、按最终转运球的数量排名，如遇数量相同的小组则需进行加赛决出排名;

5、比赛需服从裁判及比赛规则，如违反此规定1个球/次进行最终统计;

6、中间掉落的球若不捡起，则最终成绩减去掉落的球个数。五、奖品设置及预算

六、道具准备及预算：

七、备注

(一)考虑到20xx年第二届趣味运动会由光纤公司主办并提供奖品，故20xx年度活动由中心主办并提供相关奖品。

(二)xx企业文化活动组此申请开展相关报名等准备工作。

以上申请，请批示!

2022趣味文体心得体会及感悟二

为更好地开展我系学生工作，丰富同学们日常文化生活，更好地迎接奥运会的到来，在全系不断树立“健康第一”的指导思想，经我系办公室研究决定于6月份在我系开展第三届校园趣味运动会，现将具体工作安排如下：

一、大会指导思想

适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立“健康第一”的指导思想;积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。

二、运动会名称、时间及地点

名称：第三届校园趣味运动会

时间：2008年6月份(具体时间待定)

地点：校园中心广场

三、成立我系第三届校园趣味运动会组委会

根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排，成立我系第三届校园趣味运动组委会，组委会组织机构成员名单安排如下：

主任：林书媛副主任：刘博徐丰

成员：张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳

徐德秋张付强张栩博黄春友

秘书组：组长：张敏组员：张宁芷高月马丹丹利亚杰

工作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。

宣传组：组长：陈鹏伊组员：周娇张昕凝王杨洋赵晓萌

工作：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间，播放健美操音乐和其他音乐。

比赛组：组长：徐丰组员：徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮

工作：制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。

后勤组：组长：侯彪组员：娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李楠艾迪

工作：主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;项目器材的准备;医疗救助工作的安排;奖品的准备及发放;其他部门需要协调及安排的应急工作。

保卫组：组长：侯彪组员：杨悦于大千王飞博王野张喻博尚禹彤

工作：负责会场内外的秩序及安全和突发事件的预案和指挥;以及协助悬挂宣传条幅;同时负责各班出勤及比赛过程中学生出勤及纪律情况的检查等工作。

接待组：组长：刘博组员：徐丰孙郝张宁芷徐德秋张付强

四、运动会项目

1、二人三足接力跑

比赛办法：每队8人，2人一组，共4组，每组男女各1人。

每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、

三、四组依次接力赛跑。

以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

2、齐心协力

比赛办法：每队2人。

名参赛运动员背对背用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

以班级为单

位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

3、宝贝新娘

比赛办法：每队3人。

比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。

男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

以班级为单位进行，共分两组进行，按照完成时间计算成绩。

4、地道英雄

比赛办法：每队1人。

参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。

如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

5、我是乔丹

比赛办法：每队2人。

参赛运动员男女各1人，以接力形式后退运篮球完成50米赛段。

行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

6、趣味接力赛

比赛办法：每队4人，男女各2人。

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。

各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分3组进行预选赛，每组取前三名进入决赛，决赛规则同预选赛。

7、拔河比赛

比赛办法：每队10人，男3人，女7人。

按照年级、专业各出一支队伍，按照名次为班级计分。

8、丢沙包比赛

比赛办法：每队8人，男女各4人。

在规定时间内看俩队剩余人数，当人数相同时看每队所接的沙包个数，以班级为单位进行比赛，以最后结果计算名次积分。

五、开幕式及体育竞赛方案

(一)开幕式工作安排

1、各班级队伍按照规定时间集合，组织运动员、裁判员入场。

入场顺序：国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队(每班25人)

2、升国旗、奏国歌。

3、介绍到场的领导及嘉宾。

4、系主任宣布大会开幕。

5、院领导致大会开幕辞。

6、裁判员代表宣誓。

7、运动员代表发言。

8、运动员、裁判员退场。

(二)开展各年级、专业健美操表演

(三)比赛正式开始

比赛项目顺序：按照比赛具体时间安排进行。

(四)各班运动员代表入场。

(五)统计各班成绩，公布各班成绩。

(六)公布获奖名单、颁奖。

(七)林主任致大会闭幕辞。

(八)宣布第三届校园趣味运动会闭幕。

(九)各班运动员退场。

六、关于大会筹备工作的几点要求

1、各班级要高度重视本次运动会，在开好本班级运动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。

在体育活动和训练中，要合理安排运动量，确保安全，杜绝各种事故的发生。

2、为体现我系特色，各班级可自行安排宣传工作，在大会允许的范围内做好本班的宣传和外联工作。

3、各班级应根据开幕式的具体要求，结合本班级的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、积极向上，充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。

4、各班级、部门要积极做好所承担的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。

5、各班级根据要求组织报名，填写报名登记表，报名的截止时间为6月5日下午16：30分，不得延时不报。

6、各班级应成立运动会承办领导小组，由班级辅导员任组长，由班长、团支书担任副组长，及时开展运动会的各项工作，应对可能发生的任何情况。

7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予“特殊贡献奖”并给予相应的奖励。

七、比赛成绩及奖励

本次比赛团体设团体总分第一名、第二名、第三名，设优胜奖四名、最佳组织奖三名，精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。

本次比赛各项目均设单项奖，为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。

本次比赛得分按照比赛名次计算，比赛第一名积分10分，第二名积分9分，第三名积分8分，第四名积分7分，第五名积分6分，第六名积分5分，第七名积分4分，第八名积分3分，其余得分均为1分。

八、本次大会未竞项目由大会组委会负责解释。

2022趣味文体心得体会及感悟三

一、活动背景

自律会新成员进入组织至今，对我们组织的工作已慢慢熟悉，但是各部门成员间还不是非常熟悉，那如何让自律会内部更加和谐，让成员们更好地团结起来，更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目，为了更好地传承经典，开创未来，所以特开展趣味运动会。

二、活动目的和意义

通过本次的趣味运动会，一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感，在游戏中学会合作共赢，在游戏中学会相亲相爱。另一方面，也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活，同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。 三、活动主题

快乐参与 和谐自律 四、活动地点

达理篮球场 五、活动时间

20xx年12月15日下午3点到5点 六、活动对象

自律会全体成员 七、活动前期安排

(一)12月9号 制作比赛签

(二)12月10号 全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队，并在14号之前自行决定队长、队名及口号

(三)12月12号 租借和购买活动所需的物资 (四)12月13号 联系记者部

(五)12月14号 召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等 (六)12月14号前 各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项

(七)活动当天 工作人员12点30分到达理篮球场圈场地，14点到活动现场布置场地 八、活动过程

1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作

2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项

3、正式比赛：爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球，一心一花篮

4、自律会全体参赛成员合影留念 5、颁奖 6、清场 九、人员安排

1、布场、统分、清场、物资的购买和租借：策划部8人

2、裁判和控场：办公室、管理部、宣传服务部各出2人，共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。 十、经费预算(见附表一) 十一、活动突发情况及解决方法

1、如若遇到天气突变等情况，活动就推迟举办。

2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题，应该和裁判私下处理，不要在比赛现场发生冲突。

3、为防止遇到比赛所需的道具损坏，从而影响到比赛进程的问题，应事先准备备份。

4、裁判要端正态度，本着一颗公平的心，保证比赛的公平。

5、如果借用的道具损坏或丢失，要及时和道具的主人说清楚，并寻找最好的解决方式。

附表一：购买道具表

总计：280元 附表二：借用道具表

附录一;

游戏规则及注意点 (一)爱心接力赛

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

第一关：播种希望：每队出4名队员参与此关，参赛者手持装有5个乒乓球的盘子从起点出发，依次将乒乓球倒进沿途设置的5个水杯中，掉在地上要重新捡起来放进盘子继续倒直到5个球全都倒进水杯，最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关。

第二关：手指顶汤匙：每队派4名队员，第1位队员用手指顶着汤匙从起点出发将汤匙传给下1名队员，该队员走到第3位队员处，以此类推，中途汤匙掉地则重新回到该队员的起点重新出发最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关，每位队员行进路程为3米。

第三关： 飞行的毯子：每队派4名队员参赛，第1位队员坐在毯子上从起点出发至下1位队员处，该队员出发至第3位队员处，以此类推直到终点并爆破椅子上的气球，中途参赛者身体不能离开地面，每位队员的行进路程为4米。 比赛规则：

1、必须要与上一关的队友击掌后才可以进行下一关; 2、爆破气球后裁判才停止计时。 (二)滚雪球

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

参赛队伍将队员分两组分别纵列站在赛道的两端(中间相隔15米)。裁判发令后，起点的第1位队员迅速起跑支终点，与终点的1位队员手拉手跑回起点，拉起起点上1位队员的手，3人一起跑到终点，以此类推，直到所有队员都跑回起点线后，裁判停止计时。

比赛规则：

1、每次往返，参赛者都必须绕赛道上的椅子转2圈; 2、整支队伍要跑过起点线才停止计时;

3、运动过程中，队员必须手拉手，不得脱手，脱手的队伍加10秒。

(三)我手写我心

比赛方式:采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

每队第1位队员站在布袋里跳到终点的黑板前，写“爱”字的第一笔，然后跳回起点与下1位队友击掌后，下1位队友方可出发至终点写“爱”字的第二笔再跳回起点，以此类推，直到将“爱”写完，起点至终点的路程为10米。 (四) 瞎子投球

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

每队派2人当球框，2人当瞎子，2人捡球，2人将投中的球从球框中拿出，其余队员负责搓纸球。每队必须投中20个球才停止计时。

游戏规则：

1、每队分发20张报纸用于制作球，球可重复利用

2、投中球后，其他队员马上将框中的球拿走以免影响比赛 3、当球框的参赛者可以自由移动 4、瞎子距离球框3米 (五)一心一花篮

比赛方式：采用同路程计时法，用时少者获胜。

每队所有队员都必须参与，手牵手围成一个圈，所有队员一起伸出右脚，成员a将右脚搭在自己手上，a左边的队友将右脚搭在a的脚上，以此类推，将脚搭好后，大家松开手。裁判发令后，大家边跳边转捡起地上的10个矿泉水瓶后按原路跳回起点。 比赛规则：

1、从起点跳至终点的过程中必须捡起地上所有的矿泉水瓶才能从终点返回到起点，少捡一个矿泉水瓶加10秒;

2、最后1位队友跳过起跑线才停止计时;

3、若在途中花篮散开，要在原地重新编好才能继续前进，否则视为违规，违规队伍加20秒。

自律会趣味运动会签到表

自律会趣味运动会统分表(总表)

自律会趣味运动会成绩登记表

2022趣味文体心得体会及感悟四

男：尊敬的各位领导、同志们，居民朋友们：

今天，我们在这里隆重举办#街道第二届社区趣味体育运动会。今天的活动共分四个篇章。第一篇章是运动员入场式，第二篇章是运动会开幕式，第三篇章是团体操展示，第四篇章是趣味运动比赛。

一、第一部分(入场式)

女：下面进行第一篇章。#第二届社区趣味体育运动会入场式现在开始。(奏运动员进行曲……)

男：首先入场的是仪仗队(国旗、街道旗) 《运动员进行曲》。

女：国旗的红色象征革命，五星红旗象征着中国各族人民的大团结，国旗代表祖国，让五星红旗走在各方队的前面，表示广大居民朋友把祖国放在第一位的爱国情怀。

男：一个个炎黄子孙无论你走到那里，见到五星红旗都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情怀：我属于五星红旗，属于中国。

女：为国旗添彩，为国旗壮威，为国旗增辉，为祖国增光是我们最崇高的责任和精神境界。

男：接着入场的是各社区参赛队：(举牌手、领队、教练、太极人、运动员排成4路纵队依次走向主席台)

女：现在走向主席台的是#代表队。#社区基础设施完备，服务功能齐全。社区紧紧围绕“和谐社区•温馨家园”主题积极开展丰富多彩的文体活动，深入开展学习型社区建设，大力培育社区新人新事，切实倡导社区“向上、向善、向美”的精神风尚，先后获得省和谐社区、省绿色社区、市文明社区、市廉洁文化建设示范点、市“十佳群众文化”社区等荣誉称号。#社区这次共有32名运动员参加全部11个项目的比赛。朝气与活力在每个人身上洋溢，友爱与鼓励在每个人心中传递;稳中求进，挑战自我是他们心中的起点;不懈努力，不倦追求是他们的历程;突破自我，争创第一是他们的目标。加油，#!你将成为成功的代名词。

男：现在走向主席台的是#社区代表队(#，放飞梦想)。#社区以打造“和谐社区”为宗旨，充分体现“以人为本”的服务理念，发挥社区工作人员的积极性和创造性，努力为居民提供满意的服务，先后获得省绿色社区、市文明社区工作先进社区、市民主法治社区等荣誉。水香苑社区这次共有33名运动员参加全部11个项目的比赛。有缘才能相聚，有心才会珍惜，运动健儿的心朝着同一个方向眺望。他们相信，有梦的地方就会有飞翔。 198

女：现在走向主席台的是#社区代表队(非比寻常，新苑最强)。新苑社区自20xx年初成立以来，在街道党工委、办事处的正确领导和广大居民的大力支持下，充分发挥“自我管理、自我服务、自我教育、自我监督”的社区“四自”精神，充分行使管理职能，积极创建“康乐型”特色社区，先后获得市绿色社区、市民主法治示范社区等荣誉。新苑社区这次共有37名运动员参加全部11个项目的比赛。这是一个充满凝聚力的集体。同心协力，是他们彼此的默契;顽强拼搏，是他们永恒的信念;永争第一，是他们不变的追求。 229

男：现在走向主席台的是#社区代表队(力争上游，龙苑最牛)。龙苑社区以创建“服务型”特色社区为抓手，以文体活动为载体，以踏实的工作作风和热情的工作态度服务于民。社区先后获得市绿色社区、区文明社区、区和谐社区等荣誉称号。龙苑社区这次共有34名运动员参加全部11个项目的比赛。看，灿烂的笑容抒写着他们的热情;整齐的步伐踏出了他们的坚定。听，嘹亮的口号体现着他们的实力。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。 207

女：现在走向主席台的是#社区代表队(摘金夺银，看我新景)。新景苑社区围绕“唱响和谐新景主旋律，共筑文明祥和新家园”的发展目标，不断加强基层党的建设和民主自治建设，努力提高为民服务能力，积极拓展为群众办实事、办好事的内涵，广泛营造文明和谐的社区人文环境，先后获得省绿色社区、市和谐示范社区、市民主法治社区等荣誉。新景苑社区这次共有36名运动员参加全部11个项目的比赛。这是一个热情如火、团结向上的集体。他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，运动健儿个个精神抖擞。让我们一起衷心的祝愿，祝愿新景苑社区取得优异的成绩吧!254

男：现在走向主席台的是#社区代表队(奋发城西，誓夺第一)。城西苑社区自20xx年成立以来，成绩斐然，先后获得市党建工作示范点、市绿色社区等荣誉称号。社区以科学发展观为指导，增强内功、激发活力，以服务居民群众为出发点，着力建设居民满意社区，依托“夕阳港湾”、“幸福话吧”、“城西苑之窗”等平台大力推进和谐社区建设。城西苑社区这次共有 39名运动员参加全部11个项目的比赛。今天，他们的健儿将团结一致，奋力拼搏，自强不息，永争第一的精神将在这里奔腾流淌。 219

女：现在走向主席台的是龙华苑社区代表队(超越梦想，龙华最强)。龙华苑社区坚持从实际出发、从群众的需求做起，有针对性地开展各类活动，确定了以居民为主体，以服务为抓手，以活动为载体，全方位推进和谐社区建设水平，先后获得区和谐示范社区、区建设健康城市先进社区、区民主法治社区等荣誉称号。龙华苑社区这次共有 55名运动员参加全部11个项目的比赛，是参加本次比赛运动健儿最多的一个团队。他们要把自己当作体育健儿的代表，要用自己的拼搏去诠释时代的体育精神。他们说“超越梦想，龙华最强!”听，他们嘹亮的口号，不就是他们向胜利发出的最强有力的呐喊吗? 262

男：现在走向主席台的是盘蠡苑社区代表队(奋进盘蠡，共创佳绩)。盘蠡苑社区努力创建“文化型”特色社区，大力开展群众性喜闻乐见的文体活动，丰富社区居民的精神文化生活。近年来，社区各方面建设取得了长足进步，先后获得市和谐示范社区、市绿色社区、市06～20xx年度未成年人思想道德建设先进社区等荣誉。盘蠡苑社区这次共有34名运动员参加全部11个项目的比赛。放飞梦想、放飞激情、通往直前，永不言弃。这是一个奋发向上、充满朝气的团队，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你们庄严的宣告：盘蠡苑，本届运动会上最亮丽的风景线。 243

女：现在走向主席台的是美之雅社区代表队(活力美之雅，冠军大赢家)。美之雅社区以构建“温馨和谐美之雅”为总体目标，把社区管理、社区服务、社区教育、社区文体、社区卫生等工作融为一体，致力于把社区建设成为环境优美、秩序良好、文化丰富、管理民主、服务便利、邻里和睦的文明社区，先后获得市绿色社区、市建设健康城市先进社区、市企业退休人员社会化管理服务示范点等荣誉。美之雅社区这次共有32名运动员参加全部11个项目的比赛。是蛟龙，就能畅游四海;是猛虎，就该雄锯一方。真正的健儿，决不会停止迈动的脚步，挥一把汗水，洒一腔热血，昂首迈出坚毅的步伐。 266

男：现在走向主席台的是裁判员队伍。这是一支无私奉献的队伍，本次运动会将在他们的严谨、公正的裁判中顺利进行。他们将本着公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神，统一尺度，秉公裁决，全心会意为赛事护航。我们期待着在裁判员公正的裁判中，运动会所有赛事圆满告捷。 134

女：各位领导、各位同志，居民朋友们，#党工委、办事处在区委、区政府的正确领导下，转变观念，强化服务，创特色，上品位，创新群众文化活动，大力实施“文化工程”，有效地把握发展社会主义先进文化的新要求和群众精神文化需求日益旺盛的新情况，切实发挥文化软实力的作用，增强社区居民的凝聚力和创造力，为和谐社会的建设打下坚实基础。

男：趣味运动会入场式到此结束。

二、第二部分(开幕式)

男：下面进行第二篇章，趣味运动会 开幕式。

出席今天活动的领导有：

下面有请#党工委副书记、办事处主任#女士主持开幕式。有请!(音乐起，张主任上台。礼仪小姐引领)

张主任主持

各位领导，同志们，居民朋友们：

为进一步活跃社区居民的精神文化生活，引导群众建立科学文明健康的生活方式，今天，#党工委、办事处在这里隆重举办第二届社区趣味体育运动会，旨在以趣味运动会为表现形式，通过广泛发动群众参与者，充分展示新时期广大居民朋友昂扬向上的精神面貌，进一步凝心聚力、鼓舞士气，为建设和谐社区提供精神动力、智力支持和文化条件。

今天的开幕式有四项议程，第一，举行升旗仪式;第二，街道领导致欢迎词;第三，运动员、裁判员宣誓;最后请区委领导宣布开幕。

下面进行第一项议程，举行升国旗仪式，请全体起立，请运动员、裁判员向左转，升国旗、奏唱国歌;

(升旗毕)请各位领导入座，请运动员、裁判员向右转。

下面进行第二项议程，请街道党工委书记许长根同志致欢迎词。

接下来进行第三项议程，请运动员代表#宣誓

请裁判员代表#宣誓

最后，让我们以热烈的掌声有请区委副书记#同志宣布运动会开幕!

礼仪小姐引领领导上场，宣布开幕并点燃火炬。

(音乐起，张主任退场)

男：下面进行第三篇章 趣味运动会团体操展示

(换文体局洪敏科长)

请各社区运动员代表队，裁判员队伍快速退场，请运动员退至各社区营地，请太极拳表演迅速变换队伍。(放运动员进行曲)

(换播音员)

男：团体操表演现在开始。(音乐起，整队)

男：首先请欣赏由#所辖9个社区的180名太极拳爱好者为大家展示24式杨氏太极拳。

女：(音乐起，音乐毕)感谢社区居民的精彩表演。

女：接下来为大家展示的是社区居民带来的广场健身舞《乌苏里船歌》。

男：(音乐起，音乐毕)感谢居民朋友们的精彩表演。

男：接下来为大家展示的是甪直水香特色的打连厢表演《甪直连厢舞龙西》。

女：(音乐起，音乐毕)感谢甪直水乡阿姨们的精彩表演。

女：最后为大家展示的是#枫林之声艺术团带来的腰鼓队表演《苏州古韵》。

男：(音乐起，音乐毕)感谢居民朋友们的精彩表演。

男：团体操表演到此结束。

男：各位领导，同志们，体育健儿们，居民朋友们，20xx年吴中区#社区趣味体育运动会开幕式到此结束。感谢大家的到来。谢谢!

(音乐起，待领导退场)

男：下面将进行趣味运动比赛。

女：即将在东侧跑道举行的是男子自行车慢骑比赛，在西侧跑道举行的是男子车轮滚滚比赛，在篮球场举行的是三人踢毽子比赛，在田径场举行的是拔河比赛。请各社区代表队参赛运动员到比赛地点报到。

2022趣味文体心得体会及感悟五

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随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

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时间：20xx年x月x日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆

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由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

在20xx，20xx级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。

由各系体育部向各班同学通知。

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道具：球拍、乒乓球（二十个）、筷子（四双）、板凳（两张）、脸盆（一个）、纸杯（若干）、矿泉水瓶子（四个）、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状（若干，约15张）、乒乓球、笔记本（若干）、小便贴（若干）。

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1.社团干事提前半小时（即六点半）需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2.七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3.九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4.九点半场馆关门，活动圆满完成。

具体项目流程为：

1.筷子夹乒乓球跑：

负责人：时间：十五分钟

2.单足颠球跑：

负责人：时间：十五分钟

3.双人打两球：

负责人：时间：十五分钟

4.水杯中吹球：

负责人：时间：十五分钟

5.定点投球：

负责人：时间：十五分钟

6.知识竞答：负责人：时间：十五分钟

8.一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

9.吸乒乓球

分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

10.左手右手

11.玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。（按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数）

12.比赛用球拍掂球过障碍物（障碍物是人）

13.、带球过人海

参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

（每组人数可按现场总人数进行调整）

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1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

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1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。

4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

2022趣味文体心得体会及感悟六

苦，在什么人眼中，会是乐呢？

苦与乐的交织，在于你是否能找到事物中蕴含的趣味。有了趣味，再苦的生活中都会有快乐。

趣味，藏在艰苦的劳动中。

文革时，一位老音乐家被赶到乡下，每日铡草。过了五六年，一些人发现老人还是如从前那样开朗，便问缘故。老人答：“我每日铡草都是按照4/4拍铡的。”割草是个力气活，相信也没有多少人会关注割草时发出的声音。老音乐家关注了，在当中找到了当音乐家时的感受，在割草的“沙沙”声中演出最美的乐章。人生不可能一帆风顺，总会有苦的时候。软弱的人被苦难打倒，坚强的人会在苦中找到趣味，给艰苦的生活来一抹亮色。

趣味，藏在撒哈拉的狂沙中。

三毛与丈夫荷西在初至撒哈拉时，生活十分艰苦，电视经常搜不到台，没有移动信号，物价高，缺水，**……都是常事。

三毛在这艰苦的环境中找到了趣味。她为邻居治病，开课堂，与撒拉威人交朋友，写书……生活过得十分愉快。

如果你住在沙漠中你会怎样想？是怨天尤人，还是自我封闭，还是什么？三毛在乏味的生活中找到了乐趣，收获的不仅是友情，还有她所感悟到的一切。趣，是支撑人生的力量。在艰难的境遇中找到趣味，如在黑夜中得到一个火把。在一件事上找到趣味，就不会被那些灾难打倒。

趣味，藏在贬职的痛苦中。

二十五岁的王守仁，因得罪权宦而被贬为龙场吏。在被贬的痛苦中，单调的生活里，他找到了趣之所在――哲学。

从此，王守仁在辛勤工作的同时开始悟道。有了趣味，他不在再认为这个工作苦，最后，他在这儿成功了，从而开创了哲学史上著名的阳明心学。

趣味，是一副好药，它会引导你在苦的生活中找到真正的甜。因趣而成。在苦中找到趣味，会支持你渡过难关，走向光明的未来。

做任何事情都要在当中找到趣味，有的人很幸运，所得到的正是自己兴趣所至的；有的人无法得到自己意趣所向的工作，甚至是困难的境遇，那么要在当中找到兴趣所在，这样，无论你在何地，你都会取得成功。

2022趣味文体心得体会及感悟七

主题：关于运动会趣味活动策划书

活动口号：我运动，我团结，我环保!(只是我个人写的，可以根据情况来修改) 构思：运动会首当其冲当然是运动了啦，然后无论是运动还是做事团结是必须得，而环保则体现了我们大庙山人的修养和素质。

一、活动目的：激发学生们的参与热情，使学生感到体育的快乐和魅力，从运动中了解集体的力量，也培养学生团结协作意识。

二、参与人员以及分配：(见下文)

三、时间：中午休息2个小时

地点：橘园洲中学的(具体地点如大操场要有广播)

四、活动流程安排(因为不知道几点开始所以大概写了下)

宣布规则和准备要先花5分钟

1、3分球投篮大赛(和备选项目1v1斗牛)35~40min 开始时间：结束时间：

2、萝卜蹲 20分钟 开始时间：结束时间：

3、耳语传真20分钟 开始时间：结束时间：

4、动作模仿20分钟 开始时间：结束时间：

5、我爱环保20分钟 开始时间：结束时间：

五、 活动的具体内容

1、活动名称：3分球投篮大赛。用时：35分钟 活动以男生为主。

a地点 分为有4~6个篮球场进行。

b报名要求 在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

c具体内容与赛制 每人有1分钟的时间进行投篮，踩到线进球无效。裁判由文体部的成员组成，每个人要事先准备有一个秒表，最后由每个小组的裁判取每组的第一名或第二名(这个根据具体时间来改时间)

以上用时25分钟

接下来是精彩部分

同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

最后决出123名

以上用时10~15分钟

d活动奖励：如证书、篮球、等等

e活动总结：活动优点 观赏性强，提高同学的积极性

缺点 缺少女生的参与

1、活动名称：1v1斗牛。

a地点 分为有4~6个篮球场进行。用时：35分钟 活动以男生为主。

b报名要求 在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

c具体内容与赛制(一下是根据我平时打球总结有待完善)

1、进攻方若是被防守方盖帽,抢断,将球拍出界,那么球权归防守方.

2、进攻方若投篮不进,球也归防守方(也就是没有篮板球)

3、一般来说,在进攻方进攻时,要将球传给防守方,然后防守方再把球传给你,以示礼貌(也是为了防止偷袭等一些不公平的手段 )

以上用时25分钟

接下来是精彩部分

同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

最后决出123名

以上用时10~15分钟

d活动奖励：如证书、篮球、等等

e活动总结：活动优点 观赏性强，提高同学的积极性

缺点 缺少女生的参与

(以上大型的活动，下面是小型的而且比较有趣)

2、活动名称：萝卜蹲(就是快乐大本营常玩的那个)：。

a地点 空旷的操场即可。总共用时：20分钟。

b报名要求 随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)

c具体内容与赛制 ：

就是好几个人，条件允许的话每个人头上顶一种蔬菜的图片，其中开始的人喊一种蔬菜名比如说萝卜蹲，那么顶萝卜的那位就蹲一下，正确的话顶萝卜的人接着喊另一种蔬菜名，相对应的那位蹲一下，以此类推，可以速度很快，直到出现错的为止，这时可以处罚，比如说唱歌什么的就随便了，可将同学分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

d活动奖励：看你们文体部的情况来定，其实在处罚是大家能够开心就行了。

e活动总结：这个游戏比较好玩，应该会有男生和女生的参与。

3、活动名称：耳语传真。(构思也是来源于快乐大本营)

a地点 空旷的操场即可。用时：20分钟。

b报名要求 随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)

c具体内容与赛制 将人员分成两列，分别对头个同学说一句话，不让其他人听见，要求以做动作的形式来表达，以此类推其他的同学传给下一个同学，由列尾者报出结果，看两列队伍哪个正确率更高，以次结胜负。输的队伍要惩罚。

d活动奖励与惩罚：唱歌啊，跳舞啊，展现自己的才艺都行。

e活动总结：游戏快乐有趣，一定大家会喜欢

4、活动名称：动作模仿

a地点 空旷的操场即可。用时：25分钟。

b报名要求 随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)

c具体内容与赛制： 各队分别派代表表演，由另一队模仿，一个一个往下传，最后将表演者的表演与最后一个模仿者的动作进行比较。(武术、舞蹈、其他表演，30秒，每队各派出5人参加，第一个其他队员背过身去)

d活动奖励及惩罚 其实就是让大家开心了啦：唱歌啊，跳舞啊，展现自己的才艺都行。 e活动总结：游戏在模仿的同时带动大家的积极性，同时也挺搞笑的

5、活动名称：我爱环保

a地点 同学的活动区。用时：25分钟。

d活动内容：我发现每次运动会有些同学很不文明乱丢垃圾，因此可以通过广播来开展环

保教育，然后你们文体部的每个成员都要参加，走到一些不环保的不文明的地方来宣传环保的理念并且收集垃圾。

六 活动所需道具

1、篮球4~6个、裁判4~6个、配秒表4~6个。

2、5种蔬菜的图片，但一定要有萝卜。裁判1个。

3、要有纸和笔用来写同学表演的内容、裁判1个。

4、热情就够了

5、每人一个垃圾袋和带有环保标语的牌子

6、医务箱

七、工作安排

每一项节目都要在半个小时前准备好，可以指定几个一个成员来做，还要安排一个后勤人员来处理特殊情况，全部工作在一天前就要准备好。

八、安全问题

到时候不一定有人受伤，安排一个人来处理医务箱，具体的可以去询问校医。

制作人：李文琪

高一三班

2022趣味文体心得体会及感悟八

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题：娱乐身心、激扬青春

活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：xx年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。