野外拓展培训心得体会和方法 野外拓展培训方案(二篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新野外拓展培训心得体会和方法一

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生物学研究的对象是生物。生物的生长、发育、繁殖、地理分布等与其生存环境有着密切的关系。因此，生物科学、生态学专业的学生，一定要走进大自然，进行生物学野外综合实习。通过野外实习，不但能验证和巩固课堂所学理论知识，而且还可以补充课堂学习内容。

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在生产实践中，人类在不断的认识自然环境。随着人类社会的发展，人类所生存的自然环境也在发生着变化。通过野外综合实习，让学生走进自然、深入社会，了解人类如何适应、利用自然环境，如何损伤、破坏、保护自然环境的。在了解当地动植物资源保护与合理开发利用的现状、不同人为干扰对草原生态系统的影响和主要受损情况、主要濒危野生动植物及其生存环境保护现状的基础上，思考自然保护与社区经济发展之间的矛盾与对策，认识就地保护和迁地保护的意义，从而增强学生热爱大自然和生物资源，保护生物多样性的意识，提高环境理论修养，加深对自然资源可持续利用的认识。

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野外实习与学校不同，有时食宿不便，甚至风餐露宿，有时跋山涉水，风吹雨淋，非常辛苦。对于以应试教育为主背景下的大学生(其中不少是独生子女)，的确是个考验。通过野外实习，使同学能在吃苦忍耐能力、应变能力、主动性、互相关心、互相帮助、团队精神、人与自然和谐等综合素质等方面得到锻炼和提高。如20xx级生物学基地班学生赵莉在实习总结中写到：“十多天的野外实习生活虽然是栉风沐雨，酸甜苦辣，但让所有同学获益匪浅，终生难忘;我们学会了很多知识，包括野外工作的基本技能和调查研究方法，独立工作的能力和与他人协作的技巧等，并为我们在高年级学习专业知识和今后毕业论文的完成打下了一定基础;通过实习，不仅把理论与实践紧密地结合起来，开阔了视野，获得了知识，而且极大地发挥了团队精神，互助互励，表现出很强的集体凝聚力，加强了彼此间的友谊;这次实习使我们真正踏入了生命科学研究的大门，并将激励我们在生命科学的道路上更加坚定的走下去。”

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通过生物学野外实习，不但要学会识别物种的方法，而且要认识常见动植物(包括被子植物、裸子植物、蕨类植物、苔藓植物、菌类、地衣、藻类、昆虫、鱼类、两栖类、爬行类、鸟类和哺乳类)、药用动植物、珍稀动植物。

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要求学生学会采集、制作、鉴定及保存动植物标本的方法。包括植物蜡叶标本和浸泡标本以及昆虫、鱼类、两栖类、爬行类标本的基本技术和方法，以便培养学生动手能力。

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通过指导教师讲授、实地观察，使学生能够认识中国北方温带草原和森林各种植被类型，理解植被地带性变化规律;了解受特定地形地貌等影响形成的湿地、沙地、山地等非地带性植被类型，理解植被非地带性变化规律;了解实习地区地形、地貌、土壤、气候、主要环境类型如荒漠草原、典型草原、草甸草原、山地草原、森林、湿地等的基本概况，使学生进一步理解生物的分布、数量、生活习性与环境的统一。

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讲述植被和植物群落调查时植物样方的调查方法，介绍巢式样方、分种产量样方和记名样方(频度样方)等的调查方法;选择典型生态环境，以样线法、固定半径样点法、样方法调查统计脊椎动物的数量，使学生掌握生态学研究的基本方法。在识别实习地区常见动物种类的基础上，观察它们的行为。

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国家对鸟兽及其栖息环境的保护非常重视，已不允许用传统的鸟网、捕杀动物。在实习期间让学生掌握野外鸟兽照相和摄像的基本方法和技术。

最新野外拓展培训心得体会和方法二

最近，公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了野外拓展训练。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。

虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，只要用心体会就能得到十分有用的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、 理解和包容。这样我们的目标、任务就才能够完成。

在所有的项目中，给我印象最深的就是“毕业墙”这个 项目。毕业墙有4.2米多高，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。

开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。

踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的 完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。

可以看出，人的潜能是需要激发的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上 都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”， 要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

这次拓展训练，学到的知识与心得体会非常多，总结起来，主要有以下几点：

做事不要急，要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举成功。

分层管理、明确领导。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

应学会遇到问题，换位思考。不要为表面的情况所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

知识和技能是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜藏在自己身上，却从未真正发挥的力量。

感谢卓越拓展，这次拓展训练让我得到的收获，超出了以往阅读任何一本书籍所获取的间接经验和总结。改变了我这些年来的思维模式，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。希望从此以后，能够在工作中，把团队合作的精神发挥得更加到位。