寒假成长手册心得体会如何写 成长手册寒假生活(四篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐寒假成长手册心得体会如何写一

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

22019年高一寒假学习计划

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，

成功一定属于你!

推荐寒假成长手册心得体会如何写二

要开学了，我们也要把心思放到学习上了，不应该在像寒假那样玩了，要言归正传了，马上就要进入小学最重要的时候了——六年级下册，马上就要进入初中，马上就要进入少年时代了。

抓紧时间开始学习，抓紧这一分一秒来学习，不能浪费时间，在一个多月的寒假里我们也在学习，当然也在玩了，现在我们就要学习了。

在这个寒假中我也挺想我的同学的，时不时的我也会给几个好朋友打打电话、聊聊天。马上就要开学了，又可以见到我的同学了，心里有一种说不出的滋味。在家闷着做完作业又没什么玩的，还没有上学时好，每天还可以和同学玩玩，虽然我也并不喜欢做作业，但是我又喜欢上学，上学多好啊！如果不去上学在家呆着可真无聊，去上学还可以课间的时候玩玩，和同学说说话，聊聊天。

这个寒假过的可有意思了，春节期间串门、放炮、领压岁钱……每天做完作业找楼下的朋友玩玩，陪大人出去逛逛街，和朋友一起玩玩电脑，我觉得最有意思的是回老家去过年。

这次回老家我可了，因为有我的哥哥姐姐，我们去又是打羽毛球的又是放炮，可好玩了。

最好玩的可以属我的哥哥了，我的哥哥姐姐有点怕放炮，放个炮都要跑很远。特别是我的哥哥连炮都不敢放，我和姐姐在那放他就跑的很远。我的哥哥原来是不怕放炮的，也要放炮，可是是因为有一次他买了炮把炮放在兜里，还把手放在兜里，还用手搓，结果炮被他搓爆了，他的手被炸了，所以他现在就不敢再放炮了。

我是三姊妹当中最小的一个，但也是胆子最打的，也是最高的。

这就是我的寒假生活。唉——要开学了，好好学习哦！

推荐寒假成长手册心得体会如何写三

2021——2022学年度第一学期

2021年8月30日—31日办理入学手续，开展入学教育。9月1日正式行课，2022年1月17日结束，1月18日开始放寒假，教育教学共计19周。

2021——2022学年度第二学期

2022年2月16日办理入学手续，2月17日正式行课，7月8日结束，7月9日开始放暑假，教育教学共计20周。

高中阶段学校

普通高中阶段，根据相关要求，普通高中高一、高二年级教学时间40周，社会实践1周;高三年级上课22周，复习考试11周，劳动技术和社会实践教育2周。每周按5天安排教学。

中等职业学校阶段，中职学校(含普通中专、职业中学、民办中等职业学校)一、二年级上课时间为35周，复习考试为2周，机动时间为2周(由学校根据专业情况自行安排实习或见习)。

2021——2022学年度第一学期

2021年8月30日—31日办理入学手续，开展入学教育。9月1日正式行课，2022年1月21日结束，1月22日开始放寒假，教育教学共计20周。

2021——2022学年度第二学期

2022年2月16日办理入学手续，开展入学教育。2月17日正式行课，7月15日结束，7月16日开始放暑假，教育教学共计21周。

学生寒假成都游玩攻略

对于学生来说，成都是一个非常不错且值得游玩的城市，不仅有美食、美景，更能体会成都慢节奏的生活，下面就来聊一聊学生党最应该去哪里玩?

1、武侯祠

武侯祠，门票50元，学生票半价。是由刘备、诸葛亮等蜀汉君臣合祀的祠庙，熟悉三国的人肯定会喜欢这里。

2、锦里

锦里步行街，就在武侯祠后面，这是一条有历史气息的步行街，有好多小吃，钵钵鸡、伤心凉粉、三大炮，还有很多手艺人现场做小玩意。据说“拜武侯、逛锦里”是游玩成都必须的项目。

3、宽窄巷子

宽窄巷子，类似于步行街，不要门票。宽窄巷子是宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行并列的老式街道和四合院的统称，号称“老成都的新名片，新成都的老客厅“。其中宽巷子代表的是市井的民间文化;窄巷子代表了成都的慢生活;井巷子的定位则是成都人的新生活。在宽窄巷子慢慢走着，看到好看的老院子就进去看一看，伴着夕阳，好像感受到了慢悠悠的老成都生活。

4、人民公园

人民公园，不要门票，就在宽窄巷子旁边，这是成都的第一个公园，始建于1911年，早上九点半来到这里的时候，公园里广场上塞满了大爷大妈，跳广场舞的，玩网球的，练字的，在相亲角上夹纸条的，好生热闹。学着当地人的样子，在公园内的茶馆中，要一杯茶，请师傅掏掏耳朵，晒着太阳发发呆，沉浸在慢生活中，倍感幸福。

5、杜甫草堂

杜甫草堂，门票50元，学生票半价。标志性建筑是茅屋故居，是杜甫留寓成都时的住所，但现在已被改造矿建，草堂内古树参天，梅竹成林，溪水婉蜒，桥亭相间，花径柴门，曲径通幽，有江南园林的感觉。

7、大熊猫繁育研究基地

成都大熊猫繁育研究基地，门票54元，学生票半价。一定要早去，提前打车或者租车自驾过去，除非能赶上第一趟景区车，要不然不要等，直接上山直奔月亮产房，才能看到小小猫洗澡喂奶，要早起要早起!

8、都江堰

都江堰水利工程，门票80元，学生票半价，网上预约。可去宽窄巷子旁坐景区直通车，也可坐地铁2号线到终点犀浦站，站内直接买到都江堰站的车，车票10块。一定要有讲解，要不然就是随意逛逛，根本不知道其精妙之处。

9、乐山大佛

乐山大佛，门票90元，学生票半价。“山是一座佛，佛是一座山”，在大佛脚底下抬头往上看，感觉到自己宛如蝼蚁，极其渺小。大佛在岷江、大渡河、青衣江三江交汇处，站在凌云寺门口看江水，能明显看到三江汇流，感受到了大自然的壮观。

中小学生寒假安全注意事项

寒假和春节即将来临，中小学生在忙完了紧张的期末考试后终于迎来了久违的放松时间，孩子们可以暂时放下沉重的书包，融入缤纷的寒假生活。但孩子们在家里享受假期的同时，安全因素也不容忽视，为了保证您的孩子能过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节，警方希望家长加强对孩子的安全教育，提醒孩子注意以下几点：

一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

二、防冻，防摔。下雪天，气温低，路面结冰，外出时必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，外出时要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，避免交通事故发生。另外出门时，不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、节日期间燃放烟花爆竹，要防止炸伤、烧伤和火灾事故发生。在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放，燃放烟花时，一定要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。

五、不要进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。

推荐寒假成长手册心得体会如何写四

转眼，时间如箭似梭，将寒假一下子拉到了终点，大学生活的第一个寒假，除了跟家人一起度过温馨的新年和温暖的元宵之外，还在社会实践中学到很多。回想起来自己浪费了很多个寒假，寒假虽然不如暑假那般长，但在能挣点足够的生活费之余，积极多投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?