自我关怀讲座心得体会和方法 关怀培训心得(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题自我关怀讲座心得体会和方法一

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1、生活

我觉得生活是大学最重要的一部分，来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战，在此之前，我从来没有住过宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很小心，我不了解她们而且我想留下好印象，因此当她们需要帮助时我会尽可能的帮助她们。我自认为我是个很独立的人，我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的最大问题。我觉得进入大学后我改变许多。比如说以前在家里的时候我向往自由，觉得没有爸妈的管制是幸福的。可是来到大学以后我才发现，离家的孩子真的很不容易。我很思念在家那种自由自在的感觉，原来在家里我才可以真的做到随心所欲，在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。

2、学习

在学习上，我第一体会到大学与中学不同的是课室。在中学时，我们都是坐在小教室里面，只有一个班的同学一起上课。可是，在大学里我们都坐在非常大的阶梯教室里，同时有好几个班的同学一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。现在，无论我们是怎么睡，老师都不会去管你。

第一次上课的时候，我是一头雾水，我完全不知道老师在讲什么，我不知道我在课堂上该做什么，该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会因为学生听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的，我得想想办法去适应它。首先第一步是认真听老师讲课，无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时，我发现其实我可以跟上老师讲课的速度，而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力，就一定会有所收获。

3、活动

系组织和院组织我各参加了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突，这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的情况下，我会积极参加各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西，还可以交到许多不一样的朋友。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话：当热情退却时，用责任心来弥补。当我听到这句话时，我深有感触并把它牢牢记在我的心中。

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1、人格

我不能说我的人格非常完美，但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在逐渐变化，逐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习，我更全面看清自己，发现自己有缺陷的地方，并且努力想办法来完善自我。有句话说得好，人无完人，没有谁是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己没有发现或者发现了却不去想办法。常常进行自我反思是有利于人格的发展和完善。

2、情绪

我承认我是个情绪化的人。在以前，不知道是不是因为处于叛逆期，我的情绪化很严重，为人固执又容易生气。情绪特别容易受他人影响。可能是随着年龄的增长，也许是叛逆期过了，也许是积累的知识越来越多，慢慢地我会思考很多东西，会懂得反思自己。特别是我觉得来到大学以后我变化挺大的。虽然目前来说我还是不能完全控制情绪化，但是我觉得我比以前是有所成长了。

3、能力

我能够做到自己的事情自己做，并且在别人需要帮助时我也可以很乐意地帮助他人。我觉得我的生活能力很强，就算说让我一个人独立生活也是没有问题的。我觉得我的交际能力很不错，因为我能够主动地与他人交谈，我很乐于交到新朋友。我的学习能力还要有所加强，学习要更加积极。我所理解的工作能力其实就是组织的工作方面，因为那对我来说是一个全新的领悟，虽然我现在懂的不多，但是我觉得如果我肯学一定会有所收获。能力的背后其实就是努力。

4、生涯规划

其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过，所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。 先说一些小的规划，就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且，在课余时间参加一些能够锻炼自己的比赛。接下来明年的话，要争取继续留在组织里，然后努力争取当副部级以上。如果我都做到以上我所说的那些，不仅能使我收获很多，还会为我的简历添光彩。这些对我找实习工作有所帮助。对于工作我有两种想法，第一个是留校当老师，第二个是当上班族。如果当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作，不求富贵逼人但求小康之家。其实规划如果不去实现它就永远只是一个规划，定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。

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原本我以为心理这门学科是离我们生活很远的，但是经过这个学期的学习我发现原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好，要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的知识理论，重要的是我能很好的利用这些知识我能够更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老师的知识后会不自觉的观察起身边的人，这让我对人的印象不仅仅只是表面的。而且因为这是院选修课，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜欢收获友谊，我享受与他人交流的时间。在这门课上，我收获到了知识，了解到更深入的自我，收获到友谊。

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在这门课上，我觉得课堂气氛很活跃，一点都不沉闷。我很喜欢这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试，会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是有趣又有用的。老师的教学态度很认真，而且人也很和蔼，所以我对这门课印象很好也很喜欢。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！

主题自我关怀讲座心得体会和方法二

尊敬的先生/小姐：

您好!

请恕我冒昧打扰，我是xxxx学院xx学院的一名在校大学生，现在面临实习。很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际,为了找到符合自己专业和兴趣的工作，更好地发挥自己的才能，实现自己的人生价值，谨向您作自我推荐。

作为一名xx专业的大学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力，在将近两年的学习生活中，我所学习的内容包括了从数电、模电基础知识到数字移动通信系统原理及工程技术和现代通信，通过对这些知识的学习，使我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握，并了解通信工具给大家带来的利益等许多方面。两年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，并在学习期间系统进行了电路基础、模拟电子技术、数字信号处理(dsp)、交换技术、数字移动通信系统原理及工程技术、电子技术课程设计、单片机技术实训、高频电子技术课程设计、pcb制作、彩色电视机原理与维修、高频电子技术、数字移动通信系统原理、工程技术课程设计、现代通信技术、计算机网络与通信等有关理论。在校期间我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能;同时我的专业又使我在市场营销方面进行了相关的学习，一年的专业学习让我对市场营销方面的知识有了系统全面的了解，对营销工作也相当感性趣。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学两年，我积极参加学校社团和学生会组织，在每次的活动中，我能很好的参与到团队的工作当中，并通过团队的力量出色的组织并举办了各种活动，得到了老师和同学的一致好评，经历了多次的活动让我深深地感到，团队合作的作用使我在竞争中获益，一个人的能力再强，永远不如团队的力量;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。我热爱贵公司所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为公司的发展添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。

感谢您在百忙之中所给与我的关注,愿贵公司事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业白尺竿头,更进一步!随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵公司认为我还不符合你们的条件，我也将一如既往地关注贵公司的发展，并在此致以最诚挚的祝愿。

此致

敬礼!

xxx

xxxx年xx月xx日

主题自我关怀讲座心得体会和方法三

尊敬的评委老师们：

大家好！

首先，向您辛勤的工作致以深深的敬意！同时也感谢您在百忙之中阅读我的自荐材料。

我是xx师范大学xx学院xx专业xx级的`一名学生，即将面临毕业。经历了四年的高师教育和高校生活，面对新的机遇和挑战，我更坚定了“自信、自强、勤奋、谦虚”的人生信条。

xx师范大学是我国著名的教育人材培养基地，素以治学严谨、育人有方而著称。在这样的学习环境下，我切身地体会到了学xxx的乐趣和作为一名人民教师的神圣，无论是在知识能力，还是在素质修养方面，都受益匪浅。

四年来，在师友的真诚帮助和个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了英语文学、语言学及教育学等理论，在各科的结业考试中，成绩优异。同时也具备了优异的英语听、说、读、写、译等能力，出色的教师素质，具有良好的语音面貌，自然大方的教态，并在教学中善于创新。在课余时间我阅读了大量书籍，熟练地掌握了计算机的基础知识和常用操作系统，参加了硬笔书法培训，不但充实了自己，也培养了自己多方面的能力。此外，我还积极地参加各种社会实践活动，把握每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到与优秀人才共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长；这学期历时六周的教育实习，更锻炼了我作为一名人民教师的潜质。

我热爱贵单位从事的事业，如果贵单位能为我提供一份就业机会，我将深表感谢，并以实际行动来证明自己不负您的选择。收笔之际，郑重地提一个小小的要求：无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意！

我的自我介绍完毕，谢谢大家！

主题自我关怀讲座心得体会和方法四

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的这句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应当能够算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。

首先是个人喜好，偶像及对自我的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺术鉴赏本事，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。并且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，能够让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒此刻让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就能够，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自我喜欢或很想长成的样貌，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让自我能够在自我满意的状态下再去投入别的事情中去。

之后是个性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系。初中父母在经过我同意的情景下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家，对于一个像我这样原本天天回家的人来说算是独立的开始了吧。因为一开始进入新环境，当时自我各种要强想证明自我优秀高调结果被排挤被孤立，开始自我安慰到难过地只会给家里打电话泣不成声。当时大概是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上初中之前的被各种宠爱感觉自我就是中心到离开家就被周围同学朋友排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成绩一落千丈，没有朋友，父母担心的责备。。。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫我如何改变，我没有选择就听从了，在开始改变的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自我委屈地异常卑微，好多的“凭什么”都徘徊在肚子里没地方发泄。可是好在我坚持了，也在之后明白没有人会拒绝真诚的善意。也只要自我只是真心的付出那没有回报也无所谓，不是每个人都答应过你会公平交换。也是从那时候开始，开始懂得在和他人相处的过程中，需要扮演什么养的主角。相信了“想要别人怎样对你，先要怎样对待别人”这个道理，也一向恪守到此刻。此刻我能够简便和别人相处，也有了自我的固定的好友圈，与一般朋友

也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一向以为是以那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我满意也权在那时候自我的抉择。

再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制的感觉，总觉得没有自我选择的权利，可是此刻已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自我的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应当算是默默支持我的动力吧。

最终是人生看法和态度。我觉得人应当要有自我喜欢并愿意追求的东西，我有过好几个梦想，虽然都是破灭的。说不清楚是自我坚持不够还是本来就是一时兴起。反正我没得到，不明白它对我是好是坏。在我最爱做梦的时候最大的收获是那个陪我走过的人。明白我做过的每个梦，在我固执坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信我是能够的。他让我觉得事情能够很乐观，人生应当这样。虽然我还没有那么明显感觉到生活压力，不明白会让

我觉得有多困难，但我期望自我能够是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自我还是对他人。

最终一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大，让自我满意。

主题自我关怀讲座心得体会和方法五

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（1）我的人格类型

我的血型是a型（具体来讲是ao型），这与我的气质类型是相匹配的——抑郁质加一些胆汁质。之所以从青年时代我就心仪于心理学，这与我体察事物细致、善于思考的抑郁型气质有很大关系；之所以我决定把做心理健康教育与辅导工作作为我终生的事业，很大程度上是我的爱替别人着想、职责心强的a型特质起的作用；之所以我能几十年如一日始终坚持着一颗进取上进的心、并且不随波逐流去追求升官发财那些世俗所推重的东西，实质上是由我的人格类型所决定的。

从教三十多年来，我一向以和蔼可亲、职责心强著称于我所教过的学生。然而，造物主向来是公平的，它在给予了一个人必须优点的同时必定也让其也兼有一些缺限。我的优点是细心、做事认真、职责心强、追求完美、和善、耐心，我的缺点是胆魄不足、器量有限、灵活性差。这些特点同样和我的人格类型习习相关。

（2）我的人生观和价值观

作为一个力求做真实自我的性情中人，在权位财富和个人尊严两种价值取向中，我选择了后者。我耻于做庄子笔下得腐鼠而乐的鸱枭。在我的职业生涯中曾有过两次当官的机会，皆因我不愿低下自我孤傲的头而与水东逝。对此，我并不后悔。我期望经过自我的不懈努力来取得自我的光荣，这个目标我已初步实现：从1996年教师节的镇级优秀教师到2009年教师节的省教育系统优秀教师，从1982年入职的普通教师到2019年晋升高级教师，我靠的不是谄媚贿赂，我靠的的自我扎扎实实的努力和长期积善换来的好运。

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（1）我为何要开展心理健康辅导工作

我的初始气质以抑郁质（多愁善感型）为主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理问题有很多，给自我带来了数不清的烦恼，自我解决不了，又求助无门。自从我2003年开始边进修边实践心理健康教育理论后，我的气质类型发生了微妙的变化，2010年做气质测评，变成了以粘液质（沉稳持重型）为主了。

多年来，我在研习心理健康和励志成功方面的学问时，逐渐明了了一个道理：爱自我最好的途径是爱他人，并为他人供给尽可能多的服务。所以，为了达成我的幸福人生，我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作。

（2）我能成为一个出色心理健康辅导员的条件

做一个出色的心理健康辅导员的条件是：淡泊名利、乐于助人。我具备这个条件。现代中国人流行的价值观是仰慕有钱有权，票子、位子、房子、车子、女子五子登科的社会名流。可有些人偏不迷信这些东西，因为这些物质上的东西没法给他带来真正的幸福感。我就属于这种另类人群中的一员。我觉得，钱、权只能换来物质和虚荣心的满足，换不来真正的爱和真正的情；如果没有真正的情和爱，即便拥有再高的职位，再多的票子，再好的房子、车子、女子，也都会是冷冰冰的，这样的生活，幸福指数能高到哪去？

我历来鄙夷“三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观，从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书中表述的幸福观：“在选择职业时，我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种利益；人类的天性本来就是这样的：人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自我也到达完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”

以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》，我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会，要做个像马锡五那样的人，最好的职业就是做个心理健康辅导员。

做心理健康辅导员的核心是乐于助人，我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹。我会一向为此努力下去。

（3）我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员

一个出色的心理健康辅导员，光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的，还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能，需要磨砺遇事冷静持重的道行，需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。

为此，我于2008年12月考取国家三级心理咨询师，2009年10月考取国家中级心理健康辅导员，2010年7月考取国家二级心理咨询师；其间，刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的书籍，潜心研读，取得了良好的效果。

公办的职业学校招生难，乡下的公立职业学校招生最难。我以往任教的济源市第三职业高中就是这样一所招生难的学校。招生难，招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战。我理解了这个挑战，在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事，不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话，一时解决不了的问题先用冷静而坚定的态度平息事态，留待课下单独解决，总体效果还比较好。之后，到一所农村学校支教，给初中生开展团体心理辅导，也是困难重重；再之后，在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导，由于有了多年经验教训以及材料的积累，工作开展起来就顺利多了，也有效多了。

（4）我的职业奋斗目标是什么

幸福在哪里？传统的观念：钱挣得越多、官做得越大，幸福指数就越高。我不赞同这种观点。我曾看到一些调查统计结果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指数却和印度的旗鼓相当。还曾看到一个报道：有个装卸工，一心心想发大财，成天去买彩票，到47岁时最终中了头奖，得了3100万美元。从此，他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后，他已拥有了七处房产、五辆新车，几乎享受一切能用钱买来的享受，可是，就在这一年，他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里，结束了生命。法医验尸，没发现他患有什么病；也非谋杀。

这说明什么？这说明幸福指数并非与钱的多少成正比。中外许多调查统计结果证明：幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获，而非生理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题。

比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨额财富上，而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。

所以，我的幸福观是：一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比，而不是和他对社会财富占有的多少成正比。

我从小就不太注重对物质财富的占有，我也不具备挣大钱的头脑，但我一向在坚持着一种追求——那就是：给不完美的世界一个完美的注释。

马斯洛让那些渴望自我实现的人，要时刻听从自我生命内在冲动的呼喊，来指导自我的行动。我的来自内心深处的呼喊是什么呢？我要做一个自我能时时感到自我很重要的人。在学校、在社会上，什么事业能满足我的这种内在需求呢？

我是个教师，在学校所有的科目中，仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想；所以我就把心理健康教育与辅导定为我职业奋斗的最终目标。我有成为一名出色心理健康辅导员的条件，也有做一个出色的心理健康辅导员的决心，我渴望着经过我的不懈努力，能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验，我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。

主题自我关怀讲座心得体会和方法六

近期，我局积极开展“知足感恩、爱岗敬业”心态教育活动和召开“扪心自问”座谈会，我感触良多、受益匪浅，回顾自己近几年来工作、生活中的具体表现，与优秀共产党员的标准进行比照，发现自己尚存在着较大的差距。通过认真反思，觉得很有必要认真查摆自己在党性方面存在的问题和不足，并及时剖析产生问题的根源，进一步明确今后努力的方向，以便更好地发挥一个共产党员的先锋模范作用。现将自我剖析情况汇报如下：

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1、在学习态度、学习效果上尚有差距。学习观念不强，态度不够端正，自身的理论水平相对与新时期税务工作需要相距较远，学习上不够积极主动，只是把学习政治理论当作一项任务去完成。有时感到学习理论知识只是虚指标，学多学少都无所谓，工作量才是硬指标。导致学习效果不佳，理论和实践脱节，不能用先进的理论去指导税务工作的实践。

2、在思想作风、思想纯洁上尚有差距。对当前社会所面临的新形势缺乏清醒的认识，宗旨意识滑坡，全心全意为人民服务的思想淡化，不能保证做任何事情首先坚持将党的利益和人民利益放在首位，将人民群众的所思、所想、所急、所盼作为一切工作的出发点和落脚点，对于工作中出现的问题和困难容易产生思想波动。

3、在工作能力、工作实绩上尚有差距。因为自己长期从事税收业务工作，对新政策、新知识的学习劲头不足，对工作中出现的新情况、新问题没有认真去进行研究，虽然对领导和上级安排的工作能够积极按质按量去完成，但在工作中缺乏创新意识，缺乏突破条框的勇气，存在不求有功但求无过的消极思想。工作的积极性和主动性没有充分发挥出来，税收工作成效与上级的要求仍存在着较大的差距。

4、在作风建设、作风纯洁上尚有差距。因时间和精力所限，对自己所从事的工作，深入基层进行调研少，不能真正地了解和掌握基层的真实情况和纳税人的合理诉求。缺乏批评与自我批评意识，牵涉到一些得罪人的事情就会变得犹豫不决，瞻前顾后，缺乏与不正确行为做斗争的决心和勇气。

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作为一名基层税务工作，就是要通过“知足感恩、爱岗敬业”心态教育活动，针对自身存在的问题和差距，对症下药、有的放矢地搞好整改，联系自己的工作实际和职责使命，在今后的工作中以身作则、率先垂范，增强“五种意识”做好“五个表率”：

1、增强公仆意识，做为民服务的表率。

为人民服务，做人民公仆，这是一代又一代中国共产党人秉承的光荣传统，是提高党的执政能力、保持党的先进性的首要问题。“能否树立和增强干部的公仆意识，已经直接关系到我们的党风和党在人民群众中的形象，关系到党的性质和前途。”增强公仆意识，关键是树立“人民至上”的信念。广大党员干部尤其是领导干部的全部工作，就是要不断实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。

2、增强风险意识，做防范风险的表率。

近年来，全国各地先后发生了多起税案，一些税务干部涉案其中，有的受到了党纪政纪处分，有的甚至被追究刑事责任，令人痛心。因此，作为一名税务工作者，要想规避执法风险，首先要提高思想认识。作为一名共和国的税官，要时刻牢记自己的使命和职责，时刻想到自己的一言一行代表着国家的利益，不能有丝毫的麻痹大意，否则就会给国家的利益造成重大损害，自己也会成为人民的罪人。其次要提高自身素质。俗话说，打铁先得自身硬，只要自身过硬，什么也就不怕。要想有效规避税收风险，必须加强自身素质锤炼，练就过硬的业务本领。

3、增强法制意识，做依法行政的表率。

党提出：“深入开展法制宣传教育工作，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围”。这是全面落实依法治国基本方略的新要求，为新时期做好法制宣传教育工作指明了方向。同时也是构建和谐社会的基本要求。现正处于社会转型期，也是社会矛盾凸显期，减少和避免各种社会矛盾的发生，维护社会稳定，各级领导干部的法制意识及依法行政能力显得至关重要。

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监督意识淡薄，尤其是对党员领导干部监督缺乏，是党内监督的一个薄弱环节。因此，要提高党内监督水平，就必须增强全体党员的监督意识。作为党员干部，我们一定要充分认清党内监督的重要性和必要性，并把能否自觉接受监督、敢于监督，看作衡量自己是否有坚强的党性的重要标准，在加强党内监督中发挥积极的作用。作为一名税务工作者，只有自觉接受社会各界的监督，才能真正做到为税清廉。

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便民服务、实行人性化纳税。从“细、小、微”处着手，视群众工作为第一要务，以纳税人的需求作为改进服务的方向，为纳税人提供便利平台，实行人性化纳税。在办税服务厅安装了pos刷卡机，方便纳税人使用银联卡刷卡缴税，减少了税款征收中的现金流量，保障了缴税途中的人身安全。在办税服务厅设置纳税人休息区，配备了办公桌椅、茶几、阅报栏、饮水机、茶叶、纸杯等便民设施，使纳税人有地方坐、有热水喝。同时，配备一些常用的药品、雨伞，供纳税人应急之用，深受纳税人好评。

主题自我关怀讲座心得体会和方法七

根据市纪委、市委组织部的统一要求，现结合本人一年来在思想政治、党性党风和效能建设等方面所付出的努力，作如下剖析：

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（一）思想政治方面。能牢固树立“发展是政绩、稳定也是政绩”的政绩观和科学发展观，学习新理念，认知新观念，掌握新方法，始终坚持政治上的清醒和坚定。坚定不移地执行党的路线方针政策，做中国特色社会主义伟大旗帜的捍卫者、实践者，永葆忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律的政治本色。在贯彻中央和省、市、县重大决策部署时，能认真关注和全面思考社会热点和敏感问题，做到在工作中学习、在学习中实践、在实践中提高，努力使自身综合素质与时代发展同频共振，与时俱进。

（二）党性党风方面。本人始终坚持下级服从上级、局部服从全局的原则，确保了上级各项工作部署得到全面贯彻落实。一是凡是县委决定的事项或县委、县政府主要领导交办的工作，都能够尽心竭力完成，不讲任何条件。二是能进取参与县委决策，该提提议就提提议，该支持配合就全力支持配合，不回避推诿任何矛盾。三是既能与县委班子成员搞好团结，共谋宿松社会发展提高，也能与政府及相关部门领导和谐共处，更能与人民群众同舟共济，听取他们的呼声和诉求。四是严于律己，自觉遵守党风廉政建设的有关规定，从严管好家属和身边工作人员，从未发现他们有任何违法、违纪、违规行为。

（三）效能建设方面。我一向秉循“堂堂正正做人，认认真真做事”的宗旨，立足基层，着眼实际，脚踏实地，真抓实干。一是作为政法系统的带头人，我率先垂范，以身作则，坚持民主集中制，充分发挥县委政法委员会的团体领导作用，重大事项由委员会团体决定。二是进取构建学习型机关，全面加强机关效能建设，狠抓各项工作措施落实。四是切实加强对政法部门的领导、指导、协调、管理、监督工作力度，进一步营造公正高效的法治环境。五是创新思路，改善方法，以抓好今年中央和省市县两会维稳以及世博会期间的安保工作为重点，以开展打黑除恶和清积评查活动为载体，充分发挥相关职能部门的作用，多措并举，切实保障了社会治安良好有序。

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1、政治理论学习的广度和深度还有待进一步提高。平时对政治理论学习的重要性认识还不是很深刻，认为我们这一级领导干部主要是执行上级指示，工作的中心和重点是维护社会政治稳定，促进经济发展，鼓励干部谋事业，百姓创家业，企业家求实业，没必要天天学习。尤其是今年省委政法委已经组织我们到省委党校系统学习，凭着自我的工作经验和生活阅历，所掌握的知识应付工作已经得心应手。加之县委已将学习予以制度化，要真正学透政治理论知识，那是高级领导干部和理论工作者的事，平时与不一样层面的人打交道，视野相比较较开阔，日常工作和生活中所积累的知识已经够用，对政治理论学习满足于按部就班，这些都有待于在今后工作中改善提高。

2、工作作风和工作方法还有待进一步完善。日常工作中，具体会务、接待信访、听取汇报、迎来送往挤占了很多时间，到基层一线了解情景、征求意见、解决问题的时间相对减少。每年虽也拿出一些精力和时间深入到政法各部门、各乡镇调查了解情景，但对一些具体问题，多是听分管领导汇报，视情作出决策，还没有真正做到沉下身子。在协调处理一些疑难信访案件和解决重大群体不良性事件过程中，尽管能始终结合我县实际，尊重历史，正视现实，本着不欠政策帐、不欠法律程序帐、不欠感情帐的科学合理态度来分析问题、解决问题。但在实际工作中，首先想到是如何协调各方利益关系，多为县委政府分忧。为解决问题，政法部门和有关乡镇投入了较大的人力、物力和财力，而我进取主动为他们争取项目支持的经费不多。平时工作中，我对下多是交任务、压担子，异常是节假日期间，更是要求各地各有关部门加强值班备勤，畅通信息，同志们为此很劳累。忽略了组织系统内干部培训学习，到外地参观取经的活动开展得更少，这在必须程度上制约了大家的工作进取性。

3、解放思想的力度和深度还有待进一步强化。在长期的政法维稳工作实践中，我深深明白，要真正抓好政法维稳工作，必须强化“一个理念”，即社会主义法治理念；明确“一个目标”，即构建平安宿松、和谐宿松的工作目标；把握“一个关键”，即解决政法工作的热点、难点问题；抓住“一个根本”，即队伍建设这个根本。所有这些工作的核心都离不开解放思想。正所谓，心有多宽，天地就有多宽。在实际工作中，如何促使政法干警更好地适应宿松“大开放、大发展”的工作格局，为宿松参与区域竞争增添“软实力”。同时，如何让广大干警牢记宗旨，不辱使命，坚决抵制西方错误观念对干警思想的影响和侵蚀，坚持党对政法工作的绝对领导不动摇，用社会主义法治理念占领法治领域意识形态阵地，在这些工作实践中，探索不深，思路不清，方法不多，手段乏力。

4、政法委自身工作职能还有待进一步巩固。今年，中央对政法工作全面推行社会矛盾化解、社会管理创新、公正高效执法。在建立健全政法、综治、维稳、信访工作机制中，政法委自身工作任务多，压力大，尤其是我县政法维稳工作和防范处理邪教工作任务繁重，异常是老民师、老村干、老农技员、涉军群体等社会矛盾，包保稳控工作任务十分艰巨。一些突发性群体不良性事件处理难度更大。由于我平时奉行诚实做事、低调做人的宗旨，过于强调多做少说，甚至是只做不说，不张扬、不宣扬。在机关人手少、事务多、事情杂的情景下，我们为维护宿松社会稳定作出了应有的贡献。但由于有些工作政策保密性强，日常工作宣传报道少，社会上一些人对政法工作和政法委的工作职能，还停留在过去的认知层面，了解不多，甚至还比较片面，对政法委工作有时候还存有误解。在干部调整使用时，照顾性安排的多，而政法委真正需要的、对政法维稳工作有驾驭本事的骨干力量充实进来的少，致使在处理一些疑难复杂涉法涉诉信访案件和群体不良性事件时，常常事必躬亲，劳力劳心，有苦难言。

5、政法维稳工作所面临的形势和任务还相当艰巨。今年，我们的工作目标是进取争创省级平安县。但政法工作基层基础薄弱的状况尚未根本改变，化解社会矛盾、控制治安局势的本事亟待增强，社会管理明显滞后于经济社会发展的需要等等。对于这些体制性、机制性、保障性的“瓶颈”问题，中央和省市都在探索和实践，但在基层工作中，天天都要应对，解决不好就会引发社会矛盾，影响社会和谐稳定。尽管我县社会治安形势近年来明显好转，但聚众赌博、寻衅滋事、欺行霸市等违法犯罪活动时有抬头，一些制约司法公正和效率的制度性因素尚未根除。加上政法干警自身还存在一些不适应形势发展的地方，在必须程度上影响了政法机关职能作用的发挥。

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1、加强政治理论学习，全面提高自身素质。坚持理论联系实际，解放思想，实事求是。按照构建社会主义和谐社会的要求，全面提高自身综合涵养，努力做到与时俱进，开拓创新，强化全心全意为人民服务的宗旨，扎实开展创先争优活动，进一步密切同群众的联系，使自我的一言一行都体现共产党员的先进性。

2、端正工作态度，大力改善工作作风。一是忠，即对党忠诚，对事业忠心，对人民负责。处理问题紧扣人民群众的所急、所需、所盼，分清是非轻重，取大舍小，深入基层、深入群众，办实事、办好事。二是正，从自身做起，树立正气。做到居官无私，坚持原则，秉公办事。在班子内部做到知无不言，言无不尽，进取配合“班长”做好工作，对分管的工作做到分管而不专断，充分协商解决问题。三是勤，在位谋政、勤政为民，出实招、干实事、鼓实劲，以谋事、干事来凝聚力量。四是廉，淡泊名利，廉洁奉公。坚持以民为本，以事业为重，无私奉献，淡泊名利，不计得失，清白为官，始终坚持政治上的坚定和思想道德上的纯洁。

主题自我关怀讲座心得体会和方法八

自我介绍范文 | 简短的自我介绍 | 一分钟自我介绍 | 英文自我介绍

交流式自我介绍的内容，大体应当包括介绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等等。但它们非定要面面俱到，而应依照具体情况而定。例如：

“我叫邢冬松，在北京吉普有限公司工作。我是清华大学汽车工程系90级的，我想咱们是校友，对吗?”

“我的名字叫沙静，在天马公司当财务总监，我和您先生是高中同学”。

“我叫甄鹂鸣，天津人。我刚才听见你在唱蒋大为的歌，他是我们天津人，我特喜欢他唱的歌，你也喜欢吗?”

(4)礼仪式

礼仪式的自我介绍，适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。它是一种意在表示对交往对象友好、敬意的自我介绍。

礼仪式的自我介绍的内容，亦包含姓名、单位、职务等项，但是还应多加入一些适宜的谦辞、敬语，以示自己礼待交往对象。例如：

主题自我关怀讲座心得体会和方法九

尊敬的领导：

您好！

首先感谢您在百忙之中抽出时间来翻阅本人的自荐书。我是xxxx大学工商管理专业20xx届的一名毕业生。在即将毕业之际，看到了贵公司的招聘启示。贵公司的发展前景和用人之道我很仰慕，同时我也非常希望能用自己所学的知识为贵公司的发展尽一份绵薄之力。我认为我完全可以符合贵公司的要求，故写此自荐信请各位领导审查。

我是一个乐观、自信、责任心强的人，乐于与人相处，与身边的人相处融洽，具团体合作精神，为人正直，工作认真负责，能吃苦耐劳，做事严谨。我学的是工商管理专业，然而对金融十分有兴趣，了解了很多关于金融的知识和技能，我希望毕业之后，能找一份金融方面的工作，如今看了贵公司的招聘资料，我希望能进入贵公司，做一名金融管理人员。

“堂堂正正做人，踏踏实实工作”是我的行为准则。我认为，作为一个员工，不但要认真做事，还要用心做人。对工作仔细负责，对公司忠诚，是一个员工应尽的义务和责任。我会践行自己的行为准则，遵守规章制度，履行自身义务，从而创造公司价值和自我价值。

我坚信：没有太多经验不要紧，最重要的是只要认真努力不断去学习，就一定能很快胜任新的工作并取得成功。由于我年轻，具有较强吸收新知识的能力，适应现代科技的发展，我将凭借我的敬业精神和勤奋刻苦，为贵公司的建设和发展注入新鲜的血液和新动力。我不相信天才，但相信天道酬勤，一分耕耘，一分收获。我相信机会垂青有准备的人，我渴望贵校能够给我这个初入社会满腔热血的年轻人一个机会。也许我还给您的不是奇迹，但肯定会是我所有的勤勉与忠诚！

再次感谢您的翻阅，期待您的垂青。

此致

敬礼！

自荐人：xxx