2023年砥砺奋进力量心得体会(大全9篇)

通过总结心得体会，可以更好地了解自己的兴趣和潜能，避免盲目从事不适合自己的工作和学习。写总结时要用客观的角度对待自己的经历，避免过于主观。以下是一些关于心得体会写作的技巧和方法，供大家学习和借鉴。

砥砺奋进力量心得体会篇一

今天开学第一课准时开播，我怀着激动的心情再去领悟冬奥精神。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”冬奥会赛场上，每一次激烈的拼搏场面以及每一次短短的夺冠精彩瞬间都让人为之震撼，而这都源自于奥运健儿日常全力以赴、精益求精的刻苦训练。奥运健儿身上这种敢于拼搏，勇于奋斗的精神比奥运比赛本身更让人值得回味!

泱決大国似千灯，灼灼共燃，方映白昼无垠。一代又一代人的奋斗，让中国愈发自信。作为新时代的宠儿。我想我们更需要发扬冬奥健儿的精神，学会自豪，学会快乐，学会热爱，学会不屈，学会团结，学会奉献，学着更勇敢，为梦想拼搏，让祖国因为我们的存在而更加富饶强大!

迎难而上，拼搏到底，永不言弃，超越自我，是在拼搏激昂冬奥赛场的音浪。逐梦的步伐，奋斗的身影，被深深雕刻在冰场，以火炬点燃冬奥，用梦想书写冬奥，我们云端相聚，冬奥故事在这里展开，砥砺奋进力量在我们心中迸发。

相约五环下，中国冬奥健儿厉兵秣马、全力以赴。没有人能够随随便便成功，逐梦的道路从来都不会一帆风顺，竞技体育有输赢的区分，但每个人的人生却无“冠亚季军”之争，体育思政教育每一位孩子成长，不是单单登上领奖台感受那一份骄傲与喜悦，只要坚定梦想，不负青春，不负年华，不负拼搏，不负自己，每个人砥砺奋进后的人生都是精彩的。

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砥砺奋进力量心得体会篇二

跟随国家发展方向指引，教育于我国重要程度只增不减，为国家培养栋梁之材，思想政治教育极为重要，而此次北京冬奥会的开展，是我国重要历史节点的重大标志性活动，是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。冬奥会中运用的各种高科技也展示了我们对科技发展和坚持“光明、团结、友谊、和平、正义”的奥林匹克精神的自信。

而我们在人生道路上也是如此，要在每一次机会到来时做到全力以赴，不给自己留下遗憾的机会。其次自强不息，战胜自我。本次奥运会又创造9金新记录，这都是奥运健儿们不断超越自我的证明，而我们要做的就是“因热爱而坚持，因梦想而坚定”！

作为高校育人导师必须牢固树立“育人为本，德育为先”的理念，做到既要为学师，也要为人师，在思政教育方面做到正面引导，同时不断提高自身素养，做新时代的引路人。在新的学期开展之际，我们沐浴在冬奥的荣光中，迎接新的挑战和机遇，把冬奥精神和冬奥故事践行到新的奋斗征程中，创造属于我们的新辉煌。

砥砺奋进力量心得体会篇三

时光飞逝，转眼间大学生活只剩下了最后一学期，如今再学习开学的第一节思政课，也多了一些不同于从前的看法。这个假期我们见证了奥运健儿们在北京冬奥会上努力拼搏、奋发向上的精神，我想也正是这种不畏失败的精神，指引着他们前进，帮助他们在冬奥场上取得了优秀的成绩！

“建设体育强国，共圆复兴之梦”这一主题与我们党的百年奋斗息息相关，开学第一节思政课，有大中小学的老师、教授们带领我们学习，不仅给我们讲述了我们党自成立以来所经历的种种险阻危机，也让我们认识了在这百年征程之中许许多多值得尊敬的共产党员的故事。也正是他们的奋不顾身，为我们如今这个幸福美好的新中国，铺下块块踏向成功道路的不朽基石。我们能够有如今这样美好和谐的生活，离不开革命先辈们的无私奉献，离不开千千万万共产党员不顾自身、舍命为国的爱国壮举。而如今的我们承接着先辈们的爱国精神，继承着建设新中国的伟大使命，随着一代又一代的中国人前仆后继的投身，我们的祖国在这短短几十年中腾飞崛起，在国际舞台上发挥着举足轻重的作用，占据着任谁都无法轻视的国际地位。

革命先辈们的事迹精神是我们所有青年学生都应该学习的，正是因为有他们的无私付出，才能在祖国的危难之际，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。我们要学习先辈们的爱国精神，立下报效祖国的心，锻炼身体，磨练意志，找到属于我们自己未来的方向和目标，全身心地的投入于学习之中。少年强，则国强！我们一代新青年要努力奋斗，共圆复兴之梦！

砥砺奋进力量心得体会篇四

寒假即将结束，神兽即将归笼。当前，2022年北京冬奥会赛程也已过半，寒假里不少孩子和家人在电视机前一起观看冬奥会的比赛，为奥运健儿加油呐喊和鼓劲，为五星红旗一次次冉冉升起感动无比自豪和骄傲。希望即将回归学校的孩子们，可以从这些奥运健儿身上学到拼搏精神，感受梦想力量，最终转化为学习动力，赢得属于自己的光明未来。

应该说，奥运会的比赛项目时间有长短，而我们每个人的人生何尝不是一场比赛，这是一场与自己、同时间较量的比赛。竞技体育有输赢的比较区分，而每个人的人生却没有“冠亚军”之争。教育每一名孩子的成长，不是一定都要拿到所谓的“金牌”人生，只要是不负年华，不负拼搏，不负追求，每个人都可以拼搏属于自己的精彩人生。

没有人能够随随便便成功，追寻梦想的道路从来都不会一帆风顺，从夺得平昌冬奥“首金”到北京冬奥再站领奖台，武大靖等了1444天。当年，年仅17岁的范可新一战成名，此后却是索契、平昌冬奥会留下遗憾。这其中遭受的失败和挫折，对于身体病痛的折磨和受到的精神压力，是普通人难以想象的。但是，他们都努力坚持到了现在，既是对于这项运动的热爱，更是对于实现梦想的渴望，面对挫折后的不懈努力坚持，从而拼尽全力冲线，毫无保留的追求胜利。

“胜不骄，败不馁。”这是面对比赛和生活的重要法则，然而，每个人的人生没有固定的范式，更没有所谓的“金牌”人生，属于个人、适合自己的过程就是的人生经历。属于每个人的人生比赛重要并不是结果，而应该是享受奔赴其中的过程。开学第一课，尤其要教会孩子们在面对挫折和困难时，学会越挫越勇后的砥砺奋进，学会用正确的心态，平稳对待和及时调整，这或许才是我们教会孩子们面对人生比拼的生存之道，也是奥运会传递出的精神信仰和信念。

面对挑战，每一天都是新的开始，跌倒了，拍拍灰尘，爬起来继续，这也许才是人生的常态。开学第一课，让孩子们从冬奥会的赛场上，学会融入自己的奋斗学习之路，进而丰富自己人生的赛场，让每个孩子在自己的赛场上都能奋发向上，勇攀高峰，积极进取，茁壮成长，努力收获属于自己的人生梦想。

砥砺奋进力量心得体会篇五

冬季奥运会已经结束，有些回忆，远远不止那些榜上的奖牌。在2022年北京冬奥会中，有许多感人的瞬间。2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的“普遍赞誉”，向全世界展示了不一样的中国。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播的契机。

俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

奥林匹克运动既是体育的盛会，也是教育的契机。在奥林匹克运动中，有欢喜也有泪水。不管怎样，只要曾经拼搏努力过，奥林匹克就不会吝啬每一块奖牌，人们也不会吝啬他们的掌声。那些失意的英雄，奥林匹克会铭记你们，全世界会铭记你们。2022年北京作为第一个“双奥城市”，再次将中国与世界紧密相连，这是对广大青少年开展奥林匹克教育的重要契机，也是奥林匹克运动价值理念的要求。

“燃烧的雪花，温暖凝聚我和你。”志愿者们汇聚成服务冬奥的磅礴力量，让更多人感受着北京冬奥的温暖。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与与支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生到了80%。他们以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

让我们当运动员在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先、追求真理的团队精神，用在我们的工作学习中，让我们的人生绽开绚丽的成功之花。

砥砺奋进力量心得体会篇六

冬奥会的伟大意义并只在于运动本身，也不在于让世界认识中国，更不是展现我国综合国力的飞跃性提升，而是借助冬奥会，把十四亿中国人民凝聚在一起。唯有万众一心、齐心协力，才能书写中华民族的伟大复兴。而更是冬奥会的举办，唤醒世界人民建立人类命运共同体的星星之火。

我们一直热爱我们的祖国，我们热爱这土地上的一切，热爱古老而悠久的历史文化，热爱闻名全球的高速科技。我们热爱，是因为我们是中国人，更是因为这世界上只有一个中国。

我相信，冬奥梦不仅属于北京人，更属于每一个中国人，更是属于全世界。我终究相信，我们的悠长历史文化会通过冬奥会再次让全世界为之瞩目。

此次思政开学第一课通过冬奥会的故事让我感受到国家和相关部门对大学生思想政治教育的重视度以及各位优秀运动员的强大感染力，拉近了我们大学生和国家命运的距离，使我们切身领会到时代给青年人的任务。广大青年正逢其时，重任在肩，道阻且长，青年可期，我们未来可期!

砥砺奋进力量心得体会篇七

在2022年春季学期开学之初，迎来了河南省委教育工委和河南省教育厅主办的《2022年春季开学思政第一课》，我和同学们一起准时通过豫教思语公众号进行了在线观看。

这次的课程主题是《讲好冬奥故事，砥砺奋进力量》，丁亚仙老师讲授的《建设体育强国，共圆复兴之梦》使我印象深刻、感悟颇多，此次的东奥会我国运动健儿刻苦训练发挥出色，取得非常优异的成绩。作为新时代的大学生，不但要在专业方面努力学习，更要有强健的体魄参与到体育运动中，践行更高更快更强的精神。

4.讲好冬奥故事砥砺奋进力量观后感心得体会2022

正逢新学期新开始，2022年《开学第一课》如期而至，这次课程的主题《讲好冬奥故事，砥砺奋进力量》。听完丁教授的《建设体育强国，共圆复兴之梦》我深感良多。作为祖国未来的新一代，我们当代大学生应当树立社会主义核心价值观，坚持锻炼自身体魄，为体育强国贡献出自己的一份力量。我们也应当为我们敬爱的祖国贡献出自己的学识与本领，不辜负党和祖国对我们的关爱与培养，实现我们中华民族共同的中国梦!

祖国发展建设至今，带给了我们和谐美好的幸福生活，这离不开先辈们前赴后继、不畏艰险的顽强拼搏。如果没有他们，我们可能还没有现如今这个令全世界瞩目的新中国。就犹如2022年北京冬奥会奥运会赛场上拼搏的健儿们一样，他们能够为祖国获取这么多金牌，离不开他们日以继夜的辛苦训练。身为新时代大学生的我们，也应当坚定不移的支持中国共产党的指导，学习这种更高、更快、更强的奥运精神。不仅仅在体育上面加油打气，学科知识上面我们也不能松懈下去。只有我们愿意努力，脚踏实地，砥砺奋进，才能在祖国需要我们的时候，展现出自己的才华，让祖国在充满阳光的康庄大道上一路高歌猛进。

从古往今，有许多人具有着忧国忧民的思想，他们视爱国为己任，为国无私捐躯。古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，又有多少科学伟人、文学巨匠为了爱国主义而奋斗不息。爱国，是我们每个人应尽的责任，我们每个人都能做到。

爱国是种至高无上的品德，这也是我们当代大学生应有的品德。但爱国就只局限于国捐躯、精忠报国吗?当然不是，在当今的和平年代，没有战争，我们当代大学生除了锻炼自身体魄，建设体育强国，更应做好学生的职责。在课堂上好好学习，对身边的些小事中认真对待，时刻保持着一颗热枕的爱国之心，为祖国做力所能及的事情。让我们以满腔爱国之情，坚持锻炼身体，更加努力学习，打好知识基础，用知识与汗水为祖国做出贡献，将来不仅要做一个的党的接班人，更要好做一个党的接班人。

5.讲好冬奥故事砥砺奋进力量观后感心得体会2022

“思政第一课”围绕立德树人培养目标，引导学生正确看待自媒体时代社会思想多样化，帮助大学生树立社会主义核心价值观。政治素质对大学生成长成才非常关键，包括正确的政治立场和信仰、基本的政治判断力、使命感和责任感、底线意识、认识时代发展趋势，独立思考能力以及对错误思潮的鉴别能力等等。开学“思政第一课”，作为大学期间系统接受思想政治理论教育的开端，其政治引导和价值引领的地位和意义不言而喻。

通过学习本次课程，顿感汹涌澎湃，思绪万千，运动健儿们驰骋沙场，不顾年龄与体能的限制，延续更高、更快、更强的奥林匹克精神，为国争光，取得一个个优异的成绩，值得我们学习。奔跑在奋斗路上的人，每分每秒都不会虚掷。奋斗是国家繁荣富强的源泉。事业是一点一滴干出来的，道路是一步一个脚印走出来的。奋斗创造历史，实干成就未来。

6.讲好冬奥故事砥砺奋进力量观后感心得体会2022

全力追梦、用心筑梦，北京冬奥会和冬残奥会凝聚着每一个中国人的力量。当“更快，更高，更强，更团结”的奥林匹克精神与“自强不息”的中华民族精神融合，所诞生的是我们中国发展的动力源泉。新时代的中国青年要“勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者”。这是对我们当代青年人的殷切希望，也是我们的奋斗目标。让我们以奥运精神在拼搏历程中砥砺前行，让青春在接续奋斗中绽放光芒，传承奥运精神，铸就国之气运，“一起向未来”。

砥砺奋进力量心得体会篇八

此次集体备课围绕“讲好冬奥故事，砥砺奋进力量”为主题展开，深度挖掘冬奥精神，为广大学子恰逢其时上好春季“思政开学第一课”提供鲜活教育素材。不同学段的教师面对同一个教学内容，根据学生实际，采取了各不相同的教学策略和教学方法“同上一堂课”，在专家组的指导下反复磨课，把握方向，充实内容，优化形式，把冬奥会中展现的爱国情怀、文化自信、体育精神等鲜活素材带进开学思政第一课的课堂，融入思想政治教育。专家教授的精彩点评和经验交流分享，使教师们受益匪浅，为推动中小学思政课一体化的有效衔接，帮助思政课教师把握讲好思政课关键点，助力推动思政教育高质量发展指明了方向。

作为一名思政课教师，应在立德树人的教育实践中把思政课的精气神融入到教学的各个环节，以弘扬和学习冬奥精神为契机，传承严谨认真的治学态度，把爱国情报国志融入到思政课的教育理念中，为培养新时代合格接班人做出贡献。

在这场世界瞩目的冰雪盛会上，众多充满青春朝气的“00后”主动扛起了为国争光的时代重任，“小小年纪”书写了“大大担当”，向全世界展示了中国青年可敬可爱可信的卓越风采。同时也让我们所有人试着学会自豪，学会快乐，学会热爱，学会不屈，学会团结，学会奉献，在这个冬天我们学着更勇敢，为梦想拼搏。

冬奥会中，从二十四节气到岁寒三友，从迎客松到折柳相送，没有一句说教却在不经意间让所有的人经历了震撼的文化洗礼和灵魂升华!真是润物细无声啊!看到直播课堂中同学们激情澎湃，把手放在胸前，我也不由自主地跟着他们站了起来，我听到自己也在说：“请党放心，强国有我!”“清澈的爱只为中国!

作为思政课教师，我们要把冬奥会点燃的冰雪热情转化为鼓励青年大学生奋发有为的强大力量。我们要讲好冬奥故事，将运动员们的青春与热血，自信与顽强生动诠释出来，帮助青年大学生锚定方向不动摇，与时代同心同行，打破“佛系”和“躺平”，在不断超越自我中展现“请党放心，强国有我”的青春风采。

砥砺奋进力量心得体会篇九

从夏奥到冬奥，从冰上到雪野，“一起向未来”，这是继“同一个世界，同一个梦想”之后，中国再次发出的盛情邀约。精彩纷呈的冬奥赛事、匠心打造的奥运场馆，这背后是无数中华儿女自强不息，是一代代中国体育人的努力拼搏。“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”我们每个人的人生也何尝不是一场同自己的比赛，只要不负年华，踔厉奋发，我们都可以拼搏属于自己的精彩人生。

看到各位奖牌得主，我想到了由武大靖等人组成的短道速滑队伍，夺得冬奥会的第一块金牌。在他们身上，我看到了不惧挑战的拼搏精神。广大青年初心在胸、使命在肩。无论是面对未来的挑战与风险，还是面对世界的机遇与危机，肩挑重任，心怀梦想，用脚步丈量未来，以实践体现担当，奥运精神砥砺奋进力量，不惧挑战，“一起向未来”。

“讲好冬奥故事，砥砺奋进力量”。北京冬奥会的成功举办离不开台前幕后的所有人，每个人为冬奥会的付出都值得我们尊敬，每个人的志愿精神都值得我们学习。在这节课中，我了解到中国参赛选手背后的故事。他们能站在冬奥会赛场上的每一分钟，都是“台下十年功”的结果。他们的严格要求、奋力拼搏、坚持不懈都值得我们钦佩与学习。作为新时代的接班人，我们应该延续冬奥精神，拼搏向上!