2023年物理讲座培训心得体会简短(实用10篇)

心得体会是对某一经历或事件的深入思考和总结，有助于我们从中获取经验和教训。写心得体会的过程中，我们要注意结构的合理性和层次的清晰性，避免内容的重复和冗杂。如果你正在写心得体会，不妨参考一下下面这些范文，或许能够帮到你。

物理讲座培训心得体会简短篇一

近年来，讲座培训逐渐成为人们提升自我和增加知识的重要途径。在参加过多次讲座培训后，我深感到这种培训形式对于个人成长的重要性。下面，我将结合自己的经验，浅谈参与讲座培训所获得的心得体会。

首先，讲座培训给了我一次拓宽视野的机会。通过参加不同领域的讲座，我了解了社会中各行各业的发展趋势和新技术的应用，使自己对世界的认知更加全面和深入。例如，在一次经济学家的讲座中，我了解了当前世界经济的状况和趋势，并且了解了经济学理论在实际应用中的重要性。这些新的观点和知识让我对自己的职业规划和未来发展有了更清晰的认识。

其次，讲座培训也对我个人的职业发展起到了推动作用。通过参加特定领域的讲座，我能够接触到该领域的专家和从业者，并借此机会与他们进行交流和互动。这对于找到合适的职业机会、学习专业知识和技能以及建立人脉关系都非常有益。在一次市场营销讲座中，我结识了一位资深的市场营销专家，并通过与他的交流，我得到了一些建议和指导，对于我未来从事市场营销工作有了更加明确的计划。

同时，讲座培训也是我提升自身素质和技能的机会。在讲座中，专家们往往会分享自己的经验和技巧，这些对我个人能力的培养和提升起到了重要的作用。例如，在一次演讲技巧讲座中，我学到了如何准备好一个演讲稿、如何提高自己的演讲表达能力和如何吸引和保持听众的注意力等技巧。这些技能对于我在学校和工作中进行演讲、报告和沟通都非常实用。

此外，讲座培训还为我提供了扩展人际圈的机会。在讲座中，我能够结识到来自不同背景和行业的人士，与他们分享自己的看法和经验，并从他们那里获取新的想法和见解。这种互动不仅帮助我建立了广泛的人脉关系，还提供了与各行各业人员交流合作的机会。通过与其他参与者交流和合作，我增加了个人的合作能力和团队精神。

总的来说，讲座培训通过拓宽视野、促进职业发展、提升个人素质和拓展人际圈等方面对我产生了积极影响。这种培训形式为我个人的成长提供了一个平台，让我能够不断学习和更新知识，提高自己的能力和竞争力。我相信，通过继续参加讲座培训，我将能实现更多的个人突破和职业发展，为自己的未来打下坚实的基础。同时，我也推荐更多的人积极参与讲座培训，享受其中的种种益处。

物理讲座培训心得体会简短篇二

近日，我有幸参加了一场物理培训讲座，主题是“物理探索的魅力与应用”。这次讲座不仅让我全面了解了物理学的基本知识，还展示了物理学在现实生活中的广泛应用，使我对物理学产生了浓厚的兴趣。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座以介绍物理学的基本原理与概念为引，引起了我的兴趣。讲座开头，讲师提到物理学的目的是探索宇宙的奥秘，解释自然界中各种现象的原理和规律，这让我倍感好奇。随后，讲师向我们介绍了物质的基本构成要素和物质的三种基本状态，这让我对物质世界的复杂性有了更深的理解。通过这一系列的介绍，我逐渐对物理学有了初步的认识，兴奋之情油然而生。

其次，讲座通过展示物理学的实践应用，将抽象的理论变得生动有趣。讲座中，讲师通过演示物理实验和讲解物理应用示例，向我们展示了物理学在各个领域的应用，如光学、热学、力学等。我还记得当讲师进行反射与折射的光学实验时，我们看到光线在不同介质中的弯曲，这让我深刻地认识到物理学知识在实际应用中的价值。通过这些真实的案例和实验，我逐渐意识到物理学不再是一门枯燥乏味的学科，而是具有极大探索潜力和应用前景的学科。

第三，讲座强调了物理学与日常生活息息相关的重要性。讲师通过讲述物理学在生活中的应用案例，引导着我们关注并思考物理学对我们日常生活的影响。比如，讲座中提到了石油的开采与利用，这一领域涉及到力学、热学、光学、电磁学等多个物理学原理，让我惊叹于物理学知识的广泛应用。此外，讲座还谈到了物理学在工业生产、交通运输等领域中的应用，使我更加明白物理学是推动社会发展的基础学科。

第四，讲座提出物理学学习的方法和技巧。通过讲座，我了解到物理学学习需要一定的技巧和方法。讲师指出，理论知识的掌握是物理学学习的基础，同时，注重实践与练习也是提高物理学成绩的有效途径。在讲座过程中，讲师还建议我们在学习物理学时要注重实际问题的应用，动手实践，培养自己的观察能力和实践能力。这些指导方法和技巧让我从不同角度看待物理学的学习，对我个人学习物理学起到了很好的指导作用。

最后，讲座让我明白了物理学所蕴含的价值观和人生追求。讲座的最后，讲师以物理学大师的名言结束，让我在感叹物理学的辉煌同时，也思考了物理学所带给人们的启示。物理学的探索精神、逻辑思维和坚持研究的毅力都是我学习的好榜样。从这个角度上看，学习物理学不仅是为了出类拔萃和取得好成绩，更是一种追求真理和扩大自我认知的人生体验。

总之，这场物理培训讲座对我产生了深远的影响。它让我对物理学充满了热情与好奇，改变了我对物理学的既有认识。通过讲座的内容，我了解到了物理学的重要性、广泛应用及学习的方法与技巧，并且深刻地认识到物理学所蕴含的价值观和人生追求。我相信，在未来的学习与工作中，我将能够更好地运用物理学知识，提高自己的科学素养。

物理讲座培训心得体会简短篇三

（第18期顶岗实习支教磁武邯分队武安市第六中学历史王振飞）。

上周日，武安市教育局为我们武安的37个实习生安排了一次进修培训讲座。六中的张校长专门安排了学校专车送我们到了武安市教师进修学校，我们都满怀期待地希冀能从这次讲座中学习到什么，也很想知道给我们讲座的是哪位教育教学名家。

让我们万万没想到的是，这位名家竟然是六中的齐向东校长！齐校长是一位年轻有为的校长，全国课改名校长，非常地有魅力、魄力和震撼力。他是一位非常擅长讲演的校长，每次讲话都能侃侃而谈，大有排山倒海之势。他以近乎完美的个人魅力赢得了六中的老师和我们这些实习生的爱戴和崇敬！更令我们感动的是，周六他刚从辽宁丹东学习归来，第二天就不辞劳苦地来给我们做这场讲座，足以见他对我们实习生的关心和厚望。

校长首先从解析汉字开始。先说“教师”和“教育”的“教”――左边是一个“孝”，右边是一个“文”，它的涵义就是首先要有孝心，再去教文化。

再说“聪明”的“聪”――把耳朵竖起来，用心去说话的人一定是聪明的。接着说“智慧”的“慧”――上边是两个“丰收”的“丰”，中间是“扫”的右半部，下面是“心”，这寓意着事业、家庭双丰收，经常把自己的心打扫打扫才是真正的大智慧。他讲到，我们学习的目的是为了有智慧而不仅是为了有知识，因为有知识不一定有文化、有素养、有智慧。

还有“癌症”的'“癌”――得癌症的原因很大程度上是口里吃错和心态不好。之后又说了“命运”的“命”――由上到下分别为“人”、“一”和“叩”，人一低头，学会了谦卑，命运才能改变。最后，他重点分析了“悟”字――我知道心在哪里，就会开悟。

视频看完，齐校长具体讲解了三中不同的孝。小孝，即治家，养其父母；中孝，即治教，要工作上进，为父母争光；大孝即治国，求得千古留名。

校长希望我们在教学过程中实行爱心教育，要以对学生的爱心来感化学生，多看到学生的优点和长处，没有爱就没有教育。接着，校长带领我们齐声诵读了六中学生每天课间操齐背的感恩词，“感恩天地，滋养万物；感恩祖国，培养护佑……感恩同学，互相帮助；感恩农夫，辛勤劳作；感恩身边的一切！”

校长之后借用拿破仑・希尔的一句名言“有什么样的目标，就有什么样的人生”引出了我们应该做一个什么样的教师：

1.身体健康、心态阳光。

2.会微笑，以微笑给别人带来快乐。

3.公平、公正，有爱心、有希望。

4.要有良好的个性。

5.有思想。

6.不断地发现问题、研究问题和解决问题。

在讲座的最后，校长送给我们一句话：做幸福的教师，是目标；幸福地做教师，是享受；做教师的幸福，是成功！

物理讲座培训心得体会简短篇四

今天，我到xxx参加了市教研室组织举行的初中物理教师培训会，受益匪浅，感受颇多。

1、听xxxxxx老师主讲的《电功》；

2、听xxxxxx老师对该课的点评；

3、由市教研员xxx老师点评；

4、观看由xxxxxx老师获得省一等奖课《杠杆》的录像课。

听、两节课，给我很大的震撼。看到物理教学发展之快，也看到教学观念的转变，还看到了自己的差距，是自己增强了紧迫感。

1、实验的创新。xxx的.杠杆突破传统教具的束缚，敢于逆向思维，大胆用不在水平位置平衡的杠杆进行实验探究。也巧妙的解决了力臂测量的难度。因而是xxx的课插上了成功的翅膀。xxx老师的实验也另辟蹊径，改进了原有实验，操作方便，且增强了趣味性、生活性、思考性。

2、让物理走进生活。两节课都从生活中的物理开始，进入物理的殿堂，最后又都回到生活。xxx从让学生设计拔木板上的铁钉开始，到后来生活中的杠杆，开阔了学生的视野，增强了学生的认识，更增强了学生进修积极性。xxx把身边的电热隐患和血淋淋的惨痛教训搬到课堂，使学生认识到科学用电的重要性。

3、教师的亲和力。教师就是学生的益友，因而课堂是民主的、平等的，也是开放的。

4、教师的语言魅力。听她们讲课是一种享受，语言言简意赅、音色优美、语速适中。

物理讲座培训心得体会简短篇五

我们以往的物理教学中把“掌握基本知识和基本技能”放在教学目的的首位。而新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学习的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要以“实验”为主，培养学生的实践能力，使每一个学生都能达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。

合作学习前给学生独立思考的时间。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学习必须有充分的自主学习时间，否则就是一句空话。

学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，设计模仿、会话、口、笔头操练、提问，激发学生学习物理的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到物理教学活动中。

新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习；学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。

（1）激发学生在课前准备阶段动起来。

（2）引导学生在导入新课阶段动起来。如果教师能增加一些新花样，变换一下方式的话，学生的注意力一定会保持集中。如可以小竞赛、小发明、做游戏等等。

（3）鼓励学生在练习中动起来。在英语课堂上，让学生充分参与，对学生综合能力的提高有一定帮助。在操练中我们不但要学生动口，而且还应让学生动脑、动手、动表情、甚至可以把教室当作舞台让学生去表演。让学生在生动、形象、直观的情景下轻松、愉快地掌握所学的知识。

此次培训为我提供了一个很好的学习机会，开阔了我的视野，增长了我的见识。我发现自身在教学上存在着许多的不足之处，作为年轻教师，作为一线英语教师，我感到肩上的担子更重了，我一定要多努力学习。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新的课程改革的带动下，转变教育思想改变教学模式，实施真正意义的主体性教学，我会尽量将学到的知识技能运用到中学物理课堂教学中。我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，争取成为一名优秀的中学物理教师！

物理讲座培训心得体会简短篇六

【引言】讲座培训是一种提高自身知识和技能的有效方式。作为日常生活和职业发展中的重要环节，我参加了一场关于人际沟通技巧的讲座培训。通过这次培训，我深刻体会到了人际沟通的重要性以及如何提高自己的沟通能力。

【主体段一】。

首先，讲座引入了人际沟通的基本概念和重要性。讲师通过生动的事例和统计数据，向我们传达了人际沟通对于个人和组织的重要作用。他强调了有效的人际沟通对于工作和生活中的成功是至关重要的。由于现代社会的高速发展和信息的爆炸式增长，人与人之间的沟通变得越来越重要。通过这次讲座，我认识到在职场和日常生活中，良好的人际沟通能力可以让我们更好地与他人合作、减少冲突，并实现更好的人际关系。

【主体段二】。

其次，讲座介绍了提高个人人际沟通能力的方法。讲师分析了影响有效沟通的因素，并提供了一些实用的建议和技巧。例如，他强调了积极倾听的重要性，即要真正关注对方的言辞和表达方式，而不仅仅是等待自己发言的机会。此外，他还介绍了如何通过非语言沟通，如姿势、面部表情和眼神交流等方式，提高沟通的效果。在讲座进行的过程中，我不禁反思自己在与他人交流时的不足之处，比如往往只顾表达自己而忽略了对方的感受。通过学习这些技巧，我相信我能够更好地与他人进行有效的沟通。

【主体段三】。

此外，讲座还提供了一些案例研究和实践体验，以帮助我们在实际场景中应用所学的知识和技巧。这一部分是我特别喜欢的部分，因为它让我有机会亲身体验和应用所学的内容。我在小组讨论中学会了如何与他人分享自己的观点，并倾听他人的意见。通过与他人合作解决问题，我发现团队合作和相互理解对于达成共识和解决冲突是至关重要的。这种互动的体验让我深刻认识到人际沟通的魅力，它不仅能够帮助我们更好地与他人合作，还能够促进我们的个人成长和发展。

【结论】。

通过参加这次讲座培训，我对人际沟通的重要性有了更深入的理解，并学到了提高自己沟通能力的方法和技巧。我相信，通过不断的学习和实践，我能够在职场和生活中更好地与他人交流，并取得更好的结果。在未来的日子里，我会继续努力，不断提升自己的沟通能力，以更好地适应社会的发展和变化。我希望通过我个人的努力，能够为个人和组织的发展做出积极的贡献。

物理讲座培训心得体会简短篇七

最近，我参加了一场物理培训讲座，该讲座旨在提高学生对于物理知识的掌握和应用能力。声名显赫的物理学家教授王教授作为主讲人，给我留下了深刻的印象。通过本次培训讲座，我对于物理学的认识有了全新的提升。

第二段：讲座内容的收获。

在本次讲座中，王教授先是对物理学中的基本知识进行了系统化的梳理和总结。他用简单明了的语言将难以理解的概念解释得浅显易懂，增强了我们对于物理规律的理解。他还通过实例说明了物理学在现实生活中的应用，让我们意识到物理学并非只存在于教科书之中。最重要的是，王教授鼓励我们参与实践，通过实验和实践来巩固我们对于物理知识的理解。这让我认识到物理学是一个实证科学，而非空中楼阁。

第三段：现场互动和学习氛围。

在讲座过程中，王教授还注重与学生互动。他提出了一系列问题，鼓励学生积极思考和回答。这让我们不仅仅是被动地听讲，而是积极参与讨论和思考，发表自己的观点。王教授给予了我们充分的鼓励和肯定，让我们在一个轻松自由的氛围中学习。讲座中还设置了小组讨论的环节，使我们有机会与同学们进行深入交流，加深对物理学的理解。

第四段：讲座对于个人的影响。

这次讲座对我个人影响深远。首先，我对物理学的兴趣得到了进一步激发。通过讲座，我了解到物理学的应用范围之广和对社会的重要性。其次，我深刻认识到物理学是一门实践性很强的学科。在讲座中，王教授强调了实践的重要性，并给出了很多有趣且有挑战性的实验，让我对于物理学具有了更深的认识。最后，讲座中的互动与交流让我更加明白了学习的乐趣和重要性。通过与同学们的讨论，我收获了更多的知识和观点，也培养了自己的团队合作能力。

第五段：对物理学习的展望。

这次讲座给我树立了一个全新的学习目标和学习态度。我决心在以后的学习中更加认真地学习物理学知识，并进行更多的实践积累。我希望通过学习物理学，我能够掌握物理学的基本原理，运用物理学的方法解决实际问题，更好地投入到科学研究和技术创新中。同时，我也希望将我所学的物理知识运用到其他学科中，丰富自己的知识体系。

通过这次物理培训讲座，我不仅仅学到了物理知识，更重要的是对物理学本身有了更深入的认识。讲座的互动和实践，让我更加明白学习的乐趣和重要性。我相信这次讲座将对我今后的学习和人生产生深远的影响。

物理讲座培训心得体会简短篇八

紧张忙碌的高一上学期结束了。回首半年来的物理教学工作，可以说有欣慰，更有许多无奈。如何教学高一物理，这是一个值得探讨的问题。回顾一下这学期的教学，我把我的教学工作总结如下：

在多年的高中物理教学中，发现学生普遍存在学习效率不高的一种现象。特别是普通班的学生，在进入高一时，很多同学不知道怎么学习，普遍感觉物理学科特别难学，尤其女生表现更为明显。我经常思考，分析原因，现简单说说自己的一些看法，请老师指导。学生从初中进入高一，学习的思维、习惯还保持着原来的状态，初中时学习都很被动，老师让做什么才去做什么，不知道自己独立思考，不知道怎么合理安排学习时间。进入高中后学习科目突然增多，学习时间变的紧迫，学习压力增大，很多学生开始很长时间都适应不了，导致厌学心理。老师要了解学生心理变化，及时疏导，使学生在最短的`时间内适应高中学习。

初中的知识通常较直观形象化，高中物理知识变的比较抽象，这就要求我们老师在上课时尽量能把抽象的问题形象化，复杂的问题简单化，慢慢引导让学生转变思维。高中物理学习中，物理情景的培养尤为重要，很多学生在这方面比较薄弱，老是培养不了物理情景。我们在上课时，多引导，多举跟生活联系比较密切的事例，让学生能把抽象的知识和生活事例联系起来，对应起来。这样慢慢的，学生再看到问题时，就能联想的场景，物理情景也就慢慢的培养起来了。

物理是一门实验性很强的学科，这要学生多动手做，在动手实验中发现问题，发现规律，在实验中学习知识，撑握知识。不能以讲代做，这样效果会很差。做为农村中学，这点我们的条件还是很落后的。有时不能及时让学生做实验，一些演示实验无法正常开展，不能直观形象的向学生展示现象，这严重影响了教学效果。这应该引起相关部门的重视。

要求学生在学习过程中，一定要以教材为本，教辅资料为辅，不能本末倒置，这也是很多学生的不良学习习惯。学生不爱看书，老师上完课就做练习，跟本不去看教材。在教学中要求学生及时巩固，复习教材内容，然后再去做练习，做题一定要讲究质量，不能光图快和量多，多思考，多总结解题思路和方法，向举一反三，触类旁通的境界努力。

培养学生的学习兴趣和热情，让学生感觉到物理知识在生活中应用很广，生活中的方方面面都离不开物理。上课时老师多联系生活，让学生生活中多联系物理规律，一些现象多用所学的知识去解释。让学习感觉到学到的知识有用处，这样学生就会主动去学习。

作为物理教师，我们应该根据学生的身心特点和认知规律，创造良好的物理情境，让学生带着愉快的心情和浓厚的兴趣去学习物理知识，应用物理知识。如在讲“超重和失重”之前播放神舟六号发射过程的视频和费俊龙太空翻跟头图片，这样的引入，能迅速激发学生兴趣。

总之，教师应认真研究新课程标准，在新课程理念下研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮助，而且对整个中学物理教育也有一定的启发和促进作用。

物理讲座培训心得体会简短篇九

聆听聆听张戴金老师一天的培训后，让我深受启发，受益颇丰。结合自身的工作实际，有以下几点体会：

一、学以致用的五个方面。

聆听1、该说的要说到。我们在做每项工作时，都要做到"沟通要充分",该说的要说到。要说清结果，说清后果，沟通到位。

聆听2、说到的要做到。我们在做每项工作时，都先要有明确的工作目标，但仅仅依靠目标是无法使员工有效的执行医院的策略，目标只是一个方向，而如何采取恰当的方式来达成目标，才是推动工作的重要手段。只有行动到位了，才会有好的结果。

聆听3、做到的要见到。就象张戴金老师所说："管理是盯出来的",所以领导布置工作一段时间后，定要跟踪下达的任务是否都完成了。必须从"靠领导推动工作"转向"靠流程管理工作",首先要提炼目标，明确流程，其次要规定流程时限，也就是每项布置工作要在什么时间内完成，最后还要保证每项目标任务执行过程中的信息畅通，以便于对结果的评估或是传递。看到结果到位。

聆听4、要有团队心。"没有完美的个人，只有完美的团队",考评的出发点在于营造一个公平的工作环境，通过建立科学的考评制度，让每个员工都得到公正、合理的回报，才能提高执行力，带动团队的成长、个人的成长，也要体现个人的成就促进团队的发展。"合作才能大作，携手才能共赢".

聆听5、要有责任心。负责任是一个人"人品"的体现，只有勇于承担责任，做到日事日清，才能日清日高，担当重任。才能无愧于心、无愧于薪。

二、尽职尽责能够立即执行的三个方面。

聆听该说的要说到、说到的要做到、做到的要见到。

聆听执行力是一门学问，是一个人对待工作认真程度的行动体现，"该说的.要说到、说到的要做到、做到的要见到"正是执行力的具体体现。在态度上首先要认真，在执行中要有办法，在结果上要不折不扣。通过"工作重在到位"的培训后，使我深刻认识到执行力在工作中的每一个环节，每一个层次和每一个阶段都应该重视，不可忽视。

三、能够立即学以致用的一个方面。

聆听说到的要做到，没有任何借口。

聆听说到的要做到，没有任何借口就是执行力的体现。以前在工作中，经常性的找些借口，来安慰自己的心灵，现在才认识到在工作中做错了或没完成任务是没有借口可言的，即使在有充分的理由也无法改变自己失败的事实。我不给自己找借口，说到的要做到，坚持完成每一项任务，无论简单或复杂。并且也要该说的要说到，做到的要见到。

聆听通过这次的培训，让我明白了在今后的工作中，更要注重提高执行力的能力。一是要通过不断努力学习，提高业务技能，使自己具备落实执行力的能力。二是要不折不扣，积极主动、保质保量的按时完成领导交办的各项工作任务，并养成汇报的习惯，使自己的工作不断完善，不断进步，不断创出新的佳绩。三是要注重细节，追求完美，贵在责任感，赢在执行力。树立良好的工作态度，采取有效的行动，勇于负责，马上行动，绝对服从，没有借口，说到做到。

聆听总之，只要自己有一颗主动、责任、团队、积极、换位的心，有坚定的执行能力精神，我相信自己的能力会步步提升。（机关第二党支部：医务部张新明）。

张新明简介。

张新明，副主任医师，毕业于河南医科大学，郑州市医师协会普外专业委员会委员、郑州市医院协会新科技管理专业委员会第一届常务委员、郑州市医院协会姑息治疗暨安宁疗护管理专业委员会第一届委员，从事外科工作近二十余年，曾多次外出进修，发表国家级论文十余篇。擅长心胸外科、普外科、重症监护及营养支持等方面治疗工作。多次获得"优秀医师、双文明先进个人"称号。

物理讲座培训心得体会简短篇十

时光飞逝，眨眼之间，三年的中专学生活即将过去。马上面临的就将是紧张的就业或专插本再读考试的问题。在刚开学之际，开设了《大学生就业指导》这门课程，而在第二年，我们也开设了《中职职业生涯规划》，提前为我们接下来的考虑的就业方向打下了基础。

通过这几周的课程，结合目前的就业形势以及本人的一些求职经历，我得到了以下心得：

一、确定合理的就业目标和则业标准。

二、身体素质、知识、能力和技能准备。

在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。同时，学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。