追梦冬奥心得体会和方法 弘扬奥运精神追求个人梦想心得体会(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于追梦冬奥心得体会和方法一

梦和现实的关系，总是平衡的，谁也攻占不了谁。一个是主观的世界，一个是客观的世界。人还要在多个世界里生存和转变角色，这真是一种人格分裂。其实上有些承担是不必要的。重点在于人怎么去把握一些重要的事情。

重点的是梦，如梦想的东西。抓住事情的重点，核心的弱点，攻占现实的据点，就指日可待。人都像是在战斗，不论这种战斗的目的为了什么，但总在和现实较量，战胜了现实就是实现了梦想。实现不了梦想，你就是现实。和金钱一样，没有钱的时候，没有人把你当个东西，当你出人头地之时，一群的人簇拥着你给你舔脚趾。

这不是什么讽刺，这本来就是现实丑陋的一面，说的再漂亮也没有用，倒不如说得直接和爽快些。实现梦的快感，就是当现实打击了你很多次的时候，你开始有了一次的彻底的回敬。

再谈谈追梦。追梦就是一个现实问题。有人说，梦不分彼此，不分远近。它就在我们身边。其实它就是现实的本来面目，只是被掩盖住了，让你看不清自己的方向，让你在茫茫人海中不停地追逐，不停地浮躁和呐喊，到最后依然碌碌无为，什么都没有，身边的人影空空。

人最悲愤的时候，莫过于此。当我们看到电影里的精彩，再看看社会上的人物表情。现实的荒诞不可避免，但是你由理由让自己变得更强。你要实现的就是一个目标，甚至很多责任，不然你的存在就是“保持现状”，那也是这个世上很多人的选择。

当你在追梦的时候，也要时快时慢，有些事情需要速决，有些东西需要慢踩，有些人需要回避，有些人需要直面，有些风景却必须欣赏，就像现实社会里的诸多暗战，诸恶和众善。你可以暂时地休息，但要永久地战斗，就像一位勇士，去挑战很多困难，然而逐渐实现。这不是只会说的过程，而是想了就必须做，做比想更有务实的意义。

对于追梦冬奥心得体会和方法二

面对生活，我是被选择的对象，但面对梦想，我是选择的主宰。在没有到达梦想之前，我做一个虔诚的追梦者。

在梦想面前我激情昂扬、豪情万丈。然而面对现实，我要有足够的勇气、耐心与毅力。梦中永远都有蓝天、白云与鸟鸣，但现实生活中也有阴天、下雨与鸦啼。最初的最初，现实与梦想的'差距让我措手不及，满身心的创伤，然而几次以后我学会了给自己疗伤，毕竟我说过要做个虔诚的追梦人，毕竟梦想还没有破碎。

清晨的露珠，迎来了新的曙光，折射着五彩的光芒，照亮了整个世界。实现梦想的时候是不是同样的美丽?我想，路一直在脚下延伸，我知道路的尽头就是梦想的驻所，然而一路上也应该有荆棘、高山与激流。抬头望望前面，我看见梦想在远处遥遥招手，距离还很远，路途还很艰辛，可是梦想还在啊，希望还在啊!那些可怕的乌云是不会挡住前面的道路的。我会做好，做得最好。我相信我可以超越自己。因为我说过，要做个虔诚的追梦人，因为梦还在。

时光流水，既然梦还在，就不会让梦延期。何况我也不会不负责任地夸夸其谈，为梦想担负起责任。实现梦想是我的誓言。追梦，一路走来历尽沧桑。再回首那些已逝的岁月，我不再留念。我明白现实是我最好的助手，它不会留给我像没珍惜昨天的遗憾。也不会像明天那样可望而不可及。梦想与梦幻是两个不同的概念，为了梦想，我不会停留在梦幻之中。好了，把握好现在，抬头望着有梦想在的地方激情奔跑。记得我说过的要做个虔诚的追梦人，记得梦想就在不远处。

我拥有青春所有的活力，我拥有着年轻所有的动力，梦想面前，摔倒了，还会努力爬起，继续向前奔，那些不顺永远不会成为前进的阻力。暂时的失利，没有谁可以断言那叫失败，只要梦想还在，只要我还可以呼吸，我就不言弃，永不言弃，再塑夸父追日的传奇。自言自语：好好珍惜，好好努力。我不会忘记我说过的要做个虔诚的追梦人，不会忘记实现梦想。

为自己祝福，为自己祈祷，为自己加油：梦想成真!

梦，成功之始。拥有梦想也推进了梦想，为了现在，为了将来，我会努力!

对于追梦冬奥心得体会和方法三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

大家上午好!很高兴能够参加这次演讲。

我们都有一双“隐形的翅膀”，都能让中国梦放飞蓝天，绽放绚丽!

中国梦是强盛中国之梦，生态中国之梦，和谐中国之梦，美丽中国之梦。当今中学生之梦，也许还不很清晰，不够完善，但他们的梦中都流动着中国梦的元素，中学生的个体之梦，都是“中国梦”星空中的一颗颗新星。所以，你可以这样倾诉“我的中国梦”：

化大为小，以小见大。中学生风华正茂，胸有大志。时，“大志”要描绘，从小处实事切入演绎梦想更有必要。“空谈误国，实干兴邦”嘛!例如你赞美试飞英雄李中华，于是描绘出“强国之梦”——做一个蓝天卫士，并参加了学校科技制作兴趣团队，克服了种种困难，终于让弹射飞机模型试飞成功……你把这些“小事”记录下来，你的“大志”就远离笼统抽象，连接了“我”和国家，接通了地气。这样写出的记叙文，小切口通达中国梦，小中见大。

定向聚焦，立“魂”奠基。你可以集中介绍一位你崇拜的偶像，采用边叙边议的写作形式，表达你对“中国梦”、特别是对“中国梦”之“魂”的理解。例如你可以用动情的文字描绘歼十五总设计师罗阳的中国梦，同时提炼他的强国梦之“魂”——敬业爱国，刻苦进取，乐于奉献，严谨踏实，团结合作……这样写出的文章，有亮丽的标杆，有深刻的体悟，能道出同龄人的心声，启示同龄人为自己的“中国梦”立“魂”奠基。你如果熟悉莫言，不妨以书信形式写作，议论时以“莫言老师：您凭着……，实现了国人期待已久的中国梦”构成排比，揭示“诺奖梦”背后的“秘密”，为当今中学生提供“圆梦”的精神食粮。

穿越时空，放飞想象。你如果是一位文学爱好者，不妨穿越时间隧道，展示20xx年——中国共产党成立100周年，或是2049年——新中国成立100周年时“我”的风采，回眸8年或是36年来的追梦经历，倾吐一腔豪情，以想象之丰富、情感之真挚感染读者。

仰视先贤，激发大志。近代先贤青少年时期的中国梦值得仰望：孙中山出国求学时“辄与同国同学诸人，相谈衷曲，而改良祖国，拯救同群之愿，于是乎生”;毛泽东“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”;周恩来“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”;周树人“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”;邓小平18岁就在法国油印出版《赤光》杂志，宣传红色世界之梦;也是在18岁，叶剑英就咏物立志：“放眼高歌气吐虹，也曾拔剑角群雄。我来无限兴亡感，慰祝苍生乐大同”(《油岩题壁》)……先贤已逝，但豪言在耳，“梦”景犹在，只比他们小几岁的我们，怎样续写“中国梦”，弘扬爱国志?快拿起笔来写一篇抒情散文吧!

徜徉诗文，荡漾涟漪。例如你可以再读梁启超的《少年中国论》，当你用xx大后的新眼光、新视野吟咏“纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老;壮哉我中国少年，与国无疆”这些名句时，你的心海定会荡起前所未有的思想涟漪，那就写一篇读后感，一吐为快!

每个人，都拥有一个美丽的“中国梦”，就好像每个人都可以仰望星空，而每个人的星空都不一样;星光共聚洒在我们的脸上，照亮每个人的人生，也照亮了灿烂的中华民族，照亮了绚丽的中国梦。

我的演讲结束了，谢谢大家!

对于追梦冬奥心得体会和方法四

无论你是贫穷还是富贵，是健全还是残疾，是善良还是罪恶，总之不管你处于什么情况下都有去追寻梦想的权利。

每个人的梦想都是独一无二的，都是美丽的，但是在追寻梦想的路上却是痛苦的，艰辛的。在追寻梦想的路上布满了荆棘，会出现很多的绊脚石，会有很多的拦路虎……但是我们为了追到梦想我们必须去斩断荆棘，搬开绊脚石，打败拦路虎……要做到这些事情是很困难，我们要有坚定的信念，不屈的意志和有一颗时刻充满热血的心。

然而在我的心中有着一个永远的梦想，这个梦醒在别人的眼里会被认为是非常可笑的，但是我认为这是一个严肃而又庄重梦想。这个梦想就是让所有的人都能够在蓝天中翱翔，让地面不再有汽车的尾气。为了实现这个梦想，我时常在心中问自己：我该怎么去实现这个梦想，该怎么彻底的进入梦想的深处？我们这一代的人是父母心中的宝，掌上的明珠，犹如是森林深处的小花，前面有很多的花儿，周围有很多的大树来遮风挡雨，所以我们都失去了强大的独立性和意志力。除了学习以外我们做不到的事情，父母都会尽量帮我们去解决，铺好道路让我们走的安心。但是我们要离开这样的生活，要努力去创造属于我们自己的美好明天，去勇敢追梦。

梦想可以使你前进，可以使你翱翔于广阔的天空，可以是你在学海里游泳。有梦想可以使你在这个人世间感觉到无与伦比的快乐和实现梦想的无上成就感。

梦想也可以使你倒退，如果你的梦醒很邪恶的话，有可能会把你送近地狱，让你无法自拔。

所以梦想是一把双刃剑，可以自取灭亡，也可以用来披荆斩棘；梦想有一对翅膀，可以带你在空中飞，也可以把你从高空中扔下来。古人有云：“水能载舟，亦能覆舟。”

然而即使是这样我们也要勇敢的去追梦，选择正确的梦想去追，选择正确的方法去追正确的梦。才不会被水给打翻了。

追梦是快乐的，追梦是不收束缚的，当然是在法律条件允许的情况下，追梦是每个在这个世界上人应有的权利，没有人能够阻止你。

让我们快乐的追梦吧！

对于追梦冬奥心得体会和方法五

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50岁的柳重言，为中国好歌曲带来自己的原创好歌《空白的缘分》。你不一定听过这个名字，但你一定听过王菲的《红豆》、张国荣的《冤家》这些脍炙人口的歌曲，这些都是出自柳重言之手。此外，他还为张学友、谭咏麟、陈奕迅等大牌歌手操刀制作过歌曲。为别人写歌，也为自己写一首好歌，是他多年来的梦想。这位重量级创作人这次以学员身份来到《中国好歌曲》的舞台，而他带来的原创歌曲亦博得导师们的青睐。

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踏遍万水千山，踩落一地的繁华，三毛悄悄地来，又悄悄地走，以心灵的绝望走向生命的破碎，走过了传奇浪漫的一生，走向天国的阶梯。《撒哈拉沙漠》是她对于爱情的执着追求和对于生命领悟的回馈，更是她柔弱的内心对世界敏感的希望和绝望。

素材点拨：这是一个多维的、值得深思的素材。生命的真谛是什么?难道梦想比生命还重要?有海子的卧轨，有赵一曼的英勇献身，还有史册上无数为了梦想献身的人们做出回答。短促的生命，因了梦想，才结出了许多艳丽的花苞，如果没有了“梦想”的追求，生命的历程，将会少了很多的波折而平淡无味。

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“简单的人，也很平淡。”中国南方电网公司科学研究院院长饶宏这样评价自己，尽管他曾带领团队攻克了直流输电技术。他们是一群平均年龄不到34岁的青年科研人，以夸父追日般的执着精神，实现了我国直流输电技术自主化——被外界誉为“电力科技王冠上最耀眼的宝石”。这是携着国运使命的一群追梦人，正是他们，托起了祖国的未来，用自己的臂膀成为国之栋梁。

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努力不懈的人，会在人们失败的地方获得成功。——海格门斯顿

他是一位匈牙利木材商的儿子，由于生得呆笨，人们都喊他“木头”。1 2岁时，他做了一个梦，梦到有个国王给他颁奖，因为他写的字被诺贝尔看上了。当时，他很想把这个梦告诉谁，只怕别人嘲笑，最后只告诉了妈妈。

妈妈说：“假若这真是你的梦，你就有出息了!我曾听说，当上帝把一个美好的梦想放在谁心中时，他是真心想帮助谁完成的。”

男孩信以为真，从此他真的喜欢上了写作。

“倘若我经得起考验，上帝会来帮助我的!”他怀着这份信念开始了他的写作生涯。

三年过去了，上帝没有来;又三年过去了，上帝还没有来。就在他期盼上帝前来帮助他的时候，希特勒的部队先来了。他作为犹太人，被送进了集中营。

在那里，六百万人失去了生命，他活了下来。1965年，他终于写出他的第一部小说《无法选择的命运》;1975年，他又写出他的第二部小说《退稿》;接着他又写出一系列的东西。

就在他不再关心上帝是否会帮助他时，瑞典皇家文学院宣布：把20xx年的诺贝尔文学奖授予匈牙利作家凯尔泰斯伊姆雷。他听到后，大吃一惊，因为这正是他的名字。

当人们让这位名不见经传的作家谈谈获奖的感受时，他说：“没有什么感受!我只知，当你说‘我就喜欢做这件事，多困难我都不在乎’，这时，上帝会抽出身来帮助你。”

对于追梦冬奥心得体会和方法六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

清晨，一缕阳光随着春风飘进教室，懒洋洋地洒在每位同学的笑脸上;如梦般的歌声慢慢响起：充满鲜花的世界到底在哪里，如果它真的存在，那么我一定会去，关于理想我从来没选择放弃……

梦是蓝天的一片流云，轻盈的飘着;梦是山野里的一朵小花，努力地绽放着;汹涌澎湃的刚健，也需要清风徐来，水波不兴的轻柔。

追梦，少年强则国强。青少年是祖国的栋梁，是国家的根基，年少的我们更应该拼搏。

追梦，为祖国而奉献。从古至今，有多少有志学子，在国难当头的时候毅然投笔从戎，奔赴疆场，为祖国甘洒热血。只解沙场为国死，何须马革裹尸还，抗日英雄杨靖宇是人民心中的英雄，中华民族的脊梁。他用短短15年的时间书写了不朽的诗篇，用自己的热血浇铸了一座巍峨的丰碑，永远树立在祖国和人民的心中。

追梦，享受幸福的过程。幸福不是别人给予的，而是源于自己。时光清浅，岁月嫣然，携一抹感悟流年里，那些镌刻在生命平仄韵律中的温暖便是幸福的痕迹。幸福可以很简单，会是一个笑容，会是一个拥抱，会是一句关心的话语。友善、和谐也是中国梦的一员，我们也要朝着这个方向去奋斗。助人为乐的道德楷模孙茂芳曾说：我干不了大事，但是愿意从小事做起，做空巢老人的“小棉袄”，残疾人的“小拐杖”，有困难人的“小油灯”，雷锋精神的“小广播”，青少年成长的“小雨滴”。所谓幸福，不是天天吃的食物，穿的衣服，用最昂贵的化妆品，住像皇宫一样的房子，而是用自己的微薄之力给他人帮助，带给他人温暖。在追梦的过程中，我们会不知不觉体会幸福。帮助他人，快乐自己。

“向前跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不经历磨难怎能看到，与其苟延残喘，不如纵情燃烧吧，为了心中的美好，不妥协直到变老……”随着班歌的尾声也渐渐消失，我回过神来，有多久没有静下心来体会季节的明媚了?有多久没有停下脚步聆听心灵的美好了?抬起头，看了看教室里朝气蓬勃，奋笔疾书的同学们，望向了窗外的春天，我看到了中国美好的明天，繁荣而昌盛。

对于追梦冬奥心得体会和方法七

小时候，我有一个梦想，希望自己能变成一只小鸟，自由地遨游在蓝天里。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天白云，让欢笑随之飘动，整天做着斑斓五彩的梦。那时的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

上学后，我有一个梦想，希望自己拥有一座图书馆，心满意足的坐下来，随手抽出一本心爱的书，静静阅读，让心行走在文字里，或喜或悲。

步入高中，学习的压力越来越大，玩耍的时间一点点被剥夺，于是便没有了幻想，整天被禁锢在教室里，只知道死读书，缺失了那些快乐的音符， 心中便时时惆怅。可是，我知道，紧张忙碌的学习，为的是实现自己渴望已久的大学梦。于是，再苦也便不觉得了，感觉生活倒很充实快乐。就这样，心中时时有一个梦，生活便变得润泽而丰富多彩。

想起了夸父逐日的故事。很久以前，有一个叫夸父的人，他看见太阳每天从东边升起来，又在西方落下，就想把太阳抓住，让它永远照亮大地。于是夸父迈开两条长腿去追太阳。他追啊，追啊，一直追到了太阳落山的地方，眼看就要把太阳抓住，但夸父被太阳烤得浑身是汗，快要渴死了。临死前，夸父把手掌向前一摊，那手掌变成了好大一片桃林，结出了又甜又能解渴的大桃子。此后，人们路过的时候，可以在树阴下歇歇脚，摘个桃子解解渴。

在许多人的眼中，夸父是一个失败的英雄，多少人为之叹惋、失望。可是，因了那个伟大的梦想，他的生命才那样张扬，他的执着、坚强，他的自信、无畏才深深印记在人们心中。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了梦想，就有了动力。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。

做一个追梦少年吧，让我们为了心中的太阳勇敢去远航！