假期素养实践心得体会及感悟 假期生活体验心得体会(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写假期素养实践心得体会及感悟一

二，地点：学校

三，参加学习：全体师生

四，主讲：

五，资料：五一长假安全

授课资料

一，交通安全

1，遵守交通规则，注重乘车安全，不乘"病车"和超载车辆；不在公路上学骑自行车。

2，在公路上行走要注意来往车辆。做到"一停二看三经过"。

3，不爬车，追车，不强行拦车，不在公路上设置障碍。

4，不在汽车的左面招呼车辆或行人。

二，饮食卫生安全

1，讲究团体卫生和个人卫生。

2，不吃零食，不喝生水，不吃超保质期的食品。

3，少吃生冷食品。

三，其他

1，牢记自我是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。学校一向倡导，也一向要求同学们”在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，期望大家牢记教师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来严格约束自我的行为，不放纵自我。

2，加强安全防范意识。了解交通，饮食，财物，用电，用水，用火等方面的安全知识，提高安全防护意识，增强防止坏人侵袭的自我保护本事。出行时，要严守交通法规，注意交通安全，严禁驾驶摩托车上路，严禁乘坐无牌无照的机动车辆，以防止交通事故的发生。注意饮食卫生，不能购买三无产品（无生产日期，无生产厂家，无卫生许可证），不吃过期的，变质的食品。要保护好自我的`财物，在家中要在家长的监督下使用电，使用煤气，还要注意防电，防煤气。对社会上易出现一些传染性疾病，要注意做好防护。由于天气转暖，五一假期中，不允许独自一人去水塘或游泳池游泳，如果去玩，必须有家长带领。

3，异常强调：因为天气转暖，要注意防雷电，防地震。还要注意冷暖的调节，注意适时增减衣服。不玩火，不打闹，警慎事故发生。强调几个紧急呼救电话：火警119，匪警110，急救电话120。

5，在假期之中，没有家长的带领，不允许私自外出，独自一人外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。切记：千万不要独自一人去人员流动较繁杂的地方。尤其我们在有关媒体中我们也了解到此刻的社会形势比较严峻，所以我们就更应当提高警惕，增强安全防范意识。

6，同学们与家长外出时，如果遇到与家长走散的情景，要首先坚持冷静，不要着急慌张，要明白拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，必须要坚持冷静，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。

7，出门在外，不与陌生人说话，不理解不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非的本事，不随便跟陌生人走。

8，假期期间，不去网吧，游戏厅，台球室，录像厅等，不利于青少年健康成长的场所，不结交不良的社会中的闲杂人员。

9，利用”五一”长假，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自我的视野，锻炼自我各方面的本事。多参加社会实践活动。如节水，节电，废电池回收，进入社区服务，护绿创卫社会实践等活动，提高我们的综合素质。合理安排作息时间：做到劳逸结合，在休息的同时，认真完成作业。期望同学们进取地参与到学校组织的手抄报活动中，让我们的五一假期过的充实而有意义。

总之，期望全校师生把”珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过”五一”，快欢乐乐返校来。

总之一句话：增强忧患意识，牢记生命安全。

描写假期素养实践心得体会及感悟二

“五一”长假即将来临，为使你在假期过得开心、过得有意义，人文学部自律委安教部特此倡议：

一、留校同学：

1. 应安排好自己的假期生活，并按时回寝室，不在外过夜。

2. 平日应注意防火、防盗、防食物中毒。作息、饮食要有规律。

3. 在寝室严禁用违规违章电器。掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

4. 无论在校内还是校外，都应注意自己的人身安全及财产安全，不要轻信他人。

5. 自觉遵守交通法规，杜绝交通事故的发生。

6. 不私自或和朋友攀爬大黑山或参与其他危险活动。注意个人的人身安全。

二、离校同学：

1. 离校前要妥善保管好自己的物品，认真检查门窗是否关好。

2. 在外出路程中应结伴而行，保护好自己的财产及人身安全。

3. 加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉亲戚朋友或打电话报警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

4. 注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。

5. 注意个人卫生，养成良好的作息习惯。发现身体不舒服或者发烧等现象，要及时告诉亲友或就医，严防传染性疾病的发生。

6. 按期及时返校。搞好复习和预习，为假期归来的学习做好准备。

7. 严禁燃放烟花爆竹等危险物品，加强自身安全防护。

8. 不到任何有危险性的地方嬉戏游玩。

9. 做好“五一”假期安全常识的储备，掌握必要的应急措施，对自己的人身安全负责。

班级：

总人数：

同学签字：

描写假期素养实践心得体会及感悟三

班级：xx级学前教育(1)班姓名：-

实践单位：-公司

实践内容：电话销售保险

实践指导教师：

实践时间：xx年7月15日至xx年8月30日

xx年这个暑假，对于我来说意义非凡。在这个假期里，我体验了找工作的艰辛，工作的劳累。但也因暑期实践，让我从中学到了很多在校园里，课本上学不到的东西!

今年暑假，我选择了在-公司作为我实践的地方，在这里我作为一名电话销售人员，每天都有不一样的经历与不一样的体会!说起为什么当初会选择去这儿，最重要的就是想有一个新的尝试与挑战，更重要的是去锻炼一下自己胆量与口才!

从7月15号开始培训，一直培训到八月初，在这个短短的十多天里，四十多位一起培训的第60期伙伴们每天接受一样的保险知识，在入职保险行业前必须通过的保险从业代理资格考试时就已经有几位伙伴因为未通过而离职。我很是为他们感到可惜。因为在我看来，来都来了，如果就这样走了，一定会有很多很多遗憾!

在培训期间，仿佛又回到了高中那种紧张而充实的学习生活，每天都要接受和吸收很多新的知识。说句实话每天很累但很快乐很充实!在这里，我认识了很多人也结实了很多朋友!作为第60期第一小组组长的我，每天在早会前都会花一些时间，向我组的其他伙伴回顾昨天的知识实，相处得很愉快!在7月培训的十几天里，接触到了很多不同的人，有初入社会的师哥师姐，还有从别的行业转过来的，有和我一样，想要有些尝试的……很多很多。

每天早上6点20起床洗漱吃早饭，7点一刻准时出门，途中转2趟公交车。每天坐车花一个多小时到上班的地方，整理一下心情，就开始一天的工作了!

从8月5号开始，培训结束，正式的保险销售开始了!

也许保险，对于很多人来说，是没有必要的，骗人的!的确，在我没有接触这行之前，我也是这么觉得的。但也是因为和保险有了这样一次接触，让我对它的看法有很大的改观。

也许有人会说，不就是打电话嘛，谁不会啊!但真正做了这一行就会知道，每天要求至少打三个小时通时，一天基本要打三四百个电话，刚打电话那几天我的通时最多只能是两个小时左右……不仅如此，并非遇到的每一位客户都会像绅士一样听我们把话讲完，而是接了电话后一听是这个人寿的，二话不说就吧电话挂了……更有甚者是很多客户在电话那头，用很伤人的脏话骂我们……刚刚开始几天拨通电话，被客户谩骂，那种心情都不能用伤心来描述。我呆呆的把电话挂了，眼睛里的泪水不停打转，那一刻真的真的很想放弃了……我在想，为什么别人不相信我?为什么这么多人连听我把话讲完的机会都不给呢?难道人与人之间的信任就这么廉价吗?呆想过之后，咽下眼泪，继续拨通下一个电话，带上微笑和热情!

培训老师讲过这样一句话，缩短人与人之间距离的最好方法就是面带微笑。就算做电话销售，顾客看不见你在笑，但我们可以用声音去传递这一份温暖!因为微笑着说话感觉会很特别很亲切!这也是我暑期工作的收获：无论遇到什么，都要用微笑来面对!!!

就这样，我坚持了下来，在做保险销售的一个月来，小有一番成绩。听组长说过，因为很多人还都不太信任通过电话来销售保险，所以很多打电话的坐席三个月内能出一份保险就算很不错了……而我正是听组长这样说，才有决心去做出业绩!在经过10多天的培训，共计打了25天电话，我一共出了五份保单!尽管由于各种原因最后只收回一张，但自己已经很满足了!因为自己坚持了下来，并在这20多天里出了单，这就是对我最大的鼓舞!

在这培训的10多天里，40多个一起培训的伙伴在我因要返校离职时已经所留无几了……有说自己不适合打电话，有说接受不了客户的辱骂等等很多理由……对于这些一起培训的伙伴，我感触很深!我想成功倾向于努力过的人。生活中有许多人挣扎在一次又一次的失败之中，在这里我要告诉他们“真的勇士敢于直面惨淡的人生”，把“坚持不懈”四个字献给包括自己在内的曾经奋斗了，不管有没有取得成功的人。也许你已经失败了99次，那你要相信第100次一定成功。如果不想平庸的度过一生，就一定不要放弃，当失败的泪水流干时，也正是你饱尝成功的甘水的时候。

只要路是对的，就不怕路远;只要享受了努力的过程，那我们就不是失败者!

描写假期素养实践心得体会及感悟四

20xx年暑假已经来临，为确保过一个平安、快乐、充实的假期，我郑重做如下承诺：

1.语言上讲文明，行为上讲规范，学习上讲刻苦，生活中讲卫生，集体中讲团结，家内外讲节约，活动中讲安全。

2.遵纪守法，遵守公德，做讲文明、懂礼貌的好孩子。不私拿公物，不破坏公共设施，不打架斗殴，不违法违纪。

3.遵守安全规定，不到危险的地方去，不玩危险的物品。

4.严格做到防溺水安全“六不要求”：不得私自下水游泳，不得擅自与同学结伴游泳，不得在没有成年人带领下游泳，不得到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不得私自下水营救。

5.不看不健康的书籍、音像，不参加封建迷信活动，不进入娱乐场所，远离毒品、珍惜生命。

6.遵守交通规则，不在公路沿线玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等违规车辆，不违规驾驶各种车辆。

7.注意饮食卫生，不购买和食用“三无”食品，防止食物中毒。

8.传染病预防。在家里要做到常通风、勤洗澡，玩具每周清洗消毒，不与病儿玩耍，一旦发现疾病，早发现、早治疗、早康复。

9.增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止意外伤害、不法侵害、拐骗走失(牢记家庭住址、家长的联系方式、工作单位等)、拥挤踩踏等事件发生。

10.做到铁路爱路护路四不要求，即“不上路、不石击、不摆障、不拆盗”;不在铁路沿线玩耍，不跨越铁路线防护栏。

11.遵守相关规定，听从家长管理，过一个安全、健康、有意义的暑假。