当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
推荐排球扣球训练心得体会报告一
在这秋高气爽、硕果飘香的金秋十月,河南省第十届大学生排球锦标赛在我院隆重开幕了。在此,我谨代表三门峡职业技术学院全体师生,向出席开幕式的各位领导和来宾致以崇高的敬意!向长期以来一直关心支持学院发展的各界人士表示衷心的感谢! 向参加本届大赛的各代表队表示热烈的欢迎!
我院是三门峡市唯一一所普通高校,已有65年的办学历史和20xx年的高职办学经验。目前,学院占地1400亩,校舍建筑面积38万平方米,固定资产5亿多元。设有11个教学系部, 51个招生专业,已经形成以工科为主,融理、经、文、管、教育、艺术等协调发展的专业体系;有各类在校生220xx余人,其中全日制在校生18000余人,电大成人学生4000余人;有教师900余人,其中教授、副教授215人,博士、硕士246人。
全省第十届大学生排球锦标赛在三门峡职业技术学院举行,既是对我院学生体育工作的充分肯定,也是对我院各项工作的一次全面检验。
我希望:一是全体师生要当好东道主,倾全院之力,创造良好条件,做好赛事服务,使全体参赛人员能够全身心的投入到比赛当中,发挥出应有水平。
二是全院师生要倍加珍惜这千载难逢的机会,充分利用省教育厅搭建的这一平台,多和兄弟院校交流,取人所长,补我所短,虚心学习,不断提高。
三是希望与会的各位领导、各位来宾一如既往地关心支持学院的建设和发展,大赛结束以后,也来学院多走走、多看看,多给我们传经送宝,多给我们建言献策,促进我院体育工作和各项事业更好地发展。
四是由于我院第一次承办这类省级体育赛事,组织经验还很不足,在赛事服务方面如有考虑不周的地方,还请大家多多谅解,多提宝贵意见,促使我们改进工作。
最后,衷心祝愿各位领导和来宾比赛期间身体健康,心情愉快,生活幸福,万事如意!
预祝本届大赛取得圆满成功!
谢谢大家!
推荐排球扣球训练心得体会报告二
答案:长18米×宽9米。
排球场比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,基无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。
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1、场地的地面必须平坦、水平,并且划一。场地的地面不得有任何能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。
2、室内比赛场地的地面必须是浅色。国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不一样的颜色。
3、室外场地为了排水,每米可有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为场地界线。
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1、所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不一样的浅色。
2、两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
3、中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。
4、每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。
5、国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。
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1、前场区:每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。国际排联世界性比赛时,在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。
2、发球区:发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线)。两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。
3、换人区:两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。
4、准备活动区:国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,画有3×3米的准备活动区。
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球网架设在中线上空,高度为男子2.43米,女子2.24米。球网的高度应用量尺从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高2厘米。球网为黑色,长9.50米;宽1米,网眼直径10厘米。球网上沿的全长缝有5厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔,用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。用一根柔韧的钢丝穿过帆布带,拉紧网上沿固定在网柱上。球网下沿用绳索穿起并拉紧,固定在网柱上。
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网柱架设在两条边线外0.5~1米处,高2.55米,最好能够调节高度。支架球网的网柱为两根。网柱应光滑并无拉链。一切危险设施或障碍物都必须排除。
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最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。国际排联世界性比赛的室内温度,最高不得高于25摄氏度(77华氏度),最低不得低于16摄氏度(61华氏度)。
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国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量,应为1000~1500勒克斯。
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两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带,分别系在球网两端,垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。
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标志杆是有韧性的两根杆子,长1.80米,直径10毫米,由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的'不一样两侧。标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米应涂有明显比较的颜色,最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分,并视为过网区的边界。
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1、长18米,宽9米。周围至少要有3m宽的无障碍区,球场上空至少要有7m高的无障碍区空间。所有界线宽度均为5cm,线的宽度包括在场地之内。
2、根据场地的方位、形状,在适宜的位置上先画出9m的中线。以中线的一端点为圆心,9m长为半径,在中线两侧的假想边线上各画一段弧。然后以中线的另一端为圆心,以12.72m(半场对角线的长度)为半径,分别在中线两侧画弧与以上两个弧相交,两个交点便是一条边线的两个端点。连结四个端点,便是9m×18m的排球场。
3、以边线和中线的交点为圆心,以3m长为半径,于中线两侧画弧与边线相交,得两个交点。再用同样方法,在另一边线上画弧,得两个交点。分别在中线两侧各连结两个交点,便是球场上的进攻线。
4、球网柱要安排在边线外,离边线至少50cm。球网必须挂在中线的垂直上空。
排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。球的圆周为65~67厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克平方厘米。
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1.排球场地的地面必须是保证水平且平坦的,同时需要保证场地的地面是不能出现任何伤害队员的隐患的。运动员不能在光滑、打湿或者是粗糙的地面上进行比赛。而国际性的赛事还更样,国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的,并且任何场地的地面都需要提前经过国际排联的验准。
2.如果是室内的场地的话,比赛场地的地面必须是要浅色的,国际排联世界性比赛场地界线为白色。并且要求比赛场区和无障碍区有不一样的颜色。
3.如果是室外场地的话,需要每公分有5公分的坡度,这样方便排水。当然室外场地也要注意不能选用坚硬的物体来作为场地界线。
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排球运动源于美国。
1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时,网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈,而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都能参加的室内娱乐性项目,就想把当时已广为流行的网球搬到室内,在篮球场上用手来打。
这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小,网球容易出界,于是他作了某些改善:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三,篮球太大、太重,不能按预想的方式进行游戏,便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻,在空中飘忽不定。玩起来不方便,难于控制。于是,该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸(约255—346克)规格的球。
这种新上市的球类项目,最初没有固定的名字,也没有必须的场地和规则。参加比赛的双方人数不限,只要不使球落地,从网上回击到对方场地便行。这个新的运动项目最初起名叫mintonette(小网子),第二年(1896年),斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”(volleyball),意为“空中飞球”,这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。此刻国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改善,但球的规格和第一代的球几乎差不多。
排球这个新的运动项目,于1896年斯普林菲尔德市(springfield)斯普林菲尔德青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时,该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面,就博得了观众的喜爱和赞赏。同年,在马萨诸塞州的斯普林菲尔德市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时,也引起了美国军队的兴趣,并把排球列入军事体育项目,广泛在军队中开展,在空军中一度到达狂热的程度。
排球传入中国的时间,一说是1905,一说是1913年。volleyball在我国最早译为“队球”(也叫华利波),后改“排球”。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上,主要取其分排站立之意。在东京举行的第十八届奥运会上,首次进行了排球比赛。
排球运动自1895年创始以来,迄今已有一百多年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段,发展到今日已成为遍及世界五大洲,为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。
推荐排球扣球训练心得体会报告三
一、比赛目的
为了进一步促进排球运动在河北外国语职业学院的全面发展,促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习,提高河北外国语职业学院学生的排球技术水平,丰富大学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛,希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则,公平竞争,赛出风格,赛出水平。
二、主办单位:河北外国语职业学院体育教研部
承办单位:英语系学生会
三、前期准备工作
1、裁判:校体育组老师;
2、记录:英语系学生会体育部;
3、物力资源:记分牌4个、排球8个、秒表4个、扩音器4个、裁判哨4个;
4、场地申请:学院排球场
四、工作安排
1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。
2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。
3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。
五、宣传方式 在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报,在食堂门口搁置展牌,并发放通知到各个系学生会体育部。
六、 晋级制度
1、 此次比赛实行六人制比赛,以系为单位,每系限报男、女球队各两支。
2、小组赛采用得分制,每组前两名进入八强。
3、进入四强以后的比赛则为决赛,如双方战平则进行加时赛。
七、 奖励规则:比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。
八、 比赛时间:20xx年11月 8日——11月 15日
比赛地点:学院排球场
九、 报名方式
各系统一报名(后附报名表),于20xx年11月1日中午12点交于综合楼101
十、 比赛规则
1、此次比赛实行六人制比赛,每队报名人数不超过八人。
2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。
3、参赛队自备队服,比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。
4、比赛时一切听从裁判指挥,如有异议,队长可向裁判提出,严禁比赛时起哄。
5、友谊第一,比赛第二,重在交流。比赛中出现斗殴情况,双方取消本次活动参赛资格。
6、由于客观情况(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的,由负责方另行通知。
7、如果队伍不能如期参加比赛,必须提前三天通知负责方,并说明原因。
8、开球时间每天为每天下午16:30,希望各队提前到场,迟到15分钟按队伍弃权处理。
9、比赛结束后,各队队长到裁判处签字,以保证比赛的可靠性。
10、各队可自行组织啦啦队,并保证啦啦队文明。
十一、比赛经费预算
(一)宣传费用
1、打印、复印宣传文件、记分表 10元
2、海报、横幅 20元
3、奖状、荣誉证书 20元
(二)奖金费用:
冠军 (160元价值的奖品)
亚军 (120元价值的奖品)
季军 (80元价值的奖品)
(三)其他费用 饮用水 20元
(四)支出合计 430元
届时欢迎学校各位领导、老师和全院同学前来观战。
河北外国语职业学院英语系学生会
20xx年10月24日
推荐排球扣球训练心得体会报告四
为庆祝“五一”国际劳动节,丰富全县广大干部职工的节日化生活,县总工会决定举办“庆五一·迎五四”气排球比赛,现将有关事项通知如下:
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弘扬劳动精神争当时代先锋
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1、报名时间:20xx年4月12日至24日,逾期不予办理。
2、报名地点:县体校办公室,联系电话邮箱:。
领队会和抽签时间:20xx年4月2日上午10点在青少年活动中心一楼召开领队会、抽签。
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1、分县直和乡镇两个大组(如果乡镇报名参赛队数少于6队将不再设乡镇组)。
2、比赛分男子组、女子组进行,每个单位均可报男、女队,每支参赛队可报领队、教练、运动员10人。
原则上以单位组队参加,县直单位干部职工比较少的,可以在系统内组队,每人只能参加一个队的比赛。
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开幕式、比赛时间:20xx年月2日19:0于体育馆举行开幕式,开幕式结束后接着比赛。
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1、按参赛队0%给予奖励。
2、奖金额:第一名:100元第二名:100元
第三名:1100元第四名:900元
第五名:700元第六名:600元
推荐排球扣球训练心得体会报告五
一、比赛目的
为了增强学生的凝聚力,加强新老生的交流,促进各班级的友谊,培养选拔一批优秀的排球队员,展示我校的人文风采,特举办本次排球比赛,期望各位同学本着“友谊第一,比赛第二”、“重在参与”的原则,公平竞争赛出风格,赛出水平。
二、主办单位:校排球协会
参赛单位:各年级学生
三、前期准备工作:
1、裁判:校体育组老师
2、记录:排协记录人员
3、物力资源:记分牌、排球、秒表
4、场地申请
四、工作安排
1、由校排协人员维持比赛场地的现场秩序、后勤,持续现场卫生。
2、由校广播站广播最新比赛状况
3、由社团部拍照片留念
五、宣传方式
主要以各班团支部、大厅宣传栏为主
六、晋级制度
1、此次比赛实行六人制比赛,自由组队参赛
2、小组采用得分制,每组得分前两名进入四强,得分相同以净胜分决定小组排行。
3、进入四强以后,比赛为决赛,如果双方战平则双方先得两球为胜。
七、奖励规则
比赛将评出冠、亚、季军三支队伍。
八、比赛时间
比赛地点:校排球场
九、报名方式:
十、比赛规则
1、此次比赛实行六人制比赛,每队报名人数不超过八人。
2、报名参赛的队员不能再以其他名义替代另队出场参赛。
3、本次比赛每局25个球,共五局。
4、比赛前十分钟参加比赛的两支队伍由队长带领到检录处检录。
5、参加比赛的队员不得穿硬钉鞋或皮面鞋。
6、比赛时一切听从裁判指挥,如有异议,由队长向裁判提出,严禁比赛时起哄。
7、友谊第一,比赛第二,重在交流,比赛中出现斗殴状况,双方取消参赛资格。
8、由于客观状况(如天气、场地)不能如期举行比赛的,由负责人另行通知。
9、如果参赛队伍不能按时参加比赛,务必提前三天同志负责方,并说明原因。
10、期望参赛队伍在开赛前十分钟进入场地,正式比赛后五分钟还未进入场地按弃权处理。
11、抽签猜球仪式由各队队长艺人代表参加
12、比赛结束后,各队队长到裁判处签字,以保证比赛的可靠性。
13、各队可自行组织啦啦队,并保证啦啦队的礼貌。
十一、比赛经费预算
(一)、宣传费用可忽略不计
(二)、奖品费用:冠军队(150元奖品)
亚军队(100元奖品)
季军队(80元奖品)
共计330元
活动时欢迎学校各位领导、老师和全校学生前来观赛。
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