篮球受伤心得体会及收获 打篮球后的心得体会(4篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新篮球受伤心得体会及收获一

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

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“迎中秋、庆国庆”——xxxx集团20xx年第xx届秋季篮球赛

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增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

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暂定xxxx年xxxx月xx日（星期xx）～xxxx月xxx日（星期xx）

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xxxxxxxx篮球场

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（一）篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。分别如下：

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，

且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于20xx年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xxxx负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效（9月8日以后入职人员无报名资格）。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；

若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名，

根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。

7、比赛规则：

（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟

者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

（2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分

平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。

（3）每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟

(暂停不计入比赛时间)。

（5）比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声

为准，且替换动作须在20秒内完成。

（6）单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛；

全队每节犯规累计达4次后，第5次犯规将由对方罚球，犯规以裁判的判罚为准（判罚参考国际篮球判罚标准）。

（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

8、篮球裁判：xxxx、xxxx

9、具体的比赛赛程见附件1。

10、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元、1500元奖励并颁发锦旗。

（二）注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服,队服号必须是4.15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

20xx年xx月xx日下午举行开幕式，于xxxx年xx月xx日下午举行

成员

1xxxx、xxxx负责活动的整体规划、协调。

2xxxx、xxxxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

3术统计：xxxx、xxxx；

xxxx、xxxx；

xxxx、xxxx；

xxxx、xxxx；

xxxx、xxxx；

xxxx、xxxx；

xxxx、xxxx 。

程，由人力资源部统一编制和通知。

（三）比赛将于颁奖仪式。

（四）活动筹备组、筹备组组长：、筹备组副组长：、筹备组组员：技现场解说：计时/计分：摄

影：电器设备：安全保障：后勤服务：

（五）具体比赛赛年xx月xx日五分

最新篮球受伤心得体会及收获二

为丰富校园文化生活，进一步推动学院体育活动的开展，加强同学们团队合作精神，为同学们提供一个展示青春风采的平台，校学生会决定举办“移动杯” 迎新篮球赛。

<>：校学生会

<>：各二级学院学生会分会

<>：全院同学

<>：20xx年9月23日

比赛地点：校篮球场

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组委会主任：李成林 苗耕源 熊洁

组委会成员：各二级院部主席

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筹备委员会主任：林英

筹备委员会副主任：甄松林 刘林

赛务组组长：柳宇峰 于翅

赛务组成员：全体(体育部)成员

后勤组组长：张艳 肖惠 常鹏涛 唐林燕

后勤组成员：全体校学生会成员

保卫组组长：陈芬

保卫组成员：全体(权益部)成员

宣传组组长：王永辉

宣传组成员：全体(宣传部)成员

外联组组长：黄富林

外联组成员：全体(联络部)成员

裁判组组长：柳宇峰

裁判组成员：各二级学院学生分会人员

<>比赛分为初赛、半决赛、决赛，三阶段。

1、初赛：

将六支队伍(男、女)通过抽签分为a组、b组，组内进行循环赛，采取积分制，取每组一、二名直接晋级半决赛。(若小组赛出现三只队伍均为一负一胜，则按赛程累计分差定夺胜负。)

2、半决赛：取初赛每组的前两名，由a组的第一对b组的第二，a组的第二对b组的第一。

3、决赛：由半决赛赛出的两支胜队争夺冠军，另外两支队伍争夺季军。

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1、时间：本次比赛采用4×15(男)、4×12(女)分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。

2、计时：罚球、换人、场外暂停均不停表。(特殊情况裁判要求停表的情况除外)

3、球权：本次比赛仅上半场开始时跳球。比赛过程中采取球权轮替制。

4、加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，不进行场地交换，中间休息两分钟。

5、暂停：每队每场比赛1、3节均可以请求一次暂停。在2、4节各有两次暂停，每次限时30秒、第四节比赛最后3分钟不得换人以及暂停(特殊情况除外)。

6、犯规：以队为单位，每节犯规超过5次(含5次)，对方罚球2次，以个人为单位，全场比赛中犯规累计6次则罚下场(5次时工作人员提醒裁判)。

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1、参赛资格：凡我校有正式学籍的学生且身体健康者均可报名参加比赛，以院系为单位组队，每队(男/女)限报运动员12人。另设领队一人，负责带队参赛及比赛时与举办方联系。

2、比赛时须带学生证，赛前交临场裁判组验证，无证或人证不符者，不得参加比赛，对冒名顶替者一经查出，即取消本队比赛成绩和资格。

3、各队队服尽量统一，或颜色尽量一致，易于辨认，需带有号码标识。

4、迟到15分钟视为弃权，比赛判负于对方。

5、以上比赛中，参赛队伍或己方观众对裁判判罚有意见而进行侮辱、恐吓者，裁判有权对该队队员及队伍进行制裁、罚球、罚出场外，经大赛组委会决定可取消其比赛资格。

6、比赛中队长是队伍唯一发言人，比赛必须绝对服从裁判，有问题只能由队长向裁判提出。

7、参赛队伍必须严格服从裁判，尊重对手，严禁有伤人或是报复等动作，做到友谊第一，比赛第二。

8、所有报名参赛队员不能以任何理由代替另一队伍队员参加比赛。

9、比赛前十分钟参赛的两只队伍由队长带领到检录处检录。

10、如果参赛队伍不能如期参加比赛，必须提前两天通知主办方并说明原因。

11、参赛队伍必须提前十分钟到场，正式比赛五分钟后未进入场地的队伍按弃权处理。

12、比赛结束后，各队队长必须到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。

最新篮球受伤心得体会及收获三

一 活动主题：趣味篮球赛,有你更精彩

二 大赛背景

当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。

三 大赛目的

为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。

四 比赛项目

1 3+2男女全场赛

2 女子定点投篮

3 男子3分投篮

五 比赛时间：xx年xx月

六 参赛对象

管理技术学院金融与贸易系xx、xx级全体学生

七 比赛地点：xx篮球场

八 组织结构

主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部

九 参赛形式及规则

1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

(1) 3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区

(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

2 比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队

除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行

(1)时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表(除裁判要求外)

(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟

(4)男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球

十 比赛准备及安排

1 宣传工作：宣传板的制作(宣传部)

2 组织报名：向各班体委下发动活说明并统计参赛名单(体育部)

3 活动用表的制作：宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签(办公室)

4 邀请裁判，借计分牌(主席团)

5 比赛现场组织签到、秩序维护(文艺部)

6 比赛用水：裁判用水、工作人员用水(生活部)

7 联系通知裁判比赛时间，现场接待(学习部)

8 借两张桌子、奖品采购(外联部)

9 向院学生会借工作服20套(组织部)

十一 奖项设定及奖品

第一名1个 荣誉证书一张

第二名1个 荣誉证书一张

第三名1个 荣誉证书一张

管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

最新篮球受伤心得体会及收获四

1、发奋奋斗勇敢争先。

2、团结礼貌展现风采。

3、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

4、天道酬勤健康起来。

5、以篮球之名，投盐都风采。

6、户外起来勇敢第一。

7、发奋奋斗勇敢争先。

8、赛出成绩安全第一。

9、逢投必进，精彩我秀。

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11、团结拼搏，永创辉煌。

12、以篮球之名，投篮都风采。

13、排除万难必定夺冠。

14、发奋拼搏，永夺第一。

15、超越极限，超越自我。

16、我户外我快乐我锻炼我提高。

17、球球俱进，分分必得。

18、友谊第一，比赛第二。

19、实力证明，团结必胜。

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21、薯片就要艾比利，篮球就要!

22、团结拼搏奋斗。

23、追梦扬威奋勇争先。

24、青春无畏，逐梦扬威。

25、动感篮球，快乐我秀。

26、发奋拼搏，自强不息。

27、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

28、追梦扬威奋勇争先。

29、勇往直前，球球必进。

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31、拼搏追取善学勤。

32、逢投必进，精彩我秀。

33、以篮球之名，投盐都风采。

34、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

35、我户外我快乐我锻炼我提高。

36、团结礼貌展现风采。

37、球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

38、团结拼搏奋斗。

39、更强我能更快更高。

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41、以篮球之名，投篮都风采。

42、实力证明，团结必胜。

43、薯片就要艾比利，篮球就要!

44、青春无畏，逐梦扬威。

45、玩三国!打三人篮球!

46、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

47、户外起来勇敢第一。

48、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

49、不畏强暴，所向披靡。

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51、勇往直前，球球必进。

52、不畏强暴，所向披靡。

53、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

54、球球俱进，分分必得。

55、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

56、超越极限，超越自我。

57、发奋拼搏，永夺第一。

58、礼貌守纪拥抱胜利。

59、快攻阵地，技高一筹。

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61、发奋拼搏，自强不息。

62、秀出自信，展现自我。

63、动感篮球，快乐我秀。

64、团结拼搏，永创辉煌。

65、团结拼搏拼搏的进。

66、比出风采超越自我。

67、更强我能更快更高。

68、比出风采超越自我。

69、快攻阵地，技高一筹。

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