舞蹈走出沼泽心得体会及收获 舞蹈教师心得体会与收获(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写舞蹈走出沼泽心得体会及收获一

(一)办公方面：

1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措。

2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行。

3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量。

4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏。

5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。

(二)教学方面：

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间。由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。

针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充实

学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用。而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

感受二：压力

压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

感受三：新天地

学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。

总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组我的织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

青春的岁月，我们在校园里学习知识。成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。

描写舞蹈走出沼泽心得体会及收获二

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1、学跳《火车舞》能较合拍的随着音乐做小跑步和找“车厢”的动作，

2、理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”动作

3、体验“火车头”与“车厢”协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。

<>火车图片

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一、熟悉《火车舞》乐曲旋律

1、全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室

2、合着音乐一拍一下的拍手。

3、幼儿创编其他身体动作，合着音乐可以做做拍腿，拍肩等。

二、出示火车图，认识火车头和车厢，用动作表示火车行进

小朋友，火车是怎样开的？请一些幼儿模仿。

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1、学习火车行进的动作

小朋友，老师也想到了一个火车行进的动作，你们看老师是怎么做的？

2、幼儿随音乐做行进动作

3、今天火车头想邀请车厢跳舞，想想看火车头会怎样邀请车厢呢？（幼儿讨论）

4、练习幼儿想出的邀请动作，老师哼邀请的音乐旋律。

5、车厢怎样表示对火车头的感谢呢？请幼儿用动作表示。老师哼感谢处的乐曲旋律。

6、完整的随乐练习舞蹈中的基本动作，提醒幼儿在规定时间内做邀请和感谢的动作。

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1、全体幼儿坐成圆圈，老师先做火车头，用小跑步去找车厢，示范做动作。

2、幼儿学做火车头，去找车厢，火车越来越长，让幼儿体验朋友越来越多的快乐，活动中表扬能听音乐准确做动作的幼儿，使其他幼儿也学会合拍做动作，在连接的时候提醒后面幼儿拉好前面幼儿衣服的下面。

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火车到站了，大家快乐的唱起了歌，幼儿倾听歌曲前奏，齐唱一遍。

中班音乐欣赏课——丑小鸭

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活动要求：通过多媒体这个先进、新颖、有趣的教学手段,对幼儿形成多种感官的刺激;同时，通过老师游戏的口吻，引导幼儿欣赏歌曲《丑小鸭》,激发幼儿参加音乐活动的兴趣.

活动重点：激发幼儿欣赏歌曲的兴趣,理解歌词内容。

活动准备:响板(幼儿人手一个)、光盘、丑小鸭玩具、磁带

活动过程:一、律动《丑小鸭》

要求:幼儿能跟着老师，在音乐的伴奏下，做各种模仿动作。

指导语:今天啊,老师想和你们做个游戏，我做鸭妈妈,你们就做我的鸭

宝宝,我们一块儿到河边去玩好吗?

二、欣赏歌曲《丑小鸭》

（一）引起兴趣

指导语:老师今天还给你们带来一位朋友，它的名字叫:“丑小鸭”.

我们一起来把它叫出来好吗?（丑--小--鸭---）

要求:教师用念儿歌的形式来介绍丑小鸭.

(我来啦！我来啦！呱、呱、呱呱呱,丑小鸭、丑小鸭、

我叫丑小鸭、腿儿短短脚掌大,长长脖子扁嘴巴,走起路来

摇摇摇,爱到河边去玩耍,喉咙虽小声音大,可是只会呱呱呱)

电脑操作:准备播放歌曲《丑小鸭》两遍

指导语:丑小鸭今天还给大家带来一首有趣的歌,歌曲的名字就叫《丑

小鸭》,我们来听听歌里唱了些什么?

（二）欣赏第一遍

提问:谁来告诉我,歌曲的名字叫什么?

你听到歌里唱了些什么?

电脑操作:准备播放歌曲两遍.

歌里还唱了些什么呢?我们再来听一遍.

电脑操作:播放歌曲两遍.画面定格.

（三）欣赏第二遍

提问:你听到歌里唱了些什么?

丑小鸭真可爱,老师也想来唱唱它.现在请小朋友听我来唱一遍.

等会儿请大家来讲讲看你最喜欢听歌里唱的那一句.

电脑操作:播放歌曲两遍,画面定格,准备进入教唱功能,分句播放.

（四）欣赏第三遍

提问:你最喜欢听那一句?

要求:重点教唱“呱呱呱呱呱”

听听电脑是怎么唱的（分句欣赏)

指导语:刚刚老师听到有个小朋友说最喜欢听小鸭子呱呱的叫声,

我们现在就再来听听电脑是怎么唱的?

电脑操作:进入教唱功能,分句播放该句

提问:1、小鸭子是怎么叫的,我们一起来学学

2、我这里正好有一样东西,大家看看它是什么?

你看响板他它一张一张的，多象谁的嘴巴呀？

那它叫起来的时候声音又是怎样的呢.我们来听一听.

节奏练习:我们小朋友也来用响板学学小鸭叫好吗?

电脑操作：准备播放歌曲一遍

（五)幼儿表演

电脑操作:.播放歌曲一遍

要求:幼儿能跟着老师一起表演,并懂得在小鸭叫的时候,配上响板.

也可请个别幼儿示范.表演.

电脑操作:准备播放《洗澡歌》

三、歌舞表演《洗澡歌》

指导语:今天我们又欣赏到了一首好听的歌,歌曲的名字叫什么呀?

现在让我们跟着丑小鸭一起到河里去洗个澡好吗?

描写舞蹈走出沼泽心得体会及收获三

一、第一届民族小艺术家评选活动

1、参评形式：个人、组合(2人或2人以上)

2、参评项目：声乐类：不分唱法

器乐类： 键盘类：钢琴、电子琴、手风琴

弹拨类：古筝(琴)、琵琶、柳琴、扬琴、三弦等

弦乐类：小提琴、中提琴、大提琴、吉他、二胡等

管乐类：长(短)笛、单(双)簧管、萨克斯、小号、葫芦丝、竹笛等

打击乐：木琴、马林巴、排鼓、大鼓、爵士鼓等

舞蹈类：中国舞、民族舞、拉丁舞等

3、参评组别：

幼 儿 组：4至5岁 (20xx年11月30日至20xx年12月1日期间出生)

儿童a组：6至7岁 (20xx年11月30日至20xx年12月1日期间出生)

儿童b组：8至9岁 (20xx年11月30日至20xx年12月1日期间出生)

儿童c组：10至11岁 (20xx年11月30日至20xx年12月1日期间出生)

儿童d组：12至13岁 (20xx年11月30日至1998年12月1日期间出生)

少年a组：14至15岁 (1998年11月30日至1996年12月1日期间出生)

少年b组：16至17岁 (1996年11月30日至1994年12月1日期间出生)

青年组：18岁 (1994年11月30日至1993年12月1日期间出生)

4、评选要求：

本次评选本着公平、公正、公开的原则，全国总评选要求现场公布得分，更本着专业性和权威性的宗旨，全国总评选聘请的评委，主要以中国民族少儿艺术家学会及国际国内著名音乐专家为主。

评选相关要求如下：

a、声乐

曲目要求：自选一首曲目，时间不超过5分钟; 伴奏要求：自备伴奏，并制作成单碟单曲的cd;

评分标准：音准、节奏、发声、吐字、音色、音乐表现力、舞台形象、难易度;

b、器乐

曲目要求：自选一首曲目，时间不超过5分钟;

伴奏要求：自备伴奏，并制作成单碟单曲的cd;全国组委会提供钢琴、古筝、架子鼓、扬琴等大件乐器;

评分标准： 演奏技巧、音准、节奏、力度、速度、音色、艺术表现力、舞台形象、难易度;

c、舞蹈

曲目要求，自选，时间不超过5分钟; 伴奏要求：自备伴奏，并制作成单碟单曲的cd

评分标准：舞蹈技巧、节奏、力度、速度、艺术表现力、舞台形象、难易度;

5、选送方式

各分选区组委会按每个年龄组声乐类、器乐类、舞蹈类各选5名选手参加全国总评选。

6、奖项设置

a、学生： 本次活动按组别、类别分设最高奖“民族小艺术家”荣誉称号。并获“民族小艺术家”

荣誉证书;金奖、银奖、铜奖。

获金奖和银奖的选手将颁发奖杯或奖牌;

组合参评的节目，每位选手可分别获相应证书、奖杯或奖牌;

获中国“民族小艺术家”称号的选手，成为中国民族少儿艺术家学会的荣誉小会员。

b、老师：

指导老师获相应的荣誉证书;

获金奖或银奖的指导老师可申请成为中国民族少儿艺术家学会会员。

描写舞蹈走出沼泽心得体会及收获四

一、班级特点分析

少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生，这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。 二、教学重点

针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。 三、教学效果

1、软开度达到一定的标准（横，竖叉 下腰 压腿 ）完成。

2、模仿能力（能够很快很形象的模仿老师的动作）。 3、表现力（跳舞蹈小组合要有一定的表情，自信）。 四、教学手段

1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。 2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3、有步骤的教授课程内容。 如：压腿练习（10分钟）

步骤：1、教授正确的把上压腿方法；2、教师正确示范，口数节拍；3、口数节拍，教授学生压腿练习；4、口数节拍，学生单独完成 5、配合音乐，完成组合。 五、教学计划

根据每期课时，分为四大阶段进行训练。

1、通过有针对性，有趣味性的地面活动组合，由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节，每一寸肌肉，进行单一舞蹈动作的训练。

2、由单一的动作练习过度到音乐组合中，主要通过单一的动作讲解，示范和反复练习完成，为下一阶段的学习打下基础。

3、这个阶段是最为重要的训练阶段，在以前课程的基础上，大量加大组合的训练，同时还要不断巩固复习基础课程练习，并且加入舞蹈小舞段的练习，发挥学生的想象力和创造力，提高舞蹈表现力。 全面的复习本学期学习的课程内容。

● 少儿舞蹈培训班级教学进度表 略

中级幼儿舞蹈教案 第一节：教学目的

主要以培养3-6岁幼儿认识，学校舞蹈为目的，是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经过自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

第二节：教学任务

经过一套综合练习，使幼儿逐渐识别音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，把握基本舞蹈元素动作，能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣，增强他们身体机能的抵抗疾病的能力，提高他们身体灵活性，活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力，并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣，为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

第三节：教学内容

1） 课前热身游戏 2） 芭蕾舞基本功训练

3） 音乐舞蹈小组和共6个，这是教学的重点。

组合练习分为：头部练习，腿部练习，腰部练习，波浪手，摆臂

第四节：教学步骤

1） 第一至第三课教授a芭蕾基本功，地面练习为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨 舞蹈组和地面：腰部训练，站立：头部训练

2） 第四至第六课教授 a芭蕾基本功，地面练习为：前压腿，旁压腿，躺身后压腿，舞蹈组合地面训练：腿部训练，站立：蹦跳步

3） 第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，提高动作的准确度和规范性

4） 第十至第十三课教授 a 组织一个芭蕾基训基本功组合 b 把小朋友分组，轮流表演基本功组合 c 通过每一堂游戏的循序渐进，排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

教学大纲 ：略

描写舞蹈走出沼泽心得体会及收获五

如悄然飘落的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如浓荫里沙沙而过的夏风，如轻轻随风舞动的秋叶，成长的时光在一页页翻着。岁月的风铃摇落了黄叶，催醒了枯枝，滴滴答答的钟声和我成长的快乐与苦恼一起舞蹈。淋着雨，迎着风，我已经走到了人生重要的阶段-----高三。

“高三”一个多么沉重的字眼，这代表苦与累的一年，承载着老师、家人无限期望的一年。高三虽然充满的是艰苦和劳累，但它也让我得到了很多。

走进高三，让我明白不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

高三激烈的学习竞争中，我懂得了努力、奋斗的重要。走进高三，少了些“昨日之日多烦忧”的抱怨；少了些“对酒当歌，人生几何”的哀叹；少了些“天生我材必有用，千金散尽还复来”的幻想。在“彻骨之寒“中得到更多的是拼搏中的快乐与满足。正是因为高三，我明白了奋斗者未必都能成功。但成功者没有一个不经过奋斗的道理，更加坚定了我追寻梦想的决心。

走进高三，让我多了一份“天空中不留下鸟的痕迹，但我已经飞过”的坦然。

一次次的考试，一次次的失败，让我难以承受，无法释怀。但是当我进入高三，我忽然明白一个道理：许多事，得失成败我们不可预料，也承担不起，我们只需要尽力去做，求得一份付出过后的坦然和快乐。虽然前面的路就像河水一样总也看不清是深是浅，不知道属于自己的将是泥沼坎坷还是金光大道，但是，我坚信：命运牚握在自己手中，幸福不是毛毛雨，梦想也不是红蜻蜓。即使黑暗中的苦苦挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明。但只要努力了，就无怨无悔。

高三的生活就像一杯醇香的咖啡，你细细品味，就会慢慢尝出在蜜甜味道下还暗藏着一丝丝苦涩；高三的生活又像一碗香气十足的“酸辣粉”，酸和辣造就了它独特的美味。如果你仔细品尝高三生活，你肯定会拥有不同感觉和不同味道。

记得泰戈尔说过：“只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”同学们，为了心中的梦想，让我们一起加油吧！好好对待高三，对待高考，我相信它不会让我们失望的。

描写舞蹈走出沼泽心得体会及收获六

节目评分标准

一、 评分标准：本次比赛采取100分制，最高分100分，最低70

分。

1、 主题与内容(满分20分)

(1) 主题鲜明、立意新颖、表现形式恰当、活泼。

(2) 内容积极向上，能展现开拓创新、朝气蓬勃的精神面貌。

2、 表演技巧(满分50分)

(1) 演唱：字正腔圆，吐音清晰，节奏恰当，声音优美动人，能处

理好歌曲气息。

(2) 舞蹈：动作到位，舒展优美，表情丰富，合乎曲情，与表演的

题材相协调。

(3) 曲艺小品：语言诙谐幽默，通俗易懂，表情生动，动作配合恰

到好处，多人配合默契。

(4) 器乐演奏：演奏技法熟练，对作品有较强的理解力，对作品的

诠释得当到位，使人产生共鸣。

(5) 其他：根据本标准为依据做相应评分。

3、 舞台风度(满分20分)

(1) 精神饱满，朝气蓬勃。

(2) 将文明礼貌，仪表大方得体。

(3) 出，退场从容大方，干净利索。

4、 综合评价(10分)

(1) 节目内容具有一定深度和内涵。

(2) 观众反映较好。

二、 记分方法

1、 各评委根据评分标准，客观准确的为参赛节目给出得分，分值保留整数。

2、合分统计时取平均值作为参赛节目的最后得分。