大学突破自我心得体会和方法 大学生心理自我提升策略心得体会(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题大学突破自我心得体会和方法一

大家好，

我们每个人都经历了紧张的另人窒息的高考，怀着一份热情相聚到这里。同样也带着父母新的希望，带着朋友新的祝愿，也带着自己新的理想，来到了新的地方。在这新的学期里我们以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。展示新的生活以掌握新的知识，增加新的技能，取得新的成绩。然后以新的姿态、新的风采站在父母、朋友、社会面前。虽然说是这样，真正经历大学生活后才知道：这都并非易事。

当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。所以我们要尽快确立新的学习生活目标。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉，浑浑噩噩我们正处于富裕理想，憧憬未来的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情况下，失望和忧虑的磨练只会使生活变得快乐和振奋。

几年前，剧作家尼尔·西蒙曾说：他一直在想，怎样才能确切表达出他一生的主题。他的结论是：有一个词可以最恰当的描述，那就是“激情”。他说激情是主宰和激励他一切才能得力量，如果没有激情，生命会显得苍白和凄凉。当然，他是搞艺术的。

大家都应该有照相的兴趣吧!相片可以记录瞬间的美丽。但有一位建筑师却这样说到：“如果给我一台照相机，我可以从不同角度，把世界上任何地方秀建筑师的房屋，拍成行将倒塌得样子。因为我可以在上面找出五六个或七八个瑕疵，然后把镜头对准他们，就可以使人们相信整个建筑已经摇摇欲坠了。在社会上，总有一些人喜欢把镜头对准日常生活的消极面，如果总是这样，我们将会沮丧、忧虑、和痛苦。

整个世界就是一张精彩的无穷尽的课表，我们需要从中吸收新鲜而营养丰富的生命之生。富兰克林·罗斯福总统在大法官霍尔姆斯90寿辰时去看望他，发现老人正埋头于书本之中。罗斯福问他：“大法官先生，您干什么呢?”霍尔姆斯看了看他说：“我在训练我的大脑，总统先生。”其实他在自学希腊语。

我想我们现在应该用不断更新的热情对待我们的将来。我并不是劝在座各位去买一副望远镜，我想我们应该要有梦想的勇气。虽然梦想不一定能实现，但它能激励我们前进。大学的学习并不像我们中学阶段。它是完全靠自主的学习生活。

李开复在哥伦比亚大学助教时，曾有位中国学生家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么?我孩子读完了大二计算机系居然连visical[1]都不会用。”

他回答道：“电脑的发展日新月异，我们不能保证大学里所交的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是:你的孩子将学会思考并掌握学习的方法。这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”

她问：“学的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢?”

回答道;“如果我们将学过的东西忘的一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”

不少在中国读完大学去美国念研究生的朋友认为来美国后，不论是学习工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力。因为在国内时。他们很少独立思考和独立决策。

上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容，但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主的学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计;在每一名微软员工所掌握的内容里只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。

我们所生活的21世纪是一个美好精彩的时代!不论我们将来从事什么事业、新的事业、新的挑战、新的机遇每天都在出现。罗宾·威廉推广的一句拉丁谚语是“把握今天”。的确把握今天也就是把握住了未来的日子。

生活不是一场彩排。生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。愿命运的风风雨雨使我们的一生充满欢乐和希望!

主题大学突破自我心得体会和方法二

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1、“学党史”，搜集学习党的历史、伟大事件及辉煌业绩。

2、“学先进”，学习优秀大学生、社会先进人物、感动中国人物等优秀事迹、了解生活、工作、学习、背景以及社会评价等内容。

要求：⑴学习内容二选一完成

⑵要求搜集整理成套，内容要系统、条理、清晰，用文字形式完成。

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1、以“感恩”为主题，记录美好生活情景。比如“给老师写封信、给长辈他人做实事等，分别用绘画、手抄报、海报、ppt等形成生动的形象地再现亲情、友情、师生情。

2、结合自己专业、实际情况及兴趣爱好，深入幼儿园见习或深入各行业打工等。

3、积极参加各类志愿者活动，弘扬雷锋精神。比如深入敬老院、福利院、火车站等机构进行服务或体验活动。

要求：

（1）以上实践活动选择其中一个完成。

（2）感恩书信，字数1000字以上题目自拟；手抄报、绘画在4k纸上以连环画形式完成。（素描纸、水粉纸）；海报在4k纸上完成。（可手绘，可电脑设计）。

（3）完成2或3实践活动的同学，要完成实践活动心得一份，字数1000字以上。

主题大学突破自我心得体会和方法三

一、引言

大学阶段，是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，只留下四年的苍白，无力地悔恨，遗憾。我，则希望四年以后可以对自己有一个好的交代，希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说：这四年我没有白费;这四年我过得很充实;这四年我学会了很多;这四年我所学到的知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划，希望它时刻鞭策着我，提醒着我梦的方向，我所追求的远方……为成功插上一对翅膀，助它飞翔。

二、自我分析

1、自我认识

优点：性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。

缺点:易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。

爱好听歌、写作、阅读、动漫，喜欢静谧的自然的气息

2、自我剖析

有时候太过安静，心里想的事情太多无形中产生的很多压力让自己过得很累，学习上有时候管不住自己的玩心，需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学

3、自我要求

①增强自我约束力和自我管理能力，学会自省

②增强生活与学习的主动性

③积极向上并不断实现自我完善

三、专业分析

我所在的是数学专业，数学是很多学科都会涉及到的工具，它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说，学好数学很重要。而针对数学这门课的学习，在掌握方法的同时大量的练习是必不可少的，它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟，没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课，对我们的将来发展肯定是有很大好处的。

四、社会环境分析

经济全球化使世界各国联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用，学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的大学生，我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力，并抓住一切机会去掌握它们，提高自己的应用能力。

时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代的要求，肩负起新的历史使命，既需要提高科学文化水平和专业能力，又需要提高思想道德素质和法律素质。

五、学业目标定位

1、学习及个人发展方面的定位：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书，保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能，说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习，要不顾一切地去学习，朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。)

2、身体素质方面的定位：不熬夜，保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食，吃正餐、水果。保持体重正常，瘦点更好。

六、具体计划实施方案

(记着：只有真才实学才会被接纳，我们应该有长远的目光，将自己历练至不败之地)

每天必做：早上六点起(星期六、日没特殊要求),做两篇英语阅读题(如：快速阅读)，之后朗读英语(包括单词，短语，课文)。做好课前预习、课后复习，做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。

每周必做：上机练习英语听力(每次两单元)，对《办公自动化及其应用》及《大学计算机》的知识进行操作实践(目前大一的安排)。

主题大学突破自我心得体会和方法四

1.无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。

2.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以后悔。

3.公共场所，给人行方便，特别是老人家、孕妇、还有孩子们。

4.人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

5.不要再向家里要钱，可能你的家里很有钱，做为一个成人，你必须养起，养不起自己就想办法养起自己，无论多苦多累都不能轻易告诉家人。毕竟你已长大了。

6.沉稳，但不乏可爱。如果实在长相严肃，至少可以带点儿冷幽默。

7.以播种的心情来经营人际关系，越早播种越好。

8.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

9.记得在以后不管做什么事，一定要诚信。

10.任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，就说好话吧。

11.向不同的行业的人吸收新知识，记住要用请教的态度。

12.善待我们的地球，不要愚弄自然母亲。

13.穿有质感的衣服，找有质量的朋友。

14.压力和环境的变化在一个人身上产生什么影响完全取决于其个人的态度。

15.控制自己的情绪，别让以为你还没长大。

16.如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。

17.明天，你整理好行李，拖着行李箱，走在你们曾走过四年的校园小道……

18.让你周围的人因为你的存在而感到快乐。

19.要原谅这世界和自己。要告诉自己，我值得拥有最好的一切。

20.事越烦，越要耐烦，天底下没有不烦的事。

21.电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作。

22.如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

23.明天，你拉着你的同学，三三两两地，在校园各个角落留下你们的合照……

24.不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。

25.当你由于在工作竞争中感到有压力的时候，想一想我们的之江，然后深吸一口气，赶走所有的紧张。

26.保持交朋友的弹性，敌人也可以变朋友。好朋友也要保持距离，这样的友谊才能长久。

27.祝那些青春过的毕业生从此踏上新的人生历程!也祝那些正在青春的在校生认真“浪费”自己的现在!还祝那些离青春远往的人能有机会回来寻觅曾的青春!

28.生活中总会有伤害你的人，所以你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。

29.留一点空间给你的主管，当主管也需要安全感。勿当众辱骂你的主管，那会让你无路可走。

30.守时是对别人的一种尊重。团结协作，彼此尊重。只有做到了这一点，你才能得到更好地施展你的才华的机会，在竞争中求得发展。

31.如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好回报。

32.或许，你感叹过：之江学院，怎样会这么小?可是，当你离开她，跌跌撞撞地走进一个全然陌生的社会后，你会怀念她的娇校由于小而有安全感，由于小而温馨。

33.生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。

34.工作了，要坚持经常给爸爸妈妈打电话(我一直坚持这样做)，如果不行，至少在心里想着他们。

35.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

36.明天，你行将大学毕业背上人生的旅行包，离开你们曾与之一起奋斗四年的大学……

37.多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

38.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你也要想，这痛苦也不是永恒的。

39.享受眼前的同时，还要多想想以后。

40.给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。

41.再见吧，母校;再见吧，青春。甚么是母校?就是那个你一天骂他8遍却不准他人骂的地方。犹如自己留在那里的青春，即便你对它再遗憾，你仍然不愿意任何人说你的青春不好。

42.勿满足于眼前的小小成就，你要问自己，我这辈子只有这样吗?

43.毛遂自荐，好处多多。让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。

44.大多数的人(不是所有的人)一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。

45.从某种意义上说，你们并不是真正离开学校。因为学校不仅仅只是一座建筑物，而是走过大学校园路径的一代又一代人，从过去到现在，同样地从现在伸展到未来。

46.把敬业变成习惯，短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。

47.靠实力，不要靠派系。派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠。

48.天下没有好赚的钱，先从小钱开始赚吧。先做小事，先赚小钱，这是为了累积做大事赚大钱的条件。

49.请尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这样才是尊重自己。

50.千万不要犯了错误还给自己找借口，那样人家就该怀疑你做人的原则了。

51.正视你的弱点，躲避别人的陷阱。光明正大，脚踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱。

52.每一种创伤，都是一种成熟。

53.历史告诉我们：先知先觉是机会者，后知后觉是行业者，不知不觉是消费者。

54.压力可以转化为动力，并让动力实践于自己的运动中，对事情怀着乐观进取的态度，面对困难与压力，不要轻言放弃。

55.记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。

主题大学突破自我心得体会和方法五

敬启者：

xx大学是国家教育部直属重点大学，是一所理、工、文、商等多学科协调发展的综合性大学，在国内外享有很高声誉。学校现有教职员工4200多人，在校学生超过15200人，设有十六个学院、34个专业学系、40个本科专业，拥有12个博士学位授予权，42个硕士学位授予权。近年来学校已为上海地区和全国各地输送了一大批涉外会计的复合型人才，毕业生深受用人单位好评。

目前，我们会计学系20xx届本科生即将面临毕业实习。本届学生在过去三年半中已修完了会计学/财务管理专业的全部课程。在校期间，学生除了学习中高级财务会计(中英文)、成本管理会计(中英文)、中高级财务管理、审计、国际会计、跨国公司财务管理、经济法、税法、会计和财务管理信息系统、微宏观经济学、运筹学、应用统计等十多门专业主干课程外，大部分学生还通过了大学英语四六级考试。我系以往几届学生在毕业实习中普遍能够学以致用，以其良好的知识结构和实务能力获得实习单位的好评。

现有本专业学生有意向贵单位联系实习事宜。

如蒙考虑接受，烦请填写下列回执寄回本系或由学生带回。

实习时间共(xx)周，自20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日止，实习期间请贵单位按实习生资格对学生进行指导和管理。

我们对贵单位的支持和合作表示诚挚感谢。

推荐人：xxx

20xx年xx月xx日

主题大学突破自我心得体会和方法六

1. 该同学在校期间自觉遵守学校各项规章制度，学习刻苦，掌握了相关的专业知识，兴趣爱好广泛，注重理论联系实际，积极参加社会实践活动，在平时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，乐观开朗，乐于助人，意志坚强。

2. 该同学遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，乐观开朗，乐于助人，学习目的明确，刻苦努力，成绩优秀。具有较好的综合素质。

3. 该同学能很好地遵守校规校纪，有较强的集体观念，尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，成绩稳定，上进心强，是个综合素质高，全面发展的优秀学生。

4. 该同学遵守校纪校规，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。学习目的明确，态度认真，肯钻研，勤思考，学风踏实，能认真完成各项学习任务，成绩稳定。吃苦耐劳，帮助同学，尊敬师长。有理想抱负，各科发展全面，具有较好的综合素质。

5. 该同学认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定。是有理想有抱负，基础扎实，全面发展的优秀学生。

6. 该同学遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。是一位诚实守信，思想上进，尊敬老师，团结同学，热心助人，积极参加班集体活动，学习认真，具有较好综合素质的优秀学生。

7. 该同学能很好地遵守班规校纪，积极参加社会实践和文体活动。在学习上肯下功夫，勤学好问，努力钻研，成绩优异。该同学能严格要求自己，生活上、学习上表现令人信服?得到同学以及老师的首肯。

8. 该同学能以校规班规严格要求自己，积极参加社会实践和文体活动。尊敬师长，团结同学。集体观念强，劳动积极肯干。积极参加各种集体活动和社会实践活动。学习目的明确，刻苦认真，成绩稳定，是一个有理想，有抱负，基础扎实，全面发展的优秀学生。

9. 该同学能严格遵守学校的规章制度。尊敬师长，团结同学。热爱集体，积极配合其他同学搞好班务工作，劳动积极肯干。学习刻苦认真，勤学好问，学习成绩优异，并能积极参加社会实践和文体活动，劳动积极。是一位发展全面的优秀学生。

10. 该同学能严格遵守学校和班级纪律，热爱集体，关爱同学。思维灵活，创新能力较强，勤于思考。和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，乐观开朗，乐于助人各科成绩都很优秀，并能在各方面努力提高自己

11. 该同学对平易近人，学习态度端正，思维灵活，接受能力较强，勤于思考，尊敬师长，团结同学。集体观念强，劳动积极肯干。积极参加各种集体活动和社会实践活动。学习目的明确，刻苦认真，成绩稳定，是一个有理想，有抱负，基础扎实，全面发展的优秀学生。

12. 该同学能以校规班规严格要求自己。有较强的集体荣誉感， 爱好广泛，学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定。生活艰苦朴素，待人热情大方，是个基础扎实，品德兼优的优秀学生。

13. 该同学在校期间自觉遵守学校各项规章制度，学习刻苦，掌握了相关的专业知识，有一定的理论知识基础，兴趣爱好广泛，注重理论联系实际，积极参加社会实践活动，具有较强的管理协调能力和交际能力，品德兼优的优秀学生。

14. 该同学积极上进，一直以较高标准严格要求自己。虚心好学，成绩优良，尊敬师长，团结同学，与同学关系融洽。积极参加班级组织的活动，有一定的组织能力与动手能力，是一位品学兼优的学生。待人热情大方，是个基础扎实，品德兼优的优秀学生。

15. 该同学能以校规班规严格要求自己。有较强的集体荣誉感，学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定。生活艰苦朴素，待人热情大方，是个基础扎实，品德兼优的优秀学生。

16. 该同学在思想上积极上进，有着明确的学习目标且不断努力。除了掌握一定的基础课和专业课知识外，还利用课余时间参与社会实践活动。该同学为人诚实友善，与同学关系融洽，乐于助人，并积极参与各项集体活动。希望在以后的工作和学习中，继续保持并发扬优良作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

17. 该同学刻苦，认真，踏实。坚持上课听讲，独立作业，能够摸索出自己的学习方法，并坚持独立思考，在课堂以及小组课题讨论上通常能发表出自己比较独到深刻的见解。该同学虚心好学，常能向老师和同学虚心求教，并且能积极地和同学一起开展学习上的讨论。成绩始终保持良好的水平。

18. 该同学的优点是诚实、热情、好学，性格坚毅。缺点是好胜心比较强，学习上还可以再努力一些，心态有些急迫。希望在以后的生活中在更加平和的心态中积极追求进步。千里之行，始于足下。希望该同学继承优点，改进不足，再接再厉，在人生旅途中创造更大的成绩!

19.同学能严格遵守班级和宿舍纪律，热爱集体，关爱同学。课上，总是认真听讲，并能积极举手回答问题。对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。

20.某某同学政治上要求进步，能严格要求自己，为人诚实、正直，尊敬师长，团结同学。大学期间一直担任班级生活委员，工作踏踏实实，认真负责，得到了师生的一致好评。学习刻苦努力，能够较好地处理工作与学习之间的关系，学习成绩一直名列班级前茅。积极参加学院和班级组织的活动和社会实践活动，生活简朴。在校期间表现优秀，曾获国家励志奖学金和校自强奖。综上所述，某某同学是一名全面发展的大学生