走进养生课堂心得体会报告 健康养生的心得体会(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于走进养生课堂心得体会报告一

一向神经大条的我，成绩也没有特别好，在班上排个十五名的样子，可我似乎对此也没有什么很不满意，觉得差不多得了，一副没什么理想的样子。可好像就在我反应过来我已经走进初三了的时候，我好像有点不满足于现状了，我好像想要努力学习了。一想到如果我中考考得不好，甚至没考上高中的话，我要去读职高，而我的好朋友们都要去重点中学x中上学，我和她们自此分道扬镳，说不定我的人生就与她们的人生从此截然不同了，而且这截然不同肯定是我的人生要选择的机会更少一些……每次在我不想学习的时候，这些思绪就会飘到我的脑海中给我的懒惰敲一次警钟，每敲一次我就害怕一次，后来我就在一种怕考不上高中的恐惧中发奋起来了。

这发奋是真的发奋。我一改过去早上赖床的坏习惯，每天早早的就自然醒过来，醒过来了立马把昨天学习的知识点在脑海里过一遍，然后再起床洗漱吃早餐，连爸爸都表扬我起得越来越早了。我现在去到学校都是班级里面来得最早的那一个，在别人还没来的时间里，我就已经开始了新的预习与复习。上课也不再贪玩说小话或者望着窗外发呆，只在下课后出去上个洗手间回来和好朋友们聊几句，晚上下了课走的也比以前晚了一些，因为我每天都会把作业在学校就做完，这样晚上回家了之后就有更多的时间去复习以前的知识了。

就是这样，在一种恐惧中我自觉发奋起来，真正的成为一个初三的学生，走进了初三。

又过了一个仲夏，天依旧那么热，夜依旧那么凉，梦想依旧高高在上。但每个人依旧努力在往上爬，想要爬到云端，触摸梦想。

太阳东升西落，天天如是循环往复。初三6班，全新的环境，陌生，紧张甚至恐惧。但幸好不变的同学老师，不变的感情。其实我很恐惧初三的到来。

知了在窗外尽情地歌咏着生命之光，而窗内的我们也在为未来谱写美妙的乐章。初三的到来迫使我们长大，从幼稚逐渐走向成熟。每个人似乎都像是一夜长大的少年，明白了自己承担的责任。走廊里没有了喧嚣打闹，有的只是同学之间的谈话和请教，每个人都开始规划高中与大学甚至于未来的生活。这让我觉得沉重，压抑。每个人都在“蠢蠢欲动”，鼓足了劲儿，准备在中考时尽情地宣泄。这种潜在的压力推着我也在向前跑，超越别人成为我们的目标，冲破终点是我们始终如一的目的。

坚韧的毅力是冲破终点强有力的后盾。说实在的，很多时候我都会认为自己学不下去了，我真的感觉两年的苦，我都已经受够了。但是抬起头扫视一周，会发现最初的同学依然在你身边，大家都还在坚持，我又有什么理由退缩呢。并且大家在这里，虽有繁重的学业，但每天依旧有欢声笑语，不是么?这让我孤独的心找到了温暖，让我徘徊的心了下来。

树叶瑟瑟地抖了起来，花儿开始隐世修炼。闷热的教室开始变得凉爽，胳膊都藏了起来。书依旧在哗哗地翻着，笔依旧刷刷地写着，大家都在不停歇地跑着。此刻的我也在储存着能量，准备最后一百米冲刺。初三的我们，暗暗地对自己说：“加油!”

人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我么能依靠的只有自己!

我时常站在窗台边，望着蓝的透彻的天空发呆，天空中的蓝由浅入深，在幽深道歉，有事心灵竟然会进入一种无杂念的境界。我想，我就会像这样，一直带到生命齿轮带我走过快乐的初三……

迷茫的初三

慢慢的走进初三;暗暗地我们种下了理想;真真的我们怀念着过去;深深的我们感到了不安。我们不禁问道初三是什么?初三是人生卖出的第一步，如果这一不都卖不出去，以后是无法把握人生的。

理想的初三

年纪的升高，年龄的增长，让我们少了一丝稚嫩与顽皮，多了一些成熟与稳重。渐渐明白学习不是为了别人，而是为了自己。“不仅历风雨这能见彩虹，没有人能随随便便成功。”我们一起唱出了心中的理想。我相信，只要用心呵护我们的理想就一定能够成功。

信念的初三

各个同学都在为着自己的共同理想而奋斗，学的耕女里了。同学们都把作业当成考试去判断。除了学习方面有所改变，还有情感方面的改变，生病时天哦国学的一声问候，如三月的春风，温暖宜人;迷茫时老师的帮助，是黑暗中的一盏明灯，引领方向。在这些爱的陪伴下，都会使你变得不再孤单。

初三的生活固然是忙碌的，档你在紧张中放松，预约自我，在忙碌中体味成功，衣服是，你会发现：初三是你长大了，坚强了!

光阴似箭，日月如梭。我们的初三考生想必都有这样的体验，一闭眼仿佛还是刚进入校园的初一学生，一转眼却已经临济初三。三年的时间是匆匆的，有的人还来不及准备，但是，无论如何，我们都该自信的对自己说：我来了。

时光如流水般飞逝，一去不复返，即使你快马加鞭，也追随不了它的脚步，无论你如何努力，也止不住它前进的步伐!转眼间，我已踏入初中三年级，开始了新的生活!

金色的童年已悄悄溜走了，回想那时的生活，无忧无虑无烦恼，轻松有快乐。可自从进入初中，学习科目增加了，作业也增多了，压力与烦恼走进了我的生活，使我感到很压抑。有时，我真的好想抛开一切，过一种没有任何压力，轻松快乐的生活!那该有多幸福啊!

但，随着年龄的增长，我的知识与阅历也不断加深，我深深体会到我长大了，我有自己的责任与义务，我不能总停留在过去，我领悟到：人生其实很短暂，就像沙漏中的沙粒般流逝，当沙粒漏完时，就只剩下回忆。到那时，一切都已成为往事。因此，我应该打起精神，为即将到来的中考奋力一搏!

以前的我很没自信，而且总是很胆怯。但在初三的日子里，我一定要渐渐学会自信与勇敢，我要横扫以前的一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰，我要获取更多的知识，学会超越自我，从学习中体验快乐!

初三的我，将不会再畏惧困难，我将勇往直前。初三的生活，兴许会很辛苦，但我依然会以微笑面对生活，在每一个清晨，向天边的第一缕阳光;在今年的春天，面对地上的第一株新草;在崭新的起点，遥望也许还看不见的地平线!……

初三的我，是一个崭新的我——他精神抖擞，思维敏捷，挥洒自如;新的力量将会是我潜能释放

对于走进养生课堂心得体会报告二

人生有无数条道路，有时我们停下脚步，犹豫、彷徨；有时我们又迈开大步，坚决、果断。我这里有一个故事，听了之后，或许对走与停有新的见解。

在黄色的树林里有一条羊肠小道，那么幽静，荒芜，时时冒出的野草更添几分神秘与凄凉。

这时，两个人来了这里，一个是阿昌，一个是阿新。他们两人是情同手足的挚友，他们一起出来闯荡世界，渐渐地，两人漫漫的旅途中，积累了一定的财富。恰好，他们来到了这片美丽的树林。

两人同时被树林优美的景色所深深吸引，阿新更是幻想好了用自己所积累的财富在这树林中建房、安家。于是他毅然地对阿昌说：“朋友，我就在这儿住下了，如果你愿意，与我一起在这树林中做个伴；若不愿意，我也不勉强你，我会衷心祝愿你一路顺风！”阿昌思索起来：在这世外桃源安个家岂不逍遥快活，如果我就此停下，万一前途有巨大的财富我岂不错过了！管它呢，我还是继续走吧！

于是，第二天一大早，阿昌便辞别阿新，走进了那条幽深的小路。

谁料想，前途并不像阿昌所想象的那么平坦，反而到处都是荆棘，到处都是泥泞······稍不留神，便划出一道道血口子以及满身的污秽。而阿昌的包袱也被秃鹰给叼走了，又累又饿的他开始想放弃了，正欲转身回去，但又转念一想：说不定财富就在前面，而我此时放弃，岂不与它擦肩而过，从而遗憾终身。于是，阿昌靠吃野果、喝山泉而艰难地向前探寻······

就这样过了1年······

“哦，我找到了，我找到了！”摆在阿昌面前的是足足有100余吨的黄金，以及不计其数的钻石、珠宝······还有巨大的四字箴言：前进，行走。终于，阿昌成功地找到了闻名遐尔的“世纪宝藏”，因而衣锦还乡。

当他又来到那片依旧美丽的树林找寻他的伙伴时，阿新已经变得奄奄一息，原来，阿新在树林里建了房后，没有努力上进，整天坐吃山空，最终财富挥霍殆尽，落得穷困潦倒、疾病缠身的下场。在生命的弥留之际，阿新泪流满面地说：“枉我平素如此精明之人，竟不懂唯有“前进，行走”才会成功地道理。”最终，阿新带着他一生的悔恨而步入了天堂。

故事完了，但它给人的启示却源源不断。不错，正如那四字箴言所说：“只有前进才会成功，只有行走才会胜利。”

对于走进养生课堂心得体会报告三

如悄然飘落的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如浓荫里沙沙而过的夏风，如轻轻随风舞动的秋叶，成长的时光在一页页翻着。岁月的风铃摇落了黄叶，催醒了枯枝，滴滴答答的钟声和我成长的快乐与苦恼一起舞蹈。淋着雨，迎着风，我已经走到了人生重要的阶段-----高三。

“高三”一个多么沉重的字眼，这代表苦与累的一年，承载着老师、家人无限期望的一年。高三虽然充满的是艰苦和劳累，但它也让我得到了很多。

走进高三，让我明白不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

高三激烈的学习竞争中，我懂得了努力、奋斗的重要。走进高三，少了些“昨日之日多烦忧”的抱怨；少了些“对酒当歌，人生几何”的哀叹；少了些“天生我材必有用，千金散尽还复来”的幻想。在“彻骨之寒“中得到更多的是拼搏中的快乐与满足。正是因为高三，我明白了奋斗者未必都能成功。但成功者没有一个不经过奋斗的道理，更加坚定了我追寻梦想的决心。

走进高三，让我多了一份“天空中不留下鸟的痕迹，但我已经飞过”的坦然。

一次次的考试，一次次的失败，让我难以承受，无法释怀。但是当我进入高三，我忽然明白一个道理：许多事，得失成败我们不可预料，也承担不起，我们只需要尽力去做，求得一份付出过后的坦然和快乐。虽然前面的路就像河水一样总也看不清是深是浅，不知道属于自己的将是泥沼坎坷还是金光大道，但是，我坚信：命运牚握在自己手中，幸福不是毛毛雨，梦想也不是红蜻蜓。即使黑暗中的苦苦挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明。但只要努力了，就无怨无悔。

高三的生活就像一杯醇香的咖啡，你细细品味，就会慢慢尝出在蜜甜味道下还暗藏着一丝丝苦涩；高三的生活又像一碗香气十足的“酸辣粉”，酸和辣造就了它独特的美味。如果你仔细品尝高三生活，你肯定会拥有不同感觉和不同味道。

记得泰戈尔说过：“只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”同学们，为了心中的梦想，让我们一起加油吧！好好对待高三，对待高考，我相信它不会让我们失望的。

对于走进养生课堂心得体会报告四

暖暖的午后，漫步在校园里，忽然发现，这里，是那么的美丽。

操场边的绿化带里树立着一排苍翠挺拔的水杉，我走近它，用手抚摸它。疙疙瘩瘩的树皮上布满了斑驳的裂纹，组成了不规则的图案，透露出一种沧桑的美来，让人不由得想到那一个个风吹雨打电闪雷鸣的日子，时光流逝，四季变迁，水杉就像一名英勇的战士坚定地守在自己的岗位上寸步不离。酷暑炎炎，烈日当空，我仿佛看到他已经大汗淋漓，但他仍在为我们避暑遮阳;寒冬腊月，朔风凛凛我仿佛看到他已经瑟瑟发抖，他仍在为我们挡风避雨。水杉的毅力令我赞叹，令我倾佩。人生的道路上是充满障碍的，但若是有了水杉这种坚定不移的品质，又有什么能阻扰得了我们呢?

轻轻吹过的微风中裹夹着几丝淡淡的清香，是从花丛那儿传来的。我走近花丛，轻触花朵，一朵朵叫得出叫不出名字的花儿们千姿百态地展现着自己的美丽。若是有一双鞋无情地踩了你，你也会倾尽所有把香气赠给鞋底。我该怎样形容你的无私?生活之中，亦是如此，少一份计较，多一份谦让，便也多一份美丽。

脚不小心踩倒了几株小草，我蹲下身将她们扶起。草地是碧绿的，绿得含烟，绿得滴翠，仿佛一块无瑕的绿毡，轻盈得铺在地上，为大地穿上了绿衣，为世界带来了生机，将青翠欲滴的绿色送至每一个角落。无论是贫瘠的荒野，还是肥沃的土壤，哪里都有你的身影，“野火烧不惊，春风吹又生。”火烧不尽你，雨打不倒你，小草啊，是不是什么都阻挡不了你?荆棘丛生的成长之路上，若是也有小草这般闯劲，纵使鲜血淋漓，也能凭借顽强的毅力，开辟出属于自己的新天地。

放眼校园，花红柳绿，一派繁茂之景。

天空没有不逝的彩虹，人生没有永远灿烂的风景，圆满很美，残缺也很美，要懂得欣赏美，懂得学习美，面对挫折，面对痛苦，面对困难，面对阻碍，要乐观，有美丽为伴，定不会孤单。

怀着彷徨、畏惧、忧郁的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我走进了初二。曾几何时，每当我望着初二这个神秘而又陌生的教室时，它总是让我有一种敬畏的感觉。我曾经向往界的初三生询问，它究竟是怎样的：有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登;有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景;有人说它是沙漠，枯荒;有人说它是谷地，孤寂，无聊。

面对着众多的答案，我迷惘了。如今，亲自走进了初二，才深深地感受到了初二的生活，经历了许多的困难和艰辛，也战胜了许多磨难，每当我奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。

初二生活虽苦，但苦中有乐，人常说艰苦的环境更能激发人努力向上，培养学习的兴趣，有时在题海里遨游，以求知为目的，也是一种美的享受，获得了更多真才实学，何乐而不为呢?

十年的求学之路，我的童年，我的少年，风霜雪雨，不就是为今天作铺垫的么?如今终于到了一个驿站，要为我的理想境界迈出艰难的一大步，不管明天会如何，只要我奋力拼搏了，就无愧我心。

初二是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥无味的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风徐来般清爽。初二是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我挺起胸膛，抬起头，勇往直前，虽然前方有山沟，有陡坡，但我毫不畏惧，我要努力地走下去。

初二的生活很艰苦，不必说那堆积如山的书本，也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿，更不必说每天三点一线的生活是何等的枯燥无味，单是那两三个星期见不到父母，感受不到家庭的温暖就足让人刻骨铭心了。

初二，我们要脚踏实地的走下去，无论胜负，我都将坚定、充满自信地走过。

16岁是花季，17岁是雨季，那么14岁是什么呢?我带着这个问题，走进初二，一个14岁的花样年华。

都说生活的船不能没有理想的帆。

初二，充满了理想与追求，追逐理想中完美灿烂的人生。

我不愿再做父母手中的风筝，想飞得更高，更远，但又怕挣脱了绳子束缚，经不起风吹雨打，想飞也飞不起来……

初二，渴望自由，渴望解脱，年轻的心，渴望在梦想中无边扩展，尽情飞翔。

有时我会一筹莫展，一次又一次去总结失败的教训，面对越积越多的“学债”，我累了，我真想抛开一切，去街上散散心，可现在是竞争社会，考大学是唯一的出路，还有老师和父母对我的一片苦心，我怎能不好好学习、辜负他们对我的期望呢?

初二，恰似一杯可乐，我们就像被压在二氧化碳里面，一旦有空隙，我们便会释放能量，激情无限……

初二的生活，不再像往日那样轻松，耳朵里常听的是“学习，学习，再学习。”“练兵，练兵，再练兵!”三点一线的生活实在苦闷，但却涌现了一班对音乐“剪不断，理还乱”的“歌王歌后”“闭上眼睛就是天黑!”同桌轻声哼着。我随意地回应：“我知道你很难过!”一唱一和 倒也快意。如此紧张的生活同时也会洋溢着轻松的歌声……

生活毕竟是生活，并非是梦。我总觉得14岁的青春已不同以往，我从一个无知打闹的小女孩，变成一个好耍“深沉”的大姑娘，时间过得真快啊!万物在变，我也变了……

一个初悟人生但仍未读懂人生的14岁，一个有风有雨有笑有泪的14岁……

出发前，辅导员老师对我们讲了几点要求。她讲了这次参观的目的是要学习军人纪律严明，吃苦耐劳，顽强拼搏，舍己为人的精神。还要求我们要尊敬军人，理解军人，热爱军人。老师讲完话，我们便兴高采烈地出发了。

一路上，小鸟唧唧喳喳地向我们唱歌，花儿向我们微笑，垂柳向我们招手，风景如此迷人。

终于到武警中队院子了。一进门，便看见两棵参天大树，威武挺立，好欢迎我们的卫兵。

首先是王校长发言，接下来便是六年级同学向武警战士们敬献红领巾，武警队长致辞，少先队代表讲话和致辞，最有趣的还是武警表演。

表演开始了，战士们头戴钢盔，手拿警棍和盾牌，精神抖擞表演了擒拿格斗，赢得了阵阵掌声。还有队形队列表演，战士们站在场地中央，衣帽整洁，纹丝不动犹如钢铁长城。随着一声声洪亮的口号声，战士们一会儿走，一会儿停，步伐整齐，口号嘹亮，又一次赢得了掌声。

表演完毕，我们便开始参观监狱和官兵的宿舍。走上台阶，便看见一排高高的铁丝网，里面有很多罪犯，他们也许再想：妻子，孩子，我太对不起你们了，我一定在里面好好改造，重新做人，早日与你们团聚。也许在想;哼，不就是偷了几元钱嘛，就把我抓起来，还判了几年刑。哎，早知现在，何必当初呢?

看着一个个罪犯垂头丧气的样子，我的心情也很沉重，我想：他们仅仅为了一时的痛快，而去偷，去抢，最后却在监狱里度过自己的余生，真不应该呀!

接下来我们又参观了军人的宿舍。里面整洁极了，桌子凳子一尘不染，被子叠得有棱有角，床铺干净，整洁，真让人佩服!

参观结束了，走出院子，回头一望，只见门旁的对联十分醒目：

“摸爬滚打，凌云壮志铸警魂风餐露宿，赤胆忠心暖民心”这不正是我们要学习的军人精神吗?

对于走进养生课堂心得体会报告五

走进大自然

作者：

国庆节七天的假日，

为我们创造了出游的良机，

走出自己的家门吧，

离开这喧嚣的都市。

在这收获的季节里，

到处扬溢着丰收的喜气，

那注入了科技的果树庄稼，

为这金秋增添了不尽的美丽，

你看那红红的苹果，

像灯笼一样挂满了树枝，

笑容满面的迎接着游客，

等待着我们去品尝它的甜蜜。

那长长的谷穗，

弯着腰在亲吻着土地，

因为它的头太重太重，

再也无法把那笑脸抬起。

这硕果是对农民勤劳的回报，

这硕果是科技创造的人间奇迹，

这硕果是改革开放的最好见证，

这硕果是大自然向人类献的厚礼。

庄稼敞开了无私的胸怀，

果树扬起了欢迎的双臂，

在等待着我、等待着你，

等待着我们把这丰收的果实采撷。

亲手摘上一串吐鲁番的葡萄，

亲手捡上一粒迁西的板栗，

亲手打上一杆沧州的小枣，

亲手剥上一枚四川的金橘。

采摘会让我们尝到那劳动的快乐，

采摘会增进我们与农民兄弟友谊，

采摘会让我们的游程更丰富多彩，

采摘更能让我们感受这浓浓秋意。

勤劳的农民在用自己的双手，

妆点着这山这水这地，

让花园般的家乡哟，

变的更新更美更富裕。

我们走出那乡间的小道，

再去攀爬那登山的阶梯，

我们站在高山之癫，

再去把那新的景点寻觅。

钻一钻东北的原始森林，

看一看西双版纳的自然保护区，

游一游四川的九寨沟，

逛一逛大上海的吉尼斯。

游在这梦幻般的仙境，

我们怎能不心旷神怡，

看着这如诗如画的景色，

我们怎不惊讶这世界的神密。

出游会开阔我们的眼界，

自然会给我们生活的启迪，

环境是我们生存的伙伴，

保护和美化环境我们义不容辞。

赶快行动起来吧，

走出家门不要再彷徨犹豫，

因为那一个个景点在期待着你我，

把它的美丽欣赏保护慰藉。

对于走进养生课堂心得体会报告六

中考失落了，就连普通高中都没考起，在即将进入新学校的时候我的心里是充满着纠结。这所学校我该不该去读，这所学校的名声并不怎么好。我后悔了，如果当时认真一点，如果考试前夕没有迷上小说，是不是一切都能重来。可是后悔也没有用了，时间不会倒流，我回不到过去。

但是当我踏入这所学校的大门的时候，我想后悔又没机会了。既然后悔没用，那么就学好吧，不如努力奋斗一翻，也许会有意想不到的惊喜。我已经让父母老师失望一次了，这一次就当是为自己，也不能浑浑噩噩的度过了。

在新学校，这一次一定要努力学习，不能再学坏了。即使对小说沉迷了也要克制住自己。读了两年的小说，除了语文的写作水平提高了外，其余的成绩都一落千丈。也就因为这样，在中考前夕，疯狂的迷上了一本小说，没有做任何复习，每天一回到家就看小说，因此中考失利了。

我真的很愧疚，我没对父母说考试看小说的事。父母知道了我考试失利的消息，没有任何怪罪我的话。只是对我说，已经尽力了，别太自责，以后的路还长着呢，不一定没有上好的高中，就没有好的前途。我们相信，我们的宝贝女儿总能学好一技之长，于是就将我送进了一所职业学校。

那时，我的眼睛就要掉下来，就找了个借口离开了。我很恨自己，为什么这么的经不住诱惑，为什么那么的不听话。父母一直很爱我，在我成绩下降时会为我请家教，会细心的教导我，但是我全都没听进去。现在我好希望父母能狠狠地打我、骂我一顿，这样，也许我的良心会少受些谴责。

我是太懦弱了，有些话一直不敢说出口。处于叛逆期的我，总是在不经意间就伤害父母。现在醒悟了，我不想再伤害我的父母了。父母也观察过我的异样，但是我却没有告诉过他们真正的原因，有些事，就让它随时间的流逝悄悄的淡忘吧。

现在，在学校要做一个好学生，不能再让父母为我担心了。以后不再和一些学坏的人在一起捣蛋了，不再那么迷恋小说了。

迈入新的学校，走进新的教室，认识新的同学。在新学期，做一个全新的自我。

加油!

相信自己一定能做到的。

转眼见我就这样迷迷糊糊地坐进了高二年级的教室里。

还算开心

刚开学，班主任就告诉我们要把高二当高三，把高三当补习。正式开课了，每星期都有考试，作业一科比一科多，当然了，这当中肯定得有最高级啊，而这个最高级奖得颁给数学，至于各科授课节数的最低级，那就得颁给我可怜的地理了(每星期一节)，于是，我总在怀疑我到底进的是文科班还是理科班。老班说苦了这两年，到了大学就可以好好玩了。这让我感到大学就是一个供人玩的地方。

迷茫

不久，老班给我们布置了一份作业，让我们把志愿写一份交给他。我突然感到很迷茫，像一个迷了路的孩子站在一块空旷的荒地里。突然觉得自己很无知，开始觉得自己的思维变得很僵硬，连说话都觉得很费力，无法将它说清楚;开始后悔自己荒废了太多的时间，觉得自己特对不起老妈。我想哭，可我发现没有我没有眼泪。大家在一起吃月饼的那个晚上，天降大雨，我在雨中行走，我只是想看看我会不会流泪。结果是我只觉得雨打在我的身上很疼，雨从我的头上顺着头发流到我脸上时我感到雨水是热的。

朋友

我们高一时就是同班同学，可我却不知道你的名字。高二了，我们又在同一个半，我坐在你的前面，慢慢的，我们成了好朋友。那几天你总是让我帮你借书还书，一天你跟我说“朋友是用来利用的“。听到这话，我真的很难过。我回答你“朋友是用来利用的，也是用来出卖的“。你说你没出卖过我。我没回答，我不想和你争什么。我们之间有了一定距离。那晚停电了，当时我在和同桌讲话，你就在后面疯狂地拽我的衣服，把我的拉链都扯开了，这让我有些不高兴，正当我准备转过去问你干什么时，你在和别人说什么?你说你和我开玩笑是给我面子。听到这话我真的很难过，或许你从来就没把我当朋友过，于是我不再理你。从那以后我们成了熟悉的陌生人。那晚，我哭了，为我可怜的友谊而掉眼泪。这也是我读高二以来第一次掉眼泪。

实习老师告诉我们高中的友谊最真，在大学里能找到一个好朋友那是你的幸运。或许这只是对他们那个时代而言。

无言……

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

——题记

时间犹如白驹过隙，飞快流逝，来看时间的列车，经过高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

上了高三，坐在教室里，望着讲台上老师忙碌的身影，同学们转动的笔，爸爸妈妈敏感而温柔的眼神，我偶尔会想起小时候蓝天白云下的嬉戏，小学时红领巾下的稚嫩，和中学时校园里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么?是学弟学妹眼中的人间地狱，是老师眼中的“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石，我无法用语言解释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战，豁达的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我们应该信心满满，扬起理想的风帆，在知识的海洋里畅游，面对高三的一次次考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减，为了心中的梦想迸发激情，奏响一曲气势昂扬的歌曲，青春本该充满激昂。

高三是一段充满挑战的旋律，前方的路途一片荆棘。所有人每天都有做不完的事，总有做不完的题，背不完的公式，理解不完的知识点……所以高三充满挑战，既要克服学业上的难题，使六门功课齐头并进，又要克服心理恐惧，面对失败的痛苦;可是这就是高三，疼痛让我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三，也是一段豁达的旋律，眼里的泪，而愈益清明，心因饱经忧患，而愈益温厚，高三的我们应该从容面对挫折，失败了不要哭泣，因为这次的跌倒为了下次的站起来。高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

我开始渐渐读懂了高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过也是一种收获。

当激昂、挑战、豁达融在一起就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律，也许没有观众，也许没有掌声，但只为了证明自己，为了无悔于这段青春的旋律。

春去秋来初中四年已过，原来，在不知不觉中青涩流年已逝。——题记

怀着对初中的留恋、未来的憧憬，走进这座新盖起的教学楼，开始新一阶段的求学生活——高中。

心情忐忑的走进教室，既期待新的开始，又害怕这陌生的一切，不熟悉的上课铃声，需要刻意才能记住的班级牌号，与以往不同的教学环境，无一不在告诉我：这不再是牛奶般香淳的过去，而是像橘子一样酸甜参半，有喜有忧的高中时代!

是啊!从迈进校门的那一刻起，我就应该意识到压力的存在，我应该撑起那份属于我自己的小小天地。生活的苦涩、社会的压力都要开始品尝。随着书包的慢慢变胖，让我感到学业的不轻松，这不同于初中时的课业量，让我恍然醒悟：我需要一个全新的自我去面对这陌生的一切。于是我收拾好对“曾经”的怀念，背起那份来自家人、朋友的希望，真正的走进了高中。

不同于传闻中的地狱式学习，原来高中的生活依旧多姿多彩。窗外正在工作的电钻仿佛也正向我发出热烈的欢迎。紧张而热烈的课堂，丰富多彩的课程，灰谐幽默、和蔼可亲的老师，都让我那颗焦躁不安的心平复下来。这时，我才发现：不曾听过的上课铃声一样动听，不习惯的班级牌号渐渐的也一样顺口，误以为已走过的花季摆脱了春的羞涩，进入了热情如火的夏，更加富有有激情。我的校园虽然因正在建设而略显杂乱，但它就像我们的未来一样，明天一定会更好!

人生如棋局，落子无悔。既然我选择了这里，便要抛弃一起的负面情绪。坚定的迈出步子，印下自己的脚樱望着漂亮的教学楼，心中不禁暗暗感叹：这将是我求学之路中的最重要的一段，不论如何困难，自己都要咬牙挺下去，新的开始已经到来，忘却曾经的遗憾背起对未来的渴望，走进我的高中。

花更美，树更绿，明天在地平线招手，用知识丰满年轻的羽翼，在辽阔的天空自由翱翔!

初中已是过去，高中正在到来，满载青春的心，走进高中。

对于走进养生课堂心得体会报告七

我与我，宁做我。

——题记

那棵树，是秃的。它的身边，是一片早春的青绿，只有它，秃着，突兀地开着红色的花，绝望地开着，绝不合群。

如今的人，大多喜欢常青的树，歌颂着。改良了品种，似乎就不会再落叶。于是，在冬日凛冽的寒风里，那些死灰般的深绿悬在枝头上，了无生趣；在早春料峭的春寒里，新的青绿色像是在已干枯的旧颜料上，再涂上一层无济于事的遮掩，却仍旧暴露出了丑陋。鸟的影子在风里飘过，绿叶献媚地躁动。

却只有那棵树，沉静而独自，不动声色。仿佛走进了自己。

它像木棉树那样，干枯的枝上，绽满鲜红。独自伸着，没有叶子。在惊蛰的薄雾里，在初春的轻寒里。仿若没有生命一般，静止在时光里，却又倾尽生命绽放。它，可否会冷，亦或疼？却只是它自己知道。

当所有的树都绿着自己的品格，只有它，一意孤行。叶子枯了，落了。飘飘零零，有凋落的美。那美，胜过千篇一律的绿千万倍。一棵树有多少种活法，而它，选择了最自我，最一意孤行的一种。它选择，做自己。在凋零的时候，毫不保留，坦坦荡荡；在绽放的时候，倾尽全力而不羁。哪怕，那些绿叶在窃窃私语，却，依旧骄傲。

隔窗眺望而来那一眼，恍若前世。若如它一般地活着，自恋着，一意孤行着，哪怕受了伤，亦或是凉薄，却也仍旧是好的。

从我走进我，去翻看那颗心。

那心里是什么，却是不能知晓。

这人生，不过是一场戏剧，曲终，人散。有的，只是一片空寂。我们各自演着不同的角色。在所有的“我”里，我愿意，做我自己。

不想改变的，那就坚持着，从骨子里倔强而不妥协。在寂寞里，开出花来。

那树，仿若前世，树干粗糙而不近人情，内里却细致地记录着岁月的纹路，将自己缓慢地雕刻成时光之水流过的姿势。平实而与众不同。

我走进那树，仿若走进了自己。一意孤行的伫立，在蓝天之下，扯着白云，挂着风。盛开，凋落，飘零。

我与我，宁做我。